Ричард Уотсон — известный футуролог, автор бестселлера «Файлы будущего» и преподаватель Лондонской Школы Бизнеса.Никогда в истории человек не был настолько окружен комфортом и благами цивилизации, как сегодня. Мы называем это процветанием. Но так ли все хорошо?Ричард Уотсон бросает взгляд в будущее, где небольшая прослойка таких специалистов, как дизайнеры технологий и инженеры-разработчики, будут определять и управлять большинством сфер в жизни человека.Когда-то люди мечтали о летающих машинах и лунных отелях, а сейчас спешат обновить ленту социальной сети. Это итог, к которому привело развитие технологий. Однако человек сам пишет сценарий своего будущего и только от него зависит, каким будет мир через 50 лет.Когда будущее наступит, мы будем готовы!

Третья часть цикла «Десантник».Возвращение сержанта разведроты ВДВ Алексея Степанова и его боевых товарищей в свое время откладывается. Спецназовцы получают от своего командования новый приказ – необходимо любой ценой доставить в Москву информацию из будущего.Казалось бы, ничего особо сложного: броню бойцов не способны пробить пули и осколки, а их плазменные винтовки с легкостью уничтожают танки и самолеты.Однако на дворе всего лишь июль 1941 года. Блицкриг пока не выдохся, Вермахт всё еще силен, и переправившиеся через Березину гитлеровцы внезапно начинают новый прорыв, а на след таинственных «гостей» становятся элитные немецкие егеря.

Toyota. Истинные причины процветания японского автогиганта.Toyota начала историю своего восхождения в момент, когда Япония приходила в себя после поражения во Второй мировой войне. На фоне оккупации и полной разрухи руководство концерна создавало производственную систему, которая обошла по своей эффективности и конвейер Генри Форда, и другие аналогичные подходы. Эта книга — настоящая бизнес-сага, написанная выдающимся японским журналистом. В ней он показывает скрытую от западной публики сторону успеха автогиганта Страны Восходящего Солнца. Анализирует причины его успеха через призму культурно-исторических событий того времени, а заодно дает надежду современному бизнесу, вынужденному выживать в условиях экономической стагнации.Книга рекомендована предпринимателям, руководителям всех уровней, студентам экономических вузов и людям с активной жизненной позицией.

Книга одного из самых знаменитых рыбаков России 19 века. Он писал произведение в течение 25 лет. В нем подробно описаны повадки и способы ловли всех рыб, обитающих в пресной воде.Коллекционное издание для библиотеки настоящего рыбака.»С того момента, как рыба попала на крючк, только начинается борьба. С одной стороны, от хладнокровия, искусства, ловкостии терпения ловца, — с другой, от силы, быстроты, хитрости, сообразительности рыбы зависит победа. Охота на воде покорится лишь тем, кто обладает приличным запасом терпения, твердости и смелости.»Павел Терлецкий

Новая книга архимандрита Саввы (Мажуко) — это сборник писем, написанных к читателю Рождественским постом. Самое темное время года, и снова ограничения, мучения и традиционные вопрошания: «чего нельзя православным»? А ведь постовая формула, как пишет отец Савва, проста: «пост = сдержанность + скромность», главное духовное упражнение этих недель — созерцание приближающегося к тебе Христа. Недаром задолго до Рождества в храме начинают петь: «Христос с небес — встречайте!»

Если сегодня импрессионизм вызывает всеобщее восхищение, то изначально это направление в искусстве было синонимом скандала! Благодаря Паскалю Бонафу, у вас есть уникальная возможность раз и навсегда составить свое мнение о самом противоречивом из живописных направлений. Из этой книги вы узнаете:Кто научил Моне ценить природу?Почему исследователи считают, что импрессионизм — это борьба против себя?Кто стал первым сторонником импрессионистов и почему первые выставки художников провоцировали протесты?Автор приводит заметки прессы того времени (как хулителей, так и защитников), мнения таких легендарных людей, как Золя, Гюисманс и Готье, представляет на суд читателя взгляд импрессионистов на свои работы. В книге есть все — чудо, сомнения, бунт и очарование, которые неразрывно следовали за направлением в искусстве, завоевавшим миллионы сердец. Большой формат книги позволит вам разглядеть каждую из деталей заглавных произведений импрессионизма, а качество печати не оставит равнодушным ни одного эстета. Отличный подарок для ценителя живописи!

