10 километров через 7 недель
10 километров через 7 недель — изображение 2
10 километров через 7 недель — изображение 3
10 километров через 7 недель — изображение 4
10 километров через 7 недель — изображение 5
10 километров через 7 недель — изображение 6
10 километров через 7 недель — изображение 7
10 километров через 7 недель — изображение 8
10 километров через 7 недель — изображение 9
10 километров через 7 недель — изображение 10
10 километров через 7 недель — изображение 11
10 километров через 7 недель — изображение 12

10 километров через 7 недель

Вес 276 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

20 days
ISBN

978-985-15-2113-1
EAN

9789851521131
Формат

70×100/16
Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

20
Дата получения

21.08.2014
Год выпуска

Количество страниц

SKU

450576
Формат, мм\см

170×240
Язык

Тип издания

Отдельное издание
Тираж

EAN 9789851521131
87 ₪
В корзину
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

Забеги на 10 километров имеют большую популярность. Это руководство, содержащее простые схемы тренировок и иллюстрации, даст вам все, что необходимо знать каждому, кто занимается бегом. Следуйте представленным в этой книге программе, рассчитанной на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров — с гораздо лучшим результатом.

Книги, изданные в Израиле