Как стать сильным, ловким, закаленным? Многие люди задаются этим вопросом, часто — в детские и юношеские годы, когда человеку кажется особенно важным сохранение красивого и здорового внешнего вида. Спорт является тем универсальным средством сохранения молодости и здоровья, которое доступно многим. А как приобщиться к нему безопасно и с пользой для здоровья — покажет данное издание.В книге мы увидим вдохновляющие истории из жизни знаменитых советских спортсменов и простых людей, которые могут мотивировать школьников и студентов заниматься спортом. Издание дает начальную информацию о режиме дня, гигиене, физических нагрузках, здоровом образе жизни в целом. Здесь представлены комплексы упражнений для утренней гимнастики, подходящие как для детей и подростков, так и для взрослых.

В пособии представлена авторская система работы над ошибками с поэтапным усложнением предлагаемых заданий для формирования орфографического навыка. Лексическая база соответствует уровню материала 3 класса, а орфографическая работа ведется как через зрительное, так и через слуховое восприятие речевых единиц.Рекомендуется учащимся, учителям, родителям.

Журнал основан в 1995 году. Журнал выходит ежеквартально. Журнал выпускается при научно-методическом руководстве Отделения нанотехнологий и информационных технологий Российской академии наук и поддержке Российской ассоциации искусственного интеллекта….

Книга «Да будет день!. Цветаева М.И.». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2021. Серия: Поэтический Парнас. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 320. Автор: Цветаева М.И. Стандарт: 14. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная.

Постановка вопроса о социализме в данном труде отличается предельно обобщенным характером, что продиктовано стремлением выявить перспективы социализма на рубеже третьего тысячелетия. Поставленная задача обусловила необходимость выделения общих черт основных форм социализма XX века: западной социал-демократии и марксизма-ленинизма. Они охарактеризованы в книге как формы индустриального социализма, для которого характерны вера в научно-технический прогресс, социальный оптимизм, ставка на пролетариат в деле социальных преобразований. Однако индустриальная эпоха переживает в настоящее время сильнейшие потрясения, требующие смены теоретической парадигмы социализма. Последний приобретает другие цели, ориентируется на другие социальные силы и сохраняя требование равенства, делает, по сравнению с социализмом XX века, гораздо более сильный акцент на идее свободы.

В пособии представлена система уроков по литературному чтению для 2 класса, разработанная в соответствии с ФГОС, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами начального общего образования и требованиями Примерной образовательной программы, ориентированная на работу по учебнику Э. Э. Кац (М.: АСТ: Астрель, 2012), входящему в УМК «Планета знаний».
В рамках урока обозначены планируемые предметные и личностные результаты, охарактеризованы метапредметные УУД, сформулированы педагогические цели, предложены традиционные и инновационные формы деятельности, способствующие развитию познавательной активности, коммуникативных умений, предлагающие осуществлять регулятивно-оценочные функции, находить пути решения учебно-практических задач.
Предназначено учителям и руководителям МО начальной школы; рекомендовано студентам педагогических вузов.

Материал расположен в тетради в той же последовательности, что и в учебнике Специальными знаками отмечены задания, направленные на формирование мета- предметных умений (планировать деятельность, выделять различные признаки сравнивать, классифицировать и др.) и личностных качеств учеников.В конце каждого раздела помещена рубрика «Тренировочные задания». Работа с тетрадью поможет учащимся лучше освоить содержание курса.Кроме работы в тетради, учащиеся смогут закрепить свои знания, выполнив задания Т1 — T111 в электронном приложении.

