В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни.Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации здравоохранения, половина населения мира плохо спит, и ожидается, что эта цифра будет увеличиваться, если привычки и образ жизни, которых мы придерживаемся, не изменятся. Метод Нурии Рур, разработанный ею благодаря многолетней непрерывной работе с клиентами поможет исправить ситуацию.Из этой книги вы узнаете:— почему самый плохой сон — в ночь с воскресенья на понедельник;— как низкое качество сна влияет на продолжительность жизни;— почему «отосплюсь в выходной» и «ещё пять минуточек» только вредят вашему сну;— как питание, разговоры с коллегами и освещение в доме влияют на качество вашего сна;— как найти свое «окно сна».В книге приводятся рекомендации и стратегии, которые за короткое время обеспечат изменение вашего отдыха и помогут повысить работоспособность, улучшить память и внимание, а также облегчат такие заболевания, как мигрень, гипертония, ожирение, стресс, тревожность, депрессия.Следуя рекомендациям доктора Рур, вы будете быстро засыпать, отлично высыпаться, и энергии хватит на всё.Для кого книга:Для всех, кто хочет каждый день просыпаться бодрым и полным энергии.Методика автора подойдет людям всех возрастов.

Эта книга в игровой форме познакомит ребенка с разными чувствами, поможет лучше узнать себя и проработать отрицательные эмоции.Главный герой книги — Малыш Элон — гиперчувствительный слоник с крылышками, который не только видит эмоции, но и дружит с ними. Вместе с Малышом Элоном ребенок будет выполнять различные задания, после которых его ждет награда — наклейка с изображением главного героя (она приклеивается в нижний угол страницы).Всего в книге четыре раздела: 1 — знакомство с собой, 2 — знакомство с эмоциями, 3 — управление эмоциями и настроением, 4 — планирование и достижение целей.Авторские пояснения для родителей помогут понять, какой навык ребенок будет развивать следующими упражнениями, почему это важно и как пригодится ему в будущем. А значки подскажут, как помочь ребенку с выполнением задания, если это необходимо.Фишки книги:Поможет детям проработать негативные эмоции.Научит контролировать злость.Подскажет, как правильно ставить цели и идти к ним, как принимать неудачи.Поможет разобраться в себе и во всем спектре чувств и эмоций, объясняя все простым языком.После прочтения книгу можно будет пролистать и увидеть «мультик», в котором у Малыша Элона постепенно вырастают крылья (по сюжету книги, крылья вырастают благодаря добрым делам, которые совершает Малыш Элон, помогая ребятам).Для кого эта книгаДля детей в возрасте 4-8 лет и родителей, которые заботятся о развитии эмоционального интеллекта детей.

