С помощью этой книги вы узнаете:• Как определить, что вы кому-то нравитесь• Как понять, что партнер вас обманывает• Как избежать конфликта• Что делать, если любимый вас не слушает• Как найти общий язык со второй половинкойОб авторах:Аллан и Барбара Пиз – ведущие специалисты в области коммуникаций, всемирно известные психологи, авторы международного бестселлера «Язык телодвижений», переведенного на 48 языков мира, общий тираж которого превышает 4 000 000 экземпляров.Для кого эта книга:Для всех кто хочет найти общий язык со своей второй половинкойДля тех, кто стремится разобраться, почему мы такие разные, но так необходимы друг другуФишки:Примеры из жизниРасшифровка жестов в иллюстрацияхУпражнения для усвоения материала«Живой» ироничный стиль повествованияМеждународный бестселлер

Любите выходить за рамки, но не любите их чертить? Теперь — не придется! Comic note — страницы с готовыми панелями для комиксов. Создай свой собственный комикс! Перед вами открытое пространство для творчества, где можно воплощать любые фантазии. Уникальный блокнот, уже завоевавший сердца западных художников, впервые появился на русском рынке и не имеет аналогов. Comic note — не нужно отвлекаться на рамки! Выбирайте любой жанр, любого героя — и вперед, в бескрайнее море фантазии и творчества!Для когоДля тех, кто хочет создать свой комикс в стильном оформлении.Для всех, кто любит рисовать.Фишки книгиПрекрасный подарок для любого возраста.Страницы с готовыми панелями для комиксов.Стильное оформление с фольгой на обложке.Плотная бумага, подходящая для любого типа ручек и маркеров.

Пока вы читали название книги, в языке уже произошли какие-то перемены. Как постоянно держаться на плаву и всегда быть в курсе этих изменений? Рифмовать! Автор книги, преподаватель русского языка и популярный блогер, учит не только грамотно писать и говорить, но и креативно мыслить.Рифмованные правила и нормы языка, забавные картинки и незаурядные ассоциации помогут:- Пополнить словарный запас.- Взглянуть на однотипные правила другими глазами.- Легко запомнить грамматические и орфоэпические нормы.- Уловить разницу между похожими, на первый взгляд, словами.- Подготовиться к экзамену по русскому языку.Кроме этого, в конце книги читателя ждут увлекательные факты из жизни русского языка.

Почему жители холодной и суровой Скандинавии постоянно возглавляют таблицу счастья? Чему у них можно поучиться и как сделать свою жизнь счастливее, где бы вы ни жили?Из книги датчанки Бронте Аурель вы узнаете всю правду о северных счастливчиках, научитесь различать шведов, датчан и норвежцев, сможете лучше их понять, подружиться с ними и влюбиться в края великолепных фьордов, холодных пляжей и густых лесов.В этой книге:• Что шведы, датчане и норвежцы думают друг о друге.• 10 способов превратить свою квартиру в копенгагенскую.• Как одеваться, словно ты из Стокгольма.• 11 любопытных скандинавских блюд.• Почему плохой погоды не существует — есть только плохая одежда.• 15 способов вывести скандинава из себя.• Как платить налоги с улыбкой.• 14 шагов к рождественским праздникам по-скандинавски.• Как перестать сравнивать себя с другими.• Почему скандинавы не ходят на свидания и как строить с ними отношения.• 10 главных викингов.• Особенности скандинавского воспитания детей.ОБ АВТОРЕБронте Аурель — датский ресторатор и повар, автор нескольких кулинарных бестселлеров. Вместе со своим мужем из Швеции Йонасом она управляет знаменитым кафе и магазином ScandiKitchen в центре Лондона. Пишет для The Guardian, The Times и The Sunday Express.

Telegram — самый перспективный мессенджер в современном мире. Прирост более 100 млн новых пользователей в год, приятная политика конфиденциальности и безграничные возможности заработка обеспечивают платформе сумасшедшую популярность.Вы хотите развивать экспертный блог? Скупить несколько каналов и зарабатывать на рекламе? Или создавать контент, работая на других админов? Каким бы ни был ваш запрос, telegram сможет удовлетворить его.Алексей Шабаршин, владелец сети каналов с аудиторией более 2,5 млн человек, на своем опыте убедился: зарабатывать в telegram элементарно. Автор расскажет, как использовать потенциал этого приложения по максимуму и обеспечить себе финансовую свободу, работая из любой точки мира.Вы узнаете:• какие возможности для бизнеса предлагает платформа;• какие тематики будут в тренде ближайшие несколько лет;• как создать, вести и продвигать свой канал;• какие профессии актуальны в telegram и как быстро их освоить;• как без труда зарабатывать от миллиона рублей в месяц.БОНУС: интервью с топовыми telegram-командами российского рынка, которые поделятся своими секретами и помогут избежать большинства ошибок.

