Здоровье
Отображение 181–240 из 3300Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Аюрведа. Энергетика и целебные свойства камней и минералов
Матвеев С. А. 83 ₪Книга раскрывает древние знания о целебных свойствах драгоценных и полудрагоценных камней в свете традиционной индийской медицины — аюрведы. В ней рассматриваются принципы воздействия минералов на тело и разум, связи между камнями и организмом человека, а
-

Гипноз в аюрведе. Нейрогипноз и ведические практики. Интегральный метод саморегуляции
Матвеев С. А. 97 ₪«Гипноз в аюрведе» — исследование, раскрывающее глубинные взаимосвязи между древнеиндийской системой здоровья и практиками гипноза. В книге раскрываются способы использования гипнотических техник для усиления целительных процессов, заложенных в аюрведе, ч
-

Занудная педиатрия с Романом Шияном. Комплект из 2-х книг
156 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 2-х книг:- Занудная педиатрия для мам, пап, бабушек и дедушек: Разное про незаразное- Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях (мягкая обложка)
-

Современная кардиохирургия взрослых. Для студентов, клинических ординаторов и аспирантов
Фёдоров Алексей Юрьевич 114 ₪Задача этой книги — помочь сделать первые шаги в профессии молодому специалисту. В ней заложена попытка автора посмотреть на этап клинической ординатуры глазами хирурга, обладающего опытом и знаниями, правильно расставить акценты и предостеречь от возможных ошибок, цена которых в кардиохирургии традиционно высока. Материал будет полезен студентам, интересующимся кардиохирургией, участникам студенческих научных кружков, клиническим ординаторам, аспирантам и врачам — сердечно-сосудистым хирургам в первые годы самостоятельной работы.
-

Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы и медитации, которые помогут установить особую связь с ребенком
Некрасов Анатолий Александрович; Араз Ширин 108 ₪«Осознанная беременность от зачатия до родов» — это теплый путеводитель для будущих мам. Автор бестселлера «Материнская любовь» Анатолий Некрасов и врач, репродуктивный психолог Ширин Араз, создали пособие по духовному ведению беременности. Это особый подход, который помогает установить связь между мамой и ребёнком. Практики, настрои, медитации поддерживают будущую маму и учат справляться с тревожностью, токсикозом, усталостью, а также правильно настроиться на роды.Книга сочетает духовный и медицинский подходы: описаны изменения тела и малыша, даны важные рекомендации.Неделя за неделей будущая мама будет получать поддержку, вдохновение и ответы на вопросы, которые часто стесняются задать. Проживите беременность осознанно — с теплом и любовью к себе и ребёнку.
-

Записки детского кардиохирурга. Там, где бьется сердце
Претр Рене 76 ₪За свою карьеру врач спас около 6000 детских жизнейДетский кардиохирург Рене Претр — один из самых талантливых и известных врачей планеты. За его плечами колоссальный опыт: на протяжении многих лет он проводит операции на сердце практически ежедневно. Сотни детей в разных уголках мира получили шанс прожить долгую и счастливую жизнь благодаря трудолюбию, самоотдаче и неравнодушию этого удивительного человека.В своей книге кардиохирург рассказывает о своей работе и жизни. Здесь нашлось место как лирическим воспоминаниям, так и практически документальным историям из операционной, основанным на аудиозаписях автора.· Рене Претр регулярно ездит в командировки в африканские страны. Для местных детей его приезд – единственная возможность спасти сердце.· 350 операций на сердце в год – именно такой средний показатель имел автор книги в годы описываемых событий.· Обладатель премии «Швейцарец года-2009».· Сегодня Претр – профессор в университете Лозанны и руководитель отделения кардиохирургии в университетской больнице.
-

Мысли, исцеляющие систему пищеварения
Сытин Георгий Николаевич 237 ₪Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой воспитывающей медицины, возможности которой практически безграничны.
Усваивая исцеляющие настрои (творящие мысли) Г.Н. Сытина, можно восстановить полноценное анатомическое строение и функции любого о -

Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир
Мадан Катария 31 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь… Для того, чтобы начать заниматься йогой смеха и стать здоровее и счастливее, не обязательно иметь даже чувство юмора! Смех улучшает снабжение тканей тела кислородом, укрепляет иммунитет, снимает боль, служит профилактикой многих заболеваний. Не говоря уж о том, что это самый быстрый способ уменьшить стресс и лучший вид кардиотренировки: 10 минут смеха от души заменят полчаса на гребном тренажере.«Мы объединили мудрость йоги, дыхательные упражнения и смех — это сочетание получило название йога смеха. Мы смеемся не потому, что мы счастливы, а мы счастливы от того, что смеемся. Йога смеха — это йога с мгновенным эффектом. Ее польза ощущается сразу после первой практики и подтверждается научными исследованиями. Помимо этого, она позволяет экономить средства и время и ее легко освоить. Смейтесь больше! Ха-ха!» (Мадан Катария)
-

