– Прямое продолжение эпического фэнтези «Двенадцать королей Шарахая».– Уникальный авторский мир в арабском сеттинге с магией, воинами, мрачными и устрашающими существами.– Насыщенный динамичный сюжет, полный опасных приключений и могущественных врагов.– Для любителей историй про политические интриги, борьбу за власть, месть и романов «Латунный город» Шеннон Чакраборти, «Молитва из сточной канавы» Гарета Ханрахана, «Игра Престолов» Джорджа Мартина.

Как оценить роль восьмидесятых годов в истории СССР и России? Каждый ответит на этот вопрос по-своему. Кто-то отметит такие достижения советских политиков, спортсменов и деятелей искусства, как Олимпиада-80, начавшееся с перестройкой смягчение цензуры и последовавшее за ним активное развитие кино, театра и музыкальной индустрии. Кто-то вспомнит про уменьшение влияния СССР на мировую политику, выразившееся в «бархатных революциях» в Восточной Европе и в международных санкциях, и про сбитый южнокорейский «боинг». А кто-то скажет про громкие коррупционные скандалы и про разнузданное поведение хулиганов-подростков, часть из которых станет в девяностые настоящими бандитами.Да, этому времени, как и почти любому периоду в истории человечества, сложно дать однозначную оценку. Но вместе с тем милый олимпийский мишка и первые осторожные шаги неофициальной культуры из подполья часто вызывают у помнящих это десятилетие улыбку и навевают ностальгию… Ну а отрицательные черты эпохи можно воспринимать как уроки истории, которые важно выучить с первого раза.

— Автор романов «Луна и шесть пенсов» и «Бремя страстей человеческих» Сомерсет Моэм — один из самых значимых английских писателей первой половины XX века.— Роман «Эшенден» частично основан на личном опыте автора — в годы Первой мировой войны Моэм сотрудничал с британской разведкой, поэтому в образе Эшендена угадываются черты самого Моэма.— Роман «Эшенден» четырежды экранизировался и многократно адаптировался для радио.— Издание в серии «Эксклюзивная классика» — в удобном карманном формате и узнаваемом оформлении.

Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или набирать их на клавиатуре — настоящее испытание! Вы боитесь подобрать неверные слова и просто уверены, что в итоге выйдет нечто банальное, перегруженное штампами и весьма далекое от первоначальной идеи.Книга Екатерины Оаро — ваш союзник в этом нелегком деле. Автор книги не только много лет обучает людей искусству создания текстов, но и, конечно, создает их сама. Поэтому она не понаслышке знает, с какими трудностями вы столкнетесь и как их преодолеть. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут вам бесстрашно приступить к делу и не опасаться за результат.

Станьте настоящей ведьмой и творите собственное волшебство! Этот гримуар наполнен тайными знаниями о растениях, кристаллах, свечах и ритуалах, которые основаны на зеленой магии. В каждом разделе есть теория, а также место для записи вашей магической практики. Сделайте свой собственный оберег, свечу или напишите новый рабочий заговор. Раскройте силу природной магии на практике, пусть этот гримуар сопровождает вас в путешествиях к местам силы. Атмосферное оформление сделает каждое общение с гримуаром по-настоящему волшебным.

В этот сборник вошли шесть сказочных повестей Эдуарда Успенского о приключениях крокодила Гены, Чебурашки и старухи Шапокляк. Вы узнаете откуда взялся Чебурашка, как он познакомился и подружился с крокодилом Геной, как друзья справлялись с кознями вредной старухи Шапокляк, как им удалось подружить между собой одиноких зверят и ребят. А ещё вы узнаете, как крокодил Гена служил в армии, как они с Чебурашкой спасали посёлок Березай от фабрикантов и браконьеров, ловили грабителей, скрывались сами от милиции, отмечали Новый год в детском садике и путешествовали автостопом до Сочи.

