Психология. Религия. Эзотерика
Отображение 16381–16440 из 19490Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Корнатт Мария Константиновна 180 ₪Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке.В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и уверенность, а также даст вам самую важную информацию о подготовке к родам, жизни с младенцем, сне и кормлениях.
-

Ганеша и его культ: происхождение, иконография, мифология. 2-е изд
Андреева Елена Михайловна 279 ₪В книге на разнообразном материале прослеживается возникновение культа и образа Ганеши, его истоки и мифологическая история (в частности, история появления на свет и отношения с семьей, причины его необычной внешности и вопросы, касающиеся женитьбы и отцовства), рассматриваются основные функции и особенности его почитания, иконографические каноны, атрибуты и символика, уделяется внимание особенностям его изображения в искусстве, а также то положение, которое Ганеша занимает в джайнизме и буддизме.В приложении читатель сможет ознакомиться с примером применения психоанализа в индологических исследованиях, с иконографическими нюансами и основными мантрами, которые используются для поклонения Ганеше.
-

Дети страны хюгге. Уроки счастья и любви от лучших в мире родителей
Юуль Еспер 41 ₪Детей любят и окружают заботой во всем мире, но именно в Дании они растут уверенными в себе, самостоятельными, здоровыми и счастливыми. В чем же секрет?Современным родителям важно понять, что традиционные методики воспитания не могут дать ребенку того, что ему действительно нужно. Мир меняется — а вместе с ним и семья, и отношения внутри нее. Прислушиваясь к своим детям и доверяя им, учитывая их желания и интересы, можно избежать множества проблем как с малышами, так и с подростками.Автор бестселлеров, всемирно известный датский психолог Еспер Юуль в своей книге предлагает нам совершенно новый взгляд на воспитание — неожиданно простой и мудрый.Из этой книги вы узнаете:- Как отношения родителей влияют на младенцев.- Можно ли без слез и ссор приучить детей помогать по дому.- Как наладить отношения с трудным подростком.- Почему взаимное уважение — основа счастливой семьи.- Как правильно повысить самооценку у ребенка.
-

Апокрифические беседы Иисуса Христа с учениками
Сборник 234 ₪«Апокрифические беседы Иисуса Христа с учениками»: Апокрифические беседы воскресшего Иисуса Христа с учениками были распространенным жанром в христианской и гностико-христианской литературе первых веков нашей эры. В издании публикуется сочинение «Вера-Премудрость», занимающее видное место в апокрифической христианской литературе первых веков нашей эры. Оно представляет собой беседу Иисуса Христа с учениками, в которой ученики дают толкование словам, произнесенным Иисусом.
-

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Санд Илсе 62 ₪Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
-

Симуляция жизни, или Реквием по мечте
Симон (Безкровный), иеромонах 66 ₪В новой книге «Симуляция жизни или реквием по мечте» старец еще раз возвращается к жанру афоризмов или крылатых высказываний. Это прежде всего свидетельствует о том, что адресатами новой книги являются не монахи, а именно миряне. Если к монахам афонский старец обращается прежде всего в классическом жанре сотниц или поучений. То здесь писатель прибегает к приему завуалированных высказываний: ярких аллегорий, образных сравнений, необычных антиномий, впечатляющих метафор: «Ум — это дух, бегущий по лезвию времени в лабиринте мысленных скорбей», «Покаяние и смирение — это словно два ведра благодати на коромысле внимания».Рекомендовано Издательским Советом Православной Церкви в Москве.
-

Таблетка от страха. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 291 ₪Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то — летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая.Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги?Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни?На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»!Пять причин купить 1Автор подробно разберет механизмы возникновения страха. 2Вы проработаете свои страхи в практических заданиях. 3Научитесь блокировать страхи с помощью специальных техник. 4Узнаете, что важно в сохранении положительного настроя и счастливой жизни. 5Разберетесь, чем отличаются страхи между собой.
-

Песнь безмолвия. Книга 4
Удасин Чандра Свами 213 ₪Чандра Свами Удасин — живой святой из Северной Индии, достигший вершины духовного постижения, редко достигаемой даже в Индии с ее богатейшей духовной культурой. Редкое обаяние святого, его магнетизм, мудрость и образованность привлекают искателей Истины со всех сторон света, всех культур и вероисповеданий. В книге собраны ответы святого на вопросы искателей, связанные с духовным поиском.Книга послужит вдохновению тех, кто встал на духовный путь. Она также будет интересна тем, кого интересует духовная культура Индии.
-

Ваш мозг. Что нейронаука знает о мозге и его причудах
Дингман Марк 87 ₪До сих пор мозг является для нас одной из самых больших загадок. А ведь все процессы и механизмы нашего организма, личные качества и поведение зависят именно от него. В связи с этим кажется очевидным, что его изучение — это лучший способ познать и понять самих себя. Эта книга содержит в себе полное представление о функциях мозга, практические советы по поддержанию его здоровья, самые любопытные факты из области современной нейробиологии и ответы на все интересующие вас вопросы.
-

Испанский экспресс. 42 урока, после которых вы начнёте говорить, читать, шутить, мечтать и жить на испанском (самоучитель)
Оганян Нона Гагиковна 118 ₪Если вы с упоением слушали Наталью Орейро, танцевали до упаду под хиты Энрике Иглесиаса или смотрели сериалы, где под дубляжом, хорошо слышалась оригинальная речь, то испанский уже давно есть в вашей жизни.Нона Оганян, основатель сообщества, посвященного испанскому языку и культуре, подготовила для вас уникальную авторскую методику. С ее помощью вы будете не просто учить язык, но и удивляться необычным фактам, восхищаться невероятными красотами и с каждым уроком становиться ближе к огромному миру, говорящему, живущему и мечтающему на испанском языке (а его численность уже без малого 483 млн человек!).Испанский экспресс – это 42 остановки на пути к испанскому языку. Это лакончичные и насыщенные уроки, пройдя которые, вы овладеете языком на уровне А1, а то и А2.Слышите? Это сигнал к началу нашей дистанции!Как говорят испанцы, .Preparado, listo, ya! — «На старт, внимание, марш!».Испанский язык действительно похож на блюдо с непередаваемымвкусом, в котором чувствуются знакомые ароматы. Блюдо, которое,раз попробовав, уже не сможешь забыть.Рецепт прост:• 70 ложек латыни• 10 ложек греческого• 8 ложек арабскогоВот и основа готова!Добавим 3 ложки почившего уже готического языка и смесь из 9 ложек разных специй — обрывков разных языков.Смешать все ингредиенты и наслаждаться вкуснейшим блюдом, в котором лингвистынасчитывают чуть более 93 000 слов!
-

