Современный подход к офисной работе устарел – утверждает Брюс Дейсли. Наше время забито бесполезными встречами, совещаниями и составлениями отчетов, которые не имеют никакого отношения к реальным результатам. Как и круглосуточная проверка электронной почты или вечерние созвоны с клиентами. Чем длиннее рабочий день, тем ниже продуктивность. Автор этой книги доказывает, что 40 часов в неделю достаточно, чтобы качественно исполнять свои обязанности. Он предлагает систему рекомендаций, которые помогут избавиться от перегрузки и сосредоточиться на том, что принесет вам и компании максимум пользы.

Можно ли просто ВЫБРАТЬ для себя счастье? Психолог Альфред Адлер дал на этот вопрос однозначный ответ. Внутри каждого человека есть особенная сила – смелость быть собой, жить так, как хочется, и идти по своему пути. В книге Ичиро Кишими и Фумитаке Кога философия Адлера переплетается с восточной мудростью, открывая новый, свободный способ мышления, разрушая границы, мешающие реализовать ваш потенциал на 100 %.Вы поймете, как жить, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания других, правильно заботиться о себе и строить действительно гармоничные отношения с окружающими.Вы откроете в себе смелость стать человеком, которым вы всегда хотели быть, и сделать выбор в пользу подлинного счастья.Бестселлер Ичиро Кишими и Фумитаке Кога изменил к лучшему жизни миллионов людей, изменит и вашу!

Новая книга Аллана и Барбары Пиз написана на основе их знаменитого бестселлера «Язык телодвижений», впервые вышедшего в свет в 1978 году, а затем переведенного на 48 языков и разошедшегося огромными тиражами: общее количество проданных экземпляров превысило 20 миллионов. В отличие от предыдущего варианта книги, теперь этот самый популярный и авторитетный в мире учебник «чтения мыслей окружающих по их жестам» затрагивает абсолютно ВСЕ аспекты личной жизни и профессиональной деятельности любого человека.
Авторы значительно расширили и дополнили издание, в книге появилось множество фотографий мировых знаменитостей, которые в данном случае используются в качестве своеобразных «учебных пособий». Ни один жест не остался без внимания! Мимика, позы, манеры, походка, взгляд – полная расшифровка всех телодвижений, по которым можно легко разгадать настоящие чувства и мысли других людей – в новом бестселлере всемирно известных психологов!
«Читать любого человека как книгу», выбирать правильную линию поведения, чувствовать себя уверенно и непринужденно в любой обстановке, принимать самые верные решения – все это теперь реально и доступно каждому. Эта книга также поможет вам осознать и собственные невербальные сигналы, научит использовать их для эффективного общения. Не позволяйте собой манипулировать!
Изучайте новую, современную версию языка телодвижений и вы непременно добьетесь успеха во всем!

Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире!За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.Эта вдохновляющая книга научит вас, как:- уменьшить стресс и беспокойство;- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;- избавиться от пагубных привычек;- обрести уверенность в себе;- построить лучшие отношения;- преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;- повысить производительность и получать удовлетворение от работы;- создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.

Книга главы отдела психологической помощи GOOGLE Тима Дезмонда отвечает на вопрос, что делать, когда мир вокруг будто бы сошел с ума.Почему одни люди отравляют жизнь другим?С какой стати деньги и власть находятся в руках у избранных?Как предотвратить то, что Земля уже через сотню лет может стать непригодной для жизни?Обо всем этом размышлял автор, сидя в тюремной камере.К Тимоти Дезмонду жизнь не была особенно благосклонной: он пережил тяжелую болезнь жены, боролся с несправедливостью, участвуя в протестном движении. Но самым страшным зрелищем ему всегда представлялись добрые люди, которых захлестнуло отчаяние. Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность.Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, — оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд считается лучшим специалистом по самопомощи в Силиконовой долине и знает, как сохранить равновесие и вкус жизни в нашем совершенно безумном, но все же прекрасном мире.Книга будет интересна тем, кто хочет знать:- Как оставаться человеком, когда все бесит.- Как стать бесстрашным.- Как исцелиться от душевной боли.

ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА.Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать силу воли. Психотерапевт рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Также вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет справиться с тревогой и паникой.Вы узнаете:– кто вы по типу осознанности;– как отказаться от того, что очень хочется, но вредит нам;– почему мы выбираем торт вместо овощей;– как успокоить себя в любой ситуации.ОБ АВТОРЕЖадсон Брюер — доктор медицинских наук, психотерапевт, специализирующийся на осознанной психологии. Директор по исследованиям и инновациям в Центре осознанности и адъюнкт-профессор поведенческих и социальных наук и психиатрии в Университете Брауна. Он занимался с олимпийскими спортсменами и тренерами, министрами иностранных дел, политиками, бизнесменами. Его выступление на TED собрало более 18 млн просмотров.

БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON, БОЛЕЕ 5000 ОТЗЫВОВ. Входит в Топ-10 книг по популярной нейропсихологии и эмоциональному ментальному здоровью.Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.Эта книга поможет:— Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.— Наладить отношения со своим эго.— Настроить свой разум на получение приятных эмоций.— Взять максимум от собственной зависти и страхов.— Понять свои истинные желания и предназначение.Тибо Морисс — писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.

Страх — совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровенно портит нам жизнь, появляясь даже тогда, когда никаких видимых угроз нет. Причины такого состояния самые разные — переутомление, истощение на работе, проблемы в отношениях и даже неправильный прием медикаментов. Но как бы то ни было, организм дает нам предупредительный сигнал: пора что-то менять. Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов.Из этой книги вы узнаете:1. Почему бояться — это нормально.2. Как постоянная тревога влияет на наш мозг.3. Как изменение питания поможет снизить чувство тревоги.4. Как быстро справиться с паникой, вызванной внешними причинами, когда ничего не помогает.5. Как закрепить достигнутые результаты и не возвращаться к старой модели поведения.

«Неудача — это приправа, которая придаёт успеху его аромат». — Трумен Капоте, американский писательВ Японии есть термин «кинцуги», который означает японское искусство реставрации керамических изделий при помощи золотого лака. Но это больше, чем просто починка посуды. Это прекрасный способ научиться жить и переживать повседневные неприятности. Наши мечты разбиваются вдребезги, но это не повод для отчаяния. Можно собрать осколки и создать из них нечто прекрасное.Кинцуги учит нас:- Если трудности воспринимать как вызов, ими будет легче управлять и преодолевать их.- Сконцентрируйте свое внимание на настоящем, поскольку будущее неопределенно и не поддается нашему контролю.- Перестаньте постоянно переживать и замените переживания конкретными действиями.- Не путайте возможное с вероятным.- Не пытайтесь походить на других. Быть непохожим на всех остальных — это самое лучшее, что может с вами случиться.

Финалист премии Национального круга книжных критиков имени Джона Леонарда за лучший дебют.Одна из лучших книг года по версии:- New York Times;- Time;- Chicago Tribune;- The Washington Post;- NPR;- Variety;- Esquire;- Vox;- Elle;- Glamour;- GQ;- Good Housekeeping;- The Paris Review;- Paste;- Town & Country;- BookPage;- Kirkus Reviews;- BookRiot;- Shelf Awareness.· Почему мы добровольно проводим огромную часть своей жизни в откровенно мучительной среде — Интернете.· Как получилось, что раньше женщина должна была быть красивой ради мужчины, а в эпоху феминизма — снова должна, только ради себя.· Как система элитарных вузов покрывает насилие.· Почему главной ролевой моделью миллениалов стали мошенники.· Как свадебная индустрия захватила мир.Об автореДжиа Толентино — штатный автор журнала The New Yorker. Выросла в Техасе, училась в Университете Вирджинии, работала в Корпусе мира в Кыргызстане, получила диплом писателя в Университете Мичигана. Ее статьи печатались в The New York Times, Time, Grantland, Slate, Pitchfork, Bon Appetit, Spin и Fader. Живет в Бруклине.Цитаты«Сейчас мне тридцать, и жизнь моя неразрывно связана с Интернетом и его лабиринтами непрерывных навязанных связей. Я живу в этом яростном, энергичном, немыслимом аду».«Сегодня появился миф не просто о красоте, но об образе жизни, парадигме, в которой женщина должна использовать все доступные для нее средства, чтобы попытаться стать этим идеализированным «я», а неустанное самосовершенствование становится естественным, обязательным и феминистическим процессом — или, проще говоря, бесспорно лучшим образом жизни».Отзывы«Смелый сборник эссе о самообмане, исследующий все его грани: от культуры мошенничества до реалити-шоу. Толентино — один из лучших публицистов нашего времени, пишет об абсурде современной жизни с умом, интеллектуальной строгостью и сопереживанием». — Esquire«Это умная, вызывающая книга, которая заставит многих из нас долго и пристально смотреть в зеркало». — Зэди Смит, автор книг «Время свинга», «Белые зубы»«Ослепительно актуальная книга». — Vanity Fair«Джиа Толентино — это Сьюзен Сонтаг нового поколения, блестящий голос в культурной критике. Ее книга заставит вас удивиться, почему мы делаем то, что делаем». — The Washington Post«Эта книга — мастер-класс о том, как понять современный мир». — Саманта Ирби, автор книги «We Are Never Meeting in Real Life»«Современная жизнь в режиме онлайн все больше приобретает черты безумия, даже кошмара, и «Кривое зеркало» последовательно и обоснованно расскажет о том, как это произошло». — Джон Джеремия Салливан, автор книги «Pulphead»«В этой книге мысли Джии Толентино охвачены яростным, электрическим лиризмом. Ее голос полон строгости и сострадания одновременно. Она в ужасе от окружающего мира и в то же время влюблена в него. Она посвятила свою книгу исследованию наших желаний и пороков». — Лесли Джеймисон, автор книги «The Recovering»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Наше внимание — это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса.И что же останется, если убрать из жизни все это?Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле.«Время тишины» меняет представление о мире, в котором время — это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым.«Молчание — это не отсутствие чего-то, а присутствие всего».

