Новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес» сопровождается аудиокурсом гипнотерапии, закрепляющим терапевтический эффект книги.

Это практическое руководство поможет каждому фотографу, даже использующему любительскую камеру, овладеть основами композиции и выработать собственный уникальный стиль в создании фотографий, руководствуясь простыми принципами и приемами, которые используютлучшие фотографы мира. Вы научитесь: — Строить из отдельных элементов эффектную, убедительную композицию; — Делать великолепные снимки даже с помощью заурядной фотокамеры, правильно выбрав композицию, ракурс, кадрирование, освещение и момент съемк и; — Редактировать и совершенствовать снятое изображение с помощью современных цифровых технологий; — Управлять взглядом и вниманием зрителя, получать снимки, которые удивят и заинтригуют его, заставляя снова и снова рассматривать ваши фотографии. В этой книге: — Более 300 цветных фотографий с подробным анализом композиционных и технических приемов, использованных для их создания. — Яркие примеры фотосъемки со схематическими иллюстрациями, показывающими, как и почему фотографии получаются удач ными. — Обзор всех художественных стилей современной фотографии и используемых ими приемов, которые может освоить и успешно применять каждый фотограф даже при съемках любительской камерой.

Книга «Дао цифровой фотографии» научит как находить красоту в самых простых вещах и передавать великолепие окружающего мира с помощью цифровой фотографии. В книге «Идеальная экспозиция» есть все, что нужно знать любителю и…

Пятнадцатая книга о приключениях капитана Шарки и его друзей

«Этот рассказ-воспоминание я написал к 27 ноября 1971 года как подарок ко Дню рождения моей жены Хелле. Теперь, смахнув с него пыль времен, и с согласия его хозяйки, предлагаю его читателю, изменив название и дополнив теми подробностями, которые пришлось дописать под давлением жизненного опыта, от которого за эти годы мне всё же так и не удалось уклониться».
В.Тарасов
Эта книга относится к серии «Сказки для менеджеров». Повествование ведётся в лёгкой сказочной форме от третьего лица.
Главный герой — Катилина должен победить страшного человека по имени Маленький Бог.
Для победы необходимо быть добрым, спокойным и терпеливым. Катилина учится понимать людей, и люди идут за ним; понимает врага и может управлять его шагами. Он становится хозяином времени и может сделать свои поступки неотвратимыми. Книга поможет лучше понимать себя и других людей.

В своей новой книге известный социальный технолог и бизнес-тренер Владимир Тарасов, автор бестселлеров «Искусство управленческой борьбы» и «Технология жизни. Книга для героев», дает читателю практические инструменты и технологии для эффективного управления деятельностью группы людей в формальной или неформальной организации. Используя социально-технологический подход к лидерству и опираясь на собственные оригинальные исследования и разработки, Владимир Тарасов показывает, какие шаги необходимо предпринять каждому, кто хочет развить в себе лидерские качества, какие инструменты, приемы и специфические управленческие механизмы должен использовать лидер, чтобы успешно руководить другими людьми, сохраняя влияние и власть в различных обстоятельствах и ситуациях, в том числе в ситуациях конфликта и борьбы за власть. Эта книга поможет тем, кто облечен властью, и тем, кто стремится к ней, серьезно пересмотреть свои взгляды на жизнь и свои подходы к практической деятельности. Владимир Тарасов занимает первое место в рейтинге лучших бизнес-тренеров России и стран бывшего СССР по версии компании SEReputation как самый признанный российский бизнес-эксперт в области управления.

Если для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.

Уникальное практическое руководство по построению собственной системы контроля работы подчиненных от ведущего эксперта по регулярному менеджменту и автора бестселлера «Вы или вас. Профессиональная эксплуатация подчиненных. Регулярный менеджмент для рационального руководителя».

Третье издание популярного бестселлера Лейл Лаундес

Продолжение культового бестселлера «Как влюбить в себя любого»

