Четвертая книга врачей-терапевтов и геронтологов А. Н. Ильницкого и К. И. Прощаева продолжает тему долголетия. На этот раз в фокусе внимания специалистов по борьбе со старением продолжительность жизни мужчин. Повествование построено в необычной форме старинного иллюзиона с многообещающим названием «Здоровье». Главы в ней называются фильмами, а подглавы — сериями. Читатель становится зрителем в зале для просмотра фильмов. Каждый фильм рассказывает об одном из доменов долголетия: психологии, питании, когнитивных функциях, физической активности, чувствах и т.д., содержит полезную информацию и практические рекомендации. Большое внимание авторы уделяют увлекательным научным методам профилактики здоровья и активного долголетия, которые рассматриваются через призму таких практик как йога, астрология, ароматерапия, нумерология, аюрведа. Дополняет картину Киножурнал «Широка страна моя родная», в котором собраны рассказы о традиционных секретах долголетия из разных уголков России.

Ни одна твоя тайна не будет раскрыта!

Бернхард Шлинк — немецкий юрист, один из самых известных в мире писателей Германии. Шлинка прославил роман «Чтец» (1995) — эта книга принесла ему множество престижных литературных наград, прогремела в США и Европе, стала первым немецким романом, возглавившим список бестселлеров «The New York Times», была переведена на десятки языков и в 2008 году выпущен фильм по книге Стивеном Долдри с Кейт Уинслет и Райфом Файнсом в главных ролях. Писательская карьера Шлинка началась с первой части детективной трилогии о Зельбе, романа «Правосудие Зельба» (1987), написанного в соавторстве с Вальтером Поппом.«Внучка» — последний роман Бернхарда Шлинка, пронзительная история о столкновении поколений, о невозможности забыть свое прошлое, о парадоксах любви и времени. Каспар и Биргит прожили вместе всю жизнь. Много лет назад она бежала к нему из Восточного Берлина в Западный, навстречу любви и свободе. Однако лишь теперь, на склоне лет, Каспару суждено было узнать о цене, которую Биргит пришлось заплатить за свое бегство. Однажды, вернувшись домой, Каспар обнаруживает жену в ванной. Она покончила с собой. В поисках ответов Каспар погружается в прошлое женщины, которую, как ему казалось, он хорошо знал. Одни вопросы порождают другие, расследование самоубийства приводит Каспара в странные, мрачные места, где прошлое вновь возрождается к жизни.Роман развлекает и одновременно поднимает серьезные вопросы: о прошлом, семейных тайнах, смысле жизни, об эмиграции и потерянности, о конфликте поколений и любви. Погружение в сложную историю XX века позволяет увидеть жизнь в двух временах – современной Германии и ГДР 60-х годов.Издательство Азбука выпустило роман в мягкой обложке, удобный формат, который можно взять с собой.

Книга посвящена итальянским поездкам князя Петра Андреевича Вяземского (1792—1878). В нее вошли все стихи, сочиненные им в Италии и об Италии, страницы из записных книжек, заполненные в итальянские месяцы жизни, письма к родным, написанные во время поездок. Собранные вместе они позволяют выявить и объяснить отдельный .итальянский текст. в творчестве поэта. Итальянские записки сверены с рукописями и впервые публикуются без купюр, сделанных издателями в XIX веке.

Нодар Думбадзе (1928–1984) — самый известный грузинский писатель, его произведения переведены на девяносто шесть языков мира. Проза Нодара Думбадзе исполнена любви к простым человеческим ценностям, его герои, беззаветно влюбленные в жизнь, кажется, могли появиться на свет лишь в теплой Грузии, где даже незрячий человек, если верить автору, способен увидеть солнце. В настоящее издание вошли две повести Нодара Думбадзе: история первой любви «Я вижу солнце» и самое известное произведение автора «Я, бабушка, Илико и Илларион» — о жизни мальчика в грузинском селе в годы Великой Отечественной войны. Кажется, здесь нашли отражение все самые характерные черты прозы Нодара Думбадзе: тонкий юмор, гротеск, колоритный быт, боль и ужас войны… Но, пожалуй, самый незабываемый персонаж этой повести — суровая бабушка Ольга, которая умеет ругаться, как никакая другая женщина в Грузии. Однако главному герою не страшны ее проклятия, ведь однажды бабушка выдала свою тайну: «уста мои проклинают, а сердце благословляет тебя…»Серия «Азбука-классика» — полные тексты любимых произведений русской и зарубежной классики в удобном карманном формате и по доступной цене. Классическая литература, которую удобно читать дома и брать с собой: романы, повести и другие произведения великих авторов оформлены репродукциями известных картин.

