ЗАГОВОР ФАРМАЦЕВТОВЭта книга – двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью.Проблемы лишнего веса или необходимости оперативного вмешательства, вопрос питания и здорового образа жизни, допингов и витаминов, реальных и вымышленных недугов рассматриваются авторами с точки зрения развития современной цивилизации и со стороны сугубо практической – приводятся комплексы упражнений, которые помогут справиться с тем или иным заболеванием и даже в корне изменить мировоззрение.Лекарства по рецепту: спасают или губят?Что скрывает аптечная упаковка?Кто придумывает новые болезни?Когда без таблеток обойтись?Скальпель хирурга или тренажерный зал?МИФЫ О БОЛЕЗНЯХ. ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ?В ХХI веке человечество вынуждено не только приспосабливаться к стремительному развитию инновационных технологий, но и адаптироваться к новым заболеваниям, о которых раньше никто не слышал. Но насколько опасны эти заболевания? Где находится грань между серьезным недугом и стремлением врача назначить пациенту дорогое, но избыточное лечение? Могут ли современные медицинские манипуляции и высокотехнологичные хирургические операции вернуть пациенту утерянное здоровье?В этой книге авторы популярный телеведущий Игорь Прокопенко проводит журналистское расследование причин, почему с появлением инновационных лекарств и высокотехнологичной медицинской помощи люди стали больше болеть, а знаменитый врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто не хочет стать жертвой избыточного лечения, и подробно объясняет, как избавиться от болезни без лекарств и как восстановить здоровье, если без медицинского вмешательства обойтись невозможно.

В курсе раскрыты основные понятия, критерии, этапы и особенности отбора и ориентации для занятий различными видами спорта. Отражены вопросы по развитию и измерению физических качеств, необходимых для успешного совершенствования в избранном виде спорта. Курс предназначен для студентов физкультурных и педагогических вузов, обучающихся по специальности «Физическая культура». Может быть полезным тренерам и учителям физической культуры при выявлении спортивных способностей у детей и подростков для занятий различными видами спорта.

Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить свое тактическое мастерство, разгадав тайны 100 уникальных позиций, в финале которых у белых остается одинокая ладья. Число ходов в этих позициях не более шести, что позволяет находить решение непосредственно с диаграммы.
Книга рассчитана на широкий круг почитателей шахматной игры – от новичка до гроссмейстера.

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создана специально для этого — она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Вторая редакция книги представляет собой обновленное и дополненное издание этого мирового бестселлера. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.

Игорь Воронов – детский невролог, кандидат медицинских наук. В своей книге «Записки детского невролога» автор делится историями, которые посвящены медицине, детям, пациентам и их недугам. Медицина – это не только радостные и благодарные пациенты, врачи в красивых халатах, работающие в симпатичном интерьере клиники, как часто показывают в фильмах. Медицина – это и слезы потери, отчаяния, боль, скупые улыбки в светлые моменты, тихий шепот сострадания и утешения…Откровенные и честные истории доктора Воронова иногда могут показаться наивными и веселыми, а иногда жесткими настолько, что аж захватывает дыхание… Но это все — отображение того, с чем приходится сталкиваться врачу в современном мире.

Дебют Нимцовича.

Известный шахматный мастер и тренер Игорь Немцев открывает перед
читателями совершенно новый дебют. Дебют Эльшада. Во все времена
любители шахмат задавались вопросом, как победить более сильного или
более квалифицированного соперника? Очевидно, что сделать это применяя
классические дебюты, очень трудно, потому что уровень знаний невозможно
поднять за короткое время. Но, начав применять новую, универсальную систему
игры за черных, у вас это получится! И причина проста: оригинальность
построения не даст вашему сопернику ни одного классического ориентира.
Все предыдущие его знания о теории шахмат в данном дебюте не помогут!
Особенно хороший результат ждет тех, кто будет применять этот дебют в
рапид и блиц. Потому что в этих дисциплинах времени на “опровержение”
дебюта Эльшада у соперника не будет вовсе.
Парадоксальная система игры в этом дебюте основана, тем не менее, на
базовых принципах позиционной игры, а значит доступна для осмысления
любому.
В дебюте Эльшада уже повержены многие известные шахматисты. В этой
книге приводятся победы над гроссмейстерами И.Наумкиным, М.Бродским,
Р.Джумабаевым, А.Вулем, А.Кашлинской.
“Когда я увидел этот шедевр фантазии шахматного мозга впервые, то был
просто поражен… Я начал играть его на ICC и с очень даже неплохими резу-
льтатами…”, — пишет об этом универсальном дебютном оружии в предисловии
к книге международный гроссмейстер Игорь Коваленко, обладатель 17-го
рейтинга в мире по быстрым шахматам.
Для широкого круга любителей шахмат.

