Современное издание в стильной мягкой обложке с клапанами, на которых вы найдете самые важные цитаты из книги. Качественная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию и получить от чтения максимум пользы.Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей.Это новое издание самой влиятельной книги по самосовершенствованию, с бесценным материалом, восстановленным из оригинального текста 1936 года. Одно из самых известных мотивационных руководств в истории, проданное десятками миллионов экземпляров, переведенное почти на все известные письменные языки, оно помогло бесчисленному множеству людей добиться успеха.»Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» научит вас, как:• эффективно общаться;• понравиться людям;• повысить свою способность добиваться результатов;• заставить других увидеть и принять вашу сторону в конфликте;• стать более эффективным руководителем;• успешно ориентироваться практически в любой социальной ситуации• и многому другому.Надежные, проверенные опытом и временем советы Карнеги остаются актуальными для современного читателя, поскольку автор обращается к вечным вопросам об искусстве ладить с людьми. Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает важнейшие жизненные уроки посредством увлекательного повествования, показывая читателям, как стать теми, кем они хотят быть.

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.В этой книге:- Узнаем свой СДВГ: у каждого человека он разный.- Избавляемся от мотивации тревогой и дедлайнами.- Приводим в порядок свой ментальный дом, двор и регулируем личные границы с помощью забора.- Выныриваем из кроличьей норы идей, чтобы вовремя сделать то, что нельзя не сделать.- Настраиваем режим дня под себя: ищем пиковые часы и время для отдыха, чтобы работать стабильно и не выгорать.- Учимся компенсировать временную слепоту и использовать во благо свое нестандартное мышление.»Книга затрагивает важные аспекты СДВГ, выходящие за рамки официальных критериев и бытующих стереотипов. Люди с СДВГ почувствуют валидацию и получат нестандартные практические инструменты для преодоления трудностей. Текст пропитан сопереживанием, добрым юмором и оптимизмом. Обязательно прочтите эту книгу, если у вас, ваших близких или клиентов есть СДВГ».Женя Янке, АСТ- и схема-терапевтка, преподавательница, соосновательница проекта об СДВГ «Где моё внимание?»

Алексей Разумов — магистр психологии (PWI, Портленд, США), международный тренер и супервизор, психотерапевт, член Международной ассоциации процесс-ориентированной психологии (IAPOP), основатель Razumov Love School, специалист по работе с сексуальностью. Провел тысячи консультаций и тренингов по раскрытию сексуальности и работе с блокирующими сексуальную свободу внутренними установками.В мире, где интимные отношения часто сталкиваются с вызовами, особенно важно найти путь к глубокой и подлинной связи — как с собой, так и с партнером. Эта книга приглашает тебя в захватывающее путешествие по миру сексуальности, магнетизма и внутренней трансформации.Автор делится уникальными методами работы с сексуальными переживаниями, зависимостями и фантазиями. Ты узнаешь, как пиковые сексуальные опыты могут стать ключом к активации твоего внутреннего потенциала, а личный магнетизм — основой для создания гармоничных и глубоких отношений.Внутри освещены темы, которые редко обсуждаются открыто, но имеют огромное значение для личностного роста и удовлетворенности жизнью:• как осознать свои истинные желания;• как превратить влюбленности и сексуальные зависимости в созидательную силу;• как раскрыть послания сексуальных фантазий для лучшего понимания себя;• как использовать метод магнетизма для личной трансформации;• в чем ценность зрелой сексуальности.Эта книга для тех, кто готов выйти за пределы обыденного, найти свою истинную силу и овладеть искусством магнетизма.

Классика, которая изменила и улучшила личную и профессиональную жизнь миллионов людей.Великолепное подарочное издание в дорогом оформлении под кожу с золотым тиснением и блинтом для ценителей хороших книг! В него вошли два обновленных впервые за более чем сорок лет вневременных бестселлера Дейла Карнеги: «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как перестать беспокоиться и начать жить».Большие поля для заметок помогут не потерять нужную информацию и получить от чтения максимум пользы. А новый, современный, полный перевод передаст важнейшие жизненные уроки Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор.Это одни из самых известных мотивационных руководств в истории, проданные десятками миллионов экземпляров, переведенные почти на все известные письменные языки.Из этих книг вы узнаете, как:• эффективно общаться;• вытеснить беспокойство из души и жизни;• понравиться людям;• находить выход из любой ситуации;• спокойно реагировать на критику;• повысить свою способность добиваться результатов;• заставить других увидеть и принять вашу сторону в конфликте;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• стать более эффективным руководителем;• перестать переживать и начать наслаждаться жизньюи многому другому.Надежные, проверенные временем советы остаются актуальными для современного читателя, поскольку автор обращается к вечным вопросам об искусстве ладить с людьми и с самим собой. Эти книги помогут добиться успеха, научат, как легко решать проблемы, перестать переживать и начать наслаждаться жизнью.

