Боксер-тяжеловес с потрясающей нокаутирующей мощью, непобежденная звезда мирового спорта по прозвищу MAGO (волшебник) и, по прогнозам ведущих экспертов, будущий чемпион мира.В таком статусе Магомед Абдусаламов подошел к бою с кубинцем Майком Пересом в ноябре 2013 года. Никто не подозревал, что поединок, который должен был стать очередной громкой победой россиянина, обернется чудовищной цепью событий.Боец по своей природе, не привыкший отступать перед трудностями, Магомед столкнулся с самым опасным врагом в своей жизни — смертью. Но в этом бою он не один. Рядом с Адбусаламовым — соратники, друзья и, конечно, семья. Жена и мать троих его детей — Баканай Абдусаламова разделила с супругом все тяготы борьбы за его жизнь, будучи готовой отдать свою.Это их «Единогласное Решение» — жить и продолжать бороться. Жить вопреки всему. Жить назло смерти. У вас в руках реальная история, произошедшая на глазах всего мира. Читайте книгу, чтобы стать свидетелем этих немыслимых событий и понять, какова реальная цена жизни.

Прекратите манипулировать, узнайте, как работают законы работы поведенческой психологии, и тогда вы сможете построить эффективные отношения. Так считает Зои Чанс, маркетолог и исследователь по вопросам коммуникации.В своей книге она рассказывает, как без принуждения, черной риторики и манипуляций находить подход к собеседникам, а также предлагает 10+ техник и упражнений, которые помогут развить навык нетворкинга.Из книги вы узнаете:- кто такой «аллигатор» и «судья» и как они влияют на принятие решений;- почему слово «нет» — волшебное;- в чем магия фрейминга и как грамотно его использовать;- как защитить себя от «темных искусств» в виде черной риторики.

«Язык жестов» глухонемых.Что он собой представляет – пантомиму, более или менее удачно иллюстрирующую фонетическую речь? Или самостоятельный язык, обладающий собственной грамматикой и семантикой и ни в чем не уступающий устной речи?В работе «Зримые голоса» – одном из самых интересных своих произведений – Оливер Сакс выдвигает смелую и оригинальную теорию, согласно которой именно язык жестов – подлинный и первоначальный язык головного мозга.Однако главную ценность книги составляют реальные истории людей с ограниченными возможностями, не просто боровшихся за полноценную жизнь, но и победивших в этой борьбе!..

Морена Морана – клинический психолог, сексолог, автор популярных блоги на Яндекс.Дзен и на Livejournal об отношениях, сексе и женском самоопределении.Она смело и увлекательно обсуждает многие темы и вопросы, волнующие женщин в любом возрасте и в любой ситуации, освобождая их от мифов и предрассудков. В своей книге «О вкусном и здоровом сексе» рассказывает об интимной жизни с женской точки зрения и для женщин, делится своим опытом, расширяя понимание сексуального наслаждения, а «вкусный» и бойкий стиль повествования мгновенно располагает к скорому принятию новой «философии секса с женским лицом».В книге не будет штампов и стереотипов, привычная патриархальная система смещена, а на первый план выдвинуто женское удовольствие. Автор затрагивает важные темы о теле, о различных видах сексуальных взаимоотношениях, о сексуальных табу, честно и понятно отвечает на самые щепетильные вопросы, дает практические советы и рекомендации по инициативному сексуальному поведению, рассказывает, как жить и относиться к себе любимой иначе и стать по-настоящему сексуально реализованной женщиной.

Рами Блект — кандидат психологических наук, доктор философии (Ph.D), магистр в области аюрведической медицины (Master Degree). Он популяризатор восточной психологии в западном мире, актуальной для любой деятельности и вероисповедания, синтеза знаний просветленных мудрецов всего мира и современных исследований в области психологии, медицины и философии, а также опыта личной и бизнес-эффективности.Более чем за 20 лет Рами Блект провел сотни уникальнейших тренингов по лидерству и личностному росту, дал более десяти тысяч консультаций по всему миру. Он личный бизнес-коуч глав крупных компаний и государств. Рами за разумный подход, сочетание древней мудрости с лучшими современными научными разработками, со статистикой, с научными исследованиями и практикой. Автор удивительных книг и учебников по саморазвитию, многие из которых признаны лучшими в своей сфере и переведены на 12 языков. В своих книгах и тренингах Рами просто, практично и с юмором доносит глубочайшие истины, а его слова вызывают доверие. И самое главное — благодаря его советам жизнь людей меняется к лучшему!

Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама.Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:• 100 способов восстановления женской энергии;• матричное планирование на год и на 5 лет;• чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• самые полезные программы-планировщики;• список лучших приложений для оптимизации своего времени;• методика SMART-постановки целей;• советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!

Эта книга — настоящая энциклопедия серийных убийц в подарочном оформлении: закрашенный обрез, тиснение, цветные форзацы. Она пополнит домашнюю библиотеку любителей детективов, криминальных и мрачных историй, а также тех, кто уже читал книги серии «Profiling. Искусство вычислять преступников».Наводящие ужас и вызывающие интерес биографии серийных убийц со всего мира: России, Китая, США, Австралии и других стран. От известных маньяков (Джеффри Дамер, Чикатило, Джек Потрошитель) до малознакомых, но не менее жутких убийц.Вас ждет широкий выбор историй: влюбленные сообщники, серийные отравительницы, случайные попутчики, жуткие незнакомцы, жестокие каннибалы. Здесь собраны биографии как пойманных серийных убийц, так и тех, кого до сих пор ищут. Истории женщин-маньяков, загадочные преступления XIX века и свежие жутчайшие дела.Убийцы из этой книги послужили прототипами для героев известных фильмов и сериалов: «Молчание ягнят», «Психо», «Охотники за разумом», «Техасская резня бензопилой», «Подмена» и другие. В конце вы найдете информацию о том, что наука знает сегодня о психопатах-убийцах и как профайлеры их ловят.

Есть вопросы, которыми задается каждый человек творчества. Откуда берется вдохновение? Как отыскать собственный голос? Где и у кого учиться — особенно если тому, что я делаю, нет аналогов? Ответы на эти вопросы порой лежат на поверхности, а порой отыскать их так непросто, что у творца опускаются руки и пропадает интерес к тому, что он делает.Десять лет назад было создано сообщество «Голландская рулетка» — сообщество поддержки любого творчества. Десять лет мы делились друг с другом рецептами вдохновения, секретами мастерства и мотивирующими заданиями, которые помогали нам изо дня в день создавать новое. Настало время предложить их вам.Лучшие профессиональные советы от художников, писателей, психологов, танцоров и даже архитекторов. Игра, вдохновившая тысячи. Ответы на вопросы, в которых каждый творческий человек чувствует себя одиноким. Все это и многое другое вы найдете в нашей книге.Рулетка запускается!Об авторах:Татьяна Борзенко — лингвист и художник-мультипликаторКира Важенина — архитектор и писательЕкатерина Виноградова — художественный переводчик и танцовщицаАнна Колмыкова — психолог и мастер песочной анимацииАлександра Кузнецова — художник-акварелист и фотографЮлита Ран — драматург и театральный режиссерАлина Супрун — дизайнер украшений и трайбл-танцовщицаТатьяна Сычева — музыкант и мандальераЕлена Фельдман — поэт и прозаик, кандидат филологических наукВиктория Шамыкина — концепт-художник, кандидат социологических наук

Автор книги доказывает: гениальность проявляется не только в создании высоких образцов творчества и научных открытиях. Можно быть гениальным слесарем, поваром, бизнесменом, педагогом, родителем, супругом, руководителем. То есть человеком, способным своим трудом, способностью к преобразованиям улучшить и свою жизнь, и весь окружающий мир. Ведь, как известно, гениальность — это 1 процент дара и 99 процентов потения. Истории, суждения, рекомендации, правила, объяснения «знаков судьбы» — все это входит в арсенал мудрого Учителя Михаила Ефимовича Литвака, который пытается помочь нам всем достигнуть своего Эвереста. Ведь без ложной скромности признаемся: каждый из нас хочет удивить мир своим «Я», поэтому каждый день, каждую минуту мы учимся быть гениями. И помогает нам в этом гениальный автор этой книги.

