Книга-поддержка для взрослых, которые хотят жить своей жизньюОт психотерапевта, автора книги «Шипы родительской любви»Примеры, упражнения, бережный тон

Книга от известного эксперта по системной семейной психотерапии Инны Хамитовой, которая поможет понять влияние вашей родительской семьи на вас и увидеть в семейной истории ресурс и опору, а не только тяжелое бремя.

Оригинальное авторское исследование того, как современные технологии влияют на наше восприятие действительности, принятие решений и способность анализировать окружающий мир. Автор рассматривает, как критическое мышление может служить мощным инструментом против манипуляций и дезинформации в цифровом пространстве. Все понятия и явления виртуальной среды в книге описаны простым языком: читателю предстоит обзорное знакомство с технологиями искусственного интеллекта, блокчейна и криптовалют, ключевыми принципами архитектуры сети, а также краткий экскурс в доцифровую историю. В мире, где цифровые разработки сопровождают нас повсеместно, не стоит недооценивать навыки ответственного и осознанного использования данных. Эта книга — для всех, кто стремится разобраться в сложностях взаимодействия человека и технологий, а также подготовиться к вызовам, которые ставит перед нами быстро меняющийся мир.

Перед вами уникальная книга, изданная в начале XX века в России и повествующая о том, что женщина — существо отнюдь не ущербное и недоразвитое в сравнении с мужчиной. Напротив, во многих делах «слабый пол» обнаруживают куда большие способности, чем «сильн

Настоящий государь не суетится — он правит.«Ежедневник царя» создан для тех, кто предпочитает управлять временем с размахом и стилем. Продуманная структура и вдохновляющее оформление помогут вам держать день под контролем, распределять силы с мудростью и не забывать, кто здесь главный.Планируйте, как правитель: уверенно, с достоинством и по своим правилам.

Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, будто что-то мешает и тормозит развитие. Это чувство может преследовать человека годами, отнимая силы и ресурсы. Благодаря теории, изложенной в книге, и практике в виде разборов фильмов, реальных кейсов психолога и упражнений вы сможете понять, какой внутренний конфликт мешает вам двигаться вперед к поставленным целям.Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, и Олеся Осипова, психолог и специалист по межличностным отношениям, подробно разбирают тему субличностей. Узнайте, как гармонизировать Внутреннего ребенка, Внутреннюю мать и Внутреннего взрослого, чтобы выстроить опору на себя, научиться делать самостоятельный выбор и прийти к осознанности в жизни.

Герман Тепляков — бизнес-антрополог, эксперт в области биологии поведения и оценки потенциала человека, советник по кадровой безопасности. По образованию врач, педагог, психолог (в профессии с 1987 года). Автор многочисленных программ, курсов и вебинаров, в том числе по теме буллинга. В рамках исследования «Выявление групп риска по зависимому и суицидальному поведению среди детей и подростков» обратил внимание на проблемы травли и посвятил годы изучению этого явления. Цель работы — не только помогать жертвам буллинга справляться с последствиями травли, но и предотвращать ее.Понимание природы буллинга — первый шаг к победе над ним!Думаешь, буллинг — это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты сильно ошибаешься! На самом деле травля — это сложная система, участники которой агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель.Эта книга — честный и глубокий разговор о природе буллинга. Она поможет тебе разобраться в причинах возникновения травли, расскажет о формах, которые она принимает, а также о том, как с ней справиться — независимо от твоей роли в этой системе.Автор, опираясь на научные исследования, собственную практику и анализ реальных ситуаций, разбирает:• Причины буллинга — что стоит за агрессией и почему одни люди травят других• Виды травли — от школьного буллинга до кибермоббинга• Способы защиты — как противостоять агрессии, сохранить самооценку и где искать поддержку• Роль окружения — почему молчание усугубляет ситуацию и как его прервать»Ты не жертва» — книга, которая не обещает простых решений, но предлагает рабочие инструменты, которые помогут справиться с травлей и изменить ситуацию.

Добро пожаловать в мир цветотерапии, где творчество станет вашим ключом к достижению гармонии с самим собой! Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, приглашает вас в увлекательное путешествие, наполненное яркими красками.Из книги «Цветотерапия. Мандалы для всей семьи» вы узнаете:• Как справиться со стрессом и напряжением с помощью мандалы• Способы укрепления и восстановления душевного равновесия• Отдельные техники и советы для получения максимального эффекта от раскрашивания мандалы• Интересные факты о значении и влиянии цвета на ваше эмоциональное состояниеОткройте дверь в мир гармонии и творчества!

Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться.Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:- развития уверенности;- защиты от негатива;- достижения спокойствия;- преодоления страхов;- позитивного мышления.

