ХИЛЛАРИ МАКБРАЙД исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями.ОКОЛО 90% ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно — мозгу.Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их;- как помогать ему в случае стресса или травмы;- как сделать свое тело более чувственным.В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям.АВТОР ОБЪЕДИНЯЕТ СЛУЧАИ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИСТОРИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению.«Наше тело — это дом, в котором мы живем всю свою жизнь. Только вот зачастую что-то идет не так: нам становится дома грустно, холодно, начинает раздражать привычная обстановка, хочется уйти, переехать… Книга Хиллари Л. Макбрайд помогает вернуть родное сердцу чувство домашнего уюта. В ней вы найдете множество помогающих мыслей, которые послужат вам опорой, полезные упражнения и много-много любви. От души советую всем, кто потерялся и ищет тот самый уют». — ЕВГЕНИЯ ДОНОВА, практикующий психолог и автор популярного Telegram-канала «Легкое поведение» (legkoe_pov) и книги «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой»«Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. „Мудрость тела“ — это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему». — АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала «Тот самый ДИЕТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)

Ду’а — это средство, с помощью которого человек может поддерживать связь с Господом — Творцом всего сущего на Небесах и на Земле. Более того, обращение ко Всевышнему должно быть в любой ситуации, а не только при столкновении с несчастьем и бедой и не только в минуты сомнения, когда необходимо сделать выбор. Данная книга знакомит читателей с мольбами, которые возносил Пророк и которым он учил своих последователей.
Составитель: Зарипов И.Р.

В недавнем интервью Татьяна Устинова призналась, что так прикипела душой к героиням ее бестселлера «Серьга Артемиды», что планирует написать продолжение, где речь пойдет о новых приключениях представительниц трех поколений одной семьи. Сказано — сделано! В ее новом остросюжетном романе «Пояс Ориона» на первый план выходит Тонечка – любящая и любимая жена, дочь и мать. Счастливая женщина! А еще она известный сценарист и может быть рядом со своим мужем-режиссером всегда и везде – и на работе, и на отдыхе. Они с Александром прекрасная пара, живут душа в душу, понимают друг друга с полуслова… Или Тонечке только кажется, что это так? Однажды Александр отправляется в Нижний Новгород, чтобы встретиться с давним другом, которого Тонечка не знает. Кто такой этот Кондрат Ермолаев? Муж говорит – повар, а похоже, что бандит. Во всяком случае, как раз в присутствии столичных гостей его задерживают по подозрению в убийстве жены. Александр явно что-то скрывает, встревоженная Тонечка пытается разобраться в происходящем сама – и оказывается в самом центре детективной истории, сюжет которой ей, сценаристу, совсем непонятен. Ясно одно: в опасности и Тонечка, и ее дети, и идеальный брак с прекрасным мужчиной, который оказывается совсем не тем, за кого выдавал себя…

Потомственная ведьма Нор Блекберн хочет одного — жить непримечательной жизнью обычного подростка на небольшом туманном острове у побережья штата Вашингтон. Но когда в местном книжном магазине появляется загадочный «Каталог оккультных услуг», написанный ее пропавшей матерью, Нор понимает, что ей еще только предстоит столкнуться лицом к лицу со своим самым большим страхом.

Для студентов медицинских ВУЗ-ов

В Истерли Холле подрастает новое поколение.Брайди Брамптон во многом похожа на свою мать. Она решительная, справедливая и преданная. Детство заканчивается, когда над Европой сгущаются грозовые тучи — возникает угроза новой войны. Девушка разрывается между долгом перед семьей и жгучим желанием оказаться на линии фронта, чтобы притормозить ход истории. Но судьба преподносит злой сюрприз: один из самых близких людей Брайди становится по другую сторону баррикад.История о борьбе, мечте, любви и семье одной женщины на фоне жесткой классовой вражды и трагедии двух мировых войн.Исторический фон, яркие персонажи, подковерные интриги — как в «Аббатстве Даунтон»!Психологизм, рассказы о человеческих судьбах и отношениях — как в «Неаполитанском квартете»!Развернутое, эпическое повествование, охватывающее несколько десятилетий — как в «Казалетах»!Маргарет Грэм продолжает рассказ об английской семье, живущей в самое страшное время в истории человечества. Медленно наступающая война вырывает обитателей Истерли Холла из привычного течения жизни, и теперь им предстоит решить, какую сторону они выберут…

