Ориенталия
Показаны все результаты (42)Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Каким все является. Живой подход к буддизму в современном мире
Нидал Лама Оле 124 ₪Лама Оле Нидал представляет современному читателю буддизм — древнейшую и самую загадочную из трех мировых религий. Основы буддийской философии, медитационные техники и полезный стиль жизни описываются живым и образным языком, что делает эту книгу увлекательным и доступным учебником для всех, кто хотел бы получить наиболее полное представление о буддизме.Об авторе:Лама Оле Нидал и его жена Ханна — первые западные учителя линии преемственности Карма Кагью тибетского буддизма Алмазного пути. Они познакомились с Учением Будды в 1968 году, встретив во время свадебного путешествия по Непалу величайшего мастера медитации — Шестнадцатого Кармапу Рангджунга Ригпе Дордже, и решили стать его учениками. После четырех лет практики под руководством высочайших лам, пережив много приключений на пути познания ума, Оле и Ханна вернулись домой в Данию, чтобы, следуя пожеланию Кармапы, открыть Западу глубокие методы Алмазного пути. Сегодня благодаря активности Ламы Оле в мире работает свыше 600 центров буддизма Алмазного пути традиции Карма Кагью, где учат и учатся его ученики, коллеги и он сам.
-

Тибетские буддийские символы. Справочник (тв)
Бир Роберт 207 ₪Первое исчерпывающее, популярное издание подобного рода, книга «Тибетские буддийские символы» является порталом в богатый, многогранный и глубокий символизм сакрального искусства Тибета.Автор и художник Роберт Бир предлагает читателю совершить увлекательное путешествие в сложный мир символов и атрибутов, встречающихся в изобразительной традиции тибетской буддийской тханка-живописи. Тщательно выполненные кистью рисунки, которые вы найдёте в этой книге, взяты в основном из другой монументальной работы Бира «Энциклопедия тибетских символов и орнаментов», также вышедшей на русском языке в издательстве «Ориенталия».
-

А потом он родился Кармапой!
Кармапа XVI Рангджунг Ригпе Дордже 52 ₪В книге «А потом он родился Кармапой!» приводятся 11 сказаний о предыдущих воплощениях Кармапы – ламы, занимающего в иерархии тибетского буддизма особое место. Первый Кармапа в XII веке начал повсеместно принятую сегодня в Тибете традицию сознательных перерождений «тулку». Легенды о прошлых жизнях Кармапы представлены здесь в форме, типичной для индотибетской буддийской мифологии; многие сказочные сюжеты перекликаются с жизнеописаниями Будды Шакьямуни; в текст включены поэтические отрывки. Сборник сопровождается кратким глоссарием. Для широкого круга читателей. Эти одиннадцать историй ярко описывают силу и чистоту предыдущих воплощений Кармапы и показывают его решимость умело трудиться на благо всех существ – иногда помогая им ценой собственно жизни. Перевод выполнен Катей Холмс, магистром гуманитарных и естественных наук, в монастыре Румтек, по просьбе Его Святейшества Шестнадцатого Кармапы, со слов Кхенпо Чёдрага Тенпела, пересказавшего тибетские тексты, в которых содержатся драгоценные слова Пятнадцатого и Шестнадцатого Гьялва Кармап.
-

Буддийские мастера-маги. Легенды о махасиддхах
Абхаядатта 160 ₪Рады сообщить о выходе книги «Буддийские мастера-маги» в которой собраны 54 жизнеописания наиболее известных махасиддхов Индии.Авторство легенд приписывается индийскому йогину Абхаядатте (XII в.), который надиктовал их тибетскому переводчику Мондубу Шерабу.Великолепные иллюстрации выполнил современный британский художник Роберт Бир, автор «Энциклопедии тибетских символов и орнаментов», вышедшей ранее в нашем издательстве.В период между IX и XII веками Восточной Индией управляла династия Пала — королей, которые поддерживали развитие тантрического буддизма. Под их покровительством Тантра стала доминирующей духовной системой Индии. Ее практиковали и передавали йогины-махасиддхи, «великие совершенные» — буддийские отшельники, верные идеалам свободы, мятежники, восставшие против лицемерия и шарлатанства, лживого философствования, кастовой системы и ритуальной чистоты брахманов. Многие из них были музыкантами и поэтами, их постижение отразилось в чудесных мистических песнях, написанных просторечным языком, использующим такие метафоры, как дом и семья, скотоводство и ремесла, а также любовь и чувственная близость.
-

Светоч уверенности. Краткие последовательные наставления по четырем, основным и непосредственным, предварительным практикам Великой печати
Джамген Конгтрул, Лодре Тхае 98 ₪Книга, авторское название которой — «Светоч точного смысла», содержит подробные наставления по нёндро, то есть четырем основополагающим упражнениям, с которых начинается путь практики во многих школах тибетского буддизма.В этой работе также в доступной форме изложены важнейшие философские идеи, стоящие за этими четырьмя медитациями.Об авторе:Джамгён Конгтрул I Лодрё Тхае (1813-1899) — один из самых знаменитых ученых Тибета, вдохновитель эпохи «тибетского ренессанса», автор более 120 томов, содержащих теоретические поучения и практические наставления различных буддийских школ.
-

О буддизме и буддистах.Статьи разных лет 1969-2011
Жуковская Наталия Львовна 115 ₪Вниманию читателя представляется очередная книга из серии «Буддология» – сборник статей выдающегося современного востоковеда Наталии Львовны Жуковской.
Книга доктора ист. наук проф. Н.Л. Жуковской представляет собой сборник статей, написанных с 1969 по 2
-

Мелодии Просветления. Духовная поэзия буддийских лам Тибета / сост. И. Попков
99 ₪Сборник «Мелодии просветления» составлен из духовных песен учителей буддийской традиции Карма Кагью. В сборник вошли произведения известнейших иерархов тибетской традиции Кагью: Марпы, Миларепы, Гампопы, Речунгпы и других. Авторы творили в разные исторические периоды. Около V века н.э. в Индии и ее ближайших окрестностях получила распространение буддийская тантра, и образовались первые общины йогинов, практикующих медитации Ваджраяны под руководством махасиддхов — учителей, которые на тантрическом пути обрели постижение природы ума. Йогины и йогини обитали в уединенных местах — в горных пещерах и на кладбищах; там они вместе жили, медитировали, обменивались опытом и мудростью. Именно в этой среде со временем расцвела культура так называемых ваджрных песен.
В XI веке Марпа-переводчик принес буддизм Алмазной колесницы в Тибет и основал традицию Кагью. И с Марпой пришли не только тантры, комментарии к ним и тайные практики, но и весь дух тантрической общинной жизни, а также традиция духовных песен. Он соединил символизм и духовную направленность песен махасиддхов с повествовательностью тибетских песнопений, из чего сложился целый духовный эпос. С тех пор в этой линии преемственности тантрическая поэзия является универсальным средством передачи знаний и непосредственного опыта.
В сборник «Мелодии просветления» вошли произведения известнейших иерархов тибетской традиции Кагью: Марпы (1012-1097), Миларепы (1052-1135), Гампопы (1079-1153), Речунгпы (1083/4-1161) и других. -

Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека.Эффект.авторские последовательн
Демин Дмитрий, Мазаев Глеб 219 ₪Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи — зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.Для кого эта книга:Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.
-

Тибетские символы и орнаменты.Энциклопедия
Бир Роберт 645 ₪В энциклопедии «Тибетские символы и орнаменты» охвачен весь спектр символики и атрибутики тибетского буддизма. Материал, использованный автором при написании этой работы, имеет высочайшую культурологическую ценность, представляя собой оригинальные изображения, обнаруженные и систематизированные им в ходе многолетнего исследования искусства Тибета.
Книга станет увлекательным путешествием по различным уровням и категориям глубочайшего символизма тибетского буддизма. Издание содержит более 200 детализированных авторских иллюстраций в оригинальном размере, выполненных традиционными тонкими кистями и тушью и тематически сгруппированных.
3-е издание. -

