Дом
Отображение 1021–1080 из 1845Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Как стать красоткой за 30 дней
Робертс Ю. 325 ₪Книга «Как стать красоткой за 30 дней». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 364. Автор: Робертс Ю. Стандарт: 14. Формат, ммсм: 145×215.
-

Криминальные задачи Арсена Люпена
Люпен Мари Огюста 120 ₪Имя Арсена Люпена, благородного грабителя-джентльмена, известно всем любителям детективного жанра. Но знает ли кто-нибудь, что Арсен и сам расследовал криминальные дела? Попытайтесь вместе с Люпеном и его другом инспектором Ганимаром помочь следствию докопаться до истины и вычислить преступника, используя внимательность, логику и сообразительность.Книга написана в жанре литературной мистификации и представляет собой сборник детективных задач, составленных по мотивам произведений французского писателя Мориса Леблана (1864-1941).
-

Постимся всем миром. Экзотические постные блюда из 70 стран
Шукшина Екатерина; Зигерт Йенс 136 ₪Некоторые полагают, что в пост нужно питаться невкусно. Более закаленные считают, что, памятуя о чревоугодии, о лакомствах вообще лучше забыть. Однако истинный подвиг христианского смирения являют аскеты, убежденные, что вкушать только самую простую, пресную пищу следует тем, кому это по силам. В этой книге собраны кулинарные рецепты блюд со всего мира, отвечающие требованиям православного поста, но при этом способные удивить даже чревоугодников. Потому что в пост можно и нужно есть вкусную еду.
-

Полный подарок молодым хозяйкам
293 ₪Книга «Полный подарок молодым хозяйкам». Издательство: RUGRAM_Public Domain. Год выпуска: 2021. Серия: Дореволюционные наставления. Переплет: Мягкий переплет. Стандарт: 6.
-

Дедуктивные задачи Шерлока Холмса
Уотсон Дж.Х. 137 ₪Автор: Уотсон Дж.Х., «Дедуктивные задачи Шерлока Холмса»: Когда за дело берется легендарный сыщик Шерлок Холмс, даже у самых хитроумных нарушителей спокойствия не остается ни единого шанса уйти от правосудия. Попытайтесь и вы, внимательно проследив за развитием сюжета, включив логику и сообразительность, докопаться до истины и вычислить преступника. Книга написана в жанре литературной мистификации и представляет собой сборник детективных задач, составленный по мотивам произведений Артура Конан Дойла.
-

Карманная поваренная книга
Авдеева К. 135 ₪Книга «Карманная поваренная книга». Издательство: RUGRAM_Public Domain. Год выпуска: 2021. Серия: Дореволюционные наставления. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 386. Автор: Авдеева К. Стандарт: 12.
-

Мяуморфозы: Вселенная Юко Хигучи: Сумасшедшая раскраска от художницы из Японии
Юко Хигучи 107 ₪ПСенсационная книжка-раскраска от известной японской художницы! Юко Хигучи – иллюстратор, чьи работы популярны далеко за пределами Японии. Работы Юко неоднократно задействовали в своих коллекциях такие модные бренды, как Gucci и Uniqlo. Альбомы, наборы открыток и прочие издания с работами этого художника продаются многотысячными тиражами во многих странах.В этой необычной раскраске вы вместе с маленькими котятами отправитесь в волшебное, а порой и сюрреалистичное путешествие по музею Юко Хигучи, где герои превращаются в существ, с которыми встречаются, – растения, грибы, млекопитающих, рептилий, моллюсков и насекомых. Дайте волю своему воображению, раскрасьте эти иллюстрации и представьте, что вы сопровождаете котят в их путешествии! Созданная культовой японской художницей Юко Хигучи, эта раскраска станет превосходным подарком для любителей фантастических миров и причудливых персонажей.
-

Мяузей: Безумная раскраска от художницы из Японии
Юко Хигучи 107 ₪ПСенсационная книжка-раскраска от известной японской художницы! Юко Хигучи – иллюстратор, чьи работы популярны далеко за пределами Японии. Работы Юко неоднократно задействовали в своих коллекциях такие модные бренды, как Gucci и Uniqlo. Альбомы, наборы открыток и прочие издания с работами этого художника продаются многотысячными тиражами во многих странах.В этой необычной раскраске вы вместе с маленькими котятами отправитесь в волшебное, а порой и сюрреалистичное путешествие по музею Юко Хигучи, где герои превращаются в существ, с которыми встречаются, – растения, грибы, млекопитающих, рептилий, моллюсков и насекомых. Дайте волю своему воображению, раскрасьте эти иллюстрации и представьте, что вы сопровождаете котят в их путешествии! Созданная культовой японской художницей Юко Хигучи, эта раскраска станет превосходным подарком для любителей фантастических миров и причудливых персонажей.
-

