РУССКИЙ ТРУ-КРАЙМ С ТИРАЖОМ БОЛЕЕ 1 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.ЖУРНАЛИСТСКОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ ДЛИНОЙ В 30 ЛЕТ.САМАЯ ПОЛНАЯ КРИМИНАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ СЕВЕРНОЙ СТОЛИЦЫ.Андрей Константинов (1963–2023) — российский журналист, писатель, сценарист, публицист, общественный деятель, основатель и главный редактор «Агентства журналистских расследований». Признанный мастер криминального жанра, один из ведущих экспертов преступности на территории постсоветского пространства. Автор не только популярнейших криминальных романов, таких как «Журналист», «Вор», «Сочинитель», «Специалист», «Тульский — Токарев», «Рота», «Свой — Чужой», «Если кто меня слышит» и других, но и нонфикшн-изданий. Среди них — учебник «Журналистское расследование. История метода и современная практика», в котором раскрываются основные вопросы методики журналистского расследования, и главное документальное исследование автора — книга «Бандитский Петербург», которую Андрей Константинов писал и дополнял на протяжении тридцати лет.»…в каком-то смысле книга „Бандитский Петербург“ для меня — это бесконечная литературно-исследовательская каторга, отбывая которую с каждым годом все труднее находить в себе силы продолжать работу… И все-таки, как мне кажется, тема „Бандитского Петербурга“, будучи сейчас не столь „спекулятивно-актуальной“, как это было в девяностые годы прошлого столетия, по-прежнему остается интересной… Истории многих героев не завершены, а значит — не дорассказаны. Так что книга все еще не закончена».А. Константинов

ТРОГАТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ЧИСТОЙ ЛЮБВИ!В младшей школе Мио знакомится с мальчиком по имени Такэру.»Мы навсегда останемся хорошими друзьями!» — клянется она, любуясь цветущей сакурой за окном.Годы переписки сближают их еще сильнее, и на втором году старшей школы судьба вновь сводит Мио и Такэру вместе. Оказывается, ее давний друг по переписке — популярный футболист, и с ним Мио видится каждую неделю. Но идиллия рушится в одночасье, когда Мио узнает, что в ее классе нет никакого Такэру Амаги…Кто же этот загадочный футболист, в которого она влюбилась?Трогательная история о первой любви, обмане и поиске правды,которая заставит вас поверить в чудо…

Дао дэ цзин — «Канон о Дао и дэ» — один из главных памятников китайской мысли и всей китайской культуры, возникший в эпоху Восточное Чжоу (VIII–III вв. до н.э.) и позднее представленный в виде канона, вобрал в себя несколько веков опыта даос-ской практики.Дао дэ цзин содержит основные понятия даосизма, раскрывая их на самых разных уровнях. Многослойность смыслов, заложенных в каноне, позволяет вновь и вновь переоткрывать все его аспекты по мере личного продвижения читателя.Каждая строфа нового современного перевода канона представлена также и на языке оригинала, что дает возможность дополнительной работы с текстом. Книга будет интересна как специалистам-китаеведам любого профиля, так и интересующимся философией и культурой классического Китая.

Погрузитесь в мир Хогвартса и его окрестностей!Если вы готовы творить, анализировать, проходить непростые испытания, то эта книга для вас.Напишите собственное пророчество, создайте зелье, придумайте новую игру для учеников школы и многое другое!Эта книга для настоящих фанатов вселенной Гарри Поттера!Станьте частью волшебного мира!

