Дом
Отображение 841–900 из 1845Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор
Джонсон Беа 118 ₪нее нет мусорного ведра. А все отходы ее семейства сведены к одной литровой банке в год. Вы можете себе это представить? Одна банка мусора в год! Как Беа Джонсон этого добилась, все ее успехи и провалы на пути к экологичной жизни — в этой книге. Она откровенно делится тактиками и рецептами, которые пыталась внедрить в жизнь своей семьи. Не все читатели смогут повторить эксперименты автора и не все пойдут так далеко, как она. Но большинство рекомендаций из книги все же легко адаптировать к условиям собственной жизни.
-

Быстрые рецепты. Мировая кухня
Дорошкевич Дарья; Лапин Дмитрий 114 ₪Сбылась мечта всех хозяек! Я, Дарья Дорошкевич, эксперт по быстрой и вкусной еде раскрываю секреты гастрономического тайм-менеджмента.Бифстроганов за 15 минут? Свинина в китайском стиле за 30 минут или десерты ресторанного уровня за 45 минут? Можно даже быстрее! В этой книге собраны лучшие рецепты исключительно fast-блюд, на приготовление которых вы потратите от 15 до 45 минут. И это будут не только салаты и закуски, а множество полноценных блюд, включая десерты.- Салат с фетой и кабачками гриль- Азиатский овощной салат- Ленивая куриная котлета с сыром- Горячий овощной суп с сыром- Кокосовые коржики без выпечки- Домашняя нутелла
-

КАПИТАН ШАРКИ. ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА ДИКОМ ЗАПАДЕ (иллюстрации Сильвио Нойендорфа). Десятая книга о приключениях капитана Шарки.
Лангройтер Ю., Нойендорф С. 166 ₪Десятая книга о приключениях капитана Шарки и его друзей
-

Съедобные лягушки:разведение,содержание,уход
Седов Юрий Дмитриевич 6 ₪В жизни человека должно быть все интересно. А почему бы не покушать «лягушиные окорочка» так, как это делают французы? А если они вдруг станут вашим любимым блюдом, то почему бы не заняться разведением лягушек, чтобы лакомиться ими, когда захочется?
Пословам одного из первых организаторов лягушиного бизнеса Александра Неврединова, мясо лягушки «очень полезное, высокопитательное, повышающее потенцию и прочие функции, к тому же, оно диетическое и без жира…».
В настоящей книге автор обобщил большой материал, посвященный данной теме: биология лягушки, вопросы питательности лягушиного мяса, разведение, содержание, кормление лягушек и др. В книге описана технология приготовления «живого» корма для лягушек, некоторые болезни лягушек и мероприятия по их недопущению. И, конечно, представлены самые «вкусные» рецепты приготовления блюд из лягушиного мяса.
Автор рекомендует настоящую книгу и людям, которые решили заняться бизнесом по получению лягушиного мяса. Успехов вам! -

Грибные заготовки: традиционные и новые рецепты.-М.:Проспект,2024. /=243622/
Вишневский М.В. 194 ₪Как правильно засолить валуй? А замариновать белый гриб? Можно ли солить вместе разные виды грибов? Годятся ли в заморозку грибы-зонтики? Как лучше сушить сморчки — в духовке или на солнце? Что делать с дождевиками? Как заготовить лисички, чтобы они не горчили? Как засолить подгруздки, чтобы они остались хрустящими? Что такое квашение грибов? Как приготовить грибной алкоголь, грибной мед, грибное варенье и грибной чай? Как заготавливать смеси грибов с овощами, мясом, рыбой и птицей? Как сделать грибную колбасу? И как все это правильно сохранить?В этой книге вы найдете ответы на все эти и многие другие вопросы. В отличие от прочих изданий, здесь приводятся рекомендации по заготовке и хранению для каждого вида российских грибов с учетом их индивидуальных особенностей.Вы познакомитесь с секретами консервации, выработанными тысячелетним народным опытом, и со способами деликатесных заготовок, к которым прибегают рестораны «высокой» кухни, научитесь, как заготовить грибы современными методами (например, в мультиварке), а также узнаете о том, как интересно и подчас необычно заготавливают впрок грибы в других странах мира.Книга будет полезна всем без исключения грибникам и домохозяйкам, решившим заготовить вкусные грибные запасы на зиму.
-

Голуби
Умельцев А.П. 102 ₪Автор: Умельцев А.П., «Голуби»: Для многих любителей птиц разведение голубей стало настоящей страстью! Голубь — очень красивая и умная птица. Недаром голубиная почта была так распространена в прошлом! А красочные свадебные и праздничные церемонии с голубями? Из нашей книги вы узнаете о многочисленных разновидностях голубей, о том, как их разводить, кормить, ухаживать за ними и много другой полезной информации об этих породистых птицах! Книга своим охватом темы будет полезна как простым любителям птиц, так и профессионалам-заводчикам.
-

