Популярная психология
Отображение 2581–2640 из 4227Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется
Найт С. 29 ₪ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛЕГЕНДАРНОЙ СЕРИИ БЕСТСЕЛЛЕРОВ САРЫ НАЙТ!Вы устали брать на себя больше, чем способны вынести, или получать меньше, чем заслуживаете? Надоело уступать другим вместо того, чтобы подумать о себе? Уже тошнит всем и всему говорить «да»? Тогда вам пригодятся волшебные слова: НЕТ, ЧЁРТ ВОЗЬМИ!Говорить «нет» легко и приятно — самое время начать это делать. Даже если вы привыкли всем угождать, боитесь упустить что-то классное (или просто слабак и тряпка), анти-гуру Сара Найт научит вас отказывать и отказываться, не терзаясь чувством вины и не обижая других.Вы узнаете, как защищать свои границы и отстаивать собственные интересы:• на работе;• с друзьями;• в отношениях;• с любимыми (и не очень) родственниками;• и даже с наглыми незнакомцами.
-

Путы материнской любви
Некрасов Анатолий Александрович 85 ₪В этой книге автор рассматривает ту сторону материнской любви, которая приносит много страданий и детям, и родителям, и обществу в целом. Избыточность материнской любви весьма актуальна, ее последствия вы можете встретить практически в каждой семье, ведь такая стратегия воспитания детей передается из поколения в поколение.Благодаря этой книге вы сможете изменить себя и повлиять на жизнь своих детей и родителей, изменить отношения с близкими к лучшему, мудро расставить приоритеты и просто стать счастливыми.
-

Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся мире
Нортман Дмитрий 126 ₪Мы часто боремся с жизнью вместо того, чтобы отдаться ее силе и мудрости. В итоге испытываем разочарование, фрустрацию, теряем целостность и связь с самими собой. Эта книга призвана помочь читателю увидеть принципы устройства нашей реальности и осознать свое уникальное место в мире.Написанная кандидатом наук, исследователем, продюсером и музыкантом Дмитрием Норманом, она поможет обрести утраченное чувство ясности, спокойствия, свободы и легкости.Благодаря отсылкам к древним духовным знаниям и современным научным исследованиям она подробно расскажет, как жить в лёгкости и гармонии, действуя во благо себе и окружающим, как ставить цели, чтобы испытывать глубокое удовлетворение. А еще — как выбирать свой путь в соответствии с подлинным призванием.
-

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Касес Ферран; Теллер Сара 101 ₪«Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» — это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию.
-

Законы Рода: проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы
Орда Ирина Ивановна 60 ₪«Метафорические ассоциативные карты» — ваш ключ к обретению гармонии и спокойствия. Часто наши желания не исполняются, мечты не сбываются, а жизненные цели не реализуются, в том числе и из-за того, что на нас влияют негативные родовые программы, мы погрязли в обидах и при этом не осознаем их и подавляем в себе. Эта книга станет для вас ценным инструментом, помогающим не только обнаружить собственные обиды, но и научиться их понимать и принимать.
-

Игры, в которые играют люди
Берн Эрик , Грузберг Александр Абрамович (переводчик) 49 ₪Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих.Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 48 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК.Эта книга поможет вам:- Наладить семейные отношения.- Понять мотивы собственных и чужих поступков.- Научиться избегать конфликтов с окружающими.В книге вы найдете:- Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.- Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.- Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.«Любой человек имеет черты маленького ребенка». — Эрик Берн
-

Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе (нов. оф)
Трамп Дональд, МакИвер Мередит 126 ₪Дональд Трамп — человек-легенда.
Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.ПРАВИЛА ТРАМПА
В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым.
Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого.
Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью.
Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите все, на что вы способны.
Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни.
Приспосабливайтесь или проиграете.
ОТЗЫВЫ О КНИГЕ
«Мудрость Дональда бесценна. Эта книга написана в нужное время».
— Роберт Кийосаки, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа» -

Комплект из 2-х книг о психосоматике
Тур Е. 196 ₪Комплект из 2-х книг Екатерины Тур — врача, психосоматолога и специалиста по телесно-ориентированной терапии.1. «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»Автор рассказывает, как важно слушать свое тело и уметь распознавать его сигналы.«Иногда болезнь действительно формируется случайно: под действием факторов, генетических поломок или стечения обстоятельств. Но чаще всего телесная боль становится отражением той душевной боли, которую человек носил в себе десятилетиями».Это ценная книга о влиянии наших мыслей и поведения на здоровье всего организма.Из книги вы узнаете:• Откуда берутся психосоматические заболевания?• Какие четыре вида интеллекта человек способен в себе развить?• За что отвечает каждый орган на психосоматическом уровне?• Причины болезней и способы с ними справиться.• Как быть, если вы тревожный человек?2. «Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым»Екатерина рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит.Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно?Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи. «Детская психосоматика» — книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.
-

Все мы творения на день
Ялом Ирвин Дэвид 70 ₪Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно – без ужаса, а ведь рано или поздно она ждет каждого. В этой книге Ирвин Ялом представляет истории из психотерапевтической практики. Их осмысление помогает переоценить свое положение, принять мысль о конечности и верно расставить приоритеты в сегодняшней жизни.
-

Как создать онлайн-школу. ACCEL
Капустин Сергей (соавтор), Юрченко Дмитрий 101 ₪Онлайн-школа – бизнес, который можно быстро стартовать с нуля, без огромных денег, помещения, оборудования и большой команды. Чтобы избежать ошибок и сохранить капитал, стоит прочитать книгу от создателей акселератора онлайн-школ ACCEL. Авторы расскажут о подводных камнях этого бизнеса, помогут определиться с нишей, создать план действий и открыть успешную онлайн-школу, не выходя из дома.ACCEL (www.the-accel.ru) – лауреат премии «Лучший образовательный проект 2018» по версии National business awards.Резиденты акселератора создали 1180 онлайн-школ, 230 из которых приносят более 1 млн рублей чистой прибыли в месяц.Free Publicity School (www.free-publicity.ru) – более 12 тысяч студентов прошли курсы по продвижению личного бренда, начали публиковаться в топовых СМИ и написали более 100 книг.ACCEL действительно ускоряет. Рынок онлайн-школ стремительно растет, но резиденты акселератора растут в 2.5 раза быстрее, чем рынок. Книга классная. Я готов рекомендовать книгу каждому, кто зарегистрируется у нас на платформе.Сергей Михайлов, совладелец онлайн-платформы Геткурс (www.GetCourse.ru)Наблюдая, как развивается рынок, готов инвестировать в онлайн-школы. Надеюсь, после прочтения этой книги кто-то из вас создаст свою онлайн-школу, а я смогу в нее инвестировать и получить хорошую прибыль.Михаил Кучмент, сооснователь сети гипермаркетов Hoff (www.hoff.ru)Онлайн-образование – самый короткий путь получить необходимые знания и навыки в любой теме. Поэтому открылась дорога для всех, кто имеет твердые знания или хочет их продвигать.Петр Осипов, сооснователь сообщества предпринимателей «Бизнес-Молодость» (www.molodost.bz)
-

