Регулярное добавление имбиря к блюдам укрепит ваш иммунитет, прибавит бодрости, легкости и энергии, а также раскроет и усилит вкус пищи. О полезных свойствах имбиря, истории его применения и методах использования рассказывает Николай Даников, известный врач-фитотерапевт, автор многочисленных бестселлеров по народной медицине. В книге приведены рецепты для лечения и профилактики более 75 заболеваний.

О чем эта книга
В книге рассказывается о целебных свойствах иван-чая. Читатель узнает, как с максимальной пользой и без нежелательных последствий готовить и применять отвары и настои из этого растения для лечения и профилактики различных заболеваний.
Автор книги
Николай Даников – известный врач-фитотерапевт, автор многочисленных популярных книг по народной медицине.
Для кого эта книга
Эта книга для сторонников народной медицины и естественных методов поддержания здоровья. Для тех, кто верит в возможности своего организма и в целительную силу натуральных лекарственных средств.

Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний — болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают женщинам и как защитить от них свой организм? Как сохранить красоту, обрести стройную фигуру и замедлить старение? В новой книге доктора Агапкина есть ответы на эти и многие другие вопросы, а также даны советы по профилактике, диагностике и лечению наиболее распространенных женских заболеваний. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими врачами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным.

В книге собрана полезная информация о целебных свойствах перекиси водорода. Это известное и доступное средство можно использовать для лечения и профилактики более 100 различных заболеваний.Николай Даников, известный врач-фитотерапевт, автор многочисленных популярных книг по народной медицине, описывает механизм действия перекиси водорода и рассказывает, как ее применять для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Судебные психиатры — это немногочисленная группа врачей, главная задача которых — выяснить мотивы человека, находящегося под стражей, и установить, почему было совершено преступление. Для работы в этой сфере нужны крепкие нервы, хороший желудок, понимание юридического и психиатрического языка, а еще умение заглянуть в бездну и при этом не отшатнуться, увидев на самой ее глубине настоящее чудовище.Чтобы понять, какой человек сидит перед ним, судебный психиатр обычно задает ему разные вопросы: о семье, о работе или о новых интересах.- Зачем люди убивают?- Куда следует определить человека, находящегося под стражей: в психиатрическую больницу или в тюрьму?- Он сумасшедший или виновный?- Каким он был до совершения преступления?- Если он болен, есть ли шансы на выздоровление?Ричард Тейлор рассказывает, как проводится судебно-психиатрическая экспертиза и оценка людей, совершивших тяжкое преступление и готовящихся к выходу на свободу. Его книга — это сборник случаев из его практики, среди которых есть нашумевшие дела, и размышление о природе человеческой психики.

Ресурсы женского организма не безграничны. Но даже если тело просит о помощи, обычно мы слишком заняты или оттягиваем время, а не занимаемся проблемой сразу. А между тем сидячий образ жизни, стресс и невозможность уделять время продолжительным тренировкам чреваты последствиями.Екатерина Смирнова, врач и инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, разработала систему упражнений, которая за 10 лет уже помогла множеству женщин развить интимную мускулатуру. В этой книге она представляет экспресс-программу интимной гимнастики. Занимаясь по одному из пяти комплексов упражнений, вы сможете укрепить мышцы малого таза, улучшить кровоснабжение и усилить либидо.

Стильный блокнот- аксессуар, обладательница которого сможет делать заметки и рисовать на полях не хаотичные рисунки, а образы с модных подиумов мира. Ведь на страницах напечатаны еле заметные силуэты моделей, на которых можно писать заметки или их обводить, создавая вдохновляющие рисунки.Фишки блокнота:- обложка с модным принтом и метализированное оформление;- тонкие силуэты на разворотах, которые можно обводить в моменты поиска вдохновения;- качественная бумага, на которой приятно делать заметки.Для кого этот блокнот:- для стильных женщин, для которых важны аксессуары;- для всех, кто любит писать от руки и мечтать.

Предлагаемая книга является учебно-методическим пособием по обучению студентов, изучающих курс «Безопасность жизнедеятельности», навыкам оказания доврачебной помощи на месте происшествия. Даны признаки, причины нарушения жизнедеятельности человека и методы оказания доврачебной помощи пострадавшим.Для студентов финансово-экономических направлений, обучающихся в высшем учебном заведении.