Навал Равикант — всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развития. В 2017 году он занял 4-е место списка CoinDesk как «самый влиятельный человек». А еще он тот самый «философ из Твиттера» с миллионами подписчиков, который скромно называет себя «героем для юных мальчиков-гиков».В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному — жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием.В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное — сколько нулей нужно для счастья?Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?

Комплект из двух книг Станислава Логунова. Новинка — «Лидер у доски» и проверенный временем бестселлер — «Лидер на катке».Новая книга Станислава Логунова «Лидер у доски» для тех, кто не хочет учить и учиться, но понимает, что без постоянного развития невозможно двигаться вперед. Для кого-то обучение других — должностная обязанность. Автор написал книгу как дилетант в обучающем процессе, при этом больше всех заинтересованный в результатах, ведь он — глава компании. И, чтобы достичь успехов, ему самому пришлось пойти учиться! Книга «Лидер у доски» о том, как эффективно учиться, как правильно учить и как создать обучающую компанию.«Лидер на катке» — книга для руководителей, которые готовы развиваться и стать настоящими лидерами в своих компаниях. На первом уровне управления необходимо учиться ставить задачи, контролировать их выполнение и делегировать полномочия, на втором — важнее умение находить людей, которые сами способны делегировать свои полномочия без вашего участия, а на третьем — не вмешиваться в работу тех, кого нашли, без необходимости. Это самое сложное.Качества руководителя-лидера можно описать авторской формулой КАТОК:• Компетентность — обладать профессиональными навыками.• Авторитетность — воспитывать новых лидеров.• Терпеливость — стать тренером и капитаном команды.• Ответственность — научиться принимать решения.• Коммуникабельность — умение слушать и слышать сотрудников.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Как часто вы испытываете стресс и внутренние конфликты, связанные с вашими родителями? Как негативные родовые программы могут влиять на вашу жизнь и даже на финансовое благополучие? В книге Юлии Хадарцевой «Про родителей» вы найдете ответы на эти важные вопросы. Эта книга — настоящая находка в психологии для каждого, кто хочет улучшить все сферы своей жизни, включая психологическое здоровье и отношения с детьми. Вы познакомитесь с глубоким пониманием различий между отцовской и материнской любовью и их влиянием на детскую психосоматику. Эффективные расстановочные упражнения помогут вам принять своих родителей и понять истинную ценность их роли в вашей жизни. Практики для саморазвития и медитации Берта Хеллингера помогут справиться со стрессом и стать эмоционально устойчивым родителем. Юлия Хадарцева предлагает метод, который поможет не только исцелить внутренние конфликты, но и научит находить радость в родительстве.

Уметь просчитывать оппонента, словно опытный шахматист. Быстро находить решающий довод в споре. Держать в голове набор нестандартных тактик для выхода из любой ситуации. Все это вполне достижимо, если пользоваться алгоритмами, подаренными нам одной из древнейших цивилизаций мира.Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает по-новому взглянуть на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь Цзы.36 стратагем — это 36 приемов, уловок и хитростей, которые научат вас:- просчитывать свои и чужие действия на много шагов вперед;- ловко управлять мнением окружающих;- не пасовать перед психологическим давлением;- точно знать, что делать в, казалось бы, безвыходных ситуациях;- мыслить как древнекитайский полководец и оборачивать любой расклад себе на пользу!

Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.Прочитав эту книгу, вы рискуете влюбиться в баню навсегда, а заодно влюбить в нее и всю свою семью. Настолько, что ваши дети будут бегать за вами хвостиками с просьбой попарить их вениками, а муж станет приставать к вам с предложением пойти в баню чаще, чем с привычными намеками. Читайте, смотрите видео по QR-кодам, устройте настоящий женский банный круг со своими подружками, чтобы они точно признали вас самой главной ведьмой во всей вашей компании. Присвойте себе свою женскую силу и используйте магию. Магию мягкой бани.Мягкая баня — это место свидания с твоей внутренней маленькой девочкой. А если повезет, можно встретить себя и в более старшем возрасте. Увидеть бунтующего подростка, студентку в поисках правды, романтичную барышню с томиком Буковски, бизнес-леди, молодую маму, уставшую, но счастливую, — можно встретить их всех внутри себя. Для самых любопытных и нетерпеливых автор предлагает перед чтением изучить… карту путешествия по миру Бани.«В 1-й главе расскажу вам свою банную историю: о том, как я оказалась в бане и как баня оказалась во мне. Я постаралась сделать это увлекательно — так, чтобы вам тоже захотелось если не повторить мой путь, то хотя бы попробовать, что же это такое — мягкая баня.Во 2-й главе мы с вами разберём, что именно делает баню целительной и даже порой волшебной. Поговорим о том, где какие интересные бани можно отыскать. И о том, чем же мягкая баня отличается от жёсткой и вредной.В 3-й главе будет рассказ о том, как выбрать баню и подготовить её к парению, я познакомлю вас с паром и вениками.В 4-й главе мы с вами изучим весь процесс банного таинства: как подготовиться к походу в баню, какие движения делать вениками, разберём очерёдность банных процедур. Я расскажу вам, как самим себя попарить, если никого нет рядом.В 5-й главе мы поговорим о парении близких: мужа, детей, подруг. Обсудим, как проводить женский банный круг.В 6-й главе пойдёт разговор обо всём, что касается материнства и бани.А в 7-й мы с вами разберём, как помочь своему организму оставаться здоровым, если возможности сходить в баню нет. Я расскажу, чем можно поддержать себя между походами в баню: что делать ежедневно дома, чтобы создавать для себя целительный эффект бани».Автор — Мария Воеводина, создательница собственной банной школы — приглашает вас в увлекательное путешествие по миру банных процедур и ритуалов:«Я путешествую по этому миру чуть ли не всю жизнь, — как Алиса в Стране Чудес. И вполне успела тут освоиться. Будьте моими гостьями на страницах этой книги. С удовольствием налью вам травяного чая с мёдом и затоплю печь, — чтобы у нас с вами было здесь тепло и уютно».Книга также выходит в подарочном иллюстрированном оформлении «Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи (новое оформление)».

В комплекте книга и колода карт «Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку» + «Между нами. Карты, которые сохранят и приумножат вашу любовь».«Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку»:Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке.Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга.- Можно ли считать отношениями любовь на расстоянии?- Как поддерживать близость, не имея возможности касаться друг друга?- Как решать финансовые и бытовые вопросы «на две страны» или «на два города»?- Как строить отношения, если вы стали межнациональной семьей? А если у вас есть дети?На все самые трудные вопросы смогли ответить семейный психолог Елена Кабассер и супружеский терапевт, преподаватель по методу Готтмана Мария Кривощапова-Демина. Они собрали все, что известно современной науке о любви на расстоянии (а известно, как оказалось, немало). А также изучили опыт реальных пар, которые успешно пережили трудный этап длительной разлуки.Эта книга доступно и убедительно показывает — ваша любовь способна выдержать все испытания, где бы вы ни оказались. Потому что любовь — это ваша решимость двигаться навстречу друг другу.«Этой книги не хватало как воздуха тем, кому волею судеб приходится быть далеко друг от друга. На расстоянии все видится по-другому, и хотя сама суть отношений не меняется, меняются тактика и способы взаимодействия. Здорово знать об этом заранее, чтобы не «наломать дров».Любить друг друга не имея возможности быть рядом — испытание. Для многих — на прочность. Пусть эта книга будет надежной опорой для тех, кто хочет не только сохранить, но и укрепить свои отношения, находясь вдалеке друг от друга (да-да, это возможно)». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»«Между нами. Карты, которые сохранят и приумножат вашу любовь»:ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ИГРА ДЛЯ ПАР. Самый легкий и веселый способ построить осознанные близкие отношения.Любовь — это сложная живая система, хотя и состоит она всего из двух элементов, вас и вашего любимого человека.Что же между вами? Страсть, романтика, нежность, притяжение? Да, но прежде всего — диалог.В основе этой колоды — метод семейной терапии Джона Готтмана, мировой суперзвезды психологии отношений.Система вопросов разработана Марией Кривощаповой-Деминой, первым в России сертифицированным готтман-терапевтом и преподавателем, для того, чтобы вы с партнером:- сблизились и сдружились;- задумались о ваших ценностях и поговорили о важном;- открыли друг друга с неожиданных сторон;- весело провели время с психотерапевтическим эффектом;- добавили легкости и кайфа в ваши отношения.Игра для влюбленных «Между нами» станет прекрасным вариантом досуга для тех, кто только вступил в отношения, а также для пар с опытом.Карты помогут узнать друг друга лучше, сгладить острые углы в отношениях и станут домашней версией семейной терапии.Внутри бархатной на ощупь коробки вы найдете:- инструкцию к игре и напутствие от автора;- колоду, состоящую из 4-х частей («Я и моя жизнь», «Отношения», «Работа и деньги», «Мечты, удовольствия, приключения»).Коробка и карты выполнены из надежных прочных материалов. Игру не только приятно держать в руках, она рассчитана на годы регулярного использования.Карты удобно доставать, при этом коробка закрывается достаточно плотно: карты не рассыпятся случайно.