Смелая
Макгоуэн Роуз 27 ₪Книга «Смелая» — это голос поколения смелых женщин, которые не бояться говорить о давлении со стороны общества, об изнасилованиях и о домогательствах.»Жизнь, как ты узнаешь из книги, бросала меня из одного культа в другой. В своей жизни, как ты узнаешь из книги, я попадала под влияние то одного культа, то другого. «Смелая» — это история о том, как я боролась с этими культами и смогла вернуть себе жизнь. Я хочу помочь тебе сделать то же самое». Роуз Макгоуэн
-

Малышарики. Умные песенки. Засыпаем, учимся, играем + CD
Ланда М., Васильев С. 18 ₪О проекте: «Малышарики» – это обучающий и развивающий мультфильм для малышей – продолжение знаменитого проекта «Смешарики», который стал не менее популярным у ребят от 0 до 3 лет. Мультфильм на телеканалах «Карусель», «Мама» и на канале Youtube, на который подписано более 700 тысяч человек.Жанр: детская развивающая литератураО книге: «Малышарики. Умные песенки. Засыпаем, учимся, играем + CD» – это любимые персонажи Крош, Ежик, Бараш, Нюша и другие, а также добрые, поучительные и веселые песни, которые познакомят малыша с удивительным и прекрасным миром и помогут ему узнать обо всем, что окружает его в первые годы жизни. Родители найдут в книге полезные советы и рекомендации от известного детского психолога Сурковой Ларисы, которые помогут в воспитании, развитии и обучении малыша.Особенности: Даже в подарочном формате в книгах сохранилась отличительная особенность малышариков – они говорят как со своими маленькими телезрителями, так и с юными читателями на детском языке, близком и понятном малышам. Минималистичное графическое исполнение и цветовая гамма, представленная преимущественно в пастельных тонах, легко воспринимается детьми, не раздражает и рекомендована детскими педагогами. Роль папы-рассказчика озвучивает популярный российский актёр Константин Хабенский. «Малышарики» — это тот мультфильм, который, не только занимает внимание ребенка, но и помогает ему развиваться, помогает ему что-то понять и уметь», — отмечает Тутта Ларсен.
-

Женщина. Бери и пользуйся
Виталис Вис 101 ₪Перед вами – вторая книга популярного музыканта и режиссера Виса Виталиса, автора бестселлера «Женщина. Где у нее кнопка».В этом издании, еще более откровенном и циничном, акцент смещается в сторону практических вопросов общения с женщиной.Кроме того, автор дает немногочисленный, но исчерпывающий список способов воздействия на мужчин, используемых женщинами, а также рассказывает, как их выявить, избежать и даже обернуть в свою сторону.Книга категорически не рекомендуется лицам, не достигшим 18-летнего возраста, женщинам, слабонервным и людям без чувства юмора. Читая эту книгу, вы целиком и полностью берете на себя ответственность за все возможные последствия.
-

Растем и играем с малышом от 1 до 3 лет: развитие и воспитание каждый день
Суркова Лариса Михайловна 76 ₪Вашей крохе уже годик – и каждый день дарит ему новые открытия и удивительные знания! Но как сбалансировано подойти к развитию вашего малыша, одновременно обучая, воспитывая и даря любовь?
В своей новой книге Лариса Суркова перешла к абсолютно иному формату подачи материала: каждый день – это задание-совет, направленный на развитие навыков мелкой моторики, изучение окружающего мира или избавление от назойливых детских привычек. В понедельник вы играете на свежем воздухе, укрепляя здоровье ребенка, а в среду – вдумчиво анализируете его дневной сон.
Попробуйте построить свою четкую систему воспитания малыша, основываясь на опыте и профессионализме автора! -

Люди и их тараканы
Артемьев Захар Артемьевич 31 ₪Человечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиатрии. Исследования специалистов Всемирной организации здравоохранения гласят: в большинстве развитых и развивающихся стран более 50% взрослых и трудоспособных людей страдают различными психозами. То есть больше половины взрослых сошли с ума.Нынешняя цивилизация и ее технологии развиваются с огромным ускорением, так же быстро мутируют и тараканы в наших рассудках. Неврастения, синдром хронической усталости, тревожные и панические атаки, депрессии, сотни различных фобий, включающих в себя вполне реальную боязнь порабощения человека искусственным интеллектом, — все эти враги рода людского, таракашки нашего сознания, хаотично и вразнобой атакуют жителей больших городов. И к сожалению, люди часто оказываются к таким атакам совершенно неготовыми.Эта книга посвящена обзору урбанических нервных расстройств — тех, что терзают современного горожанина. Все нижеследующее – результат долгих наблюдений, практического взаимодействия с людьми всех слоев нашего общества и широкого кругозора автора. Никаких диагнозов мы ставить не будем. Мы научимся распознавать и взаимодействовать с силами, которые управляют нами.Читайте и помните – вы можете построить себе крепкий психологический дом. Дом, в котором нет тараканов.
-

Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием
Козлов Алексей Алексеевич 120 ₪Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы: либо вы тратите деньги сразу, как они появляются, либо постоянно откладываете и не разрешаете себе покупку даже жизненно необходимых вещей.Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем. Его авторская методика, изложенная в книге, сочетает когнитивно-поведенческую терапию, нейролингвистическое программирование и гипноз. Такой комплексный подход поможет изменить неэффективную модель мышления через трансформацию вредных убеждений в позитивные ресурсные.Вы поймете, как научиться управлять своим подсознанием, чтобы достигать материальных целей, исполнять желания и становиться счастливее!
-

Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву М
Мэйси Марта 79 ₪К сожалению, в жизни каждого из нас был или есть человек, который отравляет нам жизнь — злобный, завистливый, всех презирающий и не уважающий, ко всему безразличный. После общения с ним вы чувствуете себя оскорбленным, утомленным, облитым грязью с ног до головы. И иначе как чудаком на букву «М» вы такого человека назвать не можете! Им может быть и наглый водитель, который подрезает вас на дороге, и коллега, превращающий любое совещание в выяснение отношений, и начальник-самодур, отпускающий колкие замечания, и продавец, хамящий покупателям, и нахал, влезающий вне очереди. Чудаки на букву «М» искренне убеждены, что красивее, богаче или хитрее других, поэтому им якобы многое позволено. На замечания других они не реагируют, потому окружающие для них — пустое место. Они наделяют сами себя особыми привилегиями и чувствуют себя неуязвимыми для осуждения.Из этой книги вы узнаете, как научиться выживать в «ядовитой» среде. Познакомитесь с разными типами этих кровососов, найдете их ахиллесовe пятe, чтобы побольнее уколоть мерзавцев. И главное — научитесь с ними не только правильно бороться, но и избавляться от них раз и навсегда.
-

Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Лендорф Андреа 95 ₪Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соединяет в себе и утонченное ремесло и глубокую философию. В буквальном слысле кинцуги — реставрация керамический изделий с помощью лака, смешанного с золотым или серебряным порошком. В понимании японцев кинцуги — золотая поэтика жизни. Это некая метафора, передающая душевное состояние человека, который попал в тяжелую ситуацию и вынужден из осколков своей прежней, разбитой жизни собирать нечто новое. Мастер, овладевший этим искусством, способен превратить трудности и поражения в источник силы. Эта философия одного из самых сильных и успешных стилей жизни, которые предлагает Япония
-

