Популярная психология
Отображение 5041–5100 из 5527Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Амен Дэниэл Дж. 136 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мы постоянно находимся под прессом своих негативных мыслей и уже не замечаем, как ежедневно испытываем неуверенность, страх, разочарование. Нам приходится сражаться с внутренними драконами, которые атакуют все сферы жизни. Они лишают нас счастья, радости и удовлетворения, подталкивают к конфликтам, рушат отношения и прививают нездоровые привычки. Но если научиться распознавать этих внутренних драконов, то можно их приручить.В своей книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг — изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен объясняет, как работает наш мозг, и делится проверенными стратегиями для укрощения драконов:1) воспоминаний прошлого, которые разжигают наши самые болезненные чувства и эмоции;2) негативных мыслей, ведущих к тревоге и депрессии;3) вредных привычек, пробуждающих нездоровое отношение к себе и к еде;4) зависимостей, из-за которых вы теряете контроль над своим здоровьем и отношениями с другими людьми;5) прессинга новостей и социальных сетей.В качестве бонуса — эффективные упражнения, полезные психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов. Вы научитесь понимать себя и окружающих, обретете уверенность, почувствуете удовлетворение жизнью и спокойствие. Программа доктора Амена уже помогла сотням тысяч людей по всему миру. Общий тираж его книг в России — более 150 000 экземпляров.Об автореДэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров.
-

Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Ловенхайм Питер 109 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Один человек избегает любой близости, в то время как для другого жизнь без любимого немыслима. После выхода из тревожно-избегающих отношений научный журналист Питер Ловенхайм погрузился в теорию привязанности Джона Боулби, чтобы понять причины своего неудавшегося романа. Его жизнь полностью изменилась после того, как он определил, какой стиль привязанности сопровождал его с самых ранних лет.В своей книге, полной научных исследований, интервью с экспертами и искренней личной истории, он рассказывает, как понимание своего стиля привязанности может повлиять не только на ваши отношения, но и на благополучие и карьеру. Даже если неподконтрольные события детства направили вас не туда.Из этой книги, вы узнаете как:- изменить свой стиль привязанности во взрослом возрасте;- общаться с людьми с ненадежным стилем привязанности;- улучшить партнерские, дружеские и профессиональные отношения;- понимать истинные причины своего и чужого поведения.
-

Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
Кондратович Мария Аркадьевна 108 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей» – книга, которая поможет вам самовыразиться, покорить людей красноречием, обаянием и смыслами. Вы измените отношение к собственной речи и речи окружающих, что сделает вас увереннее, а значит – успешнее.
-

Кругом одни идиоты. 4 типа личности и как найти подход к каждому из них
Эриксон Томас 46 ₪ФЕНОМЕН ШВЕДСКОГО КНИГОИЗДАНИЯ«Кругом одни идиоты» побила все рекорды шведского книжного рынка! Она стала одной из немногих скандинавских книг по популярной психологии, которая была переведена на 22 языка и продана общим тиражом 550 000 экземпляров! В течение двух лет книга держится в Топ-5 нехудожественных произведений среди всех скандинавских изданий и не собирается сдавать позиций.В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХАВ основе книги лежит несложная методика цветотипирования человеческих характеров. Шведский психолог Томас Эриксон делит всех людей на четыре типа: красный, желтый, зеленый, синий — и очень увлекательно, на узнаваемых примерах описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого типа. Казалось бы, ничего нового. Подобный подход использовался психологами на протяжении десятилетий. Но Томасу Эриксону удалось придумать настолько удобную систему работы с известными инструментами, что сегодня книга «Кругом одни идиоты» лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста.ЧЕМУ УЧИТ ЭТА КНИГАПрежде всего тому, как понимать тех, кого понять решительно невозможно, — людей с максимально отличным от нашего образом мышления, темпераментом и системой ценностей. Эту книгу можно назвать универсальной отмычкой к личности любого человека. Томас Эриксон помогает не только понять, что происходит в чужой голове и душе, но и позволяет понять, как вас воспринимают окружающие.ОБ АВТОРЕТомас Эриксон — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям. Автор двух международных бестселлеров — «Кругом одни идиоты» и «Кругом одни психопаты».
-

Нейроразвитие детей от 3 до 12 лет: игра, речь, моторика, почерк
Мазина Вероника Дмитриевна 111 ₪Вероника Мазина – детский нейропсихолог, логопед, автор развивающих и обучающих игр, разработчик уникальной разлиновки для формирования красивого почерка, основатель курсов обучения специалистов и родителей для эффективной помощи детям.В ваших руках книга, на страницах которой автор в первую очередь рассказывает о теоретических основах детской физиологии и психологии. Ведь законы человеческой природы невозможно оспорить, но крайне важно о них знать. Именно это позволит родителям понять своего ребенка и выстроить подготовительный процесс обучения письму таким образом, чтобы в дальнейшем исключить или минимизировать необходимость обращения к специалистам.С другой стороны, если уже в школе что-то пошло не так, если занятия вызывают напряжение и негатив, то в книге есть материал для оказания помощи школьникам, которым трудно овладевать письмом. Разнообразие предлагаемых приемов поможет родителям и педагогам поддержать у детей интерес к занятиям, чтобы процесс обучения не превращался в поле битвы, а сближал вас с ребенком и давал уверенность в собственных силах.
-

Уютная кухня — сердце дома. Как найти путь к изобилию через уют, порядок и чистоту
Алборова Анастасия 46 ₪Ваша кухня должна стать «местом силы»! Кухня — сердце дома, от ее состояния зависит жизнь всего «организма», вашей семьи. Радость от пребывания на семейной трапезе непременно зарядит позитивной энергией каждого члена семьи надолго.Если обустроить кухню, то и сама ваша жизнь наладится и станет уютнее. Книга от настоящей феи уюта расскажет, как сделать кухню местом, где хлопоты превращаются в радости, а силы уходят на заботу о себе и семье, а не на поиски вещей.Благодаря рецептам от автора ваш дом всегда будет наполнен манящими ароматами самых вкусных завтраков, обедов и ужинов.Пять причин купить 1Приемы продуманной организации пространства, которые прошли проверку на кухне автора и ее подписчиц. 2Детальные цветные иллюстрации, создающие идеальную визуализацию. 3Секреты уютной кухни без миллионных вложений. 4Особое внимание теме красоты в доме, красоты на кухне. 5Авторские рецепты, приготовленные на красивой и правильно организованной кухне.
-

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи.
Гольман И. 82 ₪Повышенная тревожность — неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуютуспокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.В таких случаях нужна помощь психолога (иногда — психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшитьее вредное влияние без применения психофармакологическихпрепаратов.Книга предназначена для широкого круга читателей.Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.
-

Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Миллер Д. 146 ₪Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор 3-х бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли. Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить свое существование смыслом и навсегда освободиться от страха перед будущим.Система, описанная в этой книге, включает:- беспристрастный анализ своих внутренних ролей;- творческий подход к целеполаганию;- увлекательное планирование сродни созданию киносценария;- максимальную искренность в работе с личным дневником.ОТЗЫВ«Я довольно много читал по теме саморазвития, но такой интегральный подход вижу впервые. В своей методике автор соединил концепцию Эрика Берна, треугольник Карпмана, основы сторителлинга и приправил вдохновляющей личной историей. Получилось отлично! Несколько раз во время прочтения я словно замирал от озарения, ощущения «Это же про меня» и благодарен автору за эти ценные мгновения». — Айнур Зиннатуллин, персональный тренер по публичным выступлениям, телеведущий, писательЦИТАТЫ:«В жизни можно начать видеть смысл, если ее упорядочить».«Смысл — это не идея, с которой можно соглашаться или не соглашаться. Это чувство, которое приходит к вам, когда вы живете как герой на задании. И его нельзя испытать, не предприняв действия, не прожив историю».«Лидеры-манипуляторы стараются убедить вас, что вы не виноваты в собственных проблемах и что, если вы доверитесь им или их идеологии, у вас все наладится».«А если предположить: вместо того чтобы писать наши истории, Бог сотворил закаты и восходы, океаны и пустыни, любовь и разную погоду, а затем передал право авторства нам, чтобы мы сами написали все остальное?»
-

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Сейлер Лаура Малина 120 ₪Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце — это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.В книге собрано много практических упражнений и духовных практик.Она поможет вам:• Обрести гармонию со своим телом и подсознанием.• Снять эмоциональные блоки.• Исцелить себя от душевной боли.• Избавиться от страхов и негативных установок.• Превратить слабости в достоинства.• Открыть для себя силу благодарности.• И, наконец, впустить любовь в свою жизнь.
-

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Меглинская Евгения Вениаминовна 87 ₪Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.- Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение?- Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты:- овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного,- найдешь адекватную замену вкусняшкам- автоматически сбросишь лишний вес.Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям».Она — создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
-

Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас
Ковалев С. В. 37 ₪Все мы хотим быть счастливыми: здоровыми, успешными, богатыми и любимыми… Главный секрет заключается в том, что это доступно каждому. Не стоит уповать на «магические» обряды и «волшебные» технологии исполнения желаний. Сергей Ковалев, доктор психологии и психотерапевт, создатель системы интегрального нейропрограммирования, предлагает эффективные и доказанные многолетним опытом способы достижения желаемых целей. Применяя на практике ценные рекомендации автора, вы научитесь жить в гармонии с собой и окружающими и откроете бесконечный источник счастья в самом себе.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• Какие инструменты трансформации жизни действительно работают.• Как использовать коды управления и моделирования реальностью.• Какие задачи стоят перед вами на каждой стадии жизни.• С чего нужно начинать саморазвитие.• Существует ли смысл жизни и как найти свое предназначение.
-

Методики изменения сознания: шаг к успеху
Литвак Михаил Ефимович 121 ₪Книга «Методики изменения сознания: шаг к успеху» от автора бестселлеров по психологии Михаила Литвака содержит в себе 10 методик развития мышления и памяти, а также методику «7 шагов к успеху». Знания этой книги помогут всем читателям обрести философию жизни и привести свои мысли в порядок. «Методики изменения сознания: шаг к успеху» разогреют интерес к философии как к науке, потому что интересно познавать мир и самого себя, тем самым развивая мышление и память.
-

Чистый кайф. Я отчаянно пыталась сбежать из этого мира, но выбрала жизнь
Дженкинс Тиффани 13 ₪СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР В АМЕРИКЕ И ВЕЛИКОБРИТАНИИ!НЕМЫСЛИМАЯ ИСТОРИЯ ПАДЕНИЯ И ВОЗРОЖДЕНИЯ!БОЛЕЕ 12 000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON!Она была капитаном команды болельщиц и самой популярной девушкой в школе, но потом ее жизнь круто перевернулась. Спустя 10 лет она оказывается в женской тюрьме, испытывая невероятную ломку и мечтая об очередной дозе.«Мне некого было винить, кроме себя самой. Я воровала, лгала, нарушала закон, гналась за кайфом, употребляла наркотики и гробила свою жизнь. Это я была виновата в том, что мосты сожжены. Я ненавидела себя и то, чем стала, — но не могла остановиться. Не знала, как».Сейчас Тиффани Дженкинс — автор сенсационного бестселлера, мотивационный спикер, блогер с 5 млн подписчиков и мама троих детей. Она сумела избавиться от зависимости и стать примером для миллионов.ОТЗЫВ«У зависимых не бывает скучных историй. Употребление наркотиков часто романтизируется. Главный герой или умирает, или продолжает криминальную жизнь, или попадает в “серую реальность”. У Тиффани все иначе. Ее история — это не нравоучение на тему “наркотики — это плохо”. Это жизнь — какой она может быть у употребляющего человека.Путь зависимых людей к трезвости — это удивительное путешествие от дна к звездам. Я знаю, о чем говорю, потому что была там. Силу, которую направляешь на саморазрушение, ты можешь направить на помощь людям. У Тиффани получилось, хоть это казалось невозможным. Уверена, эта история вдохновит, даже если вы не были на “той стороне”». — ОЛЬГА МАРКЕС, основательница Школы идеального тела #Sekta
-

В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите
Рисс Сюзанна, Соквелл Джилл 18 ₪Пережить развод — всегда непросто. Кажется, что мир вокруг рушится, а непонимание, тревога и обида становятся верными спутниками. Но то, что сейчас выглядит как катастрофа, может обернуться началом новой счастливой истории.Из этой книги вы узнаете:• Как справиться с эмоциями и принять взвешенное решение.• На что имеет право каждый из супругов в плане финансов, имущества и опеки над детьми (и в каких случаях вам понадобится адвокат).• Как объяснить детям, что папа и мама больше не будут жить вместе.• Как выстроить отношения после развода.• Что поможет обрести душевный покой и открыться новым отношениям.Вы также познакомитесь с десятью участницами Мейплвудского клуба разведенных: с Карлоттой, которая узнала об измене благоверного, заглянув в его телефон; с Амали, от которой муж просто сбежал, известив о своем уходе запиской; и с Джейме, которая нашла в себе силы уйти от мужа-абьюзера. В каждой из этих историй вы сможете найти поддержку, а вдохновляющие советы этих сильных женщин помогут понять, что однажды все снова будет в порядке.«Эта книга проведет вас через весь процесс развода. Подобно лучшему другу убережет от опрометчивых решений, утешит в трудную минуту и даст дельный совет». — Ева.ру
-

КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.
Сет Дж. Гиллихан 177 ₪Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Упражнения помогут фокусироваться на положительных эмоциях, успокаивать и перенаправлять свои мысли, преодолевать ограничивающие убеждения, быть вовлеченным в настоящий момент.
-

А жить когда? 11 законов Анунаха
Тах Петр 55 ₪Анунах — так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остальных богов, когда те хотели сотворить что-то эдакое. Образ стал настолько популярен, что сегодня этот культ имеет невероятное количество приверженцев. Ведь каждому из нас хоть раз в жизни так страстно хотелось все послать на три буквы! И зажить простой, незатейливой жизнью, к которой призывает этот бог-оболтус. Откажитесь от бешеной гонки за карьерой и роскошью, которая приносит больше разочарований и трагедий, чем радости и удовольствия. Безропотно и стойко переносите удары судьбы, философски встречайте неудачи и закалитесь, как сталь, переживая горести и невзгоды. Научитесь принимать неизбежное, спокойно относиться как к приобретению материальных благ, так и к их непременным потерям. Тогда успех сам приплывет к вам в руки и все будет получаться без лишних усилий. Оставьте далеко за спиной всех тех, кто постоянно в запаре!
-

