Из этой книги читатель узнает, как избавиться от негативного настроя и сформировать положительное представление о себе; разобраться в своих недостатках и научиться пользоваться своими достоинствами. Перед вами не просто расплывчатая теория, а практические задания и полезные рекомендации; яркие примеры и простые упражнения. Благодаря 6-минутным занятиям в день, вы станете на 100% уверенным в себе и своих силах.
Для кого эта книга
Для человека, который стремится работать над собой и хочет повысить свою самооценку.

Кто автор
Пьер Франк входит в число наиболее успешных немецких писателей. Общий тираж выпущенных им книг, компакт-дисков, фильмов и календарей составляет 2,5 млн экземпляров. Его книги издаются в 21 стране. Пьер Франк заключает контракты по всему миру и проводит семинары, которые проходят с неизменным аншлагом. Он выступает как инструктор по саморазвитию и специалист по повышению мотивации, а также проводит мастер-классы для врачей, специалистов по двигательной терапии и прочих работников, занятых в сфере здравоохранения, но не имеющих медицинского образования. По разработанным им правилам, при помощи его наставлений и руководства тысячи людей изменили свою жизнь.

Ключевые понятия
Уверенность в себе, мотивация, тренинг, коуч, самооценка, психологический тупик

Книга «Барбос и Жулька: рассказы. Куприн А.И.». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2026. Серия: Школьная программа. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 224. Автор: Куприн А.И. Стандарт: 10. Возрастная категория: 6 +. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная. Страна производитель: Москва. Типография: Москва.

В русской армии офицерское звание всегда определяло принадлежность не к социальной группе, но к касте, которая жила по своим неписаным законам – по кодексу чести. В том случае, если уложения армейских уставов вступали в конфликт с положениями кодекса, выбор офицера был очевиден – в пользу кодекса чести. Офицерский суд чести был авторитетней военного трибунала, «ибо лучше быть сосланным, разжалованным, чем утратить достоинство».Во время Русско-японской войны ротмистр Валентин Кульчицкий написал «Советы молодому офицеру», которые обобщили выработанный годами свод правил, он и стал «Кодексом чести русского офицера». Продолжением офицерского кодекса был «Дуэльный кодекс» Василия Дурасова. С той разницей, что он определял правила дуэлей (поединков чести) как для военных чинов, так и для штатских.

Ларри Кинг — один из известнейших в США людей — много лет вел популярное ток-шоу телекомпании CNN, быть его гостем считали за честь виднейшие деятели политики, бизнеса, спорта и искусства. В книге «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» мастер общения Ларри Кинг делится с читателями своими секретами.

Человек начал наблюдать за небом еще на заре цивилизации: вавилонские жрецы по движению планет предсказывали явления, а греки приложили к их наблюдениям естествознание и геометрию — так шаг за шагом складывалась наука астрономия. Для того чтобы понять, как устроен мир за пределами Земли, ученым пришлось разработать специальную технику, построить важнейшие физические теории и провести сложные математические расчеты. Так были описаны планеты Солнечной системы, запущено множество спутников, обнаружены экзопланеты, установлено наличие гравитационных волн и совсем недавно получена фотография черной дыры.Об истории науки, великих ученых и первооткрывателях, а также о том, что нам известно о Вселенной сегодня, вы узнаете из этой книги.

Книга «Лекции по математике. Т.14. Теория чисел: Учебное пособие». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2022. Серия: Лекции по математике В. Босса. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Босс В. Стандарт: 14. Формат, ммсм: 145×215.

