В курсе доступно излагаются основные понятия и научные сведения по основным разделам физиологии спорта, рассматриваются особенности деятельности организма спортсмена во время выполнения физической работы и в восстановительном периоде, а также изменения в различных функциональных системах, происходящие вследствие длительных занятий физической культурой и спортом. Освещены основы физиологии спорта; физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности; физиологические основы формирования двигательных навыков и развития физических качеств; физиологические основы спортивной тренировки; физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды; возрастные особенности спортивной работоспособности; физиологические основы оздоровительной физической культуры. Предназначен для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению «Физичес

Раскраски по номерам помогут вашему ребенку с пользой провести время, в игровой форме развивая у него внимательность, усидчивость и навыки мелкой моторики, а также закрепить начальные навыки счёта. Получившийся маленький шедевр можно повесить на стену

«Переживание времени — быть не равным самому себе на каждом этапе, выходить за ранее очерченные пределы, дорастать до огромности и непостижимости жизни. Контур тела переходит в контур дома, а затем — контур мира. Они изменчивы и зыбки в своем постоянстве, они дают надежду, даже когда распадаются. Они — карта твоей судьбы.“Контур тела” — поэтическое исследование границ между жизнью и смертью, любовью и насилием, одиночеством и близостью, семьей и сиротством, привязанностью и свободой, целостностью мира и его распадом.Эта книга — мое доказательство безграничности любви». — Татьяна Стоянова«Контур тела» — вторая книга Татьяны Стояновой, поэта, куратора литературных проектов, лауреата и финалиста поэтических конкурсов и премий.«На чертежах изображают видимые и невидимые контуры, с помощью которых передают видимые и невидимые очертания того или иного предмета. Линии невидимого контура — штриховые, а видимого — сплошные.В стихах Татьяны Стояновой, набрасывающих контуры тела, дома и мира, есть и те, и другие. Тело соткано из силы природы и жизни, и при этом жертвенно. Дом — соткан из детства, нежности, памяти (или лучше сказать — души?). Мир — с одной стороны омываем любовью, с другой — вместе с душой и телом переживает невосполнимую утрату, теряет своих детей, разламывается, его контуры на глазах меняются. Боль чертит видимые контуры, а место надежды — штриховая линия. Однако, по словам апостола Павла, “видимое временно, а невидимое вечно”». — Алла Горбунова, поэт, писательТатьяна Стоянова родилась в Кишинёве. До 17 лет жила на юге Молдовы, в Гагаузии. В 2008 году переехала в Москву. С 2015 года занимается продвижением современной русской литературы в издательстве «Редакция Елены Шубиной». Переводит стихи с румынского, гагаузского и других языков. Участница поэтического семинара Дмитрия Воденникова в школе «Пишем на крыше». Автор сборника стихотворений «Матрёшка» (2019).Публиковалась в литературных журналах «Юность», «Традиции & Авангард», «Формаслов», «Нижний Новгород», «Литературной газете», «Новых Известиях», а также в сборниках «Живые поэты. Книга II», «Возврату не подлежит» и других книгах.Участие в премиях:- Премиальный лист Литературной премии «Поэзия» в номинации «Стихотворение года», 2020.- VI Международный литературный конкурс «Верлибр 2020», I место.- III Международный конкурс «Поэзия Ангелов Мира», победитель второй степени, 2021.- Длинный список Литературной премии «Лицей», 2020, 2022.- Длинный список Волошинского конкурса в номинациях «Время порывисто дует в лицо…» (Символы современного мира в поэзии) журнала о поэзии «Prosodia» и «Киностихотворение», 2021.Сайт автора: http://tatyanastoyanova.ru