Три чашки чая
Мортенсон Грег, Релин Дэвид 42 ₪Легендарный лонгселлер — теперь и в популярной серии Pocket book.«Три чашки чая» — это поразительная история о том, как самый обычный человек, не обладая ничем, кроме решительности, способен в одиночку изменить мир.Грег Мортенсон подрабатывал медбратом, ночевал в машине, а свое немногочисленное имущество держал в камере хранения. В память о погибшей сестре он решил покорить самую сложную гору К2. Эта попытка чуть не стоила ему жизни, если бы не помощь местных жителей. Несколько дней, проведенных в отрезанной от цивилизации пакистанской деревушке, потрясли Грега настолько, что он решил собрать необходимую сумму и вернуться в Пакистан, чтобы построить школу для деревенских детей.Сегодня Мортенсон руководит одной из самых успешных благотворительных организаций в мире, он построил 145 школ и несколько десятков женских и медицинских центров в самых бедных деревнях Пакистана и Афганистана.Книга была издана в 48 странах и в каждой из них стала бестселлером. Самого Грега Мортенсона дважды номинировали на Нобелевскую премию мира.
-

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия
Фрейд Зигмунд 101 ₪Зигмунд Фрейд (1856–1939) — знаменитый австрийский психолог, психиатр и невропатолог, основоположник психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века.Не секрет, что труды Фрейда считаются классикой психоанализа. Они выдержали рекордное количество переизданий и остаются популярными и востребованными по сей день.В книге «Психоанализ. Искусство врачевания психики» вы найдете две знаменитые работы Фрейда: «Психопатология обыденной жизни» и «По ту сторону принципа удовольствия». Представленный перевод качественно отличается от прочих, так как выполнен ведущим переводчиком Фрейда. Терминология здесь тщательно выверена, уточнена и приведена в соответствие с современными языковыми и научными нормами.Работы Фрейда — прекрасное введение в теорию и практику психоанализа, они помогут различать норму и патологию человеческого поведения, дадут ключи к пониманию невроза навязчивых состояний, меланхолии и депрессии.Знания, полученные из этой книги, не только способствуют лучшему пониманию и оценке психологических состояний человека, но и могут быть эффективно использованы в целях диагностики и терапии.
-

Ступени к вашему счастью: устраняем родовые ошибки
Хадуева Фатима Магомедовна 73 ₪Говорят, судьбу не изменить. Также говорят – судьба в твоих руках. Где же Истина? Не надо Ее искать, она сама с вами случится! Живите сердцем, слушайте свою Душу! Эта книга больше для тех, кто готов учиться на чужих ошибках. Вспомните о своих… и успейте их исправить!Духовные практики, учителя – иногда это ловушка для ваших душ и тел! Иногда это самообман, который уводит в тупик. Почему мы повторяем жизнь своих родителей? Что значит взять чужое? И что на самом деле мы приобретем?Все истории в этой книге – из нашей реальной жизни. Я слышу их каждый день, и вроде все хотят одного – быть Счастливыми! Но не все смогут это сделать при жизни. Ни магия, ни молитва, ни медитация не исправят ваши ошибки, когда вы зашли за точку невозврата. Глупо в грязной одежде ложиться в чистую постель, в надежде, что белье останется чистым! Позвольте себе роскошь – жить! Своей жизнью! Создайте Ее! Прислушайтесь к моим советам и исправьте свои ошибки, научитесь избегать сглаза и порчи, неразумных поступков, калечащих вашу жизнь.Этот дневник – не просто записи экстрасенса. Он о людях, которые изменили свою судьбу!
-

Женщина. Подчинись или властвуй
Виталис Вис 101 ₪Музыкант и режиссер Вис Виталис, автор бестселлеров «Женщина. Где у нее кнопка» и «Женщина. Бери и пользуйся», представляет заключительный том трилогии.В этой книге исчерпывающе разобраны все манипулятивные приемы, которые женщины используют для того, чтобы заморочить мужчинам голову. Но на каждый прием автор предлагает противодействие, порой довольно циничное, но всегда эффективное! Прочитать эту книгу необходимо лю-бому человеку, невзирая на возраст и опытность. Ведь учиться никогда не поздно, а в отношениях с женщинами, по мнению Виса Виталиса, есть только два пути: подчиниться… или властвовать!
-

Шанс на счастье. Книга-тренинг для неидеальных родителей неидеальных детей
Довлатова Эльмира Исламовна 114 ₪Книга Эльмиры Довлатовой «Шанс на счастье. Книга-тренинг для неидеальных родителей неидеальных детей» — верный помощник для тех, кто готов создавать свое личное счастье, кто хочет найти общий язык со своим ребенком или партнером, для тех, кто хочет научиться общаться правильно и без конфликтов.
-

К черту всех, люби себя! История лысой девочки
Цыпулина Яна 86 ₪Как часто тебе приходится сталкиваться с непрошенной критикой? Как часто ты переживаешь о том, что недостаточно красива, талантлива, успешна, счастлива, просматривая по вечерам ленты в соцсетях? Ты устала быть несчастливой в своем теле?Меня зовут Цыпулина Яна, и я 23 года жила с ненавистью к себе и своей внешности, потому что болею алопецией. На большей части головы у меня не растут волосы, и из-за этого десять лет в школе я была знаменитостью — «лысым уродом», на которого каждый день показывали пальцем и над которым всячески издевались.Долгое время мне хотелось просто исчезнуть, я просыпалась и засыпала с ощущением беспомощности и отвращением к себе. Моя боль ежедневно множилась, появлялись все новые комплексы. Но однажды я решила, что хочу быть счастливой, сбрила остатки волос, накупила крутых париков и послала всех к чертовой матери.В этой книге я поделюсь секретом самооценки, которую не убить неверным словом, и расскажу о том, как перестать ненавидеть свое отражение в зеркале, как научиться любить себя и мир вокруг. Моя история уже помогла многим, она будет полезна и тебе, если ты решишь наконец стать счастливой.
-

Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Перри Филиппа 126 ₪ОДНА ИЗ САМЫХ ЦИТИРУЕМЫХ КНИГ ПО ВОСПИТАНИЮ.БЕСТСЕЛЛЕР ВЕЛИКОБРИТАНИИ.Все мы когда-то были детьми. Ссорились и спорили с родителями, врали, чтобы избежать наказания, не понимали их и обижались, что они не понимают нас…Сами став мамами и папами, мы стремимся дать своим детям самое лучшее и сделать их счастливыми. Но, оказывается, все не так просто…В этой мудрой, теплой и невероятно искренней книге родители найдут ответы на самые важные вопросы:• как не позволить травмам прошлого испортить ваши отношения с ребенком;• почему важно разделять любые чувства ребенка, а не отмахиваться от них;• как наладить связь с малышом с первых дней жизни;• почему в семейных отношениях нет места для манипуляций и шантажа;• как выстраивать границы с детьми постарше и подростками;• почему важно научиться видеть в ребенке человека, а не объект воспитания.Книга Филиппы Перри — словно душевный разговор с тем, кто поймет и поддержит вас без осуждения и научит наслаждаться каждым мгновением родительства — ведь дети растут слишком быстро!..«Если вам нужна только одна книга по воспитанию, то вот она!» — Татьяна Лазарева
-

