Антонина Верьёмина — популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.Желание становиться лучше — это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными.В книге вы найдете:- все о том, почему диеты не работают- советы по правильному питанию- полезные и вкусные рецепты- программу питания на 21 день- дневник тренировок

Связать кукольную одежду по этой книге сможет даже ребенок! Представленные модели совсем как у людей, только в миниатюре! При желании все можно пропорционально увеличить и получить настоящий свитер, кардиган, шапку и многое другое.Внутри:- 24 проекта для вязания крючком и спицами.- 11 известных мировых техник.- Подробные пошаговые схемы.- Советы по выбору инструментов и пряжи.

Знаменитые дизайны известнейшей французской вышивальщицы Элен ле Берр – теперь и в России!Эта книга открывает для рукодельниц мир вышивания крестом в оригинальном монохромномстиле. Дизайны и схемы, которые Элен включила в данное издание, наполнены игрой света и тени, нежными пастельными оттенками и тонкими, почти незаметными линиями. Оставаясь верной своему необыкновенному стилю вышивания, Элен ле Берр создала принципиально новый формат дизайнов и отшивов, который порадует всех увлеченных мастериц. Каждый проект сопровождается подробной схемой, списками нитей и при необходимости описанием пошива изделия.

Среди владельцев лабрадоров Эрнест Хемингуэй и Фрэнк Синатра, Кевин Спейси и Кит Ричардс, Пол Маккартни и Сильвестр Сталлоне. Актеры, писатели, президенты… Миллионы людей выбирали и продолжают выбирать лабрадоров, сделав их самой популярной породой собак в мире. В чем секрет? Бен Фогл, телеведущий, писатель, путешественник и страстный любитель собак, проводит масштабное исследование, цель которого — выяснить, что повлияло на породу, сделав ее такой особенной. Путешествуя по Канаде и Европе, он собирает информацию о первых лабрадорах, изучает природу их характера и разнообразие способностей. Он описывает истории о лабрадорах — подружейных собаках, о лабрадорах, служащих в армии и в полиции, ухаживающих за инвалидами или диагностирующих заболевания, о лабрадорах — героях войны, о лабрадорах-кинозвездах и, конечно, о лабрадорах — домашних любимцах. В своей книге Бен искусно переплетает повествование о происхождении и особенностях породы с рассказом о крепкой и трогательной дружбе со своей собакой — черным лабрадором Инкой.

«Самые веселые застольные игры для любой компании»: Хорошее застолье вряд ли обойдется без игр и развлечений. Веселая компания всегда найдет способ повеселиться. Если вы хотели найти себе помощника в организации застольного веселья, то, выбрав эту книгу, вы не ошиблись. Здесь вы сможете найти как советы и рекомендации по проведению застольных игр, так и сценарии самих игр. И не важно, решили ли вы устроить корпоративную вечеринку, отпраздновать день рождения или провести детский праздник, игры — неотъемлемая часть любого застолья, и лучше подготовиться к ним заранее. Однако не всегда следует действовать строго по сценарию. Бывает и такое, что внезапно возникает хорошая идея. В таком случае не бойтесь проявлять фантазию, экспериментируйте. Будьте веселы и гостеприимны. Улыбайтесь, и гости тоже ответят вам улыбкой.

Книга «Дракошия. Высоко в облаках. Игра настольная. Развивающий набор «Липучки».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2023. Серия: Развивающий набор «Липучки». Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 8. Стандарт: 3. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 155×245. Страна производитель: Россия. Бренд/Торговая марка: ООО «Ярко», Дракошия.

Книга «Лео и Тиг. Лесное братство. Игра настольная. Развивающий набор «Липучки».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2023. Серия: Развивающий набор «Липучки». Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 8. Стандарт: 3. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 155×245. Страна производитель: Россия. Бренд/Торговая марка: 0+ Media, Лео и Тиг.

Книга «В стиле Minecraft. Подземное сражение. Большая настольная игра.». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Большая настольная игра. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 2. Стандарт: 4. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 550×850. Страна производитель: Россия.

Книга «Три кота. Путешествие на поезде. Большая настольная игра.». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Большая настольная игра. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 2. Стандарт: 4. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 235×300. Страна производитель: Россия.

Книга «В стиле Minecraft. Сражения с крипером. Игра настольная. Противостояние.». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2023. Серия: Игра настольная. Противостояние. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 2. Стандарт: 4. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 205×300. Страна производитель: Россия. Бренд/Торговая марка: Minecraft.

