«Будь сильной» — руководство для жизни, наполненной уверенностью радостью и отвагой. Стоддард пишет с бодрящим сочетанием сочувствия и юмора. Каждая глава полна идей и стратегий, которые потенциально могут изменить вашу жизнь.Келли Макгонигал, автор книг «Плюсы стресса» и «Сила воли. Как развить и укрепить»Вести жизнь, о которой мы мечтаем — с более глубокой связью с другими людьми, достойной работой, богатой сексуальной жизнью, увлекательными приключениями, — значит рисковать. А рисковать — значит быть готовым испытывать тревожность и чувство уязвимости. Если вы согласны переживать все свои чувства ради лучшей жизни, то эта книга — для вас.Вы как будто оказываетесь на развилке: по правой дороге вы ходите всегда — она хорошо утоптана и знакома, на ней легко ориентироваться, но приведет она туда же, куда и всегда; вы получаете комфорт, но лишаетесь возможностей. По левой дороге вы никогда не ходили — она выглядит извилистой, то поднимается в гору, то идет вниз, и по сторонам от нее растет что-то странное, экзотическое. Вы не можете быть уверены, куда она приведет, и как пройдет путь — вам придется быть уязвимой, но это откроет новые возможности. Или придется вечно стоять на развилке. Не выбирать — это тоже выбор. Вы избегаете уязви-мости, но застреваете и никуда не двигаетесь с места. Стоя на этой развилке, каким «Я» вы хотите стать?Джилл Стоддард

В нашем поведении есть образцы, проникшие в нас какими-то неизвестными путями, и, может быть, вообще необъяснимые. И когда мы не можем обнаружить, почему действуем так, а не иначе, то причины, скорее всего, погребены в семейных тайнах.Кришнананда «За пределы страха»Судьба. Что это такое? Мы принимаем свою судьбу или боремся с ней, сопротивляемся ей или благодарим ее, отрекаемся от своей судьбы или смиряемся с ней. Но что делать тем, кто попадает в ловушку чужой судьбы?Мне жаль таких людей, они плывут по извилистым путям своих предков. Но более всего меня трогают немыслимые истории невинных, оказавшихся в плену чужой судьбы, попавших в ловушку семейных переплетений или ставших приютом для неприкаянных сущностей. И не важно, как они попали в этот водоворот: отказавшись от своего предназначения или движимые порывами слепой любви или потребностью быть причастными к своей семейной системе.Эти люди, стоя не на своем месте, не ощущают себя, не понимают, кто они. Они либо, забыв себя, проживают чью-то чужую жизнь, повторяют судьбу своих родственников, либо тонут в пучине чуждых страстей, событий, переплетений.Я не знаю лучшего способа, чем системная расстановка, где человек получает шанс воочию увидеть, чью судьбу повторяет, осознать это и стать свободным от данного наваждения. Как это происходит, а также примеры повторения чужих судеб описаны в историях в этой книге.Надежда Маркова

Книга «Перехитрите свой смартфон: сознательные технические навыки для поиска счастья, баланса и отношений в рельной жизни». Издательство: ИГ «Весь». Год выпуска: 2020. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 272. Автор: Дэвис Чики. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 140×210.

Что вы чувствуете, когда знакомый встречает вас на улице и не здоровается? Когда друг не приглашает вас на вечеринку и не отвечает на звонки? Когда повышение получает коллега, а вас обходят стороной? Если сама мысль об этом выбивает у вас почву из-под ног, эта книга для вас.Люди с высокой чувствительностью к отвержению словно бы живут с обожженной кожей: любое прикосновение вызывает нестерпимую боль. Некоторые боятся близости и отгораживаются от других людей, хотя в глубине души страдают от одиночества и потерянно-сти. Другие всеми силами стараются быть милыми и заботливыми, чтобы заслужить чужое одобрение… Но это чувство очень быстро разрушает новая волна сомнений и самокритики.Книга опытного психолога Лесли Беккер-Фелпс поможет вам избавиться от нездоровых реакций на отвержение — тревоги, невозможности двигаться вперед, низкой самооценки и болезненной чувствительности к чужому мнению. Она научит вас с состраданием относиться к своим переживаниям и не терять чувство собственной ценности — даже если порой вы, как и все люди, проявляете слабости и допускаете ошибки. Страх перед отвержением больше не будет мешать вам помнить, что вы заслуживаете любви и уважения. Тогда вы сможете открыться для подлинной близости и выстроить искренние и теплые отношения — с другими и самим собой.

Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ — не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, — это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ.Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков.Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает.Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля — чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей.Марк Бертин, Карен Блат

Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день, уверяя, что «мы не так-то и хороши», а когда нам делают комплименты, находим сотни оправданий, чтобы их не принять. Нам все время что-то еще нужно, кроме нас самих, мы ставим цели, мы стремимся к ним, и наша жизнь имеет смысл только в этом процессе… Эта книга предлагает отойти от принятых стандартов и знаний о том, как «надо» проживать свою жизнь и чего принято хотеть. Автор делится честной историей своей жизни и опытом признания всех частей себя для обретения истинной целостности и возвращения себе способности выбирать.«Я осознала, что постоянное самосовершенствование только калечит людей. Все мои тантрические опыты, горные восхождения и встречи рассветов на Мачу-Пикчу привели меня к тому, что поиски себя и погоня за каким-то идеалом, по сути, есть отрицание себя, ведь если ты что-то ищешь, значит думаешь, что у тебя этого нет. А ведь ты есть».Маша Чамкина

Лиза Питеркина — писатель, телеведущая, автор семинаров по искусству построения взаимоотношений между мужчинами и женщинами, ученица китайского Мастера Дао представляет вторую книгу, посвященную загадочной науке Древнего Востока. Практики Дао — это способ добиться особой чувствительности и особой осознанности. В новом издании Лиза делится с читательницами уникальной информацией, которую передал ей мудрый наставник, Мастер Дао Цзи Сяоган.Легким и понятным языком, с добрым юмором и порой элегантной иронией раскрывается сложная тема женской чувственности и сексуальности. Секрет прост: энергетическая наполненность напрямую влияет на качество жизни. Для полноценной и гармоничной жизни женщине нужно понимать, откуда берется энергия и куда она уходит, как можно восполнять запасы энергии и распоряжаться ей с умом.«Самых высоких результатов чувственности и сексуальности можно добиться не с помощью действий, а посредством мудрого бездействия, глубочайшей работы со своей эмоциональной сферой и повышения осознанности. Именно такой необычный путь предлагает мой учитель, Мастер Цзи. А я, в свою очередь, хотела бы передать это сакральное даосское знание тебе» (Лиза Питеркина).

«Культ предков» — первая и очень долгожданная книга победительницы 16 сезона «Битвы экстрасенсов» Виктории Райдос. Автор рассказывает о том, как поступки далеких предков продолжают влиять на нашу судьбу. И отвечает на самый главный вопрос: можно ли изменить то, что в самом буквальном смысле «на роду написано».Умение учиться на ошибках, совершенствоваться — лежит в основе и биологической эволюции, и духовной. Одним из самых важных человеческих инструментов, помогающих это делать, является осознанное внимание к сюжетам своей судьбы. Это очень важно и по отношению к истории рода: ближайшие предки воздействуют на человека автоматически, и чтобы как-то изменить их влияние, нужно его сначала понять, а влияние дальних предков и ту помощь, которую они могут дать, почти невозможно ощутить и получить без знания об их судьбе и о них самих.Обычно для того, чтобы правильно действовать, нужно хорошо понимать, кто ты такой и где ты находишься. Виктория убеждена: во многом это понимание приходит из знания своего рода, истории своих предков. Та сила, которая веками передаётся от одного поколения — следующему, которая находится в вашей физике и психике, — складывается в определённые сюжеты, влияющие на саму вашу жизнь.Если вы научитесь видеть и изменять эти сюжеты — вы научитесь изменять свою судьбу.

В данный сборник вошли стихотворения, которые познакомят ребенка с названиями и внешним видом различных домашних животных. После каждого стихотворения предлагается маленький шуточный тест, вопросы и варианты ответов, которые помогут активизировать внимание, память, словесно-логическое мышление и речь ребенка.Сборник предназначен для педагогов дошкольных и школьных образовательных учреждений, воспитателей, гувернеров и родителей.