Избранные рассказы из книги «Морская душа» и очерки из книги «Дорогами побед» о героических матросах Черноморского флота, об обороне Крыма и освобождении Севастополя от фашистских захватчиков.
Для среднего школьного возраста.

Книга «Военные подвиги Санкт-Петербурга» — это кладезь всего самого важного и интересного о военной истории нашей Северной столицы. В ней вы найдете захватывающие истории о том, как город был построен в тяжелейших условиях военного времени и с тех пор стал сценой для судьбоносных событий в истории нашей родины, о славных триумфах и невыносимых тяготах военных лет, о героях и их подвигах.С помощью обилия красочных иллюстраций и исторических фактов эта книга подробно рассказывает как о событиях Северной войны, так и о крепостях, построенных в ходе тех событий. Она поднимает вопросы о причинах, породивших эпоху дворцовых переворотов, и ее последствиях. Освещает события обеих революций 1917 года и повествует о дальнейшей судьбе города. И, конечно же, широко и подробно раскрывает тему блокады Ленинграда.Познакомьтесь с местами, памятниками и орденами, хранящими в себе воспоминания о людях, достойных того, чтобы мы о них помнили. Узнайте о героизме Санкт-Петербурга через личные истории подвигов огромного множества людей, память о которых бессмертна.

В пособии собраны все основные правила по английскому языку за курс начальной школы. Основная цель альбома-плаката — повторение и закрепление знаний, полученных на уроках английского языка.Учебный материал изложен наглядно и доступно, с применением схем и таблиц, и красочно проиллюстрирован. Благодаря этому правила и примеры их применения на практике будут легко усваиваться. Порядок тем соответствует школьной программе.Плакаты можно использовать как дома, так и в школе для лучшего усвоения и повторения учебного материала.

В пособии представлены поурочные разработки по курсу «Русский язык» для 3 класса общеобразовательных учреждений к УМК Л.Ф. Климановой и соавт. образовательной системы «Перспектива», соответствующие требованиям Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. Пособие содержит тематическое планирование курса и подробные конспекты уроков, обеспечивающие целостное изучение родного языка за счет реализации коммуникативного, познавательного принципов обучения и творческой активности учащихся. Издание адресовано учителям начальных классов общеобразовательных учреждений, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям ИПК. Рекомендуем пособия из серии «Всероссийская проверочная работа».

В этой книге вы сможете проследить весь путь развития авиации: от первых летательных аппаратов до сложных современных военных и гражданских самолетов.Вас ждут дельтапланы, дирижабли, истребители и бомбардировщики, штурмовики, самолеты-разведчики, пассажирские и транспортные самолеты, интересные истории о разных моделях летательных аппаратов, фотографии, чертежи и карты.Вы узнаете, как устроен самолет, прочтете увлекательные рассказы о конструкторах и летчиках, познакомитесь с интересными фактами из истории создания и усовершенствования отдельных машин.Итак, пристегнитесь. Взлетаем!

Шаг за околицу — в пугающую неизвестность. Шаг на земли, где ничто не защитит от упырей.В топях сгинул младший брат Мавны, Раско. Туда ведёт её лягушачья шкурка, подаренная незнакомцем.Тревога стискивает сердце, и только искорка надежды помогает Мавне идти вперёд.НОВИНКА Анастасии Андриановой, автора книг «Песня чудовищ», «Пути волхвов» и «Мёртвое Царство».В истории тёплые и уютные сцены контрастируют с мрачными и жуткими.Фэнтези, прошитое мотивами хорошо известных славянских сказок.Оригинальная интерпретация упырей и авторский мир!Сможет ли Мавна найти брата и вернуться домой?

