Самомаркетинг с каждым днем набирает обороты и становится все более важным инструментом в сегодняшнем мире. Автор бестселлеров Райнер Цительман демонстрирует методы, с помощью которых знаменитости из самых разных областей — науки, спорта, искусства или бизнеса — преуспели в создании личного бренда и привлечении внимания всего мира.Альберт Эйнштейн, Карл Лагерфельд, Мухаммед Али, Опра Уинфри, Энди Уорхол, Стив Джобс, Мадонна, принцесса Диана, Стивен Хокинг, Арнольд Шварценеггер, Ким Кардашьян и Дональд Трамп были и остаются в своем роде гениями самопиара. Их пример вдохновляет и показывает, как каждый может создать свой собственный бренд.

Для многих клиентов романтические отношения представляют огромную проблему, часто ведущую к глубокой эмоциональной боли. Все больше и больше мы узнаем о том, что причины межличностных разногласий кроются в схемах — историях, которые клиенты создают о себе и своих отношениях и которые вызывают негативные ожидания.В этой прорывной клинической работе по психологии определены десять наиболее распространенных схем отношений и предоставлен основанный на АСТ подход, чтобы помочь парам преодолеть чувство зависимости, покинутости и недоверия. В книге даны описания дезадаптивных копинг-стратегий для совладания со схемами, направления, помогающие парам определить их ценности, и навыки, помогающие клиентам преодолеть когнитивные и эмоциональные барьеры, стоящие на пути к основанным на ценностях действиям. Используя восьмишаговый протокол, представленный в книге, терапевт поможет клиентам создать более крепкие и здоровые отношения, которые будут длиться всю жизнь. В книге описано, как использовать терапию принятия и ответственности (ACT), чтобы помочь парам преодолеть дезадаптивные схемы и прийти к реальным решениям, отвечающим потребностям и ценностям обоих партнеров.Над отношениями нужно работать. Для многих из нас романтические отношения представляют огромную проблему, о чем свидетельствует высокий процент разводов. В этой книге дан первый основанный на АСТ протокол лечения для пар, в котором определены десять самых распространенных схем взаимоотношений и модели поведения, ими обусловленные.Книга поможет терапевтам провести клиентов через их боль и найти решения, отражающие потребности и ценности пары.В этой долгожданной книге представлены десять самых распространенных схем взаимоотношений, а также описан основанный на доказательствах протокол терапии принятия и ответственности (ACT). Используя материал книги клиницисты смогут помочь клиентам преодолеть сдерживающие их барьеры в отношениях. Терапевт не должен препятствовать активации схемы отношений или уменьшать боль, вызываемую схемами. Он обязан помогать клиентам наблюдать и называть то, что вызывает дезадаптивное копинг-поведение во время активации схемы. Обретая новые навыки, в триггерных ситуациях и для улучшения отношений клиенты смогут заменить поведение и дезадаптивные копинг-стратегии действиями, основанными на ценностях.Объектом терапии становится избегающее поведение клиентов, а не их мысли и убеждения, таким образом в этом основанном на навыках руководстве содержатся инструменты, необходимые для того, чтобы помочь клиентам изменить их отношение к партнеру.Основные темы книгиТеоретические сведения об АСТ и схема-терапии парДетальное описание восьмишагового протокола леченияПримеры клинических случаев, диалоговМетафоры, сценарии, рабочие листыУпражнения и экспериментыПриложения и раздаточные материалыПрактические тренинги для укрепления навыков

