Финалист премии Национального круга книжных критиков имени Джона Леонарда за лучший дебют.Одна из лучших книг года по версии:- New York Times;- Time;- Chicago Tribune;- The Washington Post;- NPR;- Variety;- Esquire;- Vox;- Elle;- Glamour;- GQ;- Good Housekeeping;- The Paris Review;- Paste;- Town & Country;- BookPage;- Kirkus Reviews;- BookRiot;- Shelf Awareness.· Почему мы добровольно проводим огромную часть своей жизни в откровенно мучительной среде — Интернете.· Как получилось, что раньше женщина должна была быть красивой ради мужчины, а в эпоху феминизма — снова должна, только ради себя.· Как система элитарных вузов покрывает насилие.· Почему главной ролевой моделью миллениалов стали мошенники.· Как свадебная индустрия захватила мир.Об автореДжиа Толентино — штатный автор журнала The New Yorker. Выросла в Техасе, училась в Университете Вирджинии, работала в Корпусе мира в Кыргызстане, получила диплом писателя в Университете Мичигана. Ее статьи печатались в The New York Times, Time, Grantland, Slate, Pitchfork, Bon Appetit, Spin и Fader. Живет в Бруклине.Цитаты«Сейчас мне тридцать, и жизнь моя неразрывно связана с Интернетом и его лабиринтами непрерывных навязанных связей. Я живу в этом яростном, энергичном, немыслимом аду».«Сегодня появился миф не просто о красоте, но об образе жизни, парадигме, в которой женщина должна использовать все доступные для нее средства, чтобы попытаться стать этим идеализированным «я», а неустанное самосовершенствование становится естественным, обязательным и феминистическим процессом — или, проще говоря, бесспорно лучшим образом жизни».Отзывы«Смелый сборник эссе о самообмане, исследующий все его грани: от культуры мошенничества до реалити-шоу. Толентино — один из лучших публицистов нашего времени, пишет об абсурде современной жизни с умом, интеллектуальной строгостью и сопереживанием». — Esquire«Это умная, вызывающая книга, которая заставит многих из нас долго и пристально смотреть в зеркало». — Зэди Смит, автор книг «Время свинга», «Белые зубы»«Ослепительно актуальная книга». — Vanity Fair«Джиа Толентино — это Сьюзен Сонтаг нового поколения, блестящий голос в культурной критике. Ее книга заставит вас удивиться, почему мы делаем то, что делаем». — The Washington Post«Эта книга — мастер-класс о том, как понять современный мир». — Саманта Ирби, автор книги «We Are Never Meeting in Real Life»«Современная жизнь в режиме онлайн все больше приобретает черты безумия, даже кошмара, и «Кривое зеркало» последовательно и обоснованно расскажет о том, как это произошло». — Джон Джеремия Салливан, автор книги «Pulphead»«В этой книге мысли Джии Толентино охвачены яростным, электрическим лиризмом. Ее голос полон строгости и сострадания одновременно. Она в ужасе от окружающего мира и в то же время влюблена в него. Она посвятила свою книгу исследованию наших желаний и пороков». — Лесли Джеймисон, автор книги «The Recovering»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг — это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума, тогда эта книга для вас.РАЙАН БУШ, мыслитель и создатель организации по расширению человеческого потенциала, предлагает систему перепрошивки первоначального психологического кода. Эта книга-феномен получила более 2000 отзывов на Amazon и продалась количеством свыше 50 000 экземпляров на Западе. Она дает чуткую проработку ментальных сбоев: когнитивных искажений, лени, стыда, вины и сожалений.В ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ:• ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ, РАЗРЯЖАЮЩИЕ ВАШУ ВНУТРЕННЮЮ БАТАРЕЙКУ.• РЯД МЕТАЛЬНЫХ ЛОВУШЕК СОЗНАНИЯ И ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ.• ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ АЛГОРИТМЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ.• МЕТОДЫ ИСКЛЮЧЕНИЯ МОТИВАЦИОННЫХ ИСКАЖЕНИЙ.• СИСТЕМУ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО ПРИ ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ.«Эта книга вводит понятие «психоархитектуры», обозначая им процесс осознанного и целенаправленного изменения собственной психики. С философских позиций стоицизма автор рассказывает о том, как применять проверенные техники когнитивной психологии для изменения своих мыслей, эмоций и поведения. Автор предлагает отказаться от почти любого страдания через осознание ценностей мудрости, самоконтроля и власти над самим собой. Я бы сказал, что книга очень хорошо написана — материал подаётся последовательно, со ссылками на источники и хорошим языком. Однозначно полезна для общего развития всем, и особенно подойдёт поклонникам методологии КПТ и сторонникам идей трансгуманизма». — КОНСТАНТИН КУНАХ, психолог-консультант

