НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы держите в руках очень полезную и нужную в каждой семье книгу. В ней представлены самые разнообразные методы энергоинформационного целительства, которые на протяжении многих столетий помогали людям сохранять и укреплять здоровье.У многих читателей сразу может возникнуть резонный вопрос:– Что означает такое сложное понятие — «энергоинформационное целительство»?Постараюсь пояснить. Представьте себя в древнем храме: помещение странной формы со сводчатыми потолками, звон колоколов или звуки органа, запахи от горящих свечей и ладана, мелодичное песнопение, таинственные знаки и символы на расписанных стенах, чан со святой водой, цветовое многообразие от витражных окон, веточки каких-то растений и множество иных нетипичных для обычных помещений особенностей. Мне кажется, что во всем этом таинственном многообразии нет ничего случайного. Оказывается, что форма помещения, звуки, запахи, цвета, знаки, символы, камни, изображения и другие проявления и предметы окружающего мира оказывают влияние на человека.Вот мы и назвали все эти влияния, зачастую никак не взаимосвязанные, но обладающие определенной целительной энергией и информацией, энергоинформационными методами лечения человека.Эти таинственные воздействия на человека и их индивидуальный подбор для самоисцеления мы и рассматриваем в данной книге.

Более 50 лет автор книги — Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию — восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему — теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым.Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание.Ешьте правильно и будьте здоровы!Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга содержит более 100 статей о дикорастущих и культурных растениях России и сопредельных стран, приведены их латинские и народные названия, ботанические характеристики, географическое распространение, способы заготовки и хранения, химический состав, фармакологические свойства, лекарственные формы и способы применения. Даны общие правила сбора и обработки растений, характеристики их основных действующих веществ.Каждое растение сопровождается ботанической иллюстрацией. Благодаря этому читатель сможет свободно ориентироваться в многообразии растений. Сопоставление описания и рисунка поможет узнать растение в природе.Отдельные разделы посвящены рецептам лекарственных сборов по основным заболеваниям, а также рецептуре и применению сложных чаев и сборов.Книга будет полезна собирателям лекарственных трав, специалистам, владельцам садовых участков, а также всем, кто верит в целебные свойства природы.

Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, есть фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим?Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из соцсетей тут не обойдешься.Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем,…Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, есть фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим?Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из соцсетей тут не обойдешься.Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.

В руководстве представлены современные и перспективные подходы к диагностике, профилактике и лечению вирусного гепатита В. На основании литературных данных и результатов собственных исследований автором подробно рассмотрена роль ранее перенесенного гепатита В в генезе некоторых хронических болезней печени и рака поджелудочной железы. Книга может использоваться в качестве учебного пособия.Издание предназначено инфекционистам, гастроэнтерологам, врачам общей практики, эпидемиологам, терапевтам, а также интернам, ординаторам, аспирантам и студентам старших курсов медицинских вузов.

Эта книга создана как практическое и легко выполнимое руководство для уменьшения симптомов эндометриоза.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Начните ваш путь к лучшей версии себяХотите здоровья, красоты и богатства? Приготовьтесь к долгой, но интересной работе над собой, ведь ничего не случается само по себе.Найти внутреннюю опору и открыть методы самоисцеления поможет книга спортивного тренера высшей категории по плаванию, духовной наставницы Ольги Максимовой «Правила долгой жизни».В книге Ольги Максимовой вы познакомитесь с авторской системой омоложения и очищения организма «Холический путь» и узнаете о двух наиболее эффективных инструментах для здоровья и исцеления – холическом плавании и аскезе через сухое голодание. В книге вы найдете духовные практики и физические упражнения, рекомендации по здоровому питанию, которые актуальны в условиях XXI века, а также вдохновляющие истории пациентов Ольги.Книга «Правила долгой жизни» пробудит в вас силу стремиться к усовершенствованию всех сфер вашей жизни. Благодаря книге вы станете сами для себя личным духовным наставником.

Книга «[покет-серия] Жизнь взаймы: Рассказы врача-реаниматолога о людях, получивших второй шанс». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2024. Тираж: 2000. Серия: Наука о здоровье. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 266. Автор: Ламас Даниэла. Стандарт: 20. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Ульяновск.

Непридуманные невероятные истории, комедии и драмы, похищенные трупы, неожиданные повороты в историях пациентов — все это в книге врача, который после вуза отдал предпочтение сельскому ФАПу вместо теплого места в столице.