Охота на миллионера
Байгужин Денис Назилович 31 ₪Порой, чтобы отвоевать себе место под солнцем, нужно пройти долгий и нелегкий путь, полный лишений. Именно об этом рассказывает в своей новой книге скандально известный свадебный король Денис Байгужин.В жизни главной героини Алины нашлось место всему: страсти, мести, разврату, ситуациям, из которых, казалось, нет выхода. Она с блеском преодолела все трудности и сумела превратить свою жизнь в жизнь мечты.Эта книга — инструкция к тому, как из бедной консьержки-недотроги превратиться в самодостаточную обольстительную альфа-самку и найти того самого богатого и успешного мужчину, за которого стоит выйти замуж.
-

Замок из стекла. Что скрывает прошлое
Уоллс Джаннетт 70 ₪Легендарный лонгселлер — теперь и в популярной серии Pocket book.Отрывок из книги«Парк-Авеню, холодный мартовский вечер. Я застряла в пробке в такси по дороге на пафосную вечеринку. От нечего делать смотрю в окно и вижу женщину в 50 метрах от меня, растрепанную и одетую в лохмотья. Она копается в мусорном баке. Я знаю эту женщину.Меня охватывает страх. Если она обернется и окликнет меня, она выдаст мой секрет. Я велю таксисту разворачиваться и ехать обратно. Остаток вечера я испытываю стыд, меня трясет.Та женщина — моя мать».О книге«Секреты порождают стыд. А стыд, в свою очередь, порождает барьеры, которые мешают нам принять и полюбить себя, использовать весь свой потенциал, открыться другим людям». — Опра Уинфри о Джаннетт Уоллс
-

Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность
Латыш Елена 86 ₪Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этотвопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш.Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добилсяуспеха, победил страх, полюбил себя. Описанные техникипозволят поднять самооценку, расслабиться, избавитьсяот боли, а также отпустить прошлое и начать новую жизнь.
-

Начни жить иначе: секрет твоего счастья
Булгакова Анастасия Васильевна 60 ₪«Самая непростительная ошибка – это отказ от действий из-за страха ошибиться. Помните, что наша жизнь – всегда итог нашего выбора».Анастасия БулгаковаЛюбому человеку для осознания и изменения своей жизни необходимо действовать, только тогда он сможет управлять внешними событиями и своим собственным настроением. Поэтому в своей книге я хотела коснуться «золотого сечения» вашей жизни, чтобы научить вас использовать все средства для изменения судьбы!– Научитесь властвовать над собственными чувствами!– Используйте тайм-менеджмент во всех сферах жизни!– Контролируйте свои страхи и управляйте текущей ситуацией!– Овладейте техниками и практиками, которые помогут вам измениться самому и изменить мир вокруг вас!»Мы живем в сложное, можно сказать, смятенное время. Душевные метания, острая потребность в поддержке близких, родных, просто знакомых. Постоянно хочется с кем-то посоветоваться, поговорить, услышать слова, такие важные и необходимые в данный момент.В книге Анастасии Булгаковой вы найдете ответы на те вопросы, которые волнуют вас именно сейчас, сможете обрести счастье и душевный покой. И безусловную подсказку, как жить и как поступать в дальнейшем. Пусть эта книга станет вашим другом и помощником на многие годы».Виктор Мережко, драматург, режиссер, народный артист России
-

Серийные убийцы. Любопытные факты, которые заставят вас содрогнуться
Камински Мишель 100 ₪Идеальное чтение для фанатов криминальных историй. Книга раскроет дела самых известных убийц в мире, от погружения в их мрачные умы до малоизвестных подробностей о таких серийных убийцах, как Джон Уэйн Гейси и Тед Банди.Эта кровавая и абсолютно правдивая подборка фактов ужаснет и заинтригует ответами на такие вопросы:- Зачем некоторые серийные убийцы делают мыло из трупов своих жертв?- Как обычная бытовая проблема привела к аресту «Дуйсбургского людоеда»?- Кто такие убийцы-гедонисты и каков мотив их преступлений?- Как убийства навсегда изменили порядок продажи безрецептурных обезболивающих?- Влияет ли генетика на склонность к серийным убийствам?- Кто такие «Убийцы одиноких сердец»?- Какая пара серийных убийц шила «сувенирное» лоскутное одеяло из своих жертв?«Информации о серийных убийцах так много, что можно растеряться, запутаться и утонуть. На помощь приходит Мишель Камински: она изучила массу всего, чтобы в одной книге по полочкам разложить всё самое главное, что нужно знать и понимать про маньяков. У нее получился своего рода гид по криминальному миру, от которого сложно оторваться, — настолько легко и увлекательно он написан». — Маша Погребняк и Митя Лебедев, авторы тру-крайм подкаста «Дневники Лоры Палны»
-

Мой путь к мысу Горн. Наедине со стихией и самим собой
Конюхов Федор Филиппович 113 ₪Книга известного русского путешественника протоиерея Фёдора Конюхова «Мой путь к Мысу Горн» основана на дневниковых записях, которые автор вёл на вёсельной лодке «Акрос» во время перехода через Южный океан. В ней отображены события и переживания всех 154-х дней уникального одиночного плавания — с 6 декабря 2018 года по 9 мая 2019 года.Пронизанные океанскими штормами и ветрами строки этой удивительной книги дают понять: чтобы совершить такой невероятный переход в одиночку, нужно быть готовым к нему не только физически, но, в первую очередь, духовно! Перегрести целый океан, который отличается своими постоянными штормами и суровой погодой — как всё это непросто и опасно!.Новая книга путешественника и протоиерея Фёдора Конюхова — нескончаемая, искренняя и чистая молитва к Богу. Она рассказывает о путешествии на грани человеческих возможностей с точки зрения их христианского осмысления.
-

Деньги и мышление: научись создавать изобилие
Гумерова Дина Камиловна 88 ₪Ошибочно думать, что есть некая денежная энергия или существуют люди, которые обладают особым даром получения денег. К нам все в жизни приходит только через людей. Ключ к богатству — честное общение, которое построено на волне вдохновения.Деньги — это всего лишь отражение ваших мыслей. Позвольте своему сознанию поверить, что все, о чем вы мечтаете, у вас уже есть, и создать те кнопки, нажимая на которые мозг начнет как будто бы выталкивать вас к новым возможностям.Автор книги на собственном примере показывает: сначала деньги должны поселиться у вас в голове, в вашем образе жизни, а уже потом вы сами будете создавать те события, которые приведут вас к финансовому благополучию.
-

Сатан. Автобиография. Издание 2-е
Берг Р. 89 ₪«Сатан». На основе трудов Рава Берга.Понятие «Сатан» хорошо известно каббалистам с глубокой древности. И это вовсе не рогатый персонаж с вилами наперевес. Слово «сатан» переводится с иврита как «противник». Сатан — тот, с кем мы призваны бороться всю жизнь, но это не внешний враг, а персонаж, который живет внутри каждого из нас. В этой книге, написанной от лица самого Сатана, речь идет о его истинной роли. Если посмотреть глубже, то этот на первый взгляд отрицательный герой выполняет очень полезную задачу. В борьбе с ним мы начинаем четче видеть свое истинное предназначение и понимаем, что рождены быть свободными и счастливыми. Как это ни парадоксально, но именно Сатан дает нам ключи к нашей новой жизни!
-