Правила выживания в критических ситуациях
Кобб Джим 121 ₪Практическое руководство по выживанию от одного из ведущих специалистов в области подготовки к выживанию в критических ситуациях. В своей книге Джим Кобб делится лучшими советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека — в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности.Чтобы наглядно показать читателю мир после серьезной катастрофы, Джим Кобб начинает каждую главу с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после ядерного взрыва.В этой книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите жилища и правил бартера, а также чек-листы:- Хранение продуктов и воды- Приготовление еды- Гигиена- Медикаменты- Инструменты- Освещение и питание- Товары для бартера и продажии прочее.
-

Рип.ГотСоВкус.Рецепты на каждый день
Треер Г.М. 77 ₪Книга «Рип.ГотСоВкус.Рецепты на каждый день». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2024. Серия: Готовим со вкусом. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 336. Автор: Треер Г.М. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 130×200.
-

Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань с илл.
Ван Линь; Барков Виктор Олегович 130 ₪В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого искусства, но и познакомят с тайцзицюань стиля Ван. Все предлагаемые рекомендации были тщательно записаны В. О. Барковым за пятнадцатилетний период обучения на семинарах, индивидуальных занятиях и беседах с Мастером.Книга будет интересна всем, кто занимается или интересуется восточными единоборствами.
-

СКАЗКИ И ЛЕГЕНДЫ О ДРАКОНАХ СО ВСЕГО СВЕТА
Бреслин Т. 432 ₪10 увлекательных сказок и легенд о драконах в пересказе Терезы Бреслин, автора бестселлера «Сказки и легенды Шотландии»
-

Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта. Методич. пос.-М.:Проспект,2025. /=244116/
Чеботарёва С.С., п/р Тиуновой О.В. 53 ₪Методическое пособие предназначено для использования тренерами, спортсменами высокой квалификации и родителями юных спортсменов. Прежде всего это касается художественных видов спорта, таких как спортивные бальные танцы,акробатический рок-н-ролл, фигурное катание, художественная гимнастика. Автором рассматриваются психологические аспекты технической, физической, тактической подготовки и медико-биологического обеспечения спортсменов в рамкахкомплексного подхода в тренировочной деятельности. Отдельная глава посвящена проблеме предстартовых состояний и способам их коррекции.Пособие основано на анализе литературы по психологической подготовке спортсменов и многолетнем тренерском опыте автора.
-

Американский бульдог
Угольников К.В. 175 ₪Книга «Американский бульдог». Издательство: RUGRAM_Практика. Год выпуска: 2021. Серия: Твой дом. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Угольников К.В. Стандарт: 30.
-

Рип.ГотСоВкус.Рагу и запеканки
Треер Г.М. 75 ₪Книга «Рип.ГотСоВкус.Рагу и запеканки». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2024. Серия: Готовим со вкусом. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Треер Г.М. Стандарт: 16. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная.
-

Волшебные блюда из овощей и макарон для детей
Кабаченко Сергей Борисович 25 ₪Хотите удивить свою семью необычно оформленными блюдами? Тогда наша книга для вас! Для приготовления этих блюд не требуются особые навыки и умения, используются самые обычные продукты, которые можно купить в любом магазине. Но даже из самых обычных продуктов вы можете приготовить самые необычные блюда, если захотите превратить будни в праздники, а праздник сделать веселым и незабываемым.
Забавные блюда украсят ваш праздничный стол и произведут неизгладимое впечатление на ваших гостей. Они, несомненно,понравятся всем — и взрослым, и детям. -

Пчеловодство с Вадимом Тихомировым
Тихомиров Вадим Витальевич 200 ₪Цены на мед сегодня таковы, что многие обладатели домика в деревне после посещения очередной ярмарки всерьез задумываются о собственной пасеке. И правильно делают. Ведь те, кто уже решил заняться этим благородным делом, ничуть не жалеют. При умелом уходе за пчелами, на самом деле, не требующем слишком много времени, хватает и для семьи и для продажи. К тому же урожаи фруктов, ягод и овощей у пчеловодов всегда отменный, что также хорошо отражается на семейном бюджете. Эта книга написана очень доступным языком, понятном новичкам. Но и опытные пчеловоды найдут в ней много интересного.
-

Паста, макароны, спагетти, фетучини. Треер Г.М.
Треер Г.М. 75 ₪Книга «Паста, макароны, спагетти, фетучини. Треер Г.М.». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2024. Серия: Готовим со вкусом. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Треер Г.М. Стандарт: 16. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная.
-

ИСТОРИЯ ХОЛЛИ И АЙВИ (иллюстрации Марен Бризвальтер)
Годден Румер 171 ₪Трогательная рождественская история о силе наших желаний, о маленьких чудесах, которые случаются в жизни каждого из нас, если мы прислушиваемся к самим себе и смело идём навстречу своей мечте.
-