Книга Светланы Таурте — опытного таролога знакомит с готовыми раскладами для гадания. Вы сможете сразу приступить к практике, потребуется лишь колода Таро! Расклады, представленные в книге, — классические и авторские — подходят для прояснения обстоятельств в любой интересующей вас области: личные отношения, здоровье, финансы, духовные поиски, прошлые жизни, определение оптимального выхода из конкретных ситуаций и др. После теоретического описания расклада приводится несколько реальных примеров из авторской практики Таро-консультирования. Несомненное достоинство книги в том, что помимо использования готовых раскладов вы научитесь составлять собственные, и тем самым поднимете личную практику работы с Таро на новый уровень мастерства. Для удобства практикующих все расклады снабжены пояснительными схемами и примерами на основе колоды Таро Райдера-Уэйта.

Одна из важнейших задач в обучении детей — развитие и обогащение словарного запаса. Богатый словарный запас поможет ребенку легко отвечать на вопросы, активно выражать свои мысли в беседе, ярко проявлять себя в литературном творчестве. В данном пособии мы хотим обратить внимание детей на многозначные слова — слова с одинаковым звучанием, но с разным значением. На каждую пару многозначных слов представлены два небольших стишка и две картинки.
Сборник предназначен для педагогов дошкольных и школьных образовательных учреждений, воспитателей, гувернеров и родителей.

Большую часть времени вы проводите в помещении? Зависите от электронных устройств? Слишком заняты, чтобы выйти на небольшую прогулку, подышать свежим воздухом, успокоить ум и оживить свои чувства?Врач Лаура Конивер предлагает идеальное противоядие от современной «токсичной» жизни, изолированной от природы, — заземление, или практику прямого контакта с Землей. Автор — последователь холистического подхода в медицине, который сфокусирован на поддержании здоровья организма в целом, а не только на лечении отдельных симптомов. Простые техники, помогающие подключиться к целительным силам нашей планеты, позволят снять стресс, снизить кровяное давление, избавиться от депрессии, восстановить энергетический баланс и поддержать свой дух.Эта книга вдохновит вас внести в свою жизнь небольшие изменения, которые приведут к исцелению и гармонии — с самим собой и природой.О чем эта книгаЛетом мы, даже сами того не подозревая, активно взаимодействуем с энергией Земли — много гуляем, ходим босиком, купаемся, принимаем солнечные ванны и занимаемся спортом на свежем воздухе. Поэтому летом многие чувствуют себя гораздо бодрее, энергичнее и здоровее. Однако осенне-зимнего упадка сил тоже можно избежать. В книге доктора Лауры Конивер вы найдете 67 практик заземления для любого…- сезона (найдется подходящая техника, даже если на улице проливной дождь или мороз);- настроения (заземляться можно и через медитацию, и через активную игру с детьми);- и семейного положения (заземление эффективно и с партнером, и с домашними животными, и в полном одиночестве).Вы можете читать эту книгу по порядку, от начала до конца, или просто открыть ее случайным образом и выбрать практику, которая вам близка и созвучна погоде или вашему настроению.Почему книгу стоит прочитатьИз книги Лауры Конивер вы узнаете, как работает заземление и почему оно дает такой целебный эффект. А также получите ответы на самые распространенные вопросы:- Что делать, ведь я живу в городе, где повсюду асфальт?- Есть ли эффект от заземления, если я ничего не чувствую, когда прикасаюсь к земле?- Заземляться в помещении — разве это возможно?- Существует ли обувь, подходящая для заземления?- И можно ли делать что-то еще, кроме как просто стоять на земле и скучать? (Спойлер: еще как можно!)Даже несколько минут заземления улучшат ваше самочувствие прямо сейчас. А если вы включите его в список своей ежедневной «рутины», польза для здоровья и настроения будет невероятной.Для кого эта книгаДля тех, кто ищет простые, эффективные и естественные методы для поддержания хорошего самочувствия, увеличения жизненной энергии и исцеления.Почему решили издатьЕсли у вас инфекция — нет такого антибиотика, который мог бы в одиночку, без помощи вашей иммунной системы, окончательно ее побороть. Если у вас рана — никакое количество наложенных швов не сможет залечить ее без участия вашего тела. Если у вас сломана кость, гипс лишь удержит ее фрагменты вместе, — доктора рассчитывают, что кость срастется сама.Поэтому уже 20 лет врач Лаура Конивер изучает и разрабатывает методы, которые помогают усилить способности организма к поддержанию здоровья и самоисцелению. «Целительные рецепты Земли» — результат этой большой работы. Все практики — а их в книге несколько десятков — опробованы пациентами доктора Конивер, а также читателями ее книг, статей и блога по всему миру. Теперь возможность подобрать подходящую технику заземления — для преодоления боли, притока энергии или улучшения сна — есть и у вас.Информация об автореЛаура Конивер — доктор медицинских наук, получила степень в Медицинском Колледже Джефферсона в 2000 году и с тех пор активно использует естественные методы исцеления в работе с пациентами. Лаура — всемирно известный популяризатор холистической медицины и техник заземления.В журнале «MaryJanesFarm», посвященном естественному образу жизни, она ведет раздел здоровья. А также пишет заметки для своего популярного блога о здравоохранении, где делает обзоры медицинской литературы с холистической точки зрения.