Фиалка и плод граната, лев и собака, обезьяна и кошка, попугай и павлин, весы и жемчуг, рог изобилия и зеркало, знак «Зеркало Венеры» и христианский знак «ихтис»… Как часто мы видим эти и другие знаки и символы в картинах известных мастеров и даже не задумываемся, что эти образы имеют дополнительный смысл, отличный от своего собственного, поверхностного. Знаки эти, придающие работам глубины, таинственности и многослойности, существуют не только в области разума, но и в области чувств. Символы многообразны – они обозначаются числами, предметами и явлениями, формами и образами животных, птиц или насекомых, и так далее. Особенно ярко символы проявляют себя в живописи и скульптуре.От создателей этих известных ныне произведений изобразительного искусства нас отделяют сотни лет, а порой и целые тысячелетия. Эти люди существовали в иной системе жизненных координат и верили в иных богов. Сохранившиеся с тех давних времен памятники призваны были не только радовать глаз и удивлять тонкостью исполнения, но и несли в себе зачастую определенную идею, которую современники считывали без особого труда. Мы же, получая при знакомстве с данными памятниками сугубо эстетическое удовольствие, нередко упускаем из виду их смысловое значение, не обращая внимания на говорящие детали или не понимая, что они могут подразумевать, и тем самым мы лишаем себя полноценного восприятия произведений искусства. Смыслы знаков и символов почти невозможно случайно «расшифровать», их нужно знать. И в этом вам поможет новая книга Натальи Кортуновой – известного искусствоведа, старшего научного сотрудника ГМИИ им. А.С. Пушкина, куратора ряда выставок в ГМИИ.Знаки, символы и аллегории в живописи буквально окружают нас. И часто достаточно лишь обратить на них внимание, понять, какой тайный смысл они несут, чтобы произведение искусства заиграло новыми красками!

Эта книга о горьком и смешном мире людей, которые живут, не замечая времени. Людей, которые не боятсялетать и умеют найти забавное даже в трагичном. Мир стариков и детей, взрослых и тех, кто утратил веру, но не отчаялся. Мир людей, навсегда застрявших в том измерении, где когда-нибудь обязательно исполняются мечты.

Карманный справочник содержит весь теоретический материал по курсу физики, необходимый для сдачи единого государственного экзамена. Он включает в себя все элементы содержания, проверяемые контрольными измерительными материалами, и помогает обобщить и систематизировать знания и умения школьного курса физики.Теоретический материал изложен в краткой и доступной форме. Каждая тема сопровождается примерами тестовых заданий. Практические задания соответствуют формату ЕГЭ. В конце пособия даны ответы к тестам.Пособие адресовано школьникам, абитуриентам и учителям.

И-и-и… всем привет! Это я, Влад А4! Перед тобой уникальная и суперкрутая книга! Я собрал для тебя лучшие челленджи и пранки. Эта книга — не просто сборник заданий, а целая инструкция по превращению обычного дня в незабываемое путешествие! Разыграй своего друга, порви и испачкай эту книгу, заморозь её в холодильнике — дай волю своей фантазии и получи много удовольствия!

Михаил Казиник – искусствовед, музыкант, писатель, поэт, философ, режиссер, актер, драматург, просветитель и один из самых эрудированных людей нашего времени. Встреча с ним, без преувеличений, буквально переворачивает весь мир – и внутренний, и внешний.В своей книге он рассказывается не только об известных композиторах, писателях, художниках, но и о том, как неожиданно переплетаются судьбы и творения тех, кто жил в разных эпохах и странах. Эти сплетения музыки, литературы и живописи зачастую сразу не заметишь, а узнав, заинтересуешься так, что захочешь сам искать всевозможные параллели. Потому что это необычайно интересно, потому что только так и растешь над собой, начинаешь и мир, и людей видеть иначе.О каких же гениях идет речь в книге? О Моцарте, Бахе, Бетховене, Чайковском, Мусоргском, Пушкине, Гоголе, Достоевском, Пастернаке, Шекспире, Кафке, Рембрандте, Эль Греко, Микеланджело…

Одноклассницы Криста, Маша и Лара — лучшие подруги. Конечно, у девочек порой бывают споры и разногласия, но в трудную минуту они всегда поддержат друг друга и протянут руку помощи. Со стороны кажется, что их дружбу ничто не может разрушить.Но однажды в класс к девочкам приходит новенький. Смогут ли героини пройти испытание любовью?

