Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с разными людьми: кто-то оказывает влияние на наше благополучие, а кто-то портит нам жизнь. Токсичные люди могут заставить нас чувствовать себя ничтожными и могут раздавить наше самоуважение одним словом.Психолог Сильвия Конгост поделится советами, как вести себя, если вы столкнулись с проявлением токсичности:• в любовных отношениях;• в дружбе;• в семье;• на работе.В своей книге Сильвия Конгост доказывает, что даже из взаимодействия с токсичными людьми можно извлечь пользу, если правильно вести себя с ними. Благодаря такому опыту вы сможете осознать собственную ценность и понять, что на самом деле жизнь всегда на вашей стороне, ведь препятствия на вашем пути делают вас только сильнее.

Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!

76-й выпуск этого классического ежегодного изданиястанет помощником для школьников, а также всех увлеченных астрономическими наблюдениями. Он поможет выбрать наилучшее время для наблюдения астрономическихобъектов и не пропустить важные астрономические события. Календарь дополнен развернутым списком литературы и сайтов и разделом «Памятные даты», знакомящим с историей одной из древнейших наук.

…В девичьих мечтах Избранник представлялся совершенно иным. Высоким, стройным, белозубым философом-поэтом с тонкими длинными пальцами. А москвич, за которым Ева плелась в метро, был крепким брюнетом. И хорошая подача с углового его интересовала больше, чем законы диалектики. Но Ева знала один секрет: мужчины выбирают, будучи давно выбранными…Эта светлая и ошеломляющая повесть Натальи Нестеровой о бессмертной любви, пронесённой через страны и века, не переиздавалась более десяти лет по ряду причин и за это время стала еще актуальнее и пронзительнее. И вот наконец она возвращается к читателям!

Книга «Читая ИЛЬЕНКОВа: Идеи и взгляды теоретика, СОВЕРШИВШЕГО ПЕРЕВОРОТ в философии, политэкономии, педагогике, психологии и ПЕРЕОТКРЫВШЕГО ДЛЯ СОВРЕМЕННИКОВ Спинозу, Гегеля, Маркса и Ленина». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2025. Серия: Размышляя о марксизме. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Пихорович В.Д. Стандарт: 14. Формат, ммсм: 145×215.

«Cuentos españoles» — это сборник традиционных испанских сказок, передающий культуру и традиции этой страны через её фольклор. Истории, полные приключений, опасностей и волшебства, увлекут и детей, и взрослых.Текст произведений представлен в оригинале, без адаптации и сокращений. Окунитесь в потрясающий мир классических испанских сказок!

«Cuentos españoles» — это сборник традиционных испанских сказок, передающий культуру и традиции этой страны через её фольклор. Истории, полные приключений, опасностей и волшебства, увлекут и детей, и взрослых.Текст произведений представлен в оригинале, без адаптации и сокращений. Окунитесь в потрясающий мир классических испанских сказок!

Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда!Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и перестать зацикливаться на сладостях и перекусах. Вы сможете похудеть без диет, голодания и тренировок!ВЫ УЗНАЕТЕ:• Как похудеть с помощью осознанного питания.• Как избавиться от «эмоциональных» килограммов.• Какими полезными продуктами заменить фастфуд и газировки.• Какие перекусы помогут контролировать аппетит.• Как «настроить» микрофлору кишечника на похудение.«Интерес к данной книге вызывает именно персонализированный подход к каждому читателю: автор призывает прислушаться к себе, разобрать свои привычки и сохранить только самые полезные из них. Пожалуй, самый верный подход! Не очередная модная диета, а множество разных рекомендаций, которые можно применить, а самое главное — внедрить в свою жизнь». — ОЛЬГА АНДРЕЕВНА СМИРНОВА, к.м.н., научный сотрудник лаборатории нутрицевтики МКНЦ им. А.С. Логинова, автор блога doctor_smirnovaolga

Хуан Хосе Мильяс — испанский писатель и журналист, известный своим ироничным и философским стилем. Его работы, переведенные на многие языки, отмечены престижными литературными премиями. Он также является постоянным автором газеты «El País», где его статьи отличаются острым взглядом на современность.Хуан Луис Арсуага — испанский палеонтолог и профессор, соруководитель раскопок на стоянке Атапуэрка. Он получил престижные научные награды за свой вклад в изучение эволюции человека.»История жизни, рассказанная человеком разумным неандертальцу» — это увлекательное путешествие в прошлое и настоящее человечества, представленное в форме диалога между современным человеком (сапиенсом) и неандертальцем.В книге искусно переплетаются научные факты и философские размышления, раскрывая перед читателем сложную и многогранную картину человеческого существования. Авторы не просто описывают этапы эволюции, различия между неандертальцами и сапиенсами, но и глубоко исследуют вопросы биологии, социальных структур, развитие технологий, искусства и культуры.Они поднимают философские темы, такие как смысл жизни, страх смерти, свобода выбора и ответственность за будущее человечества. Через призму диалога читатель заново открывает для себя знакомые аспекты повседневной жизни, задаваясь вопросами о том, как мы пришли к тому, кем являемся сегодня.Работа Мильяса и Арсуаги — это захватывающий рассказ о человеке во всей его сложности и противоречивости, побуждающий к размышлению и поиску ответов на вечные вопросы о природе нашего существования.В этой книге бьется жизнь — лучшая из историй.