Классическая книга про семейные отношения, которая успешно продается уже более тридцати лет (!) и переведена на десятки языков. Основана на более чем тридцатилетнем опыте авторов, который помог сотням пар сохранить брак.Книга, которую по праву можно называть «легендарным бестселлером», и это не будет преувеличением или клише.Харвилл и Хелен пережили неудачные браки: их предыдущие отношения не спасли ни рождение детей, ни консультации с психотерапевтами. Харвилл жаждал найти ответ на главный вопрос: в чем причина конфликтов, кризисов и расставаний супругов, некогда так сильно любивших друг друга. Он чувствовал, что, помимо внешних проблем, есть некая глубинная причина, и хотел всесторонне ее изучить. Хелен поддержала его в этом начинании. Они образовали не только семейный, но и профессиональный союз.В результате многолетних исследований они пришли к выводу, что на отношения с партнерами сильнейшее влияние оказывает опыт, полученный в детстве. Мы выбираем партнеров бессознательно, под воздействием образов из прошлого, запечатленных в глубинах нашей памяти. Поэтому в наших партнерах, как правило, сочетаются негативные и позитивные черты тех людей, которые нас воспитывали.Любовь — это стремление обрести гармонию, которую мы ощущали, находясь в материнской утробе. Сталкиваясь с реальностью, мы теряем ощущение безопасности, с которым приходим в этот мир. Каждый раз, когда родитель отдаляется от своего ребенка, не замечая, например, его плача, ребенок переживает болезненный опыт разрыва связи с близким человеком, а в любви мы пытаемся вновь эту связь обрести. Мы воспроизводим негативный опыт прошлого, желая на этот раз «выйти победителем», исцелить свою детскую травму. Однако неосознанные ожидания не всегда оправдываются, и в итоге мы получаем проблемы в семейной жизни: супруги вновь переживают свои детские проблемы, теперь уже в отношениях с партнерами. Отсюда и конфликты, и кризисы, и разводы.Харвилл и Хелен предлагают способ исправления ситуации. Это Имаго-психотерапия, направленная на улучшение взаимодействия с партнером. Ключевую роль в ней играет диалог. Положительный опыт общения с партнером древний мозг кодирует в новых связях между клетками головного мозга. Чем больше таких положительных взаимодействий, тем прочнее становится новый путь, а старый и разрушительный — тот, который возник еще в детстве, — начнет терять силу (между клетками течет меньше мессенджеров) и способность вмешиваться в ваши отношения. В результате пара приходит к осознанному партнерству — отношениям, которые характеризуются взаимной поддержкой и способствуют психологическому и духовному росту обоих партнеров.В книге есть теоретическая часть (помогает ответить на вопросы: «Что не так» и «Почему так происходит») и практическая — упражнения, которые помогут достичь осознанного партнерства, когда супруги становятся одним целым.Для кого эта книга:Для супругов, которые хотят справиться с существующими конфликтами и научиться избегать новых.Для тех, кто собирается вступить в брак и не планирует пополнять статистику разводов.Для всех, кто хочет понять природу отношений в паре.

Маньхуа с милой историей о тайно влюбленных друг в друга одноклассникахЛегкая и романтичная история от популярной “Студии Мосспака”Станет ли взаимная симпатия чем-то большим или так и останется тайной?

Графический роман для подростков о дружбе и вере в себя от автора бестселлеров New York Times Кайлы Миллер.Олив со всеми хорошо ладит, но у нее нет компании или лучшего друга, поэтому она везде чувствует себя лишней. И когда в школе объявляют шоу талантов, она совершенно теряется, ведь кажется, что все вокруг сбились в стайки и уже вовсю репетируют… А Олив даже не знает, с чего начать.Благодаря тете, которая пытается ее приободрить, Олив вдруг загорается идеей: она будет вести школьное шоу и объявлять выступления! Теперь каждый хочет обсудить с ней свой номер, и оказывается, что быть самой собой — это совсем не значит быть одной!Сможет ли Олив найти свое место на сцене — и среди одноклассников?Фишки книги:— Герои, которые будут близки детям.— Добрая, написанная с юмором история о школе и дружбе.— Идеально для самостоятельного чтения.— Понравится поклонникам серии комиксов «Правила выживания в школе».Для кого книга:Для детей от 8 лет.Для всех любителей комиксов.

Волшебные сказки, знакомые нам с детства, не всегда были безобидными. Их корни уходят в страшные, но притягательные глубины народного фольклора, порожденного суровыми и жестокими временами.В этом сборнике братьев Гримм оживают зловещие легенды средневековой Германии: прелестная Золушка жестоко отомщена таинственной силой; возлюбленный Рапунцель ослеплен (и не только красотой нареченной); жених-каннибал готовит для невесты обручение со смертью, а по округе бродит зловещий карлик Румпельштильцхен, заключая дьявольские сделки…Иллюстрации Тани Дюрер помогут ощутить мрачную атмосферу и разглядеть красоту даже в том, что пугает.

