Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы: либо вы тратите деньги сразу, как они появляются, либо постоянно откладываете и не разрешаете себе покупку даже жизненно необходимых вещей.Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем. Его авторская методика, изложенная в книге, сочетает когнитивно-поведенческую терапию, нейролингвистическое программирование и гипноз. Такой комплексный подход поможет изменить неэффективную модель мышления через трансформацию вредных убеждений в позитивные ресурсные.Вы поймете, как научиться управлять своим подсознанием, чтобы достигать материальных целей, исполнять желания и становиться счастливее!

В один день весь мир поставили на «паузу», и мы все оказались героями фильма про жизнь после разрушения. Мы были заперты в своих квартирах, домах, в самих себе. И пока мы боролись с новым распорядком, были те, кто боролся за жизни, те, кто во время пандемии продолжал делать свою работу: врачи, медсестры, волонтеры. Они стесняются называть себя героями, но только их глаза, которые было видно из-под масок, дарили надежду. Эта книга — лакмусовая бумажка на непростом для всех этапе жизни. Здесь собран концентрат чувств, эмоций, боли и любви. Настоящие истории о настоящих людях: инвалид-колясочник, который развозил адресную помощь, врач, который одним добрым словом вернул человеку самоуважение, люди, которые не смогли остаться в стороне и приняли решение помогать. Пока они есть — мир точно не рухнет.

Успешная игра — это не просто захватывающие уровни и привлекательный дизайн. Это, в первую очередь, гармоничное сочетание огромного количества факторов, которые вместе создают положительный пользовательский опыт. Такая игра вовлекает и удерживает пользователей и, конечно же, приносит прибыль.Почему одну игру люди бросают, даже не пройдя до конца туториал, а в другую играют ежедневно на протяжении многих лет? Спросите игрового аналитика!Василий Сабиров, сооснователь аналитической платформы devtodev, знает, как сделать так, чтобы ваша игра чувствовала себя лучше. Вы узнаете, чем занимается игровой аналитик на всех этапах разработки игрового проекта, научитесь отличать хороший отчет от плохого (а это не всегда очевидно!), познакомитесь с основными аналитическими методами, метриками, инструментами и показателями, а также специфическими особенностями аналитики в сфере разработки игр. Всё это на конкретных примерах и реальных кейсах из практики devtodev.

Идеальное чтение для фанатов криминальных историй. Книга раскроет дела самых известных убийц в мире, от погружения в их мрачные умы до малоизвестных подробностей о таких серийных убийцах, как Джон Уэйн Гейси и Тед Банди.Эта кровавая и абсолютно правдивая подборка фактов ужаснет и заинтригует ответами на такие вопросы:- Зачем некоторые серийные убийцы делают мыло из трупов своих жертв?- Как обычная бытовая проблема привела к аресту «Дуйсбургского людоеда»?- Кто такие убийцы-гедонисты и каков мотив их преступлений?- Как убийства навсегда изменили порядок продажи безрецептурных обезболивающих?- Влияет ли генетика на склонность к серийным убийствам?- Кто такие «Убийцы одиноких сердец»?- Какая пара серийных убийц шила «сувенирное» лоскутное одеяло из своих жертв?«Информации о серийных убийцах так много, что можно растеряться, запутаться и утонуть. На помощь приходит Мишель Камински: она изучила массу всего, чтобы в одной книге по полочкам разложить всё самое главное, что нужно знать и понимать про маньяков. У нее получился своего рода гид по криминальному миру, от которого сложно оторваться, — настолько легко и увлекательно он написан». — Маша Погребняк и Митя Лебедев, авторы тру-крайм подкаста «Дневники Лоры Палны»

«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». — Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 летЦель Бурго — помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.В «Почему я делаю?» вы найдете ответы на вопросы:• Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта?• Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться?• Возможно ли «отключить» эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно?Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.

Перед вами книга бывшего работника круизного лайнера. Хрупкая и ранимая девушка расскажет всю правду об ежедневной тяжелой работе без выходных и возможности повидаться с родными.Кто-то отправляется сюда за романтикой, кто-то за заработком, но неизменно только одно – любовь к морю.

