Алена Воробьева — выпускница Института стран Азии и Африки МГУ, переводчик и преподаватель хинди. Считает себя страстной поклонницей Индии: ее языка, культуры и традиций. Увлечена языком настолько, что поступила в аспирантуру с целью изучения гастрономической метафоры в хинди. Является фанатом индийской кухни, а своими любимыми блюдами называет палак панир и самосы с мятным чатни. Учится на мастера мехенди и мечтает овладеть этим древним искусством росписи в совершенстве.• Быстрый и легкий способ выучить наиболее распространенные слова и фразы на хинди• Уникальный формат — изучай и раскрашивай• Познакомит с культурой и традициями Республики Индия• Лексика распределена по тематическому принципу: от национальных традиций и кухни до индийских праздников и многообразия религий• Содержит более 100 детализированных иллюстраций

Хотите готовить мясо так, чтобы оно всегда было сочным, ароматным и мягким? Эта книга научит готовить вкусно и полезно даже тех, кто никогда не держал в руках нож.Если вы хотите готовить мясо профессионально, но не знаете, с чего начать, эта книга станет вашим первым кулинарным наставником без сложных терминов и страшных ингредиентов. Вы узнаете, как выбрать часть туши идеального качества для любого случая, освоите все виды нарезки и секреты маринадов. Вас ждут проверенные временем рецепты: от классических стейков, холодца, бефстроганова и котлет по-киевски до ароматных жарких, жюльенов и люля-кебабов. А подробный разбор ошибок начинающих убережет вас от неудач!Готовьте с удовольствием, экспериментируйте и наполняйте свой дом теплом. Ваш кулинарный путь в мир мяса начинается здесь!

В этой книге вы найдете девяносто два занятия для каждогодня лета. Все они связаны с природными материалами:листьями, цветами, шишками, желудями, палочками,камушками, песком, водой. Задания легко упрощать,чтобы они были доступны маленьким детям, и усложнять,чтобы они были интересны взрослым.Делайте их на улице и дома, в одиночкуи в компании и наслаждайтесь летом!

Проклятие древнего языческого божка обрушивается на обитателей тихой усадьбы. Вчерашний гимназист Митенька Руднев начинает собственное расследование жестокого преступления и открывает в себе недюжинный талант сыщика. Так начинается история Дмитрия Николаевича Руднева и его друзей. Спустя несколько лет полиция просит его помочь раскрыть дело об убитых девушках. Что стоит за этими злодействами? Восставший из глубины веков кровавый культ? Политические убеждения? Безумие серийного маньяка? Герою предстоит найти ответы на эти вопросы, а заодно и собственное призвание, которое определит его дальнейшую жизнь, наполненную криминальными загадками и опасными приключениями.

Поездка к холодному морю переворачивает жизнь Марьяны. Старый пансион, куда её пригласили поработать, хранит много загадок и тайн. Хозяйки дома и их немногочисленные гости словно намеренно умалчивают о чём-то, скрывая от девушки правду. Пытаясь разобраться в происходящем, Марьяна вовлекается в невероятные события, приоткрывшие перед ней мир неведомой таинственной силы, поразительных колдовских ритуалов и оживших поверий. Впереди длинная святочная неделя, и каждый из страшных вечеров таит опасность!

По мотивам полнометражных фильмов:«Домовёнок Кузя». Режиссер: Виктор Лакисов. Авторы сценария: Андрей Гаврилов, Алексей Гравицкий. Год производства: 2024.«Домовенок Кузя 2». Режиссер: Виктор Лакисов. Авторы сценария: Андрей Гаврилов, Ерзия Ертлес, Гайк Асатрян. Год производства: 2025.Обаятельные персонажи: домовые Кузя, Нафаня и Тихоня.Легендарные локации: таинственная избушка Бабы Яги и неприступный замок Кощея Бессмертного.Сказочные персонажи, рыцари, волшебные растения и лес, полный чудес.Создай свой неповторимый волшебный мир!