Антуан Гризманн — молодой бомбардир, стремительно ворвавшийся в футбольную элиту два года назад. С начала карьеры он прошел трансформацию от малоизвестного французского юноши до звезды, чья фанатская армия исчисляется миллионами.Перед вами биография главного конкурента Лионеля Месси в испанском чемпионате.

Перед вами экспресс-гид по Милану. В нем содержится краткая информация о столице, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь роскошным Миланом и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта города.

Если вы хоть раз были на концерте Rammstein или просто смотрели хоть один их клип, вряд ли вы сможете забыть магическое воздействие невероятно отточенной, мастерски воплощенной на сцене при помощи музыки, света и пиротехники уникальной эстетики этой легендарной группы!Почувствовать вам ее еще раз поможет книга Петера Вике, в которой описана краткая, но при этом полная история группы, дополненная интересными фактами о музыкантах и анализом текстов ключевых песен Rammstein.После прочтения этого издания вы узнаете ответы на следующие вопросы:- Как повлияло падение Берлинской стены в 1989 году на каждого из музыкантов, создание самой успешной рок-группы Германии и последующую самоидентификацию Rammstein?- На каких идеях базируется провокационная концепция творчества знаменитых на весь мир немцев?- С какими трудностями и скандалами сталкивались музыканты при выпуске каждого альбома?- В каких их песнях и как проявляется «темная романтика» Rammstein?- Что из культурного наследия Германии наиболее ясно и четко отражено в песнях легендарной группы?Петер Вике — немецкий музыковед, основной областью интересов которого является популярная музыка. Профессор кафедры теории и истории популярной музыки Берлинского университета им. Гумбольдта, член International Association for the Study of Popular Music и Deutscher Musikrat.«Единственное, чего нам следует по-настоящему опасаться, это самого страха. Rammstein подрывает тоталитарную идеологию не ироническим дистанцированием с имитирующими ее ритуалами, а напрямую — сталкивая нас с возмутительностью ее проявлений и тем самым останавливая ее воздействие на нас. Поэтому не бойтесь — наслаждайтесь Rammstein». — Славой Жижек, словенский философ, марксист

Я люблю, когда стихов у автора много. Почему-то ценю объем, как бассейн с водой, чтобы было уютно погружаться, но и берег неподалеку. Кто пишет много – бывает довольно своеобразномобилизован, натянут, как струна, как антенна – нацелен. Вот сборник Анны, довольно многослойный и изобильный, мне показался обширным полотном… но не драматическим гибельным упоением полны там строфы, а радостью жизни. Красок, оттенков – не сосчитать. В тусклое и откровенно опасное время, которое нам досталось, – это совсем не мало. Диапазон, фантазия, острый чувственный женский глаз.Вот вам книжка стихов нового поэта, не самого грустного в мире.Вероника ДолинаАвгуст 2018, НормандияВ книге использованы авторские фотографии, зарисовки и керамика.

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии.Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.Из этой книги вы узнаете:- Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем?- Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями?- Насколько сильно депрессия искажает наше мышление?- В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам?«Это жизненно важное и бесценное руководство для людей, которые борются с депрессией. Оно может быть столь же эффективно, как сеансы терапии и лекарства — насколько это вообще возможно, когда речь идет о книге». — Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный бес. Анатомия депрессии»

Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки».С этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой.

«Открыв эту книгу, вы станете участником эксперимента. Я называю его «путешествием внутрь школы».В течение 9 месяцев я общался с десятками учителей и школьников. С ученым Робертом Сапольски и легендарным преподавателем Кеном Робинсоном. Я буквально жил в «Новой школе» — пространстве, объединившем педагогов из районных и региональных учебных заведений, методистов программы «Учитель для России» и выпускников школы Тубельского.Мне хотелось собрать ящик с инструментами, с которым можно будет отправиться в любое учебное заведение в любом регионе России. Тот, что не потребует от преподавателей и родителей никаких особенных ресурсов. Кроме одного: желания пробовать что-то новое в общении с детьми.Для меня это не просто книга, это целый опыт. Проживая его вместо с героями, вы поймете: каждый из нас может создать для своего ребенка среду в которой ему будет интересно учиться, познавать мир и себя».Александр Мурашев