Знаешь, почему книга называется «Аскетизм 1+2»? Потому что под одной обложкой мы объединили сразу две работы Патрика Дж. Холла — «Аскетизм» и «Аскетизм 2», которые уже набрали феноменальную популярность в интернете.На самом деле математика тут довольно простая:1. Если ты хочешь быть в курсе темы социального аскетизма, которая с каждым годом только набирает обороты во всем мире…2. Если тебя не смущают крепкие выражения, ты устал от соцсетей, лишних контактов и готов следовать своему пути, несмотря на упреки родных и знакомых в том, что с тобой что-то не так…ЗНАЧИТ, ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ!«Аскетизм 1+2» продолжает серию «5 баллов на Литрес», в которой издательство собрало книги, получившие от читателей сотни и тысячи высоких оценок.Прежде чем издавать ее в бумаге, мы убрали наиболее агрессивные выражения и нецензурную лексику. Максимально сохранив самобытный язык автора, который рассказывает читателям о том, как выжить в мире, полном… потреб…ства. И научиться отличать свои настоящие желания от тех, что навязаны стадными инстинктами.Впервые на бумаге — книги, в которых принято говорить правду, не стесняясь в выражениях.«Читал об этом течении в журнале Esquire. Теперь появилось желание копнуть поглубже и попробовать зачистить лишние социальные контакты. Аскетизм — черта всех современных миллионеров, особенно тех, кто сам сделал свои деньги». — Autoreg«Великолепная книга прочищает мозги и отрезвляет, как холодный морс в жаркий день. Она может показаться грубой, но от этого ощущение ледяного душа еще усиливается. Без воды и тягомотины. Рекомендую». — Андрей Матковский

СМОТРИТЕ ФИЛЬМ, ЧИТАЙТЕ КНИГУЛегендарная экранизация Стивена СпилбергаЛеонардо ди Каприо и Том Хэнкс в главных роляхСборы в мире — 352 млн. долларов2 номинации на премию «Оскар»О КНИГЕФрэнк Абигнейл — самый дерзкий и неуловимый мошенник за всю историю преступлений.5 лет он был врагом №1 для ФБР.За ним охотились полицейские 50 штатов Америки и 26 европейских стран.Он перевоплощался в пилота, врача, профессора социологии, помощника прокурора и даже агента ФБР!Абигнейл заработал 2,5 миллиона долларов на фальшивых чеках.И все это до того, как ему исполнился 21 год!ОТЗЫВБывший начальник полиции Хьюстона однажды сказал обо мне: «Фрэнк Абигнейл мог выписать на туалетной бумаге чек, якобы выданный казначейством Конфедерации южных штатов, подписать его “Л. О. Хотрон” и обналичить в любом банке города, в качестве удостоверения личности предъявив гонконгские водительские права».

В дизайне интерьера и организации пространства мы часто стремимся довести все до идеала и явно переоцениваем этот подход. Популярный блогер и декоратор Майкиллин Смит (Нестер), автор бестселлера «Cozy Minimalist Home», помогает найти красоту в несовершенстве и свободе создавать свой дом и жизнь не идеальными, но самыми близкими сердцу и духу. Особенно когда дело доходит до уюта в доме, где живут дети, домашние животные и каждый день происходит всеми непредсказуемый хаос.Это красивая полноцветная книга с огромным количеством вдохновляющих фотографий и простых креативных идей для обустройства, декорирования и создания уютного дома. Опираясь на свой многолетний опыт создания красоты в 13 разных домах, автор покажет вам, как по-другому думать об истинном предназначении вашего дома, как просто и творчески адаптировать его, чтобы в нем отражались ваша индивидуальность и уникальный стиль — без лишних затрат и стресса.Все секреты декорирования и обустройства — просты, понятны и предназначены реальным людям, которые хотят не только удивлять гостей безупречным образом, но и превратить свой дом в теплое, гостеприимное место для всей семьи и друзей.

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕКРЕТ ЯПОНСКОЙ ФИЛОСОФИИ ДОЛГОЛЕТИЯ И НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В СВОЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИМы можем проживать дни, месяцы или даже годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно всегда возникает вопрос: ради чего это все?Японцы полагают, что у каждого из нас есть свой икигай – собственное особенное предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие по своей книге, благодаря которому вы не только отыщите свой икигай, но и научитесь использовать его, управлять всеми его силами и полностью переосмыслите свою жизнь. На пути вы совершите 35 остановок, на каждой из которых будут ждать специальные практические упражнения, которые помогут наполнить все вокруг смыслом и приблизиться к заветным целям.ЭТА КНИГА – ВОЛШЕБНЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ, КОТОРЫЙ СМОЖЕТ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ БУДУЩЕЕ И ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ В ПРОШЛОМ, ЧТОБЫ ВЫ СМОГЛИ ПРОЖИТЬ НАСТОЯЩЕЕ ТАК, КАК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОГО ХОТИТЕ И ЗАСЛУЖИВАЕТЕ.Благодаря этому простому и практичному руководству каждый сможет найти у себя глубоко внутри свой особенный икигай и обрести счастье ежедневно посвящать себя тому, что любит.