Про чай. Иллюстрированная энциклопедия для детей и взрослых
Поздняева Кира 228 ₪Первая в мире полная иллюстрированная энциклопедия чая. Какие бывают виды и сорта чая? Где и кем выращивается чай? Как правильно заваривать и как часто пить? Все это и многое другое вы узнаете, прочитав эту книгу!
-

Ежедневник. Система Константина Бакшта
Бакшт Константин Александрович 96 ₪Новый, переработанный ежедневник настоящего бизнесмена от Константина Бакшта позволит строить и развивать свой бизнес, применяя знания и рекомендации этого признанного бизнес-гуру на практике.
-

Арт-терапия. Цветочный рай. 70 рисунков для раскрашивания и снятия стресса. 2-е изд
80 ₪Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этих альбомов на самые разные темы. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворенность наполнит вашу душу. Достаточно 5-10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.
-

Дикие, но прекрасные. Дизайн сада с самыми неприхотливыми растениями
Уоллингтон Джек 231 ₪Долгие годы они считались главной головной болью всех садовников, но, научившись приручать этих «бунтарей», вы сделаете свой сад более разнообразным, естественным и непринужденным. А самое главное — легким в уходе!В этой книге подробно описано более 50 сорняков и показаны удивительные способы их выращивания независимо от типа вашего сада: от солнечного до тенистого, от тропического до классического.Измените свое отношение к непокорным растениям, и вы научитесь видеть красоту природы во всех ее проявлениях!Эта книга — практическое руководство для современных садоводов, в котором объясняется, как приручить и вырастить самые сложные растения — сорняки.Ландшафтный дизайнер Джек Уоллингтон расскажет вам, как сделать сорняки основным декоративным элементом вашего цветника, и рассмотрит более 50 видов «непокорных растений», которые способны украсить ваш сад.Интервью с известными садоводами, авторские советы и лайфхаки помогут вам раз и навсегда изменить свое отношение к сорнякам!
-

Основы выездки и езды
Филлис Дж. 286 ₪В книге знаменитого мастера выездки подробно рассказывается обо всех основных аспектах работы с лошадью, даются ценные рекомендации, помогающие разрешить неизбежные трудности. Воздействие на лошадь, обучение аллюрам любой сложности, навыки езды в различных ситуациях, борьба с вредными привычками животного, — о чем только не поведал опытнейший Джеймс Филлис в своем руководстве.Не теряющие актуальности знания легендарного наездника, изложенные максимально доступным для современного читателя образом, дополнены комментариями современного специалиста-конника, поясняющего каждую главу с точки зрения сегодняшних достижений коневодства и конного спорта.«Основы выездки и езды» — настольная книга для всех, кто хочет крепко сидеть в седле!
-

Энциклопедия пчеловода. От первого улья до собственной пасеки
Тихомиров Вадим Витальевич 124 ₪Пчеловодство представляется многим тяжким трудом, который обязательно приводит к паре десятков укусов. Поэтому перед новообращенным счастливым обладателем ульев непременно возникает множество вопросов. Где расположить пасеку на участке? Какую породу пчел разводить и как посезонно за ней ухаживать, чтобы не бороться с пчелами за право выйти на улицу? Как получить мед, проверить его качество и правильно хранить? Где и как пережить с пчелами зиму?На самом деле содержать пасеку не так сложно, как кажется непосвященным. Это докажет на личном опыте известный пчеловод-практик Вадим Тихомиров. Он пошагово ответит на все возникающие вопросы, поделится неочевидными секретами по организации пасеки и уходу за пчелиными семьями, расскажет о биологии пчел и истории пчеловождения. Книга будет полезна не только начинающим пчеловодам, но и всем, кто любит мед и использует другие продукты пчеловодства.
-

Сад в природном стиле. Нетронутая красота
Волкова Алена Петровна 269 ₪Садовые гномы, фигурные кустарники, идеально подстриженные газоны, цветы в мраморных кашпо – эти стандарты садового искусства уже давно отжили свое. В моде – гармония и естественность! Природный сад – это популярное направление в ландшафтном дизайне. В его основе лежит идея пространства, максимально приближенного к дикой природе и созданного без искусственных материалов. Такой сад радует разнообразием, прост в уходе и выглядит ухожено круглый год. Книга поможет вам обустроить природный сад на любом участке с учетом всех мелочей. Вы узнаете, как выгодно организовать садовое пространство, выбрать инвентарь и подходящие для вашей местности и климата растения и позаботиться о них. Подробные профайлы растений, красивые иллюстрации и QR-коды на видеоуроки от автора!
-