Как развивать малыша с первых дней — легко, с любовью и без перегрузок.Как играть с двухмесячным малышом? Что важно для его развития в полгода? Как занять ребенка с пользой и без лишних затрат? Эта книга — ваш практичный и добрый помощник в развитии ребенка от рождения до 3-х лет.Дарья Чернухина — педагог раннего развития, игропедагог и мама — собрала 250 простых, полезных и увлекательных игр и занятий, которые подойдут для дома, прогулки, поездки и даже «на ходу». Вам не придется тратить часы на подготовку — все уже придумано: просто откройте книгу и выберите идею под возраст и настроение малыша.В книге вы найдете:- Что и когда важно развивать — по возрасту, без спешки и с пониманием этапов роста.- Как устроить творческие занятия даже с годовалым ребенком; во что играть с малышом в 2, 6, 12, 24 и 36 месяцев.- Как говорить, показывать, вовлекать и удивлять малыша с первых недель.- Как развивать ребенка, не забывая о себе — без чувства вины и выгорания.В подарок — доступ к печатным шаблонам игр от автора.

Мы часто откладываем счастье на потом — на отпуск, выходной, поездку, праздник. Ждем, что жизнь вот-вот начнется, не замечая, что она уже здесь, в каждом мгновении.Эта книга — приглашение увидеть ценность каждого дня и принять ответственность за свое счастье.Внутри — не теория, а чистая практика: упражнения, медитации, тренинги, которые помогут найти смысл и радость в каждом дне.Через десять дней занятий вы заметите, как жизнь меняется: становится яркой, насыщенной, наполняется вдохновением, теплыми встречами, чудесными событиями и внутренним удовлетворением.Сегодня, когда так много людей сталкиваются с апатией, скукой, потерей вкуса к жизни, книги Анатолия Некрасова становятся настоящей поддержкой. По словам читателей, они помогают сотворить чудо — и сделать каждый день по-настоящему счастливым.

БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ.ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ.САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ.В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.Реальные истории героев этого сборника доказывают: самые безвыходные ситуации могут разрешиться совершенно чудесным образом, если в сердце есть место для надежды и веры. В каждом рассказе вы сможете найти частичку волшебства и неожиданного счастья.НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ!Пассажир на борту падающего самолета становится свидетелем «Чуда на Гудзоне».Бесплодная женщина рожает четырех здоровых детей.Девушка отдает последний доллар бедным… и получает на счет 100 долларов неизвестно откуда.Эти и другие поразительные истории, от которых вы не сможете оторваться.

Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать лучшую версию себя. Вы научитесь перепрограммировать мышление, формировать полезные привычки и выстраивать новые сценарии поведения. И все начинается с принятия себя — ведь именно любовь к себе раскрывает ваш настоящий потенциал.Благодаря книге вы сможете:- создать полезные привычки, которые легко встраиваются в повседневность и меняют ее к лучшему;- избавиться от негативных установок и заменить их действенными стратегиями мышления;- укрепить самооценку и перестать зависеть от чужого мнения;- преодолеть синдром самозванца, тревожность и внутренние страхи;- разбудить свой креатив, чтобы легко генерировать идеи и находить нестандартные решения;- принять и полюбить себя — без условий и ожиданий.ОБ АВТОРЕГалина Бобрякова — врач-невролог, MCC ICF, коуч первых лиц и нейробиолог с бизнес-бэкграундом. Основатель Центра развития людей и команд и первой специализированной школы нейробиологии Neuro-X.Pro, клуба Neuro For Life. Спонсор и спикер российских и международных программ.

Дональд Трамп — человек-легенда.Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.Эта книга для вас, если…- Вы мечтаете стать лидером, но иногда нуждаетесь в мотивации.- Вы планируете открыть своё дело или уже управляете бизнесом.- Вы ощутили вкус успеха и стремитесь к большему или переживаете трудные времена и ищете пути восстановления.- Ваша цель — стать миллионером. Нет, миллиардером!Отзывы«Мудрость Дональда бесценна. Эта книга написана в нужное время». — Роберт Кийосаки, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа»

• «А вдруг я забыл выключить газ?»• «А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?»• «Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?»С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.Доктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве.Вы узнаете:• Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.• Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.• Как найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии.Между контролем и хаосом есть место для спокойствия!