Вниманию учащихся и учителей предлагается новое учебное пособие, которое поможет успешно подготовиться к основному государственному экзамену по биологии в 9 классе. Сборник содержит 30 тренировочных вариантов экзаменационных работ. Каждый вариант составлен в соответствии с требованиями ОГЭ, включает задания разных типов и уровня сложности.В конце книги даны ответы на все задания.Предлагаемые тренировочные варианты помогут учителю организовать подготовку к основному государственному экзамену, а учащимся — самостоятельно проверить свои знания и готовность к сдаче выпускного экзамена.

Редакция «Вилли Винки» представляет!Новую серию «Магические истории» открывает книга Нила Патрика Харриса «Волшебные неудачники».»Читая эту книгу, я испытывал одновременно волнение, восторг и растущее подозрение, как бы очередное заклинание не заставило меня исчезнуть» (Лемони Сникет, автор знаменитой серии «33 несчастья»).Захватывающая история про молодого уличного фокусника Картера, жизнь которого вдруг круто меняется после того, как он сбегает от злобного дядюшки, уже успела стать бестселлером Amazon. Юным читателям предстоит не только отправиться навстречу опасным приключениям вместе с Картером и его друзьями, но и разгадать код, зашифрованный на разворотах и в тексте книги. Зачем? Чтобы научиться выполнять фокусы самому, конечно.Идеальное чтение для детей от 8 до 12 летОб авторе:Нил Патрик Харрис — всемирноизвестный актёр, продюсер, режиссёр и настоящий волшебник, является номинантом премии Golden Globe Award и лауреатом премий Tony Award и Emmy Award. Он профессиональный иллюзионист, с 2011 по 2014 год был президентом Академии магических искусств.

— Для поклонников романа от Zotov «Республика Ночь» и цикла Евгения Дашкевича «Колдун Российской империи»!- Второй роман цикла юмористического фэнтези о медицине для нежити. Если вы думали, что стояние в очередях к терапевту будучи еще живым — это кошмар, представьте, каково приходится тем, кто уже умер!- Доктор Дэн снова в деле и на сей раз спасает не только пациентов, но и немножечко мир. А не назначить ли нам его королем?- Легкая и остроумная история, написанная с добротой, эрудицией и отличным чувством языка.- Иллюстрации — замечательная художница Ирина Круглова.

Старинная сказка о прекрасной девушке с длинными волосами, заточённой в высокую башню, появилась давным-давно в далёкой Персии и долго путешествовала по свету. Известной она стала лишь в XIX веке благодаря двум сказочникам из Германии — братьям Гримм, которые и назвали свою героиню Рапунцель. С тех пор сказка о творящей чудеса истинной любви, преодолевающей все преграды и раскрывающей внутренние силы, не сходит со страниц книг и любима читателями по всему миру.В этой книге вы найдёте адаптированный пересказ сказки и стихи, написанные известной детской поэтессой и писательницей Галиной Дядиной, в волшебных иллюстрациях талантливой современной художницы Гали Зинько.

– Новый роман от лауреата премии «Новая фантастика».– История о «лунниках» — людях, застрявших в ловушке временных петель. Среди них есть две враждебные организации: первые хотят обратить в подобных себе все человечество, вторые — защитить себя. Кто одержит верх в противостоянии?– «Истории о путешествиях во времени всегда вызывают интерес, и написано их много. Максим Лыков попробовал совершенно по-новому взглянуть на возможность проникнуть в прошлое, и, надо сказать, предложенный им вариант интригует. Временные петли и парадоксы, таинственное безвременье, агенты противоборствующих организаций, всемирная катастрофа. Роман «Я живу в октябре» рассчитан на подлинных любителей фантастики, и, верю, их приятно удивят авторские находки — так же, как удивили меня» — Антон Первушин, писатель и журналист.- Старт серии «НоваФикшн. Фантастика: XXI век».