Миф: Отличный секс происходит сам по себе, а если его нет, то это с вами что-то не так.Факт: Хороший секс требует работы над собой.Доктор Маркус Бат Шева — сексолог и психотерапевт, уже более 20 лет помогает женщинам с проблемами в сексуальной жизни. В своей книге она делится революционной системой, которая поможет самостоятельно определить, какие факторы влияют на вашу интимную жизнь — с помощью тестов и подсчитав количество баллов в четырех ключевых областях: боль, возбуждение, либидо и оргазм. А затем вернуть недостающие баллы в каждой из областей.Ваша сексуальная жизнь сложна, уникальна и зависит от психологических, медицинских и эмоциональных факторов. Если вы думаете, что снижение полового влечения — это естественно, боль — ожидаемо, а отсутствие оргазма — не проблема, приготовьтесь к тому, что ваш мир перевернется.«Эта книга говорит: ты не одинока в своих проблемах, и тебе доступен классный секс, если ты готова взять свою сексуальную жизнь под контроль. Доктор Бат Шева предлагает простую систему, которая позволит каждой женщине разложить проблемы в интимной жизни по полочкам и начать наслаждаться сексом вне зависимости от возраста, физиологических изменений и наличия партнера. “Sex points” вдохновляет на изменения и дает в руки все инструменты для них». — Екатерина Манькова, автор Telegram-канала и книги «Катины секреты»

К сожалению, проблема стресса все более актуальна. Благодаря новейшим исследованиям, передовым методикам и богатому опыту мы знаем множество способов предотвратить стресс и справиться с ним. Этими знаниями мы и хотим поделиться.С помощью этой книги вы:1) Узнаете, что такое психологическая обстановка, стресс, эмоциональная стабильность и эффективность.2) Изучите практические приемы для создания комфортной психологической обстановки и снижения стресса.3) Проанализируете условия, которые либо помогают, либо мешают профилактике стресса.4) Подтянете эмоциональное состояние, повысите эффективность и уменьшите уровень стресса.ОБ АВТОРАХ:Эта книга основана на новейших исследованиях и передовой практике. Малене Фриис Андерсен много лет посвятила изучению стресса и связанных с ним рабочих ситуаций, написала на эти темы несколько книг и статей. Сейчас Малене работает внештатным психологом и учит руководителей, представителей профсоюзов и HR-специалистов снижать уровень стресса. Она член экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей среднего и высшего звена. Малене – авторизованный психолог, ведет научную деятельность.Мари Кингстон в 1997 году окончила факультет психологии Копенгагенского университета, работала консультантом и менеджером в датских и международных компаниях. Помогает компаниям из Дании и других стран в вопросах развития лидерских и управленческих навыков, продуктивности и эмоциональной стабильности. Мари консультирует руководителей и помогает организациям разрабатывать и реализовывать мероприятия по профилактике и преодолению стресса.ЦИТАТЫ:«Дедлайны, аналитические расчеты и нетривиальные задачи не могут убить, однако вызывают стрессовую реакцию такой силы и длительности, что впору предположить обратное».«Стресс может возникать или усиливаться, когда сотруднику некомфортно выполнять поставленные перед ним задачи».«Если изучить симптомы на различных стадиях стресса, выявлять тревожные звоночки станет намного проще».ОТЗЫВЫ:»Мы очень рады, что нам довелось перевести честную и полезную книгу о менеджменте. Никакой пустой болтовни, только уникальные кейсы и актуальные знания по психологии, социологии и экономике для борьбы со стрессом на вашей работе»Команда Newочём

Проработав в «Скорой» более 15 лет, Дэн Фарнворт повидал много всего. Было время, когда его вызывали забрать мертвую женщину, чтобы этот «труп» вернули к жизни, а она, очнувшись, требовала объяснений, что он делает в ее доме. Вместе с другими фельдшерами «Скорой помощи» в Великобритании, которые спасают нас и днем и ночью, Дэн постоянно попадает в чрезвычайные ситуации, когда ему приходится иметь дело не только с тем человеком, кому он был вызван помочь, но также и с их взволнованными семьями и друзьями, а также с раздраженными водителями, которых не устраивает, что его машина «Скорой помощи» перекрыла проезжую часть, в то время как он отчаянно старается спасти чью-то жизнь.

