Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:• внутреннее спокойствие;• саморефлексию;• способность быть притягательным;• вызывать эмпатию.«Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The Economist, Books of the YearФилиппа Перри — автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer и BBC. Книга научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и «гибкость в условиях хаоса».

Лейтмотивом книги эссе Александра Иличевского является воображение. Оноприхотливо связывает между собой математические аксиомы и модернистскуюлитературу, биоинформатику и пейзажные парки, теорию струн и иудаизмВторого Храма, физику твердого тела и язык ангелов. Около двадцатитысячелетий мир развивается благодаря воображению — единственномурычагу, способному его преобразить; причем рычаг этот совершенно ненуждается в точке опоры.

Вся жизнь и творчество Ш.А. Амонашвили посвящены развитию классических идей гуманной педагогики, утверждению в педагогическом сознании понятия «духовного гуманизма». Издание собрания сочинений автора в 20 книгах под общим названием «Основы гуманной педаго

Новое, значительно дополненное и расширенное издание культовой книги

Знаменитый французский диджей и музыкант Лоран Гарнье вместе со своим соавтором и журналистом Давидом Брен-Ламбером продолжают путешествие по бескрайнему миру электронной музыки и клубной культуры, эмоционально фиксируя все те изменения, которые случились с этой музыкой и культурой за последние 25 лет. Безумство первых рейвов, эйсид-хаус-революция, Детройт, Лондон, Берлин и далее весь мир. Техно-повстанцы и хаус-гедонисты. Выход за рамки и стремление к новым открытиям. Дабстеп и коммерческая электроника. Роль и место диджея в современных реалиях, и электронная музыка как источник нескончаемых экспериментов.

В мире существует не так уж много диджеев, которые являются абсолютными авторитетами в мире электронной клубной культуры. На которых равняются, и с которых стараются брать пример. Француз Лоран Гарнье — один из таких. Вся история современной электронной клубной культуры разворачивалась на его глазах и зачастую при его непосредственном участии. Он был свидетелем того, как рейв-лихорадка захватывала Манчестер и конкретно клуб Hacienda, наблюдал за тем, как вся молодежь Британии сходила с ума по крупномасштабным рейвам, как в прошлое уходили гитары, начесы и потертые джинсовки с булавками. Как электронная музыка испытывала болезни роста, как диджеи и музыканты искали новые источники вдохновения. Как происходила и происходит эволюция электронной музыки.
Вышедшая в 2003 году его автобиография «Электрошок» мгновенно стала одной из самых важных книг об электронной музыке, диджеях и клубной культуре. «Мы не ожидали успеха «Электрошока», — признается сам Гарнье. — На самом деле никто не ожидал. Естественно, мы надеялись на теплый прием книги, но не на такой большой успех у публики во Франции, и не на то, что ее переведут на девять языков, и уж тем более не на то, что по ней будет снят кинофильм».
Спустя ровно десять лет, наблюдая за продолжающимися стремительными изменениями в мире электронной музыки, Лоран Гарнье и Давид Брен-Ламбер решили восполнить этот пробел и рассказать обо всем, что произошло с этой музыкой за последнее десятилетие.
«Электрошок. Полная версия 1987 — 2013″ в итоге пополнилась 8 новыми главами, в которых авторы «хотели дать как можно более точное описание новых направлений, стилей, мест и артистов, которые двигают электронную сцену вперед, — будь то зарождение и триумф дабстепа, достойные подражания фестивали TimeWarp и NuitsSonores, безумие клуба Berghain и творческие инновации Берлина на протяжении целого века. А также технологические потрясения и расцвет социальных сетей, музыкальное влияние личностей вроде Педро Винтера или Дэвида Гетта, ставшего главным идеологом EDM в США».
В российском издании сохранена оригинальная верстка французского издания, сам автор все с таким же энтузиазмом и задором рассказывает и о своей творческой жизни, и о том, что происходило и происходит с электронной музыкой последнюю четверть века, и попутно определяет векторы дальнейшего развития как роли диджея, так и всей электронной музыки.