Медицина и сострадание.Советы тибетского Ламы всем,кто забот.о больных и умир. людях (16+)
Ринпоче Чокьи Ньима; Шлим Дэвид 91 ₪«Медицина и сострадание» — своевременная и долгожданная книга.
Она для врачей, медсестёр, волонтёров и для каждого из нас, ведь с болезнью сталкивается каждая семья, и важно понимать, что мы можем сделать для нуждающегося в помощи человека, как можем облегчить его страдания и дать столь необходимую ему поддержку. Речь в книге идёт о методах развития сострадания — качества, изначально присущего всем людям, вне зависимости от их убеждений, вероисповедания и национальности.
Эта книга будет полезна любому, кто искренне стремится помогать пациентам и хотел бы укрепить это желание, избежав профессиональной чёрствости и равнодушия. Также в книге много ценной информации для тех, кто заботится о неизлечимо больных, и занимается профессиональным обучением в сфере здравоохранения. -

Практический буддизм.(м/о)Т.5.Простые шаги к глубокому опыту
Ринпоче Калу 131 ₪Высокий лама тибетской традиции Кагью — Калу Ринпоче. Прежде чем на 12 лет уйти в одиночное медитационное отшельничество, он учился у многих выдающихся учителей из разных традиций. Был опознан как воплощение активности Джамгона Конгтрула Лодрё Тхае, одного из величайших ученых традиции Кагью. Ринпоче был одним из первых тибетских мастеров, кому довелось учиться на Западе.В пятой книге серии, которая объединяет три работы, ранее изданные по отдельности, излагаются основные положения буддизма с точки зрения Алмазной колесницы — Ваджраяны. Рассматриваются базовые категории и понятия учения Будды, такие как Четыре благородные истины, бардо, мандала, Махамудра и многие другие.Об авторе: Калу Ринпоче (1915-1989), великий буддийский учитель и мастер медитации, родился в Восточном Тибете и там же обучался в монастырях и центрах отшельничества. Много лет он пребывал в уединении в безлюдных горных районах. Затем был призван вернуться в монастырь, чтобы давать поучения и наставлять в практике. Ринпоче покинул страну и обосновался в Индии за несколько лет до того, как Китай захватил Тибет. С того времени он много путешествовал, передавая поучения и основывая центры в Азии, Европе и Северной Америке, где и посей день поддерживается его традиция медитационной практики.
-

Практический буддизм. Простые шаги к глубокому опыту (пер.)
Ринпоче Калу 157 ₪Высокий лама тибетской традиции Кагью — Калу Ринпоче. Прежде чем на 12 лет уйти в одиночное медитационное отшельничество, он учился у многих выдающихся учителей из разных традиций. Был опознан как воплощение активности Джамгона Конгтрула Лодрё Тхае, одного из величайших ученых традиции Кагью. Ринпоче был одним из первых тибетских мастеров, кому довелось учиться на Западе.В пятой книге серии, которая объединяет три работы, ранее изданные по отдельности, излагаются основные положения буддизма с точки зрения Алмазной колесницы — Ваджраяны. Рассматриваются базовые категории и понятия учения Будды, такие как Четыре благородные истины, бардо, мандала, Махамудра и многие другие.Об авторе: Калу Ринпоче (1915-1989), великий буддийский учитель и мастер медитации, родился в Восточном Тибете и там же обучался в монастырях и центрах отшельничества. Много лет он пребывал в уединении в безлюдных горных районах. Затем был призван вернуться в монастырь, чтобы давать поучения и наставлять в практике. Ринпоче покинул страну и обосновался в Индии за несколько лет до того, как Китай захватил Тибет. С того времени он много путешествовал, передавая поучения и основывая центры в Азии, Европе и Северной Америке, где и посей день поддерживается его традиция медитационной практики.
-

Освобождающая медитация.
Нидал Лама Оле; Нидал Ханна 124 ₪Книга составлена из статей и лекций Ламы Оле Нидала и его жены Ханны, опубликованных за последние 25 лет в различных буддийских изданиях. Статьи организованы в три раздела — в соответствии с «тремя колоннами», на которые традиционно опирается буддийская практика: «Взгляд», «Медитация» и «Действие». Тексты раздела «Взгляд» посвящены философским основам буддизма, второй представляет фундамент буддийской медитации и описывает медитационные техники, в третьем авторы дают советы о том, как можно сохранять и использовать те состояния, которые достигаются посредством медитации.Оле и Ханна, датчане по происхождению, в 1969 году стали первыми западными учениками Его Святейшества Шестнадцатого Кармапы, главы тибетской буддийский традиции Карма Кагью, знаменитого Ламы в Черной короне. Несколько лет они провели в Гималаях, обучаясь у Кармапы и других высоких лам, а затем, в 1972 году, Его Святейшество попросил их вернуться на Запад, чтобы передавать Учение Будды всем, кому оно покажется интересным. Так буддизм Карма Кагью пришел сначала в Европу, а затем и на другие континенты.
-

Взгляд, медитация и действие
Нидал Ханна 63 ₪Взгляд, медитация и действие — три колонны буддийской практики. Каждый человек, который целенаправленно практикует буддизм, старается совершенствовать свое мировоззрение, выполняет медитационные упражнения и работает с умом в повседневной жизни.В этом издании собраны лекции на эту тему, которые в 2001 году прочитала в Копенгагене Ханна Нидал (1846-2007), переводчица с тибетского и лама буддийской традиции Карма Кагью.»Буддизм на самом деле не занимается ничем, кроме ума. Ум — это ключ ко всему. Ключ к тому, что мы переживаем, к тому, кто переживает, и к самому переживанию. И тут Будда просто великолепен, потому что внес в этот вопрос предельную ясность».Ханна Нидал»Работа Ханны Нидал — это неподвластный времени и вдохновляющий пример для поколений тех, кто стремится к развитию с помощью глубинных методов и знаний буддизма. Безустанно работая и от всего сердца делясь своей искренней увлеченностью и верой в неотъемлемый потенциал каждого, кого она встречала на своем пути, Ханна получила имя «Матери буддизма» в поддерживаемой ею традиции Карма Кагью. Фильм о ее жизни собирает награды и затрагивает тысячи людей по всему миру.Пусть эта книга с ее поучениями разойдется широко и принесет пользу бесчисленным существам».Лама Оле НидалСтокгольм,3 апреля 2017 года
-

Светоч уверенности (тв)
Конгтрул Джамген; Тхае Лодрё; Нгаванг Йонтен Гьямцо 115 ₪Книга, авторское название которой — «Светоч точного смысла», содержит подробные наставления по нёндро, то есть четырем основополагающим упражнениям, с которых начинается путь практики во многих школах тибетского буддизма. В этой работе также в доступной форме изложены важнейшие философские идеи, стоящие за этими четырьмя медитациями.Об авторе:Джамгён Конгтрул I Лодрё Тхае (1813-1899) — один из самых знаменитых ученых Тибета, вдохновитель эпохи «тибетского ренессанса», автор более 120 томов, содержащих теоретические поучения и практические наставления различных буддийских школ.
-

Открытие Алмазного Пути. Тибетский буддизм встречается с Западом
Лама Оле Нидал 124 ₪Эта книга — рассказ Ламы Оле Нидала о своей встрече с буддийскими учителями. В конце 1960-х годов, во времена хиппи, рок-н-ролла и удивительных научных открытий, когда Запад испытывал огромный интерес к восточной философии и религии, молодые датчане Оле и Ханна Нидал отправились в свадебное путешествие в Непал. Там они встретились с главой школы Кагью тибетского буддизма Гьялвой Кармапой XVI и стали его учениками. В течение нескольких лет непокорные европейцы обучались у Кармапы в Гималаях и получили от него полную передачу высочайших буддийских методов работы с умом. Это обучение коренным образом изменило их жизнь. Они оставили прежние привычки и в 1972 году по просьбе Кармапы вернулись в Европу, чтобы принести буддийское Учение на Запад.
-