Второй шанс. Реаниматолог о жизненных уроках тех, кто пережил смерть
Морган Мэтт 96 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Мэтт Морган раскрывает тему клинической смерти с точки зрения тех немногих счастливчиков, кому удалось вернуться обратно. Каждый случай уникален и трогателен, заставляя задуматься о ценности каждого момента нашей жизни. Особенно ценно то, что мы видим истории пациентов глазами врача, стоящего рядом в самые критические моменты. Книга учит бережно относиться ко времени и понимать истинную ценность человеческой жизни». — МАРИНА КЛИМОВА, врач-реаниматолог высшей категории
-

Рабочая программа по физической культуре 6 кл. / Каинов (Планета)
Каинов Андрей Николаевич; Курьерова Галина Ивановна 34 ₪В пособии представлена рабочая программа по физической культуре для 6 класса общеобразовательной школы, разработанная на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, Примерной программы по физической культуре для 5-9 классов, Авторской программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авт.-сост.: В.И. Лях, А.А. Зданевич).Структура программы включает в себя: пояснительную записку, требования к уровню подготовки обучающихся 6 класса, планируемые результаты освоения программы (личностные, метапредметные, предметные), календарно-тематическое планирование с указанием темы урока, видов деятельности обучающихся на каждом уроке и планируемых результатов.Книга предназначена учителям физической культуры, директорам, заместителям директоров по учебно-воспитательной работе, методистам, студентам педагогических колледжей и вузов, слушателям курсов повышения квалификации.
-

Лекарственные растения: исцеление самой природой
Уордвелл Джойс 21 ₪Если вы интересуетесь лекарственными растениями, эта книга станет для вас наилучшим выбором. Используя простые рецепты народной медицины и опыт лечения травами, передававшийся из поколения в поколение, Джойс Уордвелл познакомит вас с основными правилами их использования и научит собирать, сушить, хранить и смешивать лечебные растения, а также правильно готовить и применять травяные чаи, настойки, масла, бальзамы, сиропы и другие натуральные лекарственные средства.2-е издание
-

Лечение солнечным светом
Мориц Андреас 20 ₪Первое, что приходит на ум при слове «лекарство», это упаковка таблеток из аптеки и рецепт врача. Однако далеко не все лекарства имеют вид прописанных докторами препаратов. На свете есть много веществ и энергий, способных оказывать гораздо более сильное воздействие. Каждый из нас может свободно получить их в огромной аптеке, которую мы называем природой, где вы сами себе врач и где рецепты выдаетваш собственный организм каждый раз, когда в нем что-то нарушается. Его лечебные рекомендации поступают в форме сигналов и симптомов, которые вы сами легко можете заметить и истолковать.Один из самых надежных «медикаментов», имеющихся в неисчерпаемой кладовой природы, — это солнечный свет. В этой книге Андреас Мориц разоблачает искусно сфабрикованную ложь о вреде ультрафиолетовых лучей и рассказывает вам о невероятно полезных для вашего здоровья свойствах солнца.2-е издание
-

-

Музыка для здоровья. Эффект Моцарта
Кэмпбелл Дон 68 ₪На Востоке с древних времен известно о целительном воздействии на человека энергетики музыки и звуков, которые мы начинаем воспринимать еще в утробе матери. Автор этой книги подскажет вам, какие мелодии и звуки, начиная с древних мантр и классики и заканчивая роком и R&B, используются для лечения самых разных расстройств — от мигрени до алкогольной и наркотической зависимости. Он описывает более 50 заболеваний, от которых вы легко сможете избавиться только с помощью музыки, и предлагает простые упражнения для улучшения самочувствия.
-

Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Баовэй Го; Виниата Том 60 ₪Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы используем наше тело, которое эволюционно сформировалось сотни тысяч лет назад. Чем больше вам приходится сидеть за монитором, тем выше вероятность появления дискомфорта, болей и даже травм. В своей книге Го Баовэй познакомит вас с простыми и удобными методиками, позволяющими решить эту проблему. Его программа основана на системе оздоровительных китайских упражнений цигун и тайцзи.Для широкого круга читателей.
-

-

Богатырская сила жизни: исцеляющая медицина
Сытин Георгий Николаевич 183 ₪В течение последних лет Г.Н.Сытин упорно работает над проблемой создания вечной молодости и бессмертного физического тела. Он сделал важные научные открытия: как использовать стволовые клетки без хирургических операций, каким путем создавать и применять г
-

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек. Галло Ф.П., Винченци Г.
Сергей Бородин, Виктор Филиппи, Фред П. Галло, Гарри Винченци 213 ₪Точечный массаж, или акупрессура, — это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно освоить самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения. Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью!
-