Книга «Великобритания изнутри» посвящена всем, кто влюблен в эту загадочную страну и хочет узнать больше о быте и нравах британцев. Автор книги Ирина Галкина станет для вас личным проводником и поможет разобраться во всех тонкостях английской культуры.Из книги вы узнаете:• Почему в Великобритании до сих пор есть деление на классы и как живет аристократия.• Что значит быть джентльменом и как можно стать членом частного клуба.• Из-за чего появилась традиция послеполуденного чая.• Зачем британцам два крана в ванной и почему они так не любят мыть руки.• А также рецепт любимого шоколадного торта Елизаветы II.Помимо этого найдете тест, который определит, смогли бы вы жить в Туманном Альбионе, и памятку, как вести себя на приеме у короля.В дополненном издании автор книги Ирина Галкина добавила главу про британские достопримечательности и про то, как сэкономить в Лондоне, а также актуализировала всю информацию в книге.

История успеха McDonald’s, рассказанная экс-исполнительным директором, более 25 лет жизни посвятившим компании.Узнайте, как обеспечить своему бизнесу устойчивое развитие, обратить хейт в лояльность, а лояльность – в обожание, постоянно увеличивать продажи по правилам McDonald’s.

Книга необходима при изучении всех базовых математических понятий, с которыми учащиеся знакомятся впервые и которые можно изучить только через алгоритмы. В ней приведены определения понятий, методика работы с формулами для лучшего их запоминания и применения, рациональная методика записи решений по предложенным алгоритмам типовых уравнений, их систем и неравенств по всем разделам школьного курса алгебры, тригонометрии и начал математического анализа с подробным изучением функций. Кроме того, в книге содержатся образцы выполнения заданий ЕГЭ.Книга будет удобна при дистанционном обучении математике учащихся 10-11-го классов общеобразовательных школ.

Новый подробный практический курс знаменитого французского педагога и практика конструирования и шитья Терезы Жилевска, чьи книги выходят во Франции огромными тиражами и переведены на семь языков мира, ориентирован на начинающих дизайнеров одежды и любителей шитья, желающих научиться самостоятельно создавать собственные модели.Эта книга посвящена самой сложной и многообразной части модной одежды — конструированию и моделированию лифов.В первой части книги доступно и подробно описываются основы снятия мерок и построения базовой выкройки лифа.Во второй части вы найдете различные способы преобразования базовой выкройки для создания любых, даже самых сложных, фасонов.Курс Терезы Жилевска учит с легкостью преодолевать самую главную трудность для каждой швеи. Не так сложно овладеть всеми основными методами конструирования и моделирования, как подобрать подходящий метод в каждом отдельном случае, чтобы получить идеальный результат.Чтобы помочь вам приобрести этот уникальный навык, автор строит все свои обьяснения и инструкции на конкретных моделях самых разных стилей — платьях, рубашках, куртках, жакетах, подробно анализируя каждую модель, чтобы определить, какую техникумоделирования использовать в каждом конкретном случае. Эти уникальные навыки и умения делают курс Терезы Жилевска незаменимым пособием для обучения специалистов моды.