Аннотация к книге «Гимназия №13. 9-е издание» Жвалевский А. В., Пастернак Е. Б.:Не надо было трогать дуб! Тогда бы ничего страшного и не случилось. А когда тронули, тут и началось. Из всех щелей полезла нечисть. Домовые и кабинетные — за наших гимназистов, нечисть — против. Перун мечет молнии на крыше, Кощей (женщина, между прочим) пытается проломить заколдованный круг, говорящий кот подкармливает русалку ворованной колбасой, второй закон Ньютона временно не работает, «Слово о полку Игореве» встает перед глазами, словно в формате 3D, а на самом деле наяву — помог волшебный растворитель…Хотите дальше? Сами читайте. Читать дальше…

Интерактивная книжка-картонка для самых маленьких»Эмоциометр инспектора Крока» уже завоевал популярность у детей и родителей во всём мире. Это изобретение, благодаря которому мы учимся понимать наши эмоции. Теперь Сюзанна Изерн написала новую книгу, специально для малышей. Прочные страницы из толстого картона, яркие большие иллюстрации помогут самым маленьким читателям в их первом путешествии по увлекательному миру собственных эмоций.Сюзанна Изерн — психолог, автор более чем семидесяти популярных детских книг, которые переведены на десятки языков.Для чтения взрослыми детям.

Роман Дениса Безносова «Свидетельства обитания» — полифоническое размышление о катастрофе и тоталитаризме. Хор голосов, сотканный из монологов, потоков сознания, кинохроники и пропагандистских роликов, фиксирует историю разрушения. Реальные явления доведены до предела, происходящее конфликтует с привычной логикой. Мир в ситуации катастрофы предстает разобщенным, и читателю приходится самостоятельно собирать картину целого. В тексте встречаются реальные персонажи — кинорежиссер-документалист Ивенс, художники Герхард и Кляйн, стареющий актер Бастер К. и дизайнер мебели Вегнер. Но основная его материя — полилог четверых безымянных, оказавшихся взаперти, лишенных возможности когда бы то ни было покинуть свое убежище.

«Моя мама — инфлюенсер» — для многих звучит как мечта, согласитесь? Но только не для Полины, которая без особой на то причины вдруг стала героиней популярного блога «Как приручить подростка». Раньше Жанна, её мама, писала посты о путешествиях и благотворительности, а теперь вместе с комментаторами обсуждает поведение дочери: любовь к фанфикам, застенчивость, выбор университета. Найти понимание офлайн у Полины не выходит и она заводит свою собственную страничку – чтобы писать о личных границах, критике и диалоге. В правом углу ринга — «Бегущая вдаль», в левом — «Стоящая на краю». Кто победит?Для среднего и старшего школьного возраста.Пять причин купить 1Тема социальных сетей, блогинга, погоня за лайками и охватами вступает в конфликт с человеческими отношениями мамы и дочки. 2История противостояния поколений от автора повести «Девочке в шаре все нипочем». 3Здесь нет победителей и проигравших, каждый выносит свой опыт. 4Книга напоминает о том, что одно из доминирующих чувств, которое испытывает подросток — стыд. Подростку физически может быть больно от чужого внимания, прикосновения, насмешки, не говоря уж о публикациях его переживаний в многотысячный паблик. 5Новая этика семейных взаимоотношений во времена, когда у каждого члена семьи есть свой аккаунт, и даже не один.