Практически каждый бизнесмен и топ-менеджер рано или поздно задумывается, как оптимизировать процессы в компании с помощью цифровизации. IT-инструменты действительно могут вывести бизнес на новый уровень, но для этого важно понимать суть современных технологий, чтобы не стать жертвой обмана, когда под видом модной темы получаешь дорогое и неподходящее решение.Узнать, как грамотно определить цель цифровизации и подобрать правильные инструменты, вам поможет эта книга. В ней описано множество кейсов ведущих компаний России и наработки интеграторов в разных сферах. Вы познакомитесь с опытом тех, кто успешно оптимизировал бизнес-процессы, и поймете, как с помощью информационных технологий преобразовать компанию, повысить ее конкурентоспособность, прибыльность.Как нам поможет цифровая трансформация? Очень просто: пользуясь этим модным термином, можно сделать что-то действительно полезное: начать проект по оптимизации цепочки создания добавленной ценности, сокращению затрат и повышению производительности труда в вашей компании.Люди наслушались про Big Data (большие данные), организовали отделы… Для чего? «Все должны стать цифровыми!» — отличный лозунг! Я только за! Но не для всех компаний и не для всех процессов в компании. Небольшой сети кофеен он не поможет — анализ чеков, корзины и поведенческий анализ потребителя можно провести и на реляционных данных.В определенный день все сотрудники блока начинают работать в новой системе. Очень сложный метод. Как ни проверяй все ситуации на этапе опытно-промышленной эксплуатации, сколько ни обучай сотрудников — привыкание к новой системе всё равно идет медленно. В результате вылезает множество ошибок и непредусмотренных ситуаций, плюс темп работы резко замедляется из-за того, что люди не обучены и не совсем понимают, как в ней работать. Знаю случаи, когда руководители компаний были вынуждены отказаться от использования новой системы и вернулись к старой, так как потери бизнеса становились критическими.Для руководителей, менеджеров и для тех, кто хочет повысить операционную эффективность компании с помощью IT.

Новый том — новые герои! Да ещё какие: испанский танцор, индийский стеклянный сомик, африканский протоптер, карибский колючий лангуст, австралийские морские лисицы… Целое кругосветное путешествие, причём не выходя из дома! Как всегда, авторы серии «Морские животные в комиксах», сценарист Кристоф Казнов и художник Житери, остаются верны своим принципам, главный из которых — «Развлекая, обучать!». Поэтому кроме забавных (пусть иной раз и подлинно драматических — вроде казуса с рогатым кузовком, потерявшим ключ… от своего панциря!) историй из жизни морских обитателей, вы узнаете о том, как гражданская наука буквально каждый день помогает изучать и защищать бескрайний, но такой хрупкий подводный мир.Впрочем, среди героев четвёртого тома немало и тех, у кого с водной средой связана лишь часть жизни: тюлени (кстати, сможете быстро назвать ГЛАВНОЕ отличие ушастых тюленей от настоящих?), моржи (интересно, почему эта громада не тонет?), морские слоны (зачем он так ревёт, спрашивается?), пингвины (которые знают про айсберги буквально всё!)… А также белые медведи, люди и даже куры — в качестве персонажей второго плана. И, разумеется, главная звезда четвёртого тома — золотая рыбка! Точнее, золотые рыбки, ведь их же много… Очень много!.. Очень-очень много!!

Книга «Хармсиниада: комиксы из жизни писателей [4 изд. желтое]». Издательство: Бумкнига. Год выпуска: 2022. Тираж: 2000. Серия: Российские графические романы и комиксы. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 112. Автор: Д. Хармс, Н.Доброхотова, В.Пятницкий. Художник Алексей Никитин. Стандарт: 30. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 170×215. Страна производитель: СПб. Типография: Москва. Город: Санкт-Петербург.