Кафе на краю земли. Два бестселлера под одной обложкой
Стрелеки Джон, Мельник Элеонора Игоревна (автор пересказа) 77 ₪№ 7 НЕМЕЦКОГО АМАЗОН!БОЛЕЕ 12 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ!В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 200 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!После долгого блуждания в темноте и неизвестности все, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга — мировой бестселлер, переведенный на 30 языков — вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать.Об автореДжон П. Стрелеки — талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в 9-месячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера — «Кафе на краю земли». После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.
-

Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело
Эш Тобиас 86 ₪Научное исследование о способности человека самоисцеляться.Для поклонников книг Диспензы «Сила подсознания» и «Сверхъестественный разум».Из книги вы узнаете, как:• Избавиться от хронических заболеваний, используя элементарные знания о работе мозга.• Усилием ума приводить свой организм в бодрое состояние.• Использовать простые ресурсы — дыхание, движение, медитацию и еду — для постоянного самовосстановления.Доктор медицины, профессор, нейробиолог Тобиас Эш долгие годы изучал связь ума и тела.Используя последние научные факты, он разработал доступный каждому рецепт для сохранения энергии, молодости и здорового долголетия.
-

Почему мама часто матерится
Симс Джилл 98 ₪Добро пожаловать в мир типичной мамы!Муж в постоянных экзотических командировках, сын не отлипает от айпада, дочь мечтает стать звездой Инстаграма и разбогатеть, поучая весь мир стильной жизни.Мама изо всех сил пытается сохранить брак и семью в доме, где дети и плесень совершенно отбились от рук, но помогать ей готов лишь верный и благородный терьер Джаджи. Вдобавок к этому у мамы новый челлендж — работа мечты в крутом IT-стартапе, где к работающим матерям относятся не очень. Справится ли она?Мама пишет дневник о том, что волнует любую маму: как сложно воспитывать детей и сохранять семью, не быть «только мамой» и не терять чувство юмора даже в самые трудные моменты, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез.Джилл Симс живет в Шотландии с мужем, двумя детьми и двумя бордер-терьерами, потому что с одним недостаточно хлопот.Она любит зависать в социальных сетях, пить вино, пытается вернуть потерянную молодость и ищет собаку, когда та вдруг решает прогуляться.Ее книги «Почему мама хочет напиться», «Почему мама часто матерится» и «Почему маму всё достало» — бестселлеры Sunday Times.»Почему мама хочет напиться» — победитель премии British Book Awards в категории «Книжный дебют года».
-

8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
Готтман Джон 77 ₪Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения.Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных свиданий-разговоров на важные для отношений темы: доверие и финансы, решение конфликтов и секс, семья и развитие, мечты и приключения. Эти свидания помогут лучше узнать партнера и даже заново в него влюбиться.На каком бы этапе отношений вы ни находились, с помощью этой книги вы сможете создать счастливый союз на всю жизнь.ПАРЫ, КОТОРЫЕ ОБСУЖДАЮТ СВОИ ПРОБЛЕМЫ, РЕШАЮТ ЭТИ ПРОБЛЕМЫВ этой книге идеи 8 особенных свиданий, которые помогут вам:— справедливо распределить домашние обязанности— ежедневно находить время для общения и романтики— вместе преодолеть трудности молодых родителей— получать удовольствие от интимной жизни, даже при разных темпераментах— научиться переводить конфликты в конструктивный разговор5 ФАКТОВ ОБ АВТОРЕ:• Самый цитируемый эксперт по отношениям• Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века• Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 3000 супружеских парах• Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой• Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей женеОТЗЫВ:«Джон Готтман исследует отношения в парах и пишет о них уже больше сорока лет. Его новая книга — это учебник любви. Неужели можно научиться любви? Похоже, что да. Как и прощению, щедрости, доверию и преданности тому единственному и (что важно!) небезупречному человеку, которого мы однажды выбрали себе в спутники жизни». — Ольга Сульчинская, шеф-редактор журнала Psychologies
-

Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам
Харди Даррен 57 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯМы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется — легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле этот ключик?Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему — выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него.Накопительный эффект — это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты.ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ«Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.ОБ АВТОРЕСформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.ОТЗЫВЫ«Через тернии к звёздам» — не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в «Накопительном эффекте» учит делать это по-настоящему продуманно и системно!» — Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер
-

Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Хоус Молли 83 ₪ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- как наладить отношения с другими людьми;- как урегулировать семейные конфликты;- как стать медиатором в конфликтах;- как не провоцировать конфликты на политической почве;- как наилучшим образом содействовать работе в области правосудия;- как научить детей искренне извиняться.ОБ АВТОРЕ:Молли Хоус, доктор философии, является клиническим психологом и писательницей с множеством наград. После окончания Гарвардской Медицинской школы она получила докторскую степень по клинической психологии в Университете штата Флорида и Гарвардскую магистерскую стипендию. Доктор Хоуз внесла свой вклад в исследовательские проекты, изучающие последствия депрессии и влияние рака родителя на психологическое благополучие ребенка. Она является автором нескольких научных работ и выступает на конференциях для профессиональных организаций, таких как Американская психологическая ассоциация. В течение тридцати пяти лет она вела независимую психотерапевтическую практику, в которой она лечила семейные пары, а также отдельных пациентов всех возрастов.ЦИТАТЫ:• Произнесенные извинения восстанавливают разрушенные связи. Мы уменьшаем наше одиночество и стыд, делаем отношения сильнее. Так мы строим доброе и цивилизованное общество.• В коллективах столкновение интересов и разрешение конфликтов — это именно то, что ведет к росту доверия, повышает уровень ответственности и приверженности корпоративным целям.• Больше всего боли приносят не многочисленные ошибки, а наша неспособность их исправить. Вот что разбивает сердца и отношения.• Когда извинения из далекого прошлого лишь обнажают мучительные воспоминания, правильным выбором может быть молчание.• Прощение людей может помочь им или сообществу, но самым главным бенефициаром вашего прощения часто являетесь вы сами.
-

Иди туда, где страшно. Ежедневник (А5, 128 полос)
36 ₪Ежедневник по мотивам супербестселлера Джима Лоулесса «Иди туда, где страшно».Внутри методика по борьбе с «тиграми» — страхами, которые мешают раскрыть свой потенциал и сохранить мотивацию.Чем полезен ежедневник:- удобное планирование ежедневных дел;- четкое описание методики и инструкция к ее применению;- мотивирующие цитаты из книги Джима Лоулесса;- встроенные «инструменты» для борьбы с ограничивающими установками.
-