Жили-дружили Маша и Ойка.Ойка — потому что всё время ойкала: «Ой, не хочу! Ой, не могу! Ой, не буду!»Разбила Ойка как-то в гостях красивую Зайчихину чашку и не признаётся. Увидала это в окошке Лесная Птица и сказала Ойке, что она врунишка и что её выдали красные ушки… Не хотелось Ойке, чтобы ушки её были красными, пришлось признаться. И добрая Зайчиха усадила девочку за стол и угостила чаем с вишнёвым вареньем. Если бы не честные Ойкины ушки, ещё неизвестно, чем бы закончилась сказка..

– «Пузырь» Чо Ыно — пронзительная история о мире, где чувства — самый большой риск, а один шаг может изменить всё.– В городе Центр царит жёсткий порядок: любое прикосновение и даже близкое соседство под запретом. Люди существуют изолированно — каждый за невидимой стеной своего «пузыря», где стерильность и безопасность важнее эмоций.– Главная героиня — восемнадцатилетняя Ли Онён, которую здесь зовут Номер 07. Её жизнь меняется, когда на работу приходит юноша из Внешнего города и предлагает выбор: остаться в привычной безопасности или покинуть пузырь и отправиться в мир, где люди могут общаться и не скрывать своих чувств.– Книга сразу после выхода попала в список рекомендуемого на корейских книжных сайтах Aladin и Kyobo и до сих пор удерживается в топе.– Через судьбу героини автор раскрывает универсальные вопросы: что происходит с человеком, когда эмоции под запретом? Как выжить в изолированном обществе, где подлинность подменяется стерильной безопасностью? Роман показывает путь от разрушения иллюзий к осознанному выбору — и неизбежному противостоянию с системой, отнимающей право на настоящие чувства.– Роскошное издание, вошедшее в серию «Хиты корейской волны»: лакированная твердая обложка с красочной иллюстрацией от художника ZEENAZAVOR. Перевод выполнен Ольгой Стефаненко.

– Абсолютная новинка. Продолжение детективных расследований любительницы частного сыска Надежды Лебедевой.– Артефакт-детектив. Таинственный предмет из прошлого помогает в расследовании преступления.– Наталья Александрова — мастер жанра, автор множества книг, сценарист восьми популярных детективных сериалов.– Авторская серия «Роковой артефакт».

– Сверхъестественное фэнтези с романтикой, тонким юмором и захватывающим сюжетом.– Внутри: магический детектив, атмосферный хэллоуинский сеттинг, фольклорно-мифологические мотивы, сатира, загадки прошлого и яркие персонажи.– Идеально для поклонников историй «Благие знамения» Нила Геймана и Терри Пратчетта, «Руки, полные пепла» Мэй, книг Рика Риордана, а также серии «Сверхъестественное фэнтези» – романов «Ведьмин камень» Генри Неффа и «Я, ужасающий» Кейтлин Розакис.– Стильное оформление: иллюстрированная обложка от художницы Kristinami_art, глянцевый лак на переплете, красочные форзацы и атмосферная верстка.

«Доступный турецкий» — это практическое пособие, которое поможет вам «раскусить» турецкий быстро и с удовольствием! Материал соответствует уровню А1-В2 и направлен на качественное закрепление навыков. Каждая тема состоит из теоретической части и упражнений для отработки пройденного, к каждому из которых вы найдете подробные и понятные ключи.Материал подготовила София Леонидовна Куталмыш — преподаватель турецкого языка со стажем более 15 лет, переводчик художественной литературы.Пособие адресовано всем, кто хочет овладеть турецким языком, и подходит как для занятий с преподавателем в качестве рабочей тетради, так и для самостоятельного изучения.