Мак-Бук. Настольная книга по практикам с Метафорическими Ассоциативными Картами
Моисеенко Анна Николаевна 245 ₪Анна Моисеенко — практикующий психолог и коуч, специализирующийся на работе с метафорическими картами. 5 лет Анна обучает работе с МАК психологов, коучей, бизнес-тренеров, педагогов и просто тех, кто хочет лучше понимать и слышать себя.Если вы хотите помочь себе или другим найти внутреннюю опору, увлекательно и творчески подойти к процессу самопознания, то эта книга для вас.Необычное оформление обложки с вырубкой в виде метафорической карты сразу настраивает вас на особое состояние тонкого чувствования мира и понимания тех подсказок судьбы, которые порой не так просто увидеть сразу.Внутри — вдохновляющие техники, которые помогут:- понять, что вы хотите на самом деле;- поднять свою самоценность;- проработать темы ресурсных состояний, денежных запросов и самореализации.Книга предназначена для:- тех, кто интересуется психологией и самопознанием;- профессионалов в области работы с людьми: психологов, кручей, тренеров и педагогов;- для тех, кто хочет научиться находить внутренние ответы и опоры в кризисные моменты жизни.«Бережная, профессиональная и очень «вкусная» книга о том, как с помощью метафорических карт найти опору в самом себе. Сколько бы тебе ни было лет. Какая бы жизнь с тобой ни приключилась. Анна Моисеенко щедро делится секретами использования МАК. Вытаскивай карту, разглядывай, путешествуй по подсознанию — и не заметишь, как ключи от закрытых дверей окажутся в твоих руках». — Анна Фенина, арт-терапевт, автор книг целебных сказок для взрослых «Одна Девочка собирала стаю» и МАК «Сила Стаи»
-

Домашние молитвы. На все случаи жизни и на каждый день
Булгакова Ирина 25 ₪Для православного христианина молитва — это непрестанный разговор с Богом, постоянная потребность души. Она необходима нам так же, как воздух и пища. Поэтому важно совершать ее не только в храме, но и дома, в кругу семьи. Ежедневная молитва приносит сердцу покой и утешение.В книге вы найдете необходимые молитвы на каждый день:- утренние и вечерние,- перед принятием пищи,- перед началом всякого дела,- на благословение детей,- о здравии и от болезней,- о семье, отце и матери,- о защите от врагов и опасностей,- о помощи в житейских делах.И многие другие.
-

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес
Шталь Стефани. 203 ₪ГЛАВНАЯ КНИГА О РАБОТЕ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ ТЕПЕРЬ В ПОДАРОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ!В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 250 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!ДОЛГОЖДАННОЕ ПОДАРОЧНОЕ ИЗДАНИЕ ОТ СТЕФАНИ ШТАЛЬ — ПСИХОТЕРАПЕВТА №1 В ГЕРМАНИИ И АВТОРА МИРОВЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ!Забота о своем внутреннем ребенке — лучший подарок, который можно сделать для себя и своих близких. Подарочное издание супербестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» с приятной на ощупь обложкой поможет обрести чувство дома и тепла, где бы вы ни находились.Внутри подарок — стикерпак с поддерживающими цитатами, созданный в коллаборации с брендом «опрокинутый лес», которые помогут внутреннему ребенку обрести уверенность и поддержку даже в самые трудные времена.
-

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Павлова Татьяна Сергеевна 103 ₪Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночкуТехники и практики, основанные на доказательных методах работы с тревогойОт практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук
-

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Баумайстер Рой; Тирни Джон 136 ₪Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.Из этой книги вы узнаете:• почему наказание намного эффективнее награды,• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,• как научиться извлекать пользу из плохих событий,• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
-

Влияй! 7 заповедей лидера
Пинтосевич Ицхак 107 ₪Эта книга поможет вам:
— укрепить уверенность в себе,
— научиться говорить публично – ярко и красиво,
— располагать к себе людей,
— убеждать,
— создать команду,
— правильно хвалить и критиковать
— добивайся поставленных целейФишки книги
— книге собраны самые мощные инструменты и стратегии влияния, почерпнутые из лучших книг по лидерству за последние 100 лет;
— интернет-доступ к обучающим материалам;
— большое количество упражнений и заданий;
— легкий, немного ироничный текст разбавлен анекдотами, карикатурами и высказываниями знаменитых людей.Об авторе
ИЦХАК ПИНТОСЕВИЧ — автор книг и уникальных тренинговых программ по самосовершенствованию, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Подготовил более 1000 бизнес-тренеров и коучей. Лично обучил более 60 000 человек. Среди его клиентов — крупнейшие мировые корпорации Procter & Gamble, Avon, Master Card, Deloitte, а также политики, бизнесмены и «звезды» шоу-бизнеса. Страница Isaac Pintosevich Systems в Facebook насчитывает более 120 000 подписчиков.
Отзывы о книге
Книга написана в 3D. В том смысле, что у читателя появляется возможность взглянуть на лидерство с позиций самых разных мыслителей, писавших на эту тему. К ним, в процессе чтения, добавляется еще и позиция самого читателя. Не в этом ли одна из черт лидера — умении вырабатывать в массе мнений и суждений свои собственные?»
Радислав Гандапас, бизнес-тренер«Уверена, что после прочтения очередной и точно не последней книги замечательного лидера Ицхака Пинтосевича вам станет намного легче и интереснее строить свою жизнь. Перед вами откроются замечательные вершины успеха и благополучия».
Елена Витчак, исполнительный вице-президент по персоналу АФК Система -

Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно
Рольф Добелли 202 ₪Новая книга Рольфа Добелли, чьи работы переведены на 40 языков, — о том, как отказ от новостей делает нашу жизнь свободнее.Новости определяют сознание, и это делает нас уязвимыми. Заголовки притягивают взор. Чтение лишает силы воли и убивает время. Мы не выбираем новости. Они выбирают нас.Отказ от новостей улучшит моральное состояние и освободит время для важного. Вы больше не будете поддаваться всеобщим деструктивным веяниям и чужим установкам, вбросам, которые нужны кому-то, а не вам.В этой книге глава за главой рассматриваются доводы в пользу того, чтобы перестать даже смотреть в сторону новостей:— новости не важны, хотя и старательно притворяются важными;— новости усиливают когнитивные искажения;— новости тормозят процесс мышления и убивают креативность;— новости нарушают наш душевный покой.Это кажется невероятным, но автор нескольких бестселлеров Рольф Добелли (включая книгу «Искусство ясно мыслить» с тиражом в 2 миллиона экземпляров) сам прошел этот путь и уже 10 лет обходится без новостей.В своей книге он не только делится размышлениями, но и предлагает план «новостной» диеты.От автора:Новости для ума — как сахар для тела. Новости аппетитны, легко перевариваются, и в то же время они крайне вредны. Массмедиа закармливают нас мелкими, яркими осколками тривиальных историй, лакомыми кусочками, которые вовсе не утоляют нашу потребность в знаниях. В противоположность книгам и хорошо продуманным длинным статьям новостные сообщения не дают ощущения сытости.Можно проглотить бесконечное множество новостей, а впечатление будет как от сахарных леденцов. Причем побочный эффект — как и при потреблении сахара, алкоголя, фастфуда или при курении — явится не сразу, а лишь некоторое время спустя.Для кого книга:Для тех, кто хочет сформировать критическое мышление и научиться разбираться в потоке новостей.Для тех, не хочет быть зомбированным новостями.Для тех, кто хочет сам определять, что важно и требует внимания.
-

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Сьюзен Поллак 176 ₪Книга, которая поможет вырастить счастливых детей в атмосфере любви и гармонии, опираясь на принципы самосострадания и осознанности.Сьюзен Поллак, психолог с более чем 30-летним стажем и мама двоих детей, на собственном опыте знает, что растить детей непросто. В стремлении дать ребенку лучшее родители часто вступают в бесконечное соревнование за звание «идеальная мама» или «идеальный папа». Они забывают о себе и в результате чувствуют себя уставшими и выгоревшими, срываются на детей, а потом ругают себя за это.Эта книга поможет вам выбраться из подобной ловушки и шаг за шагом выстроить новые отношения с собой и своими близкими. Отношения, наполненные любовью, заботой и вниманием не только к родным людям, но и к самому себе. Поддержите себя, как вы поддержали бы друга в сложной жизненной ситуации. Утешьте себя, как утешили бы своего плачущего малыша. Скажите себе те слова сочувствия, которые сказали бы любимому. Обнимите себя крепче.Сьюзен Поллак рассказывает о простых эффективных упражнениях, которые помогут развить в себе эти качества. Выполнение одного упражнения займет не больше трех минут в день (это как чистка зубов). Важна не продолжительность, а регулярность (помните: как чистка зубов?). Кроме того, для практики осознанности не обязательно сидеть неподвижно. Вы можете тренировать осознанность, когда гуляете, ждете в очереди, ведете машину, лежите в кровати, даже когда меняете подгузник. Для этого вам не обязательно находиться в одиночестве и тишине в комнате для медитаций или на вершине горы. Это то, что должно стать частью вашей сумасшедшей жизни, когда вы как родитель пытаетесь успеть за 24 часа всё. Когда вы больше всего в этом нуждаетесь.Родителям освоить принцип самосострадания будет даже проще, чем другим, ведь вся их жизнь — это сплетенные воедино преодоление и сопереживание. Им просто нужно развернуть вектор своего сочувствия на 180º, направить его на себя и с удивлением обнаружить, насколько улучшилась их жизнь и отношения в семье.Фишки книги:Короткие эффективные упражнения, которые помогут развить самосострадание и осознанность.Список инструментов «скорой психологической помощи» в кризисных ситуациях — от детских колик и истерик до соперничества между братьями и сестрами и подросткового бунта.Упражнения опираются на результаты многолетних научных исследований и специальный курс «Осознанное самосострадание» (Mindful Self-Compassion), разработанный Крисом Гермером и Кристин Нефф.Автор, Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с более чем 30-летним стажем и мама двоих детей.Для кого книга:Для родителей на грани нервного срыва, которые стремятся вернуть себе контроль над ситуацией и мир в семьюДля тех, кто планирует стать родителями, и хочет понять, как вырастить счастливых детей и не сойти с умаДля всех, кто хочет получать удовольствие от общения в кругу семьи и наполнить отношения спокойствием и радостью
-

Рип.Классическое Таро Райдера-Уэйта(колода)
107 ₪Книга «Рип.Классическое Таро Райдера-Уэйта(колода)». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2021. Серия: Магический помощник. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 78. Стандарт: 75. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: картон.
-

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Таэ Юн Ким 64 ₪Узнайте тайны древнего искусства чунсувон.Только в России продано 100 000 экземпляров.Вкус флэт-уайта яркий, как и книга «Иди туда, где трудно», которая рассказывает про борьбу с собой и преодоление преград. С ее помощью вы разовьете внутреннюю силу, научитесь идти до конца и никогда не сдаваться.Ким Таэ Юн, мотивационный спикер, прошла тяжелый путь самосовершенствования, чтобы основать школу единоборств и возглавить ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине.Узнайте, как:- Проложить путь к своей мечте.- Превратить недостатки в преимущества.- Поддерживать баланс во всех сферах жизни.- Победить страхи и перестать зависеть от чужого мнения.Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
-

Таджвид. Правила чтения Корана (Чёрный)
Аляутдинов Ильдар 189 ₪Концептуальность данного учебника, вышедшего под эгидой ДУМЕР, сложно переоценить. Это симбиоз лучших традиций преподавания правил чтения Корана (таджвид), прививаемых в каирском альма-матер исламского богословия, и успешной практики преподавания коранических дисциплин в России. Книга призвана, с одной стороны, дополнить имеющуюся палитру учебных пособий, а с другой — предложить более выверенную информацию по правилам и новый подход в изучении Священного Писания — Корана.Кроме того, здесь представлены азы правил арабского языка.Полагаясь на милость Всевышнего, надеемся, что учебник окажется полезным и востребованным.Автор — Ильдар Аляутдинов, филолог, магистр университета «аль-Азхар» (АРЕ). В настоящее время является имамом Соборной мечети г. Москвы.Одобрено и рекомендовано к печати Духовным Управлением мусульман Европейской части России
-