Книга о смерти и перерождении.Как обрести бесстрашие и свободу с помощью мудрости Будды
Нидал Лама Оле 124 ₪Последние открытия квантовой физики, как и исследования околосмертных состояний, указывают на то, что сознание существует и после смерти. Это совпадает с буддийскими взглядами, согласно которым смерть есть лишь переход в иное состояние ума. При этом исчезает не весь человек, а только его материальное проявление. Мы теряем то, что у нас есть, но не то, чем являемся. Наша суть, воспринимающая все явления, живет дальше, не ограниченная ни пространством, ни временем.Лама Оле Нидал подробно и точно описывает переживания ума во время умирания, а также происходящее после смерти — в промежуточном состоянии до следующего рождения. Автор объясняет и то, как с помощью определенных медитаций пройти через эти процессы без страха. Буддийский подход позволяет не только лучше понять смерть, но и принять ее, а заодно успешнее функционировать в повседневной жизни.»Чем лучше мы понимаем, что ум неразрушим, тем выше вероятность, что ожидания и страхи растворятся, и мы сможем легко покоиться в настоящем моменте или действии. Благодаря этому мы все реже зависаем в воображаемом мире прошлого и будущего и все реже чувствуем необходимость что-то доказывать или за что-то извиняться. Постепенно у нас складывается картина, в которой все увлекательно просто потому, что это происходит и показывает потенциал ума. Вместо надежд с опасениями у человека появляются пространство и свобода. Ощущая их и внутри, и снаружи, он радостно понимает, как много у существ избытка и силы, каким богатством они могут поделиться и сколько прекрасного могут в себе развить. Происходит ли соединение — в юности, силе и любви — или распад — в старости, болезни и смерти — и то и другое выражает бесконечную игру ума, его безграничные и неотъемлемые возможности».Лама Оле Нидал, из главы «Цикл жизни»Всех, кто знаком с буддийскими поучениями о природе ума, умирании, смерти и перерождении, объединяет одно: они без страха смотрят в будущее, думают о других и являются источником энергии для своего окружения. Они — спокойный центр урагана, охватывающего семьи перед лицом смерти.Пусть эта книга освободит многих людей от страха смерти и поможет им уже сейчас засеять семена счастья!Лама Оле Нидал, из Предисловия к книгеОб автореВ 1968 году после нескольких лет путешествий молодые датчане Оле и Ханна Нидал встретились в Непале с Его Святейшеством Гьялвой Кармапой XVI — главой древней буддийской традиции Карма Кагью, «царем йогинов Тибета». Эта встреча полностью изменила жизнь Оле и Ханны. Несколько лет они провели в Гималаях, обучаясь у Его Святейшества и других высоких лам. А осенью 1972 года Кармапа попросил их вернуться на Запад и передавать Учение Будды всем, кому это интересно. С тех пор благодаря их деятельности в мире появилось более 700 центров и групп медитации Алмазного пути школы Карма Кагью, около 100 из которых открыли свои двери в России.
-

Секс на заре цивилизации.Эволюция человеческой сексуальности:с доисторич.времен до наших дн
Райан Кристофер; Жета Касильда 596 ₪Эволюция человеческой сексуальности: с доисторических времён до наших дней.
Книга-бестселлер, переведённая на 18 языков!
В традициях лучших исторических и научных трудов эта книга бесцеремонно и аргументировано расправляется с безосновательными допущениями и ошибочными заключениями в вопросах эволюции человеческой сексуальности, предлагая революционное объяснение тому, почему мы сегодня живём и любим именно так, а не иначе.
«Весёлая, умная и лёгкая… Книга-скандал в лучшем смысле этого слова, которая заставит вас снова и снова перечитывать вслух понравившиеся места и, вполне возможно, пересмотреть в итоге свои представления о самых основополагающих чертах человеческой природы». — Newsweek
«Всё, что, как вам казалось, вы знаете о сексе, переворачивается с ног на голову. Смелая и прямая переоценка огромного объёма научной информации, которая высвечивает истинное происхождение и природу человеческой сексуальности. Легко и увлекательно написанная, великолепная книга, исследующая факты, которые стоят за тем, о чём многие уже давно догадываются: человек — существо не моногамное». — Джулия Холланд, доктор медицины, автор «Выходные в Беллевю»
Я нисколько не удивился, когда в Соединённых Штатах «Секс на заре» сразу же стала бестселлером. Нет ничего удивительного для меня и в том, что по прошествии четырёх лет после публикации книга Криса и Касильды продолжает привлекать внимание как серьёзных исследователей, так и людей, которые попросту хотят разобраться, что же представляет собой это животное по имени Homo sapiens.
Книга «Секс на заре» была удостоена престижных наград в США и в настоящий момент переведена на восемнадцать языков. Подобно любой книге, которая посягает на священные и неприкосновенные культурные убеждения, труд Криса и Касильды спровоцировал шквал страстной критики — как из академических аудиторий и кабинетов, так и с церковных кафедр.
«Секс на заре» бросает читателю вызов, заставляя его пересмотреть самые глубинные убеждения о собственном жизненном опыте и истоках наших интеллектуальных и психологических слепых пятен. Работы по данной тематике могут быть настолько наукообразны, что их довольно трудно читать. Однако «Секс на заре» в этом смысле скорее приятное исключение: читать книгу — сплошное удовольствие. Стиль её изложения лёгок и увлекателен, она содержит описание множества интереснейших культурных феноменов и значительную долю юмора». — Стэнли Криппнер, доктор философии, профессор психологии Сэйбрукского университета
Со времён Дарвина нас учат, что сексуальная моногамия присуща нашему виду от природы. Официальная наука — вместе с религией и культурными институтами — подтверждает, что мужчины и женщины эволюционировали в семьях, где имущество и защита — атрибуты мужчины — обменивались на женское плодородие и верность. Но эта теория не выдерживает критики и продолжает медленно, но необратимо разрушаться. Всё меньше и меньше пар заключают браки, а уровень разводов растёт по мере того, как супружеские измены и спад сексуального влечения разрушают даже самые — на первый взгляд — счастливые и нерушимые семьи.
Как примирить эту тревожную реальность с общепринятыми взглядами? Это невозможно, если верить мыслителям-нонконформистам Кристоферу Райану и Касильде Жете. Развенчивая всё, что мы «знаем» о сексе, они предлагают смелое альтернативное объяснение в этой блистательной и дерзкой книге.
Главный предмет дискуссии, по Райану и Жете, — то, что человеческие существа эволюционировали в группах, где царило равноправие, где все члены сообщества делились друг с другом едой, делили меж собой заботу о детях — и зачастую сексуальных партнёров. Сплетая воедино факты из антропологии, археологии, приматологии, анатомии и психосексологии, на которые многие исследователи предпочитают не обращать внимания — хотя они и указывают в одном направлении, — авторы демонстрируют, насколько далека моногамия от человеческой природы. В разных местах и в разные эпохи люди вели себя в одних и тех же интимных ситуациях на удивление по-разному. Авторы раскапывают древние корни человеческой сексуальности и в то же время смотрят вперёд, в более светлое будущее, озарённое присущей всем нам способностью к любви, сотрудничеству и щедрости.
Умно, остроумно и увлекательно излагая свою точку зрения, Райан и Жета показывают, как наше сексуальное прошлое, которое можно определить одним простым термином: «промискуитет», преследует нас в нашей отчаянной борьбе за моногамию, конфликтах вокруг вопроса о сексуальной ориентации и неизбежных переменах в институте семьи. Они исследуют, почему долговременная верность так тяжела для столь многих людей, почему сексуальная страсть угасает, даже если любовь с годами становится глубже, почему столько мужчин средних лет готовы рисковать всем ради мимолётных интрижек с более молодыми женщинами, почему гомосексуальность не исчезает вопреки стандартной эволюционной логике, и что говорит человеческое тело о доисторических истоках современной сексуальности.
В традициях лучших исторических и научных трудов «Секс на заре» бесцеремонно расправляется с безосновательными допущениями и ошибочными заключениями, предлагая революционное объяснение тому, почему мы живём и любим именно так, а не иначе.
Об авторах:
Кристофер Райан получил степень бакалавра по английскому языку в колледже Хобарта в 1984 г. и через двадцать лет — вторую степень магистра и доктора психологии в Сэйбрукском университете, Сан-Франциско, Калифорния. В течение десятилетий он жил в самых неожиданных местах, занимаясь самыми странными делами, включая потрошение лосося на Аляске, обучение английскому тайских проституток в Бангкоке и азам самообороны — активистов земельной реформы в Мексике, управлял бизнесом по торговле недвижимостью в Даймонд-Дистрикт в Нью-Йорке, помогал испанским врачам публиковать их исследования. Наполненная мультикультурным материалом и опытом жизни в самых разных уголках мира, его диссертация была посвящена попытке отделить человеческие черты от культурных наслоений. Она была написана под руководством всемирно известного психолога Стэнли Криппера и исследовала доисторические корни человеческой сексуальности.
С 1990-х Кристофер обосновался в Барселоне, читал лекции в медицинской школе Барселонского университета и консультировал в местных клиниках. Он читает лекции по всему миру (на английском и испанском языках). Его работы можно найти в ведущих газетах и журналах, изданных на многих языках, в учебных журналах, пособиях для медицинских институтов и клиник по всей Испании и Латинской Америке.
Кристофер — автор блогов в Physiology Today и Huffington Post.
Касильда Жета — женщина с индийской внешностью, европейским образованием и африканской душой. Она родилась в Мозамбике, в смешанной исламско-индуистской семье выходцев из Ирана и Индии, эмигрировавших туда несколько поколений назад. Ребёнком она переехала в Португалию, спасаясь от гражданской войны. Там она получила образование и начала медицинскую практику. Затем, в 1980-м, вернулась в Мозамбик. Начинающий доктор, она решила направить все силы на улучшение здоровья своих сограждан. Несколько лет она была единственным врачом на почти пятьдесят тысяч человек сельского населения на бескрайней территории своего участка. Работая там, она проводила исследования по сексуальному поведению жителей мозамбикской глубинки, чтобы помочь разработать более результативные меры борьбы со СПИДом.
После почти десятилетия работы в Мозамбике Касильда вернулась в Португалию, где закончила ординатуру по психиатрии (в престижной больнице Хулио-де-Матос в Лиссабоне), а также по производственной медицине.
Они с Кристофером живут вместе в Барселоне, где Касильда работает психиатром. Она говорит на португальском, французском, испанском, каталонском и английском языках и немного на тсонга. -