Мысли, исцеляющие от гинекологических заболеваний
Сытин Георгий Николаевич 189 ₪Творящие мысли Георгия Николаевича Сытина — самый перспективный, безопасный и эффективный метод лечения болезней и реального омоложения. Таково заключение ведущих ученых России, стран Европы и Америки.
Исцеляющему и омолаживающему действию творящих мыслей дается исчерпывающее научное объяснение, а результат подтверждается многолетней терапевтической практикой Георгия Сытина — дипломированного специалиста в области медицины, психологии и педагогики.
Полноценное женское здоровье — цель этой книги. В ней собраны творящие мысли, которые помогут избавиться от бесплодия, мастопатии, маточных кровотечений, воспаления придатков, эрозии шейки матки и других женских заболеваний. -

Мысли, возрождающие здоровую сердечно-сосудистую систему
Сытин Георгий Николаевич 247 ₪Духовная — воспитывающая медицина, научно обоснованная и созданная Г.Н.Сытиным, гарантирует восстановление здоровья и омоложение организма людям всех возрастов — без лекарств и травмирующего хирургического вмешательства.
Эта книга содержит рассказ о сущно -

400 простых секретов здоровой жизни от француженок
Ревейе Франсуаз 52 ₪Чтобы не стать жертвой стресса и усталости и чтобы ваша жизнь не была похожа на страшный сон с непредсказуемым концом, относитесь к себе внимательно каждый день. Книга позволит всем женщинам вооружиться приемами, которые в любых условиях вернут прекрасное самочувствие и настроение всего за несколько минут. Франсуаз Ревейе познакомит вас с искусством быстрого восстановления сил, различными видами массажа, энергетическими упражнениями, поможет взглянуть на мир с новой точки зрения, научит заботиться о себе и окружающем пространстве — при этом каждая практика занимает не более 10 минут!10 минут — это так мало! Всего лишь короткая пауза в плотном графике. Но вы будете удивлены, насколько кардинальными станут перемены, которые эти минуты привнесут в ваш день и во всю вашу жизнь
-

Исцеляющие слова
Досси Ларри 25 ₪Ученые сделали сенсационное открытие: искренняя молитва действительно способствует выздоровлению больного — даже в тех случаях, когда врачи оказываются бессильны. В своей книге врач Ларри Досси рассказывает о важной роли веры в практической медицине, демонстрируя эффективность молитвы на примерах из своей многолетней практики и тем самым разбивая в пух и прах давно сложившийся стереотип, что эти понятия несовместимы.
-

Как остановить головную боль
Бартли Джим 22 ₪Головные боли отравляют вам жизнь? Вам опять ничего не помогает? Вы хотите узнать о натуральных способах снятия головной боли? Значит, вы нашли именно ту книгу, которая вам необходима! В ней представлены максимально безопасные и в то же время эффективные способы лечения, как традиционные, так и альтернативные. Здесь вы также найдете советы и профессиональные рекомендации врачей по поводу сна, физической нагрузки, питания, приема пищевых добавок, массажа и исчерпывающую информацию обо всех известных лекарствах от головной боли.
-

Матвеев. Физическая культура 4кл. Учебник. Пр.2 ФПУ 22-27 /Перспектива
Матвеев Анатолий Петрович 219 ₪Учебник поможет учащимся 4 класса на основе доступного текста и иллюстративного материала усвоить необходимые знания о физической культуре, о правилах первой помощи при травмах, научиться самостоятельно составлять режим дня, проводить закаливающие процедуры, подвижные игры, осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, подготовиться к сдаче нормативов второй ступени комплекса ГТО.Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования и примерной рабочей программой А. П. Матвеева «Физическая культура. 1-4 классы».Рекомендовано Министерством просвещения Российской Федерации.
-

-

Матвеев (ФП 2022) Физическая культура 5 кл. Учебник. (13-е издание) Приложение 1
Матвеев Анатолий Петрович 155 ₪В учебнике приводятся сведения об Олимпийских играх древности, раскрываются понятия «физическое развитие», «физическая культура» и др. Большое внимание уделяется формированию у учащихся навыков и умений в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.В учебнике также даётся материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, лёгкой атлетике, лыжных гонках).13-е издание, переработанное.
-

Петрова. Физическая культура 1-2кл. Учебное пособие / ФГОС 2021
Петрова Татьяна Владимировна 240 ₪Книга «Петрова. Физическая культура 1-2кл. Учебное пособие / ФГОС 2021». Издательство: Просвещение. Год выпуска: 2023. Серия: Начальная школа ХХI века. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 112. Автор: Петрова Татьяна Владимировна. Стандарт: 10. Возрастная категория: 6+.
-

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Бузунов Роман Вячеславович; Черкасова София Анатольевна 128 ₪Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни• релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом – основной причиной бессонницы• о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы• эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуацияхДоктора Роман Бузунов и София Черкасова расскажут о наиболее частых расстройствах сна — храп и апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич, — что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.
-