Бессмертная книга вампиров
Романова Марьяна 152 ₪Вампиры — народ скрытный, и у них есть свой секретный мир. Информация, изложенная в этой книге, получена автором из первых рук — от настоящего вампира. Эта книга поведает тебе всё, что от тебя скрывали.
-

Нескучные эмоции
Щилар Анн-Софи,Паскаль Леметр 153 ₪Отвечаем на вопросы, выполняем задания и развиваем свой эмоциональный интеллект!
-

Женская йога и цикл луны. Месячный комплекс асан для женщин. 5-е изд
Айенгар Г.С. 90 ₪Книга «Женская йога и цикл луны. Месячный комплекс асан для женщин. 5-е изд». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 110. Автор: Айенгар Г.С. Стандарт: 46. Формат, ммсм: 120×165.
-

Боевые искусства казаков. Техника работы казачьей нагайкой.
Авилов В.И., Бабушкин С.И. 86 ₪Книга «Боевые искусства казаков. Техника работы казачьей нагайкой.». Издательство: Профит Стайл. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 84. Автор: Авилов В.И., Бабушкин С.И. Стандарт: 58. Формат, ммсм: 130×200.
-

Этюды, статьи, анализы
Каспарян Г.М. 99 ₪Книга «Этюды, статьи, анализы». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Каспарян Г.М. Стандарт: 1. Формат, ммсм: 0x0x0.
-

Французская вышивка крестом. Вокруг света с парижскими вышивальщицами.
Ажинер В., Лакруа К., Тейто С. 196 ₪ДОтправляйтесь в кругосветное путешествие… вышивая крестом! В этой книге вас ждет более 140 комплектов узоров, выполненных в винтажном стиле! Изображения чемоданов и других предметов из набора туриста, национальные мотивы и эмблемы, морские и экзотические пейзажи, сюжетные зарисовки и натюрморты… Путешествуя по миру с помощью нити и иглы, вы сможете посетить Европу, Азию, Америку и Африку. Композиции парижских вышивальщиц: Вероник Ажинер, Коринн Лакруа и Сильви Тейто – поистине неподражаемы. В начале книги вы найдете краткий курс по вышиванию крестом и советы, которые будут полезны при работе. Представленные фотографии отшивов и схемы для вышивания подарят вам множество идей для изготовления картин или аксессуаров и помогут продемонстрировать ваше мастерство в самом выгодном свете!
-

Маленькая книга: ФАНТАЗИИ ГУРМАНА
Марианна Манье-Морено 155 ₪Аннотация к книге «Маленькая книга. Фантазии гурмана»:Вдохновляющее собрание рецептов со всего мира с пошаговыми иллюстрациями, которое позволит воплотить на вашей кухне множество вкусных, ароматных и полезных блюд на основе овощей, мяса, птицы, рыбы, пасты, морепродуктов и не только. Выверенные этапы приготовления с пошаговыми иллюстрациями, сбалансированный состав, подчеркивающие и раскрывающие друг друга сочетания вкусов — воплотите любые свои кулинарные желания и фантазии с помощью советов и рекомендаций лучших поваров. Читать дальше…
-

1200 шахматных комбинаций. (Секреты шахмат)
Блох М.В. 159 ₪Аннотация к книге «1200 шахматных комбинаций» Блох М. В.:Решебник международного гроссмейстера и опытного тренера (в числе учеников которого А. Грищук) Максима Блоха содержит свыше 1200 комбинаций из практических партий и специально составленных примеров. Для всех заданий характерна напряженная борьба, в которой цель достигается единственными ходами. Книга предназначена как для юных и взрослых любителей, так и для мастеров. Расположение примеров по темам позволяет использовать книгу не только как задачник, но и как учебник. Особый интерес представляют свыше двухсот специально составленных автором сверхнапряженных позиций, в которых при ходе белых единственным путем выигрывают белые, а при ходе черных — черные. Эти примеры, а также свыше 50 фрагментов из партий автора и его учеников, публикуются впервые. Читать дальше…
-

Совёнок учится помогать! Сказка о заботе. Памятка для заботливых родителей — внутри под QR-кодом! Полезные сказки
Баранова Дарья Андреевна, Варжунтович Екатерина Николаевна 86 ₪Эта история расскажет, как справляться с трудностями, используя язык любви и заботы.
-

Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения. 6-е изд
Авилов В.И., Харахордин С.Е. 126 ₪Книга «Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения. 6-е изд». Издательство: Профит Стайл. Год выпуска: 2024. Серия: Новая детская литература. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 208. Автор: Авилов В.И., Харахордин С.Е. Стандарт: 24. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 130×200. Переводчик: Гурина Ирина. Иллюстраторы: Эрнле Даниэль.
-

Один день в гостях у волшебницы. Первая книга маленькой чародейки
Шлик Анн-Софи 96 ₪Книга-путеводитель по сказочному миру волшебницы Авериль: рецепты блюд, поделки и интересные факты ищите внутри!
-

Боди-арт по-русски
Дрибноход Юлия Юрьевна 80 ₪Новое направление в эстетике украшения тела получило название «боди-арт». Общество всегда было одержимо идеями познания внутреннего «Я». Боди-арт позволяй увидеть фантастический мир, воплощенный художником. Это создает иллюзию реальности и позволяет примерить самые неожиданные маски.
В книге на популярном уровне представлены современная классификация боди-арта, история его создания, подробно описаны техника и технология боди-арта. раскрыты особенности выбора и использования различных кистей, красок, аэрографов и других инструментов, используемых в разновидностях боди-арта.
Уникальность данного издания в том, что в одной книге собраны все наиболее популярные новинки в искусстве украшения тела человека, к ним подобраны фотографии.
Книга проверена и откорректирована профессионалами и является практическим пособием для обучения боди-артеров. При этом она должна заинтересовать не только профессионалов, но и большое число обычных людей, которые активно интересуются вопросами украшения своего тела, рук иног, лица и ногтей. В книге также даны рекомендации по самостоятельному выполнению некоторых несложных техник в домашних условиях. -

Водоем-кормилец
Дубровин И.И. 181 ₪Книга «Водоем-кормилец». Издательство: Т8 RUGRAM (Научная книга). Год выпуска: 2020. Серия: Здоровая жизнь. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 238. Автор: Дубровин И.И. Стандарт: 20.
-

ВВЕРХ ПО ПРИЧУДИ И ОБРАТНО. Удивительные приключения трех гномов (иллюстрации Дениса Уоткинса-Питчфорда)
ВВ (Уоткинс-Питчфорд Д.) 221 ₪Специальное издание эпической сказочной саги о приключениях трёх гномов, отправившихся на поиски своего друга в верховья ручья Прѝчудь, с оригинальными цветными и черно-белыми иллюстрациями автора, лауреат медали Карнеги, самой престижной награды за лучшее литературное произведение для детей.
-

Поверь в мечту! Сказкотерапия для тревожных детей
Сыч Елена , Жиркова Екатерина Алексеевна 39 ₪Эта история вдохновит многих малышей, особенно тревожных и пока не уверенных в себе. Из книги они узнают, как важны поддержка близких и вера в свои силы на пути к мечте.
-

Большая энциклопедия рыбалки. Самое полное руководство для рыболовов
Пашикин К.В. 273 ₪Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин – рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, дает советы и рекомендации по практике рыбной ловли.В книге вы найдете:- рыболовную этику-приготовление и хранение насадок- рыболовные секреты-разновидности снастей-принадлежности для рыболовов-рыбацкую кулинариюДанное издание будет интересно не только начинающим рыболовам, но и любителям со стажем. Это прекрасный подарок всем, кто увлекается рыболовной ловлей.
-

Сноуборд. Первые шаги
Клочкова Марина 34 ₪Назначение этой книги — помочь начинающему сноубордисту подготовиться к первому сезону, правильно подобрать доску и начать тренироваться. Сноуборд относится к зимним видам спорта, требующим большой физической подготовки и достаточных материальных затрат. В книге уделено внимание всем аспектам подготовки сноубордиста — от экипировки и элементарных упражнений для начинающих до правил безопасности и техники ухода за сноубордом. Благодаря дополнительной полезной информации, множеству иллюстраций, книга станет хорошим подарком всем любителям сноуборда.
-

Колумбово яйцо
Игнатьев И. 108 ₪Аннотация к книге «Колумбово яйцо» Игнатьев И.:Книга петербургского профессора Ивана Игнатьева посвящена простейшим физическим явлениям, ярко демонстрирующим свойства жидкостей и действие основных физических сил, таких как инерция, сила тяжести, упругость.Руководствуясь этой книгой, можно своими руками создать наглядные пособия для домашнего кабинета физики, а кроме того, удивить своих друзей и знакомых невероятными на первый взгляд фокусами, основанными на физических законах. Читать дальше…
-

