Иногда забота о себе откладывается на потом: сначала дела, люди, обязательства, работа. Тело и самочувствие в этом списке часто оказываются на последнем месте. Эти прописи созданы для женщин, которые хотят вернуть внимание к своему состоянию, здоровью и ощущению контакта с собой.Здесь красота рассматривается не как требование, а как естественное проявление спокойствия и восстановления. В прописях собраны 45 коротких аффирмаций, которые можно прописывать в удобном ритме, используя их как практику возвращения к себе.

Вы не найдете эти схемы оригами в интернете!В книге собрано более 50 простых и оригинальных фигурок животных, придуманных японкой Исибаши Наоко. Каждая схема — результат долгих лет работы в сфере детского творчества.Вы узнаете, как сложить два листа бумаги в белку, медузу, оленя, акулу и других обитателей суши и моря. Каждая схема дополнена промежуточными этапами, чтобы максимально упростить процесс складывания.Книга станет прекрасным подарком для детей 7—10 лет, которые увлекаются творчеством из бумаги и оригами.

Эта книга — экскурс в историю важнейших изобретений и открытий, определивших развитие человечества. Здесь представлены ключевые достижения науки и техники — от древнейших технологических решений, таких как колесо и плуг, до современных прорывов вроде искусственного интеллекта и редактирования генома. Каждая страница издания — это остановка на каком-либо поворотном моменте научного прогресса.Вы узнаете, как создавались паровые машины и квантовые компьютеры, как развивались медицина и связь, какие материалы и технологии коренным образом изменили быт, военное дело, сельское хозяйство и даже сферу развлечений. Краткие, но весьма емкие описания раскрывают историю каждого изобретения, его значение и влияние на общество. А с использованием современных технологий дополненной реальности вы сможете получить много дополнительной информации путем 4D-визуализации и прослушивания увлекательных аудиосообщений.Данное издание — не просто хронология возникновения новых технологий, а исследование того, как наука и изобретательность формируют нашу реальность. Благодаря ему вы сможете увидеть привычные вещи как цепочку гениальных инженерных решений, каждое из которых когда-то казалось невозможным.Книга подойдет всем, кто интересуется историей технологий, научными открытиями и их ролью в нашей жизни: школьникам, студентам и любознательным читателям, желающим понять, как формировался современный мир.

В детском саду воспитательница Зая Петровна объявила, что всем зверятам нужно пройти осмотр врачей в поликлинике: малышей ждут стоматолог, окулист и педиатр. Ох, зайчик Сева не на шутку испугался…

Пособие по вышивке для начинающих.

Как только дни становятся длиннее и теплее, природа пробуждается к новой жизни. Тюльпаны и нарциссы расцветают буйством красок, яркая зелень деревьев сияет на фоне голубого неба, и птицы начинают свой концерт. Вы прогуляетесь по самым живописным местам весеннего леса. Присоединяйтесь и привнесите новые краски в природу!Формат 200 × 200 мм, плотная бумага 120 г/м², 96 страниц — подходит для карандашей, фломастеров и маркеров.

СУПЕРСБОРНИК ОРИГАМИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!Благодаря этой книге знаменитого корейского мастера оригами Вонпё Ли складывание фигурок из бумаги заиграет новыми красками и подарит море положительных эмоций не только малышам, но и их родителям!Забудьте о наскучивших бумажных лягушках и журавликах: в книге вас ждут 10 тематических разделов и с огромным разнообразием моделей на любой вкус и цвет! Флора, фауна, техника, транспорт и даже предметы гардероба — каждый найдет для себя фигурку по душе. А сложить понравившуюся модельку не составит никаких усилий, ведь для их создания не нужны ни клей, ни ножницы — достаточно нескольких листов цветной бумаги!Вас ждет:• 170 всевозможных моделей оригами — от динозавра до автомобиля.• Разделение моделей по уровням сложности — от начинающего до продвинутого.• Понятные детальные инструкции по сборке.• Яркие пошаговые иллюстрации.

