Чтобы понять, почему молодые юноши и девушки вербуются в Исламское государство, не нужно ехать на Ближний восток. Достаточно отправиться в Лондон или Париж.Молодые европейские девушки и юноши нового поколения верят в истории про борьбу за правду и попадают в ловушку, из которой нет выхода. Эти искатели приключений, в основном из неблагополучных социальных слоёв, переходят на сторону насилия. Их находят в мечетях или через социальные сети, промывают мозг и отправляют сражаться в священной войне. Так они ищут смысл жизни. Но никогда его не находят.“Невесты джихада” — это сборник историй реальный людей, которые знают об ИГИЛе не понаслышке. Это современные сказки тысячи и одной ночи, но сказки с печальным концом.Об автореАнгела Родисио, журналист и писатель, затрагивает тему Ближнего Востока с 1988 года. Специальный посланник ТВЕ после падения Берлинской стены и вторжения в Кувейт Саддама Хусейна в августе 1990 года. С тех пор она начала следить за горячими темами международной политики, такими как войны в Ираке, Боснии.Получила главные награды в Испании и за рубежом. Международная премия Maria Grazia Cutuli в Corriere della Sera в 2011 году, а также — UNCA, Ассоциация корреспондентов ООН, в 2015 году.

Татьяна Изумрудова — практикующий психолог. Несколько лет находилась в абьюзивных отношениях и знает на личном опыте, каково это — когда не с кем поделиться и не знаешь, куда обратиться за помощью. Сегодня она помогает женщинам избавиться от психологических травм, полученных в союзе с токсичными партнерами.Татьяна сочетает личную историю с практическими советами и рекомендациями. В своей книге она пишет о людях, с которыми трудно состоять в отношениях, но еще труднее эти отношения разорвать.Благодаря этой книге вы:· узнаете о типах женщин, которые чаще оказываются в токсичных отношениях;· сможете распознать манипуляции и противостоять им;· восстановите личные границы;· найдете в себе силы прервать отношения, даже если это кажется невозможным.«Потрясающе детализированное описание, создающее небывалый объем картины абьюзивных отношений. Книгу стоит прочесть не только тем, кто находится или находился в токсичных отношениях. Но ещё и тем, кто в отношения с «абьюзером» попасть не хочет». — Анна Гуськова, @anna_canhelp, психолог, психотерапевт, блогер«Я видел массу талантливых людей, которые буквально сгорали морально за год-два — прокрастинация, потухший взгляд и депрессивное настроение уничтожали все светлые идеи. Причина — сложные, абьюзивные отношения в семье. В книге очень подробно описываются как всевозможные варианты давления и манипулирования (и интервью с абьюзерами могут повергнуть в шок), так и решения по выходу из таких ситуаций. Если вам кажется, что в вашей семье что-то не так, то эта книга увлекательное руководство к действия, как вновь вернуться к состоянию спокойствия и счастья. Тыл — важная часть любой победы, но именно вы должны создавать его таким, чтоб он поддерживал и давал силы, а не уничтожал изнутри». — Сысоев Александр, инвестор пятнадцати ресторанов, основатель lifestyle-каналов в Telegram и организатор Российского Ресторанного Фестиваля.

Любая девушка мечтает о сказочной истории любви, но не всегда получается так, как мы того хотим. У главной героини Ирис в жизни вообще нет ни желания, ни сил двигаться дальше: недавно не стало сразу двух ее родителей, работа — заезженная пластинка, друзей нет. Она как будто боится жить и чувствует себя абсолютно одинокой. Но в один день, когда все должно закончиться трагично, происходит нечто, что заставляет ее увидеть жизнь новыми глазами. Она начинает ощущать вкус каждого момента, выходит из своей рутины, прекращая День сурка. Незаметно для себя она обретает смысл жизни, позволяет себе полюбить и дышать полной грудью. В какой-то момент она понимает, что все мечты сбылись и рядом с ней мужчина ее жизни.Эта роскошная книга в ярком оформлении — одна из четырех удивительных историй трансформации из новой летней серии «Бар на краю мечты» с неожиданной развязкой. Самое время начать личную трансформацию сегодня — в мире, полном перемен! Эта книга даст вам уникальный рецепт преображения сценария вашей жизни!