1. Дом Теней играет с нашими страхами и надеждами в лучших традициях жанра!2. Книга красиво оформлена: обложка с вырубкой в виде зеркала, только открыв обложку можно увидеть всю картинку, и только прочитав, можно узнать, почему на обложке именно зеркало. Страницы стилизованы под потрепанную книгу, внутри стильные иллюстрации, помогающие воссоздать атмосферу таинственного и страшного особняка Ларкспур.3. Все локации в Доме Теней и на территории вокруг него постоянно меняются, подстраиваются под действия героев. Вы не знаете, что будет дальше не только потому, что не знаете, что сделают герои книги, но и потому, что не знаете, что сделает сам Дом.4. Это заключительная книга основной истории – раскроются все загадки, которые так отчаянно хотелось разгадать.5. Читатель сможет сам сыграть в игру с Домом Теней – надо лишь скачать бесплатное приложение «Shadow House», собрать знаки, спрятанные на страницах книг, и отметить их в приложении. Откроются новые локации, а также дополнительная информация о Доме и его обитателях (приложение только на английском языке – вот и прекрасный шанс проверить себя, а заодно и попрактиковаться!). Сыграем?

Пособие предназначено для преподавателей-практиков. В первой части в вопросно-ответной форме излагаются лингвистические, психологические и методические основы использования художественного текста в преподавании русского языка как иностранного. Вторая часть представляет собой методические разработки для уроков русского языка по произведениям современных писателей (поэзия: Дм.А. Пригов, проза: С. Довлатов, Л. Петрушевская, В. Пелевин).

Телепортация стала нормой в туризме. Плати деньги, и окажешься там, где мечтаешь. Однажды во время одного из таких перемещений пропадают двое подростков. Они успешно отправляются из пункта «А», но не появляются в пункте «Б». О таком побочном эффекте никто не предупреждал, и теперь неизвестно, как вернуть ребят обратно.Если бы скромная старшеклассница Люси знала, что ей придется оказаться неизвестно где вместе с невыносимым красавчиком Дином и надолго там зависнуть, то даже близко не подошла бы к машине для телепортации.Но что, если эти двое не просто так оказались в этом странном месте? В месте, где все такое же, но… совершенно другое. В том числе и они сами.«Вы бы пережили свою жизнь еще раз такой, какой она была? Или предпочли бы другую?А что, если прошедшее время дается нам для размышлений и еще не поздно сделать свой главный выбор?Каждый вдох, каждая мысль, каждая боль и удовольствие, связанные с кем-то особенным — вот что мы выбираем снова и снова. В каждой вселенной». — Лена Сокол

Переиздание популярной китайской новеллы Цяньшань Чакэ в новом переводе Екатерины Фейгиной, выполненном с официального китайского издания. Во вступительном слове переводчица расскажет о ключевых различиях веб-новеллы и печатного романа, пояснит, с чем это связано, а также немного поделится своими наблюдениями касательно скрытых смыслов, спрятанных автором в романе.Шэнь Мяо была императрицей, пока одним дождливым днем ее супруг, император Фу Сюи, не даровал ей три чи белого шелка. Как благородно с его стороны умертвить Шэнь Мяо, сохранив тело нетронутым, и как глупо полагать, будто после его предательства и козней старой госпожи Шэнь она умрет мирно.Сами Небеса почувствовали праведную ярость девушки и даровали ей еще один шанс прожить жизнь заново, переписав историю так, как она того пожелает.Вас ожидают предисловие переводчицы, невероятно красивые цветные сюжетные вклейки, цветные форзацы с генеалогическим древом семьи Шэнь и закрашенный обрез!

Что общего у прячущегося под маской брата короля и чудом выжившей наследницы опального рода? Гораздо больше, чем кажется!Ирен — ведьма и полна решимости поквитаться с королем за смерть близких. Гейл — инквизитор, его долг — помешать ей. Но на чью сторону он встанет, раскрыв древнюю семейную тайну? И примут ли оба неожиданно вспыхнувшее чувство?Пять причин прочитать книгу:1. Узнать про таинственный артефакт Феникс, ради которого совершаются жестокие преступления.2. Пережить историю любви, которая пробивается сквозь ненависть и презрение, как цветок сквозь камень.3. Наблюдать дворцовые интриги, где юной мстительнице сложно сохранить жизнь и душу.4. Полюбить Верховного инквизитора, у которого есть сердце.5. Захватывающий сюжет, где сплетаются магия, борьба за трон, музыка и расследование таинственных убийств.

