По данным Всемирной организации здравоохранения сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый!Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» – самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране – подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.Советы доктора Агапкина помогут:• предотвратить влияние факторов, провоцирующих заболевания;• обнаружить симптомы болезни на самой ранней стадии;• сориентироваться в разнообразии диагностических процедур;• выбрать наилучшее лечение;• сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких.В этой книге кратко описаны самые распространенные болезни, связанные с нервной системой, о которых надо знать всем.

«Ой, фу!»Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит скорее «выдохнуть» все, что копил в себе целый день.Все это – естественно, но мы упорно продолжаем этого стесняться. А стеснение нередко приводит к неприятным казусам в повседневности, личной жизни и даже к проблемам со здоровьем.В новой книге Йаэль Адлер, автор бестселлера «Что скрывает кожа», ответит почти на все вопросы, которые вы стесняетесь задать, и расскажет о том, на что крайне важно вовремя обратить внимание, чтобы оставаться здоровым.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Эта книга — невероятно яркая, красочная и интересная энциклопедия, в которой девочка от 9 до 14 лет найдет все ответы на самые важные и волнующие вопросы: как вести себя с мальчиком, который нравится; какие кремы и мази быстро избавят от акне; как сделать так, чтобы тебя понимали родители и друзья. Юная читательница познакомится с тремя подружками — Полиной, Кристиной, Ксенией и Софией. Вместе они обсудят самые разные темы: красоту и стиль, чувства и отношения, увлечения и социальные сети. С ними девочка узнает много нового и полезного, а помогут ей в этом эксперты и популярные блогеры.Юная читательница узнает:- правила ухода за кожей и волосами, которые сделают ее неотразимой;- секреты стильного гардероба на каждый день;- рецепты правильного питания: какие продукты надо есть, чтобы всегда быть в форме;- всё об отношениях с родителями, друзьями и мальчиками;- как снять селфи, которое соберет много лайков.Книга интерактивна (в ней есть анкеты, тесты, места для записей), великолепно оформлена и будет прекрасным подарком для девочек-подростков.

«Анатомия человека: полный компактный атлас» – надежный справочник, по которому просто учить анатомию: в книге наглядно и с объяснениями показаны все системы и органы человека. Есть удобная навигация по главам на обрезе и специальный словарь-указатель с комментариями и ссылками на соответствующие анатомические структуры. Терминология, используемая в атласе, содержит и последнюю версию Nomina Anatomika, и предыдущие, принятые в анатомической практике названия. Кроме того, в издание впервые даны пробные страницы для закрашивания (см. комментарии на обороте обложки), которые упростят изучение анатомии.

Цель издания — дать студентам и преподавателям медицинских и биологических факультетов вузов и колледжей, научным работникам, специалистам-медикам всех категорий компактное, удобное, наглядное пособие по анатомии, сочетающее в себе особенности атласа и справочника. Большое количество качественного иллюстративного материала, с возможностью его раскрасить и лучше запомнить, лаконичность и доступность изложения делают этот атлас полезным не только специалистам, а всем, кто интересуется вопросами анатомии человека.

Издание поможет подготовиться к экзамену по анатомии студентам медицинских вузов и биологических факультетов немедицинских вузов, а также абитуриентам и школьникам. И будет полезно тем, кто, не имя медицинского образования, хочет разобраться в анатомии человека, чтобы лучше понимать врача в поликлинике и надежнее заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких.

Чай является одним из самых распространенных напитков — его пьют ежедневно миллионы людей во всем мире. А на основе чая (чайной заварки и сахара) изготавливают вкуснейший чайный квас — похожую на лимонад, насыщенную углекислотой шипучку. Помимо великолепного вкуса, эти напитки обладают профилактическими и лекарственные свойствами, и чай и чайный гриб, без сомнения, можно считать домашними помощниками, порой способными заменить врача и приблизить момент выздоровления. В этой книге мы попытались более подробно рассказать о профилактических и лечебных свойствах чая и чайного гриба. Кроме того, здесь вы найдете сведения о выращивании, видах и различных сортах чая, о способах приготовления чая и чайного кваса, при которых не теряются их лечебные свойства. В книге пересказываются легенды и приводятся интересные сведения об этих напитках.

Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают женщинам и как защитить от них свой организм? Как сохранить красоту, обрести стройную фигуру и замедлить старение? В новой книге доктора Агапкина есть ответы на эти и многие другие вопросы, а также даны советы по профилактике, диагностике и лечению наиболее распространенных женских заболеваний. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими врачами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным.

Курс лекций предназначен для студентов, адъюнктов, преподавателей образовательных учреждений Федеральной службы исполнения наказаний, практических работников уголовно-исполнительной системы. Является пособием для слушателей и курсантов образовательных учреждений ФСИН России.

Сергей Сергеевич Юдин — выдающийся отечественный хирург, на протяжении более 20 лет возглавлявший хирургическое отделение легендарного московского Научно-исследовательского института скорой помощи имени Н.В. Склифосовского. Жизненный путь С.С. Юдина напоминает приключенческую повесть и, как по написанным скрижалям, отражает все основные вехи истории нашей страны: Первая мировая война, Октябрьская революция и Гражданская война, годы разрухи и голода, становление советской власти и первые медицинские преобразования, Великая Отечественная война и первые годы мирной жизни. Однако были в его жизни и трагические события, связанные с его арестом в 1948 г. и последующей ссылкой в Сибирь.Автор глазами человека своего поколения через судьбу одного конкретного человека смотрит на исторические события, имеющие во многом тесную связь с нашей сегодняшней жизнью. А еще эта книга о зависти, измене и предательстве некоторых из первых учеников, но в первую очередь о тех, кто находился рядом и помогал выстоять.

Руководство содержит сведения о дополнительных к традиционным методах лечения акне и розацеа, направленных на оздоровление не только кожи, но и всего организма, в том числе нормализацию психического и эмоционального состояния пациента. Рассматротрены возможности применения в лечении различных растений, витаминов, минералов, продуктов пчеловодства, пробиотиков, гомеопатических средств, пищевых продуктов, а также методов китайской медицины, аюрведы, программ восстановления нервной системы, тела, персонализированного лечения.Книга предназначена дерматологам, косметологам, врачам общей практики и всем, кто интересуется интегративными методами лечения акне и розацеа.

«Словарь профессиональных стоматологических терминов» создан с учётом данных, накопленных врачами-стоматологами за последние десятилетия, с использованием наиболее употребительной в профессиональной литературе и разговорной речи…

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже в ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей — голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвечает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники — многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко — всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста.

Эту, уже ставшую легендарной, блистательную книгу с
нетерпением ждали русскоязычные любители шахмат во всем
мире.
Алексей Широв, неоднократный претендент на звание чемпиона
мира и один из самых ярких и самобытных гроссмейстеров
современности, подробно и увлекательно комментирует свои
лучшие партии, насыщенные тактическими фейерверками и
экстраординарными ходами.
Автор также рассказывает о практике применения им системы
Ботвинника, а избранные окончания, выделенные в отдельную
главу, носят учебный характер.
«Этот мальчик уже сейчас считает лучше меня», — сказал про
своего молодого ученика Михаил Таль.
«Благодаря своей комбинационной ярости, Широв может счи-
таться одним из прямых наследников Таля…», пишет в предисловии
к книге известный английский гроссмейстер Дж.Спилмэн.
Для широкого круга любителей шахмат.

В этот уникальный сборник рецептов, составленный известным петербургским автором Анастасией СЕМЕНОВОЙ, вошли самые лучшие, эффективные и надежные рецепты для лечения различных болезней природными средствами.Используя силу лекарственных растений, масел, настоек, синего йода, соли, яблочного и чайного уксуса, глины, вы сможете мобилизовать защитные силы своего организма, справиться с болезнью без помощи лекарств, стать сильнее и красивее. В книге приведены также биоэнергетические методы лечения, специальные упражнения и медитации для обретения душевной гармонии и спокойствия.Применяйте лучшие проверенные веками средства, чтобы стать здоровым!