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся и другие секреты сильного пола
Харви Стив 142 ₪В отношениях с мужчинами женщины повторяют одни и те же ошибки, периодически советуясь с подругами, у которых аналогичные проблемы. Но только мужчина может расшифровать поведение других мужчин и подсказать, как правильно действовать в различных ситуациях. Все больше женщин по всему миру доверяют в этом вопросе Стиву Харви, знаменитому радиоведущему суперпопулярного в США «Утреннего шоу Стива Харви». В своей книге, ставшей бестселлером не только в Америке, но и в России, он дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка, и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?»Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, — эта книга рассказывает о том, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами. Шикарное подарочное оформление
-

Лови день. Дневник благодарности
Берг Ольга Федоровна 96 ₪Что бы вы ни загадали, это возможно! Вселенная исполнит любые желания, нужно только ее ПОБЛАГОДАРИТЬ!Мы подготовили для вас дневник успеха и благодарности от мировых тренеров личностного роста. Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и придадут сил, чтобы двигаться дальше.В этом дневнике вы найдете:• 3-месячный курс благодарности.• Тренинг-задания на каждый день.• Практику «100 желаний».• Мотивирующие фразы и медитации от гуру осознанности.Ловите день, и ваша жизнь изменится!
-

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой
Клеверин Андрей 51 ₪Андрей Клеверин — успешный предприниматель, отец пяти сыновей и автор одного из самых популярных блогов об отношениях с аудиторией почти в полмиллиона читателей. Его блог набирает всё большую популярность среди тех, кто хочет построить крепкую семью. Доверие среди читателей вызывает его личный опыт — уже 20 лет он живет в счастливом браке. В своей книге он предлагает женщинам мужской взгляд на отношения, рассказывает о классических ошибках партнеров, о проблемах, которые нередко возникают в семье, о сохранении любви и интереса друг к другу.Из этой книги вы узнаете:- где можно встретить настоящего мужчину;- как вести себя с мужчиной, который не хочет жениться;- как говорить с мужчиной о проблемах и добиваться их решения;- как сохранять интерес и влечение мужчины;- что делать, если подозреваешь мужа в измене;- как противостоять мужской жадности, ревности и стремлению к тотальному контролю;- как быть, если муж не уделяет времени детям.
-

Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Пирумова Ю.А. 64 ₪Книга-моккачино «Все дороги ведут к себе» зарядит вас на путешествие в полный опасностей лес — в вашу душу. Пройдя через него, вы обретете внутреннюю силу, победите призраков прошлого и начнете жить настоящим.Юлия Пирумова, гештальт-психолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом Красной Шапочки, расскажет, почему, выйдя за порог родительского дома, мы не всегда готовы столкнуться с проблемами взрослой жизни.Благодаря книге вы сможете:- Проработать травмирующие события прошлого.- Жить в гармонии с собой и не сравнивать себя с другими.- Воспитать в себе смелость не нравиться и отвечать на критику.- Начать новый этап своей жизни.Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
-

Принципы высокоэффективных руководителей. Управленческий наджинг. Бесстрессовый подход к управлению
Тимушева А.А. 126 ₪Каждый руководитель хочет создать команду самостоятельных и осознанных сотрудников, которых не надо досконально контролировать. С такими сотрудниками работа будет спориться, а у начальника — оставаться время на развитие компании. Анна Тимушева смогла реализовать заветную мечту всех руководителей: она создала высококлассные команды самоорганизованного персонала, показавшие значительный прирост в эффективности. В этой книге Анна делится своим опытом управленца. С ее помощью вы научитесь нанимать, развивать и растить подчиненных, которым сможете доверять.
-

Подарок настоящему джедаю. Меняйся сам и меняй свою жизнь (комплект из 2 книг)
200 ₪В подарочный комплект вошли книги, которые помогут вам найти собственный путь, перестроить финансовое мышление и снять психологические блоки, которые мешают достичь поставленных целей! Реализуйте свой потенциал по максимуму!
-

Просто делай! Делай просто!
Хартманн Оскар 315 ₪Об автореОскар Хартманн — известный предприниматель, филантроп, многодетный отец, спортсмен и автор популярного YouTube-канала.Основатель более 10 компаний, включая лидирующие в своих отраслях ShoppingLive, CarPrice, Aktivo, Teamo.ru и KupiVIP. Инвестировал и сопровождал на ранних этапах более 75 компаний по всему миру. Входит в топ-1000 богатейших жителей Германии. Член совета директоров Альфа-Банка.Оскар Хартманн — человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Вопреки всему стал не только успешным предпринимателем, но и известным спортсменом, которому принадлежит несколько мировых рекордов в разных спортивных дисциплинах.Счастливо женат, воспитывает троих прекрасных детей.ОСКАР ХАРТМАНН: «ВАМ НЕ НУЖНА МОЯ КНИГА, ЕСЛИ:1) Вы довольны всеми сферами своей жизни. Я искренне верю, что такие люди существуют, и очень рад за вас, если вы один из этих счастливчиков.2) Вы там, где хотите быть. Вы никогда не ставили перед собой грандиозных целей или, наоборот, уже добились желаемого и готовы остановиться? Поздравляю, вы находитесь там, где хотите быть!3) Вы готовы мириться со своей историей страдания. Есть люди, для которых любое изменение в жизни доставляет дискомфорт и страдания. Очень вас прошу: не нужно себя мучить — не читайте эту книгу» .Остальным эта книга поможет:- Переписать свою историю страдания в историю процветания.- Научиться играть в игру низких вероятностей.- Начать двигаться к жизни своей мечты.
-

Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари»
Шарма Робин 66 ₪Кто не мечтает о счастливом браке?Кто не желает счастья своим детям?Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.
-

Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя
Варику Анкур 103 ₪Аннотация к книге «Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя» Варику А.:Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в Индии.Анкур Варику:- один из богатейших людей мира,- предприниматель,- наставник,- публичный оратор,- блогер.Он не учит жить. Не делает людей просветленными. И даже не предлагает волшебную пилюлю от всего. Он просто рассказывает секреты взращивания внутренней силы до эпических масштабов.Чтобы добиться тех же высот, что и Анкур Варику всего-то и нужно, что понимать:- вы — это то, что вы делаете, а не то, что обещаете сделать;- нестандартные действия вызывают временный дискомфорт, а жизнь по шаблону — постоянный.- люди предпочтут работать на компетентного засранца, чем на некомпетентного добряка.Эти и другие 110 простых истин помогут стать неотразимым, сосредоточенным и осознанным. Вы можете это сделать! Читать дальше…
-

Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Хайятт Майкл 46 ₪Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущее, утверждает Майкл Хаятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор этой книги предлагает простую систему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого — избавиться от ограничивающих убеждений и научиться достигать больших целей. Тех, что превращают желаемую жизнь в реальную. Готовы приступить? Тогда поехали!5 главных шагов, которые сделают этот год:Шаг 1. Избавляемся от всех «не могу» и «не умею», засевших в вашей голове.Шаг 2. Пользуясь четырехступенчатой системой Майкла Хаятта, превращаем большие разочарования в гигантские возможности.Шаг 3. С помощью семифазовой методики трансформируем мечты в конкретные цели.Шаг 4. Тренируем «мышцу» мотивации.Шаг 5. Осваиваем набор приемов, который не даст нам уклониться от достижения своих целей.
-