Любопытный енотик Тим! Почему Земля круглая, внутри горячая, а снаружи неровная? Книжка подготовишки
Дороченкова Марина Сергеевна, Сушинцева Надежда Анатольевна 77 ₪Енотик Тим и его друзья вместе разбираются в устройстве Вселенной. Эта книга посвящена строению Земли.
-

Любовь и sex в античном мире. Мифология, повседневность, литература
А. В. Очман 52 ₪Популярное изложение мифов, исторических и литературных очерков о любви и сексуальной жизни в античном мире. Обильное цитирование исторических и литературных источников имеет целью дать своеобразную комментированную мини-антологию античных материалов…
-

Разведение кроликов без ошибок. Руководство для начинающих фермеров
Храмова Е.Ю. 40 ₪Кролиководство может освоить любой начинающий дачник и всего за один год оборудовать на участке крольчатник и обеспечивать вкусным диетическим мясом и мехом не только свою семью, но и знакомых. Этот справочник по кролиководству станет хорошим помощником не только для новичков, но и для тех, кто уже разводит кроликов. В этой книге вы найдете всю исчерпывающую информацию о кроликах в подсобном хозяйстве, узнаете историю, описание и назначение каждой породы, прочтете о том, как правильно выбрать, ухаживать, разводить и лечить этих пушистых зверьков, как правильно оборудовать место для их содержания, какие способы и виды переработки продуктов кролиководства существуют.Благодаря этой книге вы узнаете:- Какую породу кроликов выбрать?- Где и как обустроить крольчатник?- Какие инвентарь и оборудование вам понадобятся?- Когда и чем кормить крольчат и взрослых особей?- Как эффективно бороться с болезнями?- С чего начать племенное разведение?
-

Ежедневник. Дас ист фантастиш
76 ₪Книга «Ежедневник. Дас ист фантастиш». Издательство: Новое небо. Год выпуска: 2019. Серия: Бесполезный подарок. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 334.
-

Искусство и технологии макияжа: учеб. пособие
Дебольская Юлия Михайловна; Пискарева Татьяна Васильевна 117 ₪Учебное пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности 43.02.03 Стилистика и искусство визажа.В пособии рассмотрены история развития декоративной косметики и макияжа, виды профессиональной декоративной косметики, инструменты, используемые для выполнения профессионального макияжа, схемы коррекции лица и его отдельных частей, техника нанесения средств декоративной косметики.Учебное пособие предназначено для студентов средних профессиональных учреждений, обучающихся по специальностям «Стилистика и искусство визажа», «Технология эстетических услуг», а также для слушателей курсов профессиональной переподготовки, повышения квалификации, стажировки в рамках подготовки парикмахеров.
-

Футбол в годы блокады. 2-е изд., испр. и доп
Дунаевский Алексей Львович; Румянцев Сергей Анатольевич 272 ₪Данное исследование является продолжением разговора, начатого в книге «Первый блокадный матч» (2018, «Нестор-История»). Она была посвящена игре, состоявшейся 31 мая 1942 года. Помимо попытки ответить на вопрос, какой матч открыл так называемую «блокадную серию», эта книга содержала заявление о намерениях — о желании подробно и системно описать футбольные события 1942-1944 годов, произошедшие в осажденном городе. Теперь это обещание выполнено. Перед вами — результат нескольких лет работы по поиску и анализу материалов, собранных в многочисленных архивах, музеях и библиотеках. Очень помогли и встречи с родственниками футболистов блокадной поры. Часть сведений была предоставлена историками футбола в переписке.Книга представляет интерес для широкого круга читателей и для специалистов — благодаря редким документам и фотографиям, а также изложению малоизвестных событий, еще не освещавшихся в отечественной спортивной литературе.2-е издание, исправленное и дополненное.
-

#Trendbooks_special. Набор открыток по романам «Твое сердце будет разбито» и «По осколкам твоего сер
Джейн А. 85 ₪Книга «#Trendbooks_special. Набор открыток по романам «Твое сердце будет разбито» и «По осколкам твоего сер». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2024. Серия: #Trendbooks_special. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 15. Автор: Джейн А. Стандарт: 80. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 107.5×165. Бумага: 1-ст мел.картон макулатурный 280 гр. Страна производитель: РОССИЯ.
-

Богатый урожай без химии. Советы по выращиванию для тех, кто хочет сохранить здоровье (комплект из 6 книг)
Распопов Геннадий Федорович 100 ₪Перестаньте пользоваться вредными подкормками и средствами защиты от болезней. Новый экологически чистый метод выращивания позволит вам использовать свой урожай даже в детском питании!Следуя шаг за шагом рекомендациям детского врача вы получите продукты, которые укрепят здоровье всей вашей семьи.- Помидоры- Огурцы и кабачки- Морковь и свекла- Перцы и баклажаны- Картофель и капуста- Зелень, лук и чесокГеннадий Распопов — детский врач, садовод-практик, известный в сети Интернет своими многочисленными статьями на тему садоводства. Окончил Ленинградский педиатрический институт. 35 лет заведовал детским отделением ЦРБ и лучше всех знает какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они выросли крепкими и здоровыми! Более 40 лет доктор Распопов занимается экологическим земледелием и делится своими знаниями с теми, кто серьезно относится к здоровью.
-