«Иггдрасиль» — это скандинавская колода-оракул, предназначенная для гадания, поиска своего духовного пути и обращения к мудрости древних. Источником вдохновения для нее стала скандинавская мифология и образ Иггдрасиля — исполинского Ясеня, вмещающего в себя Девять миров. На замысловатых загадочных рисунках, выполненных пером и тушью знаменитым исландским художником и участником языческого Возрождения Хауком Халльдорсоном, оживают образы северных богов и героев, запечатленные в Эддах.Колода включает 81 карту с изображениями обитателей всех миров Иггдрасиля и дополнена информативным руководством, рассказывающем о значениях карт и принципах работы с ними. Это руководство станет вашим путеводителем по переплетению историй и по картам колоды; она поможет соединить обитателей, события и дух всех Девять миров с тем, что происходит в вашей собственной жизни.Оракул «Иггдрасиль» станет настоящим подарком для всех, кто хочет глубже понять Северную традицию и обогатить свою работу со Скандинавским пантеоном.

Если вы вдруг не знаете, то в старину у каждого уважающего себя викинга был свой дракон. Другие народы использовали в качестве домашних животных собак, лошадей и прочую скотину. А викинги — драконов. Но для начала юный викинг должен был поймать своего дракона, что само по себе не просто. А потом — приручить его. Что еще сложнее. Все вместе называется — испытание драконьим воспитанием. Того, кто его не пройдет, изгоняют из племени.
Когда Иккинг, сын вождя племени Лохматых Хулиганов и самый немускулистый юный викинг на острове Олух, отправился ловить своего дракона, он не надеялся, что пройти испытание будет легко. И не подозревал, что им с Беззубиком предстоит стать героями!

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» — ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом. Методика базируется на трех основных принципах — качественный сон, постоянное движение и правильная еда. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. О том, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения, читайте в этой книге.

Чернильное варенье к вашему столу. 17 удивительных женщин делятся за чашкой чая своими пронзительными историями.Нет, это не фантастические романы, это жизнь.Рассказы оголяют разные грани женской природы и помогают ее постичь. Эти истории не дают готовых ответов, но приглашают к разговору.Книга подарит вам тихие вечера и эмоциональное послевкусие. Переверните страницу — и отправьтесь в увлекательное путешествие по женским судьбам.Приятного чаечтения.

Эту книгу следовало бы назвать «Искусство приручения мужей». Оказывается, даже столь странное и непредсказуемое существо, как мужчина, поддается дрессировке и способно стать совсем ручным. Не верите? Читайте «Секреты счастливых жен» — новый бестселлер док

Первая книга серии «Роман-биография», написанная известным искусствоведом Михаилом Юрьевичем Германом, посвящена французскому художнику Антуану Ватто. Его жизнь и его изысканные картины до сих пор остаются загадкой. Он сделал сомнение главным в своем искусстве, защищаясь иронией от сентиментальности и снисходительностью — от цинизма, и, как никто другой, знал цену старой французской поговорке: «Сомнение — начало мудрости». Он обладал странным и высоким даром — смотреть на нынешний день из будущего и тосковать по тому, с чем еще не расстался. И в этом Ватто кажется нам современником: и для него, и для нас его эпоха — прошлое.Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся творчеством художника, жизнью и нравами Парижа «галантного века».

Если вы ничего не смыслите в разработке игр, но хотите зарабатывать этим на жизнь, эта книга специально для вас!Она предназначена для начинающих и не ждет от читателя никаких знаний в области гейм-дизайна. Автор Влад Маргулец проведет вас через непростой пошаговый процесс разработки игр и расскажет, как создаются инди-игры — как с творческой, так и с деловой точек зрения.Вы научитесь многим необходимым навыкам и побольше узнаете о различных аспектах разработки игр:• мышление и настрой;• подготовка к производству;• финансирование;• юридические вопросы;• сама разработка;• маркетинг и PR;• издание и дистрибуция;• запуск игры.Кроме того, в книге собраны советы многих профессионалов из сферы гейм-дизайна, которые поделятся мудростью и помогут вам сможете избежать типичных ошибок.Это идеальный старт для любого начинающего разработчика игр. Превратите свою идею в успешную игру за 10 шагов!«Фактически это первое пошаговое руководство по процессам разработки инди-игры от идеи до публикации. Я надеюсь, эта книга станет отличным спутником для начинающих разработчиков, следующих своей мечте — сделать успешную авторскую игру». — Сергей Гимельрейх, гейм-дизайнер, сооснователь профессионального сообщества «Манжеты ГД»