Комплект книг по вязанию, в котором сочетаются понятное объяснение основных приёмов и коллекция современных моделей. Наглядная подача со множеством иллюстраций помогает быстро разобраться в процессе и познакомиться с японским подходом к вязанию: точностью, лаконичностью и вниманием к деталям. Модели свитеров, кардиганов и платьев с продуманной конструкцией и выверенной посадкой позволяют сразу применить эти приёмы на практике. Подойдёт тем, кто хочет не только освоить вязание, но и создавать выразительные вещи с характером.

Комплект от Анны Котовой, признанного эксперта в мире вязания, в котором объединены авторские узоры и удобные инструменты для работы с ними. В книге — 188 разнообразных узоров: от ажуров и аранов до геометрии и современных мотивов, представленных в виде понятных схем. Планер помогает упорядочить процесс: записи проектов, расчёты, мерки и планирование собраны в одном месте. Подойдёт тем, кто хочет не только выбирать узоры, но и вести свои проекты без лишней путаницы.

Коты — существа таинственные и загадочные. Но каким образом они умудрились остаться для людей загадкой, прожив бок о бок с ними несколько тысяч лет? Дело в том, что до середины ХХ века люди не обращали на этих животных должного внимания и мало их исследовали. Особенно это касается изучения внутреннего мира котов и налаживания с ними социальных связей. К счастью, ситуация меняется. Эта книга о том, как люди пытаются лучше узнать котов и в процессе узнают нечто новое и о себе. Обращаясь к генетике, зоопсихологии и этологии, автор разбирает, как кошки завоевали мир, что на самом деле творится в их загадочных головах и как нам, людям, выстроить с ними отношения настоящего партнерства. От одомашнивания и кошачьего интеллекта до секретов счастливого совместного быта — вы узнаете, почему с котами меньше проблем, когда они довольны жизнью, и как этого достичь.

Не знаете, чем заняться на выходных? Время снова открыть для себя Россию с авторскими маршрутами и удобными картами в путеводителе «Ярославская земля. Города Золотого кольца и сокровища глубинки» от Николая Рогинского и Натальи Мелашенко в серии «Колесим по России»!АннотацияПутеводитель знакомит не только с жемчужинами Золотого кольца, но и с малоизвестными достопримечательностями Ярославской области, лежащими в стороне от магистральных дорог. Рассказ о важнейших памятниках истории и культуры дополняют подробные карты, а также советы, как добраться, чем заняться и где вкусно поесть.О книге• Книга охватывает 11 городов, 10 сел и деревень и 303 достопримечательности Ярославской области.• Вся информация, необходимая для идеальной поездки — от исторической справки и интересных фактов до адресов, часов работы и подробных объяснений, как добраться на автомобиле и своим ходом.• Бережно проверенные авторами карты, чтобы вы точно не заблудились даже без навигатора.• Удобный компактный формат, чтобы путеводитель было просто взять с собой, мягкая обложка с клапанами и яркие цветные иллюстрации — идеальная небольшая книга в подарок себе или любимому путешественнику.• Николай Рогинский — географ, журналист, путешественник, член Русского Географического Общества, автор более десятка книг, карт и путеводителей; советник директора Всероссийского музея декоративно-прикладного искусства, бывший директор журнала «Вокруг света».

Откройте для себя Индию — страну, где каждый цвет наполнен смыслом, а традиции оживают в праздниках. Вы окунётесь в буйство Холи с цветными порошками, увидите обереги ранголи и шёлковые сари Варанаси с золотыми нитями.Полюбуетесь Тадж Махалом, меняющим оттенки от розового до золотого, и храмами Южной Индии с древними фресками. Познакомитесь с фестивалями: Дивали с миллионами огней, Онам с цветочными коврами пуккалам и карнавалом в Гоа. Увидите парады верблюдов, танцы в пёстрых одеждах и мехенди — узоры хны, символизирующие удачу.Это история о том, как в Индии цвет становится языком традиций, а праздники связывают прошлое и настоящее, напоминая о богатстве культуры и радости жизни.

