Секреты вкусных, гармоничных, ярких салатов и закусок раскрывает кулинар и хозяюшка Кристина Згибнева. Порадуем гостей на любом празднике, найдем оригинальные блюда для правильного питания, для торжественных случаев и закусок «на скорую руку», будем готовить вдохновенно и разнообразно: с мясом, птицей, овощами и фруктами, рыбой и морепродуктами. Угощения на любой вкус: салаты «Ералаш», «Муравейник», «Генеральский», с киноа и гребешками, с грушами в апельсиновой карамели и голубым сыром, закусочные «морковки» с рыбой и с курицей, креветки «Динамит», торт с семгой и креветками. Более 50 потрясающих салатов и закусок. А еще познакомимся с домашними маринадами и научимся готовить чудесные заправки: сметанно-сырный соус, три вида майонеза, ореховый и огуречный мацун. Салатов много не бывает! Пять причин купить 1Оригинальные идеи из привычных ингредиентов. 2Модные блюда и рецепты от мамы и свекрови, проверенные временем рецептуры. 3Салаты на любой вкус — овощные, с рыбой и морепродуктами, с мясом и курицей. 4Соусы для всех: классика, веган, пп. 5Больше никаких покупных маринадов — с легкостью приготовим их дома.

Автор Дарья Левина – популярный блогер daria_darcy, художник, известный эксперт по винтажному стилю и автор книжных бестселлеров «Романтика дачи» и «Книга вдохновения». Стикеры — модный аксессуар для творчества. Их можно наклеивать на ежедневник, блокнот, телефон, ноутбук, планшет, кружку, украшать ими упаковку подарков. Наклейки (61 штука на 4 листах плотной бумаги размером 110х165 мм) уже вырезаны по контуру, легко открепляются от листа и надежно приклеиваются. Невлагостойкие, но держатся долго. Красивый и приятный подарок себе и всем творческим личностям – в семье, в кругу друзей, на работе. Авторский дизайн и изящный графический стиль придутся по вкусу всем, кто умеет вдохновляться и вдохновлять других.

Жизнь великих советских актеров и режиссеров складывалась драматически за редким исключением. Суперзвезда сталинского кино Ладынина ненавидела свой возраст, с гневом отказывалась сниматься в 80-е: «Играть старуху? Никогда!». Зеленая до обидного мало играла в кино: «Все говорили: «Рина! Рина!», а снимали других актрис». Миронов страдал от болезни, из-за которой порой ему тяжело было двигаться, а в кадре надо было танцевать, изображая легкомысленных сердцеедов. Крамаров мечтал уехать из СССР, где его почти перестали снимать и написал письмо лично президенту Рейгану. Гундарева всю жизнь сражалась с лишним весом и так и не решилась завести ребенка. Меньшов называл период после выхода «Москва слезам не верит» одним из тяжелейших в жизни, хотя фильм стал чемпионом проката. Бондарчук, прочитав в самолете статью о себе, захотел открыть дверь и выйти из лайнера «в открытый космос». И все же все они находили в жизни место для розыгрышей и авантюр, романов и расставаний. Быков, Никулин, Гурченко

Многодетная мама, проактивный тренер по грудничковому плаванию и блогер с многотысячной аудиторией Вероника Бондаренко (@mama_bond007) уверена: чтобы дети росли счастливыми, их надо любить, кормить грудью и учить плавать с рождения, а чтобы в семье был мир, важно не молчать о сложностях и не бояться просить поддержки.Эта книга для всех, у кого есть дети — один или пятеро, неважно! Тысячи позитивных лайфхаков и бесценные рекомендации по поводу всего, из чего состоит настоящая, без фильтров и лукавства, жизнь родителей. Мы все часто думаем, что не справляемся, не успеваем, недодаем семье внимания. Что только у нас дети капризничают и не хотят засыпать, разливают суп и ревнуют родителей друг к другу. Что только мы везде опаздываем, забываем важное, ссоримся с мужем по пустякам. Эта книга поможет и поддержит!Пять причин купить 1Личный опыт многодетной мамы, которая успевает и заботиться о семье, и работать, и вести успешный блог. 2Без чувства юмора в семье с детьми не выжить — подход автора поможет вам легче относиться к неизбежным конфликтам и будничным проблемам. 3Только правда про будни родителей без идеализации и стремления к совершенству. Книга поможет каждой маме почувствовать себя супергероем. 4Советы для мам, опытных и начинающих: как кормить грудью с удовольствием для мамы и малыша, научить спать самостоятельно, правильно закаливать, справиться с детской ревностью. 5Весёлые и правдивые истории, в которых все мамы и папы наверняка узнают себя и своих детей и поймут, что суперспособности есть у каждого.

«Под покровом кожи» – это научные факты, познавательная информация и самые актуальные рекомендации от практикующего дерматолога, автора популярного блога о несовершенствах кожи Марии Журавлевой. Книга будет полезна не только педиатрам, дерматологам, косметологам, но и людям с различными кожными заболеваниями, которым не хватает объяснений врачей на приеме. Акне, розацеа, псориаз, атопический дерматит описаны максимально просто, понятно и нескучно. Вы узнаете, как правильно загорать, можно ли пользоваться гормональными кремами, что делать с детской сыпью и «растяжками» у мамы, нужно ли бояться родинок, стоит ли менять диету, чтобы избавиться от прыщей и многое другое. Благодаря чувству юмора автора книга превращается в увлекательное и полезное путешествие по нашей коже.

Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? Так ли страшен глютен, как им пугают? Можно ли пить молоко взрослым? Как избавиться от страха, что внутри нас живут паразиты и перестать мучать печень чистками и детоксами? Как на самом деле лечить герпес и кандидоз? Вы прочтёте подробные и понятные советы как без вреда сделать так, чтобы жить долго и отлично себя чувствовать, — профессионально, популярно, легко. Эта книга сэкономит деньги на бессмысленные анализы, лекарства и процедуры и сохранит ваши нервы. То, что доктор прописал!

Сколько раз ты слышала, что у тебя не получится? Что твои мечты — лишь глупые детские фантазии? Что сидеть на пятой точке нужно ровно и не пытаться прыгнуть выше головы? Тебя загнали в клетку, которая уничтожает любую попытку стать хоть чуточку счастливее. Пора разорвать порочный круг боли и разочарования, ведь это твоя жизнь, твой выбор, твои правила. Эта книга поможет перестать воевать за счастье с обстоятельствами и пройти путь к жизни твоей мечты. Это твой шанс наконец-то сорвать маски и стать собой. Смелой. Автор книги Ноор Хибберт — квалифицированный коуч в сфере личной и бизнес-психологии, предприниматель, мотивационный спикер, автор, мама и духовная задира. Ноор окончила факультет психологии, а также прошла обучение повышению квалификации в области бизнес-коучинга и психологии тренингов. Она является старшим практикующим специалистом, сертифицированным Европейским советом по коучингу и наставничеству (ЕМСС). Всего за три года Ноор смогла создать две многомиллионные компании, параллельно воспитывая трех маленьких дочерей и ни на минуту не прекращая свое духовное развитие, которое лишь ускорило и укрепило ее успех. Она регулярно путешествует по всему миру, проводит обучающие семинары на разные темы, тренинги и мероприятия в США и Великобритании.

Эта книга – настоящее спасение для мам и пап маленьких детей. Здесь нет многоступенчатых малоэффективных методик обучения, строгих схем прикорма, невероятных норм развития и «авторских» подходов к воспитанию. Психолог Эмма Никитина уверена, что каждый малыш — личность и всё индивидуально. Советы, которые она дает, помогли её собственной дочери и тысячам довольных родителей, которые любят блог автора за позитивное отношение к проблемам взросления. Как расшифровать язык тела младенца? Что делать, если кроха не может научиться ходить на горшок? Как добиться, чтобы ребенок бежал в детский сад вприпрыжку? Или перестал капризничать? Наконец, говорить ли с малышами о рождении и смерти? Особое внимание сфокусировано на теме безопасности детей, их защите от чужих посягательств. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете под обложкой.

Видя объявления «Пропал человек» в соцсетях или на автобусной остановке, большинство подумает: «Как я-то могу помочь?» Большинство, но не все. Есть люди — настоящие люди, — готовые в любое время дня в самую разную погоду отправиться на поиски. Именно они составляют основу Добровольческого поисково-спасательногоотряда «Лиза Алерт».Эвард Скай — профессиональный пилот, член вертолетного поискового-спасательного отряда «Ангел», работающего в составе «Лиза Алерт». С детства мечтая о небе, автор выбрал для себя жизнь, наполненную адреналином, — вести вертолет сквозь ночь, непроглядный туман или тяжелый дым лесных пожаров. И лишь с одной целью — отыскать и спасти того, кто так в этом нуждается.В книге собраны реальные истории — искренние, полные переживаний рассказы о том, как оставаться человеком, несмотря ни на что.

Аннотация к книге «Искусство на тарелке. Сервировка, вдохновение и рецепты для домашних торжеств» Надоева Н.:Художник Натия Надоева превращает сказку в быль, а будни — в праздники. Вместе с автором будем подбирать идеальные цветочные композиции, гармоничную посуду и текстиль для атмосферных застолий, уютных чаепитий, семейных обедов и торжественных ужинов. Вы станете искусным декоратором домашних застолий. И поймете, что вполне можно обойтись без лишних финансовых затрат. Красота пространства и момента зависит только от вашего желания и знания секретов композиции, которыми щедро делится автор. Нас ждут не только советы по декору, но и проверенные домашние рецепты: румяные блинчики с мясом, взбитые яйца с икрой, гратен из батата и картофеля, луковый суп, куриный рулет с тархуном и аджикой, лосось в сливочно-икорном соусе, пончики с кремом, фисташковая пахлава с чизкейком и еще множество идей для красивого кулинарного быта. Читать дальше…

Елена Тын — рукодельница и настоящая лесная фея. Вместе с ней новички открывают для себя мир вышивки, начинают шить одежду по собственным эскизам и навсегда забывают об однообразии и скуке нарядов и домашнего декора .Мы начнем работу над оригинальным гардеробом, который легко подстроить под любую фигуру. Научимся шить передники, юбки, платья. Узнаем, как декорировать их в романтическом и этническом стиле. А еще сделаем первые шаги в свободной вышивке: познакомимся с инструментами и материалами, узнаем, как перенести на ткань любой рисунок и какие швы понадобятся для работы. Автор предлагает 21 уникальный урок для отработки навыков. «Земляника», «Клевер», «Цветочная лиса», «Пейзаж», «Папоротник», «Енот», «Ежевика» и многие другие для вашего неповторимого стиля, вдохновленного миром растений и животных.