Мой блокнот. Готовим тело к лету
Сисси 54 ₪Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.Книга поможет вам:- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год.- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели.- быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону.- правильно ухаживать за телом на пляже.Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.
-

Розы. Восхитительные цветы для дома и сада
Исто Джейн (соавтор), Лэйн Джорджианна (соавтор) 357 ₪Розы — самые романтичные цветы, способные превратить любой сад в прекрасный райский уголок. Эта книга пробудит в вас желание создавать розарии в своем саду, делиться истинной радостью и восторгом, любуясь цветами, собирая их в букеты и принося в свой дом. Но даже если у вас пока еще нет своего участка, фотографии роскошных роз Джорджианны Лэйн станут источником вдохновения и прекрасного настроения.Эта книга — хвалебная ода розе, прославляющая ее пленительную красоту, искусство придавать выразительность пространству, упоительный аромат лепестков и драматическое послание, заключенное в ее цветах. Вы найдете для себя 60 самых восхитительных старинных и современных сортов роз, созданных, чтобы воспеть классическую, нестареющую и непреходящую красоту этих цветов. Кремовые, розовые, ярко-красные, желтые и белые — все сорта насыщены богатой палитрой цветов и отличаются удивительным разнообразием форм.Информация по каждому сорту включает подробное описание, рекомендации по выращиванию и уходу. Низкие и высокорослые, пышные и изящные, для ландшафта или для срезки — розы смогут удовлетворить самый взыскательный вкус и подойти к любой цветовой гамме сада или интерьера. Эта книга посвящается всем, кто ценит настоящую королеву садов.
-

Еда без забот. Готовим за полчаса
Гудзенко Алена 134 ₪Рецептами на скорую руку можно приятно удивить и себя, и близких. Еда без забот не уступает высокой кухне, но готовится всего за 30 минут. Изысканные блюда за полчаса — это легко!• Аппетитная грудка индейки с вялеными помидорами и беконом• Сочные стейки из свинины в апельсиново-медовой глазури• Хрустящая пицца с грушей, беконом и тремя сырами• Салат с печенью трески, рукколой и яйцом пашот• Паста с колбасками, маслинами и пряными травами в итальянском стиле• Согревающий красный чечевичный суп с колбасками• Нежные кабачковые вафли с томатами и сыром• Теплый гриль-салат с овощами и жареным сыром
-

Веселые задачи
Перельман Я.И. 178 ₪Автор: Перельман Яков, «Веселые задачи»: «Веселые задачи» собраны, а во многом и придуманы основоположником жанра научно-занимательной литературы математиком Я. И. Перельманом (1882-1942). На первый взгляд несложные, но каверзные и от этого невероятно увлекательные задачи развивают умение логически мыслить, самостоятельно рассуждать и делать нестандартные выводы.
-

Детективное агентство «Сахарный пончик». Секрет семьи Гастингс
Пикина Анастасия Сергеевна, Корольков Евгений Юрьевич 65 ₪Перед вами продолжение приключений сыщиков детективного агентства «Сахарный пончик».На этот раз у мадам Гастингс, самой уважаемой крысы Тихого леса, пропадает фамильная реликвия — нахвостное кольцо!
-

Японская кухня в иллюстрациях
Кие Л., Киши Х. 150 ₪Аннотация к книге «Японская кухня в иллюстрациях» Кие Л., Киши Х.:Богато иллюстрированная книга, которая поможет узнать о японской кухне буквально всё!Рецепты, забавные истории, случаи из жизни, географические карты, методы приготовления, способы подачи блюд, посуда, ингредиенты… Заманчивая возможность открыть для себя японские кулинарные предпочтения и традиции. Как правильно оформить суши? Каков традиционный рецепт супа мисо? Что обычно едят японцы в своей повседневной жизни? Какие самые популярные блюда в идзакая? Как упаковать и украсить бэнто?Ответы на все вопросы, которые вы ищете, вы найдете здесь! Читать дальше…
-

Пилатес за 30 дней
Дженни Гамильтон, Стивен Тейлор 217 ₪Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций и иллюстраций это пособие подробно описывает десятки упражнений для самых разных целей.Если вы постоянно чувствуете себя закрепощенными, уставшими, подавленными и хотите улучшить качество своей жизни, значит, эта книга для вас. В ней вы найдете детальное описание 50 базовых упражнений пилатеса, которые помогут вам развить силу и гибкость, исправить осанку, укрепить уверенность в себе и поднять настроение.Об авторахДженни Гамильтон — инструктор пилатеса с пятилетним опытом преподавания. Составляет программы упражнений и проводит занятия для всех желающих, независимо от возраста и уровня физической подготовки.Стивен Тейлор обучает пилатесу в контексте общефизической подготовки и реабилитации после травм. Его особым интересом является использование пилатеса для снятия стресса и тревожности.
-