Горная дхарма. Океан определенного смысла. Часть 1. Основы
Долпопа Шераб Гьялцен 152 ₪Долпола Шераб Гьялцен (1292-1361), один из величайших учителей Дхармы средневекового Тибета, воплощение царя Шамбалы и десятый держатель линии передачи Калачакры, свой трактат «Горная Дхарма» посвятил изложению и обоснованию основных положений учения мадхьямака-жентонг. В нем автор стремится показать, что разрабатываемое им учение имеет глубокие корни в предшествующей буддийской традиции, и с этой целью он приводит множество цитат из самых различных текстовых источников.Трактат состоит из трех частей, посвященных обсуждению трех аспектов учения — Основы, Пути и Плода. Основные вопросы, рассматриваемые в предлагаемой здесь первой части трактата — это взаимоотношение самсары и нирваны, постоянство и необусловленность Природы Будды, абсолютный аспект Трех драгоценностей, различение самости и Великой Самости и т.д.
-

Первые шаги в православном храме
Сост.-ред. Лобанова А.З. 14 ₪Протоирей Димитрий (Дмитровский), выпустивший в 1915 году Историю Православной Церкви, писал для новоначальных: «Христианская Церковь — благоустроенное общество верующих с определенными законами, возникла после Вознесения своего Божественного Творца. Основы, на которых она должна созидаться, положены были Господом Иисусом Христом при Его жизни, во время трех с половиной лет Его общественного служения на земле. В это время Он дал Свое новое учение веры, учредил Таинства, установил через апостолов иерархию с правом священнодействовать и управлять Церковью…»
Составитель: Лобанова А.З. -

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Барбара Шер, Энни Готтлиб 140 ₪Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни.Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина.Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.Прочитав ее, вы узнаете:Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты.Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу.Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения.Как отслеживать ваш прогресс ежедневно.Как создать сеть полезных контактов и источников информации.Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь.
-

Сила привычки (мяг)
Дахигг Чарльз 173 ₪Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.
Невероятно практичная и умная книга. -

С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья
Мишель Скин, Келли Скин 153 ₪Практическое руководство, которое поможет молодому человеку принять себя и сформировать устойчивую стабильную самооценку.Перестань сравнивать себя с другими: ты такой, какой есть, и хорош сам по себе!Благодаря книге вы узнаете, как заставить замолчать своего придирчивого внутреннего критика, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для вас.Многие подростки сейчас находятся под давлением: от них требуют соответствовать невозможным стандартам, установленным культурой, средствами массовой информации и сверстниками. Всем нужны идеальные волосы, идеальное тело, крутые друзья и хорошие оценки.Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате ты перестанешь ценить себя, лишишься счастья и спокойствия.Как освободиться от самокритики и увидеть свои сильные стороны?Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли Скин предлагают простые советы, которые помогут подростку преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, стать более открытым и принимать себя таким, какой он есть. Также книга научит осознавать свои мысли и чувства в данный момент, и планировать будущее, исходя из собственных ценностей.Иногда бывает очень трудно увидеть себя со стороны. С помощью этого важного руководства подросток научится преодолевать свои недостатки, отмечать свои сильные стороны и поймет, что имеет значение именно для него.Фишки серии тетрадей:- научно-доказательная база.- практическая направленность.- интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку.- практически мгновенный эффект.- авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях.Почему решили издать:Практическое руководство из серии Instant Help издательства New Harbinger. Первые три тетради серии (о стрессе, эмоциях и самооценке) такжк выйдут в МИФе.На западе тетради этой серии широко рекомендуются специалистами-психологами.Для кого эта книга:Для подростков.Для родителей, которые хотят укреа=пить самооценку своих детей.
-

Саньютта-никая. Связанные наставления Будды. Часть II: Книга причинности
296 ₪Это третье из четырёх больших собраний Сутта-питаки Палийского канона.Вторая часть, Книга причинности, получившая своё название от самой большой главы из десяти имеющихся, разительно отличается от первой. Здесь литературное изящество, вдохновляющее очарование и нравственное наставление уступают место точному философскому изложению. Другие девять глав рассматривают менее весомые, но ничуть не менее интересные темы, такие как безначальность сансары или подробности биографии Махакассапы, одного из величайших учеников Будды
-

7 решений, которые счастливый человек принимает каждое утро. Простые шаги, которые приведут вас к гармонии и успеху
Эндрюс Энди 83 ₪Что отличает обычного человека от необыкновенного? Конечно же, решения, которые он принимает.Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, проанализировал множество биографий и провел массу интервью с успешными людьми и сформулировал 7 принципов, которые сделают жизнь счастливой и увлекательной. Каждый день принимая одно или несколько из предложенных решений, вы изменитесь навсегда.Эта книга поможет вам:- Найти свое призвание и неотступно следовать ему.- Преодолеть страх неудачи.- Правильно расставить приоритеты.- Стать хозяином своей жизни.
-

Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
Карлина Евгения 77 ₪Мама — самый главный человек в нашей жизни. Но не всегда у дочерей отношения с ней безоблачны даже в зрелом возрасте: она контролирует, ранит, винит. В своей книге психолог, доктор психотерапевтических наук Евгения Карлин помогает читательницам по-новому взглянуть на отношения с матерью и начать общаться с ней не с позиции маленькой девочки, а как равная женщина. Вы узнаете, как именно материнское воспитание повлияло на вашу жизнь, как отношения с ней сделать более зрелыми, спокойными и поддерживающими. Разные психотерапевтические подходы, истории клиенток и опыт автора помогут вам в этом.Из этой книги вы узнаете:- какие существуют образы матери в психологии;- что такое привязанность и как она сформировала вашу личность;- как сказки, которые нам читали в детстве, повлияли на взрослую жизнь;- почему существует конкуренция между матерью и дочерью;- какими способами можно выйти из болезненных отношений с матерью.
-

Сделай! Твой первый шаг
Ицхак Пинтосевич 103 ₪Для кого эта книга
У тебя есть отличная идея, которую ты мечтаешь реализовать. Но из года в год ты убеждаешь себя, что у тебя нет денег, времени, партнёра и связей.Ты в постоянном поиске себя, своего дела или лучшей жизни. Но за столько лет так и не нашёл то, что искал.
Тебе нужен мощный стимул к изменению своей жизни и реализации давних и новых целей.
Ты давно хочешь понять своё предназначение и раскрыть свои таланты.
ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ!
Об авторе
Ицхак Пинтосевич — основатель «Академии экспертов «Влияй!», автор бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха» и еще 12 книг-тренингов. Общий тираж проданных книг более 500 000. Один из лучших в мире бизнес-тренеров и экспертов по мотивации на сверхдостижения. Обучал мировые корпорации MasterCard, Deloitte, Procter&Gamble и многие другие. Автор системы гармоничного развития человека «5 СФЕР» и одноименного портала 5sfer.com, который за прошлый год посетили более 2 млн. человек. Его книги, тренинги, страницы в социальных сетях вдохновляют более 3 миллионов человек в год на развитие. Выступал на одной сцене с такими известными лидерами, как Брайан Трейси, Аллан Пиз, Ник Вуйчич.Отзывы о книге
«Эта книга — агрегированный концентрат высокоэфективных лайфкахов очень мудрого и постоянно развивающегося человека».Григорий Аветов, директор школы бизнеса «Синергия»
«Ицхак Пинтосевич — профессионал в обучении. Есть много людей, которые понимают. Ицхак один из немногих, которые делают сложное — простым и вдохновляют на применение. Вся его деятельность прекрасно структурирована и помогает выполнять самые сложные задачи легко и не напрягаясь. В этом настоящее мастерство. Его харизма и оптимизм делают этот мир ярче и светлее».
Елена Витчак, вице-президент, руководитель департамента по управлению персоналом ПАО АФК «Система» -

