Описание
«Как есть» — это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске «волшебной таблетки» для похудения, отложите книгу — ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий.Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди — счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.
