BTL проекты

Жизнь после травмы может ощущаться как запутанный лабиринт, где трудно найти опору и почувствовать себя в безопасности. Но есть путь к исцелению, ведущий к обретению внутренней гармонии.»Твои психологические раскраски при ПТСР» — ваш надежный проводник в этом путешествии.С помощью этой уникальной книги вы сможете:• Создать собственное безопасное пространство.• Бережно исследовать свои эмоции, выражая их через цвет и форму.• Вернуть ощущение контроля над собственным телом и мыслями.• Переосмыслить травматический опыт, трансформируя его в ресурс.• Повысить свою психологическую гибкость, обретая внутреннюю силу.Каждая раскраска – это терапевтический инструмент, созданный для вашего исцеления.Откройте книгу, возьмите в руки карандаши и сделайте первый шаг к обретению внутренней гармонии!

Фундаментальный труд основателя теории привязанностиНаучная основа для понимания эмоциональных связейКлассика в качественном переводе и оформлении

Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь».У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами.Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя. Добавить себе самооценки или чувственности. Выйти из конфликта с клиентами или любимым человеком. Убрать у себя вспыльчивость или обидчивость. Добавить себе любви к продажам или к себе. И все изменится. Вы можете сами менять себя. В два, максимум в три шага. Самостоятельно, без таблеток или уникальных специалистов.Инструкции по изменению себя — в этой книге. По этому пути прошли уже тысячи людей, присоединяйтесь! И ваша реальность станет такой, как вы захотите. Только придется потрудиться сначала, как без этого.

ПАК УРАН — психоаналитик, окончила магистратуру по консультативной психологии в университете Донгук и завершила докторский курс по консультативной психологии в Университете буддийских исследований в Сеуле. В настоящее время работает профессиональным консультантом в психологической клинике «Пхиан». Провела более 10 000 сеансов психологического консультирования.Как много любви между вами и вселенной под названием «мать»? И действительно ли это любовь? Отношения матери к ребенку гораздо сложнее, чем идеализированный миф о материнстве. Особенно это касается дочери, потому что мать зачастую видит в девочке продолжение себя, что приводит к искажениям в восприятии, болезненным конфликтам, а иногда и к полному разрыву отношений.Психоаналитик из Южной Кореи Пак Уран за годы практики выслушала множество женщин. В своей книге она делится их историями и рассуждает на такие темы, как:• разница в отношении матери к дочери и сыну;• созависимость, сепарация и соперничество в отношениях матери и дочери;• тревожность и эгоизм матери;• подсознательное стремление дочери не быть счастливее матери;• чувства, которые испытывает мать заболевшего ребенка;• телесные отголоски отношений в семье;• детское представление об идеальной матери;• место отца в отношениях матери и ребенка.Фантазии о безусловной любви, эмоциональные заблуждения, чувство вины за неспособность стать идеальной матерью — все это нередко разрушает отношения матери и дочери. Прочитав эту книгу, вы сможете разорвать круг обид, освободить себя от уз прошлого и обрести внутреннюю свободу.

Эта книга — уникальное сочетание психологической мудрости и медитативного творчества. Внутри вас ждут мандалы для раскрашивания, дополненные выдержками и психологическими упражнениями из книги психолога Сергея Петрушина «Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!».Раскрашивание мандал поможет снять стресс, успокоить ум и установить контакт с внутренним «я», а подсказки автора подведут вас к главному открытию: счастье и гармония начинаются с любви к себе. Эта книга для тех, кто хочет справиться с внутренним критиком, выстроить здоровые отношения с собой и миром, а также для всех, кто ищет простой и приятный способ справиться с напряжением и обрести душевное равновесие.

Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь».У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами.Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя. Добавить себе самооценки или чувственности. Выйти из конфликта с клиентами или любимым человеком. Убрать у себя вспыльчивость или обидчивость. Добавить себе любви к продажам или к себе. И все изменится. Вы можете сами менять себя. В два, максимум в три шага. Самостоятельно, без таблеток или уникальных специалистов.Инструкции по изменению себя — в этой книге. По этому пути прошли уже тысячи людей, присоединяйтесь! И ваша реальность станет такой, как вы захотите. Только придется потрудиться сначала, как без этого.