Учебник предназначен для старших классов школы (гуманитарных классов или гимназий и лицеев), им можно пользоваться не только на уроках литературы, но и на уроках русского языка. Учебник также ориентирован на студентов первых курсов гуманитарных факультетов филологических и нефилологических специальностей и на зарубежных студентов, изучающих славистику. Кроме того, он может служить основой гуманитарного курса по выбору для студентов негуманитарных специальностей. Примеры поэтических текстов публикуются в учебнике на основании положений, содержащихся в подпунктах 1-1 и 1-2 статьи 1274 части 4 Гражданского Кодекса РФ.

Аннотация к книге «Фоторужье» Алехин Е. И.:Этот сборник — альбом снимков, роман в этюдах, попытка по стоп-кадрам собрать картину уникальной человеческой жизни.Здесь искусство еще имеет значение вопреки прогрессу; тот случай, когда наскальная живопись сообщает больше, чем гигабайты видео с камер наблюдения. Свет проектора выхватывает из темноты мятущееся содрогание души, читатель становится соучастником приключений, вместе с автором находит клад, зарытый в повседневном мельтешении жизни: зарождение любви, почти религиозное взаимодействие с профессией, неизбежность нравственных тупиков.Перед вами редкая книга, способная вдохновить. Читать дальше…

Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения внутренних органов в постменопаузальном периоде.Все это не неизбежность и корректируется правильной подготовкой во время беременности и упражнениями после родов. Область промежности выстлана мышцами тазового дна. Правильно тренируя их, вы сможете вернуть на место опустившиеся органы, что автоматически избавит вас от неприятных послеродовых последствий в виде «страха чихнуть» или проблем с туалетом.В книге:- Упражнения для таза (способствуют восстановлению изначального положения расходящихся во время родов костей).- Упражнения для мышц тазового дна (настраивают корректную работу сфинктеров).- Упражнения для мышц, расположенных поблизости от промежности (возвращают радость секса и бега).– Упражнения для органов малого таза (ставят на место «опустившиеся» органы).

Новая книга известного поэта и переводчика объединила лирические высказывания разных лет на вечные и современные темы. Заглавие новой книги Евгения Солоновича неслучайно: о связи с Италией говорят его переводы известных итальянских поэтов от классиков до современников, престижные литературные премии, включая Государственную премию в области художественного перевода, почетные звания профессора Сиенского университета и доктора Римского университета «Сапиенца», а также награды: Орден звезды итальянской солидарности и Медаль Рима.

Научное комментированное издание повести А. С. Пушкина Метель (1830), включающее репринтное воспроизведение последнего прижизненного издания (1834), текст в современной орфографии и комментарий, состоящий из рассказа об истории создания текста, историко-литературных источниках замысла, о биографических и полемических подтекстах, о восприятии текста современниками поэта, а также подробных подстрочных примечаний.Автор комментария – Елена Валерьевна Кардаш, кандидат филологических наук, старший сотрудник Института русской литературы (Пушкинского Дома) РАН, автор многих статей о Пушкине и его современниках.