Куриный бульон для души. Дух Рождества (подарочное оформление)
Ньюмарк Эми 67 ₪Аннотация к книге «Куриный бульон для души. Дух Рождества» Ньюмарк Э.:КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.САМЫЙ ДОБРЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ И БЛИЗКИМ.Когда за окном кружит вьюга, а в доме пахнет хвоей и мандаринами, нет ничего приятнее, чем устроиться уютно в кресле со сборником маленьких добрых историй. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, исцелят душевные раны, будут подогревать ваше желание перемен, подарят праздничное настроение и напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ:- Стать настоящим волшебником и подарить маленькому мальчику незабываемый праздник.- Нарядить елку на высоте 50 метров и сделать из этого семейную традицию.- Отдать незнакомцу свою удачу и получить взамен истинную рождественскую магию.И ДРУГИЕ СОГРЕВАЮЩИЕ ИСТОРИИ. Читать дальше…
-

Куриный бульон для души. Истории о любви (подарочное оформление)
Кэнфилд Джек, Хансен Марк, Ньюмарк Эми 60 ₪Аннотация к книге «Куриный бульон для души. Истории о любви» Кэнфилд Д., Хансен М. В., Ньюмарк Э.:КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.САМЫЙ ДОБРЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ И БЛИЗКИМ.В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ:- Чем заканчивается свидание, которое начинается с разбитой фары?- Как не отчаяться, когда все вокруг выходят замуж, а ты все ждешь?- Чем больше детей, тем меньше романтики… или наоборот?И ДРУГИЕ ВОЛНУЮЩИЕ ИСТОРИИ О ЛЮБВИ. Читать дальше…
-

Куриный бульон для души. Истории о счастье (подарочное оформление)
Кэнфилд Джек; Хансен Марк Виктор; Ньюмарк Эми 64 ₪Аннотация к книге «Куриный бульон для души. Истории о счастье» Кэнфилд Д.:КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.САМЫЙ ДОБРЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ И БЛИЗКИМ.В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ:- Кэри пошла учиться и начала новую карьеру, когда все ее подруги вышли на пенсию…- Бездомный жил в палатке и мылся на заправках, но был доволен своей жизнью. У него не было ничего, но в то же время было главное…- В детстве Лори находила монетки на дорожке в парке. Спустя 20 лет она узнала, кто делал для нее маленькие чудеса…И ДРУГИЕ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ. Читать дальше…
-

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги (6054)
Шеннон Дженнифер 157 ₪Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе и бесконечный поглощающий страх — вот мои старые друзья. Паника накрывала меня по любым причинам: вдруг рухнут акции? вдруг мой ребенок заболеет? вдруг я не высплюсь и не смогу нормально работать?Вскоре я поняла: нужно менять не причину страхов, а мои реакции на них. Более того: сосредоточение внимания на том, что поддерживает и «кормит» наши проблемы, мешает любой сфере деятельности. Независимо от того, хотите ли вы освободиться от конкретной проблемы (например, панических атак) или просто хотите жить более счастливой, успешной и спокойной жизнью — инструменты для достижения цели будут одни и те же.Дженнифер Шеннон
-

Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Зубарева Наталья Александровна 154 ₪Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.»Вальс гормонов» — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:• снизить вес;• избавиться от бессонницы;• нормализовать женский цикл;• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.
-

Роман с деньгами. Как выстроить здоровые отношения с финансами
Кайтукова А.В. 36 ₪Книга Анастасии Кайтуковой основана на результатах ее многолетней работы с клиентами, для проработки запросов которых автор использовала психоанализ, психосинтез, когнитивно-поведенческую терапию, гипноз, нейролингвистическое программирование и даже практики из экономики.Эта книга призвана помочь вам глубоко погрузиться в свою внутреннюю сущность ради получения нового исцеляющего опыта и навыков, необходимых для достижения финансового успеха. Она ваш путеводитель к счастью и финансовой независимости. Здесь нет никакой магии — только четкие алгоритмы, ведущие вас к богатству.ОБ АВТОРЕ:Анастасия Кайтукова — психолог индивидуальной и групповой терапии, ведущая психологических трансформационных игр. Уже более 10 000 человек прошли ее обучающие программы, авторские круги и тренинги. Анастасия создатель и организатор международного фестиваля «Игропрактика Юга России» и «Всероссийского форума саморазвития для женщин», цель которого донести до каждого, что психология уже давно выходит за рамки психологического консультирования.ЦИТАТЫ:«В общем, деньги — они как бывший парень или девушка: способны принести нам как радость, так и боль. Они могут быть и нашим лучшим другом, обещающим блеск и роскошь, и горьким врагом, оставившим нас на мели».«Люди, которые не любят деньги, постоянно упускают выгодные возможности, обесценивают свои навыки и умения и сами не дают себе подняться по финансовой лестнице».«Обсуждение финансовых трудностей или успехов способно вызывать чувство уязвимости и стыда, ведь оно требует открытого признания финансового положения, которое часто считается приватной информацией».«С одной стороны, кредиты дают возможность получить доступ к товарам и услугам, которые недоступны сейчас, но очень нужны. С другой стороны, ссуды и задолженности вызывают огромное количество проблем и стресса».«Зарабатывая на своих умениях, мы не только реализуем себя профессионально, но и получаем финансовую независимость, наслаждаемся работой и чувствуем себя уверенно в своих возможностях».ОТЗЫВ:«Очень легкая и практичная книга для широкой аудитории. Рекомендую всем, кому хочется финансового благополучия и счастья, но он не знает, с чего начать. В книге приведено множество практик, которые позволят задуматься о ваших привычках, мышлении и убеждениях, мешающих достигнуть процветания. Плюс простые лайфхаки и инструменты для личного развития в области финансового благополучия. Начните крутить роман с деньгами уже сегодня, не откладывайте любовь в долгий ящик ;)». — Андрей Вебер, продюсер Международного дня счастья в России, автор книги «12 принципов ментальной устойчивости»
-

Фак-паттерны. Почему ты до сих пор не успешен, не богат, не влиятелен и не счастлив
Рыбаков Игорь Владимирович 192 ₪Участник международного списка Forbes, предприниматель, мотивационный спикер и автор лучшего канала о деньгах и бизнесе Игорь Рыбаков знает о ловушках на пути к успеху всё и даже больше. Он прямо и открыто разговаривает с каждым о том, что болит, и о том, что может быть после боли. Ты привык преуменьшать свои достижения, боишься принять решение, тянешь кота за хвост, чтобы не подниматься с дивана, или считаешь, что предпринимательство не для таких, как ты? Да ладно, это же не ты так думаешь на самом деле! Это те установки, клише, представления, которые поселились в твоей голове, часто без твоего на то согласия. Это фак-паттерны! Брось их! В книге-практикуме «Фак-паттерны. Почему ты до сих пор не успешен, не богат, не влиятелен и не счастлив» основатель экосистемы X10 Игорь Рыбаков расскажет на примерах, как можно опознать фак-убеждения, избавиться от фак-паттернов, заменив их на вау-паттерны. Прочитав и проработав эту книгу, ты уже никогда не сможешь комфортно для себя оправдать собственное бездействие, сославшись на обстоятельства непреодолимой силы. Ты получишь импульс, пинок к тому, чтобы шаг за шагом выправить главные составляющие своей жизни – ДЕЙСТВЕННОСТЬ, УСТОЙЧИВОСТЬ, СОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ, СВЯЗНОСТЬ. И в конце концов своими руками и своей обновленной головой создать себе и не только себе достойную жизнь. Ну что, ты уже понял, почему ты до сих пор…
-