Традиционное изучение анатомии рассматривает мышцы вне тесной взаимосвязи с другими органами человеческого тела, их работа оценивается лишь в промежутке крепления мышцы между двумя костями. Анатомические поезда, напротив, базируются на принципе всеобщей связности фасциальной системы. Они расширяют наше представление о миофасциальном распространении сил, а также эффектов — полезных и вредных, — которые прерванное распространение нагрузки может оказать при травмах или боли.В книге рассказывается о функционально интегрированных, раскинувшихся по всему телу непрерывных линиях фасциальной паутины, которые соединяют голову с пальцами ног и формируют заметные мышечно-фасциальные «меридианы». Стабильность, нагрузка, напряжение, фиксация, постуральные рефлексы — все это распространяется вдоль обозначенных линий. Основываясь на карте меридианов, эта книга предлагает мануальным терапевтам и физиотерапевтам множество новых всесторонних стратегий воздействия на человеческое тело, которые помогут восстановить и улучшить осанку и избавить пациентов от острых и хронических видов боли.

Учебник рассчитан на два года обучения. Для каждого класса представлены темы двух частей программы: «Знания о физической культуре» и «Способы самостоятельной деятельности». Материал третьей части «Физическое совершенствование» дан для двух классов вместе.12-е издание, переработанное.

От пациентов с остановкой сердца и пострадавших в ДТП до людей с «синдромом уклонения от ареста» и тех, кто просто не заметил большую красную вывеску над входом в отделение: эта книга в наглядной и доступной форме повествует о том, каково работать в наши дни на самом сложном участке Национальной службы здравоохранения Великобритании – в отделении неотложной помощи.Реформы, требования политкорректности и характерная для английской культуры любовь к алкоголю и дракам с вытекающим из нее изобилием пациентов в отделении неотложной помощи в совокупности представляют собой нелегкое испытание для психики автора книги – доктора Ника Эдвардса. Чтобы не падать духом, он решил начать писать заметки обо всем происходящем – этакая литературная аналитико-катартическая терапия, результатом которой и стала эта книга, которая может одновременно рассмешить, растрогать и вызвать негодование. Кроме того, она намного более информативна, чем любой правительственный пресс-релиз.Присоединяйтесь к доктору Нику Эдвардсу, который расскажет вам о радостях и разочарованиях работы в НСЗ. Вас ждет знакомство с его пациентами и коллегами, рассказы о трагедии и боли, но в первую очередь – маленькие победы и комичные ситуации, без которых невозможно представить себе обычный день на передовой линии здравоохранения.

Набор для выживания пациентов и врачей — вот как можно охарактеризовать эту книгу. Автор собрал самые популярные и самые «вредные» мифы о здоровье, которые нередко выдаются врачами за истину в последней инстанции, и предложил четкую схему по извлечению истины.Прочитав книгу, вы узнаете, что:- на самом деле мы используем весь мозг, а не пресловутые 10%;- хруст суставов ну никак не приводит к артриту (хрустите на здоровье);- ни шесть приемов пищи, ни пять, ни три, ни один не доказали свою эффективность в борьбе с лишним весом; а есть по ночам не воспрещается;- растяжка перед тренировкой на самом деле не снижает риск травм;- новые нейроны появляются на протяжении всей жизни человека.

Сборник задач для начинающих шахматистов с ответами и пояснениями cодержит более 1000 задач на большое количество различных тем. Задачи сгруппированы по возрастанию ихсложности как внутри тем, так и на протяжении всей книги.Подходит для занятий в школах, кружках и секциях, в качестве книги для домашних заданий, а также для самостоятельных занятий.

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КАМАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж — Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!
Ранее книга издавалась под названием «Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы».

Георгий Николаевич Сытин — ученый с мировым именем, академик Международной Академии Наук (Мюнхен, 1994), создатель духовной-воспитывающей медицины. Всю свою жизнь он посвятил разработке исцеляющих мыслей, которые помогли восстановить здоровье тысячам и ты

В условиях модернизации образования подготовка педагога по физической культуре требует применения контекстных интерактивных образовательных технологий моделирования будущей профессиональной деятельности, среди которых: организационно-обучающие деловые игры, эскиз-проекты и кейсы.В книге отражены теоретические основы case study, даны примеры кейсов для педагога по физической культуре и спортивного тренера, рассмотрена роль эскиз-проектов подготовки кадров в сфере физической культуры и раскрыта технология организационно-обучающих игр. Проведен аналитический обзор практики применения интерактивных технологий в подготовке педагогов по физической культуре на разных уровнях профессионального образования.Настоящее издание рекомендуется к применению в вузах и на факультетах физкультурно-педагогического направления.