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:- научитесь владеть своими эмоциями,- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;- остановите самообвинения;- вернете яркие краски своему миру.

Творчество помогает расслабиться и стабилизовать состояние внутреннего мира, обрести душевное спокойствие и равновесие. Раскрашивание мандал похоже на медитативную практику, направленную на познание себя.В книге «Мандалы тайн Бытия. Живи в гармонии и счастье» контуры мандал дополнены изречениями Конкордии Антаровой (1886–1959) — известной оперной певицы, ученицы К.С. Станиславского, солистки Большого театра, педагога, писателя. Мудрые цитаты из книги Антаровой «Беседы Учителя» помогут раскрыть тайны Бытия и прийти к пониманию того, каким путем должен следовать человек, чтобы пребывать в гармонии и жить в счастье.

Десятки увлекательных кейсов по избавлению от созависимых отношений с матерью от клинического психолога и известного сексолога доктора Кеннет М. Адамса подскажут вам, как обнаружить и освободить Маменькиного Сынка от материнских пут.Особенно полезно для:- девушек, которые ждут предложения руки и сердца и недоумевают, почему их жених не хочет брать на себя никаких обязательств;- жен, которые устали от отношений, в которых третьей лишней всегда является его мама;- мужчин, которые все время оглядываются на мнение матери и не могут построить полноценные отношения с женщиной;- матерей, которые хотят освободить своих сыновей от чрезмерной опеки.

Итиго Итиэ — японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. Термин переводится как «один момент — одна возможность» и означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.Принципы Итиго Итиэ:- Не откладывайте хорошие моменты на потом.- Живите так, как будто все происходящее с вами случится лишь один раз.- Отдайтесь целиком и полностью настоящему.- Сделайте то, чего никогда не делали раньше.- Обращайте внимание на совпадения.- Превратите каждую встречу в праздник.

Самый близкий и родной человек – это мы сами. Отношения с собой самые долгие, глубокие и интимные, поэтому любовь к себе имеет глубокое значение для психологического благополучия. Самое время стать алхимиком своей жизни и наполнить свой мир магией любви к себе!Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:– Тело– Эмоции– Мысли– Креативность– Отношения с людьми– ДуховностьВо второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие.Книга «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души.«Помните – я вами невероятно горжусь, в какой бы точке своего пути вы ни находились»Марина Захаренко

Ранее не опубликованная книга самого популярного автора XXI столетия.Общий тираж книг Наполеона Хилла составляет более 70 000 000 экземпляров.Книги Наполеона Хилла помогли разбогатеть миллионам людей.Книга обязательна к прочтению поклонникам «Думай и богатей» — самого авторитетного руководства по обретению богатства.В «Принципах изобилия» автор раскрывает один из обязательных принципов обогащения — управление своими мыслями, которые могут как притягивать к нам желаемое, так и отдалять от целей.Наполеон Хилл выделяет 6 ключевых шагов, пройдя которые, вы сможете:- создавать мыслительные привычки и контролировать внимание;- превращать мечты в стратегии, а цели — в достижения;- контролировать эмоции и использовать их себе во благо;- защитить свой ум от негатива;- поддерживать мотивацию и не выгорать на пути к цели.