Скрытый потенциал. Наука достижения великих целей
Грант Адам 116 ₪Книга от экспертного психолога-мыслителя Адама Гранта, основанная на научных исследованиях. Поможет обнаружить новые методы обучения и раскрыть свои внутренние возможности.
-

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают
Бернштейн Альберт 113 ₪Книга от ведущего клинического психолога и консультанта Альберта Бернштейна предлагает глубокий анализ пяти типов эмоциональных вампиров и практические стратегии для эффективного взаимодействия с ними, сохранения энергии и психологического благополучия.
-

На чужих бизнес-ошибках. 55 предпринимательских факапов, которые учат лучше, чем МБА
Кошенков К.И. 31 ₪Аннотация к книге «На чужих бизнес-ошибках. 55 предпринимательских факапов, которые учат лучше, чем МБА» Кошенков К.:Предприниматели учатся не на тренингах, а на ошибках. Обычно — своих. И, к сожалению, потеря денег — это не самая высокая плата. Сперва Кирилл Кошенков начал собирать истории эпических бизнес-факапов в бане. Затем открыл телеграм-канал FuckYouFuckUp, а теперь предлагает вам первый в своем роде сборник бизнес-мудростей, таких как:- надейся на лучшее, а бизнес-план составляй;- семь раз отмерь, один раз договор подпиши;- скупой за аппаратуру платит дважды;- партнеров по осени считаюти так далее.Эта книга для тех, кто в одиночку переживает боль ошибок, теряет веру в себя, пасует перед внутренними и внешними критиками. Пусть она станет прививкой и от отчаяния, и от самонадеянности. Читать дальше…
-

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу
Мелия Марина 83 ₪Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, известна своим уникальным подходом к работе с человеком. Суть его — в глубокой вере в возможности и скрытые силы, которыми обладает абсолютно каждый. Но найти эту силу не всегда просто. Это и есть основная задача коучинга.Автор впервые приглашает читателя в свою профессиональную «мастерскую» и делится секретами своей методики, сложившейся за более чем 50 лет практического консультативного опыта.«За долгие годы практики я перепробовала множество инструментов, отобрала и отшлифовала лучшие, — пишет Марина Мелия. — Сформировались принципы, которыми я руководствуюсь, пришло понимание, какие качества нужно развивать в себе, если стремишься к вершинам мастерства. Все это сложилось в единый авторский метод, секретами которого я и хочу поделиться».Книга будет полезна:● Во-первых, всем, чья деятельность относится к коммуникативным или «помогающим» профессиям, и прежде всего моим коллегам — профессионалам в области executive-коучинга.● Во-вторых, тем, кто собирается обратиться к коуч-консультанту.● И, наконец, эта книга для вдумчивого читателя, который не готов останавливаться на достигнутом, думает о своем развитии или просто хочет узнать больше о себе и о других.
-

НЕ НОЙ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет пробить финансовый потолок
Ланцова Е. 103 ₪Чтобы начать зарабатывать большие деньги и делать то, что нравится, придется сделать шаг в неизвестность. Менять себя и свою жизнь всегда сродни прыжку веры. Поймает ли меня кто-то там, внизу? Будет ли это полет или падение в пропасть? Все эти вопросы нашептывает нам внутренний скептик, который хочет удержать нас в опостылевшей зоне комфорта. Он нажимает на все кнопки, включая сирены страха и стыда. Пришло время побороть внутреннего критика, чтобы не только поправить свое финансовое положение, но и навсегда избавиться от привычных установок о деньгах. Отвечайте на вопросы, выполняйте упражнения и достигайте самых смелых целей вместе с дерзким воркбуком НЕ НОЙ!Заполняя этот воркбук, вы:* Избавитесь от внутренних барьеров и страхов, мешающих вашему росту.* Освоите эффективное планирование и составите личную стратегию финансового развития.* Проведете ревизию своих целей и разберетесь в истинных причинах нехватки денег.ЦИТАТЫ:«Твоя первоочередная задача — «вытащить» из запертого шкафа все денежные установки, которые тебе когда-то внушили».«Где-то глубоко внутри у многих из нас сидит иррациональный страх: как только к нам в руки попадут большие деньги, на голову свалится куча хлопот, а сами мы станем неблагодарными снобами. Но так ли это?»«Если ты хочешь зарабатывать шестизначные и семизначные суммы, придется пересмотреть свое отношение к «богатеньким». Ведь ты собираешься быть в их числе!»«Мы знаем, как выживать, но совершенно не знаем, как жить. Тем более как жить на широкую ногу».«Деньги — это просто инструмент. Ты сам решаешь, использовать его во благо или изнывать от чувства вины и стыда».
-

НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен
Ланцова Е. 103 ₪Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ».ОТ ИЗДАТЕЛЯЧто бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. «НИ СЫ» переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.Внутри воркбука мы собрали лучшие практические методики Джен Синсеро для полной трансформации мышления и поведения. Практики проверены опытом тысяч людей и невероятно действенные — при этом очень простые!Выполняя упражнения, вы:- перестанете искать виноватых в своих неудачах;- избавитесь от навязчивых страхов;- научитесь блокировать пагубные жизненные сценарии;- станете сильным, независимым и уверенным в себе.Воркбук вдохновит вас идти по пути желаемых перемен, поддержит и направит. Отвечая на вопросы и делая упражнения, будьте честны с самим собой, ведь у вас нет задачи демонстрировать кому-то свои ответы или делиться инсайтами.Это только ваша работа. И ваша трансформация!
-

Мой большой тайный друг. Терапевтическая сказка о дружбе, которая исцеляет
Кёнг Хе Вон 39 ₪Терапевтическое чтение для детей и их родителей! Предисловие и вопросы для обсуждения от практикующего детского и семейного психолога Екатерины Кес.Книгу украшают нежные иллюстрации корейской художницы, обладательницы премии Taiwan Open Book Award.Главная героиня переживает болезнь мамы. Всё, что она может — читать у больничной койки свою любимую книгу о динозаврах. Ей тяжело и одиноко, но однажды в её жизни появляется Тури. Он — большой говорящий динозавр. С ним весело играть и можно поговорить о самом важном и сокровенном. Но что, если Тури придётся покинуть свою подругу?Совместное чтение терапевтической сказки об исцеляющей силе дружбы поможет родителям научить своих детей справляться с грустными эмоциями. Предисловие и вопросы для обсуждения от детского психолога подскажут, как вовлечённо слушать, на что обращать внимание и как грамотно направлять ребёнка в его сложных переживаниях.История о Тури показывает поддерживающую и важную роль образа воображаемого друга и позволяет родителям обсудить с ребёнком состояния печали, одиночества и растерянности.
-

Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся
Скотт Джеймс 116 ₪Темная психология — это все техники, задача которых нанести максимальный урон человеческой личности.Джеймс Скотт, профессор Чикагского университета, собрал воедино все разрушительные способы воздействия — от обмана до газлайтинга и макиавеллизма. Автор приводит множество реальных примеров и научных исследований, а еще демонстрирует, как темная психология применяется в различных контекстах — личных отношениях, корпоративных интригах и политической борьбе. Особое внимание он уделяет тому, как противостоять манипуляциям, защищать себя от агрессивного воздействия и сохранять психологическую устойчивость.В этой книге вы найдете:- 77 приемов темной психологии и способы защиты от них;- приемы влияния и убеждения;- инструменты развития критического мышления;- кейсы, примеры, схемы;- признаки лжи и способы их распознать.Осторожно! Содержимое книги может кого-то оскорбить. Пожалуйста, читайте ее только в том случае, если вы готовы совершенствовать свои коммуникативные навыки. Книга не предназначена для впечатлительных людей.ОТЗЫВ«Мы живем в условиях постоянного разрушительного воздействия на нашу психику. Агрессия, абьюз, манипуляции, конфликты и многое другое.Современная психология не очень любит изучать все эти «темные» явления. О позитивном мышлении написаны сотни книг. Наш девиз — «Радуйся и думай о хорошем». В результате негативное воздействие окружающих вытесняется в бессознательное и от этого становится еще более деструктивным.Эта книга впервые открыто и честно говорит о коммуникативных приемах и техниках, прямо направленных на разрушение нашей психики, дает возможность их осознать и защититься.А, как известно, предупрежден — значит вооружен!» — Игорь Романов, психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук
-

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Шустер Тара 67 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Полюбите цветочный оттенок и сливочный вкус текста «Купи себе эти чертовы лилии».Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется от настоящего себя в бессмысленной суете и поверхностных отношениях. Для тех, кто живет с закрытыми глазами, одинаково опасаясь смотреть как в будущее, так и в прошлое.Написанная Тарой Шустер, талантливым сценаристом и телеведущей, книга учит создавать внешние опоры из маленьких целительных ритуалов, вроде спонтанной покупки любимых цветов. Учит принимать свое тело, любить себя, держать плечи расправленными, а сердце — открытым. Очень практичная и обволакивающе теплая, эта книга помогает преодолеть душевные травмы и начать жить в полную силу.Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
-

Хижина (кинообложка)
Янг Уильям 103 ₪Семейный турпоход закончился трагедией: у Мака пропала младшая дочь. Вскоре в орегонской глуши, в заброшенной хижине, было найдено свидетельство ее вероятной гибели от рук маньяка.Четыре года спустя так и не смирившийся с утратой отец получает подозрительное письмо, якобы от самого Господа Бога, с советом посетить ту самую лачугу. После долгих колебаний Мак решается на путешествие, которое вдребезги разобьет его представления о природе вещей…Книга — феномен в истории книгоиздательства: она была продана тиражом 5 000 000 экземпляров в первый год, стала мировым бестселлером и спустя 18 лет после первой публикации не утратила своей актуальности и любви читателей.«Эта книга отвечает на самый трудный вопрос в истории человечества: если Бог всемогущ и полон любви, почему в нашем мире так много боли и зла? Без сомнений, одна из лучших книг, которые я когда-либо читал». — Джеймс Райли, писатель
-

Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»
Быкова Анна Александровна 107 ₪Любая активность детей сопровождается эмоциональными переживаниями. Как мы учим детей говорить, читать и писать, также важно научить ребенка разбираться в эмоциях: своих и чужих. Это поможет ему осознать, чего хотят и в чем нуждаются другие люди, он сможет научиться общаться, переживать стресс, владеть собой в разных ситуациях. В своей новой книге педагог, психолог и автор серии бестселлеров «Ленивая мама» Анна Быкова объясняет родителям, как развить эмоциональный интеллект детей, рассказывает, как в играх и увлекательных занятиях познакомить ребенка с миром эмоций.Зачем нужна эта книга:• Чтобы научиться лучше понимать своего ребенка• Чтобы объяснить ему, как он сам может понять других людей• Чтобы, в конце концов, дать ему возможность понять самого себя
-

Комплект из 2х книг: Иди туда, где страшно+ Иди туда, где трудно (ИК)
120 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 2х книг: Иди туда, где страшно+ Иди туда, где трудно (ИК)
-

Комплект из 2х книг: Кругом одни идиоты+Какого цвета убийство?
164 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 2х книг: Кругом одни идиоты+Какого цвета убийство?
-

Комплект из 2х книг: Хрупкие люди+Все дороги ведут к себе (ИК)
Пирумова Юлия 245 ₪Комплект состоит из двух книг Юлии Пирумовой.ОБ АВТОРЕ:Юлия Пирумова:• гештальт-терапевт, практикующий психолог;• член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги;• автор книг-бестселлеров «Все дороги ведут к себе», «Невидимые нити», «Хрупкие люди»;• участник научно-практических конференций;• вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов;• специализации групповой, семейной терапии, работе с зависимостями в гештальт-подходе;• опыт работе более 12 лет;• 1000+ часов личной терапии.«ХРУПКИЕ ЛЮДИ» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете:• перестать сравнивать себя с другими;• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;• восстановить самоуважение;• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».В книге «ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К СЕБЕ» Юлия Пирумова, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.
-

Комплект из книги Система финансового оздоровления и ежедневника (ИК)
Нечаева Наталья Геннадьевна; Подрез Ирина Романовна 245 ₪Комплект из книги Система финансового оздоровления и ежедневника»Система финансового оздоровления. Как освободиться от внутренних ограничений, приумножить доходы и забыть об ощущении бедности»Бедный человек – это не тот, кто живет в ветхом доме без удобств. Не тот, чья зарплата едва достигает прожиточного минимума. Не тот, кто набрал кредитов. Ирина Подрез убеждена: «Бедность — это свойство нашей психики и мышления, а уже потом, как следствие, качество наших материальных результатов, способность их удерживать и преумножать. Бедным может оказаться человек с заработком и свыше миллиона в месяц, если он не научился работать с внутренними ограничениями своей личности и правильно действовать на устойчивый результат и здоровый рост».Уже больше восьми лет Ирина исследует феномен бедности. За это время ей удалось препарировать сотни бизнесов, перенастроить рабочие процессы и вывести в процветание собственников компаний. В этой книге она собрала весь свой многолетний опыт и кейсы клиентов, сформировала авторскую систему финансового оздоровления, подкрепив ее практическими заданиями и вопросами для размышления.»Мои приоритеты»Программа преображения жизни за 52 недели с помощью постановки приоритетов. Помогает сфокусировать усилия на главных задачах и навести порядок во всех жизненных сферах. Содержит трекеры привычек, поля для проработки целей на неделю, квартал и год, структурирующие списки и формы для анализа минувшего периода. Еженедельник создан на основе системы Натальи Нечаевой — экс-топ-менеджера Audi и Volkswagen, спикера в «Сколково» и НИУ ВШЭ.
-

