Описание
Вы ведь любите сладенькое! А оно так нехорошо отражается на весе! Посмотрите на автора этой книги, Оксану Бадьину. Она давно уже решила быть стройной и красивой и не отказываться от любимых сладостей. Можете последовать ее примеру. «Сладости без глютена» — ее третья книга, посвященная сладкой теме. Оксана – спец в этом вопросе: профессиональный нутрициолог, спортивный диетолог, фуд-фотографа и кулинарный блогер. В своей книги она предлагает вам воспользоваться 50-ю рецептами пирогов, тортов, чизкейков, конфет, печенья, приготовленных на основе рисовой, гречневой кукурузной, льняной, кокосовой и других мук, которые не содержат глютена. О том, что он такое и почему его нужно употреблять в меру, вы найдете в начале книги. Там же подробно описаны и сахарозаменители, и специи, привносящие во вкус блюд аромат и яркость. Все блюда с удовольствием съедаются членами семьи и друзьями, поэтому им можно полностью доверять!
