Стресс – менеджмент: психологические приемы управления эмоциями/ Воронова А.А.
Стресс – менеджмент: психологические приемы управления эмоциями/ Воронова А.А. — изображение 2

Стресс – менеджмент: психологические приемы управления эмоциями/ Воронова А.А.

Вес 112 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

14 days
ISBN

978-5-9949-2885-1
EAN

9785994928851
Формат

60×90/16
Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

40
Дата получения

29.12.2021
Год выпуска

Количество страниц

SKU

00-00015868
Формат, мм\см

140x210x5
EAN 9785994928851
1,707 ₪
Нет в наличии
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.

Книги, изданные в Израиле