Как запрограммировать наш мозг на правильную еду? Сначала надо разобраться, что лежит в основе наших пищевых привычек!- Почему нам непременно хочется сладкого или жирного, когда мы расстроены?- О каких чертах характера говорит любовь к острой пище?- Как объяснить тот факт, что на обеде с начальником мы съедаем гораздо меньше привычной порции?Ответы на сотни интереснейших вопросов, связанных с особенностями нашего пищевого поведения, вы найдете в увлекательном труде Рейчел Херц. Для того, чтобы выстроить здоровые и осознанные отношения с едой, надо разобраться в истоках и истинных причинах наших желаний.Познавательно, научно и увлекательно, а также подкреплено множеством экспериментов и исследований — скучно точно не будет!

Погрузитесь в мир стратегии, политики и военного искусства с классической книгой Никколо Макиавелли «О военном искусстве». Трактат, написанный в XVI веке, до сих пор остается актуальным и вдохновляет поколения лидеров и военачальников.«О военном искусстве» — это полное руководство по стратегическим техникам и тактикам, основанных на наблюдениях и анализе военных действий. Макиавелли демонстрирует свою гениальность в области военного мышления и предлагает читателю уникальную возможность увидеть ход мышления одного из величайших стратегов всех времен. Автор пишет о том, как победить в войне, как эффективно управлять армией и как преодолеть трудности, стоящие на пути к военной славе и успеху. Макиавелли делится своими наблюдениями о важности планирования, лидерстве, коммуникации и готовности к переменам на поле боя. Один из крупнейших архитекторов военной стратегии, Макиавелли предлагает новые подходы к решению вечных вопросов, глубокий анализ и практические советы.«О военном искусстве» — это не только источник военно-политической мудрости, но и исторический памятник, который продолжает вдохновлять и обучать новое поколение лидеров и мыслителей. Эта книга — неотъемлемая часть библиотеки каждого, кто стремится к познанию истины, пониманию искусства войны и достижению высот военного лидерства. Если вам интересна военная история, политическая философия, политология, эта книга станет неоценимым приобретением в вашу читательскую коллекцию.Серия «Искусство побеждать. Сокровища военной истории» включает в себя книги, посвященные истории военного искусства и исследующие различные военные стратегии и тактики. В серии представлены книги об исторических битвах и военных кампаниях, а также труды знаменитых военачальников и полководцев, которые внесли заметный вклад в развитие военной науки.

Ревущие залы и стадионы, эффектные выступления на сцене и шоу с гитарой, нескончаемые вечеринки до и после концертов — таким был конец 1960-х в рок-н-ролле 1960-х. А одним из главных лиц этого периода был Джими Хендрикс, основатель культовой группы The Jimi Hendrix Experience и самый известный гитарист в истории музыки, который покорил сердца слушателей по всему миру.Из этой книги вы узнаете все подробности его биографии и карьерного становления:- Как к Хендриксу пришла идея поджигать свою гитару на выступлениях?- Что происходило в номере музыканта в ночь его смерти?- Как на Хендрикса повлиял Боб Дилан и как они познакомились?В этих и во многих других подробностях биографии легендарного виртуоза разобрался известный американский музыкальный журналист Чарльз Кросс. Автор книги «Тяжелее небес» об истории Курта Кобейна собрал сотни архивных записей прессы, изучил архивные материалы и поговорил с людьми из окружения и семьи Хендрикса, чтобы подготовить полную и исчерпывающую биографию музыканта.

Настоящую книгу составили письма к Тому Батлеру – профессору Гарвардского университета, – переписку с которым актриса Алла Демидова вела с 1990 года до 2007-го. Случайное знакомство привело к интереснейшему общению, а затем и к созданию книги.Письма А. Демидовой вместили в себя описание поездок и гастролей, театральных постановок, а также рассказ о людях, с которыми ее сводила судьба. Среди них Сергей Юрский, Юрий Любимов, Роман Виктюк, Антуан Витез, Теодорос Терзопулос, Лариса Шепитько, Сергей Параджанов. Письма чередуются с выписками из дневников актрисы или небольшими «ремарками», где более подробно раскрываются те или иные события, а также укрупняются портреты современников.Книга со всей правдивостью отразила различные пласты времени и культуры в России и за рубежом.