В книгу вошли невыдуманные истории , публиковавшиеся на порталах ВВС. Полит.ру и в других сетевых изданиях

Мария Блинкина-Мельник — убеждённый спринтер,поэтому все истории у нее короткие, все сюжеты- компактные, а герои спешат побыстрее разобраться в себе. Пока страница не закончилась. Не считая одного лыжника, двух фей и шестнадцати

Авторизованная и самая полная история модного дома CHANEL в уникальном подарочном оформлении.Книга эксперта и историка моды Катрин Ормё создана при участии дома Chanel, предоставившего эксклюзивные фото и факсимиле из своих архивов – например, ранее не публиковавшиеся эскизы Габриэль Шанель и Карла Лагерфельда, факсимиле отпечатка руки мадам и ее свидетельства о рождении, а также полноразмерные постеры рекламных кампаний дома за разные года. Книга интерактивна, содержит более 300 иллюстраций и более 30 интерактивных вложений с дополнительной информацией. Обложка оригинального издания, повторяющая 3D-макет бутика Chanel на улице Камбон, 19 в Париже была создана дизайнером и скульптором Флоранс ле Мо, специализирующейся на объемных пластических произведениях.В 1926 году «маленькое черное платье» от Коко Шанель было во всех заголовках. Для многих черный цвет был символом траура и горя, но, став законодательницей моды, Шанель преобразила его в цвет элегантности, силы и творчества. Она ввела в моду собственный стиль: носила брюки, матросские свитера, стригла волосы, любила загорать и комбинировала бижутерию с дорогими украшениями.Книга подробно расскажет:- биографию Коко Шанель: от начала пути в мир моды до иконы стиля;- историю формирования кода стиля Шанель: твид, барочные украшения, духи № 5, жемчуг, двухцветные туфли и многое другое;- как стало культовым маленькое черное платье;- как устроена работа модельеров, дизайнеров и ателье модного дома;- как создаются легендарные ароматы и косметические средства сегодня.Выберите эффектный подарок девушке, женщине и маме к любому событию. Книга станет отличным подарком на Новый год или день рождения коллеге, интересующейся модой и стилем.

Аннотация к книге «Листопад: стихи русских поэтов»:Не только цветом и светом наполнены рисунки Николая Устинова. Кажется, что слышишь в них тихое похрапывание пасущихся коней, перестук колёс телеги, проезжающей по скрипучему деревянному мосту, щебет ласточек и клёкот журавлей, весеннюю капель и шумящий перед бурей лес… Мало кто из художников может почувствовать всей душой строки великих поэтов о красоте и изменчивости русской природы и переложить их на язык иллюстрации.Аполлон Майков, Яков Полонский, Иван Бунин, Александр Блок, Сергей Есенин. Поэтически возвышенные пейзажи Николая Устинова необыкновенно точно передают лирическое состояние пяти русских поэтов-классиков. Читать дальше…

«Сон в красном тереме» — одно из величайших произведений китайской литературы (наряду с «Троецарствием», «Речными заводями» и «Путешествием на Запад»), роман необычайной психологической тонкости и поразительного реализма. Несмотря на то что он был завершён в XVIII веке, его структура, многослойность и внимание к внутреннему миру героев удивительно близки современному литературному стилю.Это история о блеске и упадке большого аристократического рода, рассказанная с лирической изящностью и редкой наблюдательностью. Фантастические эпизоды, любовные линии, светские интриги и подробные описания быта складываются в богатое, живое полотно эпохи.Текст дополнен отредактированными стихотворными переводами Л. Н. Меньшикова и иллюстрациями китайских художников, что делает издание особенно ценным.Том 1 включает вступительную статью Л. Н. Меньшикова и первые шестьдесят глав.Том 2 содержит заключительные шестьдесят глав.Понравится тем, кто ценит масштабные семейные хроники и тонкое психологическое письмо; любителям культурно насыщенных романов, подобных «Повести о Гэндзи», а также тем, кому близка атмосфера больших европейских эпопей — от толстовских полотен до прустовских наблюдений за человеческими чувствами. За счёт богатства быта и социальной детальности может напомнить читателям романы Мо Яня или Нидзё.Цао Сюэ-цинь — один из крупнейших китайских писателей, происходивший из некогда могущественного маньчжурского рода. Судьба его семьи, пережившей стремительный упадок, стала основой и эмоциональным нервом «Сна в красном тереме». Автор работал над романом долгие годы, создавая не просто сюжет, а целую энциклопедию быта, чувств и нравов своего времени. Несмотря на сложную издательскую судьбу и посмертные дополнения, созданный им текст остаётся вершиной китайской художественной прозы.

Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо удовольствия вы чувствуете, как уровень тревоги взлетает до небес и подступают слезы. Почему так? Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, разрушит все стереотипы. Она расскажет, что нет никакой «лучшей мамы», и объяснит почему. Авторская методика поможет понять себя и своих детей.Также эта уникальная книга для вас, если:• день пролетает с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете, что достаточно хороши или что достаточно сделали;• вы делаете абсолютно все для своей семьи и детей, но вас постоянно преследует чувство вины из-за того, что этого недостаточно;• вы устали и измотаны, и вам надоел типичный совет «пойти прогуляться».Это издание украсит любую книжную полку и может стать оригинальным презентом на Новый год, 8 марта и другие праздники. Подойдет в качестве подарка маме, сестре, подруге.

Без нас не бывает интересных историй! Почему Баба-Яга не терпит гостей, а Дракула такой бледный? Всегда ли Синяя Борода был скрытным, а Шер-Хан ненавидел людей?… Эти сказки на ночь читать не стоит, если конечно не боишься кошмаров. Очаровательно жуткие, пугающе прекрасные и коварно милые книжные злодеи готовы рассказать свою историю детства. Только вот, можно ли им верить, решать тебе…Эта книга станет чудесным подарком под елку для любого ребенка, мальчика или девочки на Новый год или Рождество. Порадуйте своих детей! Подарите им море впечатлений и волшебства!

Повести Мустая Карима — это светлая и глубоко человечная проза о детстве, памяти и нравственном становлении. В «Радости нашего дома», «Таганке» и автобиографической повести «Долгое-долгое детство» писатель возвращается к истокам — к миру ребёнка, где формируются характер, чувство справедливости и способность к состраданию. Башкирский национальный колорит — природа, уклад жизни, традиции — делает эти тексты особенными по звучанию, но их темы универсальны. Герои Карима, порой смешные и наивные, проходят через серьёзные испытания и при этом сохраняют чистоту сердца и веру в добро. В сборник также вошли произведения «Помилование», «Деревенские адвокаты» и рассказы «Белое чудо» и «Хозяин муравейника», раскрывающие писателя с новой стороны — более драматичной, социальной, философской. Здесь уже звучат темы ответственности, нравственного выбора и цены человеческого поступка. Карим умеет говорить просто о сложном. Его проза лишена пафоса, но наполнена внутренним достоинством и уважением к человеку. Он соединяет личное и историческое, национальное и общечеловеческое, показывая, что детство — это не только время игр, но и начало серьёзного нравственного пути.Понравится тем, кто ценит лирическую прозу о взрослении и произведения с национальным колоритом и универсальным смыслом. Книга может напомнить романы Чингиза Айтматова, рассказы Фазиля Искандера, повести Валентина Распутина — тем, кто любит тихие, глубокие истории о формировании личности.Мустай Карим — башкирский писатель, поэт и драматург, чьё творчество стало значимым явлением литературы XX века. Его произведения переведены на десятки языков и продолжают объединять читателей разных поколений. Карим сумел соединить национальную традицию и общечеловеческие ценности, благодаря чему его книги остаются живыми и актуальными и сегодня.

Аннотация к книге «Чудеса внутри»:Книга «Чудеса внутри» серии «Раскраска-антистресс» — это необычная раскраска, которая поможет занять ребенка в дороге или в очереди, снять напряжение после насыщенного дня, отвлечь от грустных мыслей и просто весело провести время. Забавные рисунки с мелкими деталями и яркими героями точно понравятся ребенку (да и взрослому тоже! ). Главное — иметь под рукой коробку разноцветных карандашей! Читать дальше…

Бруно очень любит своего дедушку. А теперь его нет… Брат Бруно, Ксавер, утверждает, что он на кладбище, а папа говорит — на небесах. Но что тут правда? Ксавер так много врёт, что Бруно не знает, можно ли ему поверить в этот раз. А родители постоянно повторяют: «Этого ты пока не поймёшь»…Поначалу, что бы Бруно ни делал, он чувствует глухую боль в груди. Как будто у него маленькая дырка в груди под свитером. Но постепенно она затягивается. Каждый вечер перед тем, как лечь спать, Бруно смотрит на дедушкину фотографию и разговаривает с ним. «Я тебя не забуду», — обещает он дедушке. И кажется, что тот улыбается ему издалека.Книга «А дедушка в костюме?» в 1998 году была отмечена Немецкой детской литературной премией и Немецким фондом искусств. Она переведена на французский, японский, корейский и китайский языки.«Открытый диалог» — самая непростая книжная серия издательства «КомпасГид».