Привет, Вселенная! Исполни желания играючи
Правда Лиля 24 ₪Лиля Правда – телеведущая, автор интернет-вебинаров по саморазвитию, а также популярный блогер с интересной судьбой и удивительным талантом.Она не волшебница, но умеет исполнять желания, и не только свои, но и чужие. При этом охотно объясняет эти умения как в своей книге, которую вы сейчас держите в руках, так и в уникальной авторской игре-марафоне «Привет, Вселенная!», которую Лиля лично проводит в Whats App.Мечтайте, дерзайте, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
-

Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить
Хебб М. 39 ₪В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, — тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни.Майкл Хебб — основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о смерти. Там обсуждается всё: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон.Это практическое руководство к самому сложному, но важному разговору в вашей жизни. Разговору о смерти. Книга рассказывает о том, как принять все оттенки смерти, чтобы получить больше свободы и зажить по-настоящему полной жизнью.Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние ограничения и превратить их в возможности, которые могут изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!«Благодаря проекту Майкла Хебба Death Over Dinner сотни тысяч людей смогли провести со своими близкими эту важную и непростую беседу о конце жизни. Каждой историей Майкл показывает: смерть в любом случае реальна, а разговоры об этом опыте очень важны. Они напоминают о ценных вещах в нашей жизни: о людях, которых мы любим, наших мечтах, самых значимых моментах жизненного пути». — КАТЕРИНА ПЕЧУРИЧКО, онкопсихолог, соавтор проекта «Жизнь со смертью» life-death.ru, мать Death Cafe в России
-

В постели с твоим мужем. Психология измен: взгляд изнутри
Набокова Ника 73 ₪Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре «популярная психология». Ее первая книга «В постели с твоим мужем», тираж которой уже более 200 000 экземпляров, стала бесспорно одной из самых провокационных книг об отношениях.Это не банальная психология с бесконечными нравоучениями и избитыми советами о том, как построить любовь и обрести счастье.Об этом не пишут в глянцевых журналах и не говорят на своих тренингах модные коучи.Добро пожаловать в реальный мир, где автор рассказывает об изнанке неверности, о том, почему, а главное — зачем мужчины изменяют и как женщине выжить в любовном треугольнике.Давайте смотреть правде в глаза: любой может оказаться третьим в отношениях, но если вам знакома психология измен, если вы знаете, что можно ожидать от любовного треугольника, решение проблемы будет куда менее болезненным и трагичным.Эта книга — не о том, как быть или стать любовницей, не о том, как увести или вернуть мужчину в семью, а о том, как быть счастливой и самодостаточной женщиной. С мужчиной или без него.Суммарный тираж книг автора — более 550 000 экземпляров.
-

Комьюнити менеджмент
Титов Владислав Олегович 105 ₪Это первое руководство по комьюнити-менеджменту от российского практика.Внедрив инструменты выращивания лояльных сообществ, вы сможете:– создать точки концентрации лояльной аудитории, работая в соцсетях, мессенджерах и офлайн;– повысить вовлеченность;– защититься от троллинга;– превратить сообщество в воронку для новой аудитории;– воодушевить участников на ожидаемые действия.Книга содержит примеры организаций из разных сегментов и послужит азбукой для новичков и шпаргалкой для практиков.
-

Мне всегда дают. Безотказная система быстрого соблазнения девушек от лучших мастеров
Лесли Алекс 180 ₪Тебя добиваются топовые девушки: назначают встречи, шлют эротичные фото, звонят по ночам. Это не фантазия и не сон, а результат абсолютно новой техники соблазнения от Алекса Лесли: стиль «Богатый лох». Если ты будешь строго следовать советам из этой книги, то уже совсем скоро телефон разорвется от предложений. И не всегда пристойных.Соблазнение в стиле «Богатый лох» это:• Образ очень богатого человека в соцсетях, когда за душой ни гроша.• Luxury фото и видео за ноль рублей.• Скрипты общения, которые приведут к встрече.• Идеальное свидание с минимальными затратами.• Гарантированный секс.
-

Аскетизм. Живи, как человек, а не как стадное животное (1+2, две книги в одной)
Холл Патрик Дж. 282 ₪Знаешь, почему книга называется «Аскетизм 1+2»? Потому что под одной обложкой мы объединили сразу две работы Патрика Дж. Холла — «Аскетизм» и «Аскетизм 2», которые уже набрали феноменальную популярность в интернете.На самом деле математика тут довольно простая:1. Если ты хочешь быть в курсе темы социального аскетизма, которая с каждым годом только набирает обороты во всем мире…2. Если тебя не смущают крепкие выражения, ты устал от соцсетей, лишних контактов и готов следовать своему пути, несмотря на упреки родных и знакомых в том, что с тобой что-то не так…ЗНАЧИТ, ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ!«Аскетизм 1+2» продолжает серию «5 баллов на Литрес», в которой издательство собрало книги, получившие от читателей сотни и тысячи высоких оценок.Прежде чем издавать ее в бумаге, мы убрали наиболее агрессивные выражения и нецензурную лексику. Максимально сохранив самобытный язык автора, который рассказывает читателям о том, как выжить в мире, полном… потреб…ства. И научиться отличать свои настоящие желания от тех, что навязаны стадными инстинктами.Впервые на бумаге — книги, в которых принято говорить правду, не стесняясь в выражениях.«Читал об этом течении в журнале Esquire. Теперь появилось желание копнуть поглубже и попробовать зачистить лишние социальные контакты. Аскетизм — черта всех современных миллионеров, особенно тех, кто сам сделал свои деньги». — Autoreg«Великолепная книга прочищает мозги и отрезвляет, как холодный морс в жаркий день. Она может показаться грубой, но от этого ощущение ледяного душа еще усиливается. Без воды и тягомотины. Рекомендую». — Андрей Матковский
-

Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника за всю историю преступлений
Абигнейл Фрэнк 70 ₪СМОТРИТЕ ФИЛЬМ, ЧИТАЙТЕ КНИГУЛегендарная экранизация Стивена СпилбергаЛеонардо ди Каприо и Том Хэнкс в главных роляхСборы в мире — 352 млн. долларов2 номинации на премию «Оскар»О КНИГЕФрэнк Абигнейл — самый дерзкий и неуловимый мошенник за всю историю преступлений.5 лет он был врагом №1 для ФБР.За ним охотились полицейские 50 штатов Америки и 26 европейских стран.Он перевоплощался в пилота, врача, профессора социологии, помощника прокурора и даже агента ФБР!Абигнейл заработал 2,5 миллиона долларов на фальшивых чеках.И все это до того, как ему исполнился 21 год!ОТЗЫВБывший начальник полиции Хьюстона однажды сказал обо мне: «Фрэнк Абигнейл мог выписать на туалетной бумаге чек, якобы выданный казначейством Конфедерации южных штатов, подписать его “Л. О. Хотрон” и обналичить в любом банке города, в качестве удостоверения личности предъявив гонконгские водительские права».
-

Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Гарсиа (Кирай) Эктор, Миральес Франсеск 100 ₪ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕКРЕТ ЯПОНСКОЙ ФИЛОСОФИИ ДОЛГОЛЕТИЯ И НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В СВОЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИМы можем проживать дни, месяцы или даже годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно всегда возникает вопрос: ради чего это все?Японцы полагают, что у каждого из нас есть свой икигай – собственное особенное предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие по своей книге, благодаря которому вы не только отыщите свой икигай, но и научитесь использовать его, управлять всеми его силами и полностью переосмыслите свою жизнь. На пути вы совершите 35 остановок, на каждой из которых будут ждать специальные практические упражнения, которые помогут наполнить все вокруг смыслом и приблизиться к заветным целям.ЭТА КНИГА – ВОЛШЕБНЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ, КОТОРЫЙ СМОЖЕТ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ БУДУЩЕЕ И ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ В ПРОШЛОМ, ЧТОБЫ ВЫ СМОГЛИ ПРОЖИТЬ НАСТОЯЩЕЕ ТАК, КАК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОГО ХОТИТЕ И ЗАСЛУЖИВАЕТЕ.Благодаря этому простому и практичному руководству каждый сможет найти у себя глубоко внутри свой особенный икигай и обрести счастье ежедневно посвящать себя тому, что любит.
-

Никого не люблю
Голышева Екатерина Евгеньевна 145 ₪«Никого не люблю» – история жизни Кати Голышевой, которая смогла покорить ТикТок и благодаря своему неукротимому стремлению завоевать 10 миллионов подписчиков! В книге Катя делится секретами личной жизни, рассказывает об изнанке мира ТикТока и как справиться с хейтом и едкими комментариями. Читатели смогут по полной зарядиться уверенностью и желанием создавать новое!
-

Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас
Видуецкая Анна Марковна 128 ₪Вдохновляющие истории и инструменты книги доказывают на практике: чтобы стать счастливой, вовсе необязательно выбирать между домом, работой и своим «Я». Вернуть наполненность в каждую из заветных сфер помогут стратегии и практики от эксперта на каждый день.Выбраться из рутины, вернуть утраченную энергию, задействовать свои возможности по максимуму, грамотно распределить время и достичь жизненного баланса – сотни женщин смогли реализовать себя и добиться успеха, используя универсальные авторские стратегии. Сможете и вы!
-

Я / Ты каждая женщина (комплект из 2-х книг)
Аддарио Линси, Мурад Надия 136 ₪В комплекте идут две книги на остросоциальные темы:Последняя девушка. История моего плена и мое сражение с «Исламским государством»Надия хотела тихо прожить свою жизнь, работая учителем в маленькой деревушке в Ираке. Но в один из дней привычный мир был разрушен: боевики ИГИЛ убили ее семью, а саму девушку продали в сексуальное рабство. Надия думала, что ее жизнь окончена, но сделала невозможное — сбежала.Сегодня Надия Мурад — правозащитница ООН, лауреат Нобелевской премии мира, посол доброй воли управления ООН по наркотикам и преступности, лауреат премии Вацлава Гавела по правам человека и премии Андрея Сахарова за свободу мысли.Это моя работа. Любовь, жизнь и война сквозь объектив фотокамерыИстория о женщине, которая рисковала своей жизнью и свободой для того, чтобы показать миру реальную жизнь населения во время войны. Линси Аддарио — военный корреспондент, лаурет Пулицеровской премии и стипендии Мак-Артура. Своими снимками она показывает изнанку войны и привлекает внимание к умирающим от голода детям, к женщинам, подвергшимся сексуальному насилию, и к людям, вынужденным жить под строгим контролем Талибана.
-

Большая книга-тренажер для вашего мозга и подсознания
Могучий Антон 66 ₪Перед вами — два знаменитых тренажера мозга, основанных на уникальных разработках ученых. Множество людей во всем мире уже использовали их, и это помогло им сделать свой ум быстрее, острее, эффективнее!
Занятия с тренажерами займут совсем немного времени — всего 5-10 минуту в день — зато результат превзойдет ваши самые смелые ожидания!
Ведь дополнительным эффектом при работе по этим уникальным методикам становится заметное улучшение физического здоровья (так как активизация работы мозга стимулирует правильную работу всех органов и систем в организме человека), а также развитие памяти и внимания, обострение реакций, выработка силы воли и терпения, раскрытие новых способностей и многое другое.
-

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид Д. Бернс 113 ₪О книге«Ругаться нельзя мириться» — книга, которая помогла сохранить отношения миллионам людей по всему миру. Еще до ее издания авторская методика была проверена более чем на 1000 супружеских пар. Большинству из них в результате удалось вырваться из заколдованного круга бесконечных скандалов, научиться проявлять нежность и уважение друг к другу. В национальном опросе в США «Ругаться нельзя мириться» была признана «книгой номер один» среди более чем тысячи книг по самопомощи.Кому предназначена эта книгаЛюдям, которые столкнулись с проблемой затяжных или повторяющихся конфликтов в браке, семье и на работе. Предложенная автором методика одинокого эффективна в отношении супругов, детей, родителей, коллег, руководителей и подчиненных.Почему ее стоит прочитатьВ этой книге вы найдете:- Тест на удовлетворенность отношениями.- 5 секретов общения и инструкции по их использованию.- Перечень стандартных ловушек общения и рекомендации, как их избегать.- Трехнедельный план по полному освобождению от многолетних обид и прекращению всех конфликтов.Об автореБрэнс Дэвид — семейный психолог, психиатр, доктор медицины Стэнфордского университета, обладатель бесчисленного количества наград за вклад в развитие прикладной психологии. Считает, что «можно почти мгновенно забыть о годах обид и недоверия. Но чтобы испытать радость такого чуда, нужно преодолеть боль на этом пути».
-

Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
Фриис Андерсен Малене; Кингстон Мари 116 ₪К сожалению, проблема стресса все более актуальна. Благодаря новейшим исследованиям, передовым методикам и богатому опыту мы знаем множество способов предотвратить стресс и справиться с ним. Этими знаниями мы и хотим поделиться.С помощью этой книги вы:1) Узнаете, что такое психологическая обстановка, стресс, эмоциональная стабильность и эффективность.2) Изучите практические приемы для создания комфортной психологической обстановки и снижения стресса.3) Проанализируете условия, которые либо помогают, либо мешают профилактике стресса.4) Подтянете эмоциональное состояние, повысите эффективность и уменьшите уровень стресса.ОБ АВТОРАХ:Эта книга основана на новейших исследованиях и передовой практике. Малене Фриис Андерсен много лет посвятила изучению стресса и связанных с ним рабочих ситуаций, написала на эти темы несколько книг и статей. Сейчас Малене работает внештатным психологом и учит руководителей, представителей профсоюзов и HR-специалистов снижать уровень стресса. Она член экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей среднего и высшего звена. Малене – авторизованный психолог, ведет научную деятельность.Мари Кингстон в 1997 году окончила факультет психологии Копенгагенского университета, работала консультантом и менеджером в датских и международных компаниях. Помогает компаниям из Дании и других стран в вопросах развития лидерских и управленческих навыков, продуктивности и эмоциональной стабильности. Мари консультирует руководителей и помогает организациям разрабатывать и реализовывать мероприятия по профилактике и преодолению стресса.ЦИТАТЫ:«Дедлайны, аналитические расчеты и нетривиальные задачи не могут убить, однако вызывают стрессовую реакцию такой силы и длительности, что впору предположить обратное».«Стресс может возникать или усиливаться, когда сотруднику некомфортно выполнять поставленные перед ним задачи».«Если изучить симптомы на различных стадиях стресса, выявлять тревожные звоночки станет намного проще».ОТЗЫВЫ:»Мы очень рады, что нам довелось перевести честную и полезную книгу о менеджменте. Никакой пустой болтовни, только уникальные кейсы и актуальные знания по психологии, социологии и экономике для борьбы со стрессом на вашей работе»Команда Newочём
-

