Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять?Если вы нуждаетесь в поддержке, признании, любви и оптимизме, все это вы должны дать САМИ СЕБЕ. Я абсолютно серьезно. Начать должны именно ВЫ. Если вы сами не поддерживаете себя, с чего это делать другим? Если вы сами, глядя на свое отражение, не считаете, что достойны любви, почему другие должны так думать? И, кстати, к слову, о других. Когда вы научитесь любить и поощрять себя, это пойдет на пользу всем вашим отношениям. Если вы способны относиться с любовью к себе, значит, друзей, коллег, родственников, соседей и партнера вы тоже сможете поддерживать куда лучше. Ведь отношения с самим собой — это основа всех прочих отношений в жизни.Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни — отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.Каждый божий день ваш мозг начнет получать новые сообщения о том, что важно для ВАС и для вашего будущего. Он станет иначе фильтровать окружающий мир, чтобы помочь вам достичь желаемого. Новый взгляд на вещи не устранит всех проблем, но поможет увидеть новые решения и возможности, которых вы раньше не замечали. А уже это изменит ваш мир.Вы можете сделать блестящую карьеру и быть отличной матерью. Можете хотеть большего и при этом быть благодарны за то, что у вас уже есть. Можете быть счастливы в браке и стремиться улучшить свою сексуальную жизнь. Можете пребывать в депрессии и пробежать марафон. Вы — сложное, многогранное существо. Вам не нужно быть чем-то одним. Хватит терзать себя чувством вины. Определитесь, чего вы хотите, и поддерживайте себе на пути к своей цели.Для всех тех, кто хочет изменить отношение к себе, из вечного критика превратиться в друга и союзника.Иногда жизнь превращается в полный отстой. Но если вам кажется, что белая полоса уже никогда не настанет, все равно продолжайте двигаться в выбранном направлении. Эта мантра — «Впереди меня ждет нечто удивительное, просто я пока этого не вижу» — подобна словам тренера, обращенным к команде в перерыве между таймами. Поплачьте, стряхните с себя пыль и продолжайте бороться за свою мечту. Если вы сдадитесь, то поставите на себе крест.

Сборник стихотворений «Сотвори добро, и оно отзовется» — это подарок к 95-летию со дня рождения Валентина Пикуля. Немногие читатели знают, что Пикуль писал не только прозу, а свою литературную деятельность начинал как поэт. В сборнике представлены стихи самого писателя и читателей произведений Валентина Пикуля, которые поэтическими строками передали восхищение и любовь к писателю и его творчеству

Долгое время имя Георгия Сергеевича Агабекова находилось под запретом. Автор книги — один из первых высокопоставленных сотрудников ОГПУ, порвавших со сталинским режимом и совершивших побег из СССР на Запад. Будучи резидентом в Турции, в 1930 году перестал выходить на связь и перебрался в Париж. В течение семи лет Агабеков находился в бегах и за это время написал несколько книг, в которых рассказал о методах работы советской разведки. Попытки уничтожить предателя в 1931 и 1934 годах успехом не увенчались; пользуясь своими знаниями работы ВЧК ОГПУ, предатель смог избежать ликвидации. Однако в 1937 году был устранен спецгруппой НКВД во Франции. В предлагаемой книге Агабеков рассказывает свою историю работы в ЧК, а также предлагает собственную версию событий, толкнувших его на предательство.

«Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не философские, а вполне бытовые вопросы: как мы принимаем решения? Почему страдаем от прокрастинации и любим фильмы ужасов (ведь они же страшные)? Отчего нам так трудно избавиться от дурных привычек и укрепить полезные? Правда ли, что с годами время движется быстрее? И зачем, наконец, мы так часто врем по мелочам? В своей работе ученая из Мельбурнского университета Джен Мартин, вооружившись данными современных научных исследований, дает ответы на эти и сотню других вопросов. Эта легкая и остроумная книга с блестящими иллюстрациями художницы Холли Джолли поможет читателям узнать больше об устройстве самого сложного в мире прибора — нашего мозга и лучше понять самих себя.Исследования показывают, что пробелы между реальными воспоминаниями нам свойственно заполнять множественными домыслами и предположениями. Мы бессознательно достраиваем свои воспоминания. Эмоциональная память подводит реже, но от «мусора» не застрахован ни один вид памяти. Искаженные воспоминания становятся причиной споров и могут подвести на викторине. Но ведь они правдивы хотя бы отчасти, да? А вот и нет!Механизм покраснения кожного покрова на лице несложен. Стенки вен расслабляются, пропуская больше крови. Приток крови к коже контролируется симпатической нервной системой — она отвечает за реакцию «бей или беги». Когда эта часть нервной системы активизируется, начинает выделяться гормон адреналин, который действует как стимулятор. Кровеносные сосуды расширяются, кровоток улучшается, в мышцы поступает больше кислорода. Вы готовы драться — или спасаться бегством.Для всех тех, кто хочет понять, как объяснить наши странности с точки зрения науки.

Владимир Вернадский — выдающийся ученый, мыслитель и общественный деятель. Создатель научных школ и науки биогеохимии, один из представителей космизма.Учение о биосфере и ноосфере сложилось в результате проведенного Вернадским глубокого анализа всех явлений жизни в их взаимной связи между собой.Концепция биосферы и ноосферы представляет итог всего научного творчества ученого, его мировоззрение. Она служит научным фундаментом в разработке ряда современных глобальных проблем, и прежде всего проблем окружающей человека среды и разумного использования природных богатств биосферы.

Мировой бестселлер. Салли Хэпворс откровенно пишет о семейных секретах и хитросплетенных отношениях. Ее сюжеты наполнены дерзостью и очаровательно-мрачными красками. «Хорошая сестра» – это стильный покет с клапанами и дополнительными материалами к книге. Идеальный выбор, если вы не планируете спать до утра.«В героев Салли Хэпворс невозможно не влюбиться». – ЛИАНА МОРИАРТИ, автор бестселлера «Большая маленькая ложь»У каждого из нас есть темная сторона. Но мы никогда не знаем, кто включит в ней свет.Роуз и Ферн – сестры-близнецы, но их жизни сложились по-разному. У Роуз есть дом, муж и страстное желание стать матерью. Ферн работает в библиотеке, не любит яркий свет и боится громких звуков.Когда Роуз сообщает, что не может забеременеть, Ферн понимает, что должна помочь сестре. Даже если для этого придется родить самой… Она готова пойти на все, ведь много лет назад Ферн сделала кое-что очень-очень плохое, и все эти годы хорошая сестра надежно хранила ее секрет.Очень скоро Ферн начинает понимать, что совсем не знала свою сестру, и тогда причудливое сплетение их судеб превращается в петлю.«Мой психотерапевт прав. Если излить все мысли на бумаге, становится легче. Вот почему он дал мне этот дневник. Не уверена, что это поможет, но вот я уже пишу. Начать стоит с того вечера у реки…»

Автор: Миф Эльмира, «Эти проклятые жизни»: «В мире нет места необъяснимому», — так думала Эйли до того, как переместилась в другую жизнь. Казалось бы, любой хотел бы унаследовать такой дар. Вот только вместе с ним ей досталось и родовое проклятие.
Девушке предстоит побороть призраков прошлого, вернуться туда, откуда бежала, и узнать тайну ее семьи.
Можно ли доверять таинственному попутчику, если их свела не судьба, а проклятие? Кто зачинщица ее кошмаров? И как она связана с родовым грехом, следующим за ее семьей почти сотню лет?

В этом подарочном коллекционном издании представлены лучшие переводы оригинальных сказок Гауфа в той правильной и интригующей последовательности, которая была задумана автором. Это делает данную книгу уникальной, поскольку большинство публикаций Гауфа на русском языке неполные и сказки в них идут в произвольном порядке и зачастую с адаптацией для детей.Эти сказки впечатлят вас неповторимыми чарующими образами и авантюрными сюжетами, навеянными мудростью восточных притч, глубоким мистицизмом немецкого фольклора и эротической атмосферой «Сказок тысячи и одной ночи», что особенно ярко чувствуется благодаря взрослой откровенности неадаптированных для детей переводов.Многочисленные гравюры и рисунки выдающихся художников XIX—XX вв. позволят вам увидеть Карлика Носа, Маленького Мука и других знаменитых героев и с головой окунуться в фантастические приключения, рожденные фантазией гениального писателя.Вильгельм Гауф ушел из жизни за несколько дней до своего 25-летия. Сказки — это лучшая часть его литературного наследия. Они любимы миллионами читателей по всему миру, неоднократно были экранизированы и навсегда вписали имя Гауфа в историю мировой литературы.