Известный советский математик, журналист и педагог Яков Перельман убедительно доказал, что изучение точных наук может быть делом невероятно увлекательным и захватывающим. Сухие, на первый взгляд, цифры и скучные расчёты таят в себе множество интересных тайн и открытий. Настоящее издание представляет собой оригинальный текст, выпущенный в 1938 году Редакцией научно-популярной и юношеской литературы.Что за таинственные знаки напугали жителей Петрограда в 1917 году? Чем можно обозначать числа вместо цифр? Как в арифметике можно использовать чашку, ложку и вилку? Что смутило героя рассказа А. П. Чехова? Что такое «узелок на память»? Чем замечательно число 12? В чём секрет числа Шехеразады? Что нужно для выполнения арифметического фокуса? Как читать мысли по спичкам? Возможно ли угадать дату рождения человека?Книга предназначена для широкой читательской аудитории, и будет одинаково интересна и полезна, как школьникам и студентам, так и взрослым для проведения интеллектуального досуга.

Что вы помните из школьного курса физики? Длинные формулы и нудные расчеты? Эта наука на самом деле намного интереснее, чем вам о ней рассказывали!В «Физике без преград» вы найдете ответы на все вопросы, которые раньше стеснялись спросить:- Почему вечный двигатель невозможен?- Зачем нужен коллайдер?- Что такое коррозия?- Как образуется туман?- Почему у животных светятся глаза?Книга написана просто и понятно и станет отличным подспорьем в изучении предмета, поможет освежить в памяти то, что забыли или пропустили в школе.

В последнее время проблема супружества волнует всех, от Папы Римского до президента Соединенных штатов. Книга «Формула семейного счастья» посвящена современной семье. В ней раскрываются понятия любви и влюбленности, рассматриваются проблемы взаимодействия мужчины и женщины, общения, построения доверительных отношений. Семья как таковая испытывает кризис в наше время, и каждая конкретная семья на пути своего развития проходит через закономерные кризисы. Как к ним относиться, как их переживать, рассказывается в главе «Кризис снятия масок». Обсуждаются актуальные вопросы взаимоотношений с противоположным полом на примере сценариев известных кинофильмов. В главе «Узоры семейного ковра» излагается взгляд на семью как систему, проводится анализ семейных правил, мифов, стереотипов реагирования в семье. Заключает книгу глава «История брака на Руси», где рассказывается о свадебных традициях славян и других народов, а также освещается религиозный взгляд на брак, семью и супружество. В жизни человека семья может стать прекрасным садом, и не меньше, чем сад, она нуждается в постоянной заботе. Эта книга поможет читателям по-новому взглянуть на свою семейную жизнь, даст полезные практические рекомендации.

Виктория Лабальм — выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создатель двух программ онлайн-обучения. Виктория также является членом Зала славы спикеров. Известна своими выступлениями и семинарами по всему миру. Ее деятельность отмечена The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и «Good Morning America». Виктория является основателем компаний Risk Forward® и Rock The Room®.Виктория в книге «Напролом! Рискни и раскрой свой гений», помогает людям раскрыть свой скрытый гений и продемонстрировать высочайший уровень в работе, на сцене, перед камерой и в жизни. Ее нетрадиционный подход предлагает удивительное сочетание искусства и бизнеса.В книге вы найдете практические советы как:- развить интуицию и доверять инстинктам»Ты не должен думать, что какое-либо дело не для тебя, просто потому, что в начале у тебя не очень хорошо получается»- побороть страх ошибок и делать первые шаги»Я предпочту последовать своим инстинктам и ошибиться, чем ошибиться, последовав чужим инстинктам»- рассматривать ситуацию с разных точек зрения»Когда мы идем на риск и остаемся открытыми для неожиданных сочетаний и новых взглядов, к нам приходит ясность»»Напролом! Рискни и раскрой свой гений» — ваш путеводитель в мир осознанных рисков и решительных действий.

