Тревожность — диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них? Роман Бузунов и София Черкасова, терапевты с обширным опытом лечения стресса, тревоги, бессонницы и других нарушений сна, отвечают на эти вопросы и предлагают уникальную пошаговую программу, как стать спокойным по собственному выбору. Вы научитесь вовремя замечать состояния стресса и тревоги и четко понимать, на какой стадии находитесь. Научитесь быстро успокаиваться при напряжении, повысите устойчивость нервной системы. И главное — продолжите жить качественной жизнью, несмотря на то, что внешние стрессы неизбежны. Книга «Преднамеренное спокойствие» будет полезна выгоревшим руководителям и замученным мамам в декрете. Тем, кто находится в поиске работы или изрядно ею перегружен. Людям, избегающим новых знакомств и уставшим от избытка общения. Тем, кто стрессует только по весомым поводам, и тем, кого выводит из равновесия любая мелочь. И всем, кто просто очень устал. Книга дополнена тестами, чек-листами, упражнениями и техниками для работы с мышлением.

Книга Петра Коломнина, вышедшая в самом конце XIX века, до сих пор остается практически единственным примером оригинального русского издания, полностью посвященного набору, верстке и типографике.

Это самая аморальная, самая скандальная, самая циничная. и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими факторами жесткие и жестокие законы поведения во власти, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками «маленьких» начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть. «48 законов власти» — настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.

В учебном пособии представлены сведения о встречающихся в практике судебной медицины и судебной стоматологии проблемах, связанных с огнестрельными повреждениями, приведен алгоритм действий, осуществляемых при проведении судебно-медицинской экспертизы. Проверить полученные знания студенты могут с помощью ситуационных задач. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов лечебных факультетов медицинских вузов, а также ординаторов, аспирантов, преподавателей кафедр судебной медицины, врачей — судебно-медицинских экспертов.

Альбом для рисования пальчиковыми красками

В учебном пособии рассмотрены методы исследования познавательных процессов. В нем дано общее представление об ощущениях и восприятии, изложены основные подходы к изучению памяти, показана взаимосвязь мышления, речи и языка, а также представлены функции воображения и теории внимания. Книга дополнена глоссарием, который поможет студентам освоить материалы учебного пособия.

Книга «История кодификации гражданского права в России». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2021. Серия: Академия фундаментальных исследований: ИСТОРИЯ ПРАВА. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 134. Автор: Шершеневич Г.Ф. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 145×215.

Автор: Мачадо А., «Галереи души: стихотворения и поэмы»: Антонио Мачадо (1875–1939) называют самым значительным испанским поэтом XX столетия. Его современниками были такие прославленные мастера, как Хуан Рамон Хименес, великолепный лирик, виртуоз формы, и Федерико Гарсиа Лорка, с его неповторимой ритмикой и поистине мифологической глубиной, однако именно творчество Мачадо продолжает вновь и вновь притягивать к себе новых испанских поэтов, волна за волной, поколение за поколением. Этот феномен тем более поразителен, что за свою жизнь поэт написал не столь много: стихи были собраны им в один средних размеров том «Poesias completas» («Полное собрание стихотворений»), последнее, наиболее полное издание которого вышло в 1936 году. Неизъяснимое очарование поэзии Мачадо пытались объяснить через понятия символизма, модернизма, народности, религиозности, интегральности и др., однако ее главное свойство — чрезвычайная, до крайности непритязательная простота. Стихи, складывающиеся из немногих точных и выразительных слов, незамысловатые по форме, исключают двусмысленность, называют вещи их прямыми именами — и в этих именах открывают глубину и тайну мира. Настоящее издание представляет собой двуязычный сборник избранных произведений Антонио Мачадо, поэта удивительной строгости духа и редчайшей художественной чистоты.

Национальная идея рассматривается автором как различное единство:– духа народа, содержащего в себе, в исторически определенном состоянии, национальную идею и бессознательно-сознательно претворяющего ее в жизнь, – субъект любви к Родине;– Родины-государства в ее национально ориентированном развитии – объект любви;– патриотизма как сердечно-волевого отношения субъекта и объекта любви, результатом которого является воплощение национальной идеи в жизнедеятельность страны;– идеологии как национально-государственного самосознания, проникающего в органы и функции общественного организма в качестве его животворящего патриотического духа – осознанного, свободного начала духовно-материального и организационного развития Отечества-государства в соответствии с национальной идеей.Работа адресована широкому кругу читателей, интересующихся философско-политическими проблемами национальной идеи.