Инфекционные болезни с курсом ВИЧ-инфекции и эпидем.
Белоусова А.К. 399 ₪Учебное пособие составлено в соответствии с государственным образовательным стандартом. В нем изложен материал общей части по кишечным инфекциям, инфекциям дыхательных путей, ВИЧ-инфекции, кровяным (трансмиссивным) инфекциям и инфекциям наружных покровов. Подробно рассматриваются этиология, эпидемиология, клиника, основные методы диагностики и лечения заболеваний. Особое внимание уделено общей и специфической профилактике инфекционных болезней.Учебное пособие предназначено для учащихся средних медицинских учреждений и практикующих медицинских работников.
-

Посоветуйте,доктор!Альманах №1
Борщенко И.,Щетинин М.,Стрельникова А. 120 ₪Альманах «Посоветуйте, доктор!» подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России.
В этот выпуск вошли две уникальные оздоровительные методики: партерная гимнастика для позвоночника и суставов известного вертебролога Игоря Борщенко и дыхательная гимнастика Стрельниковой, о которой рассказал ее ученик Михаил Щетинин.
На страницах альманаха вы также найдете беседы с авторитетными врачами, в которых затрагиваются интересные, острые и порой спорные вопросы диагностики и лечения, о которых знают врачи, но очень часто ничего не знают пациенты, советы и рекомендации мэтров российской медицины.
Ответив на вопросы диагностических тестов-опросников, читатель сможет сориентироваться на предмет наличия у себя того или иного заболевания и вовремя обратиться к нужному специалисту.
В издании опубликованы адреса и телефоны ведущих профильных медицинских центров страны.В библиотеку «Посоветуйте, доктор!» войдет все самое лучшее из копилки мировой медицины.
Слово главного редактора
Дорогие друзья! Пришло время отдать вам все накопленное нами почти за 10 лет работы. С 2006 года я веду свою авторскую передачу «Посоветуйте, доктор!» на Радио России. За это время проведено больше 400 прямых эфиров, в нашей студии побывали практически все мэтры российской медицины, множество талантливых докторов — авторов оригинальных оздоровительных методик, в эфирах участвовали также и авторитетные ученые и врачи из зарубежных стран. Мы обсуждаем злободневные проблемы диагностики и лечения заболеваний, честно поднимаем острые вопросы, о которых знают врачи, но очень часто ничего не знают пациенты. В наше поле зрения попадают практически все те специалисты, которые способны мыслить неординарно и используют действительно эффективные методики лечения и оздоровления. Убеждена, что подписавшись на альманах «Посоветуйте, доктор!», вы сделали правильный выбор. Ведь в библиотеку «Посоветуйте, доктор!» войдет все самое лучшее из копилки мировой медицины. Все то, что по-настоящему работает и помогает нам жить и выживать. Для того, чтобы собрать этот бесценный материал, я отдала десятки лет своей творческой жизни и вдохновения. Теперь все это принадлежит и вам.
Каждый номер альманаха поделен на две части. В первой мы публикуем расшифровки эфиров. Мы решили не печатать передачи в хронологическом порядке и не делать тематических номеров. Принцип подбора программ другой. Мы постарались представить вам каждый номер как некий медицинский калейдоскоп, показать разные грани живой и развивающейся медицинской науки. В каждый выпуск будут включены передачи на самые разные темы. Под одной обложкой мы будем соединять научные и прикладные эфиры, беседы с тяжеловесами от медицины и передачи, в которых участвовали молодые талантливые врачи. После каждой беседы мы публикуем адреса и телефоны медицинских учреждений, где работают гости эфира и где вы сможете проконсультироваться.
Во второй части альманаха мы публикуем прикладные методики оздоровления при разных заболеваниях. Вы сможете их освоить и заниматься дома. Авторами методик являются авторитетные врачи, которые участвовали в моей программе. После каждого материала мы также публикуем адреса и телефоны клиник, где работают авторы оздоровительных методик. В первый выпуск альманаха мы включили методики любимых вами врачей — друзей нашей программы: партерную гимнастику для позвоночника и суставов Игоря Борщенко и дыхательную гимнастику А.Н.Стрельниковой, о которой рассказал ее ученик Михаил Щетинин.
Пишите нам по адресу: 115035, Москва, Космодамианская наб., д. 40–42, строение 3.
Мой личный адрес в социальной сети «В Контакте»:
http://vk.com/kopylova_radio_rus
Искренне желаю вам интересного чтения и надеюсь, что наш труд принесет вам пользу. Будьте здоровы!
Ваша Ольга Копылова -

Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса
Роггелин Оксана Валерьевна 203 ₪Верните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали!Представьте: вы просыпаетесь без боли, ваше тело слушается вас — оно гибкое, сильное и живое, энергия бьет ключом. Вы чувствуете себя женщиной — красивой, сильной уверенной, сексуальной, неотразимой.Звучит как сказка? Оксана Роггелин знает, что это реально. Потому что прошла этот путь сама.За 10 лет практики и 8 лет преподавания Оксана создала то, чего так не хватало женщинам — методику, которая возвращает вашему телу здоровье, силу, гибкость и эстетику.Эта книга — для вас, если:- столкнулись с диастазом, опущением органов, подтеканием мочи и другими проблемами, связанными с мышцами тазового дна;- беременны и ищете практики, которые помогут подготовиться к родам и качественно восстановиться после них;- чувствуете, что ваше тело — не ваше. Оно скованное, напряженное, будто покрытое невидимым панцирем, который хочется сбросить;- страдаете от проблем щитовидной железы, гормонального дисбаланса, новообразований (кисты, миомы).Комплексы для каждого периода вашей жизни. Простые объяснения того, как работает ваше тело. Пошаговые инструкции, понятные даже новичку. И, главное — любовь к себе, которую вы заслуживаете.Это не просто упражнения. Это возвращение к себе.
-

Генетика человека с основами мед.генетики:учеб. дп
Рубан Э.Д, 213 ₪В учебнике представлена современная информация по основным разделам генетики человека с основами медицинской генетики, включая историю и методы изучения генетики, биохимические и цитологические основы наследственности, закономерности наследования признаков и виды взаимодействия генов, методы изучения наследственности и изменчивости в норме и патологии, основные виды изменчивости, виды мутаций у человека. Отражены причины и механизмы основных групп наследственных заболеваний и современные рекомендации по организации программ профилактики и лечения наследственных болезней, а также подходы к реабилитации больных. Учебник подготовлен в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом 3-го поколения среднего профессионального образования по специальности «Лечебное дело», «Акушерское дело» и «Сестринское дело» и предназначен для студентов медицинских колледжей и училищ, в помощь преподавателям медицинской генетики, а также для широкого круга читателей, интересующихся основными положениями генетики человека.
-

Гигиена детей и подростков с основами педиатрии: учеб.пособие
Попов В.И., Каменева О.В., Комиссарова О.В. 235 ₪Учебное пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования.В учебном пособии представлены основные исторические этапы развития гигиены детей и подростков, современные гигиенические принципы возрастной периодизации, методы измерения физического развития и определения готовности ребенка к поступлению в школу. Рассмотрены вопросы состояния здоровья детей и подростков и их адаптации к образовательным организациям. Описаны гигиенические требования к организации учебного процесса в учреждениях общего среднего образования, а также особенности организации физического воспитания, отдыха и оздоровления детей и подростков и способы закаливания. Освещены вопросы профессионального консультирования и организации медицинской помощи несовершеннолетним.Учебное пособие предназначено для студентов учреждений среднего профессионального образования.
-

Аюрведическое питание. КАПХА-ДОША. Здоровье, устойчивость и сила. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Авт.-сост. Матвеев С.А. 110 ₪Эта книга посвящена питанию для поддержания равновесия капха-доши — фундаментального принципа аюрведической медицины, связанного с устойчивостью, влажностью, плотностью и стабильностью. В центре внимания — годовой цикл, отражающий, как смена сезонов влияе
-

Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания. Живительная сила для гармонии тела и ума
Авт.-сост. Матвеев С.А. 88 ₪Книга «Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания» предлагает всестороннее исследование роли соков в традиционной индийской системе оздоровления. Основываясь на древних текстах и современных практиках, она раскрывает уникальный потенциал со
-

Аюрведическое питание. ПИТТА-ДОША. Здоровье и поддержание внутреннего огня. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Авт.-сост. Матвеев С.А. 122 ₪Эта книга посвящена искусству питания для баланса питта-доши — энергии огня и трансформации, одной из трёх основ аюрведической медицины. Годовой цикл питания в книге выстроен с учётом смены сезонов и их влияния на внутреннее тепло, обмен веществ и эмоцион
-

Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
Мироневич Мария 114 ₪Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат!Метод Марии Мироневич — комфортный путь к стройной и подтянутой фигуре, с заботой о себе и своем теле. Основой твоего бережного похудения станет понимание того, как правильно питаться, чтобы вес не возвращался!Автор разработала свой метод не только на базе полученного образования, но и на основе личного опыта похудения со 120 до 65 кг.Выполняя рекомендации автора, вы придете к стабильному результату без голодания, тяжелых физических нагрузок и срывов. Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок, диет и насилия над собой. Вы не только начнете питаться вкусно и разнообразно, с пользой для вашей формы и здоровья, но и сможете обрести мотивацию для того, чтобы начать новую жизнь в новом теле без сомнений и стресса. Книга также подойдет тем, кто уже добился успехов в похудении и хочет закрепить полученный результат.С помощью этой книги вы сможете:· избавиться от лишнего веса;· укрепить ваше здоровье;· закрепить полученный ранее результат;· изменить свое пищевое поведение и привычки;· научиться готовить простые, вкусные и полезные блюда для всей семьи.В книге — 100 простых рецептов вкусных, сбалансированных и полезных блюд. Книга в твердой обложке.
-