Академик Федор Григорьевич Углов – один из величайших врачей XX века. Прожив 103 года и внеся огромный вклад в развитие отечественной хирургии, он запомнился также как писатель и общественный деятель. Воспоминания его вдовы Эмилии Викторовны Угловой посвящены этим и многим другим аспектам его работы и жизни.Мемуары проникнуты теплотой и любовью. В них великий хирург предстает как обычный человек, на которого вместе с тем хочется равняться в своей собственной жизни: он любит и оберегает семью и друзей, занимается любимым делом и не забывает про саморазвитие и, как бы мы сейчас сказали, хобби. Особое место в книге занимают судьбоносная встреча Федора Григорьевича и Эмилии Викторовны и история зарождения их любви. Царящие между ними доверие и взаимопонимание, появившиеся уже во время знакомства, стали силой, которая поддерживала их во всех жизненных трудностях.Эти воспоминания не только рассказ о любви, прошедшей сквозь десятилетия. Большое место в них занимает история семьи Эмилии Викторовны и описание ее жизни до появления в ней Федора Григорьевича. В повествовании переплетаются судьбы обычных русских людей, переживших сталинские репрессии, прошедших Великую Отечественную войну и трудившихся на благо Родины в самых тяжелых условиях. Эта книга — своеобразный исторический документ, написанный в форме мемуаров и напоминающий современному человеку о том, что действительно важно.

– Финал дилогии романтического фэнтези «Багровый мотылек» — долгожданное продолжение «Бессердечного охотника».– Руна — ведьма, преданная любимым. Гидеон — охотник, которому снова приходится иметь с ней дело. Они знают, что не могут доверять друг другу. Но и бороться поодиночке — значит проиграть.– «Фальшивые отношения», «от врагов к возлюбленным», «настоящие чувства или притворство», «неожиданные союзники». Каждый найдет троп, который ему по душе.– В духе историй «Змей и голубка» Шелби Махерин, и «Божественные соперники» Ребекки Росс с острыми диалогами, сильной романтической линией и напряжением на грани.– Издание в подарочной серии BUZZ с оригинальной иллюстрацией на суперобложке, тиснением на переплете, печатью по обрезу и цветными форзацами.

Серия «Супер Альбом. 500 наклеек» — увлекательное развлечение для компании подружек10 страниц цветных фонов для безграничной детской фантазии. Книга с мелованными страницами отличного качества — поэтому стикеры можно наклеивать много раз!Самая полная коллекция наклеек для девочек — феи и эльфы, гномы и волшебницы, милые питомцы, замки, кареты, украшения, сладости, цветы, модные аксессуары — и ещё огромное количество очаровательных картинок.Альбом для создания хорошего настроения + отличная возможность потренировать воображение и художественный вкус, мелкую моторику, фантазию и умение мыслить творчески.Так интересно оказаться в сказочной стране — разглядывать таинственные дворцовые залы, гулять по окрестностям замков, подружиться с прекрасными принцессами, вместе приручать единорогов, собирать цветы в королевском саду, придумывать волшебные истории, и конечно, играть с наклейками — на мелованной бумаге стикеры можно наклеивать много-много раз. Получить такую книжку в подарок мечтает каждая девочка!

Серия «250 наклеек. Альбом» — увлекательное развлечение для компании подружек.6 страниц цветных фонов для безграничной детской фантазии. Книга с мелованными страницами отличного качества — поэтому стикеры можно наклеивать много раз!Самая полная коллекция наклеек для девочек — феи и эльфы, гномы и волшебницы, милые питомцы, замки, кареты, украшения, сладости, цветы, модные аксессуары — и ещё огромное количество очаровательных картинок.Альбом для создания хорошего настроения + отличная возможность потренировать воображение и художественный вкус, мелкую моторику, фантазию и умение мыслить творчески.Так интересно оказаться в сказочной стране — разглядывать таинственные дворцовые залы, гулять по окрестностям замков, подружиться с прекрасными принцессами, вместе приручать единорогов, собирать цветы в королевском саду, придумывать волшебные истории, и конечно, играть с наклейками — на мелованной бумаге стикеры можно наклеивать много-много раз. Получить такую книжку в подарок мечтает каждая девочка!