Официальное руководство по созданию интерактивных визуализаций, анимаций и рендерингу с помощью Unreal Engine 4.Эта книга содержит знания по использованию огромных возможностей UE4. Эксперт мирового класса по UE4 Том Шеннон отвечает на наиболее часто задаваемые вопросы о визуализации на UE4, решая различные проблемы, от импорта и обработки данных до освещения, дополнительных материалов и рендеринга.В ходе прочтения вы:- Изучите компоненты UE4 и среду разработки.- Разберетесь в различиях между UE4 и традиционными методами визуализации и рендеринга.- Будете использовать визуальные сценарии Blueprint без написания кода.- Научитесь работать с ограничениями UE4 и использовать его преимущества для достижения невероятных результатов.Книга подойдет для специалистов по техническим, медицинским, архитектурным и видеоигровым визуализациям на Unreal Engine.

«Разве эта книга привлекла бы твое внимание в магазине, не будь у тебя чувства юмора? Протяни руку, я прочитаю по ладони. Всю жизнь окружающие говорили, как с тобой весело».Эта книга написана самым известным преподавателем комедии в США Стивеном Розенфилдом. В ней он собрал все необходимые инструкции, которые помогут вам стать успешным стендап-комиком. Книга состоит из пяти частей, каждая из которых поможет приблизиться к заветной мечте сделать карьеру, используя собственное чувство юмора.Вы узнаете:• с чего стоит начать карьеру в индустрии комедии и как написать свой первый сетлист;• какие виды стендап-выступлений существует и какой подойдет вам;• как добиваться наибольшого эффекта от шутки и находить удачные панчлайны;• как создать запоминающийся образ на сцене;• как довести средние шутки до категории Аи многое другое!Книга написана остроумным и понятным языком, а все советы автора подкреплены реальными примерами из монологов топовых стендап-комиков: от Джорджа Карлина и Луи Си Кея до Криса Рока и Эдди Иззарда.Стивен Розенфилд — директор и основатель Американского института комедии. Вот уже 30 лет он учит и наставляет комиков и актеров, от начинающих до номинантов на «Оскар» и обладателей премий «Эмми». Его выпускники собирают залы по всей Америке и сотрудничают с «Saturday Night Live», «Поздним шоу с Дэвидом Леттерманом», «Шоу Джима Гэффигана» и т.д.

Конструктор e-mail-продвижения для бизнеса, благодаря которому вы навсегда завоюете сердце клиента!Внутри: самые передовые маркетинговые инструменты, реальные кейсы мировых компаний и стратегии увеличения продаж. Вы узнаете, как правильно выстроить отношения с клиентами, сможете выбрать выгодный канал коммуникации и увеличить выручку более чем в 2 раза, ничего не меняя в продукте. Применяйте и зарабатывайте!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ПРОДАНО В РОССИИ БОЛЕЕ 70 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.Эта книга рассказывает о революционном открытии в области изучения человеческого мозга, доказывающем его способность к самоизменению. В ней представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Всем им удалось, без оперативного вмешательства или применения медикаментов, использовать ранее не известную способность мозга к изменениям. Открытие того, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование благодаря мыслям и действиям человека, — самое важное нововведение в наших представлениях о человеческом мозге начиная с тех пор, как впервые была обрисована в общих чертах его анатомия и работа основной структурной единицы — нейрона.Это — революция! И она будет иметь принципиально важные последствия. Эта книга одной из первых познакомила читателей с открывшимися возможностями мозга.Вы узнаете:– примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт;– случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины;– истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга.Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

У всемирно известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома было множество благословений в жизни ― любящая семья, дом в Пало-Альто под великолепным дубом, большой круг друзей, преданные читатели по всему миру и долгий счастливый брак. Но и Ирвин Ялом не смог избежать встречи со смертью, когда у его жены Мэрилин был диагностирован рак. С мудростью прожитых лет и бесконечной любовью и уважением, Ирв и Мэрилин исследуют вопросы близости и горя. Чередуя рассказы о последних месяцах, проведенных вместе, и о первых месяцах, проведенных Ирвом в одиночестве, супруги Ялом предлагают нам редкую возможность взглянуть в лицо смерти и справиться с потерей любимого.Основываясь на опыте двух жизней, эта книга станет открытием и опорой для тех, кто ищет поддержки, утешения и осмысленной жизни.