Пчеловодство для начинающих. Практическое пошаговое руководство по созданию пасеки с нуля
Тихомиров В.В. 91 ₪Для тех, кто мечтает о собственной домашней пасеке и не знает, с чего начать и как организовать дело так, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло в прибыльное дело, эта книга станет первым помощником! Автор этой энциклопедии, опытный пчеловод-практик Вадим Тихомиров, делится своим личным многолетним опытом пчеловода, раскрывает свой «секрет фирмы», дает подробные и пошаговые рекомендации по каждому из этапов работы на собственной пасеке.Многих начинающих и опытных пчеловодов интересуют самые актуальные вопросы:- Как ухаживать за пчелами круглый год?- Как правильно выбрать ульи и расположить их?- Какой инвентарь необходим при организации пасеки?- Что нужно знать об особенностях жизни пчел?- Какие породы пчел лучше зимуют в условиях средней полосы?- Как бороться с болезнями и вредителями и увеличить выход продуктов пчеловодства?На все эти и многие другие вопросы по организации домашней пасеки «с нуля» вы найдете исчерпывающие ответы в этой энциклопедии! А подробные, пошаговые мастер-классы в иллюстрациях помогут вам наглядно изучить всю специфику сезонных работ с пчелами.
-

Burda Практика шитья
Гл.ред. Макарова М.В. 299 ₪Книга «Burda Практика шитья». Издательство: ИД Бурда. Год выпуска: 2025. Количество страниц: 248. Автор: Гл.ред. Макарова М.В. Стандарт: 14.
-

Ремесленный хлеб на закваске. Изумительная домашняя выпечка почти без замеса
Раффа Эмили 279 ₪Натуральная закваска — совсем легко!Эта книга делает вкуснейший, аппетитно хрустящий хлеб доступным для каждого, кто интересуется выпечкой на закваске. Эмили Раффа объясняет, как в домашних условиях вывести свою закваску всего из двух ингредиентов. Вы узнаете, что нужно живым культурам для процветания и как спасти закваску, которую вы забыли покормить. Вы сможете легко и быстро испечь свою первую буханку благодаря простым рецептам для начинающих, и ваш дом наполнится упоительным ароматом свежей выпечки. Затем вы расширите горизонты с помощью более чем 65 невероятных рецептов, среди которых есть «Оливки, тимьян и пармезан», «Мягкий цельнозерновой со свежим медом», «Пицца-фокачча с соусом песто и сыром фонтина без замеса», «Булочки с расплавленным азиаго, сладкими яблоками и розмарином» и многое-многое другое.Во всех рецептах используется техника, которая почти не требует замеса: пусть закваска сама выполнит за вас основную работу. Вы сможете вклинить выпечку в свое расписание, даже если очень заняты карьерой или детьми. Как профессиональный шеф-повар, фуд-блогер и заядлый домашний пекарь, Эмили много лет изучала методы работы с закваской не только с научной, но и с практической точек зрения. В этом руководстве с потрясающими фотографиями она рассказывает о своем путешествии, чтобы вы могли начать свое.Выпечка великолепного хлеба на закваске может показаться хлопотным занятием, однако краткие, четкие инструкции Эмили, ее полезные советы и поддержка сделают этот процесс совершенно несложным. Благодаря ее книге у меня появилась чудесная привычка хлебопечения, от которой невозможно избавиться! — Саманта Сеневиратне, автор книги The New Sugar and Spice, номинант на премию Джеймса БердаКнига Эмили полна креативных и практичных рецептов, потрясающих ноу-хау и вдохновляющих советов. Миф о сложности выпечки на закваске наконец развеян! — Александра Стаффорд, автор книги Bread Toast CrumbsОб автореЭмили Раффа — выпускница Международного кулинарного центра и автор нескольких книг. Ее рецепты и фотографии можно найти в интернете и в ряде печатных изданий. В своем популярном блоге Clever Carrot она предлагает множество остроумных рецептов здоровой жизни.
-

Ежедневник. My Oldschool Diary
76 ₪Ежедневник.Недатированный, универсальный.Бумага: белая.Переплет: твердый.Формат: А5.Крепление: книжное.Разлиновка: линия.Страниц: 334.Сделано в России.
-

Волшебная корзинка рукоделия
Снегирева А. 183 ₪Автор: Снегирева А., «Волшебная корзинка рукоделия»: На страницах книги «Волшебная корзинка для рукоделия», ты, наша юная читательница, найдешь очень много нужных и полезных советов, которые не раз помогут тебе. «Волшебная корзинка» ненавязчиво научит тебя рукодельному искусству. Ты научишься шить одежду не только для своих кукол, но и для себя, вязать крючком ажурные салфетки, а спицами — теплые варежки. Книга подскажет тебе, как можно научиться вышивать бисером, плести модные фенечки, делать настенные кашпо для цветов. Кроме того, в книге ты найдешь сведения о технологии пошива прихваток, фартучков и панно. А мы обещаем тебе, что обучение будет легким и очень увлекательным.
-