Лагом — философия, глубоко укоренившаяся в шведской культуре и жизни. Она основана на принципах умеренности и гармонии, где баланс играет ключевую роль. Эта концепция помогает находить счастье и удовлетворение в простоте и естественности, учит наслаждаться каждым моментом жизни и быть благодарными за то, что у нас есть.В мире, наполненном беспокойством и стремлением к идеалу, лагом предлагает нам переосмыслить отношение к жизни и научиться ценить то, что нас окружает. Раскраска приглашает вас погрузиться в медитативный процесс творчества, позволяя не только отвлечься от шумного мира, но и ощутить красоту простоты.Каждая страница содержит уникальные иллюстрации, вдохновленные природой, уютом повседневной жизни и гармонией. Здесь вы найдете спокойные пейзажи, детали интерьеров и моменты наслаждения, которые напоминают о важности замедления и внимательности.Создайте свой собственный мир, наполненный достаточностью и радостью!

Эта книга позволит вам начать знакомство с системой Алмазного Огранщика. В основе этой уникальной древней азиатской системы лежит понимание того, что все ситуации в вашей жизни происходят из вас самих: все, что мы делаем, говорим и думаем, возвращается к нам.Создание мандал на основе их контуров с мыслями об идеальном мире — это прекрасный способ зародить в своем сознании хорошие помыслы, которые прорастут в вашем собственном мире в счастливые события.Каждый человек может создать свою уникальную мандалу как символ совершенной Вселенной.Книга «Мандалы для идеальной жизни по системе “Алмазный Огранщик”»:• познакомит вас с системой Алмазного Огранщика;• поможет открыть в себе непознанные грани;• позволит сердцу раскрыться;• снизит уровень стресса;• подарит минуты творчества.

Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.Из книги вы узнаете:- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание- как наладить собственный ритм жизни- как поддерживать гармонию в отношениях- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией- о любви к себе, ежедневной заботе- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.

Аму Мом — единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет.Чакры — энергетические центры в теле, которые притягивают и распределяют космическую энергию. Но секретные приемы и техники работы с тонкой материей известны лишь истинным мастерам. Когда человек наполняет свою жизнь негативом, гармония работы чакр нарушается. Это влечет за собой болезни, тяжелое эмоциональное состояние и энергетический дисбаланс.В книге вы найдете полный курс самых эффективных упражнений и медитаций, отточенных многолетней практикой и глубинными знаниями о чакрах и энергиях. Вы сможете очистить энергетические каналы от негативных воздействий, наполнить чакры Силой Вселенной.Правильная работа с энергетическими центрами исцелит не только душу, но и физическое тело. Знание Мастера поможет избавиться от болезней, страданий, страхов, невезения и обрести спокойствие и просветление. Тайные техники Мастера помогут вам усилить поток Силы Вселенной и научат использовать ее во благо.

Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто стремится справиться с тревожностью и обрести внутреннее спокойствие.Татьяна Орешина — профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая более 10 лет практического опыта.Здесь вы найдёте:- Описание тревоги с психологической точки зрения и уникальный алгоритм для борьбы с тревожными состояниями.- Множество полезных инструментов и практик, которые помогут освободится от негативных эмоций.- Эффективные упражнения для облегчения симптомов тревоги и стресса.- Терапевтические задания на проработку тревоги, которые помогут принять свои чувства и понять себя.Начните свой путь к приручению тревоги уже сегодня с этим уникальным блокнотом, и вы увидите, как ваша жизнь становится более спокойной и гармоничной.

Как выглядеть моложе, улучшить здоровье, похудеть?Как развить женственность, повысить самооценку, принять себя и встретить любовь?В своей книге «Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной» Мимода Джаззо дает ответы на самые распространенные женские вопросы.С этой книгой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уверенность в себе. Вы узнаете, как справиться со страхом одиночества, прокачать женскую энергию, не впадать в уныние и наслаждаться жизнью.

Когнитивные искажения — это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего — в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.

Робин Шарма — известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации. Его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга «Fortune 100».Объединив западные технологии достижения успеха и максимальной работоспособности с восточной мудростью совершенствования разума, тела и духа, он помог миллионам людей по всему миру изменить жизнь.Под одной обложкой вы найдете все бестселлеры великого мотиватора и гуру личностного роста:• Монах, который продал свой «феррари». Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения• Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»• Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари»• Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари»• Открой свою судьбу с монахом, который продал свой «феррари»• Ключ к сверхвозможностям! 100 + 1 идея для раскрытия вашего потенциала от монаха, который продал свой «феррари»• Я — Лучший! 101 совет по достижению успеха от монаха, который продал свой «феррари»• Книга успеха от монаха, который продал свой «феррари»• 9 тайных посланий от монаха, который продал свой «феррари»Это издание — великолепный подарок для всех, кто мечтает найти истинную мудрость и неисчерпаемый источник вдохновения, успеха, процветания, духовного роста.

Людмила Петрановская – семейный психолог с двадцатилетним стажем, педагог и публицист – как никто другой знает, с какими трудностями сталкивается ребёнок в своей жизни.Книга «Что делать, если… с учёбой или друзьями что-то идёт не так?» поможет детям узнать, как быстрее запоминать материал; что делать с плохим почерком, какие секреты можно использовать, чтобы сосредоточиться и не отвлекаться. А ещё расскажет о том, как формируются вредные привычки и почему важно им не поддаться. Книга научит справляться с трудностями, возникающими в жизни каждого школьника. А яркие и веселые иллюстрации поднимут настроение.

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:• понимать свои и чужие эмоции;• выражать чувства здоровым способом;• определять истинные причины своих переживаний;• регулировать настроение и душевное состояние;• использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.

Первую сделку он заключил студентом, заработав 6 миллионов долларов.Сейчас ему принадлежит более 2 млн квадратных метров элитной недвижимости на Манхэттене. А его состояние оценивают в 4,5 миллиарда долларов.Дональд Трамп — легенда, символ успеха для людей по всему миру.Эксцентричный миллиардер, строительный магнат, кандидат на пост президента Америки. Однако история успеха Трампа не была гладкой — он дважды терял все и начинал сначала. Именно поэтому его опыт уникален, а его уроки — бесценны.Кем бы вы ни были — стартапером или опытным стратегом, в этой книге вы откроете для себя правила успеха от лидера, который прекрасно знает, как поражение обратить в победу.Следуя урокам лидерства Дональда Трампа, вы сможете найти выход из сложной ситуации в карьере и бизнесе и превратить свои проблемы в реальный успех.- Чем серьезнее проблема, тем выше шансы на грандиозный успех- Обращайте врагов и соперников в друзей и союзников- Если не отступать перед трудностями, временные неудачи сделают вас только сильнееТрамп – беспрецедентный случай в американской истории. Конечно, за кресло президента США и в прошлом боролись крупные бизнесмены. Но за всю 240-летнюю историю США ни один из них не смог подойти так близко к дверям Овального кабинета. Трамп чужой как для политического класса США, так и для Республиканской партии, которую представляет. Его впечатляющая кампания – вызов американскому истеблишменту, и безусловно станет предметом самого пристального изучения, независимо от итогов выборов. Книга, которую вы держите в руках, помогает многое понять в характере и повадках ее автора. Многолетнего члена списка Forbes нельзя назвать маргиналом, но этот самоуверенный и наглый богач парадоксальным образом оказался своим для миллионов самых простых американцев.Николай Усков, главный редактор Forbes Россия