Ваша рука — это самая точная карта вашей жизни, гороскоп, который всегда с вами. Она рассказывает посвященному о том, кто вы, какова ваша карма, что уже произошло и что произойдет с вами в будущем; покажет ваш точный психологический портрет. Вы получите эту информацию, если серьезно и вдумчиво сможете изучить линии на ваших руках. В этом и состоит искусство и наука хиромантия. И освоить ее проще, чем может показаться. Вам нужен лишь опытный учитель, который расскажет и о важных принципах, и о тонкостях чтения по ладони.Вместе с этой книгой вы пройдете обучение у Мастера, сможете узнать, что заложено в человеке, как использовать этот потенциал и предсказать, что может ожидать в будущем.В книге более 200 иллюстраций, которые помогут вам быстро освоить хиромантию и сделать максимально точные предсказания.

«Любимая тема Пемы Чодрон — встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту». — Huffington Post«Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни». — Опра Уинфри«Сила Пемы Чодрон — в её умении донести до широкого круга людей то, что они, по сути своей, хорошие. Она говорит, что любой человек способен освободиться от страха, а если он ошибся или его постигла неудача, он всегда может начать с начала». — Publishers Weekly«Когда Пему Чодрон спрашивают, что ей помогло стать самой известной женщиной-учителем на Западе, она, полушутя, отвечает: «То, что я очень сильно разозлилась на своего мужа». — Huffington Post

Каникулы в старинном семейном поместье вместе с престарелой тётушкой м Дана думала, что это будет самое скучное время в её жизни. Как же она ошибалась! Стоило ей переступить порог Мэллори Мэнор, как она поняла: этот дом похож на декорации фильма ужасов! Здесь творятся странные вещи: повсюду мелькают призрачные тени, по ночам из тёмных коридоров доносятся пугающие голоса, а некоторые двери то появляются, то исчезают… Что творится в поместье? И почему хозяйка дома, тётя Мэг, пригласила к себе Дану на самом деле?Внутри вас ждёт: запретная библиотека, загадочная чёрная кошка, старуха, не снимающая чёрных перчаток…Мистическая и загадочная история о девочке, которая осмелилась войти в поместье, из которого невозможно сбежать!

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга «Гнев в отношениях» — одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему «дергать нас за ниточки» и превращать в «марионеток».Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

Роберт Де Ниро, Аль Пачино, Харви Кейтель в криминальной драме Мартина Скорсезе «ИРЛАНДЕЦ».«Ужасающая книга», — с этими словами Роберт де Ниро вручил ее Скорсезе. И не ошибся. Непреодолимое желание сделать по этой книге фильм захватило мастера сразу, чтобы реализоваться спустя десятилетие.«Я слышал, ты красишь дома» — на языке мафии значит «Я слышал, ты убиваешь людей». Под «краской» подразумевается кровь. Это тот случай, когда боссы мафии признали книгу о себе правдивой, — штатный киллер одной из «семей» Фрэнк «Ирландец» Ширан рассказал о своей жизни перед смертью. Его истории, затаив дыхание, слушали опытные прокуроры и агенты ФБР. Впервые преступник такого уровня нарушил «омерту» — закон молчания.Хулиганская юность в годы Великой Депрессии, первый запах крови во Вторую мировую, случайное попадание в закрытый мир итало-американской мафии, выход из которого дороже входа — когда тебе нужно выбирать между своей жизнью и жизнью лучшего друга. Документальная сага о легендарной эпохе 1950—1970-х, когда мафия вступила в борьбу за власть в Америке, подкупая одних и убирая других. Почему был убит президент Кеннеди и почему от этого проиграли все? Кто был прототипом Крестного отца в знаменитом фильме? Кто расправился с главным профсоюзным боссом и миллиардером Джимми Хоффой — посмертным героем уже четвертой экранизации? И что заставило его убийцу Фрэнка «Ирландца» Ширана прийти к искупающей исповеди? Увлекательная и остросюжетная, книга Чарльза Брандта стала мгновенной классикой в жанре тру-крайм.«Если бы люди, с которыми контактировал автор книги, записывая историю Ширана, подозревали, что тот признается во всем под запись, они убили бы обоих». — Джо Пистоне, бывший агент ФБР под прикрытием, автор «Донни Браско»«»Я слышал, ты красишь дома» — лучшая книга о мафии, которую я когда-либо читал, а поверьте мне, я читал их все». — Стивен Ван Зандт, актер сериала «Клан Сопрано»«Рассказано с такой лаконичностью и мощью, что «Клан Сопрано» кажется наигранной фальшивкой». — New York Daily News