Робин Шарма — один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего времени.Эта книга укажет вам место, где спрятано настоящее сокровище. Хотите каждый день просыпаться в отличном настроении, любить мир, себя, свою работу, семью? Мечтаете о том, чтобы преуспеть и реализовать мечты и таланты? А ведь это и есть сокровища, которые делают человека счастливым! Эти драгоценности духа не зависят от кризисов и биржевых курсов и никогда не упадут в цене. А теперь — просто возьмите их! С этой книгой вы можете получить эти бесценные дары, не отказываясь от привычного комфорта. Меняйте судьбу, потому что теперь это возможно!В издание вошли ключевые работы Робина Шармы «Монах, который продал свой «феррари»», «Кто заплачет, когда ты умрешь?», «Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари»».

Для поклонников книг «Охотник за разумом» и «Звонок за ваш счёт».По книге снят сериал NETFLIX.Она сказала, что её изнасиловали.Ей никто не поверил.Она отозвала заявление — и её жизнь превратилась в кошмар.Жертва изнасилования, обращаясь в полицию, должна:• Пересказать историю от начала до конца несколько раз, чаще всего детективам мужского пола.• Пройти медицинское освидетельствование (до него принимать душ нельзя).• Пройти такой же допрос, какой проходят преступники.• Столкнуться с недоверием и подозрениями на каждом этапе.• Учесть, что допрошены будут знакомые, и сохранить историю в тайне не получится.И всё это, после одной из самых страшных трагедий, какая может случиться…Изнасилование — тот вид преступления, где у мужчин соблазн не поверить жертве слишком велик.ОБ АВТОРАХКристиан Миллер — старший репортер ProPublica с 2008 года. Ранее работал в Los Angeles Times, где освещал политику, военные конфликты, однажды был похищен левыми партизанами в Колумбии. Преподаёт журналистику в Калифорнийском университете в Беркли, закончил Стэнфордский университет.Кен Армстронг — репортер ProPublica с 2017 года. Ранее работал в Marshall Project и Chicago Tribune. Был профессором литературы в Принстоне, закончил Гарвард.Они оба получили множество наград, в том числе Пулитцеровскую премию в 2016 году за статью «Невероятная история насилия», которая вскоре переросла в книгу «Невероятное».ОТЗЫВЫ«Захватывает… Несмотря на то, что насильниками нечасто оказываются совершенно незнакомые люди, и несмотря на то, что эта книга вышла как раз в разгар кампании #MeToo с упором на неприемлемое сексуальное поведение, она способна дать несколько важных уроков… Миллер и Армстронг рассказывают свою историю простым языком, но профессионально и очень хорошо». — The New York Times«Приковывающая внимание криминальная история». — О, The Oprah Magazine«Увлекающее повествование… Читатель тут же начинает ощущать себя в гуще событий и сочувствовать полицейским и криминалистам, перебирающим скудные улики — чешуйка кожи на плюшевом медведе, белый пикап на видеозаписи с камеры наблюдения — прежде чем они вычислят преступника… Богатая криминалистическими подробностями, умело написанная, хорошо передающая среду — эта книга настоящая классика криминального жанра». — Star Tribune«Мурашки бегут по коже… Книга безусловно увлечёт всех читателей, интересующихся подробностями полицейских процедур… Особенно своевременная работа». — The Seattle Times«Очень важная журналистская работа… Благодаря неимоверной работе, проделанной авторами, оживают не только Мари и другие жертвы, но и полицейские и другие представители закона, которым тоже свойственно ошибаться… Даже в относительно просвещённом двадцать первом веке книга напоминает нам о том, что не существует стандартной реакции на травму». — Associated Press«Тяжёлое, но обязательное к прочтению произведение, вышедшее из-под пера мастеров расследовательской журналистики». — Брайан Стивенсон, автор книги «Звонок за ваш счёт. История адвоката, который спасал от смертной казни тех, кому никто не верил»«Пробегает холодок… Авторы демонстрируют мастерство расследования… Приковывающая внимание и волнующая история преступлений, отражающая до сих пор распространённую проблему насилия в Америке». — Kirkus Review«Триумф журналистики: задевающее до глубины души погружение в расследование, которое пошло не так; леденящий портрет чудовищного преступника и крик отчаяния жертв, встречаемый глухим безразличием. Такой криминальной истории вы ещё не читали». — Роберт Колкер, автор книги «Lost Girls» / «Потерянные девушки»«Прозой, сравнимой с языком “напряжённого” романа, два журналиста, лауреаты Пулитцеровской премии, описывают трагические последствия скептицизма, проявляемого по отношению к жертвам сексуального насилия». — Ms. Magazine«Основанная на обстоятельном материале расследования и пробуждающая сострадание [книга] — обязательное чтение для полицейских, прокуроров и законодателей, а также для всех, кто желает помочь жертвам сексуального насилия». — Джоуэнн Аршамбо, генеральный директор Международной организации «Покончим с насилием над женщинами»«Откровение — напряжённое, детальное и умело изложенное». — New York Post«Поразительный пример журналистского расследования». — Book Riot«Слишком многие женщины и девушки, подвергшиеся сексуальному насилию, никогда не сообщают об этом — часто из страха, что им не поверят. «Невероятное» показывает истинную цену сомнения в показаниях женщин об изнасиловании. Увлекательная, глубоко волнующая книга, способная породить общенациональную дискуссию о том, как наша система уголовного правосудия может оказаться несправедливой по отношению к жертвам и как её можно реформировать». — Пегги Оренштейн, автор книги «Girls & Sex» / «Девушки и секс».«Мрачная, важная, тщательно задокументированная книга… со всеми деталями, драматизмом и человечностью, которые делают нехудожественную литературу такой же захватывающей, как и роман». — Себастьян Ротелла, автор Rip Crew