Никогда ранее не публиковавшаяся на русском языке книга всемирно известной шведской писательницы Астрид Линдгрен! Небольшая, но очень трогательная и поэтичная сказочная история о томтене, гноме-хранителе лесного хутора, прекрасное убаюкивающее чтение ребенку на ночь, отличный подарок к новогодним праздникам.Книга выходит в свет вместе с другой книгой Астрид Линдгрен о том же персонаже, «Томтен». Обе книги выдержали множество переизданий на разных языках и стали классикой детской литературы.В 1965 году шведское издательство Rabеn & Sjgren выпустило в свет отдельным изданием стихотворение шведского писателя и поэта Карла-Эрика Форслунда «Томтен и лис» с иллюстрациями художника Харальда Виберга. Впоследствии по мотивам стихотворения Астрид Линдгрен написала короткий одноименный рассказ, сделав это специально для зарубежных издательств, желавших опубликовать эту книгу с вольным прозаическим переводом стихотворения Форслунда. Пятью годами ранее Астрид Линдгрен с той же целью написала другой короткий рассказ о том же самом персонаже по мотивам стихотворения шведского писателя и поэта Виктора Рюдберга «Томтен», который тоже вышел в свет отдельным изданием с иллюстрациями того же художника. Обе книги выдержали множество переизданий на разных языках и стали классикой детской литературы; в переводе на русский язык они выходят впервые.

Дополнение к культовой книге Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», своеобразная путеводная карта, которая вдохновит и поддержит на пути к исцелению от созависимости, поможет глубже понять самих себя и окружающих и сохранить душевное равновесие в процессе личностной трансформации.

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной.
Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя.
Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Если вы стремитесь освободиться от офисного рабства, мечтаете объездить весь мир, зарабатывать кругленькие суммы, не жертвуя собой, или просто хотите больше получать удовольствия от жизни и меньше работать, эта книга станет для вас руководством к действию. Автор рассказывает о секретах «новых богатых» — представителей новой субкультуры, которые отказались от «синдрома отложенной жизни» и научились вести роскошную жизнь «здесь и сейчас», управляя своим временем и большую часть жизни путешествуя по свету. Сбросьте оковы офисного рабства, освойте новый стиль и новую философию жизни, и присоединяйтесь к новому поколению творческих и успешных людей — вы этого заслуживаете!

Эта книга — уникальное практическое руководство по построению целостной и тотальной системы эффективного корпоративного управления «с нуля» в рамках всей организации сверху донизу.
Книга поможет любому менеджеру структурировать уже накопленные знания и навыки, продолжить целенаправленное развитие своей управленческой квалификации.
Жесткий и прагматичный подход к управлению, учитывающий особенности национального менталитета и российских обычаев ведения бизнеса.
Ничего лишнего. Только полезная практическая информация, только те знания, которые мгновенно можно применить на практике в повседневной работе, только те приемы и технологии, которые работают и дают результаты во многих успешных компаниях.

Огород — это волшебное место, где дети, выросшие в городе, могут наблюдать за жизнью
и ростом растений. Девочка Таня, героиня этой истории, поехала на каникулы в деревню к бабушке и дедушке, которые учат её сажать и выращивать овощи, обращаться с садовыми инструментами и собирать урожай. Таня узнаёт много интересного о тех растениях, плоды которых она прежде видела только на полках магазинов: как рождается и растет зеленый горошек, какую роль в жизни растений играют насекомые и птицы, как приготовить вкусный салат и как вырастить хрустящую редиску и сочную зелень в собственной квартире, устроив небольшой огород на балконе или подоконнике.
Герда Мюллер родилась в 1926 году в Голландии. Она училась живописи в школе прикладного искусства в Амстердаме, где студентам настойчиво внушали мысль о том, что иллюстратор может заработать себе на жизнь только в рекламной индустрии. В конце сороковых годов Герда Мюллер отправилась в Париж с одним чемоданом и велосипедом, чтобы учиться у Поля Коля, выдающегося французского художника, графического дизайнера и специалиста по визуальным коммуникациям, чьи плакаты до сих пор считаются классикой жанра.
В мастерской Поля Коля она занималась рекламной иллюстрацией, но в ее душе росло и крепло желание иллюстрировать детские книги, и через год Герда Мюллер покинула мастерскую своего учителя, получив возможность создавать иллюстрации для детских книг. Первая книга с ее иллюстрациями вышла в 1951 в парижском издательстве Pere Castor.
С тех пор Герда Мюллер живет и работает в Париже; она создала и проиллюстрировала более 120 детских книг. Художница говорит, что никогда не хотела заниматься чем-то другим: «Я люблю свою работу и всю жизнь рисую для детей. Когда я работаю в своей мастерской, мне иногда кажется, что рядом со мной стоит ребенок, который наблюдает за моей работой и зачастую направляет меня. Именно для этого ребенка, а не для родителей или издателей, я и рисую».