Музыка снежных вершин:истории и песни тибетского йогина Миларепы(Колесо времени)
Миларепа Джецюн 237 ₪«Музыка снежных вершин» — редкое собрание историй и песен знаменитого тибетского поэта-йогина Миларепы, которого его соотечественники называли странствующим святым. Песни сохранены в том виде, в каком их поют бродячие йогины традиции Кагью с XII века до наших дней.
Данный том содержит тридцать пять новых историй из жизни Миларепы. В советах деревенским жителям и кочевникам, а также в самых глубоких наставлениях, переданных ближайшим ученикам, Миларепа с прямотой и сочувствием доносит до восхищенного читателя свое понимание истинной природы ума и всех явлений.
Истории сопровождаются песнями и иллюстрациями. -

Многогранный буддизм. Том 4. Эмоции, смерть, перерождение, постижение
Ринпоче Калу 157 ₪Высокий лама тибетской традиции Кагью – Калу Ринпоче. Прежде чем на 12 лет уйти в одиночное медитационное отшельничество, он учился у многих выдающихся учитилей из разных традиций. Был опознан как воплощение активности Джамгона Конгтрула Лодрё Тхае, одного из величайших ученых традиции Кагью. Ринпоче был одним из первых тибетских мастеров, кому довелось учиться на Западе.Книга включает четыре работы, ранее изданные по отдельности. В ней вы найдете бесценные наставления по базовым буддийским категориям – Прибежище, закон кармы, мешающие эмоции и другие. А также и по более глубоким темам буддизма Ваджраяны: обет Бодхисаттвы, взгляд и ступени Махамудры, медитации Алмазного пути.
-

Будда в тюрьме. Записки тюремного капеллана
Кыонг Лы 91 ₪Буддийский учитель, ученый и автор книг, родился во Вьетнаме и в детстве вместе с семьей эмигрировал в Нидерланды. Закончив Лейденский университет, в 1993 году он получил посвящение в монахи во французской общине «Сливовая деревня» буддийского мастера Тхить Нят Ханя.Основатель Mind Only School в г. Гауда, Кыонг преподает буддийскую философию и психологию, проводит ретриты и читает лекции о Дхарме в Европе, США и Азии. Кыонг Лы является автором четырех книг на вьетнамском и одной на голландском языке. «Будда в тюрьме» — первая его книга, изданная на английском.Эта книга состоит из 52 зарисовок — историй и наставлений, собранных автором за шесть лет работы в качестве тюремного священника. Кыонг Лы делится своим пониманием психологии заключенных, которое будет интересно любому человеку, вне зависимости от того, бывал ли он в настоящей тюрьме. Это не просто книга о заключенных. Она актуальна для каждого. Любой человек имеет искаженные и ограничивающие представления о себе. Мы не верим, что можно достичь свободы и счастья. Но когда мы обретаем веру в себя, то понимаем, что в сердце своем уже обладаем качествами в полной мере.
-

Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы
Йонге Мингьюр Ринпоче 244 ₪В своей книге Мингьюр Ринпоче уделяет основное внимание весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.»Если посмотреть на происходящее с перспективы буддийской традиции, насчитывающей две с половиной тысячи лет, то каждую главу человеческой летописи можно смело назвать «Веком тревоги». Та тревога и смятение, которые мы испытываем теперь, были неотъемлемой частью человеческого бытия на протяжении веков».И что же нам делать? Спасаться бегством или в бессилии опустить руки? Любая из этих реакций неминуемо приведёт к ещё более серьёзным проблемам и запутанности в нашей жизни.»Буддизм, — продолжает автор, — предлагает третью возможность. Мы должны увидеть в разрушительных эмоциях и других испытаниях, встречающихся на нашем жизненном пути, простые ступени, помогающие нам подниматься вверх, к свободе. Вместо того чтобы отвергать эти аспекты человеческого бытия или становиться их жертвами, мы можем превратить их в своих друзей и использовать для культивации таких внутренне присущих нам качеств, как мудрость, уверенность в себе, ясность и радость».Состоящая, как и все традиционные буддийские тексты, из трёх частей, «Радостная мудрость» начинается с определения источника нашего дискомфорта, переходит к описанию техник медитации, которые позволят нам трансформировать любые житейские переживания в глубинное прозрение, и демонстрирует их действенность применительно к повседневным эмоциональным, физическим и личностным проблемам каждого человека.»Такова эта книга, одновременно мудрая, весёлая, полная забавных жизненных историй, богатая научными фактами и пропитанная неотразимым обаянием автора. Я искренне радуюсь тому, что эта книга, уникальная в своём роде, увидела свет. Перед вами воистину увлекательный и предельно практичный синтез тибетского буддизма и передовых научных идей». — Согьял Ринпоче, автор «Тибетской книги жизни и смерти»»Страницы этой книги наполнены настоящей мудростью, свежей и ясной. Мингьюр Ринпоче предлагает нам то, что может явиться сущностным звеном, связывающим древнее учение Будды и современную нейронауку, психологию и физику. Он с лёгкостью устанавливает связи между кажущимися совершенно несопоставимыми комплексными дисциплинами, делая это живо, ярко и увлекательно для читателя». — Ричард ГирОб авторе:Йонге Мингьюр Ринпоче (род. 1975, Непал) — учитель и монах в традициях Карма Кагью и Ньингма тибетского буддизма. В начале 2000 годов начал путешествовать и учить в Европе, США и Азии, основал сеть центров изучения медитации и практики буддизма, названную «Сообщество медитации Тергар». Является автором двух книг-бестселлеров по буддийской медитации.
-