Здоровая самооценка даёт человеку опору. Если ребёнок уверен в своей ценности, его не выбьет из колеи обидный комментарий или случайная ошибка. Адекватная оценка своих сил и способностей помогает проще контактировать с окружающими, демонстрировать свои таланты, заявлять о своих потребностях и выстраивать границы.Как помочь сформировать здоровую самооценку? Лёля Тарасевич, психолог и публицист, придумала историю про брата и сестру, которые сталкиваются со сложностями, сомневаются в себе, злятся, грустят, но при поддержке своей новой знакомой Самооценки Феевны учатся по-другому смотреть на себя и окружающий мир.Книга содержит много упражнений и практических советов.Рекомендована для детей младшего и среднего школьного возраста.

Книга «Восхитительная ведьма; Влюбленная ведьма (комплект из 2-х книг)». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1020. Автор: Джейн А.

Раскраски по номерам помогут вашему ребенку с пользой провести время, в игровой форме развивая у него внимательность, усидчивость и навыки мелкой моторики, а также закрепить начальные навыки счёта. Получившийся маленький шедевр можно повесить на стену

Учебник представляет собой комплекс знаний в области природопользования, охраны окружающей среды, общей экологии и экологического права. Рассматриваются теоретические аспекты взаимоотношений организмов с окружающей средой, вопросы организации и функционирования естественных экосистем и техноценозов, структура и устойчивость биосферы, основные положения по регулированию отношений природы и общества. Изложены вопросы оценки и прогнозирования состояния окружающей среды. В конце каждой главы приведены контрольные вопросы для самопроверки и закрепления знаний по изученному материалу.

Граница, разделившая мир чудес и обыденность, слишком тонкая и зыбкая. Слишком легко ее не заметить, слишком легко оказаться на другой стороне… И вот уже на краю волшебного леса растет уродливая мусорная свалка ― место, откуда приходят совсем иные чудовища, порожденные человеческой жадностью, жестокостью и страхом. Иве, дочери Матушки Ночи, и ее подруге Кати Макабреску предстоит столкнуться с врагами, которых они не могли даже представить, а за спиной уже сгущаются тени из прошлого, полного смертей и боли. Чтобы победить, им придется пройти через Мертвый Лес.Продолжение потрясающего романа-сказки Дмитрия Колодана «Дом ночи».Автор создает удивительную историю, где магические существа не просто взаимодействуют с людьми, но сталкиваются с последствиями их существования, где человеческий мир проникает в мир волшебный.Загляните за границу Большого Леса и узнайте, какие раны наносят ему люди. Пугающие и одновременно манящие персонажи, словно вышедшие из детских страшилок, заставляют листать страницы этой эко-сказки, ведь их действия непредсказуемы и жестоки. У каждого здесь в прошлом есть тайны, и автор показывает, как тяжело порой их принять и как важны воспоминания.Многослойная и по-хорошему сложная история, наполненная важными вопросами, непростыми ответами, сплетающая современный человеческий мир с миром волшебным в тугой клубок захватывающей истории.

А2

Книга «Убийство в «Восточном экспрессе» + Вечеринка в Хэллоуин (комплект из 2-х книг)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Любимая коллекция. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 640. Автор: Кристи А.

Книга «Общая и неорганическая химия. В 2 т. (комплект из 2-х книг)». Издательство: Лаборатория знаний. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе лучше!. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1044. Автор: Аликберова Л.Ю., Рукк Н.С., Савинкина Е.В.