Египет – страна горячего песка, палящего солнца и величественных пирамид. Именно они возникают в сознании, когда речь заходит об этом государстве.Но Египет – это не только фараоны и их усыпальницы, древние храмы и иероглифы. Египет – это страна, где на месте древнейшей цивилизации расцвел ислам, где велась борьба с крестоносцами и мамлюками, династии сменяли друг друга, а султаны строили заговоры против родственников и друзей.Египет – это горячие точки XX века, продолжительные и кратковременные войны, в которых порой не было победителей.Читатель, открой новую книгу серии «История на пальцах» и погрузись в удивительное и загадочное прошлое и настоящее Египта!

Одна из популярнейших манхв на платформе Kakao!Сильвия Атланте продолжает развивать свои таланты и сдает экзамены в магическую академию. Однако, во время прохождения испытания с измерителем маны девушка оказывается во власти мрачного и таинственного видения. Кажется, что впереди ее ждет лишь тьма. И действительно, мир вокруг Сильвии оказывается мрачнее, чем она думала. В лесу, полном монстров, она сталкивается с сектантами, которые охотятся за ее братом, чтобы убить. А в столице королевства похищают людей, а затем продают их на нелегальном аукционе. И эта шокирующая правда открывается тогда, когда пропадает прекрасная сестра Сильвии – Эйлин…Для широкого круга читателей.

Книга «Старик и море + Праздник, который всегда с тобой + Прощай, оружие (комплект из 3-х книг)». Издательство: АСТ. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе лучше. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 1036. Автор: Хемингуэй Э.

Книга «Фромм Иметь или быть? + Бегство от свободы (комплект из 2-х книг)». Издательство: АСТ. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе лучше. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 608. Автор: Фромм Э.

Когда полицейского в отставке Финли Шоу находят мертвым в запертой комнате, все думают, что он покончил с собой. Но опальный детектив Уильям «Волк» Коукс в этом сомневается.Вместе со своим бывшим партнером, Эмили Бакстер, и частным детективом Эдмундсом, команда Волка начинает копаться в прошлом убитого. Был ли Шоу таким невинным, каким казался? Или в его прошлом есть нечто большее?Но не все хотят, чтобы Волк вернулся — и по мере того, как расследование все глубже втягивает его в коррупцию полиции, на кон становится уже не только карьера, но и жизни самых близких ему людей…

— Для всех поклонников книг «Маленькие женщины», «Поллианна» и «Таинственный сад».— Вторая книга из цикла о приключениях Энн Ширли в новом переводе Валерии Ивановны Бернацкой.— Книги цикла неоднократно адаптировались для кино и телеэкранов.— Любимая книга — теперь и в удобном карманном формате и узнаваемом оформлении серии «Эксклюзивная классика».

Что делать, если тебя и твоих друзей обвиняют в кражах?Найти и разоблачить настоящего преступника! Так решила Арина Балованцева и основала тайное Братство Белой Руки вместе со своими друзьями. Теперь они встречаются в условленном месте и обсуждают дальнейшие планы. Задач перед ребятами стоит много. Мало узнать истинного злодея, надо ещё доказать всем остальным его вину. Как это сделать, если тебе никто не верит? А ещё нужно помочь своему отряду выбраться из отстающих. Впереди Всенародная ярмарка и конец смены. И самое главное – вернуть себе честное имя!Справится ли со всем Братство?Лучший детский детектив!

— Вторая книга серии «Грешный ангел» — любовные романы в лучших традициях new adult. В каждой истории — музыкальная составляющая: творчество, репетиции и неподражаемый вайб концертов.- Романтичные отношения между барабанщиком из состоятельной семьи и простой девушкой, обожающей книги.- Красочные форзац и нахзац стоит внимательно изучить — там скрываются цитаты-проводники к сюжету.- «Грешный ангел»: с вдохновением — о музыке, откровенно — об эмоциях, в точку — о взрослении и жизни.