Чайник, в котором не заканчивается вода, Ледяной Крюк, замораживающий любую воду, к которой прикасается, Уголек, который горит, не сгорая… Клевер Элкин живет в стране чудес на границе одиннадцати объединенных штатов. Она мечтает о жизни, полной романтики и приключений, хочет собирать удивительные диковины, как ее покойная мать. Но отец – врач и прагматик до мозга костей – учит ее «лечить тело, которое видишь перед собой».За границей штатов – Французская Луизиана, соперница ее молодой страны и источник постоянно растущей напряженности, угроза для их мирной горной деревушки… и не только. Отец Клевер погибает, защищая ее от преступников, а его последние слова заставляют девочку отправиться на поиски самой «необходимой» диковины, способной развязать войну… или покончить с ней.В пути Клевер встречает говорящего Петуха, веселую трюкачку, торгующую сомнительным снадобьем, и Шляпу, собирающую чужие секреты. За девочкой гонятся убийцы ее отца и сшитые вручную чудища-«паразиты», хозяйка которых – самая зловещая и пугающая обитательница этих суровых и опасных краев.Умная, храбрая и решительная Клевер Элкин – незабываемая героиня, а ее страна со всеми чудесами и ужасами, героизмом и предательством, представляет собой гротескную версию Америки XIX века.

Анита и Алекс Максимовы приехали в Испанию — на родину Аниты, чтобы поддержать в трудный час ее сестру-близнеца Кончиту. И оказались в гуще таинственных и опасных событий: в тихом городке под Мадридом действуют неуловимые бандиты, цели которых непонятны, а методы внушают страх. Явления призраков, ночные налеты, поджоги, убийства, похищения людей – все это происходит в окрестностях дома Кончиты при активном участии ее гостей и домочадцев. Вдобавок их всех охватывает самая настоящая «серебряная лихорадка»! Анита и Алекс мечтают найти сокровище, но не потеряют ли они при этом свое доброе имя, свободу и саму жизнь?

Сердце — самый важный орган нашего тела! Наш двигатель жизни, здоровье которого напрямую зависит от качества нашей жизни и ритма существования.Алексей Фёдоров, врач-кардиохирург с многолетней практикой, в своей книге обобщил огромный опыт работы, собрав для вас всю самую необходимую информацию про наш Perpetuum Mobile.

Вас когда-нибудь оставляли одних в очереди в магазине? А вот Пярта оставили! Папа сказал ему: «Стой тут!» — и убежал за дрожжами. Пярт, конечно, уже взрослый и скоро пойдёт в первый класс, но тут ему стало не по себе. За ним собралось уже четыре человека, касса всё ближе и ближе, а папы нет…«Истории про Пярта» — забавные и жизненные рассказы про неловкие ситуации, в которых оказывались и дети, и родители.— Стой тут! — сказал папа. Поставил корзину с покупками на пол у ног, взял меня за плечи и посмотрел прямо в глаза. — Я забыл дрожжи!Точно переданные детские мысли и эмоции, которые помогут начать разговор со своим ребенком.Для всех, маленьких и больших, кто оказывался в неловкой ситуации и выходил из нее с юмором.Анти Саар — обладатель двух наград: премии Book Mark 2013, которую Таллинская центральная библиотека присуждает самой читаемой детской книге, и награды от Эстонского культурного центра.

Из Зоны Питер поступают довольно странные известия: аномальные земли обрели диковинного обитателя, какого представить трудно и многоопытным ученым, и не верящим ни в черта, ни в бога бандитам, и всякое повидавшим в жизни наемникам. Да что они! Новичком заинтересовались сами Хранители! И лишь обычный техник с Полигона недолго удивлялся существованию этого во всех смыслах необычного создания. Еще бы, при первом же знакомстве оно бродяге жизнь спасло, а затем увело в самое страшное место этих и без того жутких земель — Мраколесье! Ну да, мутантов новичок не боится, аномалии и ночью различает, а уж артефактов насобирал, каких ни один сталкер не видывал. Это Зона, чего удивляться?Одного только новый знакомец не знает — кто же он на самом деле такой?

Книга содержит проекты мебели для дома и сада, а также подробные инструкции по их изготовлению, сопровождаемые наглядными иллюстрациями. Она поможет вам обставить дом, обустроить дачный участок и создать множество необходимых в быту предметов своими руками. Книга является практическим руководством по столярно-плотничному ремеслу и предназначена для всех, кто хотел бы овладеть приемами работы с деревообрабатывающими инструментами и с их помощью обставить мебелью свои жилище и сэкономить свои деньги. Справочник учитывает возможности любителя, но будет полезен и профессионалам.Книга Пола Хаслака стала классикой в сфере работ по дереву. Автор подробно описывает необходимые инструменты и техники, с помощью которых можно создать самые разные предметы быта. В книге представлены проекты для дома и сада, сопровождающиеся подробными иллюстрациями.

