В осенне-зимний период и эпидемию коронавируса особенно важно укреплять иммунитет и решать проблемы со здоровьем до того, как они перерастут в хронические заболевания. Витамин D – надежный и доказанный способ оказать поддержку своему организму. Он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, помогает поддержать активное кровообращение, качество сна и хорошее общее самочувствие.Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

О чем: Сборник рассказов Марии Садловской «Твоя любовь сильнее смерти» о людях, которые прошли испытание войной, предательством, временем, но не растеряли своих душевных качеств. В центре книги рассказ под названием «Яшмовые бусы», в основу которого положена реальная история – история любви, для которой не существует преград. Ни политические коллизии, ни проверка расстоянием, ни долгие годы в разлуке не смогли охладить страсть и любовь, нежность и сильные чувства влюбленных, они, словно нить яшмовых бус, были навсегда связаны вместе.Жанр: психологическая проза.Почему стоит прочитать: Невероятно трогательные, нежные, живые и яркие истории не оставят равнодушными никого. Психологическая проза Марии Садловской полна лиризма и трагизма одновременно. Она подкупает искренностью, эмоциональностью и жизненностью.Отзыв читателя: «Произведения этого автора стали для меня литературным открытием. Душевность, простота повествования и хороший литературный язык доставили большое удовольствие от прочтения. Обязательно прочту другие ее книги».

Лиля считала себя вполне счастливой женщиной: у нее был любящий муж и маленькая дочь. Лиля не искала приключений и не мечтала о любви на стороне. Однако она внезапно случилась. Словно молния посреди ясного неба, неизбежная, как рок. Вдруг стало очевидно, что все это время женщина жила не своей жизнью, рядом с совершенно чужим человеком. Что же делать теперь? Бросить семью? Позабыть о дочери, просто обожающей папу?.. Не слишком ли высока оказывается расплата за любовь?..

Крольчонок Люси, или Волшебная встречаПервой, кого встретили Лили и Джесс в Лесу Дружбы, оказалась Люси Длинноус, любопытный крольчонок. Но внезапно, прямо на глазах у девочек, Люси похитили злые тролли! Что же делать? Джесс и Лили пускаются в погоню, но троллей и след простыл. Помочь подружкам может только мудрый филин…Мышонок Молли, или Ярмарка ЧудесНа Ярмарке Чудес – прекрасном и весёлом празднике – Лили и Джесс познакомились с мышкой Молли. Молли стремится всем помогать и приходит на помощь даже вредным троллям. Но благодарность им неведома – и теперь, чтобы спасти Молли, подружки должны повернуть реку вспять и собрать сокровища…Утёнок Элли, или Украденный праздникМаленькая уточка Элли О’Клюв пригласила Лили и Джесс на свой День Рождения! Но гадкие тролли украли баржу, на которой должен был проходить праздник, а вместе с баржей – именинницу. Теперь, чтобы вызволить Элли, подружки должны пройти через Таинственный лабиринт…Котёнок Белла, или Любопытный носикЛили и Джесс подружились с котёнком Беллой Когтилло, которая мечтает стать знаменитой исследовательницей. А пока жажда приключений привела Беллу в таинственное подземелье, где по стенам мечутся тени и разносится зловещий хохот. Лили и Джесс поспешили на выручку котёнку – но сначала надо найти в подземелье вход …Щенок Поппи, или Сонные чарыМерзкая ведьма Гризельда наслала на щенка Пэтча сонные чары. Его сестрёнка Поппи вместе с Лили и Джесс пытаются развеять колдовство, но у них очень мало времени. Ведь, если щенка не разбудить до заката, он уснёт навсегда!Котёнок Амелия, или Колокольчик-невидимкаЛили и Джесс пришли в Лес Дружбы, чтобы отпраздновать день рождения Голди. Но злая ведьма Гризельда похитила именинницу! Девочки вместе с котёнком Амелией тут же бросились на поиски и в этом им очень помог колокольчик-невидимка!