Мечтаете о саде, который выглядит роскошно и стильно без лишних усилий? Цветущие и хвойные кустарники — идеальное решение! Они сохраняют декоративность круглый год, требуют минимум ухода и легко вписываются в любой ландшафт.Эта книга расскажет, как именно с помощью декоративных цветущих и хвойных кустарников создать ухоженный, выразительный и уютный участок, который будет радовать глаз в любое время года. Вы узнаете, как ухаживать за растениями и применять современные техники контейнерного озеленения — чтобы сад получался красивым и простым в уходе. Обзор современных сортов и трендов, советы по обрезке, подкормкам и защите от болезней, а также реальные кейсы из авторского опыта помогут вам создать сад мечты!В книге вы найдете:- Как подобрать кустарники и хвойные под ваш климат, почву и стиль участка.- Как планировать зонирование и создавать «садовые комнаты» и живые изгороди.- Как сочетать цвет, форму и фактуру для выразительной композиции.- Какие современные сорта и новинки в тренде подойдут вашему саду.Олеся Пономарева — основательница питомника растений «Цветущий сад», обладательница одной из самых больших коллекций барбарисов в России. За ее страничкой в социальных сетях наблюдают более 22,1 тыс. садовников.

Хотите, чтобы ваш щенок вырос послушным, здоровым и счастливым питомцем?Эта книга станет вашим верным помощником с первых дней жизни питомца в вашем доме!Книга предназначена для семейного чтения и основана на практических советах, которые помогут избежать ошибок и воспитать щенка правильно сразу — без мучений и стресса. Яркие комиксы легко читаются, вызывают улыбку и дают всей семье повод собраться вместе за полезным делом или увлекательной игрой с четвероногим другом.В книге:- Полезные советы и рекомендации по воспитанию щенка: от первой прогулки до купания в ванной.- Яркие иллюстрации, интересные персонажи и увлекательные комиксы.- Легкий живой язык, который будет понятен и детям, и взрослым.Идеальный подарок для семьи, которая только завела щенка или собирается это сделать!

Книга «Кама Сутра. Священный трактат о любви». Издательство: Омега-Л. Год выпуска: 2026. Серия: Классика в кармане. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 286. Стандарт: 25.

Дорогие любители интеллектуального отдыха!В этой книге для вас напечатаны кроссворды, числовые головоломки и другие знакомые вам задачи. Но не они составляют основу данного сборника. Жанры большинства заданий, которые представлены здесь, редко встречаются в российской периодике. 51 вид головоломок изобрёл автор сборника Кирилл Васильевич Сафонов. 22 придуманных им жанра задач публикуются в этой книге впервые. Всего же Кирилл Васильевич изобрёл и спроектировал около 170 жанров словесных, числовых и фигурных головоломок.

http://api3.eksmo.ru/price/?nomcode=ASE000000000874718&type=annotation

Это подробное практическое руководство по шитью детской одежды. Благодаря ему вы научитесь снимать мерки, делать прибавки и строить выкройки для различных моделей, освоите моделирование уникальных изделий и воплотите готовые модельные решения.Иллюстрации, схемы и советы от автора подойдут как новичкам, так и профессионалам. Они помогут учесть все особенности работы с детской одеждой, создать идеально сидящие на ребенке изделия и вдохновят на новые творческие свершения!Анастасия Корфиати — модельер, автор обучающих книг по шитью и создатель уникальных методик кроя верхней одежды.

Даже новички сошьют очаровательную куклу в образе олененка! Подробные инструкции от мастера, яркие пошаговые фотографии и выкройки в натуральную величину в удобном формате! Начните творить уже сейчас!В книге:- Все о материалах и инструментах.- Подробные пошаговые мастер-классы.- Выкройки в натуральную величину.- Ценные советы от мастера.