Книга о десятилетней Рикке, у которой все пошло наперекосяк, в переводе Ольги Дробот.Лучшая подруга Рикки, Лиза, влюбилась в мальчика из параллельного класса и теперь говорит только о нем. Но Рикку совсем не интересует любовь и мальчишки! У нее и так хватает проблем: она живет с мамой, отчимом и сводными братом и сестрой, у ее папы новая семья в другом городе, а тут еще и в соседний дом переехал мальчик ее возраста… И в довершении всего она насмерть разругалась с Лизой. Как же ей все исправить?Майкен Нулюнд (Союз детских писателей Норвегии) рассказывает о сложном возрасте между детством и юностью, о том, как много значат поддержка и искренность, и о важности каждого из нас.Книга номинирована на премию «Волшебный мелок» (Trollkrittet, 2019) за лучший дебют в норвежской детской литературе.О серии:Книга вышла в серии #Читаю что хочу. Нам важно, чтобы ребенок читал с удовольствием и интересом всю книгу от корки до корки. Поэтому мы включили в серию произведения лучших современных авторов о реальной жизни и придуманных мирах, обычных школьниках и фантастических существах. Всех их объединяет увлекательный сюжет и узнаваемость героев. Над книгами серии работали лучшие переводчики и иллюстраторы. Читайте с удовольствием!Для кого эта книга:Для детей от 9 лет.

Тетрадь для занятий с детьми на основе новой современной методики всестороннего развития мозга. С ее помощью ребенок будет учиться составлять интеллект-карты и выполнять задания на развитие различных навыков.С помощью этой тетради ребенок научится:— рассуждать и излагать свои мысли связно;— находить нестандартные решения задач;— быстро структурировать и визуализировать любую информацию;— легче воспринимать и быстрее запоминать большой объем информации, благодаря чему ребенок будет справляться с учебными задачами быстрее своих сверстников;— наглядно демонстрировать любую идею, что облегчит проектную деятельность.Ребенок, который умеет использовать метод интеллект-карт, быстрее справляется с учебными задачами, легче усваивает новые знания, эффективнее мыслит, применяет творческий подход.Пособие «Развиваем мозг. Тетрадь 1» состоит из четырех разделов, которые рекомендуется проходить по порядку: воображение, наблюдательность, внимательность, рассудительность.Для кого эта тетрадь:Для детей от 6 лет.Что такое интеллект-карты?Это революционный инструмент мышления, с помощью которого человек может быстро и эффективно обрабатывать большой объем информации, отделять главное от второстепенного, находить эффективные и нестандартные пути решения задач, не упуская из виду любые детали. Этот метод известен в основном среди взрослых людей, но сейчас все больше специалистов начинают применять его в занятиях с детьми.У детей преобладает так называемое клиповое мышление, они лучше запоминают картинку, яркий образ, им трудно обрабатывать и усваивать большие объемы информации в виде текста. Интеллект-карты же позволяют визуализировать любую информацию.Зачем ребенку учиться составлять интеллект-карты?— интеллект-карты активизируют оба полушария головного мозга;— развивают наглядно-образное мышление, которое преобладает у детей до 10 лет;— помогают быстро запоминать и лучше усваивать большой объем информации, что значительно облегчает процесс обучения в будущем;— с помощью интеллект-карты ребенок легко сможет легко отделить главное от второстепенного и не упустить детали;— помогают находить нестандартные решения поставленных задач;— интеллект-карты полезны в любых видах деятельности: в учебе и в походе в магазин, чтобы не забыть купить все необходимое, в создании сложного проекта и в сборе портфеля, чтобы не забыть положить туда все для уроков.Как пользоваться тетрадью:Занятия по этим пособиям предполагают активное участие взрослого. При соблюдении некоторых рекомендаций, занятия будут эффективнее:— занимайтесь с ребенком тогда, когда у вас обоих хорошее настроение;— не стремитесь, чтобы ребенок сделал как можно больше заданий — одной интеллект-карты в день вполне достаточно;— будьте открыты для ребенка и для всего нового, что вы можете узнать вместе с ним, проявляйте интерес, задавайте вопросы;— если вы видите, что ребенок что-то делает неправильно, по возможности, не используйте слова «Неправильно!», «Переделывай!» и т. п., задавайте наводящие вопросы, которые помогут ребенку посмотреть на задачу с другой стороны и самостоятельно найти ошибку. Например: «Объясни свой выбор», «Почему ты так думаешь?», «А как еще можно это сделать?» и т. д.;— старайтесь, чтобы занятие не длилось слишком долго и ребенок не уставал. Достаточно будет заниматься 10-15 минут в день.