Кулачный бой на Великой Руси. Практическое пособие по технике кулачного боя. 2-е изд.
Авилов В. И. 61 ₪Книга «Кулачный бой на Великой Руси. Практическое пособие по технике кулачного боя. 2-е изд.». Издательство: Профит Стайл. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 112. Автор: Авилов В. И. Стандарт: 50. Формат, ммсм: 130×200.
-

Ежедневник. В точку! Plan your life
Головина Юлия 121 ₪Добро пожаловать в новый год твоей жизни! Неважно, сегодня 1 января или день твоего рождения, или просто понедельник. Это лишь значит, что впереди тебя ждет 365 шансов, чтобы изменить свою жизнь, достичь поставленных целей, покорить мир или просто жить. И пусть это будет лучший год в твоей жизни!И блокнот «В точку!» поможет тебе на этом пути. Ты оценишь уникальные развороты, которые сделают планирование твоим любимым занятием.«Ключи»Ознакомься с простыми и удобными символами, которые помогут тебе наглядно планировать ежедневные задачи.«Книжная полка»Записывай названия и авторов книг после прочтения, а на пустых разворотах выписывай любимые цитаты. В блокноте «В точку!» ты встретишь 2 книжные полки.«Пирог баланса»Это метод анализа всех сфер твоей жизни. Этот разворот ты будешь встречать каждые 3 месяца. На самом первом сферы будут подписаны, на других ты сможешь вписать их же или выбрать другие. Затем для каждой сферы напиши задачи, чтобы проработать их, составляя планы на месяц и выбирая привычки.«Месяц Планы»Отметь в этом развороте месяц и числа. Используй его для особых дат и важных событий.«Месяц Благодарю за…»Благодари каждый день своей жизни за три события, даже самые незначительные. Чем больше хорошего ты будешь отмечать в жизни, тем больше его будет.«Ежемесячный разворот»В блокноте 12 видов разворотов. Каждый включает в себя блок задач, событий, привычек, которые лучше выбрать исходя из пирога баланса. Так же в этом развороте есть другие блоки, в том числе свободные для твоих идей.«Еженедельный разворот»Здесь их 12 видов. Скучно не будет! Ставь задачи, планируй, используя ключи, и подводи итоги каждую неделю в специальном блоке или в воскресенье.«Итоги месяца»В этом развороте ты можешь проанализировать прошедший месяц. Подводя итоги, легче определить направление на будущее.«Пустые развороты»Надеюсь, они такими не останутся. Рисуй, твори, пиши, составляй визуальные конспекты. Наполни блокнот «В точку!» жизнью.
-

Мелодии шахматной миниатюры
Коблов Николай Александрович 45 ₪В шахматы выигрывает тот, у кого больше запас идей. В этой книге приведены 64 избранные задачи автора, каждая из которых имеет яркую и красивую идею, с общим числом фигур на доске не более семи.Для более удобного восприятия миниатюр приведены описания всех специальных терминов шахматной композиции, которые встречаются в книге. По тематическому указателю можно ознакомиться с миниатюрами, имеющими одинаковые идеи. Приводятся полные решения с подробными комментариями.Издание предназначено в первую очередь для широкого круга любителей шахмат, интересующихся красотой логических комбинаций. Книга также может быть использована как в учебно-методических целях для развития фантазии и улучшения техники расчета вариантов, так и как своеобразное введение в шахматную композицию.
-

#DREAMGIRL
Маша Черякова 89 ₪Каждой девочке (неважно, сколько ей лет!) время от времени нужно вдохновение в веселые и грустные моменты. Эта книга — набор креативных открыток, с помощью которых ты можешь создать свою «Стену мечты». Она напомнит тебе о том, что ты хочешь сделать до своих 80 лет, кто ты в своей секретной жизни и в какие страны тебя ну ооочень тянет. Размести ее так, как тебе нравится, и будь #dreamgirl, которая живет своей мечтой! Ты также можешь отправлять и дарить открытки друзьям, родителям, парню, бабушкам, дедушкам и всем, кого ты хочешь порадовать.
-

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
Степук Наталья Генриховна 185 ₪В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической активности. Эта система тренировок улучшает гибкость тела и подвижность суставов, снижает травматизацию мышц. Кроме того, стретчинг включен в физиотерапевтические программы для лечения последствий многих видов травм.В книге представлены комплексы упражнений, подходящие для того, чтобы продуктивно для вашего тела начинать, а потом завершать рабочий день, снимать напряжение во время работы за компьютером, а также для тех, кто переступил 45-летний рубеж. Особое внимание уделено таким видам тренировок, как стретчинг в паре и миофасциальный релиз, последний является идеальным способом работы со спазмированными мышцами после интенсивных нагрузок. Все упражнения сопровождаются комментариями и советами профессиональных тренеров. А главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы задействованы при его выполнении.Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook и, запустив его, навести гаджет на QR-код.Теперь сформировать идеальный рельеф тела, улучшить спортивные достижения и качество жизни в целом очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!
-