Настоящая брошюра является третьей в цикле книг «Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы». В ней собраны все современные данные о функциях гормона-витамина D, его источниках, распределении в организме, последствиях дефицита D и, главное, о правильном поведении, которое позволяет восполнять и сохранять нужное количество этого витамина, избегая при этом осложнений. Брошюра поможет разобраться в современных противоречивых рекомендациях врачей и самостоятельно принимать решения о профилактике дефицита витамина D.

Изысканное подарочное издание «Черной анатомии» перевернет ваше представление об атласах.Необычное оформление — золото и черный атлас — напомнит, как ценно человеческое тело.Автор книги Эмили Эванс собрала основные анатомические рисунки костей, мускулов и внутренних органов с подробными надписями. Изучение анатомии еще никогда не было так близко к искусству.

Что приводит людей в хирургию и как вообще становятся хирургами? Ведь невозможно научить этому тонкому искусству по учебникам. Гнойный и торкальный хирург с общим стажем 10 лет проведет вас в закулисье операционных залов.Вся правда о работе тех, кто регулярно спасает жизни людей — без прикрас, цензуры и пафоса. Автор расскажет все подробности личной практики и даже больше. Множество историй – трогательных, смешных, трагичных – описаны на этих страницах.Если вы не боитесь вида крови, а слово «гной» не вызывает непреодолимый приступ тошноты, узнайте больше о хирургии от первого лица.

Первая книга по здоровью и уходу за детьми от рождения до двух лет, основанная исключительно на данных последних Федеральных клинических рекомендаций. Автор, профессор кафедры пропедевтики детских болезней, врач-педиатр, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, описывает все аспекты здоровья детей первых двух лет жизни.- Подготовка к беременности и родам, анализы и обследования.- Вскармливание, налаживание лактации, купание, игры и массажи в период новорожденности.- Недоношенные дети: проблемы, патологии и способы коррекции.- Физическое и нервно-психическое развитие детей первого года жизни.- Ежедневный уход, организация прикорма и режима, гимнастика, закаливание.- Воспитание, формирование рационального аппетита у двухлеток.- Вакцинопрофилактика и краткий календарь прививок, коррекция возможных отрицательных последствий прививок.- Диагностика и лечение распространенных детских болезней.Книга прекрасно иллюстрирована и структурирована, материал изложен просто и логично. Большое количество алгоритмов, описание красных флагов, а также несколько сотен схем и иллюстраций, делает издание полезным не только для родителей, но и для врачей-педиатров.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Некоторые болезни меняют все. Как правило, это болезни мозга — нашего самого сложного и загадочного органа. К счастью, эти болезни встречаются крайне редко, и потому мы мало что о них знаем. Многие из нас думают, что склероз – это старческая забывчивость.Книга ответит на вопросы:• Что такое «рассеянный склероз»?• Как жить с этим диагнозом?• Можно ли его вылечить?Книга написана пациентом.»Насколько я могу судить, в интернете нет ни одной стоящей книги от пациента с рассеянным склерозом, и моим товарищам по несчастью, как и мне в свое время, приходится по крупицам собирать противоречивую информацию из ненадежных источников. Если бы аналогичная книга была в продаже, когда я узнал свой диагноз, мне было бы намного легче идти по этому невообразимо сложному пути. Надеюсь, моя книга сможет помочь хотя бы одному склеротику, и, если это случится, я буду считать, что она написана не зря».

Аннотация к книге «Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата» Гогулан М. Ф.:Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей не просто несут нам боль и страдание, но делают нашу жизнь неполноценной. Они мешают нам свободно двигаться! Часто мы сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния. Из этой книги вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании ведут к образованию болезней опорно-двигательного аппарата. Вы сможете пересмотреть свой рацион, подо брать продукты, которые принесут облегчение, и исключить те, что усугубляют болезнь. Также вы сможете освоить простой и безопасный способ лечения настоями и отварами лекарственных трав. Природа давно позаботилась о вашем здоровье. Вам осталось только узнать ее законы и соблюдать их. Читать дальше…

Брошюра посвящена новейшим теориям возникновения ожирения и методам борьбы с настоящей эпидемией XXI века, а также анализу модных современных теорий о пользе и вреде холестерина.

Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк — всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ключ к здоровому телу – в здоровых эмоциях! Эта книга расскажет о том, как связаны психика, мозг и работа конкретных органов нашего тела. Насколько сильно психика воздействует на тело? Как наш мозг может остановить развитие даже самых серьезных заболеваний? Можно ли вообще не болеть? Клинический психолог, психотерапевт и психосоматолог Олег Матвеев приводит в книге методы Германской Новой Медицины. Инновационное направление в психосоматике позволяет оздоровить тело и побороть любые недуги в ходе комплексной работы с эмоциями. Книга включает теорию и практику, с которой вы лучше поймете природу происходящих в организме процессов. Вы узнаете, в какой части тела скрывается та или иная эмоция, что такое конфликт, стресс, травма, к каким болезням они приводят, и сможете использовать упражнения, чтобы сохранить свое здоровье.

Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов.Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики.- Он наблюдал за пациентами 10 лет и увидел свыше 17 000 болевых состояний. Роланд пришел к выводу, что основная причина болей — сильное напряжение мышц, которое заставляет мозг генерировать болевые ощущения, чтобы предотвратить повреждение суставов и позвоночника.- Для того, чтобы снять это напряжение, автор совместно с доктором Петрой Брахт, специализирующейся на общей медицине и натуропатии, разработал комплекс упражнений и техник массажа, которые можно легко выполнять дома.- Тысячи пациентов клиники Роланда подтвердили эффективность этих упражнений Либшер-Брахта в регулярных опросах. По последним данным, боль в шее уменьшилась у 81% из 112 участников исследования за 3 дня; боль в пояснице — у 90% участников за 7 дней, а в коленях — у 75%, включая участников, страдающих артрозом.«Наша методика подходит для самолечения или прекрасно дополнит и расширит традиционную схему вашего лечения. Мы уверены, что с помощью упражнений из этой книги каждый сможет жить без боли, оставаться здоровыми и гибкими до самой старости. Вы еще будете с внуками в футбол играть — так мы всегда говорим нашим пациентам». — Р. Либшер-Брахт«Метод Либшер и Брахт позволяет мне быть в лучшей форме в профессиональном спорте». — ПЕР МЕРТЕЗАКЕР, немецкий футболист, Чемпион мира 2014 года. В данный момент занимает должность руководителя академии «Арсенал»«Очень толковая книга по самопомощи, в которой гармонично сочетается теория и практика для устранения боли во всем теле. Даны пошаговые фотографии, упражнения можно выполнять с учетом личных особенностей и в любом удобном вам месте. Будет полезна всем, кто хочет оставаться подвижным и здоровым до самой старости!» — Андрей Галкин, самый популярный остеопат России, автор медицинского блога rulikadoc и книги «Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сергей Сеньчуков (отец Феодорит) — врач-реаниматолог и иеромонах, много лет работающий на скорой помощи, помогая тем, кто оказался на грани жизни и смерти. Это третья книга автора, в которую вошли лучшие рассказы из двух его предыдущих сборников, а также новые произведения. Печальные, трогательные и забавные истории, рассказанные с добродушным юмором, основаны на событиях, случившихся с самим автором. Что происходит, когда вы вызываете скорую помощь? Кто направляет ее к вам? Кто работает в скорой помощи? Как прогонять с сердца кирпичи? Зачем нужен кот при госпитализации? Как одновременно спасти мир и обед? Читатели получат ответы на эти и многие другие вопросы. А поразительные ситуации, в которые попадал автор, заставят поверить, что чудеса случаются, причем с завидным постоянством. При этом Сергей Сеньчуков (отец Феодорит) старательно избегает назидательности, предоставляя читателю составить собственное мнение о прочитанном.

УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на:- настроении;- сне;- весе;- иммунной системе;- состоянии кожи;- чувстве голода.А также повышать риск развития:- бесплодия;- сердечно-сосудистых заболеваний;- синдрома поликистозных яичников (СПКЯ);- сахарного диабета второго типа;- деменции и т.д.ОТВЕТЬТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:- Фруктовые соки полезны?- Нельзя пропускать завтрак?- Жир — это вредно?- Углеводы полезны для мозга?- Чтобы похудеть, нужна только сила воли?Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.

Татьяна Власова – офтальмолог со стажем более 30 лет, из которых 16 лет проработала в МНТК «Микрохирургия глаза» бок о бок с профессором Святославом Федоровым и присутствовала при разборах самых сложных случаев на всех консилиумах.Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с историями из практики врача-офтальмолога и получите ответы на самые частые вопросы:Как отличить аллергию от конъюнктивита?Почему раньше считалось, что не стоит надевать очки до последнего?Как понять, что у ребенка нарушено цветовосприятие?Кому можно и кому нельзя делать лазерную коррекцию и носить контактные линзы?Как помочь себе самостоятельно и когда этого делать нельзя?А также узнаете, как видят люди с астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью, дистрофией сетчатки, глаукомой и другими отклонениями зрения, благодаря картинкам, иллюстрирующим зрение человека с этими заболеваниями.