ВЫ УДИВИТЕСЬ, НО головная боль не имеет отношения к спазму сосудов или остеохондрозу, как многие привыкли утверждать!ГОЛОВА БОЛИТ……у всех — это нормально?…из-за смены погоды?…из-за высокого артериального давления?…нужно пройти МРТ?…из-за опухоли мозга?…после сотрясения?…из-за холода?Несмотря на то что проблема головной боли крайне распространена, до сих пор очень часто встречаются самые дичайшие ложные убеждения относительно того, что же является ее причиной и какие подходы в лечении эффективны. Эта книга внесет свой скромный вклад в развенчание таких мифов. Мифов, многие из которых могут быть опасными для здоровья. И жизни!Помимо этого, Наталья подробно разбирает:- виды головной боли;- их различные и порой необычные проявления;- безопасную первую помощь;- и «красные флаги» — ситуации, когда точно надо идти к врачу.

Цитата «Ум — царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок — царь над людьми». Б. К. С. Айенгар О чем книга Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами. Почему книга достойна прочтения Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям. Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков. Характеристики бандх, крий и пранаям. Что приносит путь йоги — исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги? Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) — взаимосвязь. Для кого эта книга Будет интересна активным и начинающим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара. Кто автор Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (более известен как Б. К. С. Айенгар) — основатель айенгар-йоги. Преподаёт и практикует йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Он написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются «Прояснение йоги», «Прояснение пранаямы», «Искусство йоги» и «Древо йоги». Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. В 1991 году Айенгар был награжден орденом «Падма Шри», а в 2002 году — орденом «Падма Бхушан». В 2004 году Айенгар вошел в список 100 наиболее влиятельных людей года, по мнению американского журнала Time. Ключевые понятия Йога, философия, религия, духовные практики, эзотерика. Особенности оформления книги Иллюстрирующие снимки асан.

Суть баночной терапии такова: с помощью вакуума в полость банки «всасываются» мягкие ткани, благодаря чему в пораженных участках усиливается кровоток. Это помогает устранить боль, воспаление, способно положительно влиять на проблемы с пищеварением и снимать напряжение. Именно поэтому баночная терапия эффективна при стрессе, скованности мышц шеи и плеч, туннельном синдроме запястья, проблемах с суставами, заложенности околоносовых пазух и кислотном рефлюксе.Из книги вы узнаете:- какие виды банок существуют, правила выбора, применения и ухода- чем различаются техники постановки банок и манипуляций с ними- как использовать вакуумные методики без появления синяков- что можно сочетать с банками в рамках классических лечебных процедур

Медицинская карта 026/у-2000 – важный и необходимый документ для поступления ребенка в детский сад, школу и другие учреждения начального и среднего профессионального образования.С СОВЕТАМИ ПЕДИАТРА ПО ВЕДЕНИЮ КАРТЫ!Форма утверждена Минздрава РФ, соответствует всем требованиям. Удобный большой формат для внесения информации без экономии места и переносов.Красивая и уникальная обложка, которая не затеряется среди документов.Содержит 32 страницы формата А4, куда будет заноситься актуальная информация о здоровье вашего ребенка от 0 до 18 лет!Переживаете, что медкарта в сад со временем потеряет форму и презентабельный вид? Плотные белые листы и плотная обложка уберегут справку 026у от деформации и потертостей.Официальная форма №**026**/**у**

Это книга о ее величестве – служанке воде! В ней представлен подробный обзор научных достижений в области изучения этого уникального феномена.
Ученые разных времен пытаются открыть тайну могущества воды, шаг за шагом продвигаясь в понимании ее природы. Ав

Психологический практикум для тех родителей юных спортсменов, которые стремятся быть полезными и эффективными для успешного спортивного развития своего ребёнка.Содержащиеся в нем советы и рекомендации позволят заинтересованным родителям, основываясь на личном опыте воспитания, скорректировать его таким образом, чтобы стать помощником, а не помехой процессу успешного овладения ребёнком спортивным мастерством.В пособии детально раскрываются психические особенности детей разных возрастных групп, обосновывается необходимость и инструменты формирования у юных спортсменов адекватной самооценки и уверенности в своих силах, действенной спортивной мотивации и умения ставить адекватные цели. Значительное внимание уделено анализу роли родителей в соревновательном процессе, в частности, вопросам о том, как помочь ребёнку справиться с предстартовой тревожностью, страхами, преодолеть стресс в случае возможного проигрыша.Психологический практикум может быть полезным не только родителям, но и тренерам, спортивным психолог

Юрий Строфилов пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.