Книга представляет сенсационный тренажер головного мозга, созданный Патриком Келли. Осуществляя ежедневную «интеллектуальную гимнастику» (решая несложные задачки, запоминая слова), мы тренируем особые зоны мозга, ответственные за память и креативность (то есть за творчество, изобретательность, нестандартность). В результате таких тренировок увеличиваются показатели интеллекта, мышление становится острее и глубже, у занимающегося, открываются новые способности! Тысячи последователей Келли во всем мире обеспечили себе карьерный рост, успехи в бизнесе, общее благополучие, начав заниматься с тренажером. Теперь такая возможность появилась и у россиян! Все, что от вас понадобится, — несколько недель ежедневно тратить 5–10 минут на простенькие упражнения. Начните заниматься сегодня, и результаты последуют уже завтра!

Любить нельзя гнобить — как поставить запятую в верном месте, сталкиваясь с сильными переживаниями и очередной атакой внутреннего критика?Если стыдно, то можно себя пристыдить, если чувствуешь вину, то взять ее всю на себя без суда и следствия, если страшно, то пугать еще сильнее, а если поднимается гнев, то его важно удержать и перенаправить на себя.Упреки, придирки, неуверенность, сомнения и тревога — верные и вечные спутники самонападения.В книге «Любить нельзя гнобить» гештальт-терапевт Иванютенко Анна исследует феномен такого способа взаимодействовать с собой, обнаруживает его причины в детстве и последствия во взрослом возрасте и предлагает не отказаться от внутреннего критика, а помириться с ним, заменив аутоагрессию на более сочувственное отношение к себе.В книге вы найдете не только подробные описания указанных феноменов и жизненные примеры-иллюстрации, но также и более шестидесяти психологических упражнений-практик, направленных на превращение внутреннего критика в помощника, а агрессии – в творческую энергию.

Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) — это прекрасный инструмент для психологической работы, который может использоваться как психологом или психотерапевтом при работе с клиентом, так и каждым человеком самостоятельно.Эта уникальная колода создана популярным блогером и психологом Лизой Мокой и замечательной художницей в сотворчестве с самой природой.Лиза Мока — автор книг и блога с миллионной аудиторией, создательница уникальных проектов для женщин, мама пятерых детей.Образы целебных растений дадут вам возможность погрузиться в самые глубокие слои своего подсознания, замедлить свой привычный ритм, открыться целительной силе окружающего мира и получить доступ к его ресурсам. К колоде приложена книга терапевтических сказок, которые станут дополнительным инструментом психологической работы. Это настоящий эликсир для души!Для использования карт не нужно проходить специальное обучение, технология работы с ними проста и понятна.Работа с этой колодой поможет найти ответы на вопросы, которые не дают вам покоя, получить поддержку в любой ситуации, а также настрой на день и прояснить направление, в котором нужно двигаться для достижения намеченных целей.Красивые, стильно оформленные карты приятно держать в руках. Они также станут прекрасным подарком.В наборе: красивая подарочная коробка, 50 авторских карт с акварельными рисунками целебных растений, книга терапевтических сказок.

Читайте о вдохновляющем опыте гостей радиошоу Дейла Карнеги!Бесплатный кофе поднял стоимость бизнеса Элис до $2 000 000.Любовь к сыру помогла стать Уитни одним из самых богатых людей Нью-Йорка.Уильям покорил нефтяной рынок, потому что научился слушать.И другие 18 вдохновляющих историй.«Эта книга — прекрасное пособие для тех, кто хочет начать свое дело или просто изменить жизнь. Анализ диалогов позволяет глубже понять психологию богатых и успешных людей Америки, причины и следствия их поступков. Дейл Карнеги в очередной раз показал свое знаменитое ораторское мастерство и проявил себя как гениальный психолог, тонко чувствующий человеческую душу». — Инна Алексеева, генеральный директор PR Partner