Жизнь Дмитрия Замберга — череда бед и потерь. Он был женат на красавице Жанне, но та его бросила. Он сочинил песню, которая стала хитом, и ее у него украли, полюбил девушку — она оказалась дочерью врага, вырастил сына и дочь — их семейная жизнь превратилась в ад… Мирное празднование пятидесятилетия Дмитрия завершается покушением на юбиляра. Телохранителю Евгении Охотниковой будет непросто разобраться, чья рука нанесла ему ножевой удар…Марина Серова представляет новый остросюжетный роман о неженской работе телохранителя Евгении Охотниковой. Криминальные истории стали обыденностью в ее жизни — даже день рождения, на который ее не приглашали, заканчивается убийством. Евгения берется за расследование, кто и с какой целью убил именинника…Марина Серова — выпускница юрфака МГУ. Работала в Генеральной прокуратуре. С 1987 года по настоящее время — сотрудник одной из специальных служб. Участвовала в боевых операциях и оперативных мероприятиях. Автор ряда остросюжетных повестей, суммарный тираж которых превышает двадцать миллионов экземпляров.

Профессиональному телохранителю Евгении Охотниковой для охраны молоденькой Ани Зеленцовой пришлось стать «походным» бодигардом — отправиться со своей клиенткой в непростое путешествие по горам Урала. Опасность подстерегает Аню на каждом шагу — и не только сорваться со скалы в глубокое ущелье, но и пострадать от руки безжалостного убийцы…Марина Серова представляет новый остросюжетный роман о неженской работе профессионального телохранителя Евгении Охотниковой — «Тайны горных туманов». В этот раз ей придется стать «походным» телохранителем, а именно отправиться со своей клиенткой Аней Зеленцовой в поход в горы Урала. Горные вершины неприступны и опасны, а если на пути к ним притаился безжалостный убийца, то работа Евгении усложняется в десятки раз…Марина Серова — выпускница юрфака МГУ. Работала в Генеральной прокуратуре. С 1987 года по настоящее время — сотрудник одной из специальных служб. Участвовала в боевых операциях и оперативных мероприятиях. Автор ряда остросюжетных повестей, суммарный тираж которых превышает двадцать миллионов экземпляров.

Долго считалось, что создание богатства требует много времени. Получи диплом, всю жизнь работай, откладывай по 10% от зарплаты, и годам к шестидесяти пяти, возможно, ты станешь состоятельным человеком. А может, и нет — как повезет. Автор этой книги предлагает другой путь. Эм-Джей ДеМарко, американский предприниматель, инвестор и консультант, называет его «СКОРОСТНАЯ ПОЛОСА МИЛЛИОНЕРА». Это целостная психологическая и математическая формула, которая взламывает код финансовой свободы. В своей книге ДеМарко дает свыше 300 рекомендаций по обогащению в короткие сроки, то есть за 5—10 лет.С помощью этой книги вы:- найдете прибыльную рыночную нишу;- построите сильную команду;- составите грамотный бизнес-план;- перенастроите финансовое мышление.

Что только не происходит в муравейнике и рядом с ним! Это целый лабиринт, населенный маленькими существами. К ним стоит приглядеться! — Дети с самого раннего возраста любят разглядывать насекомых и готовы получать знания на эту тему. Воспользуйтесь этим! Эта книга не только для чтения, а для разглядывания, разгадывания и пересказывания. Попросите ребенка найти определенные растения или животных, назвать или сосчитать определенные элементы, объединенные одним признаком, например, цветом. — Создайте вместе рассказ о том, что происходит на картинке, почему насекомые ведут себя так, а не иначе. В книге есть и веселые задания. — Маленький почемучка многому научится в игре и в действии, и такое обучение — самое эффективное! Вы заметите, как у ребенка улучшится воображение и речь, он приобретет способность творческого решения проблем. — Читайте, играйте, разглядывайте веселые картинки: всерьез и в шутку, для науки и для забавы. — Для тех, кто уже вырос и успел забыть, что мир прекрасен, забавен и интересен, и для всех детей от двух до ста лет — эта книга.