Тренажер для глаз. Методика профилактики зрительного утомления и развития зрительных способностей.-М.:Проспект,2026.
Ковалев В. А. 132 ₪Данное пособие содержит тренажеры, необходимые для укрепления глазодвигательных мыщц. Регулярные занятия с ними помогают снять зрительное утомление и укрепить зрение.Уникальная методика актуальна для всех, чья деятельность связана с повышенной нагрузкой на зрение, особенно на близком расстоянии от глаз.
-

Клиническая иконография в психиатрии. Монография.-М.:Проспект,2026.
Ковалев Ю.В. 98 ₪Монография восполняет пробел одного из разделов истории психиатрии. Это первая в нашей стране книга, в которой речь идет о клинических психиатрических иллюстрациях, представленных в виде изображений (фотографических, рисуночных), о том, где и как они впервые появлялись, что, собственно, отражали, какую роль выполняли икак менялись со временем. Тщательно анализируется клинический аспект проблемы.Для психиатров, психотерапевтов, наркологов, клинических психологов и социальных работников.
-

Энергетическое питание:макробиотика
Ниши К. 72 ₪Книга «Энергетическое питание:макробиотика». Издательство: Крылов. Год выпуска: 2026. Серия: Золотой Фонд. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 128. Автор: Ниши К. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: СПб. Типография: Москва.
-

Повседневная жизнь с ревматоидным артритом
Кругляк Л., Евстигнеева Л. 105 ₪Книга «Повседневная жизнь с ревматоидным артритом». Издательство: Крылов. Год выпуска: 2026. Серия: Медицина XXI века. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Кругляк Л., Евстигнеева Л. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: СПб. Типография: Москва.
-

Психотерапия. Планы лечения взрослых пациентов
Артур Э. Джонгсма; Л. Марк Петерсон; Тимоти Брюс 219 ₪Полное руководство для психологов, психотерапевтов, социальных работников, консультантов по вопросам наркозависимости, психиатров и других специалистов в области ментального здоровья помогает упростить и ускорить планирование лечения, позволяя тратить меньше времени на бумажную волокиту и больше — на общение с пациентами.Планировщик предлагает более 3000 четко сформулированных симптомов, долгосрочных и краткосрочных целей лечения, эффективных терапевтических вмешательств для более 40 психологических проблем: от контроля гнева до тревожных расстройств, ПТСР и химических зависимостей. Авторы уделяют особое внимание интеграции современных доказательных подходов в сферу ментального здоровья. Планировщик построен как рабочая тетрадь, которую можно дополнить личным опытом.Это профессиональное издание по психотерапии — инструмент для системной клинической работы. В книге собраны четкие алгоритмы, которые помогают выстраивать индивидуальные программы помощи взрослым пациентам при различных состояниях, включая тревожное расстройство, биполярное расстройство и другие психические расстройства. Структура материала облегчает документирование процесса и делает планирование прозрачным и логичным.Руководство будет особенно полезно специалистам, работающим в сфере психологического консультирования и клинической практики. Подробные критерии и описания поддерживают процесс психодиагностики, а также помогают корректно формулировать цели и вмешательства при сложных случаях, таких как расстройство личности или иные формы нарушений эмоциональной регуляции.Это не обзорная книга по психологии, а прикладной инструмент — современная медицинская книга для практикующего специалиста. Издание органично дополняет профессиональные книги по медицине, связанные с ментальным здоровьем, и может использоваться как структурированный медицинский справочник в повседневной работе. Это серьезная база для тех, кто выстраивает терапию на основе доказательных подходов и стремится к точности в решениях.
-

Бережем здоровье с пеленок. Все о детском здоровье
Андриянов Станислав Юлианович 118 ₪Возможно ли спокойное и радостное родительство?Книга «Бережем здоровье с пеленок. Все о детском здоровье» — практичный путеводитель от врача-педиатра Андриянова Станислава, который поможет вам реже сталкиваться с медицинскими учреждениями, избежать лишних анализов, а главное — быстро и точно найти ответ на вопрос «Что с моим ребенком?».Автор систематизировал многолетнюю практику и объяснил, что действительно важно знать родителям:• Что происходит с ребенком в первые месяцы жизни• Основные этапы развития малыша: вес, рефлексы, навыки• Специфика выстраивания режима сна• Из чего должна состоять детская аптечка• Правила вакцинации и многое другоеПонимание, подкрепленное опытом, снимает страх и избавляет от поспешных решений, а также придает спокойствие в непредсказуемых ситуациях.Книгой можно воспользоваться как справочником: открывайте ее с любой главы и находите ответы на актуальные вопросы здесь и сейчас. Подойдет как родителям-новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт, чтобы забота о здоровье ребенка стала осознанной и спокойной.
-

