Теневая сторона фольклора. Нецензурная классика.Перед вами — самый радикальный фольклорный проект великого русского этнографа Александра Афанасьева. Параллельно своему каноническому собранию сказок он вёл работу над «заветным» (то есть сокровенным, потаённым) фольклором: откровенный эрос, циничная сатира на власть и попов, абсурдистский чёрный юмор. Это голос народной культуры, очищенный от цензуры, морализаторства и литературной обработки.Почему это издание особенное:• Избранные тексты в современной орфографии, сохраняющей всю силу и колорит народной речи.• 15 подробных разборов сказок от автора книг и культуролога Ю. Р. Милович-Шералиевой, выступающих мостом между шокирующим текстом и сегодняшним читателем, раскрывая глубину и контекст.• Эксклюзивные иллюстрации по мотивам сказок от художницы «терновье» предлагают новое, современное прочтение архаичных сюжетов.• Элегантный подарочный формат: стильное оформление, качественная бумага, цветная лента ляссе и множество иллюстраций.Книга станет ярким украшением книжной коллекции, а также послужит отличным подарком для ценителей русского фольклора и тех, кто готов смотреть на культуру без розовых очков.

Здоровье — это не случайность, а результат нескольких ключевых факторов, которые можно выстроить под себя. Важно не идеальное расписание, а система, которая работает в реальной жизни: при плотном графике, ограниченном времени, отсутствии спортзала или стабильного режима.Эта книга предлагает понятный и практический подход к питанию и тренировкам с учетом разных возрастов, целей и условий. Здесь собраны решения для тех, кто хочет похудеть, набрать форму, повысить выносливость или просто чувствовать себя лучше — независимо от образа жизни. Внутри — конкретные рекомендации, которые можно применять сразу: от питания до физической активности и повседневных привычек.В основе подхода — четыре фактора здоровья: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, восстановление (сон и режим) и адаптация системы под реальные условия жизни.Книга помогает собрать собственную систему здоровья — гибкую, устойчивую и применимую в любой ситуации.Об авторе:Алексей Гордовский — автор и практик в области здоровья и физической формы. В своих работах он делает акцент на системном подходе, который помогает выстроить питание и тренировки под реальные условия жизни без крайностей и перегрузок.

Ника Земляника — маленькая, но смелая волшебница, которая совершенно случайно оказалась в школе магии! Занятия по волшебству даются ей непросто, а заклинания никогда не получаются с первого раза. Но, несмотря на все преграды, Ника не сдаётся! Ведь маленькая волшебница знает: магия — это не только заклинания, но и дружба, искренность, а главное — вера в себя.Ника крепко сжимает в руках магический билет: ещё немного и она станет настоящей волшебницей! Как же тут не переживать?! Ведь ей предстоит многому научиться: летать на неуправляемой метле, готовить зелья из конфетти и блёсток и многое другое! Но вдруг у неё не получится? Ника ужасно переживает! Но когда рядом друзья, любые чудеса возможны, не так ли?

Мы продаём тени, исполняющие желания!Тёмный Волк с каждым днём становится всё сильнее и опаснее. Он жаждет мести и ни перед чем не остановится, чтобы вернуть себе сферу света. Джэо не может допустить, чтобы Волк первым добрался до сестры, и всеми силами пытается её найти. И хотя до сих пор точно неизвестно, где прячется Джэи, у ребят и Стражей есть зацепка – тень трости, которая, как компас, указывает нужное направление. Её ни в коем случае нельзя потерять! Но коварство Тёмного Волка не знает границ…

Каждому с детства знакомо чувство страха. Но что, если он растёт и мешает ребёнку весело играть, спокойно гулять и чувствовать себя счастливым? Именно с таким страхом столкнулся Клеман.Он так боялся врачей, что даже обычный осмотр доктора превращался в испытание. Мудрый Мотылёк Леон поможет Клеману и вашему ребёнку стать смелыми и уверенными в себе. Он откроет секреты когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), превратив их в волшебные инструменты.Это проще, чем кажется! Эффективные и доступные упражнения помогут не только справиться со страхом, но и обрести настоящую внутреннюю опору.

Мы привыкли к тому, что Луна, верный спутник Земли, всегда на своем месте – сияет на ночном небе. Но много ли мы знаем о ней?Эта книга раскроет вам тайны Луны. Вы узнаете, как наша планета связана со своим спутником и что значит эта связь, прочитаете о лунных космических программах и о первых шагах человека по Луне, а также познакомитесь с множеством других историй и загадок.

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ЦЕНТР НАПОМИНАЕТ ВАМ, ЧТО… ВЫ… ТОРТ.Серия Portal оставила неизгладимый след в истории видеоигр: она изменила не только способы подачи информации, но и саму форму общения между игрой и игроком. Эта книга показывает, как франшиза Valve стала цельным и зрелым произведением, как создавалась и оттачивалась с помощью наблюдений, анализа данных, экспериментов, тестирования и опросов.Присоединяйтесь к эксперименту и узнайте:– Как, будучи студенческим проектом, Portal стала культовой головоломкой.– В чем заключается принцип «меньше — значит, больше».– Почему игрок в расслабленном состоянии обучается лучше.– Как песня Still Alive разрушает четвертую стену и причем тут ГЛаДОС.«Эта книга буквально портал в мир древнегреческих мифов, психоанализа, философии и поиска смыслов. Вы не только узнаете, что на самом деле скрывается за сюжетом игры, но и познакомитесь с рабочими принципами компании Valve, а также современным подходом, который применяется в исследованиях видеоигр». — Георгий Ядвидчук, журналист, редактор