Комплект из 2-х книг: Монтессори для малышей + Монтессори с первых дней (ИК)
427 ₪В комплект входят 2 книги:1. Монтессори для малышей. Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенкаВ этой книге — всё, что необходимо знать родителям о воспитании по системе Монтессори. Симона Дэвис, педагог и основатель Монтессори-школы, рассказывает, как мамам и папам сохранять спокойствие в любой ситуации, как развивать в малыше любознательность и какие занятия будут ему полезны и интересны. А чудесные иллюстрации и истории Монтессори-семей со всего мира сделают знакомство с методикой увлекательным и приятным!2. Монтессори с первых дней. Полное руководство по воспитанию с любовью, уважением и пониманиемВ этой книге все, что необходимо знать родителям о том, как воспитывать ребенка по системе Марии Монтессори с рождения до года. Симона Дэвис и Джуннифа Узодике, основательницы известных Монтессори-школ, рассказывают, как мамам и папам о том, как, основываясь на принципах Марии Монтессори, воспитывать ребенка с любовью, уважением, пониманием и оставаться спокойными. Они помогают разобраться, что переживают дети от рождения до года и подсказывают, как направлять их в познании мира.
-

Комплект из 3-х книг. Одна девочка собирала стаю+Одна девочка тропу искала+Одна девочка и Ба (ИК)
427 ₪В комплекте три книги от автора книг-бестселлеров про Одну Девочку.Аннотация к книге: Одна девочка собирала стаю»:Первая сказка про Одну Девочку родилась в далеком 2013 году. А когда сказок стало больше, впечатленные читатели попросили у Анны издать книгу. В 2016-ом книга стала рекордсменом краудфандинговой платформы Boomstarter. «Одна девочка собирала стаю» включила в себя уже опубликованные хиты и, конечно, новые сказки автора.Автор – Анна Фенина – живет с семьей вдали от города в домике на границе леса и поля и черпает вдохновение в ежедневном общении с природой. Вот уже более семи лет Одна Девочка рассказывает свои замысловатые истории. А читатели узнают в ее чертах самих себя.Стоит отметить, что духовным соавтором книги стала художница Ольга Круглова. Ее иллюстрации исцеляют душу и согревают сердце.Наталья О’Шей, лидер и вокалистка группы «Мельница» назвала сказки Анны примером редкого в русскоязычной литературе жанра reflections – легких и ненавязчивых притч.»Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу…»Аннотация к книге «Одна девочка тропу искала»:В первой книге «Одна девочка собирала стаю» рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter Анна Фенина — доказала, что стая — это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А «стая читателей» выросла и окрепла. Во второй книге Анна вместе с Одной Девочкой приглашают нас погулять особыми тропами. Идите по песку или по сугробам, по молодой траве или осенним листьям и открывайте себе… себя.Сказки Анны Фениной разбредаются по разным эпохам и мирам, испытаниям и озарениям, умещаются в паре страниц или абзацев. И, читая их, мы проходим путем искренности и обретения целостности. Сказки-притчи про Одну Девочку — готовые инструменты самоподдержки, которые при этом являются еще и вкуснейшим литературным лакомством. А благодаря метафорическим иллюстрациям «художницы женской души» — Ольги Кругловой — поиск своей тропы станет занятием особенно приятным и ласковым. Как воздушный поцелуй, грибной дождик или радуга после шторма.Аннотация к книге «Одна девочка и Ба»:Для тех, кто уже успел полюбить волшебные миры писательницы Анны Фениной, и для тех, кто впервые познакомится с Одной Девочкой, – новая книга, в которой появляется… Ба. Это – персонаж детской писательницы Ксении Горбуновой: чудная старушка, которая может задуть солнце, как следует чихнув. Или мысли прополоскать в ключевой воде, если начали очень уж одолевать. И даже Великан, которому Ба щекочет пятку, становится ручным.Писательницы признались, что не столько сочиняли, сколько со стороны наблюдали за проделками Ба и Одной девочки. А художница Ольга Круглова нарисовала яркие и самобытные иллюстрации к сказкам. Поэтому они получились такие… с чудинкой и искринкой. Но взрослым нравится. Они говорят, что когда их читают, то получают ценный терапевтический ресурс. Потому что все, что делают взрослые – должно обязательно быть полезным и нужным. Иначе, кто им тогда разрешит покупать в магазине книжки с разноцветными картинками?
-

Комплект из 3-х книг: Как говорить, чтобы дети слушали + Как говорить с детьми, чтобы они учились + Как говорить, чтобы подростки слушали (ИК)
231 ₪В комплект вошли 3 книги:1. «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»Культовый бестселлер по воспитанию. От самых известных в мире специалистов по общению с детьми Адель Фабер и Элейн Мазлиш (учителей с огромным стажем и многодетных мам). Благодаря им миллионы родителей научились правильно общаться со своими детьми и легко решать проблемы, возникающие в процессе воспитания.Методика Фабер и Мазлиш позволит вам навсегда прекратить домашние «конфликты поколений»; научиться понимать мысли, чувства, причины поведения ребенка; помочь ему справиться с негативными эмоциями (разочарованием, досадой, злостью, обидой и т.д.); выражать свой гнев, не обижая ребенка, и найти действенную альтернативу банальному наказанию.Эта книга издается более 20 лет, переведена на 24 языка, продалась тиражом более 5,5 миллионов экземпляров, легла в основу многих методик и книг, в том числе известных русских детских психологов, цитируется специалистами по семейным отношениям и развитию детей.2. «Как говорить с детьми, чтобы они учились»Must-have для родителей, которые хотят, чтобы их дети не только хорошо учились, но и стали успешными во взрослой жизни.Вторая книга Адель Фабер и Элейн Мазлиш. Уникальные стратегии общения, простые и доступные диалоги и великолепные комиксы помогут родителям и учителям понять, как приучить детей к сосредоточенности, самодисциплине и сделать из них отличников в учебе и в жизни.3. «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили»После невероятного успеха книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» обеспокоенные родители и учителя из разных стран стали присылать письма Адель Фабер и Элейн Мазлиш с просьбой написать аналогичную книгу про общение с подростками.В этой книге авторы показали, как, используя свою знаменитую методику общения, найти контакт с детьми переходного возраста, построить с ними доверительные отношения, говорить на такие сложные темы, как секс, наркотики и вызывающий внешний вид, помочь им стать независимыми, брать ответственность за свои поступки и принимать взвешенные, разумные решения.
-

Комплект из 2х книг: Накопительный эффект + Привычки на всю голову (ИК)
188 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект. Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам + Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей (ИК)
-

Комплект из книги и воркбука: Мозг и его потребности (ИК)
Дубынин Вячеслав Альбертович 301 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Этот комплект — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Содержит обновленное издание книги «Мозг и его потребности» и воркбук от доктора биологических наук Вячеслава Дубынина. Этот комплект приблизит вас к пониманию собственного организма, научит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовывать личную одаренность.Из книги вы узнаете:- Почему шутка «Подышал рядом с тортиком — набрал 5 кг» не такая уж и шутка.- Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры.- Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству.- Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными.- Действительно ли фитнес может противостоять депрессии.- С чем связано массовое почитание капибар.Воркбук содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.Воркбук состоит из 4-х разделов:- предварительное исследование своего организма;- изучение актуальных потребностей;- работа с 8 группами потребностей;- завершающее исследование своего организма.Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно, начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работой с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