В книге раскрываются тайны внутреннего фэн-шуй, который был разработан великими посвященными и представляет одно из направлений Алхимии Изобилия. Благодаря этой книге перед вами в новом свете предстанут основополагающие принципы древнего искусства обретен

Николай Нестеренко знал все о Цусимском сражении… После несчастного случая его сознание временно переместилось в голову вице-адмирала Рожественского. Узнав, чем закончится поход его эскадры, «первый после Бога» организовал во время перехода и вынужденных стоянок полноценную и эффективную боевую подготовку с использованием всех последних достижений военно-морской мысли того времени. Обученные экипажи и решительные офицеры превратили разношерстное сборище кораблей в грозную силу, сумевшую за два дня боев круто изменить ход русско-японской войны. Но первый раз Цусима — это только начало…Пусть все получилось не совсем так, как планировалось, но все же действия, предпринятые Рожественским после прорыва эскадры во Владивосток, оказались успешными. Но этого мало…Тихоокеанский флот вынужден искать новые способы ведения морской войны. Не имея возможности одолеть противника в прямом противостоянии, приходится искать его уязвимые места и бить только по ним. Теперь определяющим становится не «кто кого побьет», а «кто кого передумает».И все пути снова ведут к Цусиме.

В книге рассмотрены основные математические модели экономики: модель индивида-потребителя (на основе функции полезности), модель фирмы-производителя (на основе производственной функции), модели сотрудничества и конкуренции (с использованием теории игр), глобальные модели производства (Леонтьева, Неймана, Эванса, Солоу), начала денежного обращения, а также некоторые модели социально-экономической структуры общества. Представлен современный материал по использованию синергии в экономике. Предлагается обзор последних (начиная с 2005 г.) Нобелевских премий по экономике. Книга написана простым и понятным языком. Она включает множество задач и разработанных автором контрольных работ, содержащих достаточно много вариантов.
Книга предназначена в первую очередь для студентов экономических специальностей вузов и колледжей всех форм обучения, может использоваться и для самостоятельного изучения.

Слоговое чтение с очень крупным шрифтом поможет вашему ребенку научиться читать самостоятельно. А чудесные сказки и красочные иллюстрации сделают первое чтение интересным и увлекательным!
Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Повесть «Петя и Дедал» — книга уникальная. С одной стороны, это учебник по изобретательскому мышлению для школьников в возрасте 9+. С другой стороны, это совсем не учебник, а легко читаемая, веселая и динамичная повесть о сообразительных детях… То есть любых детях!Два героя повествования — московский школьник Петя и древнегреческий изобретатель-конструктор Дедал — непостижимым образом встретились и познакомились. Что их объединяет? Конечно, любовь к решению нестандартных задач, каждая из которых — настоящий вызов для интеллекта. Грек с восхищением постигает теорию решения изобретательских задач, созданную в ХХ веке, а Петя учится не бояться трудностей, пишет для смартфона приложение по поиску красивых решений и организует в деревне «скорую изобретательскую помощь».Мы рекомендуем эту замечательную книжку в каждый дом!

Пособие адресовано тем, кого интересуют традиции и обычаи русской культуры, нашедшие своё отражение в мозаике российских праздников.Пособие представляет собой сборник текстов, содержащих познавательный материал исторического и страноведческого характера о календарях Руси, о календарных реформах, о русских праздничных обрядах и традициях, о первых советских праздниках и праздниках современной России. После каждого текста даны вопросы, ориентированные на общее понимание прочитанного, и упражнения, направленные на расширение лексического запаса, проверку понимания значения слов, повторение лексики текста, на развитие навыка словообразования или на закрепление грамматического материала.Пособие содержит также дополнительные материалы для чтения и список праздничных дней современной России.Предназначено иностранным учащимся, владеющим русским языком в объёме I сертификационного уровня.2014. — 136 с.

В 2014 году начнутся съемки фильма по роману. Режиссер – Том Тыквер («Облачный атлас», «Беги, Лола, беги», «Парфюмер» и пр.), который сам адаптировал книгу для экранизации. Продюсирует фильм Том Хэнкс, он же занят в главной роли.