Осознанность в действии:эннеаграмма,коучинг и развитие эмоционального интеллекта
Тэллон Роберт; Сикора Марио 148 ₪Предлагаемая книга — об эмоциональном интеллекте и о типах личности, а точнее — она об улучшении 16 эмоциональных компетенций, которые связывают с успехом в работе, в взаимоотношениях и в других аспектах жизни. В книге исследуются эти компетенции, а также влияние типа личности на развитость у людей тех или иных компетенций и то, как можно добиться позитивных изменений, улучшающих результаты в этих компетенциях и повышающих уровень эмоционального интеллекта в целом.Это прикладной, чрезвычайно эффективный и в то же время очень качественный инструмент улучшения эмоциональных компетенций и фасилитации личностного роста, основанный на модели подсознательной мотивации эннеаграмма и трёх шагах процесса осознанность в действии. Инструменты эннеаграммы в сочетании с процессом осознанность в действии — если применить их правильно — позволят раскрыть дремавший в вас потенциал, стать более осознанными и свободными в своих действиях, что в итоге приведёт к более содержательной, счастливой и гармоничной жизни.Книга предназначена в первую очередь для тех, кто интересуется вопросами личностного роста, профессиональной успешности и развития эмоционального интеллекта.»Инновационная по своему подходу и применению книга «Осознанность в действии» сочетает в себе эннеаграмму, эмоциональную компетентность и процесс осознанность в действии, чем создаёт невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области.Эта книга рассказывает о многолетнем опыте применения эннеаграммы в бизнесе. Это практика, не теория. Её сила в том, что авторы понимают, как люди ведут себя на работе, а не в классе или на семинаре. Тэллон и Сикора показывают, как люди могут повысить свою эффективность на работе, в жизни и в рамках своей личности». — Эд Закржевский, директор отдела обучения и развития, Motorola»Соединив эмоциональную компетентность с девятью типами личности по эннеаграмме, авторы создали точную и полезную карту для достижения высоких результатов и успеха. Я думаю, что нет такого человека, который не получил бы пользу от этой книги». — Мэри Кейт Харкингз, служба управления персоналом, GlaxoSmithKline»Книга «Осознанность в действии» помогает людям определить и исправить серьёзные недостатки, которые могут разрушить любую карьеру. Она шаг за шагом показывает вам процесс, который помогает использовать свои сильные стороны, оставаться в колее и полностью раскрывать свой потенциал». — Мишель Абель, второй вице-президент, служба управления персоналом, CIGNA»Тэллон и Сикора своей книгой попали в самую точку. Улучшение результата в продажах, управлении или любой другой области включает больше чем понимание себя — признание своих сильных и слабых сторон, желание взять на себя ответственность за своё поведение и желание действовать, направленное на достижение результата. Эта книга очень точно показывает, как это сделать. Её обязательно должен прочитать каждый менеджер и сотрудник». — Дон Джонсон, региональный вице-президент Achieveglobal»Книга «Осознанность в действии» даёт людям простой и практический инструментарий, а также полезные идеи для построения тимбилдинга, что поможет организациям создавать более продуктивные и сбалансированные команды». — Том Форст, корпоративный вице-президент, Lincoln Investment Planning, Inc.»Абсолютно точная оценка того, что мешает людям полностью раскрыть свой потенциал, и чрезвычайно полезные рекомендации. Эта книга может сохранить вам карьеру. Идеальна для самостоятельного коучинга и для тех, кто работает бизнес-тренером. Настоятельно рекомендую!». — Стив Мецман, исполнительный директор Quaker City ChemicalsОб авторах:Роберт Тэллон и Марио Сикора являются консультантами, которые обучают бизнесменов эннеаграмме с 1991 года. Они проводят коучинг для топ-менеджеров, тимбилдинги, тренинги по развитию лидерства и по продажам в таких компаниях, как Motorola, Johnson and Johnson, Rohm and Haas, Beazer Homes, IMS Health Lincoln Investment Planning, Inc., Comcast Cellular Communications, North American Title Insurance Company, Gift of Life Donor Program, Binney and Smith, Quaker City Chemicals, в Департаменте сельского хозяйства США.У Роберта двое детей, он живёт со своей женой Робин в штате Пенсильвания, в г. Блу-Белл, пригороде Филадельфии.Марио живёт в Филадельфии, штат Пенсильвания, со своей женой Таней и сыновьями — Адрианом, Алеком и Алексеем
-