Книга «Шахматы. 1001 матовая комбинация». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2024. Серия: Секреты шахмат. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 312. Автор: Нанн Дж. Стандарт: 7. Формат, ммсм: 170×240. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.

Аннотация к книге «Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практика» Третьяков Н. Ю.:Практика по воздействию носит коррекционный характер и обращена к психоэмоциональной природе человека — с целью пробуждения и высвобождения психической энергии, заключенной в эмоциях. Это формирует психосоматический ответ организма и стимулирует творческую активность сознания. Этот сложный цельный эффект реакции организма как тела и энергетической сущности в книге определяется как духовный ответ на воздействие Практики, или духовность. В Практике используется комплексный подход — сочетание физико-энергетических форм упражнений, психодуховных состояний, вызванных волевым эмоциональным самопринуждением через работу с дыханием и энергетикой человека, и связи между концентрацией внимания при обращении на различные внутренние и внешние объекты. Также можно найти некоторую общность с работой с чакрами, распространенной в индуистских духовных системах. Есть общность и с направлениями, которые в современной психологии называются телесно-ориентированной терапией и когнитивно-поведенческим подходом. Читать дальше…

Маточное молочко и прополис давно известны в народной медицине как лучшие средства для укрепления иммунитета. Игорь Коркуленко подробно расскажет о свойствах этих чудодейственных продуктов, даст инструкции по их использованию и поделится эффективными способами борьбы с различными заболеваниями: анемия, аденовирусная инфекция, дисбактериоз кишечника, панкреатит, язва, атеросклероз, мигрень и многие другие.Новое оформление книги «Маточное молочко. Эликсир от Королевы пчел».

Ирина Ле-Дейген — кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов.Наталья Клячко — доктор химических наук, профессор, заместитель директора Научно-образовательного центра по нанотехнологиям, а также известный ученый в области биохимии.Самый цитируемый молодой биохимик России и заслуженный профессор МГУ вернут вам утраченные знания по химии и дадут понять, что эта наука — не скучные формулы, а интереснейшие процессы, происходящие внутри человеческого организма и в окружающей нас среде. В книге Ирина и Наталья расскажут:• как ферменты ускоряют химическую реакцию с 32 миллиардов лет до 1 секунды;• почему бабушкин чайный гриб снова стал популярным;• правда ли, что без использования ферментов грейпфрутовый сок был бы еще кислее, чем обычно.Откройте для себя химию с новой и интересной стороны!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова?Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье.Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.

В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие «йоги», какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусниках, называющих себя «йогами». Но на самом деле… Издавна в Индии и

Среди многочисленных изданий о проблеме боли руководство «Наглядное лечение боли» выгодно отличается лаконичным и четким изложением всех аспектов: начиная с вопросов нейроанатомии и патофизиологии, материала по диагностике и терапии отдельных форм болевых синдромов и заканчивая мультидисциплинарным подходом к лечению. В нем рассмотрены концептуальные модели терапии боли в зависимости от ее типа и механизмов. Представлено большое количество клинических примеров, диагностических тестов и приемов, а также валидизированных шкал, анкет, опросников, помогающих врачам в понимании патогенеза боли и постановке диагноза. Освещена фармакотерапия боли, в специальных главах описаны нюансы терапии боли у пациентов детского и пожилого возраста. Даны практические советы по оценке боли у новорожденных, детей младшего возраста и пациентов с когнитивными нарушениями. Издание снабжено чрезвычайно богатым иллюстративным материалом и включает тестовые вопросы, по которым можно проверить себя после прочтения.Книга предназначена широкому кругу специалистов, занимающихся терапией болевых синдромов, а также она будет полезна студентам старших курсов медицинских вузов.

Массаж гуаша – одна из самых популярных техник естественного омоложения. В книге прописаны базовые упражнения, которые помогут поддержать красоту и упругость кожи. Также показаны разные виды камней гуаша и рассказано об их особенностях. Этот комплекс техник можно выполнять на ежедневной основе или несколько раз в неделю, совмещать с другими процедурами или использовать как самостоятельный уход.