Тебе трудно выстроить личные границы. Тебе кажется, что все против тебя. Тебя никто не понимает и не может оценить по достоинству, ни родители, ни учителя, ни одноклассники, ни друзья. И главное, это происходит только с тобой, у всех остальных все нормально. Не переживай, ты попал в надежные руки. Прочитав нашу книгу, ты обязательно разберешься и поймешь, что подобное происходит со всеми в подростковом возрасте. Но есть и хорошая новость – с этим можно справиться! Советуем, обратить особое внимание на примеры, которые приводит автор, ведь они основаны на личном опыте.Для среднего и старшего школьного возраста.

«Энеида» — главное произведение римского поэта Публия Вергилия Марона, одного из самых выдающихся представителей латинской литературы. Поэма была написана в I веке до н.э. и стала национальным эпосом Древнего Рима.Произведение повествует о судьбе троянского героя Энея, который после падения Трои отправляется в долгое и полное испытаний путешествие, чтобы основать новую родину — будущий Рим. Энея ждут долгие странствия, бури и сражения, он побывает в Карфагене, Сицилии и Италии и в конце концов заложит основы будущего римского государства.Поэма состоит из 12 книг. В ней сочетаются античные мифы, героизм и размышления о судьбе. «Энеида» — не только литературное произведение. Это также важный источник знаний о культуре и истории Древнего Рима.

«Лавандовая книга» Анны Кирьяновой — философа, психолога и автора множества вдохновляющих книг — способна стать вашим тихим, но мощным источником поддержки. Истории из этой книги, как целительный коктейль для души: мудрые, светлые притчи помогут заметить простые радости жизни, увидеть прекрасное в привычном и, главное, снова поверить в добро. Эта книга — как чашка теплого чая в холодный вечер, как лавандовое поле, в которое хочется погрузиться, чтобы обрести покой и ясность.Каждая история — маленькое озарение, напоминающее о силе любви, надежды и внутренней поддержки, которая нужна, когда особенно трудно. Притчи становятся зеркалом, в котором мы узнаем себя, и маяком, который помогает не сбиться с пути.Если вы устали, если сердце тревожится, если кажется, что все обесцвечено, — откройте любую страницу. Вы удивитесь, насколько просто вдохновиться, переосмыслить и почувствовать свет даже в самых серых днях. Потому что это не просто книга — это встреча с наставником, который говорит с вами мягко, по-доброму и по делу.»Лавандовая книга» подарит вам умиротворение и веру в лучшее. А, возможно, и начнет в вашей жизни новую главу — наполненную светом, теплом и смыслом.

Земля традиционно находится в объективе естественных наук: исследуются ее недра, горные породы, движение литосферных плит, положение во Вселенной. Однако вокруг земли построена и другая — философская — история идей. Путеводитель по ней — книгу «Кто придумал землю?» — предлагает Максимилиан Неаполитанский.Знакомство с ключевыми концепциями геофилософии — безосновностью, метафизикой ландшафта Подороги, темной экологией и гиперобъектами Мортона, хтулуценом Харауэй, теорией Гайи Лавлока и Латура, Хтонией Агамбена и политической Землей Шмитта — даст понимание, что земля — это не фон для жизни человека и не природа, куда можно поехать отдохнуть в выходные. Земля — это важнейшая тема философии и нашей повседневности.

Знаешь ли ты, что самый большой живой организм — это гриб? А что на Земле есть два Северных и два Южных Полюса? Или что когда-то киты ходили по суше?Эта информативная книга с красочными иллюстрациями содержит удивительные факты и полезную информацию ровно по 100 темам, касающимся науки. Ты узнаешь много нового, о чём точно не читал в учебниках, а благодаря инфографике вся сложная информация усвоится легко и быстро.