Мария Сурова с детства любила путешествовать. Настолько, что мечтала в мгновение ока переноситься в новые страны. А из поездок вместо сувениров привозила местные рецепты и продукты, ведь что лучше всего сближает людей, как ни обсуждение за общим столом новых вкусов и блюд?Уже давно кухни мира перемешались, как стеклышки в калейдоскопе, но, конечно, в каждой стране есть свои особенные рецепты, и именно они вошли в новую книгу Марии. Вас ждут более 40 рецептов со всех уголков планеты, о которых вы узнаете, если осмелитесь пуститься в большое и увлекательное кулинарное путешествие вместе с маленькими героями Алисой, Славиком, собакой Пату и котом Пирожком.Из Европы в Россию, а через нее — на Кавказ в Грузию, затем в Турцию. Потом в Израиль, а оттуда в Среднюю Азию. Дальше Индия, Китай и Япония. А в конце мы переплывем через Тихий океан в Америку. И везде нас ждут самые вкусные блюда! Поехали!

Комплект состоит из 3-х книг.Обращаться с осторожностью. Искренние признания патронажной сестрыРэйчел Хирсон – патронажная сестра с более чем 40-летним стажем. «Труд патронажной сестры происходит за закрытыми дверями: невидимый, но от этого не менее важный. Мы наделены привилегией и уникальным доступом во все семьи с детьми младше 5 лет: наш офис — это ваша гостиная. Наша обязанность — навещать вас дома. Когда у вас маленький ребенок, мы оказываемся единственными профессиональными медиками, которые постоянно заботятся о нем».Записки акушерки. Трудная ношаПереведена на 8 языков!Кем может работать женщина, если ее фамилия значит «опасность»? Нет, не полицейским и не спецагентом. Она – акушерка.Лиа Хэзард не сразу определилась с выбором профессии, но после удачного замужества и появления на свет двоих дочерей решила стать акушеркой. Поначалу наивно полагая, что будет вместе со своими пациентками восторгаться рождению новой жизни, ухаживать за веселыми и довольными будущими мамочками, а потом нянчиться с их круглощекими младенцами, она быстро поняла, что на самом деле работа акушерки весьма далека от этой идиллической картины.Истории медсестры. Смелость заботитьсяРуководство по состраданию. Книга, которую нужно прочитать каждому. Жизнеутверждающая и всегда актуальная история о вдохновляющих медсестрах, храбрых пациентах и их семьях от автора книги года 2018 «Язык милосердия».Никогда еще роль медсестер не была более очевидной. Мы пользуемся их добротой в больницах и за их пределами – в школах, на улицах, в тюрьмах, хосписах и домах престарелых. Когда мы чувствуем себя очень одинокими, медсестры напоминают нам, что мы вовсе не одни.

Господин Бальдер — отменный повар, виртуозный музыкант и любитель почитать в одиночестве. По понедельникам, средам, пятницам и воскресеньям он готовил котлеты из лосося с соусом из сиговой икры, а в другие дни — говяжье филе с запеченным картофелем и соусом из шампиньонов. Но один день — четверг — господин Бальдер недолюбливал, потому по четвергам он стриг газон. Но вот однажды, когда господин Бальдер, как обычно, подкреплялся овсянкой, ему на глаза попалось странное объявление:Устали стричь траву?Заведите овец!Недорого