О чем эта книгаСамоучитель от известной инстаграмм-художницы Аксиньи La Paloma поможет вам раскрыть в себе художника и наглядно покажет, что стоит запомнить и чего следует избегать в искусстве рисования. Каждый разворот содержит в себе задания на каждый день- и так шаг за шагом, следуя подробным советам, уже через месяц вы будете уверенно водить кистью по бумаге и найдете уйму новых источников для вдохновения!Автор книги:Аксинья La Paloma — популярный инстаграм-блогер и иллюстратор. Закончила Британскую Высшую Школу Дизайна, регулярно проводит авторские мастер-классы по работе с акварелью. Автор книги «Лайфхаки по работе акварелью от Аксиньи La Paloma»Для кого эта книга:Для всех желающих научиться работе с акварелью или усовершенствовать свою техникуФишки книги:Доступные объясненияМногочисленные иллюстрации автораМножество полезных советов

Музыка в фильме является одной из основополагающих его частей: именно она задает тон повествованию на экране и создает нужную атмосферу. Большая часть музыки остается в фильмах, но есть шедевры, перешагнувшие через экран и ставшие классикой. В этой книге собраны интервью с самыми известными голливудскими кинокомпозиторами, имена которых знает каждый киноман. Ханс Циммер, Александр Десплат, Говард Скор, Брайан Тайлер, Том Холкенборг — все они раскроют секреты своего мастерства, расскажут о том, где найти вдохновение и на каком этапе производства фильма они подключаются в процессу. Благодаря этому вы узнаете о том, как писалась музыка к самым известным фильмам в истории — Король Лев, Гарри Поттер, Властелин колец, Перл Харбор, История игрушек, Безумный Макс и многим другим. Отличный подарок для меломанов и любителей кино!

Великолепное издание, которое станет украшением любой книжной полки!Эта книга — напоминание об истинной ценности искусства, своего рода карманный музей, посвященный жизни и творчеству величайших художников и скульпторов. Каждая глава представляет собой краткое, но содержательное повествование о творце через призму его времени. Кроме того, книга дополнена тщательно подобранными иллюстрациями, демонстрирующими весь спектр гениальных произведений деятелей искусства. Здесь можно было бы и остановиться, но это еще не конец пути: далее читатель может изучить интересующие его вопросы сам, дополняя полученную информацию, изучая репродукции представленных произведений, узнавая, где они находятся, очаровываясь ими, вникая в их смысл и, конечно же, вдохновляясь. Каждое произведение искусства обретает новые качества в глазах увидевшего его человека. Очутитесь в жаждущем крови Риме эпохи барокко или Риме Караваджо и Бернини; откройте для себя мир Японии эпохи Эдо или жаркий Прованс — мизансцену великолепной трагедии последних лет жизни Винсента ван Гога.Большой формат позволит вам разглядеть каждую из деталей величайших произведений искусства разных эпох, а качество печати не оставит равнодушным ни одного эстета.

В 2017 году самому авторитетному финансово-экономическому журналу в мире исполняется 100 лет. За это время многое поменялось, однако раздел «Мысли о бизнесе и жизни», лежащий в основе этого издания, остался в числе популярных рубрик.Под одной обложкой редакторы Forbes собрали уникальную коллекцию из 10 000 мотивирующих, остроумных и проницательных высказываний.Цицерон, Аристотель, Гегель, Наполеон Бонапарт, Стив Джобс, Билл Гейтс, лауреат Нобелевской премии Боб Дилан и Опра Уинфри — в сборник вошли мысли профессионалов и мировых гениев. Вам откроется мудрость Махатмы Ганди, Генри Форда, Джона Д. Рокфеллера, Оскара Уайльда, Бенджамина Франклина, проницательность Джона Р.Р. Толкиена, Чарльза Диккенса, Вуди Аллена, Томаса Джефферсона, остроумие Альберта Эйнштейна, Рональда Рейгана, Вирджинии Вульф, Вудро Вильсона и Леонардо да Винчи.Перед вами идеи и откровения величайших людей мира — незаменимый инструмент для спикеров, политиков, бизнесменов и тех, кто ищет источник вдохновения для новых свершений.

Первая официальная биография легенд отечественного рока! Крематорий – это бесконечный драйв, непредсказуемые тексты и высочайший профессионализм. Эта книга расскажет вам, как начинали, чем жили и живут музыканты, как развивалась группа. Внутри вы найдете уникальные фотоматериалы, подобранные участниками группы, и множество эксклюзивной информации из первых уст.