Мне нужна твоя любовь — правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Байрон Кейти; Кац Майкл 103 ₪ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЛОНГСЕЛЛЕР ОТ ДУХОВНОГО ЛИДЕРА СОВРЕМЕННОСТИ.Кейти Байрон — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.Есть два основных заблуждения о любви:1. «Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им».2. «Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу».Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.Революционный метод Кейти Байрон — простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут «РАБОТЫ» вместо нескольких лет занятий с психологом.Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.Практика самоисследования из этой книги поможет:• Перестать тревожиться об отношениях.• Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.• Уйти от болезненных мыслей о любви.• Перестать ее заслуживать.• Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.«Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия — они укрепят ее. Если у вас нет религии — они принесут вам радость». — ОПРА УИНФРИ«Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа». — ЭКХАРТ ТОЛЛЕ
-

Онлайн-карьера для мам
Света Гончарова, Ицхак Пинтосевич 15 ₪Эта книга для тех мам, чей потенциал не умещается в стенах дома и рамках быта. Если для вас важна самореализация без отрыва от семьи, вам точно поможет книга «Онлайн-карьера для мам». Система, описанная в книге, адаптирована именно для женщин и воплотить ее в жизнь под силу даже молодой маме! Авторы расскажут вам не только об онлайн-карьере, но и о том, как успешно совместить работу с семьей и домашними обязанностями, как быстро учиться новому, и как найти в Интернете дело своей жизни.
-

Даты и судьбы. Большая книга нумерологии. От нумерологии- к цифровому анализу
Александров А. Ф. 118 ₪Книга известного ученого и исследователя А. Ф. Александрова дает возможность использовать искусство нумерологии для прогнозирования любовных отношений. Простые и доступные приемы цифрового психоанализа помогут вам: выбрать наилучший путь для обретения своей «второй половины»; избежать размолвок, ссор и скандалов; проверить вашего избранника на сексуальную совместимость; сделать вашу интимную жизнь, как никогда, насыщенной, яркой и гармоничной; устранить все преграды на пути к идеальному любовному союзу. Читатель получает возможность овладеть тайнами древнейшей науки нумерологии. Отныне вам будут понятны причины хитросплетения судеб, подвластно предсказание не только устойчивости семьи, взаимоотношений между родителями и детьми, сослуживцами и родственниками, но и многих политических явлений. И все это благодаря огромной информации — ее несет в себе дата рождения человека или дата какого-либо события.
-

Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни
Кэмб Стив 72 ₪Автор этой книги меньше чем за год сумел превратиться из заурядного менеджера низшего звена в заядлого путешественника, любителя приключений и владельца успешного фитнес-проекта nerdFitness.com. Будучи увлеченным геймером, он разработал систему преображения жизни, основанную на принципах компьютерных игры, комиксов о супергероях и приключенческих фильмов. С этого момента жизнь самого Стива Кемба стала похожа на гигантскую видеоигру. Сегодня он совершает акробатические трюки, занимаясь скайдайвингом в Новой Зеландии. Завтра, одетый в шикарный смокинг, делает ставки в казино Монте-Карло. А спустя неделю уже летит на Большой Барьерный риф, чтобы заняться научными исследованиями подводного мира. А еще Стив регулярно читает лекции по преображению жизни для сотрудников Google, Facebook, выступает на TEDxEmory, и в университете Вандербильта.
-

Совершенствование искусства врачевания. Эзотерические рекомендации, упражнения и медитации
Штайнер Рудольф 104 ₪Рудольф Штайнер показывает ограниченность современных научных представлений о человеке и предлагает дополнить их оккультно-эзотерическими знаниями, позволяющими добиться лучших результатов в лечении больных. В лекциях подробно рассматриваются взаимодействие различных членов человеческого состава, причины возникновения сознательной жизни и, как следствие, потенциальные возможности развития болезней, а также те целебные силы, которые содержатся в окружении человека. Автор предлагает в медицинской практике использовать не только целительные свойства отдельных субстанций, в том числе растительного происхождения, но и учитывать различные космические силы. Рудольф Штайнер дает многочисленные практические рекомендации, а также ряд медитаций и упражнений, направленных на развитие у врача качеств, позволяющих ему правильно подбирать методы лечения и лекарственные препараты.Несмотря на то, что настоящие лекции предназначены прежде всего для практикующих врачей и студентов-медиков,…Рудольф Штайнер показывает ограниченность современных научных представлений о человеке и предлагает дополнить их оккультно-эзотерическими знаниями, позволяющими добиться лучших результатов в лечении больных. В лекциях подробно рассматриваются взаимодействие различных членов человеческого состава, причины возникновения сознательной жизни и, как следствие, потенциальные возможности развития болезней, а также те целебные силы, которые содержатся в окружении человека. Автор предлагает в медицинской практике использовать не только целительные свойства отдельных субстанций, в том числе растительного происхождения, но и учитывать различные космические силы. Рудольф Штайнер дает многочисленные практические рекомендации, а также ряд медитаций и упражнений, направленных на развитие у врача качеств, позволяющих ему правильно подбирать методы лечения и лекарственные препараты.Несмотря на то, что настоящие лекции предназначены прежде всего для практикующих врачей и студентов-медиков, приведенные сведения окажутся полезными широкому кругу читателей, интересующихся проблемами здоровья и эзотерическими основами медицины.
-