Сегодня мало иметь образование, чтобы найти хорошую работу. В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования, быть незаменимым сотрудником или успешно развивать свое дело в высокой конкуренции. И не важно, какие именно знания необходимы, — если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы.Станьте суперобучающимся, и тогда вам будут по плечу любые вызовы.Эта книга — сборник эффективных техник по скорочтению, развитию памяти и повышению работоспособности. Она поможет раскрыть естественные способности мозга и превратит обучение в легкое и увлекательное приключение. Методика «суперобучения» даст возможность накапливать знания быстрее, чем вы могли бы себе представить. Вы будете способны обучиться всему, чему только пожелаете, за очень короткое время.ВЫ НАУЧИТЕСЬ:- читать в несколько раз быстрее;- максимально концентрировать внимание на долгий период;- использовать скрытые ресурсы человеческого мозга, чтобы запоминать большое количество информации;- мгновенно вспоминать то, что вы изучали давно;- легко учить иностранные языки.ОБ АВТОРЕДжонатан Леви — предприниматель и один из самых востребованных преподавателей популярных курсов. В 16 лет построил бизнес в Кремниевой долине, который вошел в список «5000 самых быстрорастущих компаний». Автор подкаста, отмеченного наградами, благодаря которому слушатели стали «суперобучающимися». Сейчас живет в Тель-Авиве, в Израиле, вместе со своей женой Лиммор.

Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов — не только в собственной практике, но и в личной жизни.Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо — если взять свое исцеление в свои же руки.Вы узнаете:— в чем кроются причины постоянной прокрастинации и внутреннего сопротивления переменам;— почему контакт со своим внутренним ребенком — ключ к решению большинства личных проблем;— каким способом можно обмануть «плохую» наследственность и повлиять на свой генетический код;— почему многие не помнят свое детство, но все равно рассказывают о нем в положительном ключе;— как стресс и тревожность влияет на пищеварение — и наоборот.

ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНАЯ КНИГА ВО ВРЕМЕНА ПОЛНОЙ УДАЛЕНКИ!!! «Метод помидора» спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».Что дает Метод Помидора?• Снижет тревогу по поводу приближения дедлайна• Многократно повышает продуктивность• Позволяет сфокусироваться на сложных задачах• Мотивирует, вдохновляет, подбадривает• Превращает работу в увлекательную игру

«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы дочитаете последнюю страницу». — Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект счастье»Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший проблемы со здоровьем, несколько попыток самоубийства отца и крах собственного бизнеса) обнаружил удивительные закономерности, которые позволили ему создать действенный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, словно искра, рождает новый импульс к жизни для тех, кто попал в беду.- Как превратить черную полосу в жизни — в историю, которая выведет вас на новый уровень развития?- Сколько обычно длится период трансформаций, который бывает в жизни у каждого человека?- Как избавиться от завышенных ожиданий и сделать вашу жизнь более счастливой?