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.»Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Отказ от еды дает огромные возможности организму восстановить здоровье и запустить необходимые метаболистические процессы. Но периодические голодания необходимо не только правильно выстроить, но и научиться сочетать с периодами приема качественных питательных веществ.Из новой книги доктора Джозефа Мерколы вы узнаете все о пользе кетоголодания:- как еда вызывает у нас болезни и что мы можем с этим сделать,- как работает голодание и насколько оно безопасно для вас,- чем кетогенная диета с включенным голоданием отличается от обычной кето-диеты,- как стимулировать вывод токсинов и активировать стволовые клетки,- почему недостаточно просто голодать, а необходимо периодически придерживаться кето-диеты.

Полная биография легендарной группы Black Sabbath от всемирно известного музыкального критика Мика Уолла.- Как Оззи Осборн «отрывался» в тюрьме.- Что значат татуировки участников группы и в каких условиях они были сделаны.- Все секреты гениальности Тони Айомми.- Кто главный в одном из самых сумасшедших коллективов всех времен.- Все о жутких гастрономических предпочтениях Оззи Осборна.- Весь путь группы от «гаражного студенчества» до статуса великих рок-музыкантов.- Инсайдерская информация о коммерческих трюках и тайнах менеджмента группы.

О чем эта книга?Эта книга расскажет вам, как важно оставаться человеком, несмотря ни на что; что значит быть настоящим врачом, а также о том, сколько иногда герою требуется времени, чтобы найти свое призвание.Для кого эта книга?• для тех, кто стремится развивать в себе неравнодушие;• для тех, кто не готов пройти мимо просящих о помощи;• для тех, кто сам хотя бы раз оказывался в сложной жизненной ситуации• и, конечно же, для тех, кто находится в поиске примера для подражания, выбрав стезю врача.Особенности книги:Книга написана последователем Елизаветы Михайловны Глинки – Доктора Лизы – Евгением Косовских, который, будучи ветеринаром, начал лечить людей и помогать обездоленным – старикам и бездомным. Это побудило его получить медицинское образование и создать проект «Другая медицина», который действительно способен вернуть веру в человечество.

Интересные факты:- для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;- на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;- секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у женщин всплеск желания приходится на весну и вечернее время суток;- шоколад делает счастливым — это миф и не больше: концентрация веществ, повышающих уровень серотонина в какао-бобах, ничтожно мала при условии потребления этого продукта в нормальных количествах;- выпадение волос является гормонозависимым процессом и непосредственно связано с фактором сезонности.Отзыв специалиста«В книге очень доступным языком показано, как гормоны действительно управляют нами. Подробно описаны принципы действия «крупных игроков команды «Гормоны», их влияние не только на физическое состояние, но и на жизнь в целом, поскольку именно от гормонов зависят наше настроение, поведение, желания и все поступки.И, самое главное, в книге автор дает ценные советы и рекомендации для улучшения состояния своего здоровья и качества жизни». — Овсепян Нона Робертовна, акушер-гинеколог

Вся история медицины — от первобытной эпохи до Новейшего времени внутри одной захватывающей книги. Любопытные факты о тонкостях работы человеческого организма, важнейшие исследования и случайные великие открытия, поразившие современников и сделавшие сегодняшнюю науку о здоровье человека такой, какая она есть.Невероятная история медицины — это восхитительный комикс, который откроет вам особенности исследования человеческого тела и сделает изучение веселым, легким и полезным. Хирург и историк Жан-Ноэль Фабиани и художник Филипп Берковичи сквозь века и континенты увлекут в познавательное путешествие по удивительным случаям и скандальным тайнам мира медицины.

Джастин!? Тот самый популярный ютуб-блогер? Да, вам не показалось, это он. Автор книги приехал к нам из Канады (серьезно?), чтобы продолжить изучение русского языка (неплохо!). Пока Джастин адаптировался к новой жизни, Россия готовила ему массу неожиданных историй и неловких моментов. А культурный шок от происходящего только подливал масло в этот беспощадный, зато яркий огонь приключений.Книга Джастина — взгляд иностранца на Россию. Она полна удивительных историй, неуловимых мелочей и метких наблюдений, которые подмечал автор. Эта книга знает о нас больше, чем мы можем себе представить.Встреча с медведем. Русское гостеприимство. Прогулка с пумой. Злые русские охранники. Крыша от мафии. Беспощадная бюрократия. Мощные двери. Странные уборные…И еще о многом другом с прекрасным юмором рассказывает популярный ютуб-блогер Джастин Хаммонд.