100 рецептов без заморочек для мам, пап, сыночков и дочек
Бедарева Татьяна 277 ₪Я люблю переделывать рецепты так, чтобы по ним можно было готовить быстро и из тех продуктов, что есть в холодильнике, а не бегать по магазинам в поисках экзотических ингредиентов.В моей книге вы найдете 100 пошаговых рецептов на все случаи жизни — и на каждый день, и на праздники. Большую часть блюд можно приготовить и украсить вместе с детьми, чтобы маленькие кулинары вместе с мамой испытали гордость за результат.Минимум ингредиентов и времени, проведенного на кухне, и максимум удовольствия от вкуса и красоты блюда!Татьяна Бедарева
-

Пальчиковые игрушки
Ленгина Юлия Константиновна 23 ₪В наше время можно купить разнообразные игрушки на любой вкус и кошелек. Но что может быть лучше подарка, сделанного своими руками, да еще и с участием ребенка. Сейчас самодельные вещи очень популярны. Почему бы и вам не попробовать? Я уверена: у вас все получится! А эта книга, надеюсь, поможет вам и вдохновит, разбудит ваши творче скис способности.
-

Дружные братишки Прыг и Шмыг! Логопедические сказки. Видеоурок от логопеда — внутри под QR-кодом!
Хворост Александра Юрьевна, Краснова Дарья Вячеславовна 78 ₪Серия «Логопедические сказки» – это палочка-выручалочка для заботливых родителей. В этой книге подобраны логопедические упражнения на отработку звуков «Р», «Ш», «С». А ещё в книге вас ждёт добрая история про братишек Прыга и Шмыга.
-

Кондитер: учеб. пособие .
Дроздова Н.В., Шумилкина М.Н. 142 ₪Учебное пособие предназначено для изучения курса «Технология приготовления хлебобулочных, мучных и кондитерских изделий» по профессии «Повар, кондитер». Книга написана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом, утвержденным Министерством образования и науки РФ, и предназначена для обучающихся профессиональных образовательных учреждений. В учебном пособии изложены приемы и техника подготовки сырья, приготовления изделий с использованием новейших технологий. Материал содержит технологические схемы, таблицы, инструкционные карты, иллюстрации готовых изделий, которые помогают развивать у обучающихся навыки, необходимые для овладения профессией кондитера.
-

Украшения из перьев и тюля
Синичкина Е. 88 ₪Автор: Синичкина Елена, «Украшения из перьев и тюля»: Кто смеет утверждать, что в прошлом остались красавицы, скрывающие очаровательную улыбку за веерами, буйные кудри — под шляпкой с пером, а стройные ножки — под тончайшей юбкой из тюля? Сегодня, как и много лет назад, тончайший тюль делает девушку загадочной и желанной, а украшения из легких перышек придают фигурке легкость и изящество. Казалось бы, в век скоростей, кожаных курток и джинсов тюль и перья не могут соответствовать облику современной девушки. Но насмотревшись на деловых, уверенных в себе особ, хочется видеть романтичную воздушную красавицу, которой не устаешь восхищаться. Именно такой тебя сделают украшения из тюля и перьев.
-

Коллаж и ассамбляж
Соколова Ольга 25 ₪Чтобы украсить дом авторскими произведениями искусства, вовсе не обязательно быть Рафаэлем или Пикассо. Достаточно немного усидчивости, фантазии и нашей книжки, рассказывающей о том, как сделать красивые и полезные интерьерные коллажи и ассамбляжи своими руками. Ассамбляж — техника, родственная коллажу, но активно использующая разнообразные объемные элементы, выступающие из плоскости картины. Она прекрасно подходит для всех желающих украсить свой дом.
Для чего же нужны подобные композиции? Они не только позволяют навсегда запечатлеть воспоминания о путешествиях и памятных для вас датах, но и являются удачным дополнение интерьера, заменяющим безликие постеры и картины. Для создания коллажа не обязательно тратить годы на обучение рисунку, оборудовать специальное рабочее место или закупать массу дорогостоящих материалов.
С помощью подробных мастер-классов нашей книги вы освоите базовые навыки рисования, шитья, работы с бумагой и природными материалами. Познакомитесь с аппликацией на холсте, откроете для себя возможности объемной композиции и красоту повседневных предметов. Коллаж — прекрасный способ раскрытия творческих способностей каждого! -