Оздоровительная классическая аэробика:учеб.пособ
Ковшура Елена Олеговна 22 ₪В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся.
.Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура». -

Старый Арбат. Прогулки по центру Москвы
Васькин Александр Анатольевич 70 ₪Кто из нас не был на Арбате — одной из самых древних московских улиц (и не менее знаменитой!). Вот уже более пяти столетий с Арбатом связаны важнейшие события в истории нашей страны. Но Арбат — это и сама история, где каждый дом наполнен своей неповторимой атмосферой, которую нам поможет вдохнуть эта интереснейшая книга-путеводитель. Вместе с писателем и историком Александром Васькиным мы отобедаем в ресторане «Прага», приоткроем занавес Вахтанговского театра, заглянем в мемориальную квартиру Александра Пушкина, зайдем в гости в арбатскую коммуналку Геннадия Шпаликова, посетим Дом актера. А еще нас ждет встреча с Михаилом Булгаковым, Иваном Буниным, Булатом Окуджавой, Юрием Казаковым, Анатолием Рыбаковым, Алексеем Лосевым, Юрием Любимовым и многими другими замечательными людьми, жизнь которых тесно связана с Арбатом.
-

Всеобщая история игр
Замостьянов А.А., Жигарев Е. 288 ₪Авторы: Замостьянов Арсений, Жигарев Егор, «Всеобщая история игр»: Игра — понятие многозначное. Это и образ жизни, и важное явление культуры, психологии, экономической жизни. В книге Егора Жигарева и Арсения Замостьянова предпринята попытка проанализировать этот феномен в историческом контексте — с древнейших времен до наших дней. Рекомендуется для студентов и педагогов.
-

Секреты старого особняка
Кретова Кристина Александровна 211 ₪Это не только история особняка Игеля, это книга – мечта. Все деньги с продажи книги идут на поддержку независимого «Театрального проекта 27» для подростков. Приобретая книгу, вы помогаете театру, созданному для поколения. в руках которого наше будущее
-

Михаил Южный. Точка опоры. Честная книга о теннисе как игре и профессии
Южный Михаил Михайлович 21 ₪Один из лучших российских теннисистов Михаил Южный — спортсмен с не самой простой судьбой и особенной биографией. В 2002 году в Париже, будучи в сборной России запасным, он первым за всю историю Кубка Дэвиса вырвал победу в решающей встрече финального матча после того, как проиграл первые две партии. Обладатель 10 титулов Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) в одиночном разряде вспоминает свои яркие взлеты и откровенно анализирует обидные ошибки, дает характеристики знаменитым соперникам, рассказывает об интересных людях, которые помогали ему на протяжении карьеры.
-

Время приключений. Злобные статусы для рабочего стола
86 ₪Что это: настольные статусы с яркими картинками и смешными цитатами!Классные и жизненные фразы от любимых героев Времени Приключений на каждый день в виде статусов-домиков. Это возможность рассказать окружающим о своем настроении и заодно поднять его себе!Для кого:для любителей Времени Приключенийдля тех, кто хочет улыбаться каждый день,для любителей оригинальных подарков!
-

Татуировка на один день
Синичкина Е. 97 ₪Автор: Синичкина Е., «Татуировка на один день»: Если ты хочешь поменять свой имидж, внести в свою внешность и образ пикантные и интересные изменения, если ты — смелая девушка, которая любит экспериментировать и удивлять окружающих, тогда эта книга как раз для тебя. Она научит тебя делать временные татуировки, украшать свое тело рисунками. Ты научишься раз за разом пробовать все новые и новые технологии их нанесения, фантазировать и придумывать немыслимые и оригинальные сюжеты и символы, ведь такую татуировку всегда можно смыть и заменить на новую. Так что читай и дерзай, твори свой образ.
-

Месси против Роналду. Противостояние XXI века
Клегг Джонатан; Робинсон Джошуа 149 ₪Представьте себе идеальную битву на футбольном поле, где Месси и Роналду соперничают лицом к лицу. Кто из них победит? Кто найдет верный выход из сложной ситуации на поле и щепетильной в жизни? Кто принесет своей команде победу? В данной книге мы постараемся ответить на все эти вопросы.Будут раскрыты секреты успеха каждого из этих великих футболистов. Вы узнаете об их детстве, жизненных историях и футбольных подвигах. Вы узнаете, как они росли и развивались в качестве игроков до того, как стали настоящими звездами мирового футбола.Это не просто история двух футболистов. Это показательный пример того, что сильная мотивация и упорство могут превратить человека в суперлегенду.
-