КНИГА О ЛЮБВИ! С ЛЮБОВЬЮ!Что происходит, когда вы начинаете отождествлять себя с любовью, как с душой, которая находится за пределами вашей личности?Что изменится, если вы начнете смотреть на себя и на других любящими глазами?Изменится абсолютно все.От автора книг «Разожги огонь!», «Живи с чувством», «Вы и есть гуру».ДАНИЭЛЛА ЛАПОРТ — участница программы «Super Soul 100» Опры Уинфри и создательница программы Heart Centered Leadership, собравшей участников и наставников со всего мира. Ее подкаст «With Love, Danielle» и сайт DanielleLaPorte.com набрали миллионы прослушиваний и посещений.На русский язык уже были переведены, изданы и успешно продавались три книги Даниэллы.

Жизнь Бьерна Линдеблада, казалось, была идеальна. Самый молодой в истории коммерческий директор международной компании, дом у моря, друзья-банкиры, личный водитель и секретарь. Он имел все, о чем можно мечтать. Но не свободу.Бьерн чувствовал себя запертым в ловушке чужих ожиданий, поэтому бросил все и отправился путешествовать. Пытаясь обрести покой, он приехал на север Тайланда, где стал лесным монахом.«Я могу ошибаться» — история о духовных странствиях человека по непознанным частям собственной души. Это попытка прислушаться к внутреннему голосу, обрести любовь и свободу.Книга расскажет вам, как относиться к мыслям и эмоциям, чтобы жить стало приятнее, ярче и понятнее. Она проведет вас через 38 жизненных мудростей, научит воспринимать свою роль в мире осознанно, откроет путь к взаимопониманию и напомнит о том, что вы всегда имеете право на ошибку.