В саудовской пустыне, посреди затяжного долгостроя, Алан Клей, не самый удачливый бизнесмен, ждет у Красного моря погоды. И короля – чтобы показать ему презентацию передовой голографической технологии и подписать выгодный контракт. Но король все не едет и не едет. Алан терпелив не меньше, чем бездушная голограмма для короля, и в ожидании пытается постичь мир, в котором живет и который так изменился. Здесь больше не имеет значения – только дешевизна. Здесь больше не важны дружба, и доброта, и гордость – только комфорт. В этом мире ты живешь недоуменным туристом – как в экзотической стране, где алкоголь запрещен, но все пьют по-черному; где адюльтер карается смертью, но ты ездишь на свидания и твоя партнерша прикидывается мужчиной; где ты, может, и хотел бы помочь, но от тебя ждут подвоха; где всякий твой промах встречают почти удовлетворенно. Где удача вечно дразнит тебя обещаниями, но в руки никак не дается. Это мир, в котором больше нет шансов – потому что всегда найдутся моложе, успешнее, напористей. А ты стареешь и давно стал избыточен, но ты продолжаешь жить, а значит, надеешься.
Дэйв Эггерс получил Пулитцеровскую премию за свой роман «Душераздирающее творение ошеломляющего гения» и буквально ворвался в первый ряд современных писателей. Его называют наследником Д. Сэлинджера, и каждый его роман – поистине событие и для литературы, и для настоящего читателя.

Авторы: Северная И., Мур Ф, «Жена чародея. Кн. 1»: Испокон веков красны девицы мечтают о суженом-ряженом. И некоторым даже везет повстречать настоящего добра молодца. Но если ты давно не девица, а вовсе даже вдовица, судьба наверняка посмеется и вместо молодца подсунет в лихую годину пожилого монаха на сивом мерине. И что прикажете делать с таким подарочком? Но почему бы не довериться судьбе, да не отправиться заветным путем, особенно если терять уже нечего? Вдруг по дороге выяснится, что всё вокруг не совсем такое, каким кажется?

Автор — участник Сталинградской битвы на основе фронтовых записей достоверно и художественно ярко рассказывает о героическом сражении на берегах Волги осенью и зимой 1942—1943 годов, воссоздает волнующую картину победы советских войск, которая явилась коренным переломом во Второй мировой войне. Именно с этого исторического рубежа стратегическая инициатива была навсегда вырвана из рук немецко-фашистского командования и наша армия начала наступление, завершившееся сокрушительным разгромом врага…

Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!Катя Янг — практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.Питание по Кате Янг — это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограмм и настроиться на долгую и энергичную жизнь.Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным.Измените вашу жизнь меньше, чем за 2 недели.

Практические советы, техники и упражнения, представленные в «Рецепты счастливых отношений», помогают полностью изменить жизнь всего за несколько дней, оставаясь полезными и в дальнейшем. Благодаря этой книге вы не только узнаете, как сделать так, чтобы вас с партнером всегда связывала любовь и близость, но и научитесь по-настоящему любить себя и улучшать любые виды отношений с людьми, а также познакомитесь с мощными практическими техниками для обретения любви к себе и к другим.Благодаря описанным в этой книге методам тысячи людей научились освобождаться от эмоционального напряжения и разрешать неизбежные в любых отношениях конфликты.

Фортепианный цикл «Карнавал», созданный Шуманом в 1834—1835 годах, — цикл пьес, где перед слушателем то стремительно проносятся, то проплывают в медленном танце самые разные маски. Здесь есть и образы вполне реальных Шопена и Паганини, так и…

Советские учебники по арифметике для начальных классов отличала ясность и чёткость изложения, образные и понятные для детей примеры. Составитель настоящего пособия – известный педагог-методист, автор многократно переиздаваемых задачников Наталья Попова. Благодаря её уникальной методике, малыши лучше усваивают пройденный материал, а процесс обучения становится не скучной рутиной, а увлекательной игрой. В издании приведены письменные и устные упражнения на первую сотню цифр: нумерация, счёт и запись чисел, сложение, вычитание, умножение и деление до 20 и круглых десятков; задачи в два действия; задачи на время. Пособие идеально подходит для изучения математики с нуля, и предназначено для учителей младших классов и родителей, занимающихся с детьми самостоятельно.