Ангельский интеллект
Йегуда Берг 67 ₪ОБ АВТОРЕЙегуда Берг — сын духовных лидеров Международного Каббала Центра Рава Берга и Карен Берг. Книги Йегуды Берга посвящены вопросам духовности. Они затрагивают такие темы, как самосовершенствование, борьба с депрессией, отношения между людьми, и раскрывают секреты Библии. Бестселлеры Йегуды Берга «Сила каббалы» и «72 имени Бога» были переведены на 20 и 14 языков соответственно. Также Йегуда Берг стал автором интерактивного приложения The Living Kabbalah System. Его цель — рассказать людям, что жизнь может стать совсем другой, если встать на путь перемен, основанный на принципах каббалы. В настоящее время Йегуда Берг живет в Лос-Анджелесе со своей женой и пятью детьми.
-

Карты Таро. Набор карт для раскрашивания (фиолет)
122 ₪Перед тобой – необычная и даже уникальная колода Таро, ведь каждая карта в ней – раскраска! Заполняя арканы цветом, ты не только изучишь их лучше, чтобы в дальнейшем трактовать раскладыс наибольшей точностью. Карты, в которые вложены твое время, настроение и творческое начало, окажутся заряженными особой энергетикой – твоей! И это будет отличать раскрашенную тобой лично колоду от готовой, ведь твоя колода будет максимально персонализированной конкретно под твои запросы.Колода станет верным помощником для начинающих тарологов, порадует любителей мистики, коллекционеров карт Таро, а также всех поклонников арт-терапии, в частности раскрасок-антистресс.В наборе 78 карт, что соответствует классической полной колоде. Также прилагается инструкция, которая необходимадля понимания значения Старших и Младших арканов, вариантов раскраскладов, теории цвета в Тарои толкования результатов гадания.
-

Карты Таро. Набор карт для раскрашивания (черно-красный)
176 ₪Перед тобой – необычная и даже уникальная колода Таро, ведь каждая карта в ней – раскраска! Заполняя арканы цветом, ты не только изучишь их лучше, чтобы в дальнейшем трактовать раскладыс наибольшей точностью. Карты, в которые вложены твое время, настроение и творческое начало, окажутся заряженными особой энергетикой – твоей! И это будет отличать раскрашенную тобой лично колоду от готовой, ведь твоя колода будет максимально персонализированной конкретно под твои запросы.Колода станет верным помощником для начинающих тарологов, порадует любителей мистики, коллекционеров карт Таро, а также всех поклонников арт-терапии, в частности раскрасок-антистресс.В наборе 78 карт, что соответствует классической полной колоде. Также прилагается инструкция, которая необходимадля понимания значения Старших и Младших арканов, вариантов раскраскладов, теории цвета в Тарои толкования результатов гадания.
-

Курпатов А. Чертоги разума. Убей в себе идиота! : книга для интеллектуального меньшинства. Абсолютно
Курпатов Андрей Владимирович 291 ₪Мы думаем, что мы думаем.Но это не так. В нас думает наш мозг. Он делает это в обход сознания, сам по себе. И мы даже не догадываемся об истинных причинах своих поступков .Наш мозг рисует картину реальности. Это он принимает решения, которые мы считаем своими. Это от него зависит, что будет с нами дальше.Таковы научные факты. Отрицать их бессмысленно. Их надо знать.Из этой книги вы узнаете, как мыслит ваш мозг, и как заставить его работать на вас. Это книга о мозге и мышлении, о вашей жизни и о том, как сделать ее лучше.И да. Для этого нам придется убить в себе идиота. Действуйте смелее! Вам понравится…
-

Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели. Толле Э.
Толле Экхарт 78 ₪«Новая земля» — вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Живи сейчас» («The Power of Now»). «Новая земля» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами духовного развития и стремится гармонизировать свою жизнь.
-

Благодаря встрече с тобой. Семь свиданий, которые изменили мою жизнь (четвертое издание)
Китагава Ясуси 96 ₪ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ романов «Виноваты звезды» и «В метре друг от друга».«Мы сидели, почти прижавшись плечом к плечу. Первый раз в моей жизни девочка была так близко. От нее приятно пахло — наверное, запах шампуня. Сердце по-прежнему бешено билось, выпрыгивая из груди.Харука прошептала мне на ухо:— Ёскэ, давай сыграем в одну игру.— Игру?— Да, игру!Ее глаза сияли».Впервые на русском.История, которая покорила японцев.17-летний Ёске поверить не мог, что такая красавица как Харука согласится с ним встречаться. Но у девушки было условие: чтобы «получить» следующее свидание, Ёске должен выполнить задание.За 7 коротких встреч Харука переворачивает его жизнь, а потом исчезает из нее.Отчаянно влюбленный Ёске понимает: он толком ничего не знает про девушку. Сможет ли он разгадать ее секрет и вернуть любовь?Всё, что у него есть — ее записки, по одной с каждой встречи, и дневник, у которого тоже своя тайна…
-

Истина бытия Божия. (репринтное изд.1888 г.)
Михаил (Грибановский), иеромонах 50 ₪Книга «Истина бытия Божия. (репринтное изд.1888 г.)». Издательство: Санкт-Петербург. Год выпуска: 2004. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 174. Автор: Михаил (Грибановский), иеромонах. Формат, ммсм: 145×215.
-

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Шапиро Шона 113 ₪Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто, и многие из нас продолжают считать себя «недостаточно хорошими», утопая в тревоге, стрессах и страхах.В этой книге доктор Шона Шапиро доступно рассказывает о том, как работает наш мозг и почему мы застреваем в деструктивных мыслях и чувствах. Оказывается, мы буквально запрограммированы природой быть пессимистами и относиться к себе критично! Но перенастроить свой разум никогда не поздно. И научные исследования доказали, что доброе и сострадательное отношение к себе — ключ к этим изменениям.Простые ежедневные медитации и практики осознанности Шапиро помогут вам на пути к обретению спокойствия, радости и гармонии.
-

О таинстве Крещения. Огласительная беседа
Артемий (Владимиров), протоиерей 8 ₪Книга протоиерея Артемия Владимирова, члена Миссионерской комиссии при Епархиальном совете города Москвы, адресована не только тем, кто готовится принять таинство Крещения, но и всем членам Церкви, желающим осознать великость полученного ими дара благодати Святого Духа. Как мыслить, чувствовать, действовать, жить после рождения «водою и Духом», чтобы Божия благодать стала нашей опорой, пищей, светом, воздухом и самой жизнью, — об этом внимательный читатель сможет узнать из новой книги протоиерея Артемия Владимирова.
-