«Книга теней» — это честный и глубокий разговор с самим собой. Это путешествие к тем сторонам твоей души, которые обычно скрыты от посторонних глаз, и к встрече с той частью тебя, с которой ты, возможно, даже не знаком(а). Внутри тебя ждет 30 вопросов, которые помогут сбросить маски, освободиться от чужих ожиданий и нырнуть в самую глубину себя. Ты столкнешься с теми чувствами и реакциями, которые раньше ощущались, но были подавлены. Это путешествие может быть непростым, но в конце ты откроешь себя с новой стороны. Научишься лучше понимать свои истинные чувства, освободишься от того, что давно тянет вниз, и станешь ближе к той жизни, которой действительно хочется тебе.

Быть журналистом – не просто ремесло, это мастерство, которому можно и нужно учиться!Как стать настоящим, честным журналистом, расскажет Виталий Товиевич Третьяков, декан Высшей школы телевидения МГУ им. М. В. Ломоносова.В своей книге автор понятным и доступным языком объяснит все тонкости профессии, а также «даст рецепт» того, как добиться успеха в журналистской среде: на что обращать внимание, чего избегать, как общаться и как не дать себя обмануть.Откройте книгу «Как стать знаменитым журналистом» и разгадайте все загадки профессии!

С точки зрения японцев, счастье — это то, что происходит с вами здесь и сейчас, и одновременно — движение к большой цели. Умение ежесекундно ощущать радость бытия и при этом — смотреть за горизонт.Эта книга-тренинг стала бестселлером № 1 в Японии в категории «радость жизни». В ней автор предлагает классифицировать счастье по двум принципам: ежедневные мелочи и масштабные задачи, а также учитывать лунный цикл для большей продуктивности. Именно такой подход позволяет чувствовать себя по-настоящему счастливым, чтобы вокруг ни происходило.Пользуясь методикой из книги, вы:• узнаете формулу поддержания ежедневного счастья;• воплотите в жизнь свои желания и мечты;• научитесь заботиться о себе и слышать внутренний голос;• сможете распределять задачи разной сложности, исходя из пиков своей продуктивности.

С первых же страниц читатель окунется в мир психологии, полный увлекательных историй. В книге рассматриваются важные открытия и теории, сделанные во многих областях этой удивительной науки. Здесь представлены наиболее распространенные суждения о человеческих отношениях, о развитии человека на протяжении всей его жизни, о его личностных характеристиках и психическом здоровье. Автор знакомит читателя не только с важнейшими теориями, но и с их создателями, оказавшими большое влияние на развитие психологии.Для всех, интересующихся психологией.

Что такое фигура денег и как играть ей в свою пользу? Какие денежные привычки влияют на жизнь и что за генетическое наследство не дает нам разбогатеть? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите в новой книге известного психотерапевта и бизнес-тренера Ирины Семизоровой. Автор предложит вам путь к денежному потоку, поможет понять, какими же финансами хотят обладать люди, и расскажет, кого любят деньги.Отправившись в увлекательное путешествие на денежном поезде, вы узнаете:• Как грамотно распоряжаться доходами.• Как не утонуть в долгах.• Как пребывать в финансовой стабильности.А еще пользуйтесь ритуалами, запоминайте бизнес-рецепты и будьте здоровы, живите богато!

Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»!Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и менять глубинные установки — можно улучшить не только самочувствие, но и всю жизнь.Эта тетрадь — ваш проводник в мир гармонии тела и души.Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии — путешествии к себе.Что внутри?— Пошаговая работа с симптомами — прямо в тетради, в своем ритме;— Дневник эмоций — чтобы отслеживать, как чувства влияют на тело;— Упражнения для проживания эмоций — наблюдайте, записывайте, чувствуйте;— Трекеры — для отслеживания прогресса и новых привычек;— Вопросы для саморефлексии — находите настоящие причины, а не боритесь с симптомами— Бонус — QR-коды с медитациями и упражнениями.Тело никогда не лжет — оно кричит там, где молчит душа.Екатерина Тур — врач, психосоматолог, основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России. Специалист научного направления психосоматики в практическом психотерапевтическом подходе. Основатель образовательной системы по управлению эмоциональным интеллектом для детей и взрослых. Автор научных статей и исследовательских работ в области медитации и психосоматики. 