Евгения Тудалецкая (Попова) — основательница центра профессиональных и личных трансформаций, эксперт-практик в построении дистанционного бизнеса, входит в ТОП-20 лучших тренеров России по версии MOS.NEWS.Сегодня про удаленную работу трубят на каждом шагу. И с каждым днем появляется все больше желающих перейти на такой формат труда. Ориентироваться в мире «удаленки» с ее нормами и законами порой бывает непросто.Эта книга может вам:- найти работу из дома, не переучиваясь на новые профессии;- организовать свою трудовую деятельность максимально комфортно и стабильно;- отличать реальные компании, которые ищут сотрудников на «удаленку», от мошенников;- научиться проходить собеседования так, чтобы каждый работодатель готов был драться за вашу кандидатуру.Это книга-квест, выполняя задания которой вы сможете найти работу мечты, не выходя из дома. Двигаясь шаг за шагом, вы уже совсем скоро сможете променять неудобную офисную обувь на комфортные тапочки.

«Поход» — книга о войне и Победе. О подвиге фронтовиков и тружеников тыла. О людях — простых, как каждый из нас. С одним лишь отличием: им выпала нелёгкая судьба — воевать и победить. Остаться в истории, летописях и хрониках. А главное — в памяти. Нашей с вами памяти. И, конечно же, эта книга о мире, который обязательно настанет, когда мы найдём друг друга в облаках непониманья.Ленинградец Александр Розенбаум — плоть от плоти поэт и певец своего Великого города, морской столицы России. Именно с его знаменитых песен, посвящённых морякам, их бесстрашию и дальним походам, начинается данное издание.Многие произведения публикуются впервые.

Книга «В блеске!: сборник». Издательство: Ветер. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 224. Автор: Буркин Ю.

«Из двух выбираю третье» — живая история в формеэссе о том, как не потерять себя и свою идентичность в со-временном мире. Опыт женщины, живущей между двумяродинами, нигде не чувствующей себя «дома», и потомувыбирающей «третье» — пространство вечного транзи-та, — приобретает особую актуальность сегодня, в эпохуглобальной миграции и мультикультурных конфликтов.

«Компромисс» — остроумный и ироничный сборник новелл, основанный на собственном опыте автора, который рассказывает о сложностях жизни журналиста 1970-х годов.Главный герой, оставшись без работы, перелистывает свои газетные вырезки, собранные за «десять лет вранья и притворства» жизни в Таллине. За каждым газетным текстом-компромиссом следуют воспоминания автора — реальные разговоры, чувства, события…

Недалекое будущее, уютное село на берегу Азовского моря. В результате таинственной Смуты привычная жизнь изменилась до неузнаваемости: областной центр кишит бандитами, а Дон — крокодилами, сбежавшими из местного зоопарка; никаких сотовых телефонов. Но все это не смущает жителей Маргаритовки, предприимчивых и жизнерадостных пенсионеров, поставивших своей целью ни много ни мало построить Рай на земле. Они освоили консервирование, вязание, рыболовство, да и вообще стараются радоваться мелочам. Но это не идиллическая история Филемона и Бавкиды, героям придется столкнуться с опасностью, и далеко не все дойдут до финала. В Маргаритовке иногда даже проходят спортивные соревнования (по стрельбе), но главное — пенсионеры научились противостоять агрессивным городским (а это непросто). Все, что происходит в Маргаритовке, аккуратно записывает в дневник Виктор Сергеевич Петров, имеющий позывной «Второй».Роман «Второй» — постапокалиптическая абсурдистская черная комедия, в которой «Старикам тут не место» Кормака Маккарти объединяется с «Небесами обетованными» Эльдара Рязанова.Сергей Медведев — драматург, живет в Ростове-на-Дону. Спектакли по его пьесам идут в российских и европейских театрах.

«Большой толковый словарь пословиц и поговорок русского языка» — это уникальное иллюстрированное издание для детей среднего школьного возраста, ихродителей и воспитателей, а также всех, кто интересуется русским языком, литературой и культурно-историческими особенностями родной речи.Данный словарь содержит наиболее распространённые пословицы и поговорки. В издании приводится их толкование, примеры использования в русскойсовременной и классической литературе. Понять смысл и значение пословиц ипоговорок помогают красочные иллюстрации, дополняющие текст.

«Отцы и дети» — культовый роман в истории русской литературы, написанный И. С. Тургеневым — талантливым представителем плеяды писателей-реалистов XIX века. Эта гениальная книга до сих пор пользуется большой популярностью как среди школьников, так и среди представителей старшего поколения.Новое издание романа станет незаменимым помощником в подготовке к ЕГЭ, ОГЭ и урокам литературы. В нем вы найдете уникальные справочные материалы: заметки на полях для быстрого поиска нужного фрагмента, развернутые комментарии, где объясняются устаревшие слова и непонятные факты, историю создания произведения, указатель имен и событий. Все это поможет не только быстро и легко подготовиться к экзаменам, но и узнать новые факты, которые можно было упустить в школе.В произведении рассказывается о конфликте в российском обществе XIX века между двумя поколениями: отцами, консервативными представителями дворянства, и детьми — «молодыми людьми» с революционными взглядами. Акцент в романе сделан не на событиях, а на самих героях, их внутренних противоречиях и моделях мышления.

