Описание
Натуральные продукты питания — это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас — просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в мусорный конвейер.Меню для бифидобактерий:Живые и мертвые продуктыРацион долгожителейПродукты против ракаОтправляем в мусорный контейнер:»Мертвые» кисломолочные продуктыТрансжиры и опасные биодобавкиСорта рыбы, накапливающие ртутьТрансгены — пищу ФранкенштейнаВключаем в рацион:»Живые» кисломолочные продукты»Белое» мясо и «легкие» белкиПродукты с антираковыми свойствамиПродукты — защитники сердца и сосудов»Магниевые продукты» — против гипертонииПребиотики: меню для ваших бифидобактерийПродукты, выводящие токсины и радионуклидыМедведева Ирина Васильевна— профессор, член-корреспондент Российской Академии медицинских наук. Проблемами лечебного питания занимается более 20 лет.Пугачева Татьяна Анатольевна — кандидат медицинских наук, специалист в области лечебного питания. Читать дальше…