»На фейсбуке с сыном» – глубоко личный рассказ о пережитом и перечувствованном. Это горькое и прекрасное откровение о внутреннем мире человека с измученной сомнениями душой. Но удивительным образом это также портрет самых обычных людей в самом настоящем аду, где кипят страсти и ведутся горячие споры о божественной несправедливости мироустройства и греховности чувственной любви.

Ты не спецназовец, не герой-одиночка, ты вообще никто. Модный блоггер, презирающий всех и вся, благо за это платят. А что если однажды тебя ЗАСТАВЯТ заплатить? Ни штрафом и даже ни сроком в тюрьме, а своей никчемной жизнью? Поймешь ли ты, ради чего страдали деды и прадеды, надрывались в полях, на стройках и в шахтах, гнили в окопах и умирали за свою Великую Родину? Поймешь ли ты и сможешь ли сам сделать что-то важное не только для себя, но и для людей, и страны в целом? А ты попробуй…

Тетрадь предназначена для использования в комплекте с учебником «Русский язык. 7 класс» под редакцией А.Д. Шмелёва, входящим в систему «Алгоритм успеха».
Материал структурирован по главам учебника и подобран в соответствии с темами разделов «Правописание» и «Культура речи».
Соответствует федеральному государственному образовательному стандарту основного общего образования (2010 г.).

На основании обширной личной практики авторы (сотрудники Института интегративной семейной терапии) описывают системный подход к психологии принимающей семьи, разнообразные возможности развития форм семейного устройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Особое внимание уделяется обследованию потенциальных приемных родителей, алгоритму принятия решения о возможном изъятии ребенка из семьи, соотношению кровной и замещающей семей в жизни ребенка. Описаны возможности объединения усилий специалистов различного профиля для сохранения кровной семьи.Книга предназначена для всех, интересующихся психологией семьи в целом и принимающей (замещающей) семьи в частности. Ее материалы могут быть использованы в качестве практического пособия сотрудниками органов опеки, психологами и социальными работниками, в сферу внимания которых попадают трудные дети и сложные ситуации в кровных или замещающих семьях.

Человеческое существо подобно семени. Как из семечка вырастает побег, а из побега — дерево, так и человек должен расти и достигать расцвета — самореализации. Для достижения этой цели человеку необходимо овладеть двумя областями знания. Первое — это знание об «этом» мире, то есть знание о проявленной вселенной. Второе — это знание о «другом» мире. Первое наделяет средствами для ведения жизни; второе обеспечивает исполнение цели жизни.
Познание цели жизни требует исследования: «Ради чего, в самом деле, нужно жить?», «Кто Творец всего того, о чем мы узнаем?», «Чем именно является «я», это отдельное индивидуальное «я»?». Это исследование в конечном счете раскрывает цель. Священные Писания всех религий затрагивают проблемы, превосходящие границы этого мира, например: «Зачем мы здесь?», «Что же на самом деле мы должны делать, чтобы быть достойными дара жизни?», «Кем мы должны стать?». Это сборник речей Аватара нашей эпохи Шри Сатьи Саи Бабы, произнесенных в течение 1985 года, где Он проливает свет на многие неясные вопросы, встающие на пути духовных искателей высшей истины. Слову Аватара присуще простое и доступное изложение проблем современности, устройства мироздания, места в нем человеческого существа, взаимоотношений человека и Бога. Ответы на эти вопросы вы обязательно найдете в этой книге.

Вы держите в руках первый в мире иллюстрированный самоучитель по лидерству. Эта книга — не свод законов и правил — это советы на каждый день для тех, кто уверенно идет к успеху. За каждым из советов ее автора Владимира Анатольевича Воронова (брендмейкера, бренд-коуча, художника) скрываются годы опыта, ошибок и достижений, годы работы над собой и работы в команде. Каждый разворот книги — простой, привлекательный и эффективный инструмент воспитания и поддержания в себе лидерских качеств.