В новой книге популярной серии «Докудрамы» повествуется об одном из ключевых событий российской истории — Отечественной войне 1812 года, а также Заграничном походе русской армии 1813-1814 гг. Результаты этой военной кампании повлияли на дальнейшее развитие не только России, но и всей Европы.Автор книги — Марина Бандиленко, кандидат исторических наук, — создала литературную адаптацию научно-популярного сериала Star Media, сохранив художественную линию с яркими диалогами и дополнив сценарий обширным материалом, который не вошел в сериал.Многочисленные цитаты — выдержки из рескриптов, писем, шифровок, а также мемуаров участников событий, как с русской, так и с французской стороны, — создают атмосферу погружения в эпоху. Справочные врезки, в которых занятные факты перебрасывают мостик от далекой эпохи к нашим дням, выявляют неожиданные нюансы грозных событий тех лет. Биографические справки и статистические данные будут полезны тем, кто ищет дополнительную информацию об Отечественной войне. Приведенные в книге различные версии событий оставляют пространство для размышлений.Центральным образом книги стал император Александр I, объемно показанный с разных сторон, глазами разных людей. Александр I предстает как гроссмейстер международной политики, рассчитывающий партии на много ходов вперед, создатель первой практической модели коллективной безопасности в Европе, способной уберечь мир от войн на несколько десятилетий.

Автор: Бекшенев И., «Я получу то, за чем пришел сюда»: Фэнтезийная повесть о Дарсоне, который потерял семью при нападении дракона и нежити. Движимый местью, он собирает отряд из магов, воинов, друидов и зверолюдей. Вместе герои проходят через опасные земли, сражаются с разбойниками и некромантами, встречают котят-воинов и спасают эльфийскую деревню. В финале отряд прибывает в военный город Яклаунык, где куются силы для освобождения столицы. Повесть насыщена магией, приключениями и философскими размышлениями о добре, свете, а также о том, как сплочённость и доверие разных рас помогают выжить там, где каждый сам за себя.

Книга «Баю-бай (с автографом)». Издательство: RUGRAM_Publishing. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 210. Автор: Горшков В. Стандарт: 16.

Книга «Полгода наедине с котом (с автографом)». Издательство: RUGRAM_Publishing. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 212. Автор: Шасть М. Стандарт: 16.

Один из шедевров модернистской литературы — роман Джеймса Джойса (1882–1941) «Улисс» — впервые был полностью напечатан в 1922 году, а полный русский перевод появился лишь в 1989-м. Настоящее издание знакомит читателей с волнующим эпизодом «русской джойсианы»: в 1934–1935 годы в ленинградских журналах публиковались главы романа в переводе Валентина Стенича (наст. фамилия Сметанич, 1897–1938). «Русский денди» из одноименного очерка Блока, близкий друг Олеши, переводчик и личный гид Дос Пассоса, поэт и острослов, одна из ярких звезд на блистательном небосводе русской словесности 1920-х, Стенич в итоге вошел в историю отечественной культуры как переводчик. Среди авторов, переложенных им на русский, — Киплинг и Брехт, Честертон и Шервуд Андерсон. Стенич — герой легенд и анекдотов, сохранившихся в памяти мемуаристов, — Мандельштама, Лившица, Олеши, Чуковского, Ардова и др. «Трудам и дням» Стенича посвящено послесловие составителя настоящего сборника Константина Львова.

Книга «Разговоры с Кейджем. 2-е изд». Издательство: Ад Маргинем Пресс. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 432. Автор: Костелянец Р. Стандарт: 23.

Книга «Упрощенка. Практическое пособие для организаций и предпринимателей. 2-е изд., перераб. и доп». Издательство: АйСи Групп. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 384. Автор: Крутякова Т.Л. Стандарт: 10.

«Царица воздуха» (1869) знаменитого теоретика искусства Джона Рёскина (1819–1900) — трактат обо всём, причем в самом буквальном смысле. Начиная с богини Афины как покровительницы воздушной стихии, Рёскин непринужденно переходит к восприятию и символике цвета, к росту и развитию растений, а затем — к вопросам хозяйства, трудовой этики и перевоспитания правонарушителей. Из смелого, если не сказать безрассудного смешения всего со всем, вырастают удивительные поэтичные и даже сюрреалистичные видения. Рёскин убежден, что метафоры объясняют не наш способ мышления, а мир как таковой: природа и человек говорят о себе правду языком мифа, а животные и растения оказываются словами этого языка.