Эта книга станет отличным помощником для родителей подростков 11—18 лет, специалистов в диалектической поведенческой терапии (ДПТ), работающих с подростками и их семьями, а также самим подросткам. Семьи смогут решить проблемы подросткового возраста не точечно, а глобально — вы добьетесь понимания и устойчивой связи друг с другом. Книга и упражнения в ней станут для вас настоящим тренингом навыков — самостоятельности, уверенного и уважительного общения с людьми, баланса между заботой о себе и требованиями со стороны общества, между авторитарным воспитанием и тотальной свободой.Внутри описано много ситуаций, с которыми сталкивается подросток, и примеры их разрешения, а еще — понятные стратегии общения в любой ситуации.Родители с помощью ДПТ улучшат отношения со своим ребенком, смогут понять его, не теряться между строгостью и вседозволенностью, правилами и свободой.Психотерапевты найдут здесь больше информации о навыках ДПТ, понятные примеры тем для групповых сессий и для работы с семьями и смогут создать новую программу ДПТ или улучшить старую.ДПТ научит подростков принимать верные решения в учебе и общении, строить здоровые отношения с другими людьми и управлять своими эмоциями — не поддаваться панике, злости, не терять голову и конструктивно отстаивать свою точку зрения, а также поможет справиться с проблемным поведением.«Эта книга точно для тебя, если ты — подросток и хочешь научиться управлять своими эмоциями в этом постоянно меняющимся мире! Эта книга точно для вас, если вы родитель подростка, у которого явно есть вопросы, но он их не задает, а может, вы и сами не знаете, как ответить. Эта книга точно для вас, если вы — специалист, работающий в диалектико-поведенческой терапии со взрослыми и решили работать с подростками и семьями.Пожалуй, самым главным для подростка будут объяснения — зачем все это нужно? Родителям — почему нужно именно это? А специалистам — еще один вид дилемм, которые встают перед нами при работе с семьями». — ЮЛИЯ ГОРЯЧЕВА, президент Ассоциации специалистов Диалектической Бихевиоральной Терапии, клинический психолог, супервизор, тренер группы тренинга навыков для подростков и семей, автор канала nashpsy

Книга от ведущих экспертов Сколково, которая поможет построить дорожную карту своего развития, опираясь на личные качества и ценности

Чтобы хорошо писать, нужно тренироваться. Умение создавать блестящие тексты — такой же навык, как игра на гитаре или бег трусцой. С одной стороны, важно быть в курсе ключевых принципов копирайтинга, с другой — регулярно их применять. Именно из этого исходила Настя Семихатских, создавая целостную систему обучения копирайтингу. Каждый ее тезис снабжен упражнениями, которые позволяют прокачать «писательскую мышцу», натренировать, словно в хорошо оборудованном спортзале, текстовое мастерство.Этак книга научит вас:- писать понятно и убедительно, без шаблонов и лишней воды;- править стилистические ошибки, чтобы текст стал сильным и грамотным;- управлять вниманием читателя;- использовать базовые инструменты сторителлинга.ОТЗЫВ:«Если бы эта книга оказалась в моих руках несколько лет назад, то мой путь блогера был бы куда менее мучительным! Следуя буквально пошаговым советам в книге — влегкую проложить путь от всклокоченных обрывков информации и клоков текста к восхитительной истории, где останется только нажать «опубликовать». Идеальное пособие, клянусь прокисшим кимчи! Для всех, кто начинает писать, кто уже прилично запарился писать и тех, кто «это ихнее право залаживать» — для всех нас. Определенно». — Елена Сердюкова, мастер южнокорейской кухни и блогер

Известный путеводитель по психологическим синдромам в новом формате для любителей мягких обложек!В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки.Авторы статей — популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу.Автор идеи — психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakoneПочему стоит купить?Авторы — признанные психотерапевты и бизнес-коучи: Лабковский, Мужицкая, Примаченко и другие.Психологический путеводитель познакомит с 25 распространенными синдромами, от «нарцисса» до «самозванца».Эксперты доступно объяснят, что представляет собой каждый синдром, как он проявляется и почему возникает.Книга поможет разглядеть те самые грабли и убрать их со своей дороги.Отличный подарок всем, кто увлекается популярной психологией.

Они не звёзды, не миллионеры, не выпускники престижных университетов. Это обычные люди — такие же, как вы. Но им удалось открыть в себе нечто большее. Они смогли превзойти собственные ограничения, выйти из зоны комфорта и построить жизнь, о которой раньше только мечтали.Чжу Онгю называет таких людей «сверхнормальными». Он сам прошёл этот путь — от незаметного офисного сотрудника до миллиардера, предпринимателя и наставника. В этой книге он делится своей историей, а также предлагает читателям авторскую 5-ступенчатую программу, которая помогает найти скрытые ресурсы, сфокусироваться на главном и начать действовать по-новому.Благодаря этой книге вы узнаете:• Как превратить неудачу в отправную точку для роста.• Почему упорство важнее таланта.• Что такое настоящая зона роста — и как в неё войти.• Почему даже самый обычный человек может стать «сверхнормальным».

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть — всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать триггеры эмоций, заменять свои реакции на более позитивные и поменяете отношение к прошлым событиям.А еще вы:- научитесь взаимодействовать со своими эмоциями, а не подавлять их;- перестанете жить и реагировать на автомате;- почувствуете, как легко дышится, когда не нужно прятаться от себя.