«Гораздо важнее знать то, как сделать фотографию, чем то, как пользоваться фотокамерой». (Оливия Би)Давайте вспомним о тех, кто творил, а не повторял, людях, которые двигали вперед фотоискусство, о тех, кто повлиял и влияет на развитие фотографии. Как им удалось добиться того, чего они добились, как относятся они к своей профессии и что считают в ней самым главным?Вас ждут:- советы и лайфхаки от величайших фотографов и моделей;- истории о том, как профессионалы нашли свои авторские стили;- уникальные фотографии и отрывки из интервью;- вдохновляющие высказывания мастеров.Ирвин Пенн, Доротея Ланж, Эдди Адамс, Ман Рэй, Дайдо Морияма, Уильям Генри Фокс Тальбот — эти люди стали историей.Впитывайте информацию, соглашайтесь или не соглашайтесь с мнениями фотографов для того, чтобы создать свою собственную философию фотоискусства. Открывайте эту книгу в поисках вдохновения, или прочтите её от начала до конца для того, чтобы расширить свое представление о фотоискусстве.

Чем цивилизация обязана энергетике? Благодаря инновациям, основанным на преобразовании энергии, сформировалась наша цивилизация, и она совершенствуется до сих пор. Какие энергетические эпохи выделают специалисты? Без чего невозможна жизнь на Земле? Как развитие энергетики влияло на становление общества? Какие драматические события происходили в области энергетических исследований?Новая книга популярного знаменитого профессора и специалисты в области экономики, энергетики и истории дают подробные ответы на эти и многие другие вопросы.

В конечном счете имеет значение лишь то, что заставляет сердце замирать от восторга и изумления…Смаковать каждый кусочек, страстно спорить с друзьями за маленьким столиком с клетчатой скатертью, испытывать опьяняющую радость от поездок на природу, иметь дерзость быть самим собой — эта книга раскроет все секреты искусства счастья по-французски.Необязательно лететь в Париж, чтобы добавить свою жизнь немного шика и радости!Счастье по-французски — это:- Не стесняясь говорить то, что думаешь, отстаивать свою точку зрения.- Предпочитать качество количеству.- Быть туристом в родной стране, открывая новые горизонты.- Находить убежище от тягот повседневности в книгах.- Возводить собственное наслаждение в список приоритетов, не мучаясь чувством вины.«Французам всегда приписывали совершенно непостижимые для «простого» человека шик, легкость и беззаботность. Так ли это и что за этим кроется? Можем ли мы привнести «счастье по-французски» в свою действительность? Эта книга дает однозначный ответ — да! P.S. Не читать на голодный желудок!» — Ксения Вострикова, блогер

Таблица Менделеева — удивительно сложное человеческое достижение, одно из величайших изобретений науки. Если рассматривать таблицу на более сложном уровне, то можно увидеть, что в ней закодирована информация о происхождении каждого атома, о том, во что атом может превращаться, на какие элементы распадаться. Таблица Менделеева — удивительно сложное человеческое достижение, артефакт, отражающий чудесные, коварные и порочные грани человеческого существа, позволяющий понять наше взаимодействие с миром.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий. Для некоторых изнурительное состояние тревоги является хроническим. Мы всеми силами стараемся избавиться от своих переживаний. Но так ли это необходимо? В своей книге психотерапевт Шерил Пол показывает, как заглянуть внутрь наших тревог и обнаружить важные сообщения, которые они несут нам из нашего подсознания.Из этой книги вы узнаете:- как управлять навязчивыми мыслями;- как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;- как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;- как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;- как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.