Аннотация к книге «Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс. С АВТОГРАФОМ» Хартманн О.:В своей новой книге «Альтернейт» Оскар Хартманн — известный предприниматель, филантроп, инвестор и спортсмен, автор бестселлера «ПростоДелай! ДелайПросто!» — рассказывает, как построить успешную жизнь и добиваться поставленных целей, оставаясь при этом счастливым человеком.Автор делится концепцией Альтернейт, бросающей вызов воззрениям Аристотеля с его золотой серединой, лежащей между двумя крайностями. Концепция Альтернейт представляет собой более динамичное восприятие жизни, где равновесие достигается не статичным линейным способом поиска точки между двумя крайностями, а путем достижения динамического баланса в периоде времени.Также вы получите новые практические инструменты и узнаете, как построить свое личное жизненное десятиборье, поймете преимущество мини-жизней, почувствуете силу сообществ.Эти инструменты определенно помогут вам построить семью, наладить прочные отношения, сделать выдающуюся карьеру, одновременно став одним из лучших в мире в своем собственном многоборье, и главное — чувствовать себя счастливым.Концепция Альтернейт поможет навсегда изменить и повысить качество вашей жизни. Читать дальше…

Настоящая любовь или холодный расчет? Отношения Меган Маркл и принца Гарри с самого начала были предметом споров и обсуждений. Поклонники считают их идеальной парой, критики утверждают, что брак будет недолгим. В СМИ постоянно появляются новые слухи о Сассексах. Но что из них — правда, а что — очередные домыслы? Эта книга, ставшая бестселлером в Британии, раскроет секреты самой известной пары и причины их столь необычного поведения: - Почему старший брат выбрал в жены безукоризненную Кейт, а младший — бунтарку Меган?- Что на самом деле побудило Сассексов отказаться от королевских титулов?- По каким причинам именно Меган, а не Кейт, называют второй принцессой Дианой?- Какой у Меган план и что ждет Гарри под ее каблуком? Колин Кэмпбелл — биограф принцессы Дианы, она впервые раскрыла перед публикой неизвестные факты из ее жизни. Этот опыт помог Кэмпбелл понять мотивы поступков сыновей леди Ди, а также найти приближенных к королевской семье, готовых поделиться новой, не опубликованной в СМИ информацией о Гарри и Меган. «Брак Меган Маркл и принца Гарри критиковали все — от астрологов до политиков. Да и в последнее время высказывается все больше сомнений в их долгой и счастливой жизни, причем особенно подозрения в скором разрыве участились после злосчастного интервью Опре Уинфри». — WOMAN.RU

Эта книга посвящается всем чутким и сострадательным людям, которые так привыкли отдавать, но совсем не умеют брать что-то для себя…Она вдохновит вас на поиски пути к осознанию собственной значимости.Вы научитесь защищаться от болезней и ускорять собственное выздоровление.Станете инициаторами тех перемен, которые приведут к позитивным изменениям на всей планете.Узнаете, как обозначить свои границы и расширить свои возможности.Поймете, как развить и использовать свое шестое чувство.«Анита Мурджани дарит нам знания и инструменты для того, чтобы мы могли стать более свободными и жить более полной жизнью. Эта книга написана для тех, у кого хватает смелости испытывать чувства». — Профессор Джо Диспенза, автор бестселлера New York Times «Сам себе плацебо»«Ключ к выживанию человеческого рода не в том, чтобы мы стали более жестокими. Он в нашей доброте, сопереживании, мудрости и способности к взаимодействию. Мурджани подробно рассказывает о современном значении слова всех этих ценностей». — Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по саморазвитию1000 восторженных отзывов на Amazon.comТест «Эмпат ли вы» — внутри.

БЕСТСЕЛЛЕР НЕМЕЦКОГО АМАЗОН!КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ!«Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может стать причиной возникновения различных заболеваний, предостерегает нас доктор и популяризатор науки Кристина Берндт. В своей новаторской книге автор предлагает множество техник и научно обоснованных практик, которые помогут противостоять жизненным невзгодам.Из этой книги вы узнаете, как:- укрепить сильные стороны характера;- использовать неудачи для личного развития;- помочь детям справляться со стрессом;- стать более уверенным в себе;- повысить свою психологическую устойчивость.

СОВОКУПНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ — 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Педагогам и родителям Нобелевских премий не дают, а зря. Вырастить ребенка и воспитать его — что может быть важнее? Автор этой книги Эстер Войджицки, или, как ее ласково называют, Woj, наверняка могла бы быть первым претендентом. Она стала не только выдающимся педагогом, легендой Америки, но и воспитала трех потрясающих дочерей. Старшая дочь Сьюзен — генеральный директор YouTube, Джанет — профессор педиатрии, а Энн — глава инновационной компании генетического тестирования 23andMe. Эстер просто хотела вырастить самостоятельных детей, из которых потом получатся сильные независимые взрослые. Она выпустила не одну сотню учеников, и все они вспоминают, как ее вера в их силы помогла им найти себя. Свой метод воспитания она назвала 5С: Самодоверие, Самоуважение, Самостоятельность, Сотрудничество, Сердечность. Система 5С, считает Эстер, работает всегда и везде, ей не важны возраст, культура и обстоятельства. А еще на нее никогда не поздно перейти. А родитель, уже наломавший дров, может все исправить, помочь и себе, и ребенку.Из этой книги вы узнаете:- Как научиться доверять ребенку и заслужить его доверие.- Чем плоха гиперопека.- С какого возраста нужно приучать детей к самостоятельности.- Как позволить ребенку самому выбрать свой путь.- Как научить ребенка быть благодарным.Об автореЭстер Войджицки (Woj) — знаменитый американский педагог, заместитель председателя консультативного совета Creative Commons, работала консультантом по образованию в Google. Woj также известна как самая знаменитая мать Силиконовой долины, воспитавшая трех наиболее успешных женщин в Соединенных Штатах. Семью Войджицки иногда с любовью называют «королевской властью Силиконовой долины». Новаторская программа повышения квалификации для педагогов, которую создала Эстер, известна во всем мире и признана Фондом Валленберга как важнейшая в «совершенствовании преподавания».

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.

Бестселлер на протяжении 30 лет.20 переизданий.Продано более 700 000 копий.Более 1400 отзывов на Amazon.com.Эта книга нужна вам, если:· Он сердится или выходит из себя несколько раз в неделю или чаще, хотя вы не сделали ничего, что могло бы разозлить его.· Он не любит делиться с вами своими планами, мыслями и переживаниями.· Вы чувствуете, что «не дотягиваете» до его идеала.· Вы постоянно боитесь сделать что-нибудь не так, чтобы не разозлить его.Об автореПатрисия Эванс — всемирно признанный специалист по межличностным коммуникациям. Опираясь на исследования более чем 30 000 случаев вербально агрессивных отношений, она выступает с семинарами и учебными программами по всей стране. Живет в Северной Калифорнии, с ней можно связаться через ее веб-сайт VerbalAbuse.com.ОТЗЫВЫ«Эта книга поможет понять, что вы не заслуживаете такого обращения». — Опра Уинфри«Вместо того, чтобы думать, как провести выходные, вы размышляете: «что со мной не так», «почему мне не удается объяснить, чего я хочу» и «может, я его чем-то обидела». Ваши мысли в смятении, а эмоции колеблются от обиды до чувства вины и обратно. Можно ли в такой ситуации вернуть себе самоуважение и уверенность? Как ни странно, ответ «да». Первый шаг — ясно осознать, что происходит. Мы часто не замечаем враждебности партнера, придумывая за него причины для такого поведения. Журналист, исследователь словесной агрессии, автор нескольких книг на эту тему Патрисия Эванс предлагает действенные способы противостоять нападкам и сохранять свои личные границы. А стоит ли продолжать отношения, вы решите сами». — Ольга Сульчинская, шеф-редактор PSYCHOLOGIES

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.Из этой книги вы узнаете:- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.- Как стать лучшей версией себя.Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