Биохакинг по-женски использует эффективные — от инновационных до проверенных веками, — при этом доступные каждому технологии, которые сделают так, что медицина станет ресурсом, инструментом для людей, которые хотят сохранять и поддерживать свое здоровье. Вы сможете легко снизить биологический возраст, а вместе с ним повысить эстетическую привлекательность через грамотную и комплексную профилактику и эффективную коррекцию организма. В основе всего будет лежать мониторинг данных здоровья клеток, диагностика плюс система, которую автор разработала и проверила на себе. Женский апгрейд — это и есть биохакинг, которым вы сможете заниматься здесь и сейчас.В этой книге вы получите все необходимые знания, чтобы иметь стройную и подтянутую фигуру, сияющий цвет лица и гладкую кожу, наряду с высокой активностью и работоспособностью для достижения любых жизненных целей. Изучайте книгу внимательно, не торопясь, с карандашом и закладками, применяйте техники и практики, которые проверены на все 100 % и уже привнесли в жизнь тысяч женщин только пользу и радость.

Настольная книга начинающего игрового разработчика!Если ты хочешь попасть в геймдев и профессионально заниматься созданием игр, то эта книга станет прекрасной отправной точкой!Ты узнаешь:- чем занимается гейм-дизайнер;- откуда брать идеи для игр и как их правильно презентовать;- как устроены рабочие процессы в игровой индустрии;- как избежать типичных ошибок новичков и не перегореть на старте карьеры.«Здорово, когда тебе дают методичку, в которой по полочкам расписано, как обстоят дела, кто есть кто и куда дальше двигаться. Рекомендовано всем, кто только начинает свой путь в гейм-дизайне». — Слава Лукьяненко, старший продюсер, CD Projekt RED«Книга позволяет новичкам взглянуть на мир разработки игр изнутри, с позиции гейм-дизайнера и с поправкой на окружающую нас российскую действительность». — Михаил Вовк, руководитель отдела гейм-дизайна, Pixonic«Отличный и удобный гайд для начинающих разработчиков в мир игровой индустрии. Книга похожа на диалог с опытным наставником, который терпеливо рассказывает о разнообразных нюансах игровой разработки и отвечает на все вопросы». — Ольга Макушенко, managing director,101XP.com

Как обрести контроль над своей жизнью и карьерой, стать более успешным и добиться того, о чем всегда мечтал? Джоко Виллинк и Лейф Бабин в своей книге, сразу после выхода ставшей бестселлером, предлагают универсальные для любой сферы принципы, которые гарантированно изменят вашу жизнь и решат проблемы, казавшиеся непреодолимыми. Начните читать и убедитесь сами!

Думаете, что окружающие переоценивают ваши способности? Считаете, что красный диплом, счастливая семья, карьера и положение в обществе — удачное стечение обстоятельств? Не верите в себя и боитесь, что рано или поздно не справитесь со всеми имеющимися обязанностями? Вероятнее всего, у вас синдром самозванца. Но вы не одиноки, ведь на самом деле ему подвержены около 70% всех людей и даже такие как Том Хэнкс. Уменьшить всемирную статистику и помочь самому себе не так уж и сложно! В этой книге вы найдете тесты для диагностики синдрома самозванца у себя и своих близких, а также большое количество практических советов и упражнений для борьбы с ним.Из этой книги вы узнаете:- Почему женщины чаще страдают синдромом самозванца, чем мужчины.- Как синдром самозванца влияет на сексуальное здоровье мужчин.- Как перестать бояться ошибок.- Как уберечь от синдрома самозванца своего ребенка.- Как низкая самооценка может обернуться во благо.

ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗВИТЬ САМОСОСТРАДНИЕ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом, — относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание — основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.Из этой книги вы узнаете:- как бережно относиться к своим чувствам;- как работать с трудными переживаниями и болью;- как перестать осуждать свое тело;- как договориться с внутренним критиком;- как стать лучшим другом самому себе;- как не идти на поводу у эмоций и сделать свою жизнь счастливой.