Судьба разделила братьев-близнецов Златоброва и Медноброва. Теперь каждому из них предстоит свой непростой путь.Златобров был счастлив, женившись на королеве мира мышей. Но он решительно не хотел править. Однако можно отказаться от власти на словах, но нельзя спрятаться от ответственности и сложностей, которые приходят вместе с титулом.Меднобров с замиранием сердца ждал появления на свет своего сына, наследника королевства Туми. Однако злой умысел старого врага омрачил это прекрасное событие и подверг земли Туми новой опасности…

Откуда берутся дети?Этот важный вопрос волнует всех малышей без исключения. И взрослые отвечают: в капусте нашли!Но нельзя же всех мальчиков и девочек находить в капусте. Это что же за капустное поле получится! Галина Дядина точно знает ответ на этот вопрос, да не один ответ, а много-много, для каждого малыша — свой!В этой волшебной книге спрятались мальчишки и девчонки, которых нашли во флакончике с мыльными пузырями, в шляпе у фокусника, некоторых принесли марсиане, кого-то нарисовал родной брат, а…А дальше прочитайте сами весёлые стихотворения Галины Дядиной с невероятными иллюстрациями Игоря Олейникова и найдите своё имя или имена ваших родных!

Мастер готического ужаса, основоположник детектива, гений мрачной прозы — Эдгар Аллан По создал мир, где разум сталкивается с безумием, а страх скрывается в тенях повседневности.В этом сборнике вы найдете леденящие душу произведения: от жуткого «Падения дома Ашеров» до мрачной исповеди «Черного кота» и загадочного «Сердца-обличителя». Грань между реальностью и кошмаром размывается, а каждое слово, словно шаг в темноте, ведет читателя все глубже в бездну человеческой души.Выдержите ли вы страх, каким его задумал По? Читайте на языке оригинала, без адаптации и сокращений!

Автор нейро-комплекса — Ольга Андреевна Новиковская. Талантливый педагог, известный логопед-практик с 40-летним опытом работы, специалист по раннему речевому развитию, создатель эффективной методики, получившей признание и одобрение педагогов и родителей, автор более сотни публикаций и книг, посвященных развивающему обучению детей от года до восьми лет.Сложности в обучении — то, что родители нередко называют невнимательностью и неусидчивостью, — могут быть вызваны трудностями в умении ребёнка концентрировать и удерживать внимание, нарушением пространственных представлений, слабостью функций программирования и контроля, утомлением и перегрузкой. Именно эти проблемы решает авторский курс нейропсихологических упражнений, принцип которых — синхронизация работы глаз и рук, согласованность с движениями всего тела.— Играем одной рукой и двумя руками.— Жестовые и пальчиковые упражнения.— Ритмические ряды.— Занятия с карандашами.— Упражнения для глаз.— Игры с мячом и грецкими орехами.— Нейро-зарядка и тренировка равновесия.— Цепочки-запоминайки.— Геометрические и цветные дорожки.— Лабиринты и логические задачки.Игры и задания с цветными картинками рассчитаны на активизацию нейронных связей между разными отделами головного мозга. Чем активнее развиты такие связи, тем лучше совершенствуются память, внимание, речь, воображение, мышление и восприятие ребёнка.Предлагайте ребёнку нейро-игры, если вы хотите:— запустить и улучшить речь ребёнка;— помочь ему подготовиться к обучению в школе;— развить интеллект малыша;— укрепить здоровье ребёнка, помочь ему стать ловким и активным.

Мастер готического ужаса, основоположник детектива, гений мрачной прозы — Эдгар Аллан По создал мир, где разум сталкивается с безумием, а страх скрывается в тенях повседневности.В этом сборнике вы найдете леденящие душу произведения: от жуткого «Падения дома Ашеров» до мрачной исповеди «Черного кота» и загадочного «Сердца-обличителя». Грань между реальностью и кошмаром размывается, а каждое слово, словно шаг в темноте, ведет читателя все глубже в бездну человеческой души.Выдержите ли вы страх, каким его задумал По? Читайте на языке оригинала, без адаптации и сокращений!

Добро пожаловать в удивительный пиксельный мир! Книга Майнкрафт. Квест-игры и задания» — это 48 цветных страниц большого формата с 3D-наклейками и занимательным сюжетом-квестом. Книга оформлена в стиле популярной компьютерной игры «Minecraft», поэтому является лучшей заменой гаджетам. Задания выстроены от простых к сложным, и если у ребёнка вдруг что-то не получается с первого раза — не беда: в конце книги он найдёт ответы и подсказки. Юный художник и будущий отличник сможет создать собственный пиксельный мир с помощью геометрических наклеек, повторяющих идею Лего-конструктора, — из одинаковых блоков можно сделать что угодно силой воображения! Ребёнку предстоит выполнить все задания, собрать артефакты и в финале разгадать хитрый шифр. Рекомендуется детям от 5 лет.