Они вошли в американский рай, как тени. Люди, обожженные огнем Второй мировой. Беглецы со всех концов Европы, утратившие прошлое. Невротичная манекенщица и циничный, крепко пьющий писатель. Легкомысленная актриса и гениальный хирург. Отчаявшийся герой Сопротивления и оптимистичный бизнесмен. Что может быть общего у столь разных людей? Хрупкость нелепого эмигрантского бытия. И святая надежда когда-нибудь вернуться домой…Роман публикуется в новом, полном переводе М. Рудницкого.«Тени в раю» — это глубокий психологический портрет целого поколения, вынужденного бежать в чужую страну, подарившую им, однако, мирное небо над головой и свободу…Это история о жизни беженцев в Америке в конце Второй мировой войны, точнее, их попытках выжить в чужой стране. Когда-то они были хирургами, актрисами, писателями и бизнесменами, у них были грандиозные планы и любовь, у них был дом. Теперь они вынуждены бежать из него, израненные морально и физически, уставшие от грохота бомб, криков, пулеметных очередей и крови, напуганные ужасами войны, которые они никогда не смогут забыть. На Родине они были личностями, здесь же они просто тени, пытающиеся осознать произошедшее, тени, предпринимающие жалкие попытки начать жить заново. Возможно, когда-нибудь они смогут вернуться домой и снова обрести покой…

Загляните в удивительный мир Древней Греции с книгой, которая оживит для вас самые знаменитые греческие мифы. С этой книгой вы отправитесь в захватывающее путешествие по миру древних богов, смелых героев и беспощадных чудовищ. Вам предстоит познакомиться с Зевсом, величайшим из олимпийских богов, прекрасной Афиной, богиней мудрости и стратегии, хитроумным Гермесом, посланником богов, Гераклом, сильнейшим из смертных, и многими другими.Эта книга — не просто сборник мифов. Она станет вашим спутником в путешествии вглубь времен и легенд. Книга написана простым и ясным языком, что делает ее доступной для широкой аудитории. Она идеально подходит для юных исследователей и любителей античной культуры. Красочные иллюстрации и подробные описания помогут вам погрузиться в мир греческих богов и героев.Не упустите возможность узнать больше о Древней Греции, о ее верованиях и мифах. Эта книга станет не только прекрасным подарком, но и важным источником знаний о древней культуре.Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!

Испанка по рождению, Евгения графиня де Монтихо де Теба была воспитана на французской литературе. Ее учителем французского был Стендаль, а другом семьи на протяжении многих лет — Проспер Мериме. Отец Евгении дал дочери блестящее образование. Когда она стала появляться на балах в Елисейском дворце, ее красота и проницательный ум привлекли всеобщее внимание; там же она была представлена будущему императору, влюбившемуся в нее с первого взгляда. В 1853 году произошло торжественное бракосочетание Наполеона III и Евгении в соборе Парижской Богоматери. Она была единственная из женщин на французском престоле, трижды исполнявшая обязанности регента. Евгения считалась одной из самых красивых женщин своего времени, покровительницей искусств и литературы, а также законодательницей моды в Европе.О драматической судьбе последней императрицы Франции, около двух десятков лет игравшей в европейской политике не последнюю роль, рассказывает очередная книга серии.

Овощи, Фрукты, Ягоды, Одежда, Обувь, Транспорт, Мой дом

Роберт Силверберг – Грандмастер фантастики, обладатель 6 «Небьюл», 5 «Хьюго», 8 «Локусов» и еще десятка разнообразных наград. В ранний период своего творчества Силверберг не пренебрегал ни одним из жанров, – писал научпоп, детективы, эротику. В 1967–1976 годах он полностью сосредоточился на фантастике, заслужив любовь как почитателей твердого НФ, так и фэнтези-саг.Насколько тяжела ноша взвалившего на себя ответственность за все человечество? Ричард Мюллер – дипломат, политик, космический исследователь, зараженный инопланетянами-телепатами, решается на самоизоляцию и уезжает на планету Лемнос, где обнаружено загадочное сооружение – лабиринт, убивающий любое существо, которое решится войти внутрь. Добравшись до центра лабиринта, Мюллер становится единственным обитателем этого ужасного места, добровольным узником. Но над человечеством нависла новая угроза, и только он, отказавшийся от собственной сути, может спасти своих бывших соплеменников…

Основоположник американской военно-морской стратегии XX века, «отец» морской авиации контр-адмирал Брэдли Аллен Фиске в свое время фактически возглавлял все оперативное планирование ВМС США, руководил модернизацией флота и его подготовкой к войне. В книге он рассматривает принципы военного искусства, особое внимание уделяя стратегии, объясняя цель своего труда как концентрацию необходимых знаний для правильного формирования и подготовки армии и флота, управления ими в целях защиты своей страны в неспокойные годы и обеспечения сохранения мирных позиций в любое другое время.