Суммарный тираж книг автора — более 6 миллионов экземпляров.Банда террористов захватывает иранскую нефтедобывающую платформу в Каспийском море. В числе заложников оказывается и группа российских инженеров, прибывших на объект для научной консультации с коллегами. Экстремисты требуют освобождения из тюрем своих подельников, в противном случае заложников ждет жестокая расправа. Иранская сторона обращается за помощью к спецназу ГРУ России. На платформу скрытно прибывает группа майора Николая Каржавина. Но как не привлекая внимания бандитов выяснить, где они прячут гражданских? Каржавин решает пойти на хитрость и временно меняет облик офицера российского спецназа…Реальные герои в реальных условиях для настоящих читателей. Горные перевалы, засады и жестокие схватки с бандитами — такова пропитанная порохом атмосфера этих захватывающих боевиков.«У войны много лиц. А у того, кто достоверно пишет о ней, лицо Сергея Зверева. Этот автор знает о боевых действиях все. Кажется, он сам прошел эти суровые тропы только для того, чтобы без прикрас рассказать о тех, кто упорно продолжает идти по ним…» — Валерий ШАРАПОВ, автор ретро-детективов

От их смекалки и отваги зависела судьба фронтовых операций.Боевые романы о ежедневном подвиге советских фронтовых разведчиков. Поединок силы и духа, когда до переднего края врага всего несколько шагов…Общий тираж книг автора — около 10 миллионов экземпляров.Осень 1941 года. Части вермахта движутся к Москве. Разрозненные советские подразделения пытаются вырваться из наметившегося под Вязьмой «котла». Среди отступающих — остатки дивизии, в которой служат разведчики под командованием лейтенанта Глеба Шубина. Им поручено выяснить, по какой дороге пойдет преследующая дивизию немецкая механизированная колонна. Разведгруппа уходит в рейд и вскоре обнаруживает скопление вражеских танков. Шубин решает задержать продвижение противника. Для этого бойцам придется на время стать настоящими танкистами…

Журнал эксплуатации систем противопожарной защиты соответствует требованием правил противопожарного режима РФ.

В этой книге читателю предстоит узнать, как устройство репродуктивных органов связано с эволюционным успехом целых видов и какую неожиданную роль играют в этом паразиты и хищники. Именно эти группы живых существ нередко становятся движущей силой настоящей «гонки вооружений» между самцами и самками, заставляя стороны изобретать все более изощренные тактики спаривания и защиты.Автор описывает неожиданные брачные стратегии живого мира: от каннибализма самок у пауков до полигамии у птиц и млекопитающих, рассказывает об экспериментах ученых — от 3D-сканирования гениталий до наблюдений за копуляцией дрозофил и плодовых мушек. Менно Стилхёйзен знакомит читателей с историями открытий о сексуальном поведении животных (от XVII века до современных исследований в Nature и Scientific American) и размышляет, почему природа варьирует привычные людям нормы: от производства тысяч сперматозоидов до гермафродитов и асексуальных тактик выживания.

Замечаете, что с годами увеличивается лишний вес, ухудшается память, появляется больше проблем со здоровьем? Хроническая усталость, стресс и проблемы с пищеварением стали вашими постоянными спутниками? Вы можете подумать: «Всему виной возраст, ничего не поделаешь». На самом деле ваше физическое и ментальное здоровье губят неправильные ежедневные привычки!Эта книга поможет вам за 10 простых шагов прийти к здоровому образу жизни. Вы сможете контролировать свой аппетит, избавиться от лишних килограммов, улучшить память и интеллектуальные способности, снизить риск воспалительных заболеваний.Об авторе:Эмили Штайнбах — нейробиолог, специалист по нейропитанию. Получила докторскую степень в области интегративной биологии. Ее исследовательские проекты были сосредоточены на нейрофизиологии сна и митохондриальной биологии.• Почему мы чувствуем зависимость от вредной пищи?• Для чего и как применять интервальное голодание?• Как бороться с приступами переедания?• Какие меры эффективны против деменции и болезни Альцгеймера?• Как практиковать медитацию?Все ответы в этой книге!Отзыв на книгу:«Данная книга основана на личном опыте, но с глубоким погружением, так как автор — доктор наук в области интегративной биологии. Рекомендации хорошо структурированы и основаны на научных исследованиях. Следуя плавно от главы к главе и соблюдая все советы, можно внести значительный вклад в свое здоровье». — СМИРНОВА ОЛЬГА АНДРЕЕВНА, к.м.н, врач-гастроэнтеролог, научный сотрудник лаборатории нутрицевтики Московского Клинического Научного Центра им. А.С. Логинова

Заготовки — это не только способ сохранить урожай, но и простой способ продлить вкус лета на всю зиму.В книге «Большая книга заготовок от классических до экзотических» собрано более 160 проверенных рецептов Инны Метельской-Шереметьевой — от классических до авторских и современных, от традиционных русских до «экзотических» французских, итальянских и корейских. Как засолить огурцы, чтобы они оставались хрустящими? Что добавляют в баклажанную икру в Молдавии? Как приготовить французские пикули или одуванчиковый мед? Можно ли сварить джем из зеленых помидоров, перца чили или чеснока?Каждый рецепт понятен, доступен и рассчитан на результат. Даже если вы только начинаете, у вас получится, а дальше захочется пробовать все больше.Эта книга станет надежным помощником на кухне и источником рецептов, к которым вы будете возвращаться из года в год.Ранее книга выходила под названием