Довольны ли вы своей жизнью? Уверены, что живете так, как хотите именно вы?Когда Аде Калхун исполнилось 40, ее накрыло глубокое отчаяние, но она думала, что не имеет права жаловаться. Ада была замужем, у нее двое детей и прекрасная карьера. Так почему же она чувствовала себя несчастной? Калхун решила найти ответы. Она опросила десятки женщин ее возраста, изучила расходы на жилье, тенденции в области кадров и данные о разводах. На каждом шагу она видела закономерность: зажатые между бумерами и миллениалами, женщины поколения X сталкивались с новыми проблемами по мере того, как вступали в средний возраст, проблемами, которые в основном игнорировались обществом.Беседуя с женщинами своего поколения, которым в детстве внушали, что они смогут «иметь все», Калхун обнаружила, что большинство из них были истощены, напуганы и подавлены. Автор предлагает решения, как вытащить себя из пропасти кризиса и не дать следующему поколению женщин упасть в нее. Результат обнадеживает и придает силы. Это обязательное чтение для всех женщин.

Что, если бы мужчины были собаками, а женщины – кошками…Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагрузить.Это книга для женщин, отказывающихся довольствоваться меньшим.Для сильных и стремящихся стать еще сильнее.Используйте «кошачью мудрость», и вы получите ту самую «богическую» силу, необходимую для победы в любви.Предупреждаем: методика, которую вы найдете в этой книге, не для слабонервных. Но она работает! Простые аналогии с кошками и собаками откроют вам глаза на то, как устроены отношения на самом деле.ВЫ УЗНАЕТЕ:- Любит ли вас мужчина или он просто играет в игры.- Как отшить пожирателей времени и построить отношения с тем, кто вам, действительно, нужен.- Как стать такой женщиной, которая заставляет мужчин влюбляться в вас с первого взгляда.ОТЗЫВ:«Не надо бегать за мужчиной. Достойный сам тебя найдёт. Я под впечатлением от книги про отношения «Кошки не гоняются за собаками» Кары Кинг. Интересная и понятная метафора про кошек и собак, но с конкретными действенными примерами для реальной жизни, как влюбить в себя мужчину мечты и не тратить время на недостойных твоей персоны».Анжела Полежаева, блогер @madam_zanoza, автор книги «Развод — это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась»

ОБ АВТОРЕ:Недра Гловер Тавваб — лицензированный терапевт и востребованный эксперт по отношениям. Она практикует терапию отношений в течение четырнадцати лет и является основателем и владельцем практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Каждый день она помогает людям создавать здоровые отношения, обучая их тому, как устанавливать личные границы. Ее философия заключается в том, что отсутствие границ и самоутверждения лежат в основе большинства проблем в отношениях. Ее дар помогает людям создавать здоровые отношения с самими собой и другими.ЦИТАТЫ:«Не путайте заботу о себе с щедрыми подарками и балованием. Лишь в некоторых случаях вы можете выбрать это в качестве поощрения. Ведь реальная забота о себе имеет мало общего с тратой денег. Она основана на том, чтобы всегда наблюдать за своим состоянием, устанавливая границы».«Уязвимость — это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий. Будучи уязвимыми, мы можем быть честными и открытыми в отношении того опыта, который сделал нас такими, какие мы есть. Боязнь уязвимости — это боязнь осуждения».«Когда два человека сталкиваются границами, важно четко определить, какие компромиссы будут приемлемы для обоих. В идеале обе стороны должны сделать шаги друг к другу, а не одна сторона уступить».«Люди могут не принять ваших границ в одночасье и не соблюдать их. Но со временем озвучивание ваших ожиданий станет для вас более привычным, и люди начнут осознавать их».«Если мы не поддерживаем установленные нами границы, другие также не будут этого делать».ОТЗЫВЫ:«Тавваб дебютирует с подробным руководством о том, как понимать и устанавливать межличностные границы… Она выделяет шесть типов границ — физические, сексуальные, интеллектуальные, эмоциональные, материальные и временные — и дает советы о том, как поддерживать личные границы. Читатели, которые следят за Tawwab в социальных сетях, и те, кому трудно устанавливать границы, оценят совет». — Publishers Weekly«Если вы хотите получить наиболее полное, актуальное и интересное руководство по установлению границ, выражению своих потребностей и более мирной жизни, книга Недры Тавваб о границах для вас». — Шелеана Айяна, автор и основатель Rising Woman«Книга о границах, которую мы все ждали! Недра Тавваб предлагает ясность и направление с изяществом и состраданием по теме, которая часто обсуждается, но редко интегрируется. Если вы готовы жить в согласии и изменить свои отношения с собой и другими, то вам следует прочитать книгу». — Вена Фараон, LMFT, основатель Mindful Marriage & Family Therapy