В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете, наконец, разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт, и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности. Чтобы такое съесть, чтобы не болеть? Действительно ли алкоголь в малых дозах идет только на пользу? Почему сахарный диабет — это диагноз для кардиолога? Чем опасна одышка и почему вейп не лучше сигарет? Наконец, как удостовериться, что ваше сердце на 100% здорово? Автор развенчивает популярные заблуждения: принимать ли калий, подсаживаться ли на аспирин, верить ли в БАДы? И чем вызвана вера в капельницы для сосудов? Книга написана в доступной форме, в ней, несмотря на серьезность темы, много юмора и бытовых примеров. Лайфахи от неравнодушного кардиолога вам действительно помогут! Пять причин купить 1Автор практикующий кардиолог и специалист в смежных медицинских направлениях — аритмолог, врач функциональной диагностики, сомнолог. 2Книга основана на личном опыте, собрано множество примеров из жизни и здоровья конкретных пациентов. 3На страницах подробно рассказывается об опасностях, которые подстерегают каждого. Автор рассказывает о тех, кто входит в зону риска и дает подробнейшую инструкцию, что делать, если симптомы уже возникли. 4Автор далек от морализаторства и не пугает читателя научными терминами. Книга написана живым и понятным языком, в ней много юмора. 5Прочитав эту книгу и отрекомендовав ее тем, кого вы любите и о ком заботитесь, вы поможете сохранить здоровье и даже жизнь.

В учебнике представлена современная информация по основным разделам генетики человека с основами медицинской генетики, включая историю и методы изучения генетики, биохимические и цитологические основы наследственности, закономерности наследования признаков и виды взаимодействия генов, методы изучения наследственности и изменчивости в норме и патологии, основные виды изменчивости, виды мутаций у человека. Отражены причины и механизмы основных групп наследственных заболеваний и современные рекомендации по организации программ профилактики и лечения наследственных болезней, а также подходы к реабилитации больных. Учебник подготовлен в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом 3-го поколения среднего профессионального образования по специальности «Лечебное дело», «Акушерское дело» и «Сестринское дело» и предназначен для студентов медицинских колледжей и училищ, в помощь преподавателям медицинской генетики, а также для широкого круга читателей, интересующихся основными положениями генетики человека.

В новой книге «Лечебные позы-движения А. Б. Сителя» читатель найдет подробное описание более 200 различных лечебных поз-движений, освоив которые, можно самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника, восстановить гибкость и подвижность позвоночника и суставов, без лекарств снять головные боли, нормализовать сосудистый тонус, предотвратить развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек и легких. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе на мышцы, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Воздействие на определенные группы мышц осуществляется с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. Данная методика — мощное профилактическое средство, препятствующее развитию и прогрессированию различных патологических процессов и заболеваний.

Вне зависимости от того, планируете вы беременность или нет, овуляция и менструальный цикл имеют огромное значение для женского организма: выступают важнейшим индикатором состояния многих систем. Они даже рассматриваются как пятый ключевой показатель состояния здоровья наряду с частотой дыхания, сердечными сокращениями, артериальным давлением и температурой тела, которые обязательно отслеживают врачи. Многие «женские» симптомы, которые воспринимаются как должное, на самом деле далеко не нормальны и даже могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний!Благодаря этой книге вы сможете научиться легко отслеживать изменения своего менструального цикла для поддержания и контроля здоровья, а также узнаете:• почему важно знать время фертильного окна;• какие симптомы ненормальны для здорового цикла;• о каких нарушениях говорят отклонения от нормы;• как исправить отклонения менструального цикла;• как предохраняться без побочных эффектов и спланировать беременность.

Книга известного автора, профессионального врача, сочетающего в своей практике опыт нетрадиционной медицины, прежде всего посвящена эндоэкологическому (внутреннему) состоянию человеческого организма, возможности сохранения его чистоты, без чего невозможно быть здоровым. В книге вы найдете практические рекомендации по профилактике и избавлению от многих заболеваний. Путь к здоровью — это знание и упорный труд над собой, проделав который вы обретете здоровье и радость жизни.

Если вы заболели, не паникуйте — у природы есть лекарства от любой болезни. Вместо того чтобы поддаваться страху, примите для себя решение мыслить позитивно — ведь вам нужно поддержать организм в его попытках исцелить себя. Поверьте, в мире нет лучше доктора, чем ваше собственное тело, поскольку природа дала ему все необходимое для долгой и здоровой жизни. Андреас Мориц, который считается одним из лучших в мире экспертов по альтернативным методам лечения, опровергает самые распространенные мифы традиционной медицины и диетологии, предлагает читателям взять ситуацию в собственные руки и самим позаботиться о своем здоровье.