Все о детском питании. Доказательная диетология
Угрюмова Ольга 56 ₪Крепкое здоровье ребенка во многом зависит от его питания. В этой книге собраны все необходимые темы о питании детей от первых дней жизни и до подросткового возраста. Какие продукты влияют на качество грудного молока? Что подходит для первого прикорма? Какие продукты поддерживают иммунитет при разных заболеваниях? Какой режим питания необходим при больших учебных или спортивных нагрузках? На эти и многие другие вопросы отвечает Ольга Угрюмова — дипломированный нутрициолог, натуропат, фуд-коуч с опытом более 10-лет. Простым и понятным языком на основе научных данных она раскрывает секреты питания и развенчивает мифы. В книге вы найдете нормы развития ребенка в формате инфографики, реальные истории из практики и советы опытного специалиста. Книга поможет сформировать правильные привычки, выстроить программу питания, снизить лишний вес и начать вести здоровый образ жизни всей семьей. Здоровое питание и диет — это приятно и полезно!
-

Ходьба вместо лекарств
Мильнер Евгений 76 ₪В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ.
-

Восстановление после инсульта. Рабочая тетрадь № 2. Развиваем память, внимание и ясность мышления
Гераськин Алексей Алексеевич 90 ₪Адресована широкому кругу читателей: пациентам, перенесшим инсульты, черепно-мозговые травмы, нейроинфекции, опухоли и другие заболевания центральной нервной системы и имеющим нарушения нейропсихологического статуса, а также пациентам, перенесшим COVID-1
-

Комплект из 2-х книг. БАДы и витамины и Доказательно о травах
196 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 2-х книг:- БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки- Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии
-

Комплект из 2-х книг: Первый год вместе + Девять месяцев вместе
Аптулаева Т.Г. 149 ₪Комплект из 2-х книг:- Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамыДля кого эта книга:Эта книга подойдет не только «начинающей» маме, но и опытной. Каждая молодая женщина сможет найти в ней ту информацию, которая нужна именно ей.Особенности книги:• В книге собрана наиболее полная информация о первом годе жизни малыша.• Автор учел и разъяснил все точки зрения и рекомендации разных педиатров.• Вся информация выверена несколькими научными рецензентами — специалистами в своей области.- Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамыДля кого эта книга:Эта книга подойдет и тем, кто планирует беременность, и тем, то уже готовится стать матерью. Каждая молодая женщина сможет найти в ней ту информацию, которая нужна именно ей.Особенности книги:• В книге собрана наиболее полная информация о беременности и подготовке к родам.• Автор учел и разъяснил все точки зрения и рекомендации разных специалистов.• Вся информация выверена несколькими научными рецензентами — специалистами в своей области.Татьяна Аптулаева – психолог, филолог, автор бестселлеров «Я скоро стану мамой», «Первый год жизни малыша», «Я мама первый год». Эта книга – незаменимый гид для каждой молодой мамы, который поможет справиться с трудностями и сориентироваться в самое непростое время – сразу после рождения малыша. Книга написана мамой для мам, поэтому в ней затронуты именно те аспекты, которые помогут сделать материнство легким и гармоничным. Рекомендации по: кормлению и уходу, укреплению здоровья ребенка, выбору педиатра, развитию малыша и способов общения с ним, а также улучшению здоровья и психологического состояния мамы после родов. Отличный подарок к рождению малыша.
-

Позаботьтесь о своем здоровье: комплект из 2-х книг
149 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 2-х книг:- Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненное- Дневник артериального давления. Крупный шрифт, большой форматКод здоровья сердца и сосудов. 4-е изд., дополненноеКак уберечь здоровье?Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек — ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой окончательно. Уже после 40 лет человек, относящийся беспечно к правильному образу жизни, имеет в наличии и заболевания позвоночника (остеохондроз), и сосудистые (гипертония). После 50 — уже букет болезней: ИБС, сахарный диабет, запоры, опущение органов, бессонница и прочее. После 60 — что-то еще осталось целым и… очень хочется жить! После 70 — как-то надо дожить не под себя и не в слабоумии.Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств, и при этом никаких побочных явлений. При таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни…Здоровье — пусть к счастью! Будьте здоровы!Дневник артериального давления. Крупный шрифт, большой форматЭтот дневник содержит 112 страниц для записи артериального давления. Идеально подходит для ежедневной записи показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений и вашей активности! Вносите все показания врача в отдельном блоке, носите дневник с собой на приём или прогулку и будьте в курсе своих проблем с кровяным давлением, прежде чем они выйдут из-под контроля.Вы сможете:- Заполнять показания по суточному мониторированию артериального давления.- Вести учет активности и проанализировать, какие действия ведут к повышению давления.- Хранить показания вашего лечащего врача в одном месте.- Заполнять данные по уровню сахара в крови.
-

Большой роскошный подарок сделает ваше тело здоровым и прекрасным
Зубарева Наталья Александровна, Санжаровская Елена Николаевна 140 ₪В комплект входят книги:• Зубарева Н. Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»• Санжаровская Е. Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума• Санжаровская Е. О-па — попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в залеЗдоровое и красивое тело — лучший показатель здоровья организма. Набор книг от самых известных health-life блогеров поможет вам больше узнать о своем организме и наметить путь к здоровой жизни и телу вашей мечты.
-