Тетрадь для занятий с детьми на основе новой современной методики всестороннего развития мозга. С ее помощью ребенок будет учиться составлять интеллект-карты и выполнять задания на развитие различных навыков.С помощью этой тетради ребенок научится:— рассуждать и излагать свои мысли связно;— находить нестандартные решения задач;— быстро структурировать и визуализировать любую информацию;— легче воспринимать и быстрее запоминать большой объем информации, благодаря чему ребенок будет справляться с учебными задачами быстрее своих сверстников;— наглядно демонстрировать любую идею, что облегчит проектную деятельность.Ребенок, который умеет использовать метод интеллект-карт, быстрее справляется с учебными задачами, легче усваивает новые знания, эффективнее мыслит, применяет творческий подход.Пособие «Развиваем мозг. Тетрадь 2» состоит из четырех разделов, которые рекомендуется проходить по порядку: пространственное мышление, память, творческие способности, логическое мышление.Для кого эта тетрадь:Для детей от 6 лет.Что такое интеллект-карты?Это революционный инструмент мышления, с помощью которого человек может быстро и эффективно обрабатывать большой объем информации, отделять главное от второстепенного, находить эффективные и нестандартные пути решения задач, не упуская из виду любые детали. Этот метод известен в основном среди взрослых людей, но сейчас все больше специалистов начинают применять его в занятиях с детьми.У детей преобладает так называемое клиповое мышление, они лучше запоминают картинку, яркий образ, им трудно обрабатывать и усваивать большие объемы информации в виде текста. Интеллект-карты же позволяют визуализировать любую информацию.Зачем ребенку учиться составлять интеллект-карты?— интеллект-карты активизируют оба полушария головного мозга;— развивают наглядно-образное мышление, которое преобладает у детей до 10 лет;— помогают быстро запоминать и лучше усваивать большой объем информации, что значительно облегчает процесс обучения в будущем;— с помощью интеллект-карты ребенок легко сможет легко отделить главное от второстепенного и не упустить детали;— помогают находить нестандартные решения поставленных задач;— интеллект-карты полезны в любых видах деятельности: в учебе и в походе в магазин, чтобы не забыть купить все необходимое, в создании сложного проекта и в сборе портфеля, чтобы не забыть положить туда все для уроков.Как пользоваться тетрадью:Занятия по этим пособиям предполагают активное участие взрослого. При соблюдении некоторых рекомендаций, занятия будут эффективнее:— занимайтесь с ребенком тогда, когда у вас обоих хорошее настроение;— не стремитесь, чтобы ребенок сделал как можно больше заданий — одной интеллект-карты в день вполне достаточно;— будьте открыты для ребенка и для всего нового, что вы можете узнать вместе с ним, проявляйте интерес, задавайте вопросы;— если вы видите, что ребенок что-то делает неправильно, по возможности, не используйте слова «Неправильно!», «Переделывай!» и т. п., задавайте наводящие вопросы, которые помогут ребенку посмотреть на задачу с другой стороны и самостоятельно найти ошибку. Например: «Объясни свой выбор», «Почему ты так думаешь?», «А как еще можно это сделать?» и т. д.;— старайтесь, чтобы занятие не длилось слишком долго и ребенок не уставал. Достаточно будет заниматься 10-15 минут в день.

Искусственный интеллект — мощный инструмент, в потенциале этой новейшей технологии стоит разобраться, чтобы использовать его на благо бизнеса и общества. Авторы исследования «Человек + машина» Пол Доэрти и Джеймс Уилсон посвятили новую книгу третьему этапу эволюции взаимодействия человека с «умными» технологиями.Сейчас ключевую роль в развитии искусственного интеллекта играет человек. Машинное обучение происходит не в результате анализа массива данных, не снизу вверх, а сверху вниз: человек передает свой опыт машине и обучает ее конкретным действиям. Этот этап выводит на первый план человеческие качества и способности — мышление, понимание, эмоциональный отклик.В этой книге собраны истории ученых, предпринимателей, руководителей и организаций, которые внедряют очеловеченные технологии в практику повседневной жизни и тем самым отчасти меняют ход прогресса и мир в целом. Человечество с давних пор мечтает, чтобы путь к успеху был также путем добра. Авторы ищут ответ на вопрос о том, что для этого нужно.Для кого книга:Для предпринимателей и руководителей, заинтересованных в применении искусственного интеллекта на пользу бизнесу.

Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы.Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.Эта книга поможет вам:— научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра;— изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей;— превратиться в человека, которым вы давно хотели стать;— успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию;— доделывать все дела до конца.Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.Для кого книга:Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией.

Первая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — безопасные способы открыться другим и завести друзей.В жизни мы встречаемся с разными людьми. Как общаться, чтобы всем было комфортно? Надо ли подбирать к каждому свой ключик или есть универсальные решения? Что делать, если мешает застенчивость? Как угадать, что у собеседника в голове, и нужно ли это делать?Эта книга для вас, если вы хотите:с легкостью находить общий язык с новыми знакомыми;использовать свои внутренние ресурсы, чтобы нравиться людям;успешно разрешать конфликты;завоевать репутацию человека, с которым легко общаться;лучше понимать себя и окружающих;не только слышать других, но и отстаивать свое мнение.Мир не так страшен, как нам порой кажется. Вы поймете, что мешает вашему общению с другими людьми, научитесь определять свои сильные стороны, говорить «нет» и добиваться поставленных целей.О серии:»Обнимательная психология» — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов:Мы — крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии «Обнимательная психология» наша команда подводит опыт многолетних психологических консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книга:Для тех, кому трудно понять других людей.Для всех, кто не знает, как себя выразить и проявить.

Подарочное издание большого форматаОт популярного китайского художника «Студии Мосспака»Лучшие арты за 10 лет работы иллюстратора

Трогательная книжка для семейного чтения, которая поднимает важные темы дружбы, расставания, взаимовыручки, любви и веры в чудо.В сибирский посёлок, где вместе с мамой живёт маленькая девочка Наташа, приходит весна. А вместе с ней на Наташином огороде появляется удивительный гость… айсберг, который принесло ледоходом! Мама, конечно, не очень-то рада незваному гостю — теперь и капусту посадить негде, — зато для Наташи айсберг становится домашним питомцем и настоящим другом. Вот только дни на дворе стоят очень жаркие…»Мой домашний айсберг» — это история про лето, про дружбу, про умение радоваться самым обычным вещам и про важность прощания. А ещё про то, что с каждым, кто держит своё сердце открытым, может случиться чудо.Автор книги Анна Анисимова — лауреат и номинант многочисленных литературных премий, среди которых конкурс К.И. Чуковского 2021 года. Её книги — удивительно добрые и пронзительные — умеют говорить с ребенком на его языке. Иллюстрации к книге выполнила Юлия Сиднева, финалист Болонской книжной ярмарки 2022.Для кого эта книга:Для детей от 5 лет.Для дошкольников и их родителей, для чтения вслух.Для младших школьников для самостоятельного чтения.От автора:История «Мой домашний айсберг» начинается с воспоминания моей мамы. Однажды я попросила её рассказать самые яркие впечатления из детства. Мама выросла в Сибири, в Якутии, на реке Лена, где каждый год в мае случается грандиозный ледоход, и Лена демонстрирует свои силы, когда выходит из берегов и подтапливает земли, дороги и дома. Как-то раз после такого ледохода у дома детства моей мамы остался огромный кусок льда. Прямо айсберг, сказала мне мама, мы играли с ним до середины лета. Конечно, я, как автор, не могла пройти мимо такого материала, и сразу стала думать, какую историю я могу рассказать, используя этот образ. Тем более, что в детстве я сама была в гостях у бабушки и дедушки на реке Лена и тоже выросла в Сибири — чуть пониже Якутии, на севере Иркутской области, поэтому у меня были и свои воспоминания. Кроме того, тема места для меня одна из самых важных в работе: мне кажется важным показывать маленькому читателю разнообразие нашей страны, я верю, что это способствует пониманию других людей.Постепенно история пришла ко мне. В тот момент готовились к изданию мои книги «Музыка моего дятла» и «Гутя», были в работе «Каскадёрки», и я поняла, что текст про «айсберг» должен быть финальным в общей картине из этих книг — так сложился сюжет про дружбу девочки и Айсберга.И не только про дружбу. В каждом моём тексте так или иначе миксуются несколько важных для меня, как для автора, тем: место, разнообразие, повседневность, игра, дружба. И «Мой домашний айсберг» — это жаркое лето на реке Лена, это детские события космического масштаба, это внимание ко всему живому в природе, это глубина детских чувств, которыми мне хотелось поделиться со своими читателями.Пять причин прочитать книгу:Книжка-картинка для детей 5-7 лет, для семейного чтения вслух.Автор книги — Анна Анисимова, финалист премий имени Владислава Крапивина и Корнея Чуковского.Поднимает важные темы дружбы, расставания с близким другом, взаимовыручки и любви.История от лица маленькой девочки про то, как важно радоваться мелочам, подмечать в обыденности волшебство.Стильные иллюстрации Юлии Сидневой.