Книга «Собрание сочинений Шекспира в двенадцати томах». Издательство: ООО СмартБук. Год выпуска: 2026. Серия: Вечная классика. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 5024. Автор: Шекспир У. Стандарт: 1.

Книга «Деятельность и регуляция». Издательство: Смысл. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 313. Автор: Под ред. Леонтьева Д.А. Стандарт: 14.

Книга «Психология общения. 6-е изд., испр. и доп». Издательство: Смысл. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 497. Автор: Леонтьев А.А. Стандарт: 8.

Книга «A Sinistra + Возвращение Синей Бороды (комплект из 2-х книг)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 480. Автор: Пелевин В.О.

– Сборник пьес Оскара Уайльда, представляющий все многообразие драматургического таланта одного из ярчайших писателей Викторианской эпохи.– Оскар Уайльд (1854–1900) — английский и ирландский писатель, поэт, драматург и критик, ключевая фигура эстетизма и европейского модернизма. Его произведения отличаются остроумием, парадоксами и глубоким пониманием человеческой природы.– В издание вошли как популярные при жизни автора комедии «Идеальный муж», «Как важно быть серьезным», «Веер леди Уиндермир», «Женщина, не стоящая внимания», так и менее известные трагедии «Герцогиня Падуанская», «Саломея», «Святая блудница, или Женщина, осыпанная драгоценностями».– Пьесы Уайльда раскрывают острые вопросы морали, обличают лицемерие высшего общества, исследуют природу любви и амбиций через призму искрометного юмора и тонкой сатиры.– Произведения Уайльда покорили театральные подмостки мира и остаются актуальными спустя более века. Яркие образы, искрометные диалоги и глубокие моральные дилеммы делают пьесы Уайльда настоящим сокровищем мировой драматургии.– Издание в серии «Эксклюзивная классика» в удобном формате покета с узнаваемым оформлением.

Я Елена Сахарова, журналист, писатель, автор курса по текстам и автор блога @elsaharova. Я верю в силу личных историй и персональных блогов. Начать вести блог стало одним из лучших решений, которое я приняла в жизни. Блог помог мне уйти из офиса в личные проекты, переехать из Москвы на Бали, заняться серфингом. И я очень хочу, чтобы блог исполнил и ваши мечты.Я не знаю, куда приведет блог вас. Найдете ли вы с его помощью работу мечты, влюбитесь в итальянца, переедете на Камчатку, начнете коллекционировать кактусы, откроете книжный клуб? Но я знаю точно: личный блог стоит того, чтобы его вести. А ваша жизнь стоит того, чтобы о ней писать. Хорошая история может выйти даже из вашего похода на кухню за кофе.Эта книга поможет вам начать блог и не бросить: вы найдете тему, придумаете рубрики, освоите приемы письма, сделаете блог своей привычкой и узнаете, как справиться со спадами мотивации.И неважно, какие оценки были у вас за сочинения, что скажут ваши коллеги, верите ли вы в свой талант или есть ли у вас гениальные идеи. Потому что школа давно в прошлом, всем не угодишь, талант не измерить, а на одной идее далеко не уедешь.Уносите эту книгу с собой и начните блог. Ваш блог — ваша вечеринка (из книги вы узнаете, что это значит). Доверьтесь мне и узнайте, какие возможности для вас откроет личный блог.