Хотите гулять со своей собакой на улице без поводка и научить ее прибегать к вам с первого подзыва? Отучить щенка подбирать с земли и привить ему хорошие манеры? Книга известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем Стива Манна поможет в воспитании собак любого возраста. Независимо от того, завели ли вы нового щенка, или живете со взрослой собакой, или хотите обучить собаку-спасателя, авторские методы дадут вам все, что необходимо знать, для того, чтобы жизнь с питомцем стала комфортной и счастливой.Используя простые, проверенные, научно обоснованные и этические методы, автор покажет, как поддерживать наилучшие отношения с вашим щенком и сделать вашу жизнь комфортной и счастливой. Стив Манн 30 лет профессионально занимается дрессировкой собак. За это время он успел поработать больше чем со 100 тысячами собак в самой разной обстановке и среде. Он работал со служебными полицейскими собаками, готовил собак для телевидения и киноиндустрии, читал лекции по поведению и разведению животных. Он работал с собаками множества спортивных звезд и мировых знаменитостей. Стив Манн готовил собак для телевизионного шоу BBC The Underdog Show. Стив — основатель института современных дрессировщиков собак. Его институт пользуется заслуженно высокой репутацией среди дрессировщиков и исследователей поведения животных.

Этот исчерпывающий путеводитель содержит подробнейшие объяснения технологических достижений и ключевых событий вселенной Star Trek, а также детальные досье на всех значимых персонажей – от офицеров Звездного флота до их союзников и врагов. В книге вы найдете информативные графики, запоминающиеся цитаты и кадры из фильмов и сериалов. «STAR TREK. Полная энциклопедия» детально исследует и объясняет все, что нужно знать о пятидесяти годах захватывающих приключений на последнем рубеже.

Книга «Барселона: карта». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2013. Серия: Оранжевый гид. Карты (обложка). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 2. Стандарт: 300. Издание: 120 — Редакция № 5. Формат, ммсм: 98×190. Высота: 190.

Это не просто книга о жизни, в ней рассказывается о становлении профессии повара от серогокардинала в советское время до медийной личности в настоящем.Александр Николаевич искренне и с юмором делится своими поучительными историями ивзглядом на жизнь в профессии. Помимо этого, автор рассказывает о восприятии русскойкухни за рубежом, старинных традициях и самых интересных рецептах, датированных началом 19 века.А также автор привлек к написанию книги своего внука Сергея Лобачева, известного шеф-повара, чтобы показать, как одинаковые ингредиенты можно использовать в разных блюдах- классических и современных.

Книга «Паучок и его удивительные друзья. Супергерои, вперёд! Игра настольная. Развивающий набор «Липучки».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2023. Серия: Развивающий набор «Липучки». Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 8. Стандарт: 3. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 155×245. Страна производитель: Россия. Бренд/Торговая марка: Marvel, Супергерои Marvel.

Для воспитателей, гувернеров и родителей

Книга охватывает широкий круг вопросов, связанных с возведением и эксплуатацией печей, каминов, барбекю. Читатель познакомится с различными типами конструкций и технологиями кладки, а также с необходимыми для этого материалами и инструментами. В книге приведены правила установки каминов и печей в доме и на улице, а также советы по устранению неполадок.Книга будет полезна и строителям-профессионалам, и дачникам, познающим азы печного дела.

Книга «Холодное сердце. Путешествие к троллям. Игра настольная. Развивающий набор «Липучки».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Развивающий набор «Липучки». Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 8. Стандарт: 3. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 155×245. Страна производитель: Россия.

Книга «Принцесса Disney (Золушка). Набор для творчества «Волшебная гравюра».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Волшебная гравюра. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1. Стандарт: 2. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 215×280. Страна производитель: Россия.

Книга «Принцесса Disney (Рапунцель). Набор для творчества «Волшебная гравюра».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Волшебная гравюра. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1. Стандарт: 2. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 215×280. Страна производитель: Россия.

Книга «Разбивание твёрдых предметов». Издательство: Издание книг ком. Год выпуска: 2023. Переплет: Твердый переплет. Автор: Попенко В.Н. Стандарт: 10.

В эту книгу вошли иллюстрации культовой английской художницы Сьюзен Герберт. Главная особенность ее иллюстраций — неподражаемые образы кошек, вписанные в известные сюжеты и сцены.
В этом издании художница попала под очарование классики мировой драматургии — пьес Шекспира.
Пушистые персонажи примерили на себя роли трагичного Гамлета, прекрасной Джульетты, коварного Ричарда и хитрого сэра Фальстафа. Таких очаровательных персонажей вы еще не видели!
Обаянием милых котиков проникнутся не только любители пушистых питомцев, но и все ценители тонкой иронии и юмора.

Книга «Холодное сердце (Олаф и Свен). Набор для творчества «Волшебная гравюра».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Волшебная гравюра. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1. Стандарт: 2. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 215×280. Страна производитель: Россия.

Книга «Холодное сердце (Эльза). Набор для творчества «Волшебная гравюра».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Волшебная гравюра. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1. Стандарт: 2. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 215×280. Страна производитель: Россия.

В пособии содержится увлекательная и полезная информация о насекомых. Доступная форма повествования, новые стихи и загадки автора помогут пробудить интерес к окружающему миру, воспитать бережное отношение к природе.
Книга способствует развитию речи и логического мышления, активизирует внимание и память детей.
Материал пособия может быть использован при коллективной и индивидуальной форме обучения. Адресован воспитателям, гувернерам, родителям.