Секс на заре цивилизации.Эволюция человеческой сексуальности:с доисторич.времен до наших дн
Райан Кристофер;Жета Касильда 337 ₪Книга-бестселлер, переведённая на 18 языков!В традициях лучших исторических и научных трудов эта книга бесцеремонно и аргументировано расправляется с безосновательными допущениями и ошибочными заключениями в вопросах эволюции человеческой сексуальности, предлагая революционное объяснение тому, почему мы сегодня живём и любим именно так, а не иначе.»Весёлая, умная и лёгкая… Книга-скандал в лучшем смысле этого слова, которая заставит вас снова и снова перечитывать вслух понравившиеся места и, вполне возможно, пересмотреть в итоге свои представления о самых основополагающих чертах человеческой природы». — Newsweek»Всё, что, как вам казалось, вы знаете о сексе, переворачивается с ног на голову. Смелая и прямая переоценка огромного объёма научной информации, которая высвечивает истинное происхождение и природу человеческой сексуальности. Легко и увлекательно написанная, великолепная книга, исследующая факты, которые стоят за тем, о чём многие уже давно догадываются: человек…Книга-бестселлер, переведённая на 18 языков!В традициях лучших исторических и научных трудов эта книга бесцеремонно и аргументировано расправляется с безосновательными допущениями и ошибочными заключениями в вопросах эволюции человеческой сексуальности, предлагая революционное объяснение тому, почему мы сегодня живём и любим именно так, а не иначе.»Весёлая, умная и лёгкая… Книга-скандал в лучшем смысле этого слова, которая заставит вас снова и снова перечитывать вслух понравившиеся места и, вполне возможно, пересмотреть в итоге свои представления о самых основополагающих чертах человеческой природы». — Newsweek»Всё, что, как вам казалось, вы знаете о сексе, переворачивается с ног на голову. Смелая и прямая переоценка огромного объёма научной информации, которая высвечивает истинное происхождение и природу человеческой сексуальности. Легко и увлекательно написанная, великолепная книга, исследующая факты, которые стоят за тем, о чём многие уже давно догадываются: человек — существо не моногамное». — Джулия Холланд, доктор медицины, автор «Выходные в Беллевю»Я нисколько не удивился, когда в Соединённых Штатах «Секс на заре» сразу же стала бестселлером. Нет ничего удивительного для меня и в том, что по прошествии четырёх лет после публикации книга Криса и Касильды продолжает привлекать внимание как серьёзных исследователей, так и людей, которые попросту хотят разобраться, что же представляет собой это животное по имени Homo sapiens.Книга «Секс на заре» была удостоена престижных наград в США и в настоящий момент переведена на восемнадцать языков. Подобно любой книге, которая посягает на священные и неприкосновенные культурные убеждения, труд Криса и Касильды спровоцировал шквал страстной критики — как из академических аудиторий и кабинетов, так и с церковных кафедр.»Секс на заре» бросает читателю вызов, заставляя его пересмотреть самые глубинные убеждения о собственном жизненном опыте и истоках наших интеллектуальных и психологических слепых пятен. Работы по данной тематике могут быть настолько наукообразны, что их довольно трудно читать. Однако «Секс на заре» в этом смысле скорее приятное исключение: читать книгу — сплошное удовольствие. Стиль её изложения лёгок и увлекателен, она содержит описание множества интереснейших культурных феноменов и значительную долю юмора». — Стэнли Криппнер, доктор философии, профессор психологии Сэйбрукского университетаСо времён Дарвина нас учат, что сексуальная моногамия присуща нашему виду от природы. Официальная наука — вместе с религией и культурными институтами — подтверждает, что мужчины и женщины эволюционировали в семьях, где имущество и защита — атрибуты мужчины — обменивались на женское плодородие и верность. Но эта теория не выдерживает критики и продолжает медленно, но необратимо разрушаться. Всё меньше и меньше пар заключают браки, а уровень разводов растёт по мере того, как супружеские измены и спад сексуального влечения разрушают даже самые — на первый взгляд — счастливые и нерушимые семьи.Как примирить эту тревожную реальность с общепринятыми взглядами? Это невозможно, если верить мыслителям-нонконформистам Кристоферу Райану и Касильде Жете. Развенчивая всё, что мы «знаем» о сексе, они предлагают смелое альтернативное объяснение в этой блистательной и дерзкой книге.Главный предмет дискуссии, по Райану и Жете, — то, что человеческие существа эволюционировали в группах, где царило равноправие, где все члены сообщества делились друг с другом едой, делили меж собой заботу о детях — и зачастую сексуальных партнёров. Сплетая воедино факты из антропологии, археологии, приматологии, анатомии и психосексологии, на которые многие исследователи предпочитают не обращать внимания — хотя они и указывают в одном направлении, — авторы демонстрируют, насколько далека моногамия от человеческой природы. В разных местах и в разные эпохи люди вели себя в одних и тех же интимных ситуациях на удивление по-разному. Авторы раскапывают древние корни человеческой сексуальности и в то же время смотрят вперёд, в более светлое будущее, озарённое присущей всем нам способностью к любви, сотрудничеству и щедрости.Умно, остроумно и увлекательно излагая свою точку зрения, Райан и Жета показывают, как наше сексуальное прошлое, которое можно определить одним простым термином: «промискуитет», преследует нас в нашей отчаянной борьбе за моногамию, конфликтах вокруг вопроса о сексуальной ориентации и неизбежных переменах в институте семьи. Они исследуют, почему долговременная верность так тяжела для столь многих людей, почему сексуальная страсть угасает, даже если любовь с годами становится глубже, почему столько мужчин средних лет готовы рисковать всем ради мимолётных интрижек с более молодыми женщинами, почему гомосексуальность не исчезает вопреки стандартной эволюционной логике, и что говорит человеческое тело о доисторических истоках современной сексуальности.В традициях лучших исторических и научных трудов «Секс на заре» бесцеремонно расправляется с безосновательными допущениями и ошибочными заключениями, предлагая революционное объяснение тому, почему мы живём и любим именно так, а не иначе.Об авторах:Кристофер Райан получил степень бакалавра по английскому языку в колледже Хобарта в 1984 г. и через двадцать лет — вторую степень магистра и доктора психологии в Сэйбрукском университете, Сан-Франциско, Калифорния. В течение десятилетий он жил в самых неожиданных местах, занимаясь самыми странными делами, включая потрошение лосося на Аляске, обучение английскому тайских проституток в Бангкоке и азам самообороны — активистов земельной реформы в Мексике, управлял бизнесом по торговле недвижимостью в Даймонд-Дистрикт в Нью-Йорке, помогал испанским врачам публиковать их исследования. Наполненная мультикультурным материалом и опытом жизни в самых разных уголках мира, его диссертация была посвящена попытке отделить человеческие черты от культурных наслоений. Она была написана под руководством всемирно известного психолога Стэнли Криппера и исследовала доисторические корни человеческой сексуальности.С 1990-х Кристофер обосновался в Барселоне, читал лекции в медицинской школе Барселонского университета и консультировал в местных клиниках. Он читает лекции по всему миру (на английском и испанском языках). Его работы можно найти в ведущих газетах и журналах, изданных на многих языках, в учебных журналах, пособиях для медицинских институтов и клиник по всей Испании и Латинской Америке.Кристофер — автор блогов в Physiology Today и Huffington Post.Касильда Жета — женщина с индийской внешностью, европейским образованием и африканской душой. Она родилась в Мозамбике, в смешанной исламско-индуистской семье выходцев из Ирана и Индии, эмигрировавших туда несколько поколений назад. Ребёнком она переехала в Португалию, спасаясь от гражданской войны. Там она получила образование и начала медицинскую практику. Затем, в 1980-м, вернулась в Мозамбик. Начинающий доктор, она решила направить все силы на улучшение здоровья своих сограждан. Несколько лет она была единственным врачом на почти пятьдесят тысяч человек сельского населения на бескрайней территории своего участка. Работая там, она проводила исследования по сексуальному поведению жителей мозамбикской глубинки, чтобы помочь разработать более результативные меры борьбы со СПИДом.После почти десятилетия работы в Мозамбике Касильда вернулась в Португалию, где закончила ординатуру по психиатрии (в престижной больнице Хулио-де-Матос в Лиссабоне), а также по производственной медицине.Они с Кристофером живут вместе в Барселоне, где Касильда работает психиатром. Она говорит на португальском, французском, испанском, каталонском и английском языках и немного на тсонга.
-

Практика Бодхисаттвы.Кармапа XVII
Кармапа XVII 75 ₪В книге «Практика Бодхисаттвы» собраны лекции современного буддийского ламы, главы традиции Карма Кагью тибетского буддизма Его Святейшества Семнадцатого Гьялвы Кармапы Тринле Тхае Дордже. Лекции посвящены важнейшей теме буддизма Махаяны и Ваджраяны — пути Бодхисаттвы. В первой части автор раскрывает темы мешающих эмоций, Шести парамит, рассказывает о содержании обета Бодхисаттвы. Вторая часть — это комментарий Гьялвы Кармапы к классическому тексту «37 практик Бодхисаттвы» тибетского автора XIII-XIV вв. Гьялсе Тхогме Зангпо.Кармапы — Ламы в Черной короне — возглавляют тибетскую буддийскую школу Карма Кагью начиная с XII века. Имя «Кармапа» известно каждому тибетцу. За его высокое духовное достижение Кармапу называют царем йогинов Тибета и считают излучением Любящих Глаз (тиб. Ченрезиг, санскр. Авалокитешвара) — Будды сочувствия и неразличающей любви.Об авторе:Его Святейшество Гьялва Кармапа XVII Тринле Тхае Дордже родился в Тибете 6 мая 1983 года. В 1994 году ему и его семье удалось бежать сначала в Непал, а потом — в Индию. В марте того же года мальчик прибыл в Нью-Дели, где Кюнзиг Шамарпа Ринпоче, второй Лама в духовной иерархии Карма Кагью, официально признал его Семнадцатым Гьялвой Кармапой.В июне 2009 года, по приглашению главы Республики Калмыкия Кирсана Илюмжинова, Кармапа Тринле Тхае Дордже побывал в России. Он встретился с официальными лицами и общественностью в шести городах России, посетил главу российских буддистов Хамбо Ламу Дамбу Аюшеева и выразил свое почтение нетленному телу Хамбо Ламы Итигэлова в Иволгинском дацане (Бурятия). Его визит широко освещался в российской прессе.
-

Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы
Нидал Лама Оле 124 ₪Любовь в отношениях мужчины и женщины рассматривается в буддизме как основа для личного роста и полноты жизни. Лама Оле Нидал объясняет, как Будда рекомендовал строить отношения, чтобы двое, а также и люди вокруг них жили счастливо. Эта книга учит действительно достигать того, о чем многие мечтают: приносящего удовлетворение партнерства и неизменно счастливой жизни.Радость счастливого партнерства «Ничто, кроме любви, не приносит нам столько счастья и страдания одновременно. Каждый день, месяц и год партнерских отношений должны приносить развитие, укрепляя не только любовь, но и все остальное. Когда сильная связь между мужчиной и женщиной становится примером для подражания, радость и счастье озаряют все. В этой книге собрано все, что я, как Лама, считаю полезным для осмысленной любви, приносящей подлинное удовлетворение!»Лама Оле Нидал, из предисловия к книге
-

Великая печать.Пространство и радость безграничны
Нидал Лама Оле 124 ₪В книге Лама Оле Нидал комментирует древний буддийский текст — Махамудру Третьего Кармапы Рангджунга Дордже (1284-1339), содержащий глубокое знание природы ума.»Великая печать» описывает путь и цель Алмазного пути буддизма, позволяя читателю прикоснуться к глубокому видению обусловленной и абсолютной действительности нашего мира.
-