Эмоции — ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться. Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать. Эта книга сломает стереотипы про «плохие» эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни. Автор — клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги — истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-новому взглянуть на свои эмоции и понять, как научиться жить с ними в дружбе. Неожиданный взгляд на тему эмоций помогает лучше понять свое тело и поведение. Открывайте книгу, и эмоции отныне станут настоящими ключами к пониманию себя. Но будьте аккуратны: прочитав эту книгу, вы уже не сможете жить по-прежнему!

Каждый день мы сталкиваемся с грубостью и агрессией на улице, работе и даже дома, а иногда и сами становимся источником этой негатива. Главная героиня книги Романа дает этому явлению название «бюрнерия» и с головой окунается в борьбу с ней. Когда к ней в группу приходит Максимильен, властный и самолюбивый бизнесмен, Романа берется во что бы то ни стало перевоспитать его. Следуя за ней и Максимильеном, вы научитесь правильно реагировать на враждебность окружающих, обретете свое место в коллективе и сможете найти общий язык с кем угодно. Книга объединяет в себе увлекательный сюжет и настоящий психологический тренинг, который поможет вам начать новую жизнь и взглянуть на мир под другим углом!Из этой книгивы узнаете:Как научиться быть спокойным, доброжелательным и терпимымКак обозначить свои границыКак заставить себя снизить обороты и расслабитьсяКак не бояться раскрывать свои эмоцииКак, изменяясь самому, изменить к лучшему жизнь близких тебе людейКакОб авторе:Рафаэлла Джордано – психолог, писатель и художник, специалист по личностному развитию и креативный коуч. Ее первый роман «Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье» стал бестселлером во Франции и был переведен более чем на 30 языков, а количество проданных книг превысило 2 000 000 экземпляров.

Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Полюбить себя просто» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации на Литресе книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж*. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.Алиса Левопетровская — русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.* Выходила на Литресе под названием «Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке».

Валентина Кирсанова — логопед, специалист по развитию детей, популярный TikTok-блогер с аудиторией более 300 тыс. человек. Автор блога на Дзен о развитии речи от запуска до постановки звуков.В наше время инструкция прилагается практически ко всему, но в мире до сих пор нет инструкции по обращению с самым сложным — ребенком. Секрет в том, что вам не нужна масса дорогих игрушек, чтобы самостоятельно помогать своему малышу развиваться. Это не займет много вашего времени. Автор приоткрывает завесу тайны успешного развития ребенка и рассказывает, как можно включить занятия и игры в быт, к каким специалистам нужно обратиться родителям детей до трех лет, как мотивировать детей и структурировать занятия.Кроме того, в первой части книги приведены все основные нормы развития ребенка и разобраны типичные ошибки родителей. Во второй части вы найдете множество игр для физического развития малыша, развития речи, фонематического слуха, когнитивных функций, мелкой моторики и не только.Также в книгу включены:• список игрушек, необходимых детям для игр и занятий в различные этапы развития от 0 до 3 лет;• простые и действенные советы по организации самостоятельных занятий с малышом;• примерный сценарий занятия с логопедом.

Эта книга посвящена новой для отечественной психологии области знаний — организационной психологии. В работе представлен обширный анализ теоретических подходов к исследованию организаций как социально-экономических систем. Особое внимание отведено этапу с

Юлия Борисовна Гиппенрейтер – один из самых известных в России детских психологов, автор бестселлеров «Общаться с ребенком. Как?» и «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» В книге «Ребенок в семье» собраны самые острые и актуальные вопросы родителей касающиеся семьи и воспитания. Юлия Борисовна в диалогах с родителями и детьми, на конкретных примерах показывает, как разрешать уже случившиеся конфликты и как их предугадывать. Как общаться с детьми, и как беседовать с другими членами семьи. Как сформировать правильный подход к воспитанию работающей маме, и многое другое! Огромный практический опыт автора, реальные случаи из жизни делают эту книгу незаменимым помощником для всех мам и пап.

Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь спать. Это нормально и случается со всеми, но если вы не можете остановить поток пугающих мыслей, после которых охватывает неконтролируемый беспричинный страх и паника, то вам нужна помощь.В этой книге вы найдете простые и эффективные методы преодоления тревожности. В их основе лежат когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и осознанность. Вы будете на практике использовать стратегии, которые помогут избавиться от навязчивых мыслей. Практикуя осознанность — сможете оставаться благоразумными в сложных ситуациях и научитесь преодолевать глубинные страхи. Каждая глава содержит легкие в выполнении упражнения, тщательно подобранные и базирующиеся на новейших научных исследованиях. Вы сможете выполнять их самостоятельно в любом месте и в любое время.Самое главное, что вы точно определите собственные уникальные триггеры и узнаете, как не включаться в привычный круг страхов и паники. Если вы ищете понятное и доступное практическое руководство по избавлению от постоянного беспокойства, то эта книга идеально вам подойдет.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Легендарная книга по выстраиванию личных границ. Помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет», не испытывая при этом угрызений совести.Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.Благодаря этой книге вы узнаете, как:- устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком;- правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры;- перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет».Психологи и эксперты по лидерству Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают библейские ответы на эти сложные вопросы, показывая нам, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

Щитовидная железа — важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья стали причинами увеличения распространенности заболеваний щитовидной железы, особенно это касается женщин. Пандемия COVID послужила дополнительным фактором, стимулирующим развитие аутоиммунных заболеваний.Книга Марии Золотовой “Щитовидка: как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо” — путеводитель, в котором присутствуют значимая мотивационная интонация, позитивный пример опыта автора с описанием ошибок и успехов. Все это поможет снять избыточную тревогу в ситуации, когда человек столкнулся с аутоиммунным тиреоидитом и гипотиреозом.Материал книги — это компиляция научных данных из тысяч медицинских статей, собственного опыта и опыта 30 000 пациентов профильной группы “Щитовидная железа” в социальной сети. Вся информация изложена простым языком, правильно и последовательно расставлены акценты, поэтому данное издание будет полезно как пациентам, так и врачам любых специальностей, не только эндокринологам.

Как и все книги издательства «Одри», #GIRLBOSS — настоящая инструкция по исполнению мечты. Мечты о своем бизнесе, о грандиозных проектах, о финансовой свободе, об обретении призвания. Благодаря этой книге, ты вместе с Софией Аморузо сможешь: — создавать первые винтажные луки из одежды, найденной в секретном секонд-хенде; — погружаться в безумный азарт аукционов на eBay; — придумывать и воплощать в реальность сайт своего бренда; — заключать договоры с культовыми дизайнерами, не принимая отказов; — наблюдать, как твой бизнес растет на 700% в год; — купить дом с бассейном и отпраздновать очередную победу в любимом «Старбаксе»; — создать свою философию и строго ей следовать; — незаметно для себя превратиться из обычной девчонки в настоящую #ГЕРЛБОСС!!!

ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ романов «Виноваты звезды» и «В метре друг от друга».«Мы сидели, почти прижавшись плечом к плечу. Первый раз в моей жизни девочка была так близко. От нее приятно пахло — наверное, запах шампуня. Сердце по-прежнему бешено билось, выпрыгивая из груди.Харука прошептала мне на ухо:— Ёскэ, давай сыграем в одну игру.— Игру?— Да, игру!Ее глаза сияли».Впервые на русском.История, которая покорила японцев.17-летний Ёске поверить не мог, что такая красавица как Харука согласится с ним встречаться. Но у девушки было условие: чтобы «получить» следующее свидание, Ёске должен выполнить задание.За 7 коротких встреч Харука переворачивает его жизнь, а потом исчезает из нее.Отчаянно влюбленный Ёске понимает: он толком ничего не знает про девушку. Сможет ли он разгадать ее секрет и вернуть любовь?Всё, что у него есть — ее записки, по одной с каждой встречи, и дневник, у которого тоже своя тайна…