– Вторая книга цикла «Вперед в прошлое!».– Павел снова в своем четырнадцатилетнем теле, на дворе начало девяностых. Первая книга — про то, как выжить без паспорта и денег. Эта — про то, как в 90-е делали деньги из воздуха: герой взрослеет, набирает связи и учится торговать в эпоху, когда правила еще не написаны.– Ностальгическая фантастика без магии и боев: маргарин «Рама» в холодильнике, мыльная опера по телику, братки на улице — и подросток со знаниями взрослого, которого никто не воспринимает всерьез. Это его главный козырь.– Для тех, кто помнит девяностые или хочет понять, как это было: живо, с юмором и без розовых очков.– Денис Ратманов — выпускник ВШЭ, участник КВН Премьер-лиги, автор циклов «Жатва душ» (в соавторстве с Данияром Сугралиновым) и «Карфаген 2020». Обладатель премии «Роскон-2025» («Золотой Роскон») с романом «Назад в прошлое» в номинации «Романы».

Чхве Тонхо — известный корейский поэт и литературный критик, лауреат многочисленных литературных премий, автор поэтических сборников «Пыльный ветер» (1976), «Утро за книжным столом» (1988), «Где прячется дятел?» (1995), «Дхарма, который играет в мяч» (2002), «Златокрылый жук» (2009), «Ледяное лицо» (2011) и «Море в бутылке» (2013).В сборник «Златокрылый жук» вошли 50 избранных стихотворений; в данном издании они представлены как на русском, так и на корейском языке. Историзм и реализм являются характерными чертами «Златокрылого жука»: с помощью ярких и емких образов Чхве Тонхо показывает читателю как свой духовный путь, так и духовно-исторический путь всего корейского народа, знакомя нас с важными этапами развития Кореи.

Может ли богатейшее философское наследие Востока и Запада дать нам надежное решение главных проблем человеческого существования? Какой могла бы стать наша жизнь, если бы мы всерьез задались целью понять, как прожить ее правильно? Если мы затем сделали бы все, что в наших силах, чтобы применитьэто на деле? На что мы были бы тогда способны? Как выглядел бы мир вокруг?Автор этой книги — кандидат философских наук, создатель крупнейшего в России блога и подкаста о философии, психологии и нейробиологии «Письма к самому себе». В ней эти фундаментальные вопросы разобраны доступно, увлекательно и на обширной доказательной базе.

– Четвертая книга серии бытового фэнтези «Героиня не нашего времени» и вторая в «викингском» цикле.– Скандинавия IX века: наша современница оказывается среди викингов на скалистых берегах Севера. В ее арсенале нет сверхспособностей, зато в наличии характер, знания из прошлой жизни и берсерк, которого она явно не планировала полюбить.– Авторское внимание к историческим подробностям: детально прописаны ремесла и нравы эпохи, у некоторых героев есть реальные исторические прототипы.– Серия «Героиня не нашего времени» — о женщинах-попаданках, которые не спасают мир, но энергично обустраивают его вокруг себя: находят работу, осваивают ремесла, меняют жизнь окружающих — и, конечно, встречают настоящую любовь.– Любовь Оболенская — популярный сетевой автор бытового фэнтези с многотысячной аудиторией на Литнете.– Черно-белые иллюстрации в тексте.

– «Вчерашний скандал» — захватывающий исторический роман с элементами приключения и романтики от Лоретты Чейз.– Автор — обладательница престижных литературных наград в жанре романтической прозы: ее книги покорили миллионы читательниц по всему миру и неоднократно попадали в списки бестселлеров.– В центре сюжета — встреча графа Перегрина Далми (графа Лайла), вернувшегося из Египта после раскопок гробниц, и Оливии Уингейт‑Карсингтон — его давней знакомой, умеющей нарушать внутреннее спокойствие и втягивать в рискованные планы.– Действие переносится из блестящего Лондона в загадочный шотландский замок, полный тайн и опасностей: атмосфера старинного поместья усиливает напряжение и добавляет мистической интриги.– Герои проходят путь от взаимного раздражения и недоверия к осознанию истинных чувств — их борьба с обстоятельствами и собственными упрямыми сердцами становится главной драмой книги.– Издание в твердом переплете входит в серию «Очарование» — коллекцию изысканных исторических романов с элегантным оформлением для ценителей романтической прозы.