Книга представляет собой пособие по применению теории привязанности в повседневной практике. Авторы этой коллективной монографии подробно и доступно объясняют возможности теории привязанности и влияние ее стилей на многие аспекты жизни человека. Содержащая самые современные теории и практики в этой области, книга является идеальным ресурсом для психологов и психотерапевтов, консультантов, психиатров, эрготерапевтов, социальных работников и руководителей, а также служб психического здоровья.За пятьдесят лет, прошедших с момента создания Джоном Боулби теории привязанности, она оказала серьезное влияние на психологию развития, а в последнее время и на психическое здоровье людей. Объединившая в себе опыт широкого круга специалистов в области психического здоровья и исследователей, регулярно применяющих данную теорию в работе, эта книга представляет собой руководство по использованию теории привязанности в повседневной практике.Адам Н. Дэнкуа и Кэтрин Берри предлагают широкий и практический подход к данной теме, включающий в себя исследования клинической практики, предоставления услуг в области психического здоровья и учет межкультурных аспектов. В первом разделе рассматриваются основы теории привязанности и ее применение на практике. Во втором представлены клинические проблемы и проявления, в том числе лечение депрессии, тревожных расстройств, психозов, расстройств личности и расстройств пищевого поведения.В третьем разделе книги рассмотрены потребности конкретных групп населения, обсуждается влияние социокультурных факторов, таких как пол, этническая принадлежность и возраст человека. Наконец, в четвертом разделе рассматривается работа организации и практикующего специалиста, в том числе использование теории привязанности для организации услуг и то, как отдельные терапевты могут интегрировать собственные истории привязанностей в свой метод.Сочетающая самые современные теории и практики в этой области, книга станет идеальным ресурсом для психологов и психотерапевтов, консультантов, психиатров, эрготерапевтов, социальных работников и руководителей служб психического здоровья.Об авторахАдам Н. Дэнкуа — клинический психолог в трасте фонда Pennine Care Национальной службы здравоохранения Великобритании, где работает в сфере психического здоровья вторичной медицинской помощи со взрослыми людьми всех возрастов, имеющими сложные и давние проблемы психического здоровья. Соучредитель и помощник редактора Ганского международного журнала психического здоровья.Кэтрин Берри — клинический психолог и научный сотрудник с докторской степенью в Манчестерском университете, финансируемом Национальным институтом исследований в области здравоохранения. Ее основная область знаний — межличностные отношения у людей с диагнозом психоз.

Учебное пособие предназначено для изучения курсов «Методы и средства защиты информации», «Основы криптографии», других родственных дисциплин основных образовательных программ высшего образования, для изучения дисциплин по выбору, посвященных основам криптографии и прикладным вопросам теории чисел. Пособие включает в себя теоретические факты, упражнения и задачи различного уровня сложности по всем основным разделам криптографии и соответствующим разделам прикладной теории чисел. Помимо обширного списка упражнений и задач, в пособии представлены индивидуальные задания для проведения творческих и лабораторных работ, контрольные вопросы и типовые задания обязательного минимума по каждой теме. Пособие составлено в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования и примерных основных образовательных программ высшего образования. Книга написана на базе многолетнего опыта практической работы авторов, ее материал построен по модульному принципу: выбор изучаемых разделов, порядок знакомства с ними и глубина освоения соответствующих теоретических и практических вопросов зависят от направления подготовки и профиля, в рамках которых проводится обучение. Пособие предназначено для преподавателей и студентов высших учебных заведений, прежде всего математических факультетов педвузов, учителей профильной школы, старшеклассников, интересующихся прикладными теоретико-числовыми проблемами, всех, кого привлекают история и современные тенденции развития криптографии. Материалы пособия могут быть полезны для организации индивидуальной учебно-исследовательской работы студентов в рамках подготовки курсовых работ, выпускных квалификационных работ бакалавра и магистерских диссертаций.

«В шестой части книги «Из смерти в жизнь… Всегда по одну сторону баррикад» редактор-составитель Сергей Галицкий расскажет читателям о судьбе полковника МВД Леонида И., командира одного из отрядов СОБРа. За плечами у этого офицера — обе чеченские военные кампании и участие в десятках спецоперациях по уничтожению боевиков в Дагестане уже в наши дни.

Особую ценность в книге имеют свидетельства о тех боевых эпизодах, благополучный исход которых с рациональной точки зрения объяснить невозможно. Сами участники боевых действий дают им единственное объяснение — Бог помогает тем, кто стоит за правду.
Всем нам, и особенно молодым людям, очень полезно вслушаться в рассказ человека, который всю свою жизнь посвятил борьбе с преступностью. За двадцать с лишним лет службы Леонид И. лично участвовал в силовых задержаниях сотен преступников, многие из которых были вооружены, совершил десятки командировок в зону боевых действий на Северный Кавказ.»