Стив Мэдден был одержим обувью и не просто ее производил, а создавал тренды. Несмотря на синдром дефицита внимания, наркотическую зависимость, тюремное заключение и потерю уважения окружающих он смог взобраться на Олимп обувной индустрии! Книга Стива Мэддена — это исповедь предпринимателя, которая вдохновляет и помогает понять как достичь успеха вопреки всему.Возможно ли основать международную компанию с $1000 в кармане? История Стива Мэддена, полная крутых виражей, доказывает, что это под силу каждому. Сегодня его компания входит в биржевой индекс S&P 600 Small Cap на NASDAQ. Годовая выручка превышает один миллиард долларов, а общее число сотрудников достигает почти 4000 человек.Вы узнаете, как:• пережить провалы в бизнесе и жизни;• создавать тренды в отрасли;• нанимать первоклассных специалистов;• выстраивать долгосрочные отношения с сотрудниками и партнерами.ОТЗЫВ»Не важно, сколько раз ты упал в жизни, куда большее значение имеет твоя способность каждый раз подниматься. Для предпринимателя это одно из важнейших качеств. Вдохновляющая история Стива Мэддена тому подтверждение».Тимур Ланский, основатель сети ресторанов «Чайхона №1»

Как часто, возвращаясь из путешествий, нам хочется надолго сохранить яркие впечатления и атмосферу тех стран, в которых мы побывали! Эта книга — необыкновенное путешествие, которое познакомит вас с интерьерами домов самых известных в мире законодателей вкуса, черпающих свои идеи в поездках по разным уголкам Земли — Марокко, Париж, Куба, Токио, Португалия… Авторы наглядно показывают взаимодействие путешествий и дизайна, демонстрируют, как мы можем находить вдохновение в красоте, которую видим в мире, и привносить ее в нашу повседневную жизнь. Дома лидеров мирового дизайна, среди которых Нейт Беркус, Иеремия Брент, Джастина Блейкни и Джон Робшоу, несомненно, повлияют на ваш вкус и вдохновят на создание красивых аутентичных интерьеров, отражающих наши любимые места и впечатления. Кейтлин Флемминг — дизайнер интерьеров, стилист и основательница блога о стиле и дизайне интерьеров Sacramento Street. Джули Гебель — основательница Travelers Conservation Foundation. Ее дизайнерские работы можно найти в San Francisco Chronicle, Better Homes & Gardens и Romantic Homes. Оба автора живут в Сан-Франциско.

Если вы с упоением слушали Наталью Орейро, танцевали до упаду под хиты Энрике Иглесиаса или смотрели сериалы, где под дубляжом, хорошо слышалась оригинальная речь, то испанский уже давно есть в вашей жизни.Нона Оганян, основатель сообщества, посвященного испанскому языку и культуре, подготовила для вас уникальную авторскую методику. С ее помощью вы будете не просто учить язык, но и удивляться необычным фактам, восхищаться невероятными красотами и с каждым уроком становиться ближе к огромному миру, говорящему, живущему и мечтающему на испанском языке (а его численность уже без малого 483 млн человек!).Испанский экспресс – это 42 остановки на пути к испанскому языку. Это лакончичные и насыщенные уроки, пройдя которые, вы овладеете языком на уровне А1, а то и А2.Слышите? Это сигнал к началу нашей дистанции!Как говорят испанцы, .Preparado, listo, ya! — «На старт, внимание, марш!».Испанский язык действительно похож на блюдо с непередаваемымвкусом, в котором чувствуются знакомые ароматы. Блюдо, которое,раз попробовав, уже не сможешь забыть.Рецепт прост:• 70 ложек латыни• 10 ложек греческого• 8 ложек арабскогоВот и основа готова!Добавим 3 ложки почившего уже готического языка и смесь из 9 ложек разных специй — обрывков разных языков.Смешать все ингредиенты и наслаждаться вкуснейшим блюдом, в котором лингвистынасчитывают чуть более 93 000 слов!