Жила-была обычная семья: мама,папа, бабушка и девочка Вера.Девочка Вера была очень капризной и никакне хотела становиться воспитанной.Но однажды папа принёс домой обезьянку Анфису.Что тут началось! Сплошные приключения: дома, в детском саду,в поликлинике, в булочной, в школе, в парке… Понятное дело —рядом с непоседливой обезьянкой никто не соскучится.И Вере стало некогда капризничать.

Если вы росли в атмосфере критики, небезопасности и игнорирования ваших потребностей — увы, в тот момент вы могли «заболеть» созависимостью.Ее можно узнать по симптомам:• низкая самооценка;• неуверенность в своих мыслях и чувствах;• стремление угождать другим;• неспособность позаботиться о себе;• эмоциональная нестабильность;• трудности в близких отношениях.Травмированный внутренний ребенок созависимого взрослого нуждается в исцелении — без этого невозможны личное счастье и полноценная жизнь.Пиа Меллоди — всемирно известный лектор, автор нескольких бестселлеров и специалист по работе с детскими травмами. Ее книги переведены на многие языки. Более 25 лет Пиа Меллоди работала в одном из лучших реабилитационных центров США — The Meadows Treatment Center.Эта книга поможет вам понять свой детский опыт, выстроить здоровые границы и осознать свои истинные потребности и желания.

– Подростковая романтика с элементами мистики и новой интерпретацией сказки про Кая и Герду.– Трогательная, уютная, атмосферная история для тех, кто верит в силу чувств, даже если Вселенная против.– От Леа Стенберг, автора цикла-бестселлера «Реннвинд», и Саши Паулана, автора романтики «Мои французские каникулы», — дуэт, который сможет вас удивить.– Для поклонников young adult историй «Нелюбовь сероглазого рыцаря» Аси Лавринович, «Она мне не сестра» Алекс Хилл и «Твое сердце будет разбито» Анны Джейн.– Первая книга серии «Любовь в стиле Teen»: издание в качественном европокете с клапанами, из которых можно вырезать закладку.

Книга расскажет вам о том, как представляли потусторонний мир в средневековой Руси: как выглядят и что могут бесы и приспешники тьмы, как с ними боролись священники и знахари, как устроена адская канцелярия и в какой момент христианские демоны стали напоминать персонажей славянского фольклора.Вы сможете заглянуть в старинные книги, полюбоваться занимательными образами и сюжетами на церковных фресках и иконах, проследить, как менялись представления о демонах в каждую новую эпоху. Как и кем они были вписаны в историю древнерусской культуры? Как демоническим существам удалось заполонить русскую книжность и иконографию на закате Средневековья?Историк, специалист в области русской средневековой культуры и иконографии Дмитрий Антонов впервые представит широкому кругу читателей древнерусскую демонологию как целостную систему – мир, насыщенный образами, символами и причудливыми персонажами. Читатели смогут получить наиболее полную и детальную картину того, как наши предки видели преисподнюю, как описывали приспешников Люцифера и самого князя Тьмы и какое место эти рассказы заняли в современной культуре.Красочное издание с превосходным качеством полиграфии и непревзойденной игрой шрифтов, с обилием цветных иллюстраций и репродукций, на которых можно разглядеть множество деталей, станет оригинальным подарком для тех, кто изучает историю искусств, средневековое и религиозное искусство.Об автореДмитрий Антонов – доктор исторических наук, профессор кафедры истории и теории культуры РГГУ, директор Центра визуальных исследований Средневековья и Нового времени РГГУ, старший научный сотрудник Лаборатории теоретической фольклористики РАНХиГС. Финалист премий «Книга года» и «Просветитель».Автор книг: «Нимб и крест: как читать русские иконы», «Цари и самозванцы: борьба идей в России Смутного времени» (М.: РГГУ, 2019, 2023), «Русское Средневековье: мир идей» (М.: Слово, 2024, в соавт. с Л. Б. Сукиной и М. Р. Майзульсом), «Советские иконы: история и этнография нижегородской традиции» (М.: Индрик, 2023, в соавт. с Д. Ю. Дорониным), «Анатомия ада: путеводитель по древнерусской визуальной демонологии» (М.: Форум-Неолит, 2013, 2015, 2018, 2020, 2024; в соавт. с М. Р. Майзульсом) и др. Финалист премий «Книга года» и «Просветитель».