Практическое руководство, которое научит жить осознанно и поможет снизить стресс, избавиться от вредных привычек и зависимостей, стать счастливым человеком и в полной мере наслаждаться жизнью

Замечательная рождественская история Астрид Линдгрен, впервые публикующаяся на русском языке с великолепными иллюстрациями голландской художницы Марит Торнквист.

Эпическая сказочная сага о приключениях трёх гномов, отправившихся на поиски своего друга в верховья ручья Прѝчудь. Лауреат медали Карнеги, самой престижной награды за лучшее литературное произведение для детей. В переводе на русский язык публикуется впервые.

Новое издание культового бестселлера, ставшего классикой деловой литературы и одним из самых популярных практических руководств по управлению и ведению переговоров, в приятном на ощупь тканевом переплете и удобном карманном формате.

Новое, дополненное издание философской книги Владимир Тарасова, автора бестселлеров«Искусство управленческой борьбы» и «Технология жизни: книга для героев», отличная книга для семейного чтения, прекрасное средство для передачи жизненного опыта и важных семейных ценностей от старших младшим, для укрепления взаимопонимания между родителями и детьми.

Малоизвестная, незаслуженно забытая и исполненная глубокого смысла сказка братьев Гримм, отличный повод поговорить с ребёнком о взрослении и ответственности за свою жизнь, о будущем, которое мы выбираем каждый раз, принимая важные решения

Окунитесь в мир русалок и речных фей, которые играют в догонялки с рыбами, беседуют с птицами и дружат с эльфами и гномами!Автор книги Даниэла Дрешер хорошо известна читателям по иллюстрациям к бестселлеру «Вверх по Причуди и обратно».

«Легкий способ жить без долгов» — применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности.
Главная цель этой книги — помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса.
С помощью этой книги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений. Вы сможете покупать все, что вам необходимо, получая здоровое удовольствие от траты денег, и до конца своих дней будете наслаждаться счастливой, насыщенной и полноценной жизнью без изнуряющего бремени долговых обязательств.
«Легкий способ» Аллена Карра преобразит вашу жизнь таким же удивительным образом, каким он уже преобразил жизни миллионов людей во всем мире.

Лес — прекрасное место, где дети, выросшие в городе, могут наблюдать за жизнью диких животных и растений. Оля и Денис, герои этой истории, приехали на каникулы к двоюродному брату Егору, который живёт со своими родителями прямо в лесу, в небольшом уютном домике, потому что его папа — лесничий. Ребята узнают много интересного об обитателях леса: как растут и чем питаются деревья, как животные и растения помогают друг другу, почему дикие кабаны любят валяться в грязи и зачем белкам длинные пышные хвосты.
Эта уникальная книга с великолепными иллюстрациями классика детской литературы Герды Мюллер, автора бестселлера «Как растут овощи», наглядно и в игровой форме рассказывает детям о жизни леса и учит ребёнка тонко чувствовать природу, глубоко понимать её и сопереживать ей.
Для чтения взрослыми детям, достигшим возрасти шести лет.

Юбилейное иллюстрированное издание культового бестселлера, ставшего классикой деловой литературы, посвященное 25-летию со дня выхода в свет первого издания книги.

Эта книга поможет вам найти «изюминку» даже в самом заурядном сюжете и превратить его в захватывающую фотографию, выбирая правильный момент для съемки, который непосвященные называют «удачным».

Книга «ИЗБРАННОЕ. Книги для героев. Комплект из 8 книг В. Тарасова 1) Технология жизни. Книга для героев 2) Искусство управленческой борьбы 3) Внутрифирменные отношения в вопросах и ответах 4) Русские уроки японских коанов 5) Полководец 6) Философские рассказы д». Издательство: Добрая книга. Год выпуска: 2023. Переплет: Переплет. Комплект в футляре, целлофан. Количество страниц: 2192. Автор: […]

Книга «Легкий способ сбросить вес (7БЦ)». Издательство: Добрая книга. Год выпуска: 2025. Серия: «Легкий способ» Аллена Карра. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Карр, Аллен. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 205×260.

Легкий способ бросить курить одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.
Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.

Легкий способ бросить курить Аллена Карра одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако женщины сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с её представлениями о самой себе.Эта книга подробно рассматривает проблемы и трудности, характерные для курящих женщин, и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Вы сможете бросить курить без дискомфорта, без мук отвыкания, без набора избыточного веса и без заменителей никотина.»Лёгкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам курильщиков бросить курить — легко, безболезненно, навсегда. Он поможет и вам.Бросайте курить с Алленом Карром, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!