В этой книге автор Левкин Иван, являясь успешным предпринимателем, делится своим самым сокровенным и актуальным опытом с читателем. Это «то самое», о чем обычно состоятельные люди делятся со своими повзрослевшими детьми, давая им возможность занимать более выгодные позиции. Таким образом, он старается сделать читателей и наше общество более стойкими к текущим проблемам. Темы разговоров взаимосвязаны и охватывают самый широкий круг занимательных вопросов: от исторических до материально – финансовых, о мистическом влиянии высших сил и главных ценностях, здоровье, личности в семье и обществе, о древних вечных мудростях и современных мыслителях и еще много о чём. В результате писатель формирует концепцию новой науки о благополучии – Жизнелогии.Книга имеет доступное научно — популярное изложение и предназначена для всех любознательных читателей молодого и старшего возраста с возможностью принятия активного участия в развитии этой близкой нам темы.

О книгеИсследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма.Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения. А главный источник удовольствия – клитор, во время секса не получает достаточного внимания.Книга «Она кончает первой» объясняет, как устроено женское тело и предлагает пошаговые инструкции, как удовлетворить партнершу при помощи языка и довести ее до множественных оргазмов.По статистике, только 25% женщин кончают во время секса с проникновением. Всё дело в анатомии женского тела. Зачастую главному участнику удовольствия — клитору » не достается нужного внимания. Этот крошечный орган содержит 8 000 нервных окончаний и обладает способностью к множественным оргазмам. А единственная его функция — получение наслаждения.Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Йен Кернер считает, что куннилингус — это не просто прелюдия к сексу, а его центральный элемент. Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал.- Клитор состоит из 18 частей, и каждая играет роль в получении удовольствия.- По статистике, женщина испытывает самый яркий оргазм, когда партнер правильно работает языком.- В клиторе нервных окончаний вдвое больше, чем в пенисе.- Большая часть нервных окончаний сосредоточена на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения.- Все женщины обладают врожденной биологической способностью испытывать множественные оргазмы.Об автореЙен Кернер — доктор медицинских наук по специальности «Клиническая сексология», лицензированный психотерапевт и сексолог, специалист по вопросам семьи и брака. Йена как эксперта цитируют популярные медиа — CNN, The New York Times, New York Magazine. Регулярно пишет для журналов Harper’s, Women’s Health, Glamour, читает лекции в Нью-Йоркском университете, Йеле, Принстоне и Институте Аккермана.Отзывы«Перед вами самая необычная книга, которую вы прочитаете как увлекательный детектив. Но в отличие от детектива, вас ждет совсем другое расследование — «как получить и дать наслаждение». «Музыка рта» — так поэтично называет писатель взаимные ласки половых органов ртом, губами или языком. Читайте, учитесь». — Габриэль Билич, академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук, профессор«Доктор Йен Кернер — один из самых узнаваемых голосов в клинической секс-терапии». — Эстер Перель, практикующий психотерапевт, спикер, автор бестселлеров «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» и «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт»«Must-read для всех мужчин». — Cosmopolitan«Обязательно для прочтения всем мужчинам, которые находятся в отношениях. И всем женщинам, которые задаются вопросом, почему они не удовлетворены». — Синди Чупак, исполнительный продюсер сериала «Секс в большом городе».«Лучшая книга по оральному сексу». — Askmen.com

Материнство — это счастливый и в то же время тяжелый период жизни. Первые годы младенца — проверка семьи на прочность, когда важно не потерять себя среди памперсов, капризов и игрушек.Как это сделать?В своей книге расскажет Оксана Дмитрова, автор блога @herring_under_a_fur_coat.Оксана балансирует между воспитанием троих детей и своей свободой. С читателями она делится советами и личным опытом, которые помогут каждой маме в первую очередь полюбить себя, а потом уже отдавать заботу близким.Вы поймёте? как освободить себя от всех «должна», которые диктует нам общество, и вернуться к своим желаниям, которые смогут сделать счастливее вас, а значит, и вашу семью.