От издателяНельзя вкалывать по восемнадцать часов в сутки и быть счастливой. В этом убедилась Арианна Хаффингтон, основатель медиагруппы the Huffington Post и одна из 100 самых влиятельных людей по версии журнала Time. В своей книге она делится личной историей и примерами из жизни других успешных, но выдохшихся людей. Все они в какой-то момент поняли, что «так дальше нельзя». Она пишет:«Утром 6 апреля 2007 года я лежала в луже крови на полу в своем домашнем офисе. Падая, я ударилась головой об угол письменного стола, задев глаз и разбив скулу. Я рухнула в результате усталости и недосыпа. После своего падения мне пришлось задать себе вопрос: «Так это и есть успех? И это та самая жизнь, о которой я мечтала?».Именно с падения в обморок началось ее долгое восхождение к истинному успеху. Успеху, в котором есть место для сна, медитации, прогулок, здорового питания и общения с семьей. Хаффингтон сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей.Почему эта книга достойна прочтенияБлагодаря этой книге вы научитесь:· Успешно балансировать между карьерой и личной жизнью;· Эффективно справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью;· Планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби;· Находить время для самого главного и самых любимых.Для кого эта книга· Для всех, кто хочет жить гармоничной, здоровой и наполненной жизнью; выделять время на полноценный сон, прогулки, йогу и медитацию.· Для всех, кто чувствует, что в их жизни существует перекос work–life balance в сторону работы, и тех, кто хочет сбалансировать между собой все сферы жизни.· Для всех, кто стремится посвящать больше времени себе и своим увлечениям, а также регулярно находить время на общение с семьей и друзьями.· Для тех, чьи повседневные задачи сопряжены с высоким уровнем ответственности и стресса; тех, кто ведет «ненормированный образ трудовой жизни» и привык засиживаться допоздна в офисе.Отзывы«В своей книге Арианна призывает «выйти на связь» с самими собой и начать жить на собственных условиях. Привлекая внимание к важности полноценного сна и подчеркивая необходимость прислушаться к своему внутреннему голосу для решения проблемы нехватки времени, с которой все сталкиваются, эта книга показывает каждому свой путь постижения самого себя и возможность сделать жизнь более полной и приносящей удовлетворение».Шерил Сэндберг, операционный директор социальной сети Фейсбук и автор книги «Не бойся действовать».

Играешь в Minecraft? Хочешь быть продвинутым игроком и использовать крутые моды, а заодно научиться программировать? Тогда эта книга точно тебе понравится! Автор бестселлеров-самоучителей по программированию для детей и взрослых Эл Свейгарт научит тебя использовать самый полезный мод для Minecraft — ComputerCraft. С ним ты сможешь создать роботов-черепашек, которые будут делать за тебя всю работу: копать шахты, строить здания, крафтить предметы, доить коров и многое-многое другое. Прокачай себя в Minecraft, автоматизировав все фермы, шахты и постройки! Уже хочешь попробовать? Скорее начинай читать!

Рохит Бхаргава — основатель Influential Marketing Group, специалист по трендам, спикер TEDx, футурист и консультант по вопросам брендинга. Среди клиентов: Intel, NASA, Coca-Cola Disney, LinkedIn, Microsoft, American Express.В последнем переиздании своей культовой книги он предлагает проверенную методику прогнозирования трендов, с помощью которой вы сможете:• Предсказывать и задавать тренды.• Определять, какая идея «выстрелит» следующей и на что делать ставку.• Быть на шаг впереди конкурентов.Внутри вас ждут 5 ключевых типов мышления, необходимых для того, чтобы предсказывать тренды, 10 главных трендов, которые сформируют следующее десятилетие, а также анализ их возможных последствий для культуры, бизнеса, карьеры, всего человечества и вас в частности.«Книга обязательна к прочтению для руководителей, маркетологов и разработчиков продуктов. Рохит Бхаргава предлагает ценное, увлекательное и разностороннее объяснение самых важных тенденций, формирующих наше будущее. Он развеивает мифы, окружающие искусство предсказания трендов, и предлагает практические рекомендации, которые позволят видеть то, чего не видят другие, и извлекать из этого выгоду». — Рохит Талвар, футуролог и генеральный директор Fast Future Research

От автора бестселлера «Пиши, сокращай» и «Правила деловой переписки»Копирайтеры, редакторы, журналисты знают, что их работа не такая уж творческая, как кажется со стороны. Чаще нужно написать текст быстро, хорошо его структурировать и разобрать скучную тему, вроде бухгалтерии и законов.Но даже в этом случае есть способ сделать текст интересным: в этом помогают приемы драматургии. Книга «Уступите место драме» рассказывает, как захватить внимание читателя на разных уровнях: темой, подачей, заголовком, акцентами, композицией, конфликтом. Это всё доступно в коммерческом тексте и даже если у автора мало времени на работу.Людмила Сарычева обещает: чтобы работать с драматургией, не обязательно быть сценаристом и писателем. Можно уступить немного места драме даже там, где сначала ее не было.