Мудрая и полная юмора книга об обычной жизни необычного мальчика.Камилу пять лет. Он любит кататься на велосипеде, помогает родителям накрывать на стол, подшучивает над старшей сестрой и иногда хулиганит. Однажды он разбил стекло в соседней квартире и потерялся в торговом центре. А еще он ходит в детский сад — как и любой ребенок.Только в отличие от остальных Камил не видит. Вернее, видит — но с помощью рук. Камил совершенно уверен, что это не повод жалеть его или излишне опекать. Ведь он сам вполне может о себе позаботиться, а еще — защитить своих друзей.Эта светлая и трогательная история научит юных читателей никогда не отчаиваться и принимать себя со всеми особенностями.Книга состоит из коротких глав и отлично подойдет для первого чтения.Для кого эта книга:Для детей от 5 лет

Популярный веб-комикс «Предания Олимпа», номинированный на премию Айснера, — это современный, романтический и честный взгляд на одну из самых известных историй в греческой мифологии.Дерзкие сплетни, роскошные вечеринки и запретная любовь… а чем еще, как вы думаете, заняты боги, стоит солнцу зайти за горизонт?Там, на Олимпе, таком притягательном и гламурном, боги влюбляются, дружат, заводят семьи, ссорятся, лгут, расстаются и ошибаются, а еще готовят обед в мультиварке, ищут аптечку, пишут друг другу смс… Оказывается, они не так уж отличаются от нас, людей, особенно когда пытаются разобраться в отношениях и собственных чувствах.Персефона — юная богиня весны, выросшая среди смертных, впервые на Олимпе. Она совершенно беспомощна перед опасностями, которые скрывает божественный мир. Девушка бросается навстречу ночной жизни и страсти, вот только мир богов далек от книжной романтики…Теперь Персефоне предстоит научиться жить заново и вместе с тем осознать свою значимость и собственную силу. А это непросто, особенно, если ты без ума от Аида, владыки подземного мира.Фишки книги:— Талантливое переплетение классической истории с современными конфликтами и вневременными темами.— Персонажи-боги, похожие на людей, которые совершают такие же ошибки.— Нелинейный сюжет с флешбеками, подчеркивающими становление характера героя.— В комиксе поднимаются важные темы: проживание травм, отношение к женщине, романтизация неприемлемого поведения.— Тщательно подобранная цветовая гамма, подчеркивающая личность персонажа, его внутренний мир и градус эмоций, стильная графика и выразительные детали.Комикс «Предания Олимпа» получил общественное признание и множество премий:— Самый популярный комикс на Webtoon: более 5,5 млн постоянных читателей и почти миллиард просмотров.— Комикс получил престижную премию Харви «Книга года» и номинирован на премии Айснера и Ринго.— Победитель премии Goodreads 2021 в категории Best Graphic Novels & Comics.— Бестселлер № 1 New York Times.— Netflix разрабатывает анимационный сериал по мотивам комикса.— The Beat назвали «Предания Олимпа» одним из ста лучших комиксов последнего десятилетия, описав работу Рэйчел Смайт как «захватывающую дух».Для кого этот комикс:Для всех, кто любит комиксы и мифологию.Для любителей комиксов и красивых иллюстраций.Для тех, кто обожает сериалы и разноплановые характеры героев.Для фанатов вебтунов.