Пособие позволяет разнообразить монотонную и однообразную работу по автоматизации звуков Л, Ль и при этом максимально активизировать речь ребёнка. Задача пособия — сформировать и удержать интерес ребенка к процессу автоматизации звука и, как следствие, повысить результативность коррекционной работы.Игровой материал пособия представляет собой карточки с черно-белыми картинками, с опорой на которые дети с удовольствием составляют и запоминают слова, словосочетания, интересные предложения и рассказы.Адресовано практикующим учителям-логопедам и родителям, желающим помочь детям овладеть правильной речью.

Альбом поможет детям дошкольного возраста освоить начала математики и подготовиться к изучению математики в школе. Его цель — в игровой форме продолжить ознакомление детей с началами математики. Также задачами альбома являются развитие у детей навыков счёта, в том числе и порядкового; установление связи между числами, а также между математическими категориями и предметами окружающего мира; формирование знаний о составе числа (в пределах 5); развитие навыков работы с множествами. Альбом имеет простую для восприятия структуру и содержание. Каждое занятие с ребенком предполагает выполнение нескольких заданий, расположенных в определённой последовательности с постепенным усложнением материала. Работа с пособием основывается на совместной деятельности взрослого и ребёнка. Адресован воспитателям ДОУ, родителям, специалистам центров раннего развития и сотрудникам детских клубов..

Наталия Осьминина — автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики.Ее новый комплекс методик «Взгляд в молодость» предлагает вам уникальные и эффективные способы омоложения области глаз и физиологической регенерации орбитальной зоны лица. С помощью Осьмионики вы сможете подтянуть опавшие веки, восстановить форму и размер глаз, приподнять брови, уменьшить морщины на лбу, отеки и мешки под глазами, обеспечив эффект лифтинга лобной, скуловой и височной областей. Этих результатов вы добьетесь благодаря знанию причинно-следственных связей процессов старения лица.

Книга Виталия Гиберта отправит вас в детство — в те ощущения, когда вы, без страха раскачиваясь на качелях, с головой уходили в счастье, делали только то, что хочется, и точно знали, где лежат конфеты.Подрастая, мы часто забываем простые правила беззаботной жизни, в которой все, как по волшебству. Мы перенимаем заблуждения взрослых вместе с их неуверенностью, страхами и ложными ценностями и… страдаем. Как и положено взрослым.Не надо посещать специальные курсы или ехать на край земли к просветленным мастерам за знанием, которое от рождения живет внутри вас самих. Просто откройте его в себе — научитесь доверять божественному плану, жить без привязанностей и страха, осознанно выбирать только желанный опыт. Это и есть ключ к здоровью, счастливым отношениям, финансовому изобилию и профессиональным успехам.Книга «Моделирование будущего» написана в потоке безусловной любви к вам, чтобы вы уловили счастье в настоящем моменте жизни и увидели в нем начало воплощения своих заветных желаний.

Вы отправляетесь в мистическое путешествие по темному лесу, окруженному необъятными степями и освещаемому звездами в темноте. В этом мире каждый уголок скрывает свои тайны, а волшебство живет во всем — от шороха листьев до лунного света на глади черной воды.Каждая карта в колоде представляет собой часть этого мистического мира, где Девочка и Волк бегут бок-о-бок, слушают песни ветра, плетут нити судеб и поддерживают баланс всего сущего.Символы и образы, сокрытые в рисунках, покажут вам путь к осознанию дикой природы собственной души и пониманию подсказок вселенной. Карты станут отличным инструментом для самопознания, помогут обрести ясность в трудных ситуациях и увидеть новые пути решения проблем.Это история о трансформации, магической инициации и перерождении, которую автор предлагает пройти вместе с персонажами волшебной сказки.