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться!Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро.Вы узнаете:- Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем).- По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить.- Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы.- 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии.Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри!

Борьба землян с инопланетной цивилизацией продолжается. Прошло двадцать лет, и земляне успели подготовиться.Наступил 2055 год. В Солнечную систему вошел альфацентаврский флот, и существование земной цивилизации повислона волоске. Пришельцам была нужна Земля, но совершенно нетребовались земляне, вознамерившиеся отстоять свою планетуи встретившие захватчиков в полутора миллионах километровот Земли. Завязалась смертельная битва

Диего Марадона — имя, которое знает весь мир. Но только тот, кто знал его за пределами стадионов, может рассказать о нем настоящем — человеке, а не иконе.Его личный тренер и ближайший соратник Фернандо Синьорини впервые делится тем, что осталось за кадром великой футбольной карьеры: от травмы в «Барселоне» до прощания со сборной Аргентины после скандала на чемпионате мира 1994 года.Синьорини рассказывает о триумфах в составе «Наполи» и сборной, о боли поражений, внутренней борьбе, отцовстве, величии, уязвимости, цене славы и силе духа. О том, как простой парень по имени Диего стал тем самым Марадоной, вошедшим в пантеон футбольных богов.

Шотландский поэт Р. Л. Стивенсон (1850–1894) написал свою знаменитую балладу «Вересковый мед» по мотивам старинного предания. Отечественному читателю она знакома в блестящем переводе С. Маршака.Великолепные, мощные иллюстрации известного, наделенного уникальным талантом, художника В. Ненова погружают читателя в глубь веков, передают дух того времени с его немилосердными, кровавыми нравами завоевателей. И с беспредельной любовью к своему народу его защитников, готовыми пойти на любые жертвы.Для среднего школьного возраста.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.– Темная романтика с классным юмором от автора бестселлера «Парни из Манчестера».– История с остросюжетными элементами, наполненная абсурдными ситуациями, вписанными в офисные будни делового квартала восточного Лондона.– Яркие, морально серые герои (но не без внутреннего благородства) в духе фильма Гая Ричи «Джентльмены».– Понравится поклонникам романа Бринн Уивер «Палач и Дрозд» и книг серии «Love & Mafia на русском».

В современном мире, где мы не расстаёмся с телефоном ни на минуту, едим под видеоролики и постоянно «залипаем» в контент, наша нервная система перегружается.Пассивность и закрытость от внешнего мира становятся нашими постоянными спутниками, пока мы наслаждаемся мгновенным удовольствием от потребления различных медиапродуктов.Однако есть способ изменить ситуацию — концепция цифровой диетологии, направленная на изучение влияния информации на человека и ограничение её потребления. Это путь к улучшению качества жизни, снижению уровня стресса и других негативных факторов, а также повышению активности и продуктивности.Александр Камрадов предлагает свой метод ограничения контента, его разумного потребления. С помощью этого подхода вы узнаете:· что такое цифровая диетология;· как ограничить потребление контента;· как улучшить качество жизни, снизить уровень стрессаи повысить активность;· способы постановки и реализации целей;· методы достижения ментального благополучия, красивого телосложения и раскрепощения.От чужого контента — к собственной насыщенной жизни!Ментальное здоровье, психика, психотерапия, саморазвитие, дешевый дофамин

Архитектура – это тысячи имен знаменитых архитекторов и множество безымянных шедевров мировой архитектуры. Проходя по улицам городов, мы останавливаемся перед понравившимся нам зданием, пытаясь узнать хотя бы немного о его создателе, о стиле, в котором оно было построено. Хотите легко разбираться во всех стилях, эпохах и именах?Этот прекрасно иллюстрированный справочник:Познакомит с искусством мировой архитектуры во всем многообразии ее стилей и разделов.Предоставит возможность совершить увлекательное путешествие во времени, проследить всю историю развития архитектуры – от первобытных времен до начала XX века – и узнать, как и почему изменялись ее формы и кто из великих архитекторов сыграл в этом значительную роль.Раскроет секреты архитектурных стилей.