«Палач любви» — одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом, как и всегда, делится своим опытом с читателем при помощи захватывающих историй. Проблемы, с которыми сталкиваются пациенты Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы. Читателя ждет колоссальный накал страстей, весьма откровенные авторские признания и лихо закрученный сюжет, который держит в напряжении до последней страницы.

КУЛЬТОВАЯ КНИГА!ПРОДАНО БОЛЕЕ 1 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ!«Две с половиной тысячи лет назад можно было сказать, что человек понимает себя так же хорошо, как и любую другую часть окружающего мира. Сейчас он понимает себя меньше всего».БЕРРЕС ФРЕДЕРИК СКИННЕР (1904—1990) — основоположник бихевиоризма и одна из самых влиятельных фигур в истории психологии. В своей знаменитой работе «По ту сторону свободы и достоинства» он отстаивает собственную философию, в основе которой заложена уникальная теория о технологии человеческого поведения.Рассуждая о свободе, достоинстве и наказании, Скиннер устанавливает главенство среды над человеком и отрицает внутренние мотивы личности, препятствующие развитию благополучного общества.Убежденная вера одного из самых влиятельных психологов 20-го века в научный подход к человеческому поведению задевала и поражала его современников, а сегодня заставляет задуматься над вечным и волнующим вопросом: «Что такое человек?»

Как сделать карьеру? Есть честный и надежный способ – профессионально предоставлять информацию коллегам и особенно руководителям. Писать четкие письма, делать убедительные презентации, готовить удобные отчеты. Это не так просто, придется стать “мастером на все руки”: писателем, дизайнером, копирайтером и даже психологом. Книг по коммуникации, синтезирующих все эти знания в единое целое, просто нет. Вернее не было, пока не вышла эта.Прочитав книгу, вы научитесь:· делать ваши сообщения лаконичными и удобными для восприятия;· создавать безупречно структурированные документы;· вызывать его доверие читателя;· умело пользоваться графиками и диаграммами;· привлекать внимание к своим сообщениям очень занятых людей.

Как много дарят нам сны! Подсказывают решения, направляют на верный путь, успокаивают и придают сил… Но главное – дают понять себя и свой внутренний мир, учат тому, что поможет нам в реальной жизни.Маленькая Дарья, попав в волшебный мир собственных снов и пройдя через череду удивительных приключений, начинает осознавать силу помощи и дружбы, искренней любви и преданности. Каждое событие ее сновидения – важный урок и назидание для нас, открытых миру и счастью. Попадите в сны маленькой Дарьи – и найдите в них себя, свои желания, помыслы и ответы. Научитесь слушать свою интуицию и использовать ее на благо других.Живите сердцем, слушайте свою Душу! И она подскажет вам ответы на любые вопросы, найдет выход из казавшихся непреодолимыми ситуаций, подарит благость и мир.

ИЗДАЕТСЯ С 2015 ГОДА. ПРОДАНО БОЛЕЕ 100 000 КНИГ.Одна из самых покупаемых за последние годы книг о человеческом мозге и его развитии. Это уникальный тренинг, включающий эффективные методики, полезные упражнения, оригинальные задачи — все, что нужно, чтобы с легкостью решать любые головоломки, которые подкинет вам жизнь.В одной книге собрано множество удобно структурированных заданий на развитие интеллекта, памяти, внимания, креативности, интуиции.Увлекательные задачи, упражнения, головоломки, тесты сопровождаются полезной и интересной информацией.Благодаря эффектному оформлению и внушительному формату книга может стать хорошим подарком и занять достойное место на полке.