Роль женщины в семье велика и многогранна. Это не только жена и мать, но и божественное создание, способное, меняя свой внутренний мир, менять все вокруг. Как быть очаровательной и естественной; как встретить мужчину своей мечты и создать с ним счастливый брак; как, в конце концов, быть собой, чувствовать гармонию и любовь к жизни? Ответы вы найдете в этой книге.Сатья — семейный психолог и философ. С 2005 года дает семинары по семейной психологии, воспитанию детей. Автор популярных в странах СНГ и Европы семинаров «Философия счастливой жизни», «Нескучная семейная психология», «Очарование женственности».

Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года!Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением.В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность.ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:- научиться не зацикливаться на себе и на том, как вы выглядите со стороны;- устанавливать социальные контакты без страха быть отвергнутым;- перестать заранее прикидывать, что может пойти не так.

Быть первым среди равных. Настоящим вожаком в стае талантливых и амбициозных. Тем, кто ведет за собой во времена потрясений и перемен. Что для этого нужно? Марк Дивайн уверен, в здоровой команде главный — не тот, у кого самые острые зубы, а тот, кто способен придерживаться 7 принципов: храбрости, доверия, уважения, роста, развития, стойкости и контакта.За плечами Марка 20 лет командования морпехами, больше 25 лет предпринимательства и 10 лет работы в качестве бизнес-коуча. Он точно знает, что нужно, чтобы стать психологически сильным и устойчивым самому и сделать свою команду такой же.В этой книге Марк делится техниками совладания с ситуациями любой сложности прямиком из спецназа и рассказывает, как:• Понять свои сильные и слабые стороны и начать меняться уже сегодня.• Справиться со страхом провала и другими эмоциями, которые тянут вас вниз.• Просчитывать и принимать риски.• Вдохновлять и поддерживать людей в трудные времена.• Добиваться своих целей, чего бы это ни стоило!

Бред Запп — рекордсмен, профессиональный спортсмен по запоминанию. Смог запомнить последовательность 11,5 перетасованных колод карт за 1 час, а также 220-значное число меньше чем за 5 минут. Популяризатор математики и спикер, который просто хотел не забывать важные для него вещи и заодно разработал уникальную методику по запоминанию.В своей книге Запп доказывает, что каждый может развить память и концентрацию. Занимаясь всего 5—10 минут в день, мы способны достигнуть феноменальных результатов.УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА БРЕДА ЗАППА поможет легко запоминать:• тексты докладов и презентаций;• имена и лица;• номера рейсов, время вылетов;• логины и пароли;• все просьбы детей, родителей и партнера;• значимые документы, показатели и данные в таблицах;• памятные даты, важные события, дедлайны и т.д.Почему ее хочется прочесть:75 ТЕХНИК ЗАПОМИНАНИЯПриобретите навыки с помощью коллекции подробных и легких в выполнении упражнений.ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИВыберите техники, которые больше всего подходят для улучшения вашей учебы, работы и личной жизни.ОЧЕВИДНАЯ ПОЛЬЗАУзнайте преимущества каждой техники с четко обозначенными целями, такими как, например, «запоминание своего расписания дел».

Эта необычная книга — поразительное путешествие сквозь череду экстремальных душевных взлетов и падений, призванное показать, что наше узкое понимание событий жизни — лишь фрагмент большой загадки. Автор побывал в Африке, Сомали, России и Украине — на обломках советской империи, Восточной Европе, Китае, не названных, но узнаваемых мусульманских странах. В истории Ника Рипкена много «безумного», но его путешествие по миру гонений на верующих и преследования инакомыслящих привело его от кризиса и шока к надежде и вере.