У мамы — болит, у соседки — болит, у коллег на работе — тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная боль — это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить.Одна из задач этой книги — объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное). И что не стоит терпеть эту боль, принимая обезболивающие через день. Можно себе помочь и значительно повысить качество жизни другими способами.В своей книге Кирилл Скоробогатых — врач-невролог, кандидат медицинских наук, сооснователь и руководитель Университетской клиники головной боли — рассказывает на понятном языке, какие бывают головные боли и как они возникают.Что там болит? Ведь «голова — это кость, а кость болеть не может», как мы знаем. Почему всем известна именно мигрень, а не другие виды головной боли? Что это за болезнь и можно ли ее излечить?Еще одна задача — показать, как мыслит, рассуждает врач, когда к нему приходит пациент с жалобами на головную боль. Каким образом он распутывает историю жизни и болезни пациента? Как врач пробирается сквозь сотни диагнозов, которые нужно отмести, чтобы поставить правильный? Как, наконец, принимает решение о дополнительных исследованиях или о том, что они не нужны?

— Новинка в серии «Самая страшная книга». Для всех поклонников хоррора.— Увлекательная смесь «Ночного дозора» и «Ведьмака» в декорациях Советской деревни шестидесятых годов прошлого века.— Роман на стыке хоррора и городского фэнтези.— Герман Шендеров — автор высоко оцененненого критиками сборника «Из бездны», Сергей Тарасов — популярный автор сетевых рассказов в жанре хоррор.

Хрестоматия для внеклассного чтения 5-9 классы «Героические страницы России» — это уникальный интерактивный формат, объединяющий под одной обложкой печатные классические произведения и их полные аудиоверсии по QR-коду. В хрестоматию вошли произведения из золотого фонда мировой литературы А. С. Пушкина, Л. Н. Толстого, К. М. Симонова, В. В. Быкова и других выдающихся писателей, а также стихотворения современных авторов. Былины, рассказы, повести, стихи помогают школьникам пережить славные победы и тяжёлые испытания родной страны, лучше понять особенности национального характера, сформировать гражданскую патриотическую позицию. Все произведения отобраны в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом и программой по литературе. Составитель хрестоматии Юлия Нефёдова — учитель русского языка и литературы, эксперт ЕГЭ, дополнила каждый раздел интересной и полезной литературоведческой информацией. Также по QR-кодам доступны дополнительные материалы, которые познакомят юных читателей с культурным наследием, помогут расширить кругозор и привить любовь к литературе. Хрестоматия станет отличным помощником для школьников перед подготовкой к экзаменам и сочинениям.

Алексей Симонов — психоаналитический терапевт, член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии (ЕАРПП), лектор, автор тг-канала «Психологический деТокс», а также статей на сайте Psychologies.ru, кандидат искусствоведения. Помогает клиентам в вопросах отношений, построении карьеры и бизнеса. Оказывает помощь при депрессиях, фобиях, а также личностных расстройствах. Более десяти лет опыта консультирования взрослых и подростков.Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать более цельными и свободными от внутренних конфликтов.Эта книга даст ответы на вопросы о том, почему родители были токсичными, как отделить себя от фигуры родителей и от их способа жить и выстраивать отношения с миром.Эта книга поможет вам:• освободиться от бессознательных чувств тревоги, вины, стыда и беспомощности;• совершать осознанные выборы с пользой для себя;• сепарироваться от токсичных родителей и родственников;• сформировать в своей психике пространство для любви к себе;• обрести стабильное внутреннее «Я».