Преподобный Иов Многострадальный. Служба и житие
5 ₪Вашему вниманию предлагается книга «Праведный Иов Многострадальный. Служба и житие».
-

О.Курпатов Мышление.Системное исследование
Курпатов Андрей Владимирович 291 ₪Новая книга «Мышление» от Андрея Курпатова — автора нашумевших бестселлеров, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведённых на 8 языков. Мышление человека — одна из самых актуальных тем современной науки. Мы привыкли думать, что мы думаем, более того -уверенно рассуждаем об интеллекте, сознании, разуме, мозге. Возникает ощущение, что с мышлением все ясно. Но так ли это в действительности? Что мы на самом деле знаем о мышлении, его природе и механизмах?Андрей Курпатов — один из крупнейших отечественных ученых, специализирующихся на прикладных аспектах исследования мозга и процессов мышления. В масштабной системной работе «Мышление» само это слово, интуитивно понятное каждому школьнику, обретает новый, невиданный смысл и глубину. Реальность, какой мы её видим — лишь продукт нашего мозга, результат мышления. Что в этом случае мы можем сказать о нашем мозге, что — о самой реальности, и что — о нас самих? Что наука в действительности знает о происходящем у нас в голове?Учёные всего мира только начинают обсуждать необходимость создания интегративной и, главное, прикладной области знаний о том, как функционируют механизмы мышления и как сделать их более эффективными. Андрей Курпатов идёт дальше — после двадцати лет исследований создаёт методологию мышления, проводит исследования в созданной им Высшей школе методологии в Санкт-Петербурге, выступает с Германом Грефом для лидеров Сбербанка, читает лекции в России и Великобритании, консультирует крупный бизнес и явно не собирается останавливаться на достигнутом.»Мышление» лежит в основе проекта интеллектуального образования нового формата «Академия смысла» и книг «Красная таблетка», «Чертоги разума» и «Троица», мгновенно ставших бестселлерами крупнейших интернет-магазинов.Книга включает в себя четыре части системного исследования по методологии мышления — «Методология мышления. Черновик», «Что такое мышление? Наброски», «Пространство мышления. Соображения» и «Что такое реальность? Концепт».
-

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
Стэнли Элизабет А. 245 ₪Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности.Вы узнаете:– как возникают психологические травмы;– что такое «окно устойчивости» и как его расширить;– какими способами успокоиться во время паники;– как справиться с хроническими болями;– почему в современном обществе тяжело избежать стресса.Об автореЭлизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
-

Акафист Пресвятой Богородице в честь иконы Ее «Нерушимая стена»
14 ₪Вашему вниманию предлагается книга «Акафист Пресвятой Богородице в честь иконы Ее «Нерушимая стена»».
-

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. 12-е изд
Курпатов Андрей Владимирович 251 ₪Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чуством радости и внутренней гармонии? Все это благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
-

Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
Сахара Роуз Кетаби 117 ₪Это не совпадение, что вы нашли эту книгу. Ваша душа призывает вас полностью осознать свою цель, свою истину, причину, по которой вы здесь: свою дхарму. Когда вы говорите «да» своему высшему призванию, все, что вы искали, естественным образом проявляется в вашей жизни. Эта книга проведет вас через это путешествие и приведет к жизни, полной счастья, изобилия, радости и самореализации.Предисловие к книге написал Дипак Чопра, доктор медицины и автор книги «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья», один из влиятельных мировых духовных лидеров.В книге представлен уникальный подход к раскрытию вашей дхармы через доши (аюрведические типы ума и тела) и чакры (энергетические центры тела). Модернизируя древнюю ведическую мудрость, Сахара Роуз рассказывает о том, как помнить о своей истинной сущности и принимать свое высшее «я». Вы пройдете тест «Каков Ваш архетип Дхармы?» и составите план для дальнейшей жизни, который включает:Ваш архетип дхармы: тест поможет определить, какой подходит вам.Среда, которая естественным образом протекает через вас: написание, выступление, ведение блога, преподавание, проектирование, анализ и т.д.Что вас волнует: волнение — это ключ к проявлению вашей дхармы. Без этого у вас не будет страсти воплотить это в жизнь!Препятствия, которые вы решаете. Это напрямую связано с тем, как вы можете быть полезны. Для некоторых это может быть прямое взаимодействие с людьми, например, коучинг или преподавание. Для других это может быть косвенным, например, создание произведений искусства или бизнеса, который облегчает жизнь другим.Ваша сверхсила: это секретный ингредиент, который вы привносите во все, что делаете, — инструмент, который превращает обычное действие в волшебство, то, за что люди хвалят вас, потому что вы делаете это, как никто другой.Для кого эта книга:Эта книга для тех, кто интересуется духовными практиками и их связью с современной жизнью, стремится найти себя и свое предназначение, прийти к гармоничной и осознанной жизни, а также кто хочет быть полезным другим и планете.От автора:Ваша дхарма — перейти на более высокий уровень сознания.Ваша дхарма является самым истинным, самым аутентичным выражением вашего «я». Тот, кто живет в согласии со своей дхармой, не чувствует конфликта между внешним и внутренним «я».Дхарма — это ваше божественное предназначение на Земле, суть вашей души, уникальная вибрация, которую можете принести в мир лишь вы. Мы находим свою дхарму, когда осознаем истину о том, кем являемся.
-

Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей
Мануш Зомороди 237 ₪Смартфона и вечный он-лайн не дают нам скучать, хотя скука необходима нашему мозгу. Эта книга о том, как гаджеты и «цифра» влияют на нас и как уменишить цифровую зависимость, чтобы раскрыть потенциал мозга и быть креативными.
-

Кто ты в любви. Как определить свой тип личности и найти партнера, который поймет тебя с полуслова (новое оформление)
Фишер Хелен 100 ₪*Уникальное исследование: 40 000 мужчин и женщин из 33 стран.*Как ваш тип личности определяет, кого вы любите.Любовь больше не слепа! Хелен Фишер, знаменитый ученый-антрополог, много лет изучала связь между преобладанием в организме тех или иных гормонов и чертами характера. Она выявила четыре типа личности и определила, как они взаимодействуют друг с другом, прежде всего в романтическом аспекте отношений.С помощью этой книги вы сможете определить, кто вы и какой спутник жизни вам нужен. Энергичный и сексуальный Исследователь? Надежный и организованный Строитель? Успешный и требовательный Руководитель? Или чуткий и обаятельный Дипломат?Пройдите тест на странице 32 и используйте науку любви для идеальных отношений!ОБ АВТОРЕХелен Фишер — профессор антропологии, известный во всем мире эксперт. Почти 40 лет занимается исследованиями в области природы любви и привязанности, автор нескольких книг-бестселлеров, живет в Нью-Йорке.ОТЗЫВЫ«Оригинальный и уникальный подход к явлению, которое на протяжении тысячелетий считалось чисто эмоциональным». — The Washington Post«Увлекательное чтение с массой удивительных фактов». — The New York Times
-