Калининградская область. Путеводитель (+ карта)
Белов Андрей / Актуализация издания: Левина Дарья Андреевна 69 ₪Издательство «Аякс-Пресс» представляет новый путеводитель «Калининградская область» в серии «Русский гид-Полиглот». Путеводитель дополнен большой подробной картой (в накладном кармане на обложке). С его помощью вы совершите увлекательное путешествие по самому Европейскому городу России и его окрестностям, не выезжая за границу! Выбрав любой из семи маршрутов, вы побываете в средневековых замках и протестантских церквях, совершите путешествия по романтическим каналам, словом, окунётесь в атмосферу Старой Европы. Карты и семы, а их в путеводителе 15, помогут лучше сориентироваться в пути.
-

Интересные идеи для вашего дома. Украшение интерьера своими руками
Сост. Шанина С. А. 39 ₪«Наш дом — наша крепость» — известная всем поговорка. Но так хочется, чтобы эта крепость была не только прочной, но еще и уютной, современной и красивой. Оказывается, добиться этого можно без глобальных ремонтов и перестановок мебели. По мнению профессиональных дизайнеров интерьера, общий настрой в помещении создается за счет разнообразных элементов декора. И чем они интереснее и необычнее, тем неповторимее сам интерьер. О том, как добавить ярких пятен в «серые будни», вы узнаете из этой книги. Она содержит массу креативных решений по преобразованию квартир, огромное количество интересных идей и советов.
-

Пирсинг
Синичкина Е. 82 ₪Автор: Синичкина Елена, «Пирсинг»: Пирсинг — один из суперсовременных способов стать не такой, как все. Кому-то пирсинг может показаться слишком шокирующей затеей. Однако молодежь привыкла повиноваться законам моды, и твоим сверстницам этот способ обратить на себя внимание окружающих не кажется столь экзотичным или вызывающим — многим он пришелся по вкусу. Однако для того чтобы окончательно решить, стоит или не стоит изменять что-то во внешности при помощи пирсинга (прокалывания различных частей тела), рекомендуем прочесть эту книгу. Надеемся, что она поможет яснее представить, что же такое пирсинг и нужен ли он именно тебе.
-

Метание диска
Буханцов К.И. 63 ₪Книга заслуженного тренера СССР Кима Буханцова рассматривает различные аспекты метания диска:
Кто может стать дискоболом;
Условия дальности полета диска;
Техника метания диска;
Периодизация спортивной тренировки и планирования тренировочной нагрузки в годичном цикле;
Соревновательный период;
Приложения. -

Отмокай! Все о ваннах
Синичкина Е. 92 ₪Автор: Синичкина Елена, «Отмокай! Все о ваннах»: Страницы этой книги расскажут девочкам, как разгадать секрет красоты, сохранить свежесть и молодость кожи, стройную фигуру, снять стресс. Девушки узнают много интересного о том, какие ванны бывают, как они влияют на организм человека и его настроение.
-

Мой блокнот рецептов. Готовим на неделю
Жуан Стефани 110 ₪Узнайте всё о приготовлении блюд на неделю и облегчите себе будни, придерживаясь разнообразного и сбалансированного питания!- Меню на 16 недель: 80 рецептов блюд для готовки за 2 часа в выходные- Сбалансированное питание с понедельника по пятницу- Советы по приготовлению и хранению пищиКнига поможет вам:- Организовать свое время на кухне, оптимизировать корзину покупок и правильно хранить приготовленные блюда.- Открыть для себя 80 рецептов полезных, легких и вкусных блюд, чтобы каждый прием пищи становился не обузой, а возможностью улучшить рацион.- Познакомиться с 4 идеями меню на каждое время года: такими как деревенский суп с копчеными сосисками, чили кон карне, свинина с черносливом, стромболи с помидорами и шпинатом, яичная шакшука, киш с козьим сыром и орегано, пита с курицей и хумусом или фаршированные баклажаны по-итальянски…
-

Вечерний и свадебный маникюр дп
Букин Денис Сергеевич; Букин Максим Сергеевич; Петрова Ольга Николаевна 29 ₪Собираясь на вечеринку, модную тусовку, на собственную свадьбу или бракосочетание любимой подруги, продвинутая модница не обойдется без актуального нейл-арта.
Оригинально украсить свои коготки с помощью различных лаков, специальных красок, стразов, блесток, сухоцветов, фольги, перышек вы сможете благодаря нашим простым и понятным пошаговым инструкциям. В этой книге вы также найдете советы по выбору лаков, кистей, красок и других материалов и инструментов для декоративного маникюра. -

В поисках шахматной истины
Подольский А.Б. 70 ₪Книга «В поисках шахматной истины». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Подольский А.Б. Стандарт: 1. Формат, ммсм: 170×240.
-

Энциклопедия этикета
294 ₪«Энциклопедия этикета»: Неважно, кто вы — домохозяйка или бизнесмен — знакомство с правилами хорошего тона поможет вам в различных жизненных ситуациях. Вы узнаете, как произвести благоприятное впечатление на общество, какие требования предъявляются к одежде, манерам, поведению человека в нашей стране и за рубежом, каковы особенности организации приема или презентации, получите рекомендации в составлении деловых писем. Для широкого круга читателей.
-