Продолжение темного фэнтези «Мрачный Взвод. Ведьмин час»Яркое и опасное воплощение главных обрядов Коляды — ряженья и колядованияСтраницы книги пропитаны мороком и обманом, лютым морозом и буйством фольклорных образов

Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни.Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового успеха, эмоционального благополучия и гармоничных отношений с близкими людьми.Эта книга считается самой важной его работой, популярность которой с годами только усиливается. Ведь именно самовосприятие личности является основой психологического здоровья, позитивных отношений, достижения целей и личного счастья.Для кого эта книга:Для неуверенных в себе людей, которые стремятся самостоятельно сформировать здоровую самооценку.

Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой.Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги, исчезают с горизонта важные для нас люди. Нас гложет страх перед будущим и сожаления о прошлом.Но представьте прямо сейчас, что у вас больше нет всего того, на что вы рассчитываете и от чего отсчитываете свое будущее. Что у вас осталось?Осталось нечто неизменное. То, что дает вам силу в любой ситуации. Источник вашей жизнестойкости всегда внутри вас и всегда в настоящем.Вы можете черпать силу из этого источника, научившись останавливать внутренний диалог, отпускать привязанности, полностью отдаваться настоящему моменту, принимая жизненные изменения. Все это достижимо с помощью медитации. Этому учит Свами Пурначайтанья — лектор, духовный наставник, известный учитель йоги и медитации.Свами поможет вам выявить источник тревоги, стресса и беспокойства и преодолеть их. Медитация успокоит отвлеченные мысли и переориентирует вашу энергию. Десять простых шагов при регулярной практике полностью изменят ваше внутреннее состояние.Для кого книга:Для тех, чей привычный мир рухнул.Для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе.Для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.

Интенсив, который поможет найти выход из профессионального тупика и лучше узнать себя, а также покажет возможности, которые раньше были скрыты.Случается, что специалисты или руководители, достигнувшие определенного карьерного уровня и статуса, осознают, что выросли из текущей роли, но не понимают, куда двигаться дальше. Они не знают, чего хотеть, и ощущают себя в тупике. Если вы чувствуете, что оказались в подобной ситуации, эта книга для вас.Вы познакомитесь с новым подходом к карьерному планированию и научитесь управлять профессиональным развитием. Один из главных вопросов, который следует задать себе: «Что значит для меня карьерный успех и какой новой версией себя мне нужно стать для его достижения?».Последовательно выполняя предложенные в книге упражнения, вы:— сформулируете, чего же хотите в плане роста карьеры;— узнаете, что такое карьерная ориентация;— поймете, как найти поддержку в компании и в своем окружении;— составите пошаговый план профессионального развития.Фишки книги:Формат «Книга + саммари» — для тех, кто хочет получить максимальную пользу за минимальное время. Познакомьтесь с ключевыми идеями книги за 3 минуты.Прикладной характер: упражнения и план профессионального развития.Новый подход к построению карьеры через представление, какой новой версией себя нужно стать, чтобы подняться на другую карьерную ступень.Опирается на передовые мировые тенденции в области персонального развития и лидерства (Korn Ferry, Neuroleadership Institute) и личный практический опыт автора.Для кого эта книга:Для специалистов или руководителей, которые осознают, что выросли из текущей роли, но не понимают, куда двигаться дальше.Для всех, кто не может найти дело по душе.Для всех, кто хочет осознанно планировать профессиональное развитие и достигать карьерных высот в гармонии со своими личными целями и целями компании.

Неожиданные повороты сюжета и неприятные сюрпризы для главной героиниУслышит ли злодейка долгожданное признание в любви?Романтическая фэнтези-новелла, которая легла в основу манхвы-бестселлера