Скажи депрессии: «Нет!» Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 235 ₪Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздра жительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо!Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией?Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни?Почему это происходит и как себя защитить?Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.Ранее книга выходила под названиями «Средство от депрессии» и «5 спасительных шагов от депрессии к радости».
-

Убить иллюзии. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 291 ₪Культура надела на нас розовые очки иллюзий,научила бояться и страдать. Только освободившись от этого вранья, только посмотрев правде в глаза, мы обретем подлинную внутреннюю свободу.Книга «Убить иллюзии. Универсальные правила»:• расскажет о том, как избавиться от страхов;• откроет секрет подлинного счастья;• научит взаимопониманию и любви. Необходимое дополнение к «Красной таблетке» —эффективное и проверенное средство от психологических иллюзий и комплексов.Увлекательный бестселлер от Андрея Курпатова!Ранее книга выходила под названиями «Самые дорогие иллюзии» и «21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни»
-

Непобежденная. Ты забрал мою невинность и свободу, но я всегда была сильнее тебя
Мартынова Катя; Графф Карстэн 54 ₪Полный взгляд на происходящее с обеих сторон: доскональное исследование психологии маньяка и невероятное возрождение жертвы Екатерины Мартыновой.«Много раз мы могли умереть. Но цеплялись за жизнь из последних сил и ждали. Такие, как Мохов, рано или поздно всегда ошибаются…»Суббота. Маленький российский городок Скопин. В одном из дворов виден гараж. На уровне земли медленно и осторожно сдвигается металлическая пластина, скрывающая проход. Из него появляется бледная девочка-подросток. У нее странная фигура: длинные руки, плоская грудь, худые ноги. Она прикрывает глаза рукой, пытаясь привыкнуть к свету. Стоит неподвижно и ждет, что ей прикажут делать.Эта история облетела всю страну и вышла за ее пределы. Заслуженный работник, «хороший, порядочный» мужчина Виктор Мохов вырыл у себя во дворе погреб, чтобы держать там двух девочек-подростков. Они были его секс-рабынями, рожали ему детей, ненавидели и ждали, когда он придет, потому что никто кроме него не знал, что они там.Как им удалось выжить? Смогли ли они оправиться от травмы? Как сложилась их жизнь и боятся ли они своего мучителя, который в 2021 году выходит на свободу.«Когда я узнал историю Кати, то ждал увидеть сломленного человека, который спасся благодаря чуду, но никогда не сможет жить нормальной жизнью. Личная встреча меня потрясла. В книге я попытался передать, как хрупкой девочке удалось все это пережить». — КАРСТЭН ГРАФФ
-

О.Курпатов.УнП.Психосоматика.Психотерапевт.подход
Курпатов Андрей Владимирович; Аверьянов Геннадий Геннадьевич 419 ₪«Я думал, всё дело в руках и ногах, а тут такая сложная система» — так рассуждают большинство детей, когда узнают, какие важные функции на самом деле выполняет наш мозг.Андрей Курпатов — автор множества бестселлеров — впервые обращается к детям. Он просто и интересно рассказывает о мозге и его потрясающих возможностях.»Чем занят мозг, пока мы отдыхаем?»»Как мы видим и что мы слышим?»»Как можно научиться всему, что захочешь?»Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри книги.Узнайте вместе со своим ребёнком о работе каждого отдела мозга, оцените его огромное влияние на наше тело и поведение.Иллюстрации в книге помогут лучше понять работу различных отделов и всего мозга в целом: теперь Вы сможете наглядно объяснить своему ребёнку, почему так важно учиться чему-то новому каждый день!Пять причин купить 1.Андрей Курпатов — один из крупнейших исследователей мышления и автор бестселлера Красная таблетка. 2.Книга написана в легкой игровой форме, но с опорой на многолетние научные исследования мозга и поведения людей. 3.Забавные иллюстрации помогут ребенку увидеть, для чего нам нужно заботиться о своем мышлении и развивать полезные привычки для мозга. 4.Практические советы помогут понять, как развивать мышление своего ребенка. 5.Теперь вы не растеряетесь, когда ребенок спросит: «А зачем мне опять учить уроки?»
-

Ночные инсайты. Полуночная разведка того, что на самом деле творится в твоей голове
Кратчли Ли 96 ₪Стоит только лечь спать – и в голову лезут самые разные мысли, не давая спокойно заснуть… Знакомо? Тогда новый блокнот от Ли Кратчли – для тебя! На его страницах ты не только найдешь множество способов справиться с бессонницей, но и узнаешь, что тебя по-настоящему волнует, перестанешь беспокоиться о всякой ерунде и станешь гораздо счастливее.Забавные задания можно выполнять прямо в постели – нужно только вооружиться ручкой и фонариком! Рисуй, пиши, сочиняй и мечтай, ведь ночь – лучшее время для творчества и поиска себя!
-

Все ради славы Его
Чемберс О. 181 ₪Книга «Все ради славы Его». Издательство: МРО ХВЕП Христианская Миссия. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 376. Автор: Чемберс О. Стандарт: 10.
-

Доброе утро, Святой Дух
Бенни Хинн 85 ₪В книге «Доброе утро, Святой Дух» Бенни Хинн представляет то, чему Бог учил его многие годы. Ты яснее начнешь понимать триединство Божества и то, как Отец, Сын и Святой Дух взаимодействуют друг с другом и с нами.
-

Шактисангама-тантра. Избранное
355 ₪«Шактисангама-тантра» — авторитетный тантрический текст поистине энциклопедического содержания. Тантра состоит из четырех частей, названных именами богинь Кали, Тары, Сундари и Чхиннамасты. Особое место занимают в нем предписания, связанные с взаимодействием мужчин и женщин в рамках тантрической ритуальной практики, а также мифологические предания о женских божествах. Книга, предлагаемая вашему вниманию, содержит перевод самых интересных фрагментов «Шактисангама-тантры», дающих представление как о содержании этого священного текста, так и о мировоззрении и ритуальной практике традиции индуистского тантризма в целом.