Любимые воспоминания, как старая пленка хорошего кино — в памяти она в разделе «классика».Пересматривая свои фильмы, нужно смаковать каждый момент, но еще лучше — создавать новые.Эта книга о приключениях, воспоминаниях и людях, без которых любое путешествие не было бы таким многогранным.Перед вами коллекция путевых заметок, которые автор писала во время жизни в Китае и путешествий по странам в одиночку.Вас ждут:- Стажировка и захватывающий роман в Индии.- 26 часов в пути из Дунгуаня в Эль-Нидо.- Работа учителем в Китае.- Приключения в поезде Самарканд—Маргилан.- Сольный маршрут по нетуристическим местам.- Новые друзья с разных континентов, которых объединяет любовь к путешествиям и поиску нового.Книга станет прекрасным и добрым подарком для тех, кто влюблен в путешествия!

Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.

«Три чашки чая» – это поразительная история о том, как самый обычный человек, не обладая ничем кроме решительности, способен в одиночку изменить мир.Грег Мортенсон подрабатывал медбратом, ночевал в машине, а свое немногочисленное имущество держал в камере хранения. В память о погибшей сестре он решил покорить самую сложную гору К2. Эта попытка чуть ли не стоила ему жизни, если бы не помощь местных жителей. Несколько дней, проведенных в отрезанной от цивилизации пакистанской деревушке, потрясли Грега настолько, что он решил собрать необходимую сумму и вернуться в Пакистан, чтобы построить школу для деревенских детей.Сегодня Мортенсон руководит одной из самых успешных благотворительных организаций в мире, он построил 145 школ и несколько десятков женских и медицинских центров в самых бедных деревнях Пакистана и Афганистана.Книга была издана в 48 странах и в каждой из них стала бестселлером. Самого Грега Мортенсона дважды номинировали на Нобелевскую премию мира.

Лицензионный продукт! Добро пожаловать в мир страхов и кошмаров, где живут причудливые уродцы и мертвецы во главе с царем ужасов — Джеком Скеллингтоном! На страницах этой раскраски вы найдете затейливые узоры, сюжетные иллюстрации и знаменитых героев: Джека Скеллингтона, Салли, пса Зиро, местных хулиганов — Шито, Крыто и Корыто, мэра города и многих других. Используйте разные цвета, чтобы преобразить героев истории «Кошмар перед Рождеством», а они составят вам компанию и помогут избавиться от стресса в конце дня.

ОТЗЫВ О КНИГЕ :»Хюгге и вкуснейшие булочки, воспитанные собаки и самая короткая рабочая неделя, баснословные налоги и полная закрепощенность в сексе — Хелен Расселл, как отважный шпион, исследует все сферы датской жизни, а нам остается только удивляться, завидовать и с нетерпением переворачивать страницу за страницей»- АнтеннаОБ АВТОРЕ:Хелен Расселл, 33 лет, родилась и жила в Лондоне, более 10 лет проработала в глянцевом журнале MarieClaire редактором. После нескольких неудачных романов вышла замуж и вместе с мужем на год переехала в Данию, где начала свой датский «Проект Счастье».10 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ,КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДАТСКИ (отрывок из книги)Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.1. Доверяйте (больше)!Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих.2. Не забывайте о хюгге!Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?..3. Наслаждайтесь своим телом!Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но, к тому же, улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской.4. Помните об эстетикеСделайте окружающую вас среду максимально комфортной. Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо.5. Сократите количество вариантовЕсли жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор — занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) – превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах.6. Гордитесь !Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам – на футбольном поле, или в игре в блошки, или крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности.7. Цените семьюГосударственные праздники в Дании – время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни. Общение с родственниками и следование традициям сделают вас счастливее. Так не будьте ленивы! Ваша семья не слишком велика? Что ж, увеличьте ее, добавив друзей. Или воспользуйтесь советом № 3 (там, где говорится о сексе).8. Цените свой трудПомните, такого понятия, как «женская» или «мужская» работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна.9. Играйте!Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране «лего» игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще.10. Делитесь!Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласите к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие.5 БАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА — чтобы ваш дом выглядел по-датски1. Хороший деревянный стол, за которым вы будете каждый день обедать и ужинать, с восемью стульями, чтобы можно было принять много народу.2. Кресло ручной работы Арне Якобсена, Ханса Вегнера или Борге Могенсена3. Дизайнерская лампа от Поуля Хеннингсена или Арне Якобсена4. Подсвечник «Кубус»5. Тарелки Royal Copenhagen