Счастье быть женщиной
Покатилова Наталья Анатольевна 192 ₪Мир готов давать нам все, что мы желаем, чтобы наши души могли расти, получать свои уроки и подниматься в более высокие сферы. Это очень, очень важное понимание: мир не против нас, он за нас. Он для того, чтобы мы получали то, что мы хотим.Женщине, использующей свою силу, все достается легко и без усилий. Для того чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, мы создали специально для вас эту чудесным образом меняющую жизнь книгу. Вам обязательно нужно прочесть ее, если вы хотите приобрести другое качество жизни!✓ не позволяйте себе постоянно приспосабливаться✓ желайте по максимуму✓ мечтайте и боритесь за место под солнцем✓ находите свое внутренне счастье и наслаждайтесь жизнью✓ получайте радость от обретения желаемого
-

Я псих? Психические расстройства по науке
Касьянов Евгений Дмитриевич; Филиппов Дмитрий Сергеевич 105 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В логике психиатрического исследования одним из наиболее интригующих моментов является сюжет с вынесением на первый план конкретного органа, материального объекта, находящегося внутри черепной коробки — головного мозга.Эта книга — история о том, как психические расстройства стали расстройствами головного мозга, а психиатрия превратилась из маргинальной науки в полноценную медицинскую дисциплину.Евгений Касьянов — врач-психиатр, создатель просветительского проекта «Психиатрия & Нейронауки». Ведет активную научную деятельность, занимается изучением биологических основ аффективных расстройств.Дмитрий Филиппов — историк и философ, автор и редактор просветительского проекта «Психиатрия & Нейронауки». Автор книги «Игры сознания», где рассматриваются фундаментальные вопросы философии сознания и биологической психиатрии.
-

Куриный бульон для души. 101 история для мам. О радости, вдохновении и счастье материнства
Кэнфилд Д., Хансен М. В.,, Хоуторн Д. Р., Шимофф М. 56 ₪БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ.ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ.САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ.История успеха1993 ГОД: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий.2003 ГОД: плюс 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий.2013 ГОД: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляров.Как всё начиналосьИстория создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну», «А та история про парня и щенка — ее можно где-то прочитать?».В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 — разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов и всех, кто был заинтересован, просили написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель — продать 1,5 миллиона за 1,5 года.Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1,3 миллиона экземпляров.Издатель попросил написать продолжение.Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.
-

Как легко учиться в школе самостоятельно. Онлайн-уроки и не только
Мизитова Анастасия Владимировна 82 ₪Анастатсия Мизитова — известный HR-профессионал и коуч меж дународного класса. Она профессионально консультирует крупнейшие компании по обучению и развитию персонала, в число ее клиентов входят «Газпром нефть», «СИБУР», «НЛМК», «ВТБ», Bayer, Roche Holding, Unilever, PepsiCo и многие другие. Она с мужем воспитывает двух тинейджеров и применяет бизнес-методики к воспитанию подростков. Анастасия помогает не только достичь высоких результатов, но и получить удовольствие от обучения и жизни.В современном мире развитие и образование становятся новой валютой. Книга «Как легко учиться в школе самостоятельно. Онлайн-уроки и не только» отлично подойдет для продвинутых родителей, учителей и самих детей. В издании собраны истории, размышления, профессиональные подсказки и советы по развитию знаний, умений, навыков и талантов ребенка, которые будут полезны на протяжении всей жизни,а практикумы, предложенные в книге, помогут грамотно сформулировать его портфолио!Книга основана на проработке 5 важных образовательных принципов:- осознанность и удовольствие от обучения;- понимание, чему и зачем учиться;- умение формулировать возможности ребенка для составления качественного портфолио;- способность учиться онлайн;- партнерство между школой, родителямии учениками.
-

Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки
Понсе Жан-Ив 20 ₪Хорошая память — это дар с рождения, а феноменальная — результат тренировок. Так считает тренер и чемпион по запоминанию Жан-Ив Понсе. В своей книге «Дизайн памяти» он развеивает самые распространенные мифы о памяти и предлагает 30+ творческих и нетривиальных методов усвоения информации без изматывающей зубрежки. С помощью них вы сможете без труда запомнить, где вы припарковались, во сколько уходит последний автобус, когда день рождения у троюродной сестры вашей мамы и сколько валетов осталось у вашего оппонента.Благодаря этой практичной книге вы:- разберетесь, как работает ваш мозг;- повысите свою успеваемость в учебе;- почувствуете себя увереннее;- расширите свой кругозор.
-

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом
Бернхардт Клаус 70 ₪Страх — совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровенно портит нам жизнь, появляясь даже тогда, когда никаких видимых угроз нет.Причины такого состояния самые разные — переутомление, истощение на работе, проблемы в отношениях и даже неправильный прием медикаментов. Но как бы то ни было, организм дает нам предупредительный сигнал: пора что-то менять.Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов.ВЫ УЗНАЕТЕ:1. Почему бояться — это нормально.2. Как постоянная тревога влияет на наш мозг.3. Как изменение питания поможет снизить чувство тревоги.4. Как быстро справиться с паникой, вызванной внешними причинами, когда ничего не помогает.5. Как закрепить достигнутые результаты и не возвращаться к старой модели поведения.
-

5 главных книг по общению в экспертном изложении
Гриценко Оксана Николаевна 106 ₪— 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ.- ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ.- ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПРИМЕНЕНИЮ.Это сборник, который заменит вам прочтение пяти книг. Он включает в себя самые полезные руководства по общению в кратком экспертном изложении.Благодаря этим книгам вы сможете оказывать позитивное влияние на людей, узнаете, как перетягивать оппонента на свою сторону, а еще научитесь:- понимать намерения людей и находить с ними общий язык;- эффективно заводить и развивать связи;- контролировать общение с неадекватными людьми;- подбирать слова в конфликте с ювелирной точностью;- комфортно чувствовать себя среди незнакомцев.
-

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Фролова Э.А. 20 ₪Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга — универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.Эта книга для вас, если:• вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций;• переживаете последствия психологической травмы;• или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне.Элина Фролова — опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове. Выполняя ее несложные, но действенные упражнения, вы адаптируетесь к изменчивым условиям жизни и научитесь встречать любую сложную ситуацию с гордо поднятой головой и расправленными плечами.
-

Обучение с пеленок. Развитие ребенка от рождения до года
Жукова Олеся Станиславовна 79 ₪В новой книге серии «Мама инстаграма» «Обучение с пелёнок» речь идёт о развитии ребёнка с рождения до года. В книге затронуты важные вопросы, беспокоящие молодых мам. Как научиться понимать ребёнка? Как узнать, является ли его поведение нормой или отклонением от неё? Как проверить слух и зрение? Как делать гимнастику и массаж? Чего бояться, а на что можно не обращать внимания? Благодаря пластичности нервной системы новорождённого в первые месяцы жизни мама может сделать очень многое: направить малыша на путь раскрытия его сильных качеств и подправить или устранить некоторые возможные отклонения.Книга подскажет вам, как между делом обучать ребёнка с пеленок, используя самые современные методики. Помните, как бабушка качала вас на коленях, приговаривая: «По кочкам, по кочкам, по гладеньким дорожкам…»? Оказывается, это не просто игра, а эффективное упражнение на развитие вестибулярного аппарата, речи и моторных реакций! А сколько удовольствия от таких игр для всей семьи! Вот так, играючи, Олеся Жукова предлагает учить и тренировать малышей.
-