Пособие позволяет разнообразить монотонную и однообразную работу по автоматизации звуков Ш, Ж, Ч, Щ и при этом максимально активизировать речь ребёнка. Задача пособия — сформировать и удержать интерес ребёнка к процессу автоматизации звука и, как следствие, повысить результативность коррекционной работы.Игровой материал пособия представляет собой карточки с картинками, с опорой на которые дети с удовольствием составляют и запоминают слова, словосочетания, интересные предложения и рассказы.Адресовано практикующим учителям-логопедам и родителям, желающим помочь детям овладеть правильной речью.

Перед вами практический учебник по нумерологии. Его автор, Александр Колесников, около 30 лет изучает и преподает нумерологию. Главная задача самоучителя — научить вычислять нумерологический портрет любого человека по имени и дате рождения. Автор рассказывает, как рассчитать важнейшие нумерологические характеристики человека: число жизненного пути, число дня рождения, число экспрессии, число душевного побуждения и число личности. А затем свести их воедино, чтобы получить цельный образ человека — это можете быть вы сами, близкие, друзья, коллеги, интересные вам люди. Таким образом, с помощью нумерологии вы можете составить психологический портрет человека, узнать о талантах, сильных и слабых сторонах характера, предпочтениях. Сумеете определить жизненную задачу, способности и стремления, заложенные с рождения, а также предсказать возможное развитие жизни человека, его судьбу. Во второй части описаны методы нумерологического прогнозирования. Рассказывается, как вычислить удачные периоды (дни, годы) для конкретного человека и в итоге знать, какое время подходит для решительных действий, а когда лучше отложить дела и переждать. Добро пожаловать в загадочный, но захватывающе интересный мир практической нумерологии!

Стоит вам открыть первую страницу книги или распаковать коробочку с картами, как вы погрузитесь в мир кельтов — с его богами, богинями, магическими существами и мудрыми древними сказаниями. Это не просто колода карт. Это сокровищница, наполненная кельтскими преданиями (из которых вы почерпнете немало полезных советов для обычной жизни) и магическими гадательными практиками (которыми пользовались древние кельты). Невероятно красивые карты, отрисованные вручную художником-кельтистом, помогут вам проникнуть в хранилище древней мудрости и подарят удовольствие от работы. А в приложенной книге вы найдете их описания, расклады и способы работы с колодой.

В управлении событиями заключается один простой, но ошеломляюще мощный смысл. Реальность не зависит от вас, до тех пор, пока вы просто полагаетесь на нее — «как выйдет, так выйдет». Пока вы ее не берете, она и не ваша — она ничья.Но как только вы ее буквально берете себе — задаете, какой ей быть, — она становится вашей.И тогда,По воле вашей да будет вам.Вадим Зеланд

Эта книга — сборник 365 писем Ошо, адресованных ученикам и друзьям в период его путешествий по Индии с 1962 по 1971 год, когда он только начинал свои исследования медитации. Наполненные любовью и теплотой, они дают возможность прикоснуться к уникальной атмосфере личного общения мастера и ученика, но могут также быть полезны и современным искателям, которые найдут в них глубочайшую мудрость, поддержку и вдохновение на своем пути. Вы прочтете здесь об особенностях медитативного опыта, о трудностях внутренней трансформации, о природе человеческого ума, о желаниях, об отношениях и о любви. Ошо часто использует притчи и истории — его речь необыкновенно поэтична. Чтобы вы могли почувствовать ритм, мелодию и неповторимый стиль мастера, одновременно с переводом мы приводим оригинальный английский текст.