Александр Ерохин — бизнес-эксперт, предприниматель, тренер, автор, управляющий партнер консалтинговой компании Salecraft. Опыт построения отделов продаж в 47 отраслях и 134 нишах рынка. Более 19 лет практики в управлении продажами.Вы научитесь:- выстраивать правильные взаимоотношения внутри отдела;- увеличивать прибыль от каждой продажи в разы;- использовать различные системы и техники роста количества продаж, проверенные в более чем 150 компаниях.В книге дан список конкретных действий, которые помогут начать преобразование прямо сейчас.В приложении вы найдете шаблоны должностных инструкций и формы тестирования сотрудников.«Отличная книга для структурирования знаний об управлении отделом продаж. А фразу: «Контроль — это услуга, которую оказывает руководитель своим подчиненным, сравнивая фактический результат с идеальным и давая обратную связь для достижения идеального результата», — надо выучить каждому РОПу!» — Дмитрий Ткаченко входит в ТОП-3 лучших тренеров России по продажам, по рейтингам Salesportal.ru, журналов «Управление сбытом» и «Sales business/Продажи»«Безусловные преимущества книги — системность, простота изложения, большое количество практических рекомендаций, которые вы как руководитель можете применить. Такие книги надо иметь на своем столе, чтобы на счету вашей компании, вашем личном счету и в карманах ваших продавцов было больше денег! И большее удовольствие от работы!» — Николай Рысев, директор тренинговой компании RECONT, российский тренер-бренд, автор 8 бестселлеров

Если вы страдаете диабетом или стараетесь его предупредить, но любите сладкое, то эта книга создана для вас!Аннабелль Орсателли – опытный и требовательный кондитер – была вынуждена пересмотреть всевозможные рецепты десертов для своего мужа-диабетика: она изучила физико-химические свойства углеводов, чтобы заменить их ингредиентами, не влияющими на вкус и текстуру десертов. Она нашла идеальный баланс между снижением уровня сахара в крови и … удовольствием!В книге вы найдете 80 обновленных рецептов десертов с низким гликемическим индексом, таких же вкусных, как «настоящие» десерты!Вы узнаете, как приготовить:десерт «Два шоколада», лимонный торт, фонданы, брауни, вафли, баварское пирожное с фисташкой и малиной, заварное пирожное с карамелью, заварной крем, чизкейк, клубничный пирог, торт «Опера», тирамису, меренги «Могадор», королевский пирог и многое другое!

Впервые путеводитель «Оранжевый гид» по Камчатке! Внутри еще больше красочных фотографий, полезных советов от автора, куда пойти и как провести время на Камчатке. Календарь событий, практическая информация, все об активном отдыхе, а также чек-лист с основными достопримечательностями полуострова!В гиде содержится актуальная и полезная информация о крае, советы, как лучше провести свой отпуск, куда сходить, что попробовать, чем заняться, а также список главных достопримечательностей.В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест в Петропавловске-Камчатском, Авачинской бухте, на Халактырском пляже и Курильском озере, включая информацию о легендарных вулканах этого заманчивого края.Вся необходимая информация всегда доступна с серией путеводителей «Оранжевый гид», которые удобно брать с собой в поездку.Добро пожаловать на Камчатку!

Артбук Anna Cattish — это коллекция больших и известных проектов, личных рисунков, первых прототипов персонажей и историй, стоявших за их появлением. В нем Анна собрала героев, вымышленных и реальных, дерзких и харизматичных, которые лучше всего расскажут всем, кто такая Anna Cattish.Anna Cattish — профессиональный дизайнер персонажей, иллюстратор и комиксист из Москвы. Анна работала с Dreamworks TV, Nickelodeon, Netflix, над музыкальными клипами Глюкозы, артбуком Gorillaz и другими российскими и зарубежными проектами.