Как полюбить вино: Мемуары и манифест
Эрик Азимов 83 ₪В книге «Как полюбить вино» Эрик Азимов разбирается, почему винная культура сегодня вызывает тревогу, и подсказывает читателям, как пробудить в себе жажду познания и чудес в процессе изучения богатства и сложных взаимосвязей винной вселенной. С удивительной теплотой, откровенностью и интеллигентной авторитетностью Азимов переплетает свой профессиональный опыт с увлекательными историями о личных отношениях с вином. Прямолинейно и искренне он обсуждает свои любимые виноградники, выдающиеся фигуры винного мира, недостатки критики и актуальные проблемы.На протяжении всей книги он ведет содержательные беседы о винах, популярных и редких, уделяя особое внимание тем, что оставили в его жизни заметный след. Пробуждающая любопытные мысли и заинтересованность, книга превратит читателей в истинных гурманов.Умная, увлекательная, c многослойной логикой и интригующим финалом. — Дэнни МейерЭта книга буквально как глоток свежего воздуха. Насколько достойно и рассудительно Азимов сражает винных драконов! Я получаю истинное удовольствие от каждой битвы. — Кермит ЛинчВ своей глубоко личной книге, лишенной какой бы то ни было претенциозности, Азимов доносит до нас главную мысль: в вине самое важное — это удовольствие. — Эд БерОб автореЭрик Азимов — главный винный критик New York Times, где его колонка каждую неделю печатается в разделе Dining. Вместе с женой Деборой Хофманн и двоими сыновьями, Джеком и Питером, живет на Манхэттене.
-

Ремни, пояски, перчатки
Синичкина Е. 92 ₪Автор: Синичкина Е., «Ремни, пояски, перчатки»: Книга, которую ты держишь в руках, является маленьким путеводителем в мир моды. Прочитав ее ты узнаешь, что ремень или пояс можно надевать с любой одеждой, подчеркивая не только свою талию, но и свою изысканность, свой стиль, а перчатки носить не только в холодное время года, но и использовать как модный аксессуар. Не бойся быть самой красивой и модной!
-

Разумное собаководство. Советы ветеринара, как воспитать и вырастить щенка здоровым
Платонова Полина Валерьевна 26 ₪Как выбрать щенка и вырастить его не только воспитанным, но и здоровым? Как и чем правильно кормить питомца и избежать нарушения пищевого поведения или отравления? Чем может заболеть собака в разном возрасте и как предупредить болезни? И вообще, как избавить своего питомца от «собачьей» жизни?В книге ветеринара и блогера Лины Вет вы найдете десятки конкретных ответов на самые сложные вопросы, с которыми сталкиваются собаководы на разных стадиях развития своего питомца. Более 50 тысяч подписчиков авторского канала Полины Платоновой «Советы Ветеринара» на YouTube успешно пользуются рекомендациями по кормлению, уходу, вакцинации, стерилизации и другим актуальным темам, связанными с животными.Это первая книга, в которой говорится не просто о дрессировке и превращении неугомонного щенка в вежливую собаку, а об осознанном общении с животными, бережном отношении к их здоровью и методах лечения и профилактики.Люби, но не навреди — вот главный совет миллионам владельцев собак от автора книги.
-

Русалки. Творческая раскраска
Тейлор Линда 40 ₪Удивительный мир, где обитают таинственные загадочные существа — русалки и морские девы, увлекает и завораживает. Дарит неограниченные возможности для фантазии и творческого поиска. Смело экспериментируйте с цветами и оттенками, используйте взрывные красочные композиции и декоративные эффекты, которые невольно возникают под влиянием подводного царства и его реальных и мистических жителей. Вы получите истинное удовольствие от интересного занятия и прекрасную возможность развить свои художественные способности.
-

Барселона.Путеводитель с мини-разговорником+флип-карта
Мегингер Роберт 66 ₪Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «БАРСЕЛОНА» в серии «Русский гид-Полиглот» в новом формате с большой подробной картой (в накладном кармане на обложке).
-

Кипр.Путеводитель с мини-разговорником (карта в кармашке) (12+)
Браун Ральф Р., Башкина Лариса (переводчик) 66 ₪Отдых на Кипре — на острове Афродиты, где в городе Пафос сохранились удивительные мозаики, где на южной части раскинулись целые апельсиновые плантации, а в Кирении находится невероятно живописный порт. На Кипре можно посетить места, связанные согласно мифу с биографией прекрасной богини: вы сможете искупаться у скалы, где она вышла из пены морской, посетить ее храм и выпить воды из Купальни Афродиты.
-