Лишь человек, свободный от страхов, может стать по-настоящему счастливым. Методы, описанные в этой и других книгах автора, позволяют преодолеть страхи и комплексы, разрешить конфликты, стать более здоровым, успешным и счастливым, превратиться в гармоничную, совершенную, творческую личность. Книга написана как учебник для самостоятельной работы с собой и другими людьми. В ней даны сценарии медитаций, которые можно проводить как самостоятельно, так и в группах или в парах. Издание может быть полезно всем тем, кто работает с душой человека: психологам, воспитателям, педагогам, мастерам энергетических практик, а также людям, ориентированным на развитие своей личности.

Сахар может лечить! Сенсация?! Да, новейшие научные исследования доказывают, что действительно существует сахар, который обладает лечебным действием. Однако сахар, о котором здесь пойдет речь, не может вырабатываться нашим организмом самостоятельно, его необходимо поставлять при помощи питания или пищевых добавок. Прочитав книгу, вы узнаете о том, какую уникальную роль выполняют в нашей иммунной системе так называемые питательные вещества, содержащие сахар, и насколько они важны для бесчисленных процессов обмена веществ.

Роберто Скарфоне, итальянский журналист, будучи сотрудником ANSA – итальянского национального информационного агентства, отправляется в длительную командировку в Индию. О своих впечатлениях, о жизни в этой стране, о политическом феномене «семьи Ганди», о прорывных технологиях, которые привели Индию в 21-й век, сделав ее конкурирующей державой, о связях Москвы и Дели – рассказывает новая книга известного автора Р. Скарфоне. Автор много анализирует, как простая итальянская девушка Соня, ставшая женой Раджива Ганди, после череды трагедий становится политической «иконой» Индии. В книге также представлен уникальный авторский фотоматериал, сделанный в годы работы в этой удивительной стране. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

В ваших руках первый сборник стихотворений Наталии Стельниковой.В нем собраны самые лучшие и душевные зарисовки о вере в Бога, о любви к жизни, о прощении и, конечно же, о таланте, что даруют свыше.Автор — блистательный адвокат, кандидат юридических наук, автор ряда научных статей, публикаций и монографий.Для Вас, мои родные, пишу я эти строки,пишу я под диктовку от Господа от Бога,пишу я днём и ночью, без устали, без лени,несу, мои родные, Вам весточку, ответы.

Everyone expected Violet Sorrengail to die during her first year at Basgiath War College, Violet included. But Threshing was only the first impossible test meant to weed out the weak-willed, the unworthy, and the unlucky.Now the real training begins, and Violet’s already wondering how she’ll get through. It’s not just that it’s grueling and maliciously brutal, or even that it’s designed to stretch the riders’ capacity for pain beyond endurance. It’s the new vice commandant, who’s made it his personal mission to teach Violet exactly how powerless she is — unless she betrays the man she loves.Although Violet’s body might be weaker and frailer than everyone else’s, she still has her wits, and a will of iron. And leadership is forgetting the most important lesson Basgiath has taught her: Dragon riders make their own rules.But a determination to survive won’t be enough this year.Because Violet knows the real secret hidden for centuries at Basgiath War College — and nothing, not even dragon fire, may be enough to save them in the end.Всем казалось, что Вайолет Сорренгейл не выживет во время первого года обучения в Военной академии Басгиат. Даже сама Вайолет так думала. Но оказалось, что это только начало, призванное отсеять слабовольных, недостойных и неудачливых.Пришло время настоящего обучения, и Вайолет уже задается вопросом, как ей с ним справиться. Хотя физически девушка может быть не такой сильной как все остальные, у нее по-прежнему есть ум и железная воля. А еще Вайолет прекрасно знает, что всадники драконов устанавливают свои собственные правила…Книга Ребекки Яррос “Iron Flame” заинтересует не только поклонников серии “The Empyrean”, но тех, кому по душе драматические произведения и жанр фэнтези.Книга на английском языке.

Энциклопедия доступно и интересно рассказывает о космосе, растительном и животном мире, человеке, технике, истории, географии. Множество занимательных фактов, объяснение терминов, наглядные рисунки и схемы, викторины с вопросами делают чтение более увлекательным. В конце книги даны справочные таблицы и указатель, который поможет быстро найти нужную информацию. Предназначена для младших школьников, их родителей, учителей, организаторов внеклассных мероприятий.