О чем книгаТеодор Рузвельт прошел путь от депутата законодательного собрания штата до президента Соединенных Штатов. Он выдвинул много смелых предложений, осуществил целый ряд непростых реформ в деятельности федерального правительства и при этом никогда не забывал, что служит народу Соединенных Штатов. И по сей день Теодор Рузвельт остается одним из самых популярных лидеров нации.Алан Аксельрод совершенно по-новому рассказывает об этом, казалось бы, всем известном человеке. Автор бестселлеров по истории, менеджменту и управлению бизнесом сформулировал 7 законов лидерства Рузвельта и изложил их в 136 бесценных уроках, которые будут полезны современным лидерам и вдохновят их на новые успехи.Для кого книгаДля руководителей всех уровней, менеджеров, предпринимателей. Для тех, кто интересуется вопросами лидерства и историей.Фишки книгиЗаконы лидерства подкреплены интересными фактами из жизни Теодора Рузвельта, его бессмертными высказываниями, а также комментариями автора, позволяющими применить эти законы в современных условиях. Книга хорошо структурирована, качественный перевод.Об автореАлан Аксельрод — автор 80 книг по истории, управлению бизнесом и наукой, многие из которых стали бестселлерами. Доктор философии. Постоянный гость на телеканалах СNN, CNBC, Fox, MSNBC и на радио, в том числе и на NPR. Аксельрод и его книги упоминались в таких изданиях, как Fortune, Men’s Health и USA Today.

Тебя ждет одно из самых увлекательных путешествий в твоей жизни! Путешествие к самому себе и реализации своего предназначения! Ну что, заводи мотор и помчали! Осталось лишь найти ключи!Ключи Жизни — это высшие цели, зашитые в самой нашей ДНК. Работая с этими ключами, мы можем проявлять то, что предназначено нам самой Вселенной, которая безусловно умна, бесконечно добра и полна возможностей, главное — вибрировать с ней на одной частоте. Каждый человек может самостоятельно творить свою Жизнь, влияя на ДНК через Ключи Жизни, а значит, может создать свое счастье. Запомни одну простую вещь: изменения вокруг начинаются с изменений в твоем сознании!Ключи Жизни — твой проводник к счастью, который научит жить на высоких вибрациях, истинных вибрациях Вселенной, когда сама Жизнь ежедневно отвечает тебе благами, дарами и умиротворением.Эта книга будет интересна всем, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, кто интересуется психологией и духовными практиками, кто чувствует, что «забуксовал», и хочет сдвинуться с мертвой точки, кто хочет повысить свой уровень осознанности и быть счастливым.Рекомендуем вместе с книгой использовать уникальную авторскую колоду метафорических карт «Камертон Вселенной», чтобы закрепить полученный результат и еще лучше разобраться в себе.

В 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала организацию «Матери против вождения в нетрезвом виде». Джон Уолш после гибели своего сына Адама запустил телешоу «Их разыскивают в Америке». Марси вспоминала об отце всякий раз, когда клеила на письма марки с изображением его любимого актера.Все эти истории объединяет то, что их герои, прошли через всё отыскали путь, на котором их любовь, их стремление найти смысл в произошедшем дали возможность двигаться вперед.В классической модели Элизабет Кюблер-Росс существуют пять стадий горевания: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Поиск смысла — это шестая стадия, которую описал Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, а также друг и соратник Элизабет.Эта книга поможет вам:· Преобразовать свою боль в созидательную силу.· Освободиться от гнетущих страданий.· Поддержать своих близких, которые в этом нуждаются.

Для ведения своего Bullet Journal вы можете использовать множество инструментов:• Индекс — это оглавление, — «навигатор» вашего ежедневника. Пронумеруйте страницы, чтобы вам было легко и удобно искать другие записи в блокноте.• Задачи — текущие дела, которые удобнее всего обозначать чекбоксами.• Заметки — идеи и мысли, их принято обозначать жирными точками.• События — встречи и мероприятия, для обозначения которых можно использовать пустые круги.• Примечания — это пометки на полях («Приоритет», «Изучить», «Идея» — вы можете использовать любые удобные для вас пиктограммы).• Ежемесячный календарь с вашими планами на ближайший месяц.• Планы на день.• Тематические списки (например, «Список для чтения», «Фильмы на просмотр», «Обязательно посетить» и т.д.).• Майнд-карты для достижения ваших целей.Настройте ваш Bullet Journal под себя! Больше никаких правил и строгих рамок. Планирование может и должно приносить удовольствие!

Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Почему же это не всегда помогает? Почему мы испытываем лишения, боль, страх и стыд?Каждый из нас обладает двойственной натурой: в нас есть и свет, и тень. Мы привыкли считать темную сторону личности примитивной, животной. Мы подавляем и скрываем ее, полагая, что эти несовершенства — причина наших проблем.Умная, откровенная, провокационная книга Кэролин Эллиотт доказывает, что Тень хранит в себе источник нашей величайшей силы.Книга поможет вам:• изучить скрытое возбуждение и удовольствие, которое мы все неосознанно получаем, становясь жертвой негативных ситуаций;• осознать свои подавленные, запретные желания и удовольствия;• увидеть неприглядные темные стороны своей личности и принять их, чтобы стать более целостными, зрелыми и активными;• освободиться от гнетущего стыда, чувства вины и страданий от того, как другие воспринимают вас;• быстро переходить из состояния «жертвы» в осознанное управление и наслаждение жизнью.Кэролин Эллиотт мастерски смешивает глубинную психологию Карла Юнга, практические рекомендации по саморазвитию, методы осознанности и алхимию, а также примеры из БДСМ в своем дерзком и провокационном тексте. Ее энергия, юмор и богатый профессиональный опыт станут надежными спутниками на вашем пути!

В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующие» цитаты вроде «просто полюби себя» или «следуй за блаженством» не имеют ничего общего с реальностью и скорее усугубляют проблемы, а не решают их. Вместо набивших оскомину селф-хелп-клише Николино предлагает неожиданные, но эффективные стратегии, которые помогут сделать жизнь проще и приятнее.

Тобиас Вулф — трудный подросток. Его отец ушел из семьи, чтобы жениться на богатой американке, и забыл о существовании сына. Вместе с матерью Тоби бежит в Юту в поисках лучшей жизни. Там они и знакомятся с Дуайтом Хансеном, который должен привнести в их жизнь стабильность и спокойствие. Но все складывается не совсем так, как планировалось.История взросления молодого парня, который борется со своими проблемами и страхами, непониманием и осуждением окружающих. Он остро переживает развод родителей, а так же роман матери с мужчиной-тираном, который превращает их жизнь в кошмар.

Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету.»То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..», «Моя жизнь изменилась! И это всего за восемь дней», «После прочтения этой книги решились все мои проблемы в семье и деловой жизни», «Я понял, что могу встать в один ряд с Микеланджело, Леонардо да Винчи, Эйнштейном», «Удивительная, вдохновляющая, полная мудрости книга!».Тысячи подобных отзывов говорят сами за себя!Прочитав эту книгу, вы узнаете: как научиться управлять людьми, как правильно ставить цели и достигать их, как взять под контроль собственную жизнь и сделать ее такой, какой вы хотели ее видеть!Перед вами восемь уроков лидерства, которые могут за восемь дней кардинально изменить вашу жизнь к лучшему!Ключ к новой жизни — в ваших руках! Читайте, учитесь и помните: великими лидерами не рождаются — ими становятся в результате ежедневной работы над собой.

Александр Петров — практикующий физиогномист №1 в Санкт-Петербурге, постоянный гость теле- и радиопередач, ведущий эксперт в области сложных переговоров, специалист по вопросам анализа, оценки, найма персонала, предприниматель и бизнес-тренер. Спикер крупных городских мероприятий. Провел более 300 тренингов и 1000 консультаций.Книга-тренажер «Практическая физиогномика» проста в изложении и доступна в полезных самостоятельных упражнениях. Изучение и применение советов Александра Петрова многократно уменьшит количество ваших ошибок не только в ведении деловых переговоров, в контактах с начальством или в управлении подчиненными, но и поможет в общении с близкими людьми. При вдумчивой работе с этим уникальным учебником по чтению лиц, а так же при подробном выполнении всех рекомендованных автором заданий, можно добиться ошеломляющих успехов!