Ясунари Кавабата называл опубликованный в 1951 году «Мэйдзин» своим лучшим произведением. В основу книги легло реальное событие – растянувшаяся на полгода «прощальная партия» великого мэйдзина Хонъимбо Сюсая – мастера игры в го – против подающего надежды молодого оппонента.Лаконичная и элегантная «Снежная страна» по праву считается классикой японской литературы и входит в число трех работ, особо выделенных при вручении Кавабате Нобелевской премии по литературе в 1968 году.

Серкин Владимир Павлович – доктор психологических наук, профессор департамента психологии Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ).Особенности мышления шамана обусловлены, во многом, двумя факторами:– спецификой культуры той общности, в которой действует шаман (основные деятельности: оленеводство, морской зверобойный промысел, охота, добыча рыбы и собирательство);– спецификой особой деятельности, обусловленной ролью шамана как посредника между Миром Человека и Мирами Духов, Предков и Стихий.Для описания мышления шамана сегодня не хватает языковых средств. Это естественно, так как деятельность шамана в родоплеменном обществе не является массовой и поэтому не является предметом коммуникации. Однако я старался не вводить новых терминов кроме двух, достаточно очевидных по составу: ноогенез и психотело. В тексте использованы как работы уже авторитетных авторов, так и свидетельства описания жизни и деятельности известных экстрасенсов и прогнозистов. Конечно, опирался также на свои наблюдения и на рассказы свидетелей, заслуживающих доверия.

Болезни и смерть всегда сопровождали человечество. Тема конечности жизни и непредсказуемости смерти на протяжении многих веков будоражила умы людей. Несмотря на то, что в обществе подобные дискуссии считаются неудобными, образы физических и душевных мучений сильно влияли на изобразительное искусство.Сквозь экспертную авторскую призму эта книга откроет глаза на смертельный тандем живописи и болезней, ведь настоящее искусство – плод страдания и рефлексии.

– Подарочное издание второй части новеллы-бестселлера в жанре сянься! Печать по обрезу, закладка-ляссе, суперобложка от PEACHY, обложка от Katmor и четыре внутренние иллюстрации от KATIKO.– Первоисточник популярной дорамы, которая стала одной из самых просматриваемых китайских дорам за все время.– Романтическая история о перемещении во времени и борьбе совершенствующихся с демонами в сеттинге Древнего Китая.– Динамичная история, которая держит в напряжении до последней строчки и читается на одном дыхании.– Понравится фанатам азиатского фэнтези «Удушающая сладость, заиндевелый пепел», «Синий шепот», «Легенда о Чжаояо», «Защити сердце», «Три жизни, три мира: Десять ли персиковых цветков», «Благословение небожителей», «Магистр дьявольского культа».

– Переиздание популярного романа в новом оформлении и удобном покет-формате.– Напряженный психологический детектив о семейном бремени, сестринской любви, вине и о том, как сложно нам бывает простить не только других, но и самих себя.– Лариса Соболева — мастер авантюрного детектива и сценарист. Сюжеты, по ее собственным словам, писательница черпает в реальной жизни.– Новая авторская серия «Детектив в багровых тонах».

Сила лирики Анны Ахматовой охватывает не только личные темы, но и судьбу целого поколения. Чувства любви, печали и материнской утраты, переплетенные с трагедиями своего времени, пронизывают ее стихотворения.В этом сборнике вы можете найти не только любимые всеми, но и менее известные стихотворения Анны Ахматовой, а также проследить ее эволюцию от юной, но уже талантливой девушки к зрелой поэтессе.

Розенталь Дитмар Эльяшевич — известный лингвист, профессор, автор многочисленных справочников по русскому языку, стилистике, правописанию, культуре речи. Его труды прошли проверку временем и стали эталонными. В обширном справочном и дидактическом материале раскрываются секреты грамотности.Основой данного издания являются упражнения и обобщающие текстовые диктанты, которые помогут повторить и закрепить материал всего школьного курса русского языка. Теоретические сведения представлены как грамматический комментарий или справочный материал.Книга поможет углубить знания при подготовке к устным и письменным экзаменам по русскому языку.Издание предназначено для учащихся старших классов и абитуриентов, учителей русского языка и преподавателей подготовительных курсов вузов. Пособие поможет эффективно подготовиться к сдаче ОГЭ и ЕГЭ.