Словарь латинско-русский,русско-лат для медиц.колледжей дп
Швырев А.А., Муранова М.И. 51 ₪Этот словарь предназначен для студентов медицинских колледжей и лицеев, а также преподавателей анатомии, латинского языка и клинических дисциплин. Содержит 3200 слов и словосочетаний, необходимых для изучения анатомии и клинических дисциплин.
-

Аюрведа для детей. Как вырастить здорового, спокойного и счастливого ребенка
Авт.-сост. Матвеев С.А. 80 ₪Эта книга — практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто хочет понимать природу ребёнка через призму аюрведы. В ней простым языком объясняются основные принципы трёх дош, особенности детского организма и способы поддержания природного бал
-

Аюрведа и тонкая анатомия человека. Путь к гармонии и здоровью через изучение невидимых структур организма
Авт.-сост. Матвеев С.А. 80 ₪Книга «Аюрведа и тонкая анатомия человека» — глубокое исследование взаимосвязи между древней индийской медицинской системой и тонкими аспектами человеческого организма. Подробно раскрываются понятия энергетических каналов (нади), жизненной силы (праны), к
-

Аюрведическое питание. ВАТА-ДОША. Здоровье, легкость и гармония круглый год. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Авт.-сост. Матвеев С.А. 125 ₪Эта книга посвящена искусству питания для баланса вата-доши — одного из трёх фундаментальных принципов аюрведической медицины. Вата-доша отвечает за движение, дыхание, нервную систему и творческое мышление.Структура книги следует годичному циклу, учитыва
-

Биолокация для начинающих. Практическое руководство по работе с маятником и рамкой
Авт.-сост. Матвеев С. А. 100 ₪Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет освоить биолокацию с нуля. В доступной форме объясняются основы взаимодействия человека с энергетическими полями, методы работы с рамкой и маятником, а также приёмы тренировки чувствительности и инту
-

Спасти себя и близких. Комплект из 2-х книг (ИК)
80 ₪Комплект из 2-х книг:»Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях».Знаете ли вы, что в случае наступления военного конфликта продемонстрировать свою принадлежность к мирным жителям можно, привязав белую ткань к рюкзаку? Слышали ли о том, что подвалы панельных домов — это самое опасное место при бомбардировках (они рушатся, как карточные домики, погребая под собой прячущихся людей). Понимаете ли, как важно иметь при себе не только документы, но и их копии на случай утери, чтобы не попасть на сортировочный пункт.Книга двух полевых хирургов рассказывает о том, как:- правильно себя вести в случае обстрелов и бомбардировок;- безопасно прятаться и эвакуироваться;- собрать тревожный чемоданчик, чтобы выжить;- оказать первую помощь при пулевых ранениях, травмах и переломах;- получить некритичную дозу облучения в случае ядерного взрыва;- быстро собраться с мыслями и начать действовать при шоке.Эта книга вобрала в себя решения на случай наступления чрезвычайной ситуации: правила поведения в условиях военного конфликта, специфика перемещений, безопасные укрытия, оказание медицинской помощи раненым и, конечно, аптечка, вещи первой необходимости и способы сохранить свою жизнь.»Первая помощь раненым и пострадавшим».В карманном справочнике изложена современная теория и практика оказания первой помощи раненому и пострадавшему в полевых условиях, учтены актуальные нормативные акты Министерства обороны РФ и других официальных ведомств. Зоны боевого столкновения разделены по степени опасности обстановки, исходя из которых предлагаются определенные действия. Последовательные шаги, правила и средства для оказания помощи описаны в простой и доступной форме. Это руководство поможет сохранить жизнь до получения квалифицированной медицинской помощи и минимизирует риски возможных осложнений.Справочник адресован военнослужащим и сотрудникам силовых структур, а также всем, кто рискует оказаться в опасных ситуациях.
-

Принципы стройности Малозёмова, комплект из 2-х книг
149 ₪Комплект из 2-х книг:- Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре- 50 полезных пищевых привычек
-

Развитие Божественных способностей
Георгий Сытин, Шерри Дилланд, Петр Лисовский, Сергей Трощенко 183 ₪Человек создан по образу и подобию Божьему. Он наделен Божественными способностями: ясновидением, космическим сознанием, телепортацией и другими. Эти способности полезно самостоятельно развивать и усиливать. Особое значение имеют целительные силы, которые
-

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем. Галло Ф.П., Винченци Г.
Галло Фред П., Винченци Гарри 189 ₪Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома. Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!
-

Матвеев Физическая культура 6-7 кл. (ФП 2022) Учебник.Приложение 1
Матвеев Анатолий Петрович 221 ₪Учебник продолжает знакомить учащихся с историей Олимпийских игр, с видами спорта, входящими в школьную программу.Материал учебника направлен на обеспечение самостоятельной работы учащихся по организации и проведению занятий физическими упражнениями в оздоровительных целях.Учебник подготовлен в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения № 287 от 31.05.2021 г.13-е издание, переработанное.