Аннотация к книге «Рассказы на ладони. 3-е издание» Кавабата Я.:Перед вами третье, исправленное и дополненное издание «Рассказов на ладони» знаменитого японского писателя, лауреата Нобелевской премии Ясунари Кавабата (1899—1972). Кавабата писал эту свою книгу коротких рассказов всю жизнь, добавляя в нее новые тексты, меняя их местами, а бывало и выбрасывал из книги то, что казалось ему неподходящим для нового сборника. Многочисленные издания отличались друг от друга составом, но выходили под одним и тем же названием — «Рассказы на ладони». Кавабата говорил, что эта книга — самое любимое его детище.Тончайшее понимание того, как устроен человек, рожденный японской культурой, нашло не только международное призвание. В Японии писателю было присвоено звание «человека — сокровища». Шедевры Кавабата позволили всему миру ощутить, что это значит — родиться японцем. Читать дальше…

Какими методами фаворит умирающей императрицы Анны Иоанновны герцог Э. Бирон решал судьбу России холодной зимой 1739–1740 гг.? Почему графа Волынского и прекрасную княжну Мариорицу постигла трагическая участь? И какие надежды и чаяния русского народа оказались погребены под обломками ледяного дома — последней жестокой царской забавы? Роман «Ледяной дом» посвящён царствованию Анны Иоанновны и вошёл в золотой фонд отечественной исторической литературы. При его создании автор изучил множество архивных документов и обратился к эпохе дворцовых переворотов сквозь призму романтической драматургии. Измены и предательство, страсть и долг, любовь и разочарование, месть и прощение — всё переплелось в увлекательном повествовании. Рассуждения писателя о судьбе России и путях её развития, о свободе и власти, личности и истории намного опередили своё время и до сих пор представляют большой интерес.

К 100-летию со дня рождения Бориса Слуцкого (1919-1986) издается его автобиографическая и мемуарная проза. Известна она гораздо меньше его стихов, потому что писалась в стол, без надежды быть опубликованной при жизни по цензурным соображениям. В «Записках о войне» трагедия войны показана без сглаживания острых углов. Замечательно интересны и воспоминания об Н.Асееве, О.Брике, К.Чуковском, И.Эренбурге, Н.Заболоцком, А.Твардовском — и не только о них.Составитель Петр Горелик.

Книга рекомендуется историкам, в том числе специалистам в области военной истории, обществоведам, политологам, а также широкому кругу читателей, увлекающихся историей военного искусства.

Книга «Академический рисунок» представляет собой легендарное издание конца XIX века «Пособие по рисованию» («Курс обучения рисунку»), созданное Шарлем Баргом и Жаном-Леоном Жеромом в период между 1867 и 1870 гг. и составленное в 2003 году искусствоведом Джеральдом Акерманом. Автор-составитель переиздания совершил поистине титаническую работу по сбору исторических сведений о предпосылках создания курса и пролил свет на жизнь и творчество Шарля Барга.Широко использовавшийся до начала XX века, «Курс обучения рисунку» сейчас является библиографическим раритетом. Собрание, состоящее из более чем 200 литографий, копировалось студентами по всему миру, перед тем как они приступали к рисунку с натуры.Пособие представляет собой несколько альбомов-таблиц большого размера, к которым прилагается краткая методическая записка. Он соединяет достижения реализма и академизма. Обучение начинается с рисования частей человеческого лица и всей головы, вначале гипсовой, затем живой. После этого предлагается перейти к рисованию деталей фигуры человека: вначале кистей рук и ног, затем всей руки и ноги и, наконец, торса. Рисунок фигуры человека начинается также с гипсового слепка, затем рисуется живая одетая фигура. Курс обучения заканчивается изображением животных.Книга является выдающимся учебным пособием для художников, она составила основу европейского художественного образования конца XIX начала XX века, на этой книге выросло несколько поколений художников во всем мире.Среди художников, внимательно изучавших курс Барга, были Пабло Пикассо и Винсент Ван Гог, который скопировал все литографии пособия в 1880/1881 годах, и (но уже только их часть) снова в 1890 году. Книга будет полезна широкому кругу читателей, художников, студентов, искусствоведов и коллекционеров.

Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний.Причина в том, что многие женщины застряли в незавершенных травматических циклах и не знают, как из них выбраться. Большинство ресурсов по исцелению травм написаны с мужской точки зрения, что делает их неэффективными для женщин, потому что они исцеляются иначе.Эта книга — ответ.Основанная на многолетнем опыте Кимберли Энн Джонсон в качестве соматического терапевта и специалиста в области женского здоровья, эта книга предоставляет важнейшую информацию, которую мы должны были узнать в средней школе: как работают тело и нервная система.Вы узнаете:• почему женщины застревают в цикле травмы и почему большинство ресурсов не предназначены для женского исцеления;• доступные практические упражнения, чтобы понимать сообщения, которые посылает вам ваше тело, и правильно на них реагировать;• ключи к достижению чувства безопасности, независимо от того, с какими внешними обстоятельствами вы сталкиваетесь;• как активировать здоровую реакцию борьбы, которая является ключом к исцелению;• каковы отношения между травмой и вашим телом, и как вы можете преобразовать последствия травмы в силу;• что на самом деле нужно для создания отношений и сексуальной жизни, о которых вы мечтаете.»Каждый из нас от природы наделен мощным органическим интеллектом, который создан для того, чтобы мы жили в гармонии с внешними и внутренними циклами. Чтобы научиться слушать мудрость тела и следовать ее подсказкам, полезно во всех подробностях исследовать, как работает наша нервная система. Знать, как устроена твоя нервная система и к чему она предрасположена, — значит менять правила игры. Когда понимаешь, какие реакции заложены в тебе от природы, можешь действовать с учетом этого и выстраивать жизнь, подходящую твоему неповторимому телу».Кимберли Энн ДжонсонКимберли Энн Джонсон — соматический терапевт, ученица Питера А. Левина, доула. Автор руководства по первым месяцам материнства The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality, которое опубликовано на семи языках и популярно во всем мире. К ней постоянно обращаются как к одному из самых авторитетных специалистов в области женского здоровья.

Мама задержалась на Марсе, а папа срочно улетел в Сибирь. Одиннадцатилетняя Лиза вместе с верным роботом Боббе отправляется в Космический центр Института времени — погостить у дяди и подготовиться к концерту: ей предстоит читать стихи Заболоцкого. Никто пока не знает, что в Институте готовится настоящая диверсия… Одна роковая случайность — и Лиза вместе с группой ученых попадает в совершенно незапланированную экспедицию в пермский период. Материки имеют непривычные очертания, а динозавры еще даже не появились. До концерта целых 290 миллионов лет, но Лиза серьезно рискует на него не попасть… Неужели Заболоцкого прочтет кто-то другой?

Книга рекомендуется историкам, в том числе специалистам в области военной истории, обществоведам, политологам, а также широкому кругу читателей, увлекающихся историей военного искусства.

Если тебе шестнадцать, жизнь полна проблем. И в школе, и дома только они. Сбежишь на улицу, найдешь там новые, ведь твой приятель — отпетый хулиган. Очень хочется любви, но это тоже проблема, и огромная. Любовь не всегда валится прямо в руки. Наконец, что-то в жизни Йон-Йона начинает меняться. Почти случайно он спас маленькую девочку, потом познакомился с ее сестрой… Но похоже, без проблем Йон-Йон жить уже не умеет, а они — без него.»Все сложно» говорят иногда, если речь заходит о самом важном: любви, поисках себя, попытках понять жизнь. Мы назвали так серию книг о тех, кого считают уже взрослыми, способными во многом разобраться, и кто от этого лишь острее чувствует свою незащищенность. Все, абсолютно все очень сложно, временами — ложно. Такое случается в любом возрасте, но чаще всего — в юности.

Книга «Рип.БлэкРокФоллз.Мертвые цветы». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2023. Серия: Блэк-Рок-Фоллз. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 336. Автор: Худ Д.К. Стандарт: 16. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная.

В учебнике в систематизированной форме излагаются научные знания о специфике применения психологии и педагогики в правоохранительной и правоприменительной деятельности. Обосновываются способы и перспективы использования потенциала психологии и педагогики как действенных средств в совершенствовании юридического труда в современных условиях повышения профессиональной культуры юриста. Приводятся научно обоснованные практические рекомендации и технологии, оптимизирующие познавательные, коммуникативные, социальные, организационно-управленческие, удостоверительные компетенции юриста-профессионала.Законодательство приведено по состоянию на 1 октября 2024 г.Издание адресовано обучающимся по направлению подготовки 40.03.01 «Юриспруденция» (квалификация (степень) «бакалавр»), соответствует ФГОС ВО 3++.

Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии. Задачи — это цели коммуникации, отношения — стиль взаимодействия участников, энергия — их состояние. И, чтобы коммуникация была результативной, важно поймать баланс по всем трем направлениям. Для этого автор предлагает простую поэтапную технологию. Освоив ее, можно изменить свое отношение к переговорам. Сделать их и эффективными, и интересными. Не зря ведь книга называется «Переговоры по душам».А еще из книги вы узнаете, что, кроме качества аргументов, на коммуникацию влияют:• выбранное место за столом;• правильное использование несогласий и противоречий;• «третий лишний» и другие обитатели переговорного пространства;• взрослые «волшебные слова»;• а иногда даже авокадо, стеклянный стол и мама.