Аннотация Однажды у Ошо спросили: «Если ты встретишь баула, тантрика и йога, с кем ты предпочтешь выпить чашку чая?» Он ответил: «Я попрошу йога приготовить чай, потому что йоги — самые аккуратные люди в этом мире. И я попрошу тантрика подать чай, потому что тантрики умеют хорошо подать, они знают, что такое церемония. Но пить чай я буду с баулом». Кто такие баулы? И почему Ошо предпочитает пить чай в их обществе? В этой книге читатели найдут ответы на эти вопросы, а также узнают, как получилось, что великий Мастер сам захотел стать баулом — бродячим поэтом-музыкантом — и чему современным людям стоит поучиться у этих индийских мистиков. С удивительной проницательностью, любовью и простотой Ошо рассказывает о жизни баулов — о жизни творческой и свободной. Стихи баулов наполнены удивительной легкостью и древней мудростью, а комментарии Ошо и ответы, которые он дает своим ученикам, помогают нам проникнуть в тайны этой поэзии, стать осознанными и по-настоящему живыми. О чем книга Ошо как-то сказал: «Немного дерзости, немного эксцентричности, немного безрассудства — вот лучший коктейль для полноты жизни». В этой книге он рассказывает о баулах — бродячих индийских поэтах, которые живут согласно этому принципу. «Я желаю всем жить так, как баулы, — говорил Ошо, — потому что они знают о счастье больше, чем другие». Баулы не живут «из ума», самоконтроль и дисциплина им чужды. Они противники любых обрядов и ритуалов, потому что следующий им человек не может быть спонтанным. Они убеждены, что все формальности рождают привычку, поэтому стремятся избрать свой путь в любом деле и каждый день пробовать что-то новое. Образ жизни баулов ярко отразился в их поэзии, и сегодня Ошо раскрывает нам глубокий смысл этих песен, позволяет уловить их аромат и почувствовать себя баулом — свободным, бесшабашным человеком, живущим в любви и гармонии со всем существованием. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, вы насквозь проникнетесь идеями баулов: заразитесь их жизнелюбием, смелостью, авантюризмом и наверняка захотите последовать их идеям. Ошо объясняет, как стать такими же яркими, не бояться отличаться от других, ценить каждое мгновение жизни и смело пускаться в авантюры. Для кого эта книга Книга понравится всем, кто любит восточную поэзию или интересуется индийскими учениями. Она будет особенно полезна всем желающим освободиться от того, что мешает быть счастливым: власти обстоятельств, навязанных стереотипов, собственных страхов и комплексов. Если вы чувствуете, что что-то мешает вам раскрыться и начать получать удовольствие от жизни, то эта книга будет вам отличным помощником. Ошо не только убедит вас, что человек создан для счастья, но и поможет сделать шаг ему навстречу. Почему решили издать Почему мы носим одинаковые вещи, отдыхаем там, где и большинство, покупаем то, что нам советуют журналы и телевидение, живем по тем законам, которые приняты в обществе? Куда же подевалась яркая индивидуальность? Или она сейчас не в моде? В этой книге Ошо объясняет, что каждый из нас, желая того или нет, рискует потерять свою индивидуальность в стремлении подчиняться общественным законам. «Чем больше вы становитесь частью общества, тем меньше в вас индивидуальности, тем меньше в вас спонтанности — потому что cама ваша принадлежность обществу не позволяет вам быть спонтанными», — говорит Ошо. Образ жизни баулов наверняка вдохновит вас на то, чтобы отдаться риску, спонтанности, авантюризму, оставив лишь небольшую долю здравого смысла и избавившись от отграничивающих убеждений. Информация об авторе Ошо — мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено. Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг. Ключевые понятия Баулы, поэзия, танец, спонтанность, счастье, музыка, душа, чувства, бунтарь, безрассудство, индивидуальность, подлинность, жизнь.

Если мы испытываем физическую боль, то идем к врачу или принимаем лекарства. А что делать, если болит душа?Этот сборник содержит выдержки из бесед Ошо с учениками и последователями о целительных техниках медитации. Каждая глава касается определенной «проблемной зоны». Ошо предлагает разные практики и упражнения, которые помогут осознать, переосмыслить, освободиться и найти выход. Здесь представлена сотня вариантов медитаций: многие из этих методов были даны конкретным людям в ответ на их индивидуальные вопросы или проблемы. Комбинируйте и совмещайте их — и тогда вы найдете тот метод, который подойдет именно вам!Слова «медитация» и «медицина» происходят от одного корня, что очень значительно. Медитация по-своему тоже лекарственна. Когда вы нездоровы, приходится идти к врачу. Станьте счастливыми — и врач будет не нужен(ОШО).

Книга «Детеныши диких животных в картинках. Наглядное пособие для педагогов, логопедов, воспитателей и родителей». Издательство: ИГ «Весь». Год выпуска: 2019. Серия: Знакомство с окружающим миром и развитие речи. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: -. Стандарт: 50. Возрастная категория: 6+.

Демонстрационный материал (часть II) включает серии сюжетных картин, предметные картинки, цветные и черно-белые опорные картинные и рисуночные планы для составления рассказов по восприятию (рассказов по сериям картин, рассказов-описаний, рассказов-сравнений, линейных повествовательных рассказов), рассказов по представлению (из личного опыта детей) и рассказов по воображению (творческих рассказов и сказок) на фронтальных и подгрупповых логопедических занятиях по развитию связной речи у детей 6–7 лет с общим недоразвитием речи (ОНР).Пособие входит в комплект «Развиваем связную речь детей 6–7 лет с ОНР» и адресовано логопедам дошкольных учреждений.