Книга «Аянка и дракобол всех стихий». Издательство: ООО СмартБук. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 224. Автор: Окунев Ю. Стандарт: 8.

Алексей Иванович, бедный дворянин и домашний учитель, живет с семьей генерала на немецком курорте Рулетенбурге. Влюбленность приводит его в игорный зал. Он уверен, что сможет контролировать игру. Но вскоре понимает: рулетка не прощает ошибок.

Поставить свою фамилию в контракте на военную службу, значит, получать регулярные выплаты, льготы на жилье и не тревожиться за будущее. Но еще это значит передать всего себя стране и следовать ее интересам до конца. Капитан Пионов, командир роты морских пехотинцев, оказался на передовой СВО в феврале 2022 и от первого лица рассказывает о боевых буднях нашей армии, о самом начале серьезных событий. Станьте не участником, но свидетелем первых сражений. Почувствуйте не только запах гари, солярки и крови, но и ощутите исцеляющую силу преданной дружбы, отваги, чести и юмора. Проживите эмоции капитана как свои, прочувствуйте дух нашей армии, порадуйтесь успехам, узнайте, как и чем живут бойцы на линии фронта, проникнитесь судьбами тех, кто беспокоится о будущем страны и жертвует собой ради мира и свободы.

Эта книга подводят итог целой жизни наблюдений, вовлечения и изучения того, почему мы здесь, чему служим и чего требует от нас жизнь

В ночь на пятницу тринадцатого Оттилия Шмидт не спала. По этой причине она стала свидетельницей подозрительного полуночного происшествия. В заброшенный особняк №13 заехали новые жильцы… Так начинается эта умопомрачительная история, в которой шесть эффектно-волшебных существ отчаянно пытаются влиться в мир обычно-привычных людей. И приходится им учиться маскироваться, гримироваться, и лишний раз живых не пугаться…Забавная новинка для девчонок и мальчишек, чтобы скрасить долгое путешествие или пасмурный вечер! Современный автор Сабина Больменн знает рецепт идеальной юмористической книги для подростков: щепотка мистики, пара прыгучих каламбуров, и яркий персонаж, близкий читателям всех возрастов.

«Были песни Володины — стали песнями Родины!» — именно так говорил Евгений Евтушенко о творчестве своего друга Владимира Харитонова, на песнях которого выросло не одно поколение. Они звучали на танцплощадках и в солдатском строю, на торжествах и за дружеским столом, в праздники и в будни. Поэт написал более тысячи песен. Среди них такие всенародно любимые хиты, как: «День Победы», «Мой адрес — Советский Союз», «Как прекрасен этот мир», «Не плачь, девчонка», «Остановите музыку», «У нас, молодых», «Скажи мне, вишня», «Летний вечер», «Белые крылья», «Налетели вдруг дожди»… Прав был Л.И. Брежнев, сказавший однажды: «Нас не будет, Володя, а твою «День Победы» будут петь». Поем мы песни Вл. Харитонова и сегодня.

Что почитать школьнику во время летнего отдыха? Сборник «Чтение на лето» собрал в себе множество произведений для учеников начальной школы, которые можно прочесть на каникулах. В этой книге юный читатель познакомится с рассказами Льва Толстого, Михаила Пришвина, Виктора Драгунского, Валентины Осеевой и других известных авторов лучших детских произведений. Список произведений соответствует школьной программе.

«На руках у Бога» — это книга, которая учит всегда находить радость в православии. Бестселлер от одного из самых популярных авторов сайта «Православие и мир» — архимандрита Саввы (Мажуко). В книге «На руках у Бога. О радости быть христианином» вы найдете: десятки жизненных историй, которые заставят улыбнуться любого близкого к православию человека уникальный, одновременно трогательный и жизнерадостный слог отца Саввы россыпь коротких и ярких эссе с вкраплениями воспоминаний автора ответы на волнующие всех бытовые и глубоко философские вопросы Цитаты:

«Кошки — это меховые цветы. Из них можно собирать букеты» «Я всегда читаю книги с конца: если история хорошо заканчивается, значит, она достойна чтения, иначе — даже не берись. Евангелие в этом смысле книга совершенная. Христос победил смерть». «Господь назначил мне свидание в библиотеке, среди книг и тишины. И вот тогда в 14 лет, будучи совершенно нецерковным подростком, я решил стать монахом и священником. Почему? Потому что ничего более красивого я в своей жизни не видел. Это было откровение красоты». Книга «На руках у Бога» будет интересна всем, кто любит интересные истории и легкий юмор. Она станет отличным подарком как для глубоко верующих людей, так и для тех, кто только начинает интересоваться православием.