Так мог бы выглядеть YouTube, если бы стал книгой!Героиня повести «Субтитры» Лерум Ферум — блогер с киберпротезом руки. После победы в популярном данс-шоу она оказывается на интервью у Саши Герца. Его цель контент: деньги, подписчики, реклама. Внезапно акцент смещается на страшную автомобильную аварию, в которую попала танцевальная группа Леры. Эта история вдохновляет продюсера канала на создание собственного проекта и масштабное интернет-расследование трагедии.…а история Саши из «Выключите орфографию» больше похожа на нишевый веб-сериал: Новый год, провинция, загадочное исчезновение мамы и папы, вредный старший брат Тарас. Тарс — такое имя придумал ему Саша. У мальчика дислексия — именно эта особенность помогает ему найти родителей и — совершенно случайно! раскрыть хитрую мошенническую схему.Под обложкой сборника — два необычных и ярких текста. В 2020 году повесть «Субтитры» заняла второе место в конкурсе на лучшее литературное произведение для детей и юношества «Книгуру», а повесть «Выключите орфографию» вошла в шорт-лист конкурса 2021 года.

1899 год, Техас. 11-летняя Кэлпурния интересуется природой и заносит в дневник все свои наблюдения и вопросы. Почему у собак есть ресницы? Почему жёлтые кузнечики крупные, а зелёные — мелкие? Ей помогает дедушка, натуралист-самоучка. Но в доме живут ещё шестеро братьев и консервативные родители. И по их мнению, если ты девочка и родилась на заре ХХ века, то тебя должны интересовать только хорошие манеры и сервировка стола. Но что, если наука могла бы открыть путь к свободе?Дафне Коллиньон — французская художница, превратившая одноимённую книгу Жаклин Келли в графический роман.

Монография посвящена истории британского дипломата Роберта Брюса Локкарта (1887-1970), который в 1918 году оказался причастным к так называемому «заговору трех послов».По официальной советской версии, на основании которой Локкарта и некоторых других иностранных дипломатов и граждан выслали из Советской России, заговор предполагал организацию переворота и свержение власти большевиков, а также продолжение войны против Германии на Восточном фронте. Исследователи нередко утверждали, что эта угроза была преувеличена и стала лишь оправданием развернувшегося красного террора. По мнению автора живой и одновременно глубоко проработанной книги, угроза свержения советской власти была реальной.Джонатан Шнир — американский историк, живущий в Британии, приглашенный профессор Оксфордского университета, заслуженный профессор в отставке Технологического института Джорджии. Обладатель многочисленных академических стипендий и наград. Его книга «Декларация Бальфура: истоки арабо-израильского конфликта» была удостоена Национальной еврейской книжной премии 2010 года. Книга «Заговор Локкарта» вошла в короткий список британской премии «Пушкинский дом» (Pushkin House Book Prize) за лучшую научную книгу о России (2021).

Мой брат самый лучший! Добрый, сильный, смелый и умный. И он всегда со мной играет.Додо, Поиграй с Мими!Додо?Трогательная и честная история о сестрах и братьях, семье, поддержке, заботе и безусловной любви. Книга поможет наладить диалоги в семье, узнать и обсудить желания младших и старших детей, найти компромисс и согласие.Для детей дошкольного возраста.

Сердечно-сосудистая система представляет собой хорошо отлаженный механизм, от правильного функционирования которого зависит человеческая жизнь. Любой сбой в работе приводит к заболеваниям различной степени тяжести.
Разобраться в причинах их возникновения,

В последние десятилетия ситуация с гендерным неравенством в мировой киноиндустрии серьезно изменилась: женщины все активнее осваивают различные кинопрофессии, достигая больших успехов в том числе и на режиссерском поприще. В фокусе внимания критиков и исследователей в основном остается женское кино Европы и Америки, хотя в России можно наблюдать сходные гендерные сдвиги. Книга киноведа Анжелики Артюх — первая работа о современных российских кинорежиссерках. В ней она суммирует свои «полевые исследования», анализируя впечатления от российского женского кино, беседуя с его создательницами и показывая, с какими трудностями им приходится сталкиваться. При этом зарубежный кинопроцесс автор тоже не оставляет без внимания. Героини этой книги — Кэтрин Бигелоу, София Коппола, Рената Литвинова, Валерия Гай Германика, Оксана Бычкова, Анна Меликян, Наталья Мещанинова и другие талантливые женщины, создающие фильмы здесь и сейчас. Анжелика Артюх — доктор искусствоведения, профессор кафедры драматургии и киноведения Санкт-Петербургского государственного университета кино и телевидения, член Международной федерации кинопрессы (ФИПРЕССИ), куратор Московского международного кинофестиваля (ММКФ), лауреат премии Российской гильдии кинокритиков.