О книге:Мировая история изобилует параллелями, в ней четко прослеживаются циклы и закономерности. Изучая историю, погружаясь в глубины прошлого, можно лучше понять настоящее и представить, что ждет человечество в будущем. Предлагаем вам совершить путешествие по историческим периодам, проследить ход истории от зарождения цивилизации до современности, и понять, по каким законам будет развиваться наше общество в 21 веке.О серии:Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.

Вот и подошел к концу 1-й учебный год. Ваш ребенок переведен во 2-й класс. Впереди — летние каникулы! Но у вас в руках список литературы на лето. Как успеть найти и прочесть все необходимое? Очень просто! Вы держите в руках уникальное издание, составленное специально для будущих второклассников. Хрестоматия содержит произведения, которые задают для прочтения на каникулах в большинстве школ, и может быть использована со всеми рекомендованными учебниками. В состав хрестоматии вошли русские народные сказки, произведения отечественных и зарубежных классиков ХIX—XX веков.Покупая книгу для своего ребенка, вы:1. Обеспечите его всеми текстами, необходимыми для чтения на лето по программе 2-го класса, и вам не придется покупать много разных книг.2. Сможете привить ученику любовь к чтению, расширить его кругозор.3. Развить его логику, мышление, речь с помощью интересных вопросов.4. Занять его досуг полезным делом.5. Ученик может взять книгу с собой на дачу, на отдых, т. к. она компактна.

Настоящее издание содержит тексты Федеральных законов от 2 октября 2007 года № 229-ФЗ «Об исполнительном производстве» и от 21 июля 1997 года № 118-ФЗ «Об органах принудительного исполнения Российской Федерации». Тексты приводятся с изменениями и дополнениями на 1 февраля 2025 года.В данной книге приводится вся актуальная информация на дату подписания издания в печать.

Замечательные книжки со сказками, с красочными иллюстрациями и яркой художественно оформленной обложкой вызовут восторг у каждого ребенка и не оставят равнодушными взрослых. Чтение самых лучших сказок: «Курочка Ряба», «Морозко», «Красная Шапочка», «Маша и медведь», «Кот в сапогах» и др. — доставит детям радость, а взрослым поможет воспитать у ребенка эмоциональную отзывчивость, приобщить его к художественным произведениям.Адресовано дошкольникам, родителям и воспитателям.

1. Авторы книги — известный телеведущий, бесстрашный исследователь и авантюрист Бен Фогл и популярный детский писатель Стив Коул (книги по суперпопулярной британской франшизе «Доктор Кто», «Молодой Джеймс Бонд»).2. Серия «Мистер Пёс» — это первый, но очень удачный совместный детский проект, вдохновлённый реальными приключениями Бена Фогла и подкреплённый писательским талантом Стива Коула. Бен очень любит животных и приключения, и это нашло своё отражение в этой книге.3. Серия написана очень просто и весело, здесь нет ни одного отрицательного персонажа, абсолютно безопасное чтение.4. Книги учат доброте и любви к животным.5. Каждая книга читается легко и быстро за счёт крупного шрифта и очаровательных иллюстраций. За очень небольшое время ребёнок справляется с целой книгой — это доставляет юному читателю радость и повышает самооценку!

Великая сага о Гражданской войне в США и о судьбе своенравной и готовой идти по головам Скарлетт О’Хара была опубликована более 70 лет назад и не устаревает по сей день. «Унесенные ветром» — единственный роман Маргарет Митчелл (1900—1949), за который она — писательница, эмансипе и защитница прав женщин — получила Пулитцеровскую премию. Это книга о том, что любовь к жизни бывает важнее любви; потом, когда рывок к выживанию успешно завершен, любовь становится предпочтительнее, но без жизнелюбия умирает и она.

Художественная литература военных лет – своеобразная летопись войны, достоверно передавшая все этапы великой битвы советского народа с гитлеровским фашизмом. Война в изображении писателей-фронтовиков – это и подвиги героев, и каждодневный, утомительный труд работников тыла. Несмотря на тяжелое время, произведения продолжали издаваться и были, по выражению А. Толстого, «голосом героической души народа».В два тома прозы вошли лучшие произведения военных лет, в том числе сочинения А. Гайдара, М. Шолохова, В. Катаева, В. Гроссмана, К. Симонова и других.