К началу 1960-х компания Ford начала понемногу сдавать позиции конкурентам. Новое поколение выбирало скорость и стиль, а не безопасность и комфорт, с которыми ассоциировались «форды». Пока внук основателя автомобильной империи Генри Форд II думал, чем ему удивить мир, по другую сторону Атлантики итальянский конструктор и автогонщик Энцо Феррари создавал совсем другие автомобили. Болиды Ferrari олицетворяли элегантность и выигрывали европейские гонки одну за другой, однако за рулем творений Энцо на спортивных трассах гибло больше всего гонщиков. Книга американского журналиста Эй Джей Бэйма «Ford против Ferrari», посвященная борьбе двух титанов, легла в основу одноименного голливудского блокбастера. В ней подробно описывается жесткое противостояние автопромышленности Америки и Европы: штучные шедевры против конвейера, изящество против мощи, блестящие инженеры итальянского концерна против гениальной пары — инженера Ford Шелби и пилота Кена Майлза.

Об авторе:Дэвид А. Кесслер – доктор медицины, врач-педиатр, бывший руководитель управления по контролю качества продуктов питания и лекарственных средств США (FDA).Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод.Отрывок из книги:«Миска с драже M&M’s может оказывать положительное подкрепление ещё до того, как мы к ним прикоснемся. Если мы уже ели эти сладости в прошлом, то один только их вид служит для нас стимулом, потому что мы знаем — они приятные на вкус. Мы берем шоколадное драже в руку, съедаем его и получаем ожидаемое вознаграждение. Подобные стимулы, связанные с получением удовольствия, требуют нашего внимания, управляют нашим поведением и вызывают то, что мы называем желанием.»Из этой книги вы узнаете:- как разобраться в своих отношениях с едой;- как производители создавали самые вкусные блюда, перед которыми мы сейчас не можем устоять;- как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;- как отказаться от блюда, полного жира и соли;- как перестать соблазняться на новые вкусы и сочетания в еде;- как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;а также многое другое.Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость.

У кого хоть раз в жизни не возникали сомнения, касающиеся интимной сферы:- Должна ли я соглашаться на эти отношения?- Нормально ли, что мне не нравится так, как остальным?- Могу ли я позволить себе интимные отношения в своем возрасте?Но чаще всего мы стыдливо спрашиваем подруг или вовсе читаем первую попавшуюся статью в Интернете, которая не всегда может помочь, а порой способна даже навредить или запутать.Марта Шарейко написала эту книгу для всех стесняющихся, дерзких, неопытных и знающих — для всех женщин, у которых когда-либо возникали вопросы относительно сексуальности. В ней вы в формате интервью с настоящими сексологами узнаете ответы на типичные вопросы, касающиеся секса, сексуальных отношений и отношений с собственным телом.Но самое главное, вы поймете: вам нечего стесняться.

Перед вами книга, написанная человеком редчайшей профессии — судебным энтомологом. Маркус Шварц с детства внимательно наблюдал за особенностями природы и пытался разгадать ее тайны. Но больше всего его интересовали самые незаметные представители: те, что ползают в траве и по веткам деревьев, летают в воздухе, скрываются под камнями и в земле. Насекомые. Они очаровали автора книги настолько, что в итоге стали его профессией.Как судебный энтомолог может помочь следствию? Что происходит с телом, когда наступает смерть? Какие подсказки дают мухи и другие насекомые, найденные на месте преступления, и можно ли по ним восстановить ход событий? Судебная энтомология — это уникальная область криминалистики, и из этой книги вы узнаете все о ее тонкостях, сложностях и удивительных гранях.«Судебная энтомология — это специальность, которой в нашей стране нет, несмотря на то что отечественная судебно-медицинская наука посвящала взаимоотношению мира насекомых и мира людей много научных исследований. Обычный человек даже не подозревает, насколько важна роль насекомых в поддержании равновесия жизни и смерти на планете, насколько необходимы для человека эти неприятные на первый взгляд летающие и ползающие создания». — АЛЕКСЕЙ РЕШЕТУН, судебно-медицинский эксперт, автор книг и блога @mossudmed«Маркус Шварц разбирается в маленьких ползучих существах, наводняющих места совершения убийств и других происшествий, где присутствуют мертвые тела. Он мастер устраивать для читателей путешествия с погружением в свою микровселенную». — МИХАЭЛЬ ТСОКОС, ведущий судебно-медицинский эксперт Германии, автор книги «Тело как улика. Случаи из практики самого известного судмедэксперта Германии»«Можно ли говорить о смерти, как о чем-то не просто естественном, но интригующем и захватывающем? А о насекомых-падальщиках — как о старых знакомых, подсказывающих нужный путь? Те из читателей, кто не побоится открыть эту книгу и провести с ней несколько вечеров, узнают, что смерть многолика: это и пиршество природы, и начало новой жизни, и загадка, которую нужно разгадать. Автор проводит вас за кулисы своей непростой профессии и позволяет взглянуть на смерть новыми глазами — глазами энтомолога-криминалиста». — АННА ДЬЯКОВА, младший научный сотрудник кафедры энтомологии МГУ им. М.В. Ломоносова