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно составляя себе тренировки по растяжке. Не надо ломать голову над тем, как часто надо заниматься, искать упражнения в интернете и думать, как их лучше комбинировать между собой. Благодаря этой книге Вы точно будете знать, что делать, чтобы наконец сесть на шпагат ЛЕГКО.Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и научила этому сотни своих учеников. Диана собрала всё самое необходимое для того, чтобы растяжка перестала быть для вас чем-то сложным и непонятным, она типизировала возможные ошибки и выработала свою эффективную методику растяжки. Плюс этой программы в том, что вам не обязательно ходить в зал или на групповые тренировки, можно растягиваться дома, не теряя времени на дорогу и никого не стесняясь. После ее курса самые способные смогут сесть на шпагат уже через месяц, а любой «деревянный» человек поймет, что шпагат — это реально.

Сборник рассказов, посвященных одной теме, — судьбе наших близких, родных людей в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. Статьи написаны по воспоминаниям ветеранов, документам, хранящимся в государственных и личных архивах участников проекта…

Пособие разработано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению подготовки «Техносферная безопасность». Учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения,…

В учебнике раскрываются теоретические основы физической культуры; теоретико-методические основы двигательного обучения; формирование ценностных отношений личности к физической культуре в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура (уровень бакалавриата). Представленная система психолого-педагогических и специальных знаний поможет будущему педагогу в достижении личностно ориентированных целей преподавания физической культуры, связанных с сохранением и укреплением здоровья, физическим совершенствованием и личностным саморазвитием учащихся.Учебник предназначен для студентов высших учебных заведений. Может быть полезен учителям и преподавателям физической культуры, тренерам.

В сегодняшнем мире каждому человеку необходимо уметь справляться с трудностями и опасностями. Любой из нас может заблудиться в лесу, попасть на необитаемый остров, стать жертвой авиакатастрофы, киднеппинга, террора или оказаться в самой непредсказуемой ситуации. Это уникальное пособие по выживанию содержит элементарные правила безопасности, необходимые каждому современному человеку, чтобы выжить в экстремальных условиях.

Настоящее учебное пособие написано на основе примерной программы дисциплины (курса) «Безопасность жизнедеятельности». Целью дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» является формирование профессиональной культуры безопасности и приобретение знаний, умений и навыков для обеспечения безопасности в сфере профессиональной деятельности. При изучении дисциплины рассматриваются негативные факторы среды обитания, принципы обеспечения безопасности взаимодействия человека со средой обитания, рациональные с точки зрения безопасности условия деятельности. Рассмотрены последствия воздействия на человека вредных и опасных производственных факторов, принципы их идентификации и нормирования. Показаны современные способы и средства защиты от воздействия опасных и вредных производственных факторов.Данное пособие адресовано бакалаврам, магистрантам и студентам высших учебных заведений очной и заочной форм обучения по направлению подготовки 20.03.01 и 20.04.01 — «Техносферная безопасность» (код 280700), может оказаться полезным при подготовке студентов, обучающихся по всем направлениям высшего профессионального образования.

Учебник для ВУЗов

Велосипед дает свободу и здоровье. Но как выбрать подходящий для себя велосипед? Как его использовать и куда на нем ездить? В этой книге вы найдете практические рекомендации начинающим велотуристам. Автор рассказывает о том, какие бывают велосипеды, какправильно оснастить велосипед, как правильно рассчитать нагрузку, как собираться в поход на велосипеде. В конце книги приведены примеры веломаршрутов для начинающих.

Свои турнирные и тренировочные партии следует записывать, а затем анализировать для того, чтобы повысить уровень игры в шахматы. Добротным подспорьем в этом станет данная тетрадь, в которой кроме бланков шахматных партий и турнирных таблиц приведены такие важные разделы, как «Что следует знать о шахматной нотации», «Что важно знать при участии в официальных шахматных соревнованиях», а также извлечения из последних документов, касающихся вида спорта шахматы.

Книга посвящена описанию жизни и деятельности тех, кто воплощал в реальность мифические и сказочные подвиги полубогов и богатырей, с той лишь разницей, что побеждать им помогали не живая вода или кровь побеждённых драконов, а длительный и упорный труд. Так же, как их прототипы из легенд и сказаний, они вызывают восхищение миллионов поклонников, ни один из которых не откажется узнать подробную биографию своего кумира.

Учебник подготовлен в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта по специальности высшего профессионального образования общей группы «Здравоохранение» по программе дисциплины «Безопасность жизнедеятельности. Медицина катастроф».
В учебнике представлены необходимые данные о важнейших вопросах обеспечения безопасности жизнедеятельности в повседневной жизни, в том числе медицинского персонала и пациентов лечебных учреждений.
Структура и содержание учебника соответствуют требованиям, предъявляемым к аналогичным изданиям. Учебник состоит из 3 разделов и 16 тем, отражающих самые современные требования в области обеспечения безопасности жизнедеятельности.
Учебник предназначен студентам медицинских и фармацевтических вузов, а также профессорско-преподавательскому составу для подготовки учебно-методических материалов.