Тема безопасного общения со взрослыми одна из самых важных для детей, и именно здесь чаще всего возникают опасные заблуждения. Мы учим ребенка быть вежливым и послушным, но при этом не объясняем, когда действительно важно поступать наоборот.Это вторая книга в новой серии ведущего эксперта по детской безопасности в России, педагога и психолога Лии Шаровой. Автор просто и ненавязчиво объясняет ребенку правила безопасного общения со взрослыми: как распознать опасность, что отвечать и кому можно доверять. Книга помогает развеять распространенные заблуждения, дает готовые фразы и учит правильно действовать в опасных ситуациях как в реальной жизни, так и в интернете.Внутри ребенка ждут увлекательные истории Макса и Ники и их друзей, а также знакомство с важными понятиями: Правило взрослых, Круги доверия и собственные «суперсилы». После каждой главы — упражнения, вопросы и тесты для закрепления знаний.Герои книги расскажут, как действовать, если:– незнакомец предлагает пойти с ним или просит о помощи;– на улице близкому человеку требуется срочная помощь;– новый знакомый по переписке просит что-то сделать;– подростки уговаривают участвовать в сомнительной авантюре;– чужой родитель угрожает вашему ребенку;– друг оказался в опасности.

Эта книга учит читать мысли окружающих по их позам, мимике и жестам. Написанная всемирно известными психологами Алланом и Барбарой Пиз, она считается самым авторитетным пособием по невербальному общению. «Язык телодвижений» был переведен на 48 языков и вышел общим тиражом 20 000 000 экземпляров. Его авторы не просто учат считывать скрытый смысл слов окружающих, они объясняют, как:• с помощью мимики и жестов добиваться успеха в переговорах;• производить нужное впечатление в первые минуты общения;• улавливать по едва заметным признакам настроение собеседника;• вовлекать в разговор и удерживать внимание сразу нескольких человек;• устанавливать доверительное отношение в максимально короткие сроки;• манипулировать настроением собеседников с помощью окружающего пространства;• и многое другое.Книга вышла в шикарном подарочном оформлении. Белоснежная бумага, имитация кожаного переплета, эффект замши, выпуклый орнамент, золотистое ляссе, тиснение фольгой – все это делает «Язык телодвижений» отличным подарком для самого взыскательного читателя.

Если планов много, а энергии мало, если при списке дел хочется все бросить и мозг работает в режиме «все срочно», то внутри живет тревожный пирожочек!Эта книга — ваш личный мотиватор. Она для тех, кто устал жить взрослым на максималках.Здесь нет чек-листов «как все успеть» и марафонов продуктивности. Зато есть короткие, смешные и поддерживающие фразы, которые помогут немного успокоиться и вспомнить: с тобой все нормально!Открывай книгу на любой страницу, читай, улыбайся и возвращайся, когда снова понадобится пауза!

Трудности с беременностью вызывают огромное количество сложных чувств: нетерпение, страх, зависть, одиночество. Благодаря этой книге вы почувствуете себя по-настоящему понятой, ведь ее автор Юля Навацкая — не просто репродуктивный психолог, но и женщина с девятилетним опытом бесплодия, лечения, потери, а еще — она мама.Юля проведет вас через репродуктивный кризис бережно, без давления, ложных надежд, с уважением ко всем без исключения чувствам.Здесь вы найдете не просто поддержку, а четкую систему самопомощи, основанную на доказательной психологии и современной медицине.Эта книга поможет:- вернуть себе ощущение: «я буду в порядке»;- развенчать мифы о бесплодии и репродуктивных технологиях;- психологически позаботиться о себе;- наладить отношения с партнером и родственниками, если они вас не понимают;- научиться отстаивать свои границы с теми, кто спрашивает: «Когда дети?»;- понять, куда двигаться дальше.