Книга содержит тренировочные задания по математике в форме ЕГЭ, сгруппированные по темам в порядке их изучения в 10–11 классах старшей школы. К каждой учебной теме даются задания базового и профильного уровней сложности. После каждой темы представлены проверочные обобщающие тесты, соответствующие ЕГЭ. В конце книги — ответы ко всем заданиям, в том числе решения сложных заданий.Издание адресовано учащимся старших классов. Книга будет полезна учителям математики, так как дает возможность эффективно организовать подготовку учащихся к ЕГЭ непосредственно на уроках, в процессе изучения всех тем.Сборник содержит задания, максимально приближенные к реальным, используемым на ЕГЭ, но распределенные по темам. Работая с книгой, можно последовательно отработать каждую тему, устранить пробелы в знаниях, а также систематизировать изучаемый материал.

Книга «#trendbooks. Drama Kings, или Короли неприятностей/Делон Д.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2026. Серия: #trendbooks. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 571. Автор: Делон Д., Побединская В., Левина К. Стандарт: 6. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: типографская пухл. 55. Страна производитель: РОССИЯ.

Это обыкновенная книга, но в сочетании с волшебной ручкой «Знаток» она превращается в говорящую! Вы покупаете одну волшебную ручку и с ее помощью можете озвучить все книги, учебники и учебные плакаты, другие сказки из этой серии, на которых…

Оригинальные тематические занятия содержат разнообразные задания и упражнения для развития мелкой моторики и графических навыков дошкольника. Необычные загадки вовлекают ребёнка в учебно-игровой процесс и создают положительный эмоциональный настрой, развивают слуховое восприятие, мышление, зрительно-пространственную ориентацию.

…Она красива и умна, но судьба наносит ей удар за ударом.…Он дерзок и бесстрашен, но ни одно рискованное предприятие не оборачивается для него подлинным успехом.И только когда они встретятся, жизнь заиграет для них совсем другими красками, хотя сами они пока об этом не догадываются…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Кончена жизнь у государыни Устиньи Алексеевны. Сначала муж с ней развелся да в монастырь отправил, чтобы на иноземной девке жениться, а потом и вовсе в измене обвинил да к костру приговорил.Кончена жизнь у юной волхвицы Вереи. По всей Россе стон идет — искореняют старую веру, вырубают священные рощи, уничтожают волхвов и волхвиц.Казалось бы, что могут вместе сделать две женщины?Может, и ничего, но ежели одна из них все отдаст: жизнь и смерть, силу сестер своих и посмертие, — то вдруг сумеет другая колесо судьбы повернуть?Вдруг сумеет исправить что-то в прошлом, чтобы век стояла Росса Великая?Сумеет ли?Причины купить книгу:1. Побывать в древнем городе, великой Ладоге. По ярмарке осенней погулять с героями да варенья рябинового отведать.2. Познакомиться с героями, их истории послушать, на дела полюбоваться, пусть каждый сам о себе поведает, правды не утаит!3. Узнать, кто плетет интриги за спиной государя, кто на Россу когти точит да зубы вострит.4. Послушать о том, какая любовь бывает, вроде и своя у каждого, а получается одна на всех.5. Окунуться в атмосферу старой Россы, той, которая могла бы случиться, не пойди мода на все иноземное.6. Узнать, на что способны волхвы с волхвицами, в священной роще побывать, древнему Дереву поклониться.7. Узнать о том, чем за колдовство платить приходится, что могут попросить и что отдать надо будет.8. Проверить, что сильнее: связи, деньги, колдовство — или сердце, которое осыпалось черным пеплом.

«Мёртвые души» — культовая поэма Николая Васильевича Гоголя (1809—1852), сочетающая в себе элементы сатиры и глубокого философского размышления о судьбе России.Главный герой, Павел Иванович Чичиков, затевает авантюрное предприятие — скупку мертвых крестьян у помещиков, что позволяет ему обогатиться на бумаге. Каждый из персонажей олицетворяет различные пороки общества. Праздный мечтатель Манилов, развязный и беспринципный Ноздрев, грубый и жестокий Собакевич, ограниченная и упрямая Коробочка, скупой и подозрительный Плюшкин.