Семь пунктов тренировки ума. Практ.инструкции (тв)
Ринпоче Шангпа 89 ₪Семь пунктов тренировки ума — это комментарий современного буддийского ученого и мастера медитации Шангпы Ринпоче к средневековому тексту, составленному индийским мастером Атишей Шри Джняной (980-1054). Шангпа Ринпоче дал эти поучения в Сингапуре в июне-июле 2000 года, а затем снова в 2006 и 2007 годах.Краткие и схематичные исходные наставления посвящены развитию любви и сочувствия ко всем существам, а также пониманию пустотности и нереальности всех явлений — это важнейшие аспекты учения Будды.В тексте даются подробные методические указания для развития Просветленного настроя; они позволяют совершенствовать ум и обретать радость и покой, которые возможны только в результате растворения привязанностей.В заключение приводится запись ответов Шангпы Ринпоче на вопросы учеников.
-

Травы для йогов. Очистительные процедуры (тв)
Фролов Артем Владимирович 97 ₪Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики.В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны.Кроме того, книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
-

Посвящение и Путь освобождения. Что означает буддийское посвящение, как его понять и использовать
Целе Нацог Рангдрёл. 99 ₪В книге «Посвящение и Путь освобождения» Целе Нацог Рангдрёл описывает сущность посвящений и их ритуалы, принятые в разных школах тибетского буддизма. Особое внимание уделяется различным стадиям тантрической медитации.Целе Нацог Рангдрёл (XVII в.), буддийский лама тибетской традиции Другпа Кагью, кратко представляет читателю основные черты «Пути созревания» и «Пути освобождения» — двух стадий практики буддизма Ваджраяны (Алмазной колесницы). Этот труд был написан Целе Нацогом Рангдрёлом в виде ответов на серию вопросов, которые ему задал один из учеников — Мипхам Гёнпо. Сами вопросы в оригинальный текст не включены. Здесь подробно представлены важнейшие ступени обучения, применяемые в некоторых традициях тибетского буддизма, — в частности, Кагью и Ньингма.В первых трех главах содержится много энциклопедической информации, касающейся различных ритуалов и систем передачи посвящений. Последующие главы повествуют о фазах медитации, об уcпокоении ума и отношении к возникающим мыслям, о деликатном обращении с поучениями Тайной мантры и о верном подходе к пониманию пустоты. Автор неоднократно критикует лам, «торгующих высокими поучениями» из эгоистических соображений; Рангдрёл требует от буддийских учителей бескорыстного и честного подхода к обучению людей.К тексту прилагается глоссарий, составленный автором английского перевода.Об авторе:Целе Нацог Рангдрёл — тибетский мыслитель, йогин и поэт, буддийский мастер традиций Ньингма и Кагью. Его перу принадлежит много трудов, посвященных философии и методам Алмазного пути.
-

Как стать вегетарианцем.Детальное руковод.по переходу на здоровое вегетарианское питание (16+)
Дэвис Брэнда; Мелина Весанто 243 ₪Доказательства очевидны — миллионы людей выбирают вегетарианское питание, потому что оно может стать здоровой альтернативой привычной диете и принести пользу окружающей среде. Книга «Как стать вегетарианцем» — надёжный помощник для всех, кто решил привнести столь ценные и полезные перемены в свой образ жизни. Книга содержит детальную информацию о вегетарианском и веганском питании от компетентных и опытных специалистов и избавит вас от страхов, сопровождающих эти важные и благотворные изменения.Что ждёт вас внутри:- справочник по питанию для вегетарианцев для расчёта оптимального насыщения микро- и макронутриентами и облегчения планирования рациона;- вкусные, простые рецепты;- полезные советы для новичков;- новейшие научные данные для опытных и знающих вегетарианцев;- ключевые сведения о питании для любого возраста, от младенчества до преклонных лет;- практические рекомендации по контролю над весом;- многое, многое другое.Это исчерпывающее обновлённое издание международного бестселлера — единственный источник, содержащий всю информацию, необходимую для лёгкого и безопасного перехода на вегетарианство или усовершенствования вегетарианской диеты. Весанто Мелина и Бренда Дэвис описывают в своей книге все аспекты и нюансы этого процесса — от работы с негативно влияющими социальными факторами до гарантированного обеспечения себя всеми необходимыми питательными веществами. Навсегда измените своё отношение к пище и здоровью — начните следовать гибким и доступным для применения рекомендациям книги «Как стать вегетарианцем» уже сегодня!Весанто Мелина обучалась в Университете Торонто и Лондонском университете (Великобритания), преподавала диетологию в Университете Британской Колумбии, а также в Университете Бастир в Сиэтле. Она читает лекции по всему миру, а на её семинарах в Северной Америке на тему вегетарианского питания побывало более двух тысяч диетологов.Брэнда Дэвис — писатель и признанный спикер. Бренда получила диплом с отличием в Гуэлфском университете, а затем прошла интернатуру в Оттаве. Она работала диетологом в сфере общественного здравоохранения, специалистом в области клинической диетологии, диетологом-консультантом, инструктором по питанию в учебных заведениях. В прошлом была председателем Группы диетической практики вегетарианского питания Американской ассоциации диетологов.Исправленное и обновленное издание.
-

Золотой лебедь в бурных водах. Необыкновенная жизнь Десятого Кармапы
Шамар Ринпоче . 103 ₪В работе «Золотой лебедь в бурных водах» описана необыкновенная жизнь Десятого Кармапы Чёйинга Дордже — главы школы Кагью тибетского буддизма, второй по величине после школы Гелуг Далай-ламы. В книге использованы фотографии картин, статуй и храмов, созданных и построенных Кармапой за годы его активности. Приводятся также редкие собственные записи Десятого Кармапы и воспоминания его современников — в частности, Пятого Далай-ламы. В книге также подробно объяснены и описаны особенности того бурного исторического периода.Автор этой книги Шамарпа Ринпоче XIV (1952-2014), Мипхам Чёкьи Лодрё — прямой наследник Шестого Шамарпы, учителя Десятого Кармапы. Шамарпы, или «тибетские ламы в Красной короне», — вторая по старшинству после Кармап линия просветленных перевоплощений в школе Кагью.1957 году, когда Шамару Ринпоче было пять лет, его признал как перерождение Его Святейшество Шестнадцатый Гьялва Кармапа — глава школы Кагью. Уже в Индии 11-летний Мипхам Чёкьи Лодрё был возведен на трон как Шамарпа XIV. После многих лет изучения буддизма в 1980 году он начал распространять учение Будды по всему миру. В 1996 году Шамар Ринпоче основал первые буддийские общины под названием Путь Бодхи; сейчас это сеть медитационных центров на всех пяти континентах.Шамар Ринпоче — автор нескольких книг на английском и французском языках. «Золотой лебедь в бурных водах» — первый из трудов, публикуемый в России.
-

Травы для йогов
Фролов Артем Владимирович 478 ₪Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики:
В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легко доступны. Кроме того, книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
Об авторе: Артём Владимирович Фролов, врач-кардиолог, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Специалист по йогатерапии и традиционным системам оздоровления. Ведущий преподаватель и руководитель курса «Йогатерапия» Российского Института Йогатерапии (Москва). Многолетний опыт личной практики хатха-йоги, преподавания её своим пациентам, а также работа фитотерапевтом помогли автору создать метод, сочетающий йогатерапию и применение лекарственных трав. -

Кто настоящий Кармапа.Необычное журналистское расследование
Лей Уинстон; Вон Феликс 30 ₪В книге двух авторов из Гонконга У.Лея и Ф.Вона «Кто настоящий Кармапа» исследуются обстоятельства и факты, проливающие свет на историю нахождения и распознавания Семнадцатого Кармапы, главы тибетской буддийской традиции Карма Кагью. Издание сопровождается иллюстрациями и предназначено для широкого круга читателей.
-