В это издание в серии «Дошкольное чтение» вошли две первые книги из цикла «Дети и Эти». Очень полезное, воспитательное и при этом весёлое чтение для детей и взрослых. Маленькие повести про то, как ужасно иногда ведут себя родители и дети, демонстрируя полное непонимание друг друга. Но его можно преодолеть, читая вместе «Дети и Эти». Для младшего школьного возраста.

Новый остросюжетный детектив от мастера серии «Русский бестселлер» Марины Серовой!Марина Серова — выпускница юрфака МГУ. Работала в Генеральной прокуратуре. С 1987 года по настоящее время — сотрудник одной из специальных служб. Участвовала в боевых операциях и оперативных мероприятиях. Автор ряда остросюжетных повестей, суммарный тираж которых превышает двадцать миллионов экземпляров.Новинка «Под крылом Валькирии» — детектив о неженской работе профессионального телохранителя Евгении Охотниковой.Для того, чтобы защитить свою клиентку Екатерину Волконскую от преследователя, телохранителю Евгении Охотниковой понадобится узнать, как управлять… настоящей ладьей викингов, и стать своей на фестивале средневековых реконструкторов. Вместе с Екатериной они отправляются в изумительную Карелию, но насладиться красотами природы не успевают — опасность подстерегает их и на берегах Ладожского озера…Конечно, Евгения Охотникова с легкостью распутает это дело, найдет настоящего преступника, а как же иначе?Бонус от автора: описание восхитительных красот Карелии и интересные исторические данные о викингах. Герои книги путешествуют по одному из самых красивейших мест России.

Автор книги «Вкусно малышам» — многодетная мама Мария Иванова – уже несколько лет ведет популярный и полезный блог в Инстаграм @mimikota_detki. За это время накопилось такое количество уникальных рецептов, что пришла пора делиться.Мария не просто рассказывает о полезных продуктах и их необычных сочетаниях и свойствах, но и помогает мамам составить правильное и разнообразное меню для малышей в возрасте от года. У книги целых 6 разделов: салаты, первые и вторые блюда – для традиционного обеда, творожные рецепты – как стратегически полезные, сладкая выпечка и десерты (как самое любимое детьми). Рецепты блюд из разных разделов можно компоновать бесконечно, каждый раз составляя новый вариант полезного меню для малышей. Благодаря всего лишь одной книге, можно значительно экономить время, а значит – нашего внимания детям достанется больше.Особенно приятно, что все рецепты в книге быстрые в приготовлении, простые, бюджетные, а блюда проверены уже не одним поколением и очень вкусные. Ведь Мария годами изучала тему, искала рецепты, подстраивала их под свои задачи, адаптировала для малышей. Ваши дети точно оценят по достоинству тыквенный крем-суп и томатный супчик с фрикадельками и рисом, куриные оладьи, фруктовый плов в горшочке, паровое мясное суфле, творожно-сырный омлет и конфетки из сухофруктов. А фото с вариантами изысканной сервировки помогут буквально с пеленок начать приучать есть не только вкусно, но и красиво. «Умею готовить для приверед», – заявляет Мария на своей странице, и это воистину так.