Герой или подонок? Талантливый актер или опасный преступник? Самый главный «плохиш» Голливудского кинематографа наконец-то решился откровенно поделиться своей биографией. Эта история моментально стала бестселлером «Нью-Йорк Таймс» и заслужила не одну тысячу восторженных отзывов от поклонников на Amazon.com.Книга из разряда историй про Жизнь Плохих Парней привлечет как тех читателей, которые и сами не против пойти против некоторых общепринятых правил, так и тех, кто любит читать остросюжетные житейские истории, но при этом никогда не пойдет на то, чтобы нарушить закон.На большом экране актер Дэнни Трехо — злодей, которого убивали как минимум сотню раз. В него стреляли, его резали, вешали, рубили на куски, ему даже падал на голову лифт. Чтобы его поклонники не скучали, он постоянно выдумывает что-то новенькое. Например, недавно создал коллекцию из 1000 NFT аватаров из своих киношных образов. Но что же из себя представляет настоящий Дэнни Трехо?Воспитанный в жестокой семье, Дэнни с ранних лет боролся с героиновой зависимостью и отбывал сроки в самых ужасных тюрьмах страны, таких как «Сан-Квентин» и «Фолсом», а затем попал на съемки фильмов, ставших классикой современного кинематографа: «Схватка», «От заката до рассвета» и «Мачете». В откровенной и одновременно захватывающей автобиографии Дэнни рассказывает читателю о своих взлетах и падениях — от знакомства с одним из самых нашумевших серийных убийц до работы с легендами мира кино Чарльзом Бронсоном и Робертом де Ниро.Преступления прошлого автора книги становятся источником вдохновения для актерской карьеры. Он не смущается, рассказывая о проблемах в личной жизни. Выступает перед сотнями заключенных и бывших наркоманов, чтобы вдохновить их на путь искупления. Но сможет ли он сам спасти своих детей от вредных привычек и построить счастливые отношения?Полная правды, боли и искупления, жизнь Трехо завораживает новыми сюжетными поворотами в каждой главе.Для поклонников автобиографий «Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда» Уилла Смита и «Зеленый свет» Мэтью Макконахи.

Об автореОскар Хартманн — известный предприниматель, филантроп, многодетный отец, спортсмен и автор популярного YouTube-канала.Основатель более 10 компаний, включая лидирующие в своих отраслях ShoppingLive, CarPrice, Aktivo, Teamo.ru и KupiVIP. Инвестировал и сопровождал на ранних этапах более 75 компаний по всему миру. Входит в топ-1000 богатейших жителей Германии. Член совета директоров Альфа-Банка.Оскар Хартманн — человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Вопреки всему стал не только успешным предпринимателем, но и известным спортсменом, которому принадлежит несколько мировых рекордов в разных спортивных дисциплинах.Счастливо женат, воспитывает троих прекрасных детей.ОСКАР ХАРТМАНН: «ВАМ НЕ НУЖНА МОЯ КНИГА, ЕСЛИ:1) Вы довольны всеми сферами своей жизни. Я искренне верю, что такие люди существуют, и очень рад за вас, если вы один из этих счастливчиков.2) Вы там, где хотите быть. Вы никогда не ставили перед собой грандиозных целей или, наоборот, уже добились желаемого и готовы остановиться? Поздравляю, вы находитесь там, где хотите быть!3) Вы готовы мириться со своей историей страдания. Есть люди, для которых любое изменение в жизни доставляет дискомфорт и страдания. Очень вас прошу: не нужно себя мучить — не читайте эту книгу» .Остальным эта книга поможет:- Переписать свою историю страдания в историю процветания.- Научиться играть в игру низких вероятностей.- Начать двигаться к жизни своей мечты.

Биография Дональда Трампа могла бы послужить сюжетом для типичного американского фильма. Недооцененный и предоставленный себе ребенок стал одной из самых узнаваемых личностей, игровые кубики младшего брата превратились в крупнейшие небоскребы мира, а тайная коллекция пружинных ножей – в готовность использовать ядерное оружие. Однако неуверенность в себе так и не переросла у него в здоровое чувство собственного достоинства. И теперь человек, ставший президентом, заглушает свои детские обиды ценою судьбы целой страны. Понять характерные особенности этих действий с точки зрения психоанализа берется профессор клинической психиатрии Джастин Франк. Заключение доктора в его новой книге!Из этой книги вы узнаете:Как детство и жизнь в семье повлияли на личность ТрампаПочему Трамп называет своим именем отели, казино, небоскребы и курортыЧто является главным источником деструктивного поведения ТрампаКакой смысл обретают его агрессивные выпады под лупой психоаналитикаЧто стоит за специфическим отношением Трампа к женщинамОб авторе:Джастин А. Франк, доктор медицинских наук, профессор клинической психиатрии в Медицинском центре Университета Джорджа Вашингтона и врач с более чем сорокалетним опытом работы в психоанализе.