Важно! Книга не является медицинским пособием. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу!Почему некоторые болезни не уходят, несмотря на правильное лечение? Что тело пытается сказать нам через боль и недомогание? Книга Марии Ракитиной — уникальное практическое руководство по налаживанию диалога между разумом и телом. Автор, клинический психолог, практикующий эмоционально-образный терапевт, преподаватель и супервизор, много лет работает с темой психосоматики и точно знает, как симптом может стать дверью к себе. На страницах этой книги вы научитесь слышать язык своего тела, лучше понимать свои эмоции и потребности и через это понимание сможете открыть свой внутренний ресурс для исцеления, обретая новое качество жизни.

Достигай целей легко и с удовольствием!It’s YOUR TIME — это не просто ежедневник для записи дел. Это твой друг, наставник и верный помощник по созданию жизни мечты.Через 6 месяцев, следуя авторской системе, ты достигнешь великолепных результатов и не узнаешь себя!Автор Оксана Бесшейнова bessheinova — популярный блогер, маркетолог, мама и человек, который успевает все. Оксана разработала уникальную методику планирования и саморазвития, сочетающую в себе постановку целей, вопросы к себе и письменные практики. Такой комплексный и несложный подход даст тебе возможность изменить свою жизнь к лучшему, не выгорая и сохраняя баланс.Внутри тебя ждет:- развороты с целями на год, каждый месяц и неделю;- удобное ежедневное планирование;- еженедельные практики;- 90+ вопросов, чтобы познать себя.Бонус: доступ по QR-коду к закрытому комьюнити с полезным контентом, поддержкой и мотивацией от автора!Эстетичный дизайн, нежные цвета, золотая фольга на обложке. Идеальный подарок себе, близким, подругам и всем, кому интересна тема саморазвития!Ежедневник не привязан к датам, ты можешь начать заполнение абсолютно в любое время.

Достигай целей легко и с удовольствием!It’s YOUR TIME — это не просто ежедневник для записи дел. Это твой друг, наставник и верный помощник по созданию жизни мечты.Через 6 месяцев, следуя авторской системе, ты достигнешь великолепных результатов и не узнаешь себя!Автор Оксана Бесшейнова bessheinova — популярный блогер, маркетолог, мама и человек, который успевает все. Оксана разработала уникальную методику планирования и саморазвития, сочетающую в себе постановку целей, вопросы к себе и письменные практики. Такой комплексный и несложный подход даст тебе возможность изменить свою жизнь к лучшему, не выгорая и сохраняя баланс.Внутри тебя ждут:- развороты с целями на год, каждый месяц и неделю;- удобное ежедневное планирование;- еженедельные практики;- 90+ вопросов, чтобы познать себя.Бонус: доступ по QR-коду к закрытому комьюнити с полезным контентом, поддержкой и мотивацией от автора!Эстетичный дизайн, нежные цвета, золотая фольга на обложке. Идеальный подарок себе, близким, подругам и всем, кому интересна тема саморазвития!Ежедневник не привязан к датам, ты можешь начать заполнение абсолютно в любое время.

Вероника Печерская — практикующий дипломированный кризисный психолог в направлении КПТ-терапии. Работает с проблемой неуверенности в себе, низкой самооценки, постоянной самокритики и трудностями защиты личных границ; со сложностями шаблонного поведения из-за иррациональных установок.Эта тетрадь поможет улучшить себя и свой почерк. Отвечая на вопросы и прописывая позитивные установки, вы станете увереннее в себе.Прописи серии «Антистресс-каллиграфия» подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма. Обретите гармонию с собой и красивый почерк.

ГЛАВНОЕ ПРО — это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь.В этой книге вы найдете все, что нужно знать о гипнозе: его происхождение, виды и проявления. Она поможет развенчать мифы и увидеть за ними понятные психологические механизмы, которые ежедневно влияют на наше внимание, восприятие и поведение.Вы узнаете:• что такое гипноз и как он работает на уровне психики;• почему вы уже сталкиваетесь с элементами гипноза в повседневной жизни;• какие мифы мешают понять его реальные возможности;• как состояние фокуса и внушения влияет на поведение и решения;• как использовать принципы гипноза для работы с собой и другими.