А если праздновать все, что с нами происходит?Не только «грандиозные» достижения и особые даты — но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день?Автор книги Анна Черных много лет исследовала тему празднования — когда-то именно оно спасло ее от хронического выгорания, вечного недовольства собой и душевного одиночества. В своей книге она щедро делится опытом и идеями, которые помогут выдохнуть скопившееся внутри напряжение — и просиять на тысячу огней!Начав праздновать, вы больше не станете обесценивать свои усилия, не пропустите важное в спешке и суете, перестанете застревать в дне сурка и наконец-то почувствуете, что живете по-настоящему. Время праздновать — это сейчас!Это книга для вас, если:- вам хочется жить яркую, запоминающуюся, наполненную событиями жизнь, но почему-то не получается;- вы постоянно что-то делаете, делаете, делаете, но не получаете от этого удовлетворение — только закапываетесь в самоедстве и обесценивании;- вы считаете, что вам «нечего праздновать»: то повод маловат, то недостаточно постарались, то «еще не пора»;- порой кажется, что вы вот-вот взорветесь от напряжения, но отдыхать некогда — и вы продолжаете чувствовать себя лишенными внимания и смысла, отдыха и сил;- вам часто грустно из-за душевного одиночества: как будто не с кем по-настоящему разделить свои переживания и радости — а так хочется понимания, принятия и тепла.«У книги очень хорошее, добротное послевкусие: про нее точно не забудешь, закрыв. Море озарений, живые примеры и настоящее пиршество идей в духе «бери и делай» — уже во время чтения хочется пойти и начать праздновать: жизнь и себя в ней!» — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома» и «Все закончится, а ты нет»«Я всегда немного стеснялась своей любви к праздникам — было ощущение, что это что-то детское, не особо значимое на фоне «взрослых дел». Но эта книга словно встряхнула меня, авторитетно разрешив: «Празднуй, не пропускай ни одного повода!» Раньше я и не задумывалась, что «отмечание» важно не меньше, чем работа». — Катя Чубукина, блогер, автор книги «Да вы шутите!»«Жизненно необходимая книга для всех, кто постоянно докапывается до себя. Все еще считаете, что вам нечего праздновать? После прочтения у вашего самоедства не останется шансов!» — Оля Килина, автор телеграм-канала «Завтрак с Килиной» и подкаста «Хакни мозг»

Лейтем Томас — lifestyle-эксперт, консультант предпринимателей, топ-менеджеров крупных компаний и мировых звезд, входит в список 100 самых влиятельных лидеров по рейтингу Опры Уинфри.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:- полюбить себя и прислушаться к своей интуиции;- научиться слушать себя и найти тот источник энергии, который будет питать вас всю жизнь;- узнать свои сильные стороны и научиться их использовать;- открыть в себе творческие силы и сексуальность;- обрести уверенность и быть смелой;- преуспеть во всех сферах, будь то любовь и отношения, карьера и финансы, здоровье и образ жизни.Также в книге: полезные советы, упражнения, практики, мантры, медитации и рецепты, которые помогут зажечь ваш внутренний свет. И тогда вы будете неотразимы всегда и везде — на совещании, в спальне, в зеркале.***«Быть собой — это и счастье, и обязанность. Лейтем умело рассказывает, как открыть, принимать и брать на себя ответственность за свои уникальные возможности и оставить в мире волшебный, неповторимый след». — Бозома Сент-Джон, директор по маркетингу компании Netflix«Захватывающая книга, исцеляющие слова, которые потрясают душу и извлекают ваше сияние на свет. Принципы, изложенные в книге ─ настоящая рабочая программа исцеления. Читать обязательно!» — Иеша Рид, директор коммуникациям компании Swarovski