Вышедшая впервые в 1981 году и не утратившая актуальности до настоящего времени книга В.Е. Кага-на «Аутизм у детей» переиздается в издательстве «Смысл». В современом издании книги на основании огромной литературы описана история развития проблемы аутизма с начала ХХ века, формулирует-ся авторское определение аутизма, описана клинческая картина детского аутизма, а также аутизма как психопатологического неспецифического синдрома в рамках шизофрении, шизоидной психопатии и парааутистических реакций. Автор подробно останавливается на выявлении дифференциально-диа-гностических критериев, медикаментозном лечении и психотерапии аутизма. В книгу включена глава об эпидемиологии детского аутизма, причинах драматического роста показателей аутизма, среди кото-рых на первом месте оказываются не клинические критерии, а социально-финансовые выгоды. В конце монографии помещены основополагающие статьи Л. Каннера и Г. Аспергера.

Новое, существенно переработанное издание фундаментального учебного пособия по разделу «Психология мотивации и эмо-ций» курса общей психологии для классических университетов. После выхода первого издания в 2004 г. пособие заняло важное место в университетских учебных программах и стандартах. Книга знакомит с современными исследованиями психологии эмоциональных явлений и освещает все основные направления изучения эмоций и чувств человека.
Студентам-психологам, профессионалам в области психологии и смежных наук, а также всем тем, кто хочет познакомиться с научными исследованиями эмоциональной жизни человека.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мистерия об искусстве убеждения от итальянского коуча экстра-класса.Однажды знаменитого тренера по переговорам Леонарда Уонта пригласили на собеседование к очень богатой клиентке. Пожилая эксцентричная дама готова была платить за консультацию в пять раз больше обычного прайса. Условие — Уонт должен помочь принять ей правильное решение. Главный герой соглашается. И только к концу первой сессии с ужасом понимает, что на кону жизнь всего человечества.«Если ты сможешь договориться с Богом» — это два в одном: мистическая история и тренинг по эффективной коммуникации и саморегуляции. Во время напряженных бесед с необычной клиенткой и ее свитой Уонт объясняет, как:*научиться технике активного слушания и менять настрой собеседника;*аккуратно заронить зерно сомнения в правильности суждений оппонента;*снимать сопротивление;*менять позицию на диаметрально противоположную;*брать патовую ситуацию под контроль.Книга также выходит под названием «Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью».ЦИТАТЫ:- Причина проста: если ты ведешь себя как газель, вокруг соберутся львы. Стоит показать слабость — появится тот, кто ею воспользуется. Всегда лучше иметь преимущество на старте.- Если вы не хотите, чтобы вас контролировали, придется сначала научиться контролировать самого себя.- Разозлиться фактически означает вручить другим полномочия решать, как тебе себя чувствовать.- Первое правило общения: используй слова, которые легко поймет тот, с кем ты разговариваешь.- Мозг в состоянии идти лишь одной дорогой, и тебе решать, по какой отправиться.- Контролируй свой язык, и будешь контролировать мир.- Мы живем, ложно уверенные в возможности выбора. Нам так тяжело увидеть, что все по-другому, что из-за лени мы вновь и вновь даем за себя думать другим. Нам не хватает альтернативы, вот в чем проблема.- Когда в книге находишь идеи, которые могут изменить твою жизнь: при первом прочтении они начинают функционировать, потом, когда перечитываешь, они становятся мощным инструментом, который в состоянии тебя преобразовать.

Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны, и всегда полезны читателям. Рассказывая о подростках, он использует не только профессиональные знания и навыки, но и личный родительский опыт воспитания четырех детей. Кстати, их веселые и откровенные рассказы об этом тоже есть в книжке.Итак, этот «ужасный» и прекрасный подростковый возраст.Все родители сталкивались с ситуацией, когда за считанные месяцы их предсказуемый и понятный ребенок становится буквально неузнаваемым.Еще бы: подростком ищется новая (на его взгляд, оптимальная) позиция в социуме, при одновременной мощной гормональной перестройке всего организма.Так что же это? Тяжелый, пусть и нормативный, кризис или все-таки период больших возможностей? Какими системами управляется психика подростка и как помочь ей? Как вовремя – если надо – забить тревогу, и как выбрать психолога и врача? Как пройти путь взросления вместе со своим подростком? И, главное, как научить его радости жизни?Обо всем этом и рассказывает книга – настоящий навигатор по подростковой психологии. Она поможет провести вас и вашего ребенка в мир здоровой и счастливой жизни.