В тетради представлены игровые задания для развития предматематических представлений и сенсорных функций у детей третьего года жизни. Выполняя задания, малыш учится узнавать, называть и различать цвета, определять цвет, размер и форму окружающих предметов, у него формируются понятия один и много. Тетрадь входит в методический комплект «Образовательной программы дошкольного образования для детей раннего дошкольного возраста (с 2 до 3 лет) с расстройствами речевого и интеллектуального развития «Расти, малыш!» (Н. В. Нищева, Т. Б. Гавришева, Ю. А. Кириллова). Рекомендовано педагогам ДОО и развивающих центров, гувернерам, родителям дошкольников 2-3 лет.

Практическое руководство по разработке стратегии измененийОт выпускника Гарвардской школы бизнеса и ведущего мирового эксперта по AgileИнструменты для успеха бизнеса в современном мире

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.Фишки книги:Написана доступным языком.Предлагает эффективные способы «перенастройки» отношенийТеория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходеДля кого книга:Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.От автора:Читая эти страницы, вы поймете, как отказаться от бесполезных мифов о любви, как построить подлинные, близкие, теплые долгосрочные отношения и как реагировать на тягостные мысли и ощущения, которые неизбежно будут возникать. Вы научитесь справляться с грустью, неприятием и страхом, управлять гневом, разочарованием и обидой, прощать себя и свою вторую половину, восстанавливать доверие, если оно было подорвано. Вы узнаете, как снизить уровень напряжения и стресса, обсуждая свои потребности и разногласия, как преобразовать возникшие в результате конфликта боль и обиду в заботу и сострадание.

Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас?Вы измучены и травмированы отношениями с человеком, который нравится всем вокруг и кажется им очень «милым»?Вы задаетесь вопросом, может ли находящийся рядом с вами человек оказаться нарциссом, хоть его описание в изученных вами источниках не во всем с ним совпадает?Эта книга поможет вам обнаружить и обезвредить самый опасный и сводящий с ума вид абьюзера — скрытого пассивно-агрессивного нарцисса. Тысячи восторженных отзывов на Амазон, как от обычных людей, так и от представителей профессионального сообщества. Более 100 интервью с теми, кто «выжил» в этих отношениях. И откровенность автора — клинического психолога ДЕББИ МИРЗА, которая и сама знает, что это такое — быть сбитым с толку отношениями, когда ты любишь глубоко и искренне. Но жизнь внутри тебя словно медленно иссякает. Когда ты превратишься в истощенную версию самого себя с низкой самооценкой и малой долей уверенности в себе.«Представьте, что вы общаетесь с человеком (неважно, это ваш партнер, родитель или коллега), которого все считают чрезвычайно милым, умным, добрым и талантливым. Однако вы знаете и другую сторону этого человека: когда он вас обижает, обесценивает, заставляет сомневаться в себе. Возможно, вы оказались в отношениях со скрытым нарциссом. Книга, безусловно, будет полезна как тем, кто, к сожалению, уже столкнулся с такими людьми, так и тем, кто хочет обезопасить себя от такой встречи. Автор раскладывает тему по полочкам и дает четкие критерии и рекомендации, как защитить себя и вернуть себе чувство собственного достоинства». — Смирнова Татьяна, нейробиолог, андрагог, автор нескольких образовательных проектов«Дебби Мирза рассказывает о том, что пассивная агрессия и нарциссизм уже стали настоящей эпидемией для нашей культуры отношений. Книгу необходимо читать и перечитывать как клиентам, так и специалистам, и она является важным вкладом в «золотой фонд» книг по самопомощи». — Джуди М. Собчак, психолог«Книга «Скрытый пассивно-агрессивный нарцисс» должна стоять на книжной полке каждого человека, пережившего подобный опыт. Работа Дебби Мирза — это полный сострадания и целительной силы ресурс для всех, кто нуждается в восстановлении после нарциссического абьюза. Автор безошибочно указывает на красные флажки, которые так трудно заметить людям, пережившим абьюз, и в то же время Дебби побуждает читателя искать решения внутри себя. Теплые, поддерживающие слова автора — словно объятия, в которых вы так нуждаетесь именно сейчас». — Джексон Маккензи, автор книги «Psychopath free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников»