ДЖУЛИЯ ЭНДЕРС — молодой ученый, микробиолог из Франкфурта. Она начала писать эту книгу во времена учебы в медуниверситете, делясь с друзьями удивительными фактами о нашем организме.А вы знали, что:- по бактериальному составу нашего кишечника можно определить возраст человека, телосложение и регион проживания;- около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике;- представители микрофлоры кишечника весят около 2 кг;- слюна по своей химической природе является отфильтрованной кровью;- бактерии и инфекции кишечника провоцируют возникновение психических заболеваний?ЙАЭЛЬ АДЛЕР — популярный немецкий дерматолог.Интересные факты:• кожа — самый крупный орган в нашем теле;• кожа может нюхать и слышать;• кожа выбирает нам полового партнера;• кожа голосует за редкое мытье;• через пот можно заразиться гепатитом B;• кожа ежеминутно теряет 40 000 чешуек, которые составляют 2/3 пыли в нашей квартире;• потовые кислоты используют для создания ароматов в йогуртах.

Природа запоминает все события, происходящие в ее владениях. Сами того не замечая, люди постоянно взаимодействуют с ней: пыль, семена растений, грибок, почва и разнообразные микроскопические формы жизни — часть нашего ежедневного окружения, тихая и не всегда приметная.В удивительной книге Патриции Уилтшир этот безмолвный мир, лежащий у нас под ногами и витающий в воздухе, не просто заговорил, а стал полноценным участником расследований и верным помощником в раскрытии запутанных преступлений.ПАТРИЦИЯ УИЛТШИР — профессор, судебный эколог, ботаник, палинолог, археолог окружающей среды, ведущий эксперт в судебно-медицинской криминалистике; сотрудничала с отделами полиции в Великобритании по самым громким преступлениям последних 25 лет.«Увлекательный, эмоциональный, честный и криминально-захватывающий рассказ». — РИЧАРД ШЕПЕРД, ведущий судебно-медицинский эксперт Великобритании, автор книги «Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела»«Это интереснейшее путешествие в микромир, в который совершенно скрыт от глаз обычного человека, но профессионалу способен сказать очень многое, даже по прошествии длительного времени». — АЛЕКСЕЙ РЕШЕТУН, судебно-медицинский эксперт Бюро СМЭ Москвы, автор книги «Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта» и блога @mossudmed

Почему классический врач неожиданно предлагает лечиться нетрадиционными методами? Может ли такое вообще быть? Владимир Эткин перенес менингококковую инфекцию и сепсис, был прикован к кровати после серьезной автомобильной катастрофы. Но сегодня он бодр и полон сил. И это не заслуга традиционной медицины (спойлер: она чуть не убила его). Жизнью и здоровьем врач обязан весьма необычным методам лечения: китайским практикам, методике Сытина, травам и отварам, гомеопатии. Выздоровев, Владимир Эткин, продолжая официальную практику, стал собирать истории, похожие на свою собственную. И был шокирован количеством людей, которым помогло что-то, кроме таблеток. И помогло не убрать симптомы, а полностью исцелиться.Книга вобрала в себя истории врачей с самыми разными заболеваниями, которые были побеждены нетрадиционными способами лечения. А также автором дается описание того, как и в какой ситуации надо действовать, чтобы помочь самому себе справиться с недугом.- Гимнастика для шеи по доктору Шишонину при гипертонии.- Голодание и восстановительное питание при язве желудка.- Омолаживающие и лечащие настрои, практика самоубеждения Георгия Сытина.- Гомеопатия и фитопрепараты для восстановления после лучевой терапии.