ГЛАВНОЕ ПРО — это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь.Вы наверняка слышали слово «архетипы» в разговорах о психологии, маркетинге или самопознании. Но что на самом деле оно означает? Абстрактную теорию или реальный инструмент для творчества, ведения блога, рекламы, дизайна, управления людьми и понимания самого себя?Вы узнаете:• как архетипы помогают в работе и жизни;• что такое Тень, Персона и Самость и почему в них должен разбираться каждый образованный человек;• в чем разница между Анимой и Анимусом и почему это важно для понимания кино и литературы;• как архетипы создают второе дно в любом искусстве.

ГЛАВНОЕ ПРО — это серия книг, в которых эксперты-практики максимально просто объясняют сложные понятия. А заодно показывают, как с их помощью облегчить себе жизнь.ТРИЗ — это система изобретательского мышления, которая позволяет находить сильные решения не случайно, а с опорой на понятные алгоритмы и принципы. Она объясняет, почему одни люди выходят за рамки шаблонов и создают новые идеи, а другие продолжают мыслить по привычным схемам.Вы узнаете:• что такое ТРИЗ и как работает теория решения изобретательских задач;• как находить нестандартные решения в работе и жизни;• какие приемы помогают выходить за рамки привычного мышления;• как превращать проблемы в точки роста и новые возможности;• как применять системный подход для создания сильных идей.

Почему к одним приходит болезнь, а другие, несмотря на нездоровый образ жизни, живут до глубокой старости? Что происходит с нами после смерти? Существует ли душа? И может ли медицина объяснить чудо исцеления?Автор мирового бестселлера «Беседы с Богом» Нил Доналд Уолш вместе с врачом, доктором медицинских наук Брит Купер исследуют эти непростые вопросы, соединяя два взгляда — научный и духовный. Их диалог раскрывает неожиданные пересечения между медициной и тем, что выходит за пределы ее привычного понимания.В книге поднимаются ключевые темы: причины болезней, природа старения, смысл страдания, границы медицины и феномен спонтанного исцеления. Авторы приглашают читателя присоединиться к их беседе, лично исследовать эти вопросы, по-новому взглянуть на тело, сознание и внутренние процессы.Эта книга будет особенно полезна тем, кто интересуется саморазвитием, осознанностью, психосоматикой, духовным ростом и поиском глубинных причин происходящего. Она помогает расширить мышление, увидеть новые связи и найти собственные ответы на важные жизненные вопросы.Книга может стать ценным инструментом для тех, кто находится в поиске, переживает сложный период или хочет глубже понять себя, свое здоровье и фундаментальные законы жизни.

Методология освоения сложных навыков от российского методиста и создателя крупнейшего русскоязычного сообщества по управлению знаниями. Научит проектировать собственное обучение и быть архитектором своего развития.

Книга-руководство от автора бестселлеров и крупного психолога, исследователя отношений с нарциссами и психопатами, которая поможет разорвать токсичные отношения и исцелиться

Новинка в серии «Куриный бульон для души» посвящена нашим пушистым (и не только) маленьким друзьям — кошкам. Они не лгут о любви. Им нет нужды притворяться… И, если хотя бы одну из своих девяти жизней кошка подарила вам — можете считать себя счастливцем.В этой книге собрана 101 реальная история, рассказанная обычными людьми. Забавные и трогательные рассказы полны нежности и удивления, ведь каждый питомец дарит теплые эмоции, в которых мы все так нуждаемся.Маленькая полосатая кошка Софи умела слушать. А мальчику по имени Эверетт нужен был именно такой друг.Мистер Грей был не просто бродячим котом тигрового окраса. Все знали его как полноправного сотрудника похоронного бюро. Про него даже писали в газетах.Глория была кошкой «дизайнерской породы», вернее — просто дворняжкой. В один особенно одинокий день она положила к ногам своей хозяйки розу.По мнению многих, Милая Марта была «слишком разговорчивой». Она всегда приветствовала соседей своим фирменный «Хал-ло!», и это сильно отличало ее от других кошек, которые не могли ни слова сказать по-человечески.И ДРУГИЕ 97 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ.

Вместе с Мирой, Гошей и Бейби ощутите беззаботную радость летних каникул! Прыгайте с тарзанки, катайтесь на велосипеде, купайтесь и провожайте закаты. Истории Натальи Ремиш помогут детям и взрослым стать ближе и лучше понять друг друга.