Тайное влияние. 75 психологических уловок для бескомпромиссной защиты своих интересов
Яхтченко В. 21 ₪Вас пытаются заставить чувствовать вину? Вы постоянно видите, как наглую ложь переводят в шутку? Вам часто дают ложную надежду? Да вами просто манипулируют.Книга Владислава Яхтченко, топ спикера Европы и мастера коммуникаций, — это разбор с упражнениями 75 разных трюков, уловок и фишек черной риторики. Зная их, можно научиться быстро распознавать манипуляции и грамотно отстаивать свои границы. А еще в книге он раскрывает Топ-10 навыков «плохих парней», с помощью которых на вас тайно оказывается давление.Из книги вы узнаете, как:- выступать убедительно, даже если вы ничего не знаете;- натренировать уверенный язык тела и ослеплять своим видом;- управлять беседой с помощью простых вопросов;- быстро заканчивать неприятные разговоры.
-

Так можно: выстроить границы в отнош.с труд.родит.
Аллен М. Дэвид 200 ₪Это книга для всех, кто хотел бы улучшить свои отношения с родителями. Кто ищет от них поддержки и принятия или же просто мечтает о спокойном общении без истерик и манипуляций. Кого коммуникации с родителями не подпитывают, а опустошают. Кто не готов свести эти коммуникации к минимуму, потому что испытывает потребность в родительском участии или долг перед ними.Возможно, ваши родители считают, что вы все делаете неправильно. Возможно, они негативно реагируют на ваши увлечения и интересы. Возможно, вы чувствуете, что не оправдали их ожиданий и они стыдятся вас, или вы слишком драматизируете, или слишком сильно зависите от их мнения. Их постоянная негативная реакция на ваши решения и просьбы, возможно, привела вас к выводу, что вы слишком многого требуете от них и вам самим надо больше заботиться о них. Возможно, вы считаете, что ваши родители частенько ведут себя как дети и порой вы — единственный взрослый в семье. В каком-то смысле вам пришлось играть роль родителя для своей матери или отца — или для них обоих. Возможно, они жалуются вам на жизнь или друг на друга, будто вы можете (и даже обязаны) решить их проблемы.Или вы считаете, что ваши родители ни капли не ценят вас, даже если любят. Их отношение к вам можно назвать неуважительным, критикующим, требовательным, враждебным — в целом неадекватным.Поскольку вы наверняка уже перепробовали массу изощренных методов, чтобы улучшить отношения с родителями, вам трудно поверить, что вы можете прекратить критикующие, требовательные и дисфункциональные отношения с родителями. Конечно, если бы это было легко, вы бы давно уже поняли, что нужно делать, и добились бы цели. Будет нелегко. Решения, предложенные в этой книге, требуют стратегического планирования и немалого упорства. Но у вас все получится.
-

Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
Остен (Остин) Дж., Дженнер Н 136 ₪Сьюзан Кейн полностью перевернула представление об интровертах, а ее книга стала настоящим открытием — совокупный тираж превысил 4 миллиона экземпляров на 40 языках.Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств, способствуя таким образом своеобразному «естественному отбору».Общественное мнение оказывает на нас огромное давление. Что же делать человеку, не соответствующему установленным стандартам? Сьюзан Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда, в силу особенностей своего темперамента, им удается сделать это намного лучше.Сьюзан Кейн не просто заставила нас услышать людей, которые следуют своему внутреннему ритму, а показала их уникальную силу и потенциал. Интроверты совершают прорывы и достигают успеха не вопреки, а благодаря своим личным качествам, в частности особенностям мыслительного процесса.Для кого книга:Для скромных и тихих людей, не желающих находиться в центре внимания и постоянно сомневающихся в своих силах.Для интровертов, желающих достичь успеха по меркам общества, оставаясь при этом самими собой, а также для их антиподов — экстравертов.Почему мы решили издать эту книгу:Актуальность книги для читателей представляется очевидной. Каждому из нас необходимо научиться строить карьеру сегодня, когда в результате развития высоких технологий огромное значение приобрели коммуникации. И делать это нужно, опираясь на свои сильные стороны.Фишка книги:В книге представлен познавательный экскурс в историю становления экстравертированной культуры современного западного общества. На примере многих известных личностей автор убедительно доказывает, что отвергаемая обществом интровертированная природа доброй половины человечества позволяет добиваться успеха там, где экстраверту это не по силам, выбирать правильную линию поведения и совершать решительные, даже героические поступки, способствуя тем самым общественному прогрессу. Познакомьтесь: самые известные интроверты в истории:Уоррен БаффетАльберт ЭйнштейнДжордж ОруэллДейл КарнегиМахатма ГандиЛарри ПейджЧарльз ДарвинЭл ГорРоза ПарксФредерик ШопенСэр Исаак НьютонМарсель ПрустСтив ВознякДж. К. РоулингСтивен СпилбергОт автора:Эта книга посвящена интроверсии в том смысле, в каком ее понимают с культурной точки зрения. Главной задачей автора было проанализировать традиционное разделение между человеком дела и человеком мысли и помочь читателям понять, что можно было бы сделать мир лучше, если бы в нем существовал баланс между людьми таких разных типов.Застенчивость вызывает весьма болезненные переживания, интроверсия — нет. Многие путают эти два понятия, потому что названные качества часто проявляются в одном и том же человеке. Можно быть робким интровертом, как Барбра Стрейзанд, яркой личностью с всеподавляющим страхом сцены, или совсем не застенчивым интровертом вроде Билла Гейтса, который, как гласит молва, мало внимания обращает на мнение окружающих.Нам нравится верить в то, что мы живем в великую эпоху творческого индивидуализма. В отличие от конформистов 1950-х годов в накрахмаленных рубашках, мы развешиваем на стенах портреты Эйнштейна с дерзко высунутым языком. Мы увлекаемся инди-музыкой и фильмами и генерируем собственный онлайновый контент. Мы «мыслим иначе».
-

Послать все на … или Парадоксальный путь к успеху и процветанию (нов. оформление)
Паркин Джон , Куликов Д.А. (переводчик) 109 ₪Джон Паркин — автор бестселлеров под лозунгом «Послать все на…». Работал в рекламном агентстве в Лондоне, где встретил свою будущую жену — итальянку Гайю Поллини. Супруги увлеклись альтернативной медициной, а через несколько лет основали оздоровительный центр «Холм, который дышит» в Италии. Благодаря философии «послать все на …» тысячи людей по всему миру учатся меньше волноваться по пустякам и жить полной жизнью.Послать все на … — не значит стать циником и мизантропом. Автор этой провокационной, вдохновенной и безумно веселой книги уверен: посылая все на …, мы «всего лишь» избавляем себя от забот и проблем, большая часть которых — не во внешнем мире, а у нас в голове.Вы узнаете, как…• получить желаемое, перестав его желать• найти смысл жизни, отказавшись от его поиска• заработать миллион, решив, что не в деньгах счастье• похудеть, не истязая себя диетами и тренажерами• решить личные проблемы, забыв об их существовании• и многое, многое другое, что дает волшебная мантра «А ПОШЛО ВСЕ НА …!»