«Анекдоты от А до Ха‑Ха‑Ха» — это взрывной коктейль из шуток и неподражаемого народного юмора, который заставит вас улыбнуться!Здесь соседствуют вечные герои, персонажи из современной жизни и абсурдные ситуации, в которых реальность переплетается с фантазией самым неожиданным образом.Эта книга — идеальный спутник для:— долгих поездок, когда нужно развеять скуку;— дружеских посиделок, где хочется зарядить всех позитивом;— моментов усталости, когда срочно требуется хорошее настроение.Открывайте любую страницу и получайте мгновенный заряд радости!

Расслабиться дома после тяжелого дня и погрузиться в блеск и гламур эпохи ар-деко — что может быть лучше? Только возможность одновременно дать волю творчеству и стать ближе к красавицам начала прошлого века с помощью раскраски для взрослых «Мода ар-деко. Раскраска эпохи»!АннотацияЭто не просто книга-раскраска, а настоящее путешествие во времени, в котором вы сможете воссоздать уникальный стиль «ревущих двадцатых»! Помимо изумительных иллюстраций здесь вы найдете увлекательные рассказы о моде, культуре и искусстве тех времен, а также цитаты великих кутюрье. Откройте для себя множество вдохновляющих образов, изящных платьев и очаровательных аксессуаров на фоне роскошных ландшафтов, идеально передающих атмосферу светской жизни модниц эпохи ар-деко!О книге• Позволяет одновременно снять стресс, дать волю творчеству и в интерактивной форме узнать больше про эпоху ар-деко.• Множество уникальных иллюстраций, использующих мотивы и узоры эпохи.• Вдохновляющие образы, изящные платья и очаровательные аксессуары на фоне роскошных ландшафтов, идеально передающих атмосферу светской жизни модниц начала XX века.• Подарочное оформление: большой формат, плотная бумага и твердая обложка, украшенная благородной золотой фольгой.• Отлично подойдет в качестве книги в подарок всем любителям раскрасок для взрослых и творческих поклонников романа «Великий Гэтсби».

«Начать утро с кофы или сначала __________ кому-то на лицо?Спустить последние деньги на Валдберис и купить трусы, патчи и «еще это мне нада» или поучаствовать в благотворительной акции во спасение своего, с позволения сказать, лица? ________________ хейтеров и написать бывшему: «ты следующий» или распаковОЧКА на обЭд?Кружевные трусики/ растянутая грязная футболка? Релакс, SPA-СРА/пшеничный смузи, скумбрия с картохой?Китюсь, ты сегодня что хочешь? Правильно: то, что можешь себе позволить, любовь мояСпрашивай себя об этом чаще, моя шладкая. А, если будет сложно решить что-то самой, то Тетя Валя всегда рядом: мысль загадала, рандомную страницу открыла, мантру на день получила ❤️А Хто нам запретит? Я не могу понять…»

Увлекательная книга игр с очаровательным Котом Басиком!Проведи время с Басиком, раздели его проказы и поиграй в веселые игры! Тебя ждут головоломки, раскраски, лабиринты, кроссворды и множество других активити. Скучать точно не придется!

Иногда жизнь преподносит неожиданные сюрпризы. Ваш запланированный отпуск внезапно меняется, и судьба ведёт вас по новому пути — в загадочную Японию. Здесь каждый день становится новой главой в книге впечатлений, а каждое мгновение наполнено особым смыслом.Вы погружаетесь в атмосферу древней культуры, где сакура нежно цветёт над спокойными прудами, а японские карпы неторопливо плавают среди лотосов.Здесь время течёт по-особенному. Вы наблюдаете за восходом солнца, пробуждающим природу, готовите вместе с местными жителями, складываете журавликов и наслаждаетесь тишиной у подножия величественной горы Фудзи. Каждый момент становится частью вашего внутреннего путешествия, где прошлое встречается с настоящим, а традиции переплетаются с современностью.