Тетрадь для записи иероглифов_Панды
--- 14 ₪Тематическая тетрадь для записи иероглифов станет хорошим подспорьем в изучении китайского, японского или корейского языка.
-

Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок: сила зарождается в мозге
Линхард Ларс 177 ₪Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике Ларс Линхард рассказывает о способах стимулирования мозга для генерирования максимальной силы. С помощью самых эффективных упражнений вы научитесь использовать весь потенциал своих мышц. Более 100 упражнений с иллюстрациями и подробными описаниями охватывают важнейшие области мозга, имеющие значение для силовых тренировок. Каждый раздел снабжен конкретными рекомендациями, которые помогут вам оптимально организовать свои занятия и повысить спортивные результаты.Эта книга способна произвести революцию в области силовых тренировок и реально позволяет добиться наивысших достижений. Ее обязательно должны прочесть все спортсмены — и профессионалы, и любители, — нацеленные на развитие мышечной силы.
-

Классный макияж!
Синичкина Е. 83 ₪Автор: Синичкина Елена, «Классный макияж!»: Макияж на все случаи жизни — от повседневного до экстравагантного; рекомендации по сочетаемости цветов, готовую цветовую палитру для девушек любого типа; советы по закреплению макияжа и многое-многое другое вы сможете найти в нашей книге.
-

Самые оригинальные тосты
Демидова Н. 247 ₪Автор: Демидова Н., «Самые оригинальные тосты»: Эта книга поможет вам не попасть впросак и произнести замечательные поздравления на любом празднике, будь то торжество по поводу свадьбы или празднование 23-го Февраля. Она станет вашей замечательной помощницей, благодаря которой вы будете желанным гостем на любом вечере и удивите знакомых своей эрудицией и красноречивостью.
-

Тетрадь для записи английских слов_Котенок и кролик
--- 14 ₪Тематическая тетрадь в клетку для записи иностранных слов станет хорошим подспорьем в изучении английского языка.
-

Путеводитель по агрессии собак
Ушакова Л.В. 583 ₪Книга «Путеводитель по агрессии собак». Издательство: Издание книг ком. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 176. Автор: Ушакова Л.В. Стандарт: 8.
-

Кроссовки. Культурная биография спортивной обуви
Кулиничева Екатерина 155 ₪Кроссовки давно стали не только феноменом современной моды, но и феноменом современной культуры, привлекательным и противоречивым одновременно. Книга историка спортивного дизайна и журналиста Екатерины Кулиничевой представляет собой попытку посмотреть на историю этого вида обуви не через историю брендов и моделей, а через ту роль, которую спортивная обувь играла и играет в культуре, через ее «культурную биографию», которая во многом определяет наше отношение к этому предмету гардероба. Именно эта биография находится в фокусе внимания автора. Кроссовки оказываются героями не только истории спорта и моды, но также истории повседневности, медицины и телесности, технических изобретений и промышленности, кино, музыки, субкультур и т. д. В числе героев книги не только бренды и спортсмены, но и режиссеры, музыканты и обычные потребители моды, принимающие или отвергающие кроссовки. Отдельное внимание уделяется кроссовкам как объекту коллекционирования.
-

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик: скорость зарождается в мозге
Линхард Ларс 182 ₪Скорость в спорте — зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка — очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки.Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!
-

Классная прическа!
Синичкина Е. 92 ₪Автор: Синичкина Елена, «Классная прическа!»: Ты держишь в руках путеводитель по всем ультрамодным косметическим средствам для волос. Эта книга научит тебя ухаживать за волосами, расскажет о том, как выбирать и использовать современные моющие, лечебные, моделирующие, окрашивающие средства, предложит варианты стильных причесок. Ты хочешь классно выглядеть?
-

Стиль жизни-движение!Молодежь выбирает экстрим
Сенников Михаил; Капинус Алексей 13 ₪Книга, которую вы держите в руках, — краткий экскурс в увлекательный мир экстремального спорта. Экстрим — это не только мощный выброс адреналина в кровь и не только возможная опасность, но и долгая и тщательная работа над собой, которая помогает совершенствоваться. А также интересные знания о мире, неиссякаемый источник жизненной энергии и просто отменная альтернатива «диванному» времяпрепровождению. Особенно если делается все это с умом. Михаил Сенников — человек по жизни увлекающийся и перепробовавший практически все из того, что здесь описано. А чтобы не подвергать новичков необоснованному риску, он обратился к спортивному врачу, практикующему травматологу Алексею Капинусу, чтобы тот дал несколько дельных советов и не позволял автору очень уж увлекаться. Книга будет не только интересна подросткам и молодым людям, но и полезна родителям — они смогут понять, чем именно собирается заниматься их чадо и как сделать, чтобы спорт был для ребенка безопасен и дарил только пользу и удовольствие.