Эта книга — не просто сборник обрядов, а настоящая энциклопедия магического искусства. Каждое из 1000 заклинаний проверено автором на личном опыте. Многие ритуалы являются авторскими, другие — бережно адаптированные древние магические практики, которые стали эффективнее оригинальных.Кассандра Изон — Мастер магии, таро, она написала более ста книг, в которых делится своими личными знаниями и опытом.Внутри более десяти тематических разделов, охватывающих все сферы жизни:• любовные заклинания;• денежная магия;• ритуалы для карьерного роста;• защитная магия от недоброжелателей;• заклинания для дома, семьи и домашних животных;• магия для путешествий и праздников;• ритуалы восстановления справедливости и многое другое.Книга рождалась в непростых условиях: автор записывала ритуалы в больнице, куда тайком передали ручку и блокнот. Возможно, поэтому каждое заклинание дышит надеждой и светом, помогая не только менять обстоятельства, но и исцелять душу.Эта книга подойдет каждому: новичку, делающему первые шаги в магии; опытному практику, ищущему новые ритуалы; тому, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Творите, изменяйте мир вокруг себя и помните: истинная магия всегда проистекает из сердца.

– «Прогресс духовности» — сборник работ Зигмунда Фрейда, в которых основатель психоанализа исследует связь культуры, искусства и бессознательных влечений человека.– Зигмунд Фрейд — легендарный врач‑психиатр, создатель теории психоанализа, чьи идеи оказали колоссальное влияние на психологию, медицину, искусство и философию XX века. Его концепции бессознательного и сексуального влечения как движущей силы личности до сих пор вызывают дискуссии в научной среде.– В сборнике Фрейд анализирует произведения выдающихся деятелей культуры — Леонардо да Винчи, Гёте, Достоевского, Гофмана, Ибсена и Шекспира, — с психоаналитической точки зрения, раскрывая скрытые мотивы творчества и показывая, как подавленные влечения воплощаются в искусстве.– Автор рассматривает духовную историю человечества как поиск компромисса между требованиями общества и стремлением человека к самовыражению. Эта концепция позволяет по‑новому взглянуть на развитие культуры и роль искусства в жизни людей.– Часть работ, включенных в сборник, впервые публикуется на русском языке — это дает возможность познакомиться с менее известными аспектами творчества Фрейда.– Издание входит в серию «Эксклюзивная классика» — коллекцию знаковых произведений мировой литературы в удобном формате покета с узнаваемым оформлением.

– «Добрые друзья» Джона Пристли — светлый и жизнеутверждающий роман 1929 года, покоривший читателей своим оптимизмом на фоне послевоенных трудностей.– Джон Бойнтон Пристли (1894–1984) — английский романист, драматург, эссеист и театральный режиссер, ветеран Первой мировой войны. В отличие от многих писателей «потерянного поколения», ему удалось сохранить оптимизм и веру в то, что послевоенные трудности можно преодолеть.– В центре повествования — история Джесса Окройда, зажиточного мужчины средних лет, оставившего привычную жизнь ради приключений. Он присоединяется к труппе странствующих актеров и знакомится с колоритными людьми: от благопристойной старой девы до очаровательной юной певицы.– Роман получил Мемориальную премию Джеймса Тейта Блэка, трижды экранизировался и десятилетиями оставался бестселлером.– Произведение сочетает легкость повествования с глубокими размышлениями о жизни, дружбе и поиске себя.– Издание в серии «Эксклюзивная классика» в удобном формате покета с узнаваемым оформлением.