По всему миру продано более 5 000 000 экземпляровВ России продано более 500 000 экземпляровОТЗЫВ О КНИГЕ«Эта книга о том, как в начале отношений понять, ваш ли это мужчина, и затем построить отношения так, чтобы жить вместе долго и счастливо».Валерия, певица

Знаменитый сборник авторских обзоров самых известных книг по философии, переведенный на 23 языка и проданный общим тиражом 260 000 экземпляров.Аристотель, Сократ, Платон, Конфуций, Шопенгауэр, Руссо, Спиноза, Сартр, Ницше, Декарт, Кант — чтобы познакомиться с трудами великих мыслителей, не нужно полжизни посвящать чтению многотомных трудов. С «50 великими книгами по философии» это можно сделать буквально за несколько дней.Книга идеальна для всех, кто изучает философию, и для тех, кто просто хочет в максимально сжатые сроки повысить свой культурный уровень.Издавалась в России ранее. Было продано 15 000 экземпляров. Теперь переиздана в более современном формате, на белой бумаге со стильной обложкой.

КНИГА О СОЗАВИСИМОСТИ № 1 В МИРЕ!БОЛЕЕ 14 000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 60 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!О чем эта книгаВ кризис легко вернуться к старым схемам. Забота о своем благополучии во время пандемии коронавируса включает в себя поддержание здоровых границ и отказ от нездоровых отношений.У всех есть зависимые отношения, главное — вовремя понять и оценить степень этой зависимости. Может быть, вы воспринимаете чужие проблемы так же остро, как свои. Или, пусть даже неосознанно, стремитесь контролировать жизнь близкого человека. Не исключено, что собственная жизнь без кого-то кажется вам пустой и бессмысленной. Возможно, вы растворяетесь в другом, забывая о себе. Мелоди Битти называет наше желание без конца опекать и спасать близких болезнью и объясняет, как с этой болезнью справиться, чтобы окончательно не разрушить себя.Кто авторМелоди Битти нередко называют «американским феноменом». Мать-одиночка с двумя детьми в одночасье превратилась в одного из самых успешных авторов с миллионными тиражами. Ее сделала знаменитой эта книга, впервые вышедшая в 1986 году и ставшая международным бестселлером. В ней Мелоди впервые объяснила, что такое «созависимость», и это оказалось созвучно огромному количеству людей. Сегодня ее книги переведены на 20 языков, о ней пишут все ведущие СМИ. Миллионы читателей доверились советам Мелоди, ибо она не понаслышке знает, через что им приходится пройти.Особенности книгиМеждународный бестселлер. Признана лучшей книгой о созависимости. Получила массу наград. Впервые вышла в 1986 году, с тех пор выдержала более 25 изданий и стабильно держится на первых местах в рейтингах книг из серии популярной психологии и психотерапии. При всей серьезности темы написана легко и очень увлекательно.Продано более 8 000 000 экземпляров.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет построить здоровые, счастливые отношения. Для всех, кому созвучна или интересна тема созависимости. Для всех, кто любит умные, проникновенные и при этом легкие для чтения книги.Отзыв«Надежная, смелая и понятная книга. Как разговор с терпеливым и настойчивым собеседником, который знает вас очень хорошо и чье участие в вашей жизни не будет бесполезным. Хороший практический инструментарий с множеством ценных идей для тех, кто по каким-либо причинам не может дойти до психотерапевта». —Светлана Штукарева, куратор курса логотерапии и экзистенциального анализа, Московский институт психоанализа

Когда следишь за другими людьми в Instagram и Facebook, легко поверить, что их жизнь интереснее и счастливее, чем у тебя. Сегодня успех измеряется количеством лайков и комментариев, социальные сети приучают думать, что посредственность – это плохо. От такого парада успеха и безупречной красоты легко приуныть и почувствовать себя неудачником. Но мир не черно-белый, и в самой простой жизни можно найти множество поводов для радости и гордости за себя.Эта книга, полная веселых историй и советов, – манифест, призывающий принять себя со всеми достоинствами и недостатками и увидеть красоту в своей обычной жизни.