Маленький британец по воле обстоятельств оказывается в Африке совершенно один. От неизбежной гибели его спасает племя обезьян, в котором у Тарзана («бледнокожего») появляются как истинные друзья, например, приёмная мать Кала, так и враги вроде завистливого главы племени Керчака. Страдая от одиночества и непохожести на других, приёмыш обезьян всё же вырастает в сильного и храброго воина и встаёт на защиту стаи. Но судьба готовит ему очередные испытания: первую в жизни встречу с белыми людьми, большую любовь, возвращение в цивилизованный мир и новые потери…Текст сокращён и адаптирован. Уровень B1.

Автор: Измайлова Кира, «Принцесса с револьвером»: Четыреста лет назад планету перевернула Катастрофа: после очередного магического эксперимента силы природы пошли вразнос, материки поменяли очертания, а выжившие люди пытаются приспособиться к сдвинувшемуся миру.
Генри Монтроз, нанятый владельцами одной из правящих корпораций, должен отправиться на запретные Территории в поисках залежей металла, способного лишать магов их способностей, а заодно отыскать заколдованный замок со спящей принцессой.
Найти искомое не так сложно, но вот выбраться с Территорий, когда на хвосте висят конкуренты, когда против тебя не только техника, но и древнее волшебство, оказалось гораздо сложнее…

Данный курс предназначен для изучения дисциплины «Технология производства печатных и электронных средств информации»: в нем освещается теоретическая часть, а также приведены практические задачи и их решения относительно вопросов развития, допечатной подготовки и производства печатных и электронных средств информации. Цель курса: приобретение студентами направления подготовки «Издательское дело» знаний в области современных полиграфических технологий, овладение студентами профессиональной терминологией, понимание ими причинно-следственной связи между качеством редакционно-издательской подготовки издания и эффективностью его производства. Тематика курса составлена в соответствии с рабочей программой дисциплины «Технология производства печатных и электронных средств информации». Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования

Аннотация к книге «Собрание сочинений. Том 2. Мифы» Сапгир Г. В.:Новое собрание сочинений Генриха Сапгира — попытка не просто собрать вместе большую часть написанного замечательным русским поэтом и прозаиком второй половины ХX века, но и создать некоторый интегральный образ этого уникального (даже для данного периода нашей словесности) универсального литератора. Он не только с равным удовольствием писал для взрослых и для детей, но и словно воплощал в слове ларионовско-гончаровскую концепцию «всёчества»: соединения всех известных до этого идей, манер и техник современного письма, одновременно радикально авангардных и предельно укорененных в самой глубинной национальной традиции и ведущего постоянный провокативный диалог с нею. Во второй том собрания «Мифы» вошли разножанровые произведения Генриха Сапгира, апеллирующие к мифологическому сознанию читателя: от традиционных античных и библейских сюжетов, решительно переосмысленных поэтом до творимой на наших глазах мифологизации обыденной жизни московской богемы 1960—1990-х. Читать дальше…

Если тёмной-тёмной ночью в заброшенном яблоневом саду вам повстречался инопланетянин с пылесосом, будьте готовы вылететь в другую галактику по супернеотложному делу вселенской важности!Фантастическая история с забавными, комичными приключениями от популярного детского автора Евгении Малинкиной. Скорее открывай книгу и погружайся в космические путешествия вместе с яркими и необычными героями!

Книга «Оракул Ленорман (36 карт и руководство по гаданию)»Синяя сова»». Издательство: Гранд-Фаир. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Йостен Харальд. Стандарт: 12. Возрастная категория: 16. Страна производитель: Москва.

Книга «Протестуция». Издательство: Геликон Плюс. Год выпуска: 2017. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 364. Автор: Яковлев Олег Витальевич. Стандарт: 1. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 120×165.

В книге представлены терапевтические сказки, позволяющие формировать у детей 5–10 лет верное отношение к себе и своим способностям, не бояться совершать ошибки и чем-то отличаться от других людей. Многие дети пытаются соответствовать ожиданиям своих родителей и боятся хотя бы немного уступить, что, в свою очередь, не позволяет им раскрыть свои способности в полной мере.Сказки позволят детям решить многие жизненные трудности на понятном для них языке, а взрослым — лучше понять детский мир, его особенности.Книга будет полезна родителям, а также педагогам и психологам, работающим по новым федеральным государственным образовательным стандартам.

Игровой набор предназначен для организации и проведения дидактических игр, упражнений на уроках русского языка по формированию орфографического навыка у учащихся через слуховое восприятие слова. Его использование направлено на формирование, совершенствование умений, осуществление орфографического контроля и коррекционной деятельности.

Наоэ Томоацу, юный консультант в популярной клинике сэйтай-терапии, помогает инопланетной эльфийке поправить фигуру.