Книга «Marvel. Механические герои.Большая настольная игра.». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Большая настольная игра. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 2. Стандарт: 4. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 235×300. Страна производитель: Россия.

Книга «Принцесса Disney. Навстречу мечте. Большая настольная игра.». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Большая настольная игра. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 2. Стандарт: 4. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 235×300. Страна производитель: Россия.

Книга «Холодное сердце2. Похищение Олафа. Большая настольная игра.». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2024. Серия: Большая настольная игра. Переплет: Пакет. Количество страниц: 2. Стандарт: 4. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 550×850. Страна производитель: Россия.

Книга «MARVEL. Мстители. Тор и Доктор Стрэндж. Игра настольная. Противостояние.». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2023. Серия: Игра настольная. Противостояние. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 2. Стандарт: 4. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 205×300. Страна производитель: Россия. Бренд/Торговая марка: Marvel, Супергерои Marvel.

Книга «MARVEL. Стражи Галактики. Игра настольная. Противостояние.». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2023. Серия: Игра настольная. Противостояние. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 2. Стандарт: 4. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 205×300. Страна производитель: Россия. Бренд/Торговая марка: Marvel, Супергерои Marvel.

С приближением зимы носки и тапочки перестают восприниматься как просто функциональные вещи, они становятся чем-то более важным, сохраняя тепло ваших ног в холодное время года и становясь одним из неотъемлемых модных аксессуаров.

Для рукодельницы, умеющей вязать, носки способны подарить великолепный, красочный мир новых возможностей, в котором творческий потенциал сочетается с невероятной практичностью.

В этой книге вы найдете самые разные модели носков и тапочек для взрослых и детей, связанных на спицах или крючком. Короткие и длинные, полосатые и однотонные, отделанные бахромой или мохнатые, с ремешками и лентами – каждая вязальщица найдет для себя носки или тапочки, которые захочется связать для себя или своих близких. Все модели сопровождаются подробными описаниями по изготовлению, схемами и цветными иллюстрациями.

Чудесные украшения помогут сделать любой интерьер интересным, создать уют и праздничную зимнюю атмосферу. Они несомненно порадуют и детей и взрослых. Многоразовые наклейки легко приклеиваются и снимаются, не оставляя следов на любых гладких поверхностях — окнах, зеркалах, пластике, кафельной плитке и др.

Книга известного французского автора Даниэля Брошара поможет сориентироваться в правильном выборе древесных культур – деревьев и кустарников – для собственного сада, научит правильно сажать и обрезать растения, чтобы ваши посадки
всегда имели опрятный облик и декоративный вид, расскажет, как правильно ухаживать за древесными насаждениями. Прислушавшись к этим советам, вы получите заслуженный результат – растения в вашем саду будут гармонично развиваться, иметь эффектный и здоровый облик, ну а вы сами – сможете сколь угодно долго наслаждаться их неповторимой красотой и обаянием сада.

Приятные особенности.
Вся информация подана в очень удобном формате — в виде понятных иллюстраций и подробных советов по всем актуальным вопросам выращивания и ухода за популярными деревьями и кустарниками. Также для каждого вида обозначен уровень сложности выращивания, благодаря чему можно подобрать самые подходящие растения для создания своего неповторимого сада.
Для кого.
Издание заинтересует не только начинающих, но и опытных садоводов, ведь в книге собрана коллекция деревьев и кустарников на любой вкус.

Книга «MARVEL. Человек-Паук. Игровой набор «Пазл-ростомер».». Издательство: Эгмонт. Год выпуска: 2023. Серия: Игровой набор «Пазл-ростомер». Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 1. Стандарт: 2. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 210×275. Страна производитель: Россия. Бренд/Торговая марка: Marvel, Супергерои Marvel.

Яркие, теплые, мягкие! Текстильные игрушки и предметы декора обожаемы многими поколениями женщин. Ведь это и любимое хобби, и экологичные игрушки для ребенка, и уютные вечера за интересным занятием, и стиль вашего дома, и самый лучший подарок к празднику и взрослому, и малышу. В преддверии любого праздника шитье несложных, но таких красивых и обаятельных игрушек и праздничного декора для дома скрасит нетерпеливое ожидание, заразит домашних желанием поучаствовать в творчестве, создаст искристую атмосферу предвкушения чуда и самого приятного процесса на свете — процесса дарения подарков. В этой яркой и очень стильной книге вы найдете не только море праздничных идей, которые легко воплотить, даже не обладая особыми навыками шитья, но и подробные инструкции по их воплощению и, конечно, шаблоны и выкройки в натуральную величину. Сделайте ваши праздники теплыми и незабываемыми!

В книге читатель найдет тексты sms-сообщений на все случаи жизни: признания в любви, пожелания спокойной ночи и с добрым утром, поздравления, извинения, приглашения, валентинки, анекдоты. Для широкого круга читателей.