Премия Лорда Рутвена — за роман о вампирах.Премия Грэма Мастертона — за роман из США.Премия Нокт — лучшая зарубежная книга.Финалист Британской премии фэнтези — премия Августа Дерлета за лучший хоррор.Номинант на премию «Локус» — роман фэнтези.Финалист премии Брэма Стокера — лучший роман ужасов.«Носферату» — это захватывающий мистический роман о сверхъестественном от мастера ужасов Джо Хилла, автора бестселлеров по версии New York Times «Коробка в форме сердца», «Черный телефон» и «Рога».Виктория Маккуин обладает тайным даром находить вещи: потерянный браслет, пропавшую фотографию, ответы на вопросы, на которые нет ответов. На своем велосипеде «Роли Тафф Бернер» она добирается до шаткого крытого моста, который через мгновения переносит ее туда, куда ей нужно — будь то через Массачусетс или через всю страну.Чарльз Талант Мэнкс умеет обращаться с детьми. Он любит катать их на своем «Роллс-Ройс Призрак» 1938 года выпуска с номерным знаком NOS4A2. В нем он может проскользнуть из повседневного мира на скрытые дороги, которые ведут в удивительную — и ужасающую — Страну Рождества.В один прекрасный день Вик отправляется на поиски неприятностей — и находит Мэнкса. Это было целую жизнь назад. Теперь Вик, единственный ребенок, сбежавший от серийного похитителя, выросла и отчаянно хочет забыть о прошлом. Но Чарли Мэнкс никогда не переставал думать о Виктории Маккуин.Он снова в пути. Он снова подобрал пассажира — собственного сына Вик.«Шедевр ужасов». — Time«Одна из лучших книг в жанре за последние годы». — Fantlab«Прочитав эту книгу, вы никогда больше не будете воспринимать рождественские гимны по-старому». — Library Journal«Новый взгляд на жанр фэнтези-хоррор». — The Sun Herold«NOS4A2 — это блестящее исследование классических и современных монстров и темных фантазий, все смонтировано, перестроено и тюнинговано… Благодаря этому роману, захватывающему от начала до конца, Джо Хилл становится настоящим мастером своего дела». — Publishers Weekly«К чтению строго рекомендуется». — Horrorzone

Тэмсин — самая могущественная ведьма своего поколения. За страшный проступок она изгнана Ковеном и проклята. Тэмсин не способна любить: она может чувствовать, лишь забрав любовь у других.Рэн — исток: она средоточие магии, хотя сама не может ее использовать. Девушка всю жизнь скрывала свой секрет, чтобы Ковен не забрал ее и не разлучил с отцом.Когда по королевству расползается колдовской мор, отец Рэн становится его жертвой. Чтобы спасти его, девушка заключает сделку с Тэмсин: если ведьма поможет остановить болезнь, Рэн отдаст ей свою любовь к отцу. Но эта сделка изменит обеих больше, чем они могли себе представить…Чарующая ведьминская эстетика и отсылки к известным сказкам. Универсальная история про поиск своего места в мире и про любовь, которая может быть сильнее любых проклятий. Роман отлично подойдет любителям книг К.С. Пакат, Анастасии Гор и Констанс Сэйерс, а также поклонникам сериала Netflix «Леденящие душу приключения Сабрины».

Казалось бы, до главной цели осталось совсем немного. Еще один бой, еще один рывок – и перед героическим попаданцем на Великую Отечественную войну распахнутся двери кремлевского кабинета… Но судьба снова играет с Виталием Дубининым злую шутку – на этот раз препятствием становится не очередная смерть, а нечто более страшное – немецкий плен.И там ему не помогут приемы рукопашного боя и умение стрелять на звук. Придется полагаться только на собственный изворотливый ум. Сумеет ли самозваный батальонный комиссар переиграть рафинированных разведчиков Абвера и вырваться из фашистских застенков?

История, леденящая кровь, о таинственной собаке, преследующей род Баскервилей, стала одной из визитных карточек знаменитого сыщика Шерлока Холмса и одним из самых популярных произведений Артура Конан Дойля.Владелец Баскервиль-холла сэр Чарльз Баскервиль умирает при загадочных обстоятельствах. Доктор Мортимер, сосед и друг сэра Чарльза, обращается за советом к Шерлоку Холмсу, чтобы уберечь от гибели его племянника, последнего из древнего рода Баскервилей.Повествование наполнено мистико-детективным колоритом!