Дизайн Человека — это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь — означает быть счастливым и реализованным во всех ее областях.Кто ты есть на самом деле? В чем твое предназначение? В каком направлении лежит твой путь и как тебе по нему идти? Дизайн Человека расскажет об этом во всех подробностях.Эту систему не случайно называют экспериментом, Дизайн Человека делает упор не на теоретическую составляющую, а на практическую. Да, разбираться в своем Дизайне очень весело, познавательно и позволяет глубоко узнать себя, но это так и останется на уровне ума, если вы не будете практиковать то, что узнали.Благодаря эксперименту, ваша жизнь изменится, как будто вы всегда носили дымчатые очки, а тут вдруг сняли, и мир оказался совсем не таким, каким вы себе его представляли, а намного лучше.Каждый из нас, без исключения, пришел в этот мир для того, чтобы прожить свою личную историю от души. Раз вы читаете эти строки, значит, пришло время.Амара Марина Маршенкулова

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с семьей в автомобиле и в подробностях представлять, как вы теряете управление и выезжаете на встречную полосу. Стыдно, страшно, не хочется верить, что это все приходит вам в голову? Стремитесь поскорее их забыть?Плохая новость: чем настойчивее вы пытаетесь избавиться от подобных черных мыслей, тем сильнее они «застревают» в голове и тем хуже вы себя чувствуете. Но есть и хорошая новость: эти постыдные мысли возникают у всех, в том числе у разумных и добропорядочных людей. Хорошая новость номер два: есть отличный способ избавиться от этих мучений.Перед вами ценное руководство, которое описывает подход, основанный на практике когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ). Суть в том, чтобы освоить новый способ обращения с мыслями, когда вы больше не боитесь и не стыдитесь их (оказывается, отталкивание мыслей или попытки их оспорить лишь усиливают вашу тревогу). Постепенно вы научитесь укрощать этих быков в своей голове, снизите уровень тревоги, перестанете себя бесконечно осуждать, и сможете сконцентрироваться на важном.

У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие — с помощью специальных техник.Психологи Джон Форсайт и Георг Эйферт предлагают новый подход к избавлению от фобий — он называется «терапия осознанности и принятия». Авторы объясняют, что, по мере того как тревога нарастает, мы стараемся все больше бороться с ней и сопротивляться ей — отчего она захватывает нас все больше, это как замкнутый круг. Лучший способ выйти из него — научиться привносить принятие и сострадание в тревожные мысли и переживания.На страницах рабочей тетради вы найдете набор инструментов и стратегий, которые помогут вам развивать способность к принятию, осознанности, доброте и состраданию и использовать эти качества, чтобы ослабить силу тревоги и страха. Вы сможете прямо в книге вести необходимые записи и выполнять письменные задания — для этого предусмотрено множество специальных страниц и бланков для упражнений.

Классический набор Таро, созданный замечательной художницей Робин Вуд, стал одним из самых популярных во всем мире. Структура колоды основана на традиционной системе Райдера — Уэйта, но наполнена уникальными образами, отражающими языческое восприятие природы и божественного мира. Каждая иллюстрация проникнута необычайной энергией и силой, благодаря чему их легко интерпретировать даже новичку.Колода отличается эмоциональностью, яркими цветами и обилием деталей — работая с каждой картой, вы всегда будете замечать новые смыслы и ассоциации. Но главная ее особенность и сила заключается в необычном оформлении Младших Арканов — все они буквально наполнены жизнью и имеют свой неповторимый облик. Удивительно красочная и бесконечно завораживающая, эта колода Таро — настоящий подарок вашему зрительному и сверхчувственному восприятию.Набор сопровождает краткая брошюра с толкованием Арканов в прямом и перевернутом положении, а также тремя базовыми раскладами.В наборе 78 карт.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно провести курс лечебного голодания:• основные принципы здорового питания;• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;• подготовка к голоданию;• подробная программа проведения:- краткосрочного суточного голодания;- трехдневного влажного голодания;- 10-дневного сухого лечебного голодания;• выход из голодания;• дополнительные методы оздоровления.Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.