Дорама, Корейской кино, К-pop, Видеоигры, Samsung, Hyundai – эти и другие корейские слова плотно вошли в нашу повседневную жизнь.Сейчас Южная Корея — пятнадцатая страна в мировой экономике, а Сеул напоминает город будущего. Но еще несколько десятилетий это была бедная страна, о которой мало кто вспоминал. Как же произошло, что в течение нескольких десятилетий Южная Корея пережила изменения, на которые большинству богатых стран потребовалось сотни лет?Юни Хонг, автор бестселлеров, переведенных на 15 языков мира, рассказывает, как Южная Корея окунулась в двадцать первый век, став мировым лидером в области бизнеса, технологий, образования и поп-культуры«Корейская волна» — это книга, наполненная историями корейцев, работающих во всех сферах государственного управления и общества. Она показывает, как нация, которая когда-то запретила мини-юбки, длинные волосы у мужчин и рок-н-ролл, может стать массовым поставщиком бойз-бэндов, мыльных опер и самого популярного в мире смартфона.Вы узнаете:Как в Корее «штампуют» k-pop звездПочему в корейских школах до сих практикуют физическое наказаниеЧто такое «Корейская волна» и как этот феномен повлиял на весь мирПочему корейская индустрия видеоигр, которая занимает 4 место в мире не получила отклика на Западе.И как Корее удалось стать настолько крутой за невероятно короткий срок

О чем книгаЮная девушка, окончив курсы для сотрудников погребальных бюро, устраивается работать в крематорий. Так она становится ближе к тому, что с огромнейшим интересом изучает – тема смерти и ритуалы погребения. Ее будни проходят совсем не так, как у большинства людей, что она с большой охотой и юмором описывает в своей книге.Кто авторКейтлин Даути – родилась 19 августа 1984 года, окончила Чикагский университет, где ее любимыми предметами были средневековые погребальные ритуалы и викторианская готика. YouTube-блогер, управляет похоронным бюро в Лос-Анджелесе, выступает за принятие смертной казни и реформу практики западных похоронных организаций.Особенности книгиАвтор приводит высказывания великих философов и ученых о смерти. Описывает ритуалы погребения в древности, а также современные подходы и их плюсы и минусы.Необычный фактВ данный момент идут переговоры Кейтлин Даути с компанией Paramount Television and Anonymous Content о съемках сериала по данной книге.

Многие шахматисты с любовью вспоминают книги Фреда Рейнфельда. Издания этого автора охватывают все аспекты шахмат — от дебюта до эндшпиля. Кроме того, книги Рейнфельда рассказывают о жизни величайших шахматных мастеров.В «1001 блестящем способе выигрывать в шахматы» Рейнфельд охватил бОльшую часть игровых вариаций. Автор систематизировал материал по темам — «жертва ферзя», «двойной шах», «превращение пешки» и так далее.

ДУМАЕТЕ, ШОТЛАНДСКОЕ СЧАСТЬЕ ЗАКЛЮЧЕНО В БОКАЛЕ ВИСКИ? А ВОТ И НЕТ. Сoorie — шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Собираться на ужин с близкими в вечер Бёрнса, созерцать звезды на острове Гаррис, покупать местные продукты, самостоятельно делать джин — это кюри. Не обязательно говорить с шотландским акцентом, чтобы добавить в свою жизнь кюри. Попробуйте! В ЭТОЙ КНИГЕ — 12 способов добавить кюри в свою жизнь. — Интервью с шотландскими мастерами и дизайнерами, рестораторами и садовниками. — Традиционные шотландские рецепты на современный лад. — Путеводитель по самым кюрийным ресторанам и пабам Шотландии. — Атмосферный плейлист шотландских исполнителей, который поможет почувствовать кюри сердцем. ЗАПОВЕДИ КЮРИ 1. Уважай свою историю. Но не становись лишь ее блеклым отражением. 2. Не бойся холода. 3. Делай это по-шотландски (когда возможно). 4. Отдыхай дома. 5. Выбирай саундтрек. 6. Смирись с мошкарой (и другими жизненными неудобствами). 7. Делись идеями. ОТЗЫВЫ «Coorie — книга о том, как снизить сумасшедшие темпы жизни, сбалансировав их маленькими радостями». — BURO «Самое время шире распространить концепцию кюри. Мы здесь, в Шотландии, издавна ценили эту идею, и теперь она может выйти в огромный мир и охватывать большее число людей, согревая и утешая их. Кюри полезно для сердца и души». — НИЛ ОЛИВЕР, ведущий телепередачи Coast на BBC «Точно хороший солодовый виски, «Искусство кюри» озаряет Шотландию чудесным теплым сиянием». — КИРСТИ УАРК, телеведущая программы Newsnight на BBC «Нет ничего лучше, чем «прикюриться» в удобном месте с хорошей книжкой, в уютном кашемире, с крепким, солоноватым джином в руке (Harris, конечно же!). Габриэлла Беннетт вовлекает вас в самый стильный из шотландских трендов образа жизни. Все в Альбе знают, как создать потрясное кюри, а что до остального мира, то этот справочник сделает вас шотландцем в мгновение ока». — ЛИНН КОУЛМАН, автор книги The Fashion Annual