Как бизнесу договориться с властью, а чиновникам эффективно управлять? Прежде всего каждый руководитель должен понимать как устроена государственная машина, что заставляет двигаться ее механизмы, с какой скоростью она способна работать и насколько эффективно. Майкл Барбер — один из известнейших в мире экспертов по повышению результативности государственного управления, разбирает опыт различных стран. Он описывает работу правительств изнутри, трудности, с которыми они сталкиваются и процессы, способные поднять их на новый уровень. Книга содержит 57 правил управления, которые обобщают основные идеи книги.Майкл Барбер — экс-партнер McKinsey, главный советник премьер-министра Великобритании Тони Блэра. Является приглашенным ученым в Гарварде. В течение двух десятилетий работал над реформированием правительства и государственной службы более чем в 50 странах. В 2005 году он был посвящен в рыцари за вклад в улучшение государственного управления.

Как настроить систему оценки сотрудников при приеме на работу так, чтобы не знать промахов. Что ни оффер — то в самое яблочко, что ни закрытая вакансия — то идеальный член команды.Подход Ирины Карелиной экономит силы и время HR-специалиста и делает его труд максимально эффективным. Приведенные в книге кейсы помогают найти ответы на все горячие вопросы, связанные с рекрутингом.Благодаря этой книге вы узнаете:- почему западные тесты и методики приводят к ошибкам при найме;- какие инструменты помогут максимально быстро и точно спрогнозировать эффективность сотрудника;- как правильно использовать карту компетенций и стресс-вопросы;- как подготовить вопросы для оценки soft skills;- что разрешает и что запрещает оценивать трудовое законодательство;другие секреты быстрого и качественного ассессмента.

Издание представляет собой наглядный справочник для школьников. В этом пособии представлен полный грамматический курс по английскому языку, соответствующий требованиям основного общего образования.В этом пособии приводятся сведения за весь школьный курс английского языка. Все правила грамматики представлены в наглядной форме, содержат примеры с переводом. Материал подается от простого к сложному. Пособие охватывает и морфологию, и синтаксис, и лексику. В конце книги есть разделы с рекомендациями по написанию письма и сочинения-рассуждения, а также разбор наиболее часто допускаемых ошибок. Все разделы содержат ссылку на кодификатор ЕГЭ, где указаны основные элементы, проверяемые на экзамене, и требования к подготовке для выпускников образовательных организаций.Издание предназначено для школьников старших классов, рекомендуется для подготовки к урокам, контрольным работам и к ЕГЭ.Сдача ЕГЭ важный и ответственный момент в жизни школьника. Успешная сдача экзамена — залог поступления в престижный ВУЗ. Предлагаемое пособие станет отличным помощником на этапе подготовки к ЕГЭ по английскому языку.Наглядное и последовательное изложение информации, а также удобная структура подачи материала — отличительные черты этого издания. Особое внимание уделяется сложным и трудно запоминаемым аспектам для предупреждения возможных ошибок.Автор этого справочника — учитель английского языка высшей аттестационной категории и аккредитованный эксперт ЕГЭ. Методика Натальи Валерьевны Селянцевой направлена на эффективную подготовку и успешную сдачу экзамена.

В помощь логопеду

В настоящий том входит вторая книга романа Валентина Пикуля «Океанский патруль» — «Ветер с океана». Она посвящена наступлению советских войск в Заполярье в 1944 году, освобождению Северной Норвегии от немецко-фашистских оккупантов, действиям торпедных катеров по обеспечению десантных операций.

Романы о настоящих героях своей эпохи — сотрудниках советской милиции, людях, для которых служебный подвиг — обыденное дело.Шестидесятые годы. В подмосковном поселке сгорела дача семьи Каяшевых. Следственная группа во главе с лейтенантом Александром Чередниковым находит на пепелище обгоревшие трупы хозяйки дачи и ее дочери. Эксперты выясняют, что женщины были сначала задушены, а потом сброшены в подвал. Кто же устроил такую жестокую расправу? Лейтенанту Чередникову удается выяснить, что пожар в поселке — это только маскировка настоящего преступления. А свое начало трагедия семьи Каяшевых берет в голодную зиму блокадного Ленинграда…Это было совсем недавно. Когда честь и беззаветная преданность опасной профессии были главными и обязательными качествами советских милиционеров…