Перед тобой уникальное руководство для начинающих ведьм. Аврора Фэйт собрала заклинания, с помощью которых можно увидеть, почувствовать и пробудить в себе силу ведьмы. Эту силу ты встретишь повсюду, она живет внутри тебя. Ее пульс бьется в унисон с ритмом большого города, она открывается тебе в снах и тайных предчувствиях.Под руководством старшей ведьмы ты узнаешь о магических практиках, энергии стихий и свойствах растений, камней и талисманов. Волшебство проникнет во все сферы твоей жизни. С ним ты станешь сильной, свободной и счастливой.Это яркое издание c золотым тиснением и эффектом состаренных страниц станет отличным подарком для начинающих ведьм! Пять причин купить 1Эта книга поможет соединиться с силами природы и жить в гармонии с ними и с собой. 2Ты сможешь пробудить свою внутреннюю силу и влиять на реальность вокруг себя. 3Ты сможешь вернуть зря растраченную когда-то энергию и сможешь жить полной жизнью. 4Ты узнаешь магические секреты, которые помогут влиять на события и исполнять желания. 5Ты выведешь на свет свою внутреннюю ведьму и обретешь качества, которые всегда хотела иметь.

Мэри Леннокс, потеряла семью и теперь живет в поместье дядюшки, где действуют свои правила и порядки. Она несчастна и пытается привыкнуть к новой жизни. Пока однажды не находит таинственный сад, который станет для нее убежищем и изменит не только жизнь девочки, но и обитателей усадьбы.»Таинственный сад» — роман английской писательницы Фрэнсис Эдизы Бёрнетт, который по праву стал классикой мировой литературы. Книга вне времени, вселяющая веру в силу добра и волшебство внутри нас. Культовая история о настоящих ценностях: доброте, преданности, сострадании, крепкой семье и верной дружбе.Издание дополнено классическими иллюстрациями английского художника и иллюстратора Эрнеста Шепарда.

Эта книга раскрывает секрет построения счастливых отношений между мужчиной и женщиной. Читатели узнают о существующих сценариях и уровнях отношений в паре, о мужских и женских архетипах и об особенностях энергетики партнеров. Книга охватывает все этапы фо

16+Данная книга об известном овоще — тыкве, но в нашей стране все-таки не слишком популярной. А ведь это едва ли не самый полезный продукт для питания человека. Тыква известна с древних времен и популярна до сих пор по всему миру. Она не только полезна, но еще может лечить. Гиппократ говорил: «Лечит болезни врач, но излечивает Природа!» И вот тыква — это еще один подарок человечеству от Природы… Это целая аптека в вашем доме! Лекарственным сырьем служат: мякоть, семена, плодоножки, цветки. Из книги вы узнаете не только о тыкве, но и о правилах здорового питания по природным законам. Познакомитесь с лекарственным использованием тыквы: рецептами при различных заболеваниях и лечебной тыквенной кулинарией — приготовь вкусное блюдо и лечись.

…Прошло почти 1000 лет со времени изгнания Адама и Евы из рая. Люди отвернулись от Бога и перестали различать добро и зло. Алчность, ненависть, жестокость, блуд сделались повсеместными. Только Ной и его семья живут праведно, за что Ной и удостаивается божественной миссии: построить ковчег, чтобы спасти свою семью и животных — «каждой твари по паре» — от предстоящего потопа, в волнах которого погибнут все грешники… Роман Д.Мэйна открывает читателям новый взгляд на легендарное эпическое событие. Ной должен сделать главный выбор своей жизни, который предопределит судьбу всего человечества!

События книги переносят нас в школу Божественной Любви, где главные герои — Айл, Нэд и Юна — ученики подготовительного класса, урок за уроком проходят свой путь совершенствования. Но место их обучения — планета Земля, а задание — блестяще выполнить свое в