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Он не бросит жену».ОБ АВТОРЕДоктор Марни Фейерман — лицензированный клинический социальный работник и терапевт по вопросам семьи и брака. Имеет степень магистра социологии и докторскую степень по психологии. Ведет частную практику в Южной Флориде, живет с мужем и дочерьми.О КНИГЕ- Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года.- Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное… в будущем.- Он внезапно оказывается рядом, дарит много внимания и нежности… но затем так же внезапно исчезает, до следующего раза.- Он замечательный и понимающий, но так и не представил вас своим друзьям и близким, а случайно столкнувшись с вами в людном месте… делает вид, что вас не знает.Эта книга адресована женщинам, состоящим в романтических отношениях, у которых нет будущего, — часто их избранник женат на другой. Что заставляет их тратить годы жизни в ожидании и надежде на настоящую семью? Почему они считают, что своей «любовью» могут изменить мужчину? Что их удерживает от правильного выбора?Опираясь на годы практической работы, доктор Фейерман поможет провести инвентаризацию своих поступков и докопаться до причины, которая подталкивает вас к ошибочному выбору. Упражнения и реальные истории пациентов помогут обрести контроль над своей жизнью и научиться строить здоровые, счастливые отношения, которые дарят любовь, поддержку и глубокую эмоциональную связь.ОТЗЫВЫ«Эта книга последовательно выводит женщин из болезненных отношений с недоступными мужчинами и приводит к радостям здоровых отношений. Если у вас роман с женатым мужчиной или человеком, который избегает серьезных обязательств, эта книга для вас». — Лонни Барбах, доктор философии, соавтор приложения Happy Couple«Обязательное чтение для женщин, которые невольно влюбляются в женатых мужчин, но мечтают о счастливой семье. Доктор Фейерман опирается на свой опыт семейного психотерапевта, чтобы помочь женщинам раз и навсегда освободиться от паттерна дисфункциональных отношений». — Шэрон Мартин, психотерапевт«Если вы когда-нибудь задумывались, почему вам «не везет» с мужчинами, прочтите эту книгу. Она объяснит, почему вы сделали выбор, который привел вас сюда, и что вы можете сделать, чтобы поймать «удачу» в любви». — Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги «Исцеление от неверности» — Healing from Infidelity«Любая женщина, которая переживала безответную любовь или пыталась исправить недоступного или избегающего мужчину, найдет в этой книге много полезного». — Стэн Таткин, доктор психологии, основатель Института PACT«Доктор Фейерман находит глубинные, истинные причины, которые заставляют женщин тратить время на отношения без будущего, а затем дает действенные рекомендации, чтобы помочь им двигаться дальше, обрести свободу и найти настоящую близость». — Джули де Азеведо Хэнкс, доктор философии, психотерапевт

Если отдельно взятый фильм — это снимок души его создателя, то кинематограф 20 века — это безусловно отражение времени. Страницы истории наполнены как трагическими моментами, так и шутливыми. В этой книге собраны остроумные истории и апокрифические случаи, которые сделали кинематограф таким, каким он является в наши дни. И, разумеется, портретная галерея самых ярких режиссеров, в лице которых отразился прогресс и развитие индустрии, ее эстетическое формирование и концептуальное разнообразие. Вы узнаете о том, кто был главным соперником братьев Люмьер в создании первого фильма; почему именно Сергей Эйзенштейн оказал такое влияние на кинематограф; какое влияние на кинематографистов оказала живопись и другие интересные факты и истории, которые обязан знать каждый, кто считает себя знатоком кино.

Американские ученые провели интересный эксперимент: они разделили кроликов на две группы, и первую гладили и ласкали, а второй просто обеспечивали условия существования — ежедневное питание и уборку. Результат оказался шокирующим: кролики, которым доставалось меньше эмоционального внимания, умирали несчастными и больными, несмотря на то, что жизненные показатели у обеих групп оставались одинаковыми.Все это навело автора книги на мысль о том, что относиться к сердцу только как к биологическому насосу отнюдь не правильно, и что для выздоровления его пациентам может не хватать… внимания лечащего врача.В этой книге практикующий врач-кардиолог рассуждает о множественных «формах» сердца, в которых оно предстает перед нами в течение жизни, рассказывает о знаменитых врачах, рискнувших репутацией ради будущего медицины, и отдает дань уважения пациентам, чьи истории натолкнули его на личные маленькие открытия.