Ведьмочке Кики пошел уже шестнадцатый год. Вот уже три года как она живёт самостоятельной жизнью в приморском городе Корико, работая в «Ведьминой службе доставки». Черный кот Дзидзи по-прежнему с ней, с ней её друзья, и жители Корико рады тому, что в их городе поселилась ведьма. В общем, дни текут за привычными хлопотами, пока в один из вечеров в Корико не появляется странная маленькая чудачка. И в жизни Кики и Дзидзи всё начинает идти наперекосяк!Эйко Кадоно написала свои первые рассказы о Кики в 1985 году. Вдохновленная успехом и многочисленными литературными наградами Японии, она продолжила историю юной ведьмочки – на радость поклонникам, среди которых оказался и великий Хаяо Миядзаки, создавший на основе книг Кадоно свой мультипликационный шедевр 1989 года. А в 2014 году вышел и полнометражный художественный фильм. В 2018 году Эйко Кадоно получила премию Ханса Кристиана Андерсена как лучший детский писатель.Впервые на русском языке!

Оригинальное сказание о магии, войнах и доблести, основанное на серии удостоенных многих премий игр-бестселлеров, созданных компанией«Blizzard Entertainment».Грим Батол — его темная история скрыта далеко в прошлом Азерота. Многие знают его как место, где разыгралась ужасная трагедия — мерзкие орки подчинили себе детенышей благородной королевы Драконов Алекстразы и использовали их в войне с людьми. И хотя отряду героев во главе с загадочным магом Красом удалось одолеть орков и освободить плененных драконов, проклятье горы никуда не делось…И вот Крас — также известный некоторым как красный дракон Кориалстраз — почувствовал, что в Грим Батоле вновь пробудилось зло, угрожающее всем, кто ему дорог. Твердо решив на сей раз противостоять этой напасти в одиночку, он и не подозревает, что судьба влечет к Грим Батолу не только его одного, и что скрытая там чудовищная правда может не только погубить всякого туда вошедшего, но и возвестить начало новой эры тьмы и разрушения.

Книга, которая найдет отклик в сердцах читателей любого возраста, поможет поверить в чудеса и силу добра!История о невероятном преображении старого скряги Скруджа, придуманная Чарльзом Диккенсом, – это одно из самых популярных произведений в зимние праздники.В канун Рождества скупого и упрямого Скруджа, никогда не знавшего ни радости, ни сострадания, посещают три Святочных Духа. Вместе с ними Скрудж отправляется в фантастическое путешествие во времени и встречается со своим прошлым и будущим, чтобы произошло настоящее рождественское чудо и старый скряга, наконец, раскрыл своё сердце и понял, как важны понимание, щедрость и доброта.Книгу проиллюстрировал современный немецкий художник Торбен Кульманн.

Это пособие, являющееся интересным и ярко иллюстрированным пересказом сюжета ставшего легендой диснеевского мультфильма «Холодное сердце», в то же время будет для ребёнка незаменимым тренажёром по чтению по слогам. Книга создана с участием лучших специалистов по дошкольному образованию: разбивка на слоги соответствует методике классического обучения, а их графическое обозначение, наличие знаков ударения в каждом слове, крупный шрифт и большое расстояние между строками сделают для малыша обучающий процесс максимально комфортным. И, конечно, история доброй Анны, благородной Эльзы и смешного снеговичка Олафа из мультфильма Disney «Холодное сердце» подарит крохе огромную радость!

Январь 1894 года. В Арбатской части Москвы в закрытом доме найдена мертвой богатая вдова. Умерла или убита? Вопрос, который скрывает ребус. Чтобы разгадать его, надо помнить: картинка ребуса имеет много смыслов. Чиновник московского сыска Алексей Пушкин и гениальная воровка Агата Керн вступают в большую игру, которая началась с давнего преступления. Им предстоит раскрыть тайну дома на Большой Молчановке, разгадать секрет подпольной рулетки и проникнуть в семейные тайны. Ставки чрезвычайно высоки. У страшной рулетки судьбы выиграть почти невозможно.

Увлекательная повесть о приключениях юного матроса Алёши Солнышкина. Вместе с командой теплохода «Даёшь!» он путешествовал по морям-океанам и побывал в таких переделках, что просто дух захватывает! Но друзья никогда не отчаивались, и проявленные смекалка, отвага и верность морскому братству помогали им, казалось бы, в самых безвыходных ситуациях.