Теневая сторона фольклора. Нецензурная классика.Перед вами — самый радикальный фольклорный проект великого русского этнографа Александра Афанасьева. Параллельно своему каноническому собранию сказок он вёл работу над «заветным» (то есть сокровенным, потаённым) фольклором: откровенный эрос, циничная сатира на власть и попов, абсурдистский чёрный юмор. Это голос народной культуры, очищенный от цензуры, морализаторства и литературной обработки.Почему это издание особенное:• Избранные тексты в современной орфографии, сохраняющей всю силу и колорит народной речи.• 15 подробных разборов сказок от автора книг и культуролога Ю. Р. Милович-Шералиевой, выступающих мостом между шокирующим текстом и сегодняшним читателем, раскрывая глубину и контекст.• Эксклюзивные иллюстрации по мотивам сказок от художницы «терновье» предлагают новое, современное прочтение архаичных сюжетов.• Элегантный подарочный формат: стильное оформление, качественная бумага, цветная лента ляссе и множество иллюстраций.Книга станет ярким украшением книжной коллекции, а также послужит отличным подарком для ценителей русского фольклора и тех, кто готов смотреть на культуру без розовых очков.

Здоровье — это не случайность, а результат нескольких ключевых факторов, которые можно выстроить под себя. Важно не идеальное расписание, а система, которая работает в реальной жизни: при плотном графике, ограниченном времени, отсутствии спортзала или стабильного режима.Эта книга предлагает понятный и практический подход к питанию и тренировкам с учетом разных возрастов, целей и условий. Здесь собраны решения для тех, кто хочет похудеть, набрать форму, повысить выносливость или просто чувствовать себя лучше — независимо от образа жизни. Внутри — конкретные рекомендации, которые можно применять сразу: от питания до физической активности и повседневных привычек.В основе подхода — четыре фактора здоровья: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, восстановление (сон и режим) и адаптация системы под реальные условия жизни.Книга помогает собрать собственную систему здоровья — гибкую, устойчивую и применимую в любой ситуации.Об авторе:Алексей Гордовский — автор и практик в области здоровья и физической формы. В своих работах он делает акцент на системном подходе, который помогает выстроить питание и тренировки под реальные условия жизни без крайностей и перегрузок.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Пока на Земле полыхает огонь бесконечной войны, мрачные бойцы из самых разных мест сражаются на арене ради наживы и спасения. Только один из Чемпионов, обученных убивать и выживать любой ценой, должен победить всех… Вас ждут адские пейзажи и жестокие битвы в графическом романе по мотивам культовой франшизы Quake.

Свяжетесь с лучшими — и все умрёте!Перед вами официальный сборник комиксов про ключевых героев Call of Duty: Black Ops 4. В него вошли десять историй о войне и шпионаже, о долгах и обещаниях, о дружбе и предательстве, о слабостях и мужестве, о семье и взрослении… Это истории Руина, Профета, Крэша, Торка, Файрбрейка, Номада, Рекона, Сераф, Аякса и Бэттери.

Вторая книга трилогии «Прелюдия к Дюне» — цикла, повествующая о событиях, предшествующих «Дюне» Фрэнка Герберта.«Дюна» Фрэнка Герберта — один из самых влиятельных и знаменитых романов в жанре научной фантастики. Роман положил начало циклу «Хроники Дюны». Сам Фрэнк Герберт при жизни успел написать шесть книг, а после его смерти сын писателя Брайан и популярный автор Кевин Андерсон решили расширить границы цикла и написали ещё порядка 20 книг.В 2021 году в кинотеатрах состоялась премьера многобюджетной экранизации «Дюны» с Тимоти Шаламе и Зендайей в главных ролях. В настоящий момент закончен сценарий второй части, фильм увидит свет осенью следующего года.

— Увлекательный любовный роман в декорациях XVIII века.— Для всех поклонников телесериала «Бриджертоны» и ценителей творчества Джулии Куин и Лизы Клейпас.— Бестселлер The New York Times.— Десятая книга цикла «Маллорен и друзья». Все романы цикла обладают самостоятельными сюжетами и могут читаться по отдельности.— Джо Беверли — одна из самых известных писательниц, работавших в жанре исторического романа. Ее произведения всегда славились продуманным сюжетом и вниманием к деталям.— Переиздание в удобном карманном формате.