Принципиально новый взгляд на развитие организаций, который поможет перейти на следующий уровень развития и построить сознательную и цельную компанию будущего.Большинство книг по организационному развитию написаны для тех, кто стремится овладеть тайнами завоевания рынков, опередить конкурентов и увеличить прибыль. Они дают советы, как более успешно вести игру в рамках существующей управленческой парадигмы. Но то, как мы привыкли управлять, безнадежно устарело. И эта книга создавалась как пособие для руководителей, которые почувствовали, что в привычном стиле руководства чего-то недостает, что необходимо что-то менять, и хотят в этом разобраться.В первой части книги автор предлагает масштабный исторический обзор эволюции организационных парадигм. В ней поясняется, что всякий раз, когда человечество устремляется к новому уровню сознания, оно изобретает принципиально более продуктивную организационную модель. Являемся ли мы свидетелями этого решающего этапа сегодня? Готовы ли мы к такому скачку?Вторая часть книги — это руководство к действию. На примере реальных организаций (коммерческих и некоммерческих, школ и больниц) в этом разделе рассказывается о том, как по-новому, c вниманием к людям можно организовывать работу. На каких принципах построены эти организации, и как они работают изо дня в день?Третья часть рассматривает необходимые условия успешного развития организаций. Что нужно, чтобы организация начала работать по этой новой модели? Можно ли трансформировать уже существующие организации? Если да, то как? И на что в конечном итоге вы можете рассчитывать?Из предисловия:То, как мы пытаемся решать текущие проблемы организаций, зачастую их усугубляет, а не исправляет. Большинство организаций проходит через множество стадий реорганизаций, централизаций и децентрализаций, через внедрение новых информационных технологий, новых задач, провозглашения новых «миссий». Однако складывается впечатление, что существующий способ управления организациями практически исчерпал себя, а все эти традиционные рецепты зачастую сами оказываются частью проблемы, а не её решением.Мы стремимся к чему-то большему, к принципиально новым и лучшим способам организации совместной работы людей. Но действительно ли такое возможно или это просто несбыточные мечты? Если все-таки организации, способные более полно раскрывать потенциал человека, могут быть созданы, то как они должны выглядеть? Как вдохнуть в них жизнь? Вот вопросы, лежащие в основе этой книги.Для меня эти вопросы представляют не просто теоретический, но и вполне практический интерес. Всё больше людей стремится к созданию действительно одухотворённых организаций. Загвоздка в том, что мы не совсем понимаем, как это сделать. Многих из нас уже не нужно убеждать в назревшей необходимости обновления компаний, предприятий, школ и больниц. Всё, что нам необходимо — это вера в то, что это возможно, и ответы на вполне конкретные вопросы. Иерархическая пирамида уже воспринимается как нечто устаревшее, но чем её можно заменить? Как принимать решения? Хорошо, чтобы в принятии важных решений участвовали все, а не только начальство, но не приведёт ли это к хаосу? Как быть с продвижением по службе и повышением заработной платы?Можно ли решать эти вопросы без интриг и политиканства? Как проводить собрания так, чтобы они были продуктивными и поднимали настроение участникам? Как сделать так, чтобы на совещаниях мы высказывались искренне, а не были движимы лишь эгоистическими побуждениями? Как во всём, что мы делаем, руководствоваться важнейшей целью и при этом не давать волю цинизму, которым нередко грешат велеречивые «миссии» многих компаний? Нам не нужна некая великая концепция организации нового типа. Нам нужны конкретные ответы на множество возникающих вопросов.Для кого эта книга:Для собственников бизнеса, руководителей, коучей, консультантов, студентов и всех, кто интересуется менеджментом и организационным развитием.