Чудо-кладовая. Полезные деликатесы из овощей и корнеплодов
Баранова Алевтина Ивановна 37 ₪Все мы знаем, что овощи и корнеплоды — неисчерпаемая кладовая необходимых организму витаминов, микроэлементов, веществ-антиокси-дантов. Поэтому неудивительно, что блюдами из даров огорода изобилуют кухни всех народов мира. В этой книге вы найдете множество полезных деликатесов из сырых, вареных, тушеных, припущенных, жареных, запеченных овощей и корнеплодов. Простые в приготовлении, из доступных ингредиентов, вкусные и сбалансированные, они разнообразят ваш рацион и станут украшением любого стола. Приятного аппетита!
-

Классные рисунки на волосах!
Синичкина Е. 92 ₪Автор: Синичкина Е., «Классные рисунки на волосах!»: Хочешь стать супермодной девчонкой? Оригинально выглядеть на вечеринке и дискотеке? Стать настоящим образцом для подражания? Тогда тебе обязательно нужно придумать нечто, что выделяло бы тебя из толпы, делало бы твой облик неповторимым, подчеркивало бы твое очарование. Рисунки на волосах — это не только очень модно, но и стильно, необычно, эффектно! У тебя появится стопроцентный шанс прослыть самой обворожительной девчонкой на дружеской вечеринке, дискотеке и даже на школьном празднике. Нужно поточнее узнать, как правильно выполнить рисунки на волосах, какие именно мотивы подойдут в том или ином случае и какой будет «техника художественной росписи», а также какие косметические средства потребуются для этого. Тебе поможет наша книга, в которой не только рассказывается об украшении волос, но приводятся всевозможные прически, украшенные рисунками.
-

КАПИТАН ШАРКИ И ЗАГАДОЧНЫЙ ТУМАННЫЙ ОСТРОВ (иллюстрации Сильвио Нойендорфа). Тринадцатая книга о приключениях капитана Шарки.
Лангройтер Ютта; Лангройтер Джереми 166 ₪Тринадцатая книга о приключениях капитана Шарки и его друзей
-

Сибирский кулак. Рукопашный бой с оружием
Авилов В. 26 ₪Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы обезоруживания, защита от ударов ножом, саперной лопаткой, автоматом, огнестрельным оружием. Книга содержит статьи посвященные вопросам развития рукопашного боя в вооруженных силах России. Данный материал будет интересен представителям силовых структур России, допризывной молодежи, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашными боями.
-

Мой личный дневник «Цветочный» (с конвертами)
87 ₪Смэшбук— это место для свободного творчества! Здесь нет правил и условий — делай все, что хочется.Разливай клей, разбрасывай бусины, сухие листья, красивые ленты, пуговицы, рисуй, вырезай и приклеивай, украшай странички — твори по своим правилам!»Мой личный дневник» — это смэшбук о твоей жизни. Здесь ты сможешь рассказать о том, как прошел твой день — рисунками или словами, это неважно. Мы подготовили оригинальные фоны для твоих рассказов, продумали куда красиво вписать дату, также разместили на страницах оригинальные шкалы, на которых ты сможешь отмечать и оценивать свое настроение, погоду, активность, влюбленность и просто степень счастья. В смэшбуке есть и тематические развороты, в которых ты расскажешь о своих планах. страхах, любимых цитатах и многом другом.Ни одна страничка в смэшбуке не похожа на другую. А в совокупности с твоим творчеством это будет уникальная книга о твоей невероятно красивой и интересной жизни.
-

Анатомия «Манчестер Юнайтед»: захватывающая история одного из самых успешных английский клубов в 10 знаковых матчах
Уилсон Джонатан 156 ₪Возможно ли рассказать всю историю одного из выдающихся английских клубов «Манчестер Юнайтед» всего в 10 матчах?Джонатан Уилсон сделал это возможным.Отсюда начинается волнительное путешествие от первого выигранного Кубка Англии, после оглушительной победы над «Бристоль Сити» в 1909 году, и заканчивая победой в Кубке 2016 года, ознаменованном последней игрой Луи ван Галы. Проведя качественную и глубокую оценку самих матчей, Уилсон определяет и указывает на ключевые моменты клуба, которые сделали его одной из самых блистательных команд нашего времени.История побед и поражений, футбольных драм и искренних эмоций в борьбе за мечту. В своих лучших традициях, Уилсон проводит тщательный анализ и переоценку игр, выходя за рамки банальностей и субъективных суждений.