Эльмира Батаева — психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов, автор книг «Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!» и «Прими себя и свою жизнь без остатка!».Созданные Эльмирой метафорические ассоциативные карты «Билет в глубину души» открывают доступ к вашим потаенным мыслям и желаниям и помогают проявить те ответы, которые скрываются в глубине вашей души.В коробке вы найдете:- 30 карт-вопросов, которые помогут разобраться в ключевых сферах жизни;- 30 карт-состояний, которые помогут выявить ресурс, необходимый для достижений, и пролить свет на причины напряжения и закрытости;- 10 карт-посланий, которые дадут вам вектор для реализации намеченного и обретения целостности и счастья;- сопроводительное руководство к колоде.

Книга «Переписка преподобного Севастиана Карагандинского и митрополита Питирима (Нечаева) (Печатная)». Издательство: Вольный странник. Год выпуска: 2024. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 672. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.

Повесть-эпопея «Тарас Бульба» — основанное на исторических материалах и народных сказаниях повествование об эпохе вражды в середине XVII века запорожского казачества с Речью Посполитой. Казак Тарас Бульба беззаветно предан родине, готов ради нее вынести любые муки и даже принять смерть. А его младший сын Андрий полюбил польскую принцессу и хочет бежать из Сечи. Тарас объявляет сыну последнюю родительскую волю…

Вы узнаете, как ваше отношение может повлиять на скорость чтения, и узнаете, что с этим можно поделать.Приобретение потрясающей, но при этом вполне реальной способности читать по книге в день также включено в этот курс.Цитаты из книгиПомните о целиПомните, что работе с любым материалом должно предшествовать определение цели. Это чрезвычайно важная привычка, которую необходимо выработать, чтобы научиться эффективному чтению. Безжалостно отсекайте то, что не стоит читать.Тренировочное чтениеКогда вы выполняете тренировочное чтение, особенно с двойной или тройной скоростью, то движетесь вперед быстрее, чем можете проговаривать все слова про себя. Таким образом вы как бы тренируетесь посылать в мозг только зрительный сигнал. И мозгу приходится с этим смириться.Читайте… в книжномДжон Чемберлен просит студентов отправиться в книжный магазин и прочесть две научно-популярные книги. Хитрость в том, что им нельзя покупать эти их. Тот факт, что они находятся в магазине под пристальным взглядом продавца, помогает им поддерживать высокую скорость чтения.Читайте один разКак и в случае с вашими рабочими материалами, старайтесь проглядывать журналы сразу же после их покупки. Одна из лучших привычек, которые стоит у себя выработать, — это просматривать каждое письмо, журнал, документальную и научно-популярную книгу только один раз.Запоминать прочитанноеЧтобы хорошо запомнить прочитанное, обязательно нужно принять решение об этом до того, как приступить к чтению этой информации. И никогда, ни в коем случае не читайте текст с целью его запомнить! Читайте материал с целью его понять.Художественные книгиЗачем их читать? Не существует лучшего способа познать себя, чем читать художественные книги и впитывать ощущения и опыт других людей. Писатели раскрывают свои сокровенные мысли, чувства и эмоции через персонажей, которых создают. Никаким другим способом вы не сможете приобрести столько опыта (хотя и чужого) так быстро.

Авторы книги — практикующие бизнес-тренеры и консультанты — предлагают подход, который полностью изменит ваш образ мышления. Главное — не результаты, а действия, которые привели к ним.Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш успех не остался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Ваш год будет длиться 12 недель!Методика эффективного действия поможет добиться лучших результатов в личной жизни и работе. С этим практическим руководством вы:— сможете раскрыть свой потенциал;— обретете мотивацию;— избавитесь от стресса;— научитесь работать короткими этапами и успеете за год сделать в четыре раза больше других!Для кого эта книга:Книга будет интересна всем, кто, по примеру успешных спортсменов и бизнесменов, хочет не только лучше мыслить, но и эффективнее действовать.