Книга «Медвежье чудо» немецкого художника Вольфа Эрльбруха (обладателя наград им. И. Гутенберга и Г. Х. Андерсена) в 1993 г. была отмечена Немецкой детской литературной премией. Однажды после зимней спячки проснулся мишка, и в животе у него немилосердно урчало. Немудрено: ведь если спишь почти полгода, просыпаешься очень голодным. Вскоре он уже вновь наел себе здоровенные бока. И теперь долгими вечерами он мечтал о том, каким же сильным и большим папой он мог бы стать какому-нибудь маленькому медвежонку. Но вот только где взять этого медвежонка?!— Дети растут на полях между двумя самыми маленькими репками, — говорит заяц.— Между чем-чем? Двумя самыми маленькими репками? — спрашивает сорока. — Да всё просто как дважды два: надо снести яйцо и высидеть его.— Что вы… В таких случаях сыплют на подоконник сахар и ждут, когда прилетит аист, — лукаво улыбается лосось…

Сандра — для «Банды», Саша — для мамы, Александра — в колледже. Ей почти семнадцать, и со стороны кажется, что её жизнь прекрасна: она красит волосы в зелёный цвет, как у русалки, играет в панк-группе, встречается с парнем. Но только у Сандры хватает проблем и забот: мама против её общения с сестрой, из колледжа хотят отчислить, а у парня появляется всё больше секретов. Единственные люди, принимающие Сандру, — «Банда»,в которой она играет. Скоро состоится музыкальный конкурс, победа в котором могла бы изменить жизнь девушки и всей группы. Хватит ли ей смелости не упустить шанс и что делать, если одна маленькая ложь во благо приводит к катастрофическим последствиям?Автор книги, Елена Борода, — писатель, филолог, литературный критик. Лауреат Международной премии имени В. П. Крапивина, финалист премии «Книгуру».

22 сентября 2022 г. одному из руководителей краснодонской антифашистской организации «Молодая гвардия» Виктору Третьякевичу было посмертно присвоено звание Героя Российской Федерации. Так, спустя почти 80 лет награда нашла героя, что служит несомненным доказательством, что подвиг «Молодой гвардии» не забыт.Книга, подготовленная доктором исторических наук Н.К. Петровой, рассказывает о героической истории создания и борьбы молодогвардейцев с врагом. Публикуемые документы раскрывают роль каждого подпольщика, опровергают различные мифологемы и показывают читателям подлинную историю «Молодой гвардии».

В июне 1942 года, когда Вторая мировая война была в самом разгаре, а Третий рейх подчинил себе почти всю континентальную Европу, британское военное ведомство принимает необычное решение: создать отряды коммандос из граждан стран, оккупированных Германией: французов, голландцев, итальянцев, бельгийцев… Эта работа велась втайне, но даже среди отрядов было одно особо секретное подразделение. В него набирали немецкоговорящих евреев. У каждого из его участников за плечами уже были бегство, интернирование, бремя статуса гражданина враждебного государства. Многие потеряли близких. Но все они горели желанием воевать с теми, кто лишил их родины, семьи, возможности жить свободно. Так появился отряд Икс, команда людей, изначально далеких от военного дела, которые прошли специальную подготовку и приняли участие в ключевых событиях борьбы с нацизмом в Западной Европе.Американский историк и публицист Леа Гарретт собрала уникальный материал, в том числе взяла интервью у участников событий. Она проследила путь нескольких членов отряда Икс: от бегства из Германии или Австрии, через лагеря для граждан военных стран до возвращения в Европу в качестве великолепно обученых коммандос и участия в боевых действиях. Впервые история удивительного отряда Икс рассказана так подробно.