Быть полезным. Искусство жить — в вопросах и ответах. Лама Оле Нидал
Лама Оле Нидал 124 ₪Как быть полезным и счастливым, бесстрашным, честным с собой и с обществом, неутомимо продвигаясь по самому быстрому из возможных путей человеческого развития, — об этом и о многом другом Лама Оле Нидал рассказывает в беседе с известным немецким журналистом Дирком Гроссером.Основополагающие принципы и история буддизма, поразительные истории из жизни тибетских лам, теория и практика медитации — эти темы в динамичном и увлекательном разговоре переплетены с насущными вопросами современной жизни: политика, свобода, этика, культура и многое другое.Об авторе:В 1968 году после нескольких лет путешествий молодые датчане Оле и Ханна Нидал встретились в Непале с Его Святейшеством Гьялвой Кармапой XVI — главой древней буддийской традиции Карма Кагью, «царем йогинов Тибета».Эта встреча полностью изменила жизнь Оле и Ханны. Несколько лет они провели в Гималаях, обучаясь у Его Святейшества и других высоких лам. А осенью 1972 года Кармапа попросил их вернуться на Запад и передавать Учение Будды всем, кому это интересно. С тех пор благодаря их деятельности в мире появилось более 700 центров и групп медитации Алмазного пути школы Карма Кагью, около 100 из которых открыли свои двери в России.
-

Йогическое питание в средней полосе
Баранов Михаил 66 ₪Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как «стильный липкий армированный коврик» на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится питание с практикой хатха — йоги в условиях мегаполиса. Восполнить имеющийся пробел — одна из задач этой книги. Она не привязана исключительно к традиционной аюрведической кулинарии, но содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи, а также готовые рецепты, предназначение которых — наглядно продемонстрировать основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания и стимулировать творческое воображение читателя.
-

Диета 80/10/10
Грэм Дуглас Н. 277 ₪«Диета 80/10/10» доктора Дугласа Грэма — наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей — это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!
«По моему глубокому убеждению, из всех существующих сегодня диет наиболее здоровая — это так называемая «Диета 80/10/10″. Стремитесь получать 80% своих калорий из углеводов, 10% — из жиров и 10% — из белков». — Колин Т. Кэмпбелл, автор «Китайского исследования»
Что вам даст «Диета 80/10/10»?
— отличную физическую форму и рекордные показатели в спорте
— идеальный вес независимо от типа вашего телосложения
— крепкое здоровье и непревзойдённое самочувствие
— успешный переход на низкожировую веганскую диету
— простоту образа жизни
— здоровое отношение к пище
— завидную витальность и неисчерпаемую жизненную энергию
«Если вы стремитесь выглядеть и чувствовать себя более энергичными, здоровыми и счастливыми, знайте, что вы, вне всякого сомнения, получите огромную пользу от здравых и проверенных на личном опыте идей, предлагаемых Дугласом Грэмом в этой программе». — Мэрилин Даймонд, соавтор книги «Что есть, когда есть, сколько есть»
«Мы с доктором Грэмом большие друзья. Однажды он нашёл решение проблемы в моём здоровье, задав всего один вопрос, и это помогло мне спасти здоровье, карьеру и своё будущее. Доктор Грэм — мудрый и проницательный прогрессивный мыслитель. Читайте, наслаждайтесь и получайте пользу от его мудрости. Надеюсь, она сослужит вам такую же добрую службу, какую сослужила мне». — Марк Хансен, соавтор книги «Куриный бульон для души»
Об авторе:
Доктор Дуглас Н. Грэм — автор книг «Энергетическая диета: кулинарное руководство», «Вред зерновых», «Питание и спортивные результаты», «Профилактика и лечение спортивных травм», «Календарь вечного здоровья».
Доктор Грэм — спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем — консультирует спортсменов мирового уровня и тренеров по всему миру. Доктор Грэм работал с лучшими атлетами, представителями практически всех видов спорта и звёздами индустрии развлечений, включая такие фигуры, как легенда тенниса Мартина Навратилова, профессиональный игрок НБА Ронни Грэндисон, олимпийский спринтер Дуг Дикинсон, футболистка Кэлли Уизерс, бодибилдер Кеннет Дж. Уильямс, соавтор книги «Куриный бульон для души» Марк Хансен и актриса Деми Мур.
Своими публичными лекциями, семинарами и частными консультациями он помог тысячам людей избавиться от лишнего веса, вернуть здоровье и прекрасную физическую форму. -

Йогатерапия.Практическое руководство.Хатха-йога как метод реабилитации (16+)
Фролов Артем Владимирович 488 ₪Руководство «Йогатерапия» написано врачом с 20-летним клиническим опытом. Хатха-йога как метод лечения и реабилитации помогает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, варикозной болезни, заболеваниях половой и мочевыделительной систем и других недомоганиях. Это доказано успешной медицинской практикой автора и научными исследованиями.Для кого эта книгаДля интересующихся бережными методами оздоровления, преподавателей йоги, специалистов по реабилитации и лечебной физкультуре.Особенности 3-го изданияТретье, исправленное и дополненное издание этого руководства, включает в себя разделы, не вошедшие в предыдущие издания. Расширена глава, посвященная эндокринной патологии: подробно рассмотрены заболевания щитовидной железы; освещены принципы реабилитации и йогатерапии при акромегалии. В контексте йогатерапии впервые затронуты такие темы, как ревматоидный артрит, остеопороз, мочекаменная болезнь. Более детально рассмотрены заболевания дыхательной системы и некоторые общие вопросы патологии (такие, как воспаление). Добавлено описание типовых комплексов терапевтической йоги при патологии репродуктивной и дыхательной системы, дегенеративных заболеваниях позвоночника.Обратите вниманиеКомплексы упражнений специально для книги выполнены опытным мастером йоги и сфотографированы профессиональным оператором.В издании более 200 фотографий.Об автореВрач с 20-летним клиническим опытом. Изучает и практикует йогу с 1997 года, а преподает её с 2003 года, активно используя хатха-йогу в своей лечебной практике. Является основателем Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества и директором Института восточных методов реабилитации (Санкт-Петербург).3-е издание, исправленное и дополненное.
-

Будда,мозг и нейрофизиология счастья.Как изменить жизнь к лучшему.Практическое руководство
Йонге Мингьюр Ринпоче 157 ₪В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими?Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%. Этим испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Е.С. Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».Мингьюр Ринпоче в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.«В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая… Обязательно прочтите её!». — Ричард Гир
-

Ориент. КВ. Маленькие будды. .. а так же их родители!: Буддийские секреты воспитания детей (12+)
Клэридж Сиэл доктор 222 ₪Доктор Сиэл Клэридж — детский психолог, практикующая буддистка и мама девятерых детей. Опираясь на профессиональный опыт и буддийское образование, доктор Клэридж выработала свою методику воспитания детей на основе буддийских ценностей и назвала ее «Воспитание детей с раскрытием природы Будды» (Buddha Heart Parenting). В книге «Маленькие Будды… а также их родители!» доступным современным языком излагаются основы Учения Будды, а затем подробно представляется буддийская методика воспитания детей, главным принципом которой является развитие сострадания и любви. Для широкого круга читателей.
-

Совершенный буддизм. Жизнь, достойная подражания. Том I (обл.)
под общ. ред. Е. Леонтьевой ; [пер. с англ. Н. Чередниченко] 148 ₪«Совершенный буддизм» — первая из книг знаменитого тибетского ламы Калу Ринпоче (1904-1989), выпущенных издательством «ClearPoint Press». В этот том входят несколько жизнеописаний Калу Ринпоче, его поучения о повседневной жизни и различных буддийских истинах, вдохновляющие истории о мастерах прошлого, а также размышления о буддизме на Западе. Для широкого круга читателей.
-

Пранаяма и шаткарма.Практич.руководство
Фролов Артем Владимирович 236 ₪Руководство написано врачом-кардиологом, опытным преподавателем йоги и исследователем дыхательных техник. Йога содержит широкий арсенал упражнений, воздействующих на дыхательную, кровеносную, нервную и пищеварительную системы организма, и в этой книге вы найдете подробное изложение, а также научный анализ этих воздействий.Для кого эта книгаДля преподавателей йоги, специалистов по лечебной и адаптивной физкультуре, реабилитологов и всех интересующихся методами оздоровления и саморегуляции.3-е издание.
