Описание
От издателя:
Книга «Шейпинг-диета» сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить лишний вес, но и создать новую фигуру.
«Шейпинг-диета», в отличие от бесчисленного множества модных диет и псевдочудодейственных рецептов «на все случаи жизни», содержит наиболее эффективный, легкий для осуществления и научно обоснованный план организации питания.