Переиздание в удобном и красивом покете с клапанами!Романтическая история для поклонников Изабелль Брум, Элизабет Гилберт и Хелен Рольф.Нина самая младшая в семье, поэтому каждый считает своим долгом дать ей совет и спасти от всех неприятностей в мире. Но девушке пора расправить крылья. У нее появляется уникальная возможность осуществить свою мечту: Себастьян, лучший друг ее брата, ищет помощницу, чтобы открыть кондитерскую в Париже. Вот только Нина когда-то была влюблена в Себастьяна. Смогут ли они работать вместе? Девушка решает рискнуть и собирает чемодан.Мы забронировали вам столик с видом на Эйфелеву башню. Наша кондитерская предлагает уникальное меню: вкуснейшие макаруны, эклеры, горячий ароматный кофе и чарующую атмосферу любви в самом романтичном городе мира.«Просто блестяще». — Goodreads«Волшебно, увлекательно, весело и захватывающе». — The Writing Garnet«Это все про чувства… Я в восторге!» — The Cosiest Corner«Неотразимо». — Кэти Ффорде, автор бестселлеров Sunday Times

«Клуб самоубийц» — первый цикл рассказов шотландского писателя и поэта Роберта Льюса Стивенсона о приключениях принца Богемии Флоризеля и его верного помощника полковника Джеральдина. В поисках приключений они вступают в таинственный Клуб самоубийц, в котором каждый день с помощью карт определяют убийцу и жертву, таким образом помогая людям покинуть этот мир, избежав скандала.Произведение адаптировано лингвистом Александрой Смирновой для уровня знания английского языка A2. Для удобства читателя текст сопровождается комментариями и словарем.

Новый взгляд на историю Раннего Средневековья: были ли Темные века действительно темными?

Томас Мейджор — ученый-астроном и разочаровавшийся в людях человек. Единственное его желание — навсегда остаться в обществе самого себя. Именно поэтому он решает воспользоваться случайно подвернувшейся ему возможностью совершить одиночный полет на Марс.Теперь его дом — небольшая космическая капсула, поддерживающая контакт с Землей в основном посредством однообразных разговоров с командным пунктом. Но однажды, набрав по спутниковому телефону номер бывшей жены, Томас попадает к совершенно другому человеку…Так в его жизни появляется Глэдис Ормерод и ее внуки Элли и Джеймс — семья, чья судьба отныне будет неразрывно связана с Томасом, семья, которая поможет ему вновь обрести веру в себя и в людей…»Земля вызывает майора Тома» — трогательная и жизнеутверждающая история о дружбе, любви и прощении.

Вскоре в доме Грантов состоится свадьба старшей сестры Чарли, Линни, и сама Чарли с нетерпением ждет момента, когда впервые за несколько лет под одной крышей соберутся трое ее братьев и сестра. Она отчаянно нуждается в прекрасных выходных, прежде чем родители продадут дом и все изменится. Чарли распланировала каждый час — ничто не сможет ей помешать!Вот только выходные превращаются в настоящую катастрофу. Неожиданно в доме появляется собака, которая постоянно лает; брат приводит на торжество ужасную девушку; родственники не разговаривают между собой; а сосед, кажется, собирается испортить свадьбу.За эти три до смешного сумбурных дня Чарли узнает много нового о своей семье и поймет: иногда не стоит держаться за прошлое, ведь из-за него можно упустить будущее. И конечно, лучше никогда ничего не планировать, ведь жизнь найдет способ сделать все по-своему!

Российский глянец — уникальное явление. Ведь сложно себе представить другую индустрию, которая на протяжении многих лет объединяла самых известных и влиятельных людей в стране: музыкантов, актеров, спортсменов, политиков и бизнесменов, которые несколько раз в год собирались на мероприятиях, снимались для страниц журналов, давали провокационные интервью и раскрывали свои секреты.Но как же выглядит эта жизнь изнутри? Обо всех подробностях жизни сотрудника глянцевого издания в своей книге рассказывает бывший продюсер журнала GQ Анастасия Чибисова. Внутри вы найдете истории о самых дерзких и провокационных историях со съемок звезд первой величины, узнаете, как проходили командировки на мероприятия по всему земному шару, по-новому взглянете на атмосферу светской жизни 2010-х годов и практически на себе ощутите, что такое — быть продюсером GQ.Помимо этого, Анастасия делится советами с теми, кто хочет попробовать себя в нелегком продюсерском деле. Внутри вы найдете рекомендации по тому, как сделать первые шаги в индустрии и научиться правильно распределять рабочее время и ресурсы. А также узнаете, почему так важно уметь соблюдать дресс-код и какие номера необходимо держать в своей телефонной книге. Все это вы найдете внутри «Будней продюсера глянца».