Жил-был в одном городе Мальчик, и жил он в большущем доме, красивом, как шкатулка-ларчик. И ходил он гулять на детскую площадку, да не один, а с бабушкой — ведь непростой был город, полный машин и опасностей похуже. Жили в нем не только добрые люди и совершались там чудеса тоже не всегда добрые. Даже колдуны, бывало, встречались.В таком узнаваемом, но одновременно глубоко сказочном мире встретил Мальчик сироту Розку, и вместе они отправились по селам и полям, всё дальше в будущее.Александр Давыдов, издатель и переводчик, проводит нас в архетипический мир русской сказки, длящейся весь XX российский век и так и не кончившейся.Для среднего и старшего школьного возраста.

Ицик Мангер — крупнейший еврейский поэт, писавший на идише, последний романтический поэт старой Европы, снабдил свой единственный роман «Удивительное жизнеописание Шмуэл-Абы Аберво» подзаголовком «Книга рая», видя в нем первую часть будущей трилогии. Роман был написан в 1939 году и вышел в свет в Варшаве за неделю до того, как немецкие бомбы упали на город. Две другие части так и не были написаны: подзаголовок стал заголовком. «Книга рая» единственный в своем роде библейский ироикомический роман: он совмещает в себе традиции апокрифов, предвоенного польского кабаре и философской сатиры XVIII века в духе «Путешествий Гулливера».

Перед вами сборник избранных статей великого русского писателя, чей мощный голос звучал и до сих пор звучит на весь мир. Лев Толстой всегда откликался на самые острые, больные проблемы России, его безмерно волновала судьба граждан страны. В сборник вошли три статьи писателя, раскрывающие его дар мыслителя и публициста. «Одумайтесь!» — антивоенная статья. Она была написана после начала Русско-японской войны, впервые увидела свет на английском языке из-за цензуры. В манифесте «Не могу молчать» писатель решительно высказывается против смертной казни, а в статье «Закон насилия и закон любви» осуждает всякое насилие одних людей над другими. Рассуждая о войне и мире, любви и смерти, вере, долге и свободе воли сегодня, нам не обойтись без отсылок к этим ярким, полемическим текстам. Предисловие к книге написал Павел Басинский — лауреат премии «Большая книга», биограф Льва Толстого.

(6+) Рассказы о сражениях на Курской дуге (1943).

Первое десятилетие ХX века стало временем самоопределения многих общественных сил и колоссального запроса на политические изменения, временем поиска будущего, многочисленных программных установок и формирования партийных организаций. Новая книга Кирилла Соловьева посвящена либеральной оппозиции в России накануне и во время Первой русской революции 1905 года. Речь идет о формах политического действия оппозиции в условиях самодержавия — причем той ее части, которая не была готова к прямому насилию и вместе с тем рассчитывала на итоговый успех. В 1905 году ее лидеры (Петр Струве, Евгений Трубецкой, Александр Кизеветтер, Екатерина Кускова, Николай Кареев, Михаил и Сергей Сабашниковы, Николай Гучков, Владимир Набоков, Владимир Вернадский и другие) чувствовали себя в числе победителей, внесших свою лепту в эволюцию политического режима. Кирилл Соловьев — доктор исторических наук, профессор Школы исторических наук Факультета гуманитарных НИУ «Высшая школа экономики», специалист по политической истории России XIX — начала XX веков.