Розенталь Дитмар Эльяшевич — лингвист, профессор, известный автор многочисленных справочников по русскому языку, стилистике, правописанию, культуре речи. Его труды по сей день считаются эталонными и востребованными.В издании содержатся основные разделы практической стилистики русского языка: стили языка, лексическая и грамматическая стилистика, изобразительновыразительные средства языка. Данный справочник проверен временем и актуален для изучения современного русского языка.Пособие будет полезно школьникам, студентам, преподавателям и всем, кто стремится писать грамотно.

Игорь Стома — доктор медицинских наук, профессор, практикующий врач-инфекционист. Ректор Гомельского государственного медицинского университета, Республика Беларусь. Приглашенный исследователь Центра изучения микробов, воспаления и рака в Мемориальном онкологическом центре им. Слоуна-Кеттеринга, Нью-Йорк, 2017-2018 гг. Автор более 200 научных публикаций.Книга профессора медицины Игоря Стомы «Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее» рассказывает об удивительном мире микроорганизмов, обитающих внутри человеческого тела. Автор простым и доступным языком рассказывает о последних научных достижениях, наглядно демонстрируя, как наши внутренние бактерии участвуют в важнейших процессах организма — от иммунитета и метаболизма до настроения и эмоционального состояния. Например, вы узнаете, почему детям не стоит слишком часто мыть руки, и как именно бактерии связаны с иммунитетом ребенка.В издании собраны интересные факты о роли микроорганизмов в поддержании здорового образа жизни и профилактике распространенных заболеваний современности. Раскрывается важная проблема воздействия антибиотиков и лекарств на внутренний баланс бактерий, подчеркивая значимость индивидуального подхода к выбору терапии.Из книги вы узнаете, какое значение имеет правильное питание для поддержки здоровой микробиоты, каким рекомендациям следует придерживаться, чтобы улучшить качество своей повседневной жизни посредством включения определенных продуктов в рацион.

Наталья Покатилова — психолог и психотерапевт с многолетним стажем, автор и ведущая тренингов для женщин, член профессионального объединения психотерапевтов, основатель центра развития личности «Альтернатива».Любовь, покой, состояние гармонии — важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь — предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания. Такой женщине все достается легко и без усилий. И для того чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, Наталья Покатилова создала специально для вас эту чудесным образом меняющую жизнь книгу.Здесь собраны самые важные практики:– выстраивания энергетики по женскому типу;– развития интуиции;– расслабления и покоя;– восстановления женского центра;– комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.

Как сложно взрослеть! Чувствуешь себя как на аттракционах. Постоянно что-то меняется и в тебе, и вокруг. Как пережить этот период гармонично? Героиня этой книги Ася попадает в круговорот житейских ситуаций и переживаний, которые заставляют её по-новому взглянуть на себя. С телом происходит столько непонятных изменений, в голове крутится множество противоречивых мыслей и чувств, весь мир словно переворачивается с ног на голову. Девочке предстоит пройти непростой, но такой увлекательный путь трансформации, разобраться в важных вопросах. В этом ей помогает любимый дневничок. Популярные психологи Татьяна Григорьян и Александра Чмуж создали настоящий путеводитель по взрослению, который поможет юным читательницам обрести внутреннюю опору и научиться понимать себя.Для среднего школьного возраста.

Погрузитесь в удивительный мир природы, оживший в поэзии и красках! От заснеженных вершин до бескрайних полей, от шумных лесов до спокойных рек — этот сборник откроет вам всю палитру природных явлений, воспетых выдающимися поэтами.Внутри вы найдете произведения А. Пушкина, М. Лермонтова, Н. Заболоцкого и многих других. Яркие иллюстрации, органично дополняющие каждое стихотворение, превратят чтение в настоящее визуальное путешествие, наполненное красотой и вдохновением.