Аннотация к книге «Святые Спасения» Гамильтон П.:Человечество переживает трудные времена, изо всех сил пытаясь противостоять инопланетным захватчикам, религиозным фанатикам, утверждающим, что они прибыли с миссией привести всю разумную жизнь Вселенной к своему Богу у Конца Времен. Однако, в то время как миллиарды превращенных в коконы людей заполняют трюмы неумолимых кораблей-ковчегов оликсов, человечество играет в свою игру — игру куда более долгую, чем могли ожидать пришельцы. Не исключено ничего — от сверхсекретной шпионской миссии до самого грандиозного из всех сражений, какие только видел свет. Достаточно ли будет плана, на подготовку которого ушли тысячи лет, чтобы победить, казалось бы, неодолимого врага? И какие тайны на самом деле скрывают оликсы в своей столь ревностно охраняемой цитадели — анклаве?С присущим ему оптимизмом по поводу стойкости и потенциала величия человечества Питер Ф. Гамильтон эффектно завершает эту блестящую сагу — и напоминает нам, почему свобода выбора — самая важная из свобод. Читать дальше…

Сказочная история о приключениях Незнайки и его друзей оживёт на страницах этой удивительной книги. Раскрыв её, ребята окажутся в Цветочном городе и вместе с непоседливым коротышкой в синей шляпе будут веселиться, играть и учиться: попробуют себя в роли художника и музыканта, прокатятся на газированном автомобиле и даже отправятся в полёт на воздушном шаре.А объёмные иллюстрации и подвижные элементы на каждом развороте сделают путешествие юных читателей по любимому миру Незнайки ещё более ярким!Эта книга станет чудесным подарком под елку для любого ребенка, мальчика или девочки на Новый год или Рождество. Порадуйте своих детей! Подарите им море впечатлений и волшебства!

В книге представлены подходы к ведению педиатрических пациентов с воспалительными заболеваниями различных отделов глотки (аденоидитом, тонзилло фарингитом, фаринголарингитом), в том числе на фоне инфекционных заболеваний, патологии желудочно-кишечного тракта и ряда других заболеваний. Материал подготовлен на основе актуальных клинических рекомендаций (национальных и международных) и рассчитан на врача амбулаторного звена — педиатра, оториноларинголога, врача общей практики (семейного врача). Несмотря на разные функциональные компетенции этих специалистов, ряд методик (мезофарингоскопия) являются доступными для всех клиницистов и повсеместно, а некоторые (эндоскопия ЛОР-органов) — прерогатива оториноларингологов и возможны лишь при укомплектованности рабочего места врача специальным оборудованием. Особенности рино-/фаринго-/ларингоскопической картины — залог постановки правильного диагноза и выбора рациональной тактики лечения.Взаимосвязь патологии глотки и желудочно-кишечного тракта — важная и большая тема, в специальной главе приведены данные о характере и частоте ЛОР-патологии у пациентов с органической и функциональной патологией. Отдельно описаны состояние ЛОР-органов и тактика ведения пациентов с такой аномалией развития, как врожденная расщелина верхней губы и нёба. Принципы терапии пациентов (в том числе и междисциплинарные) представлены в возрастном аспекте, что особенно актуально в педиатрической практике.Издание предназначено практикующим врачам — педиатрам, оториноларингологам, врачам общей практики (семейным врачам), а также студентам, ординаторам и аспирантам медицинских вузов.

• Второй том юмористической манги, написанной и проиллюстрированной японским автором Косукэ Оно.• По манге сняты дорама, фильм и создана аниме-адаптация от Netflix!• Лауреат премии Eisner Award 2020 года за лучшую юмористическую публикацию.• Идеальное сочетание комедии и боевика! Бывший якудза постигает искусство ведения домашнего хозяйства и приготовления милых вкусных блюд!• Уморительные шутки, восхитительные персонажи, фантастический стиль в каждом томе!