Анаит Пирузян дебютировала в 2008 году с книгой «Кулинарный дневник. Истории с рецептами». Книга эта родилась благодаря авторской рубрике в журнале Elle — остроумные и забавные кулинарные истории Анаит подарили ей множество фанатов. Теперь, наконец, свет увидела и вторая книга автора, что не может не радовать поклонников и просто любителей теплых, уютных рассказов. Любовь к жизни, первые детские, самые неизгладимые впечатления, искреннее удивление и три совершенно не похожие друг на друга страны — всё это скрывается под обложкой.Отправьтесь вместе с Анаит в путешествие из Еревана через Москву в загадочный и непонятный Вашингтон — и вернитесь обратно домой. А между перелетами попробуйте фирменный лимонный пирог бабушки Анаит. Или, например, те самые московские булочки «Калорийные», которые особенно хороши со слоем масла и добрым куском «Докторской» — главное, не пугаться названия. А может, хотите легендарный американский яблочный пирог или сконы с изюмом? Всё это — и даже больше! — есть в книге. Целых 55 рецептов, среди которых вы обязательно найдете свой любимый, и много душевных воспоминаний о таком разном детстве.Согревает не хуже вечернего чая, честное слово.

Все мы знаем, что нужно питаться правильно и заниматься спортом. Некоторые из нас думают, что уже питаются правильно, и, возможно, даже проводят по часу в день на беговой дорожке. Однако эта книга обязательно внесет в ваше меню и ежедневное расписание некоторые коррективы с учетом пожеланий одного из главных органов нашего тела — кишечника.Прочитав эту книгу, вы поймете, когда и сколько раз в день нужно есть, чтобы улучшилось состояние не только кишечника, но и всех систем организма; освоите фитнес-программу для кишечника; научитесь прислушиваться к своему организму и, конечно же, отлично проведете время, ведь текст написан простым языком и со значительной долей юмора.А вы знали, например, почему пресловутые «бабочки» ощущаются именно в животе, а не в какой-то другой части тела? Или — почему кишечник называют вторым мозгом? И, кстати, как думаете, что на самом деле не так с унитазами с вертикальным сливом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

На больших плотных карточках представлены пальчиковые игры для малышей с потешками. Это очень полезно для малыша, потому что игры развивают координацию движений кистей и пальцев рук, помогают развитию мышления и речи. Начинать играть с ребенком можно с рождения. Взрослый читает потешку и сначала сам выполняет движения ручками малыша. Постепенно, становясь старше, ребенок запоминает движения и слова потешки. Пальчиковые игры с потешками можно включать в комплекс массажа: ими можно начинать и заканчивать сеанс массажа.

1956 год. В районе Северного полюса пропадают подводные лодки. Люди по всему миру сходят с ума от страшных снов. Древнее и ужасное существо просыпается в ледяных глубинах океана.В происходящем пытаются разобраться советский капитан Синюгин, бывший командир роты спецназа, и Шон Коннери, агент британской разведки с правом на убийство.Новый роман писателя-фантаста Шимуна Врочека, сочетающий в себе элементы альтернативной истории, боевика и хоррора.«Война-56. Зов Лавкрафта» — первая книга цикла.Конец света в натуральную величину, или когда атомная бомба — наш единственный шанс на выживание.Книгу оценят по достоинству любители творчества таких авторов, как Том Клэнси, Г.Ф. Лавкрафт и Юлиан Семенов.Лавкрафт прав — Ктулху существует.

Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто, и многие из нас продолжают считать себя «недостаточно хорошими», утопая в тревоге, стрессах и страхах.В этой книге доктор Шона Шапиро доступно рассказывает о том, как работает наш мозг и почему мы застреваем в деструктивных мыслях и чувствах. Оказывается, мы буквально запрограммированы природой быть пессимистами и относиться к себе критично! Но перенастроить свой разум никогда не поздно. И научные исследования доказали, что доброе и сострадательное отношение к себе — ключ к этим изменениям.Простые ежедневные медитации и практики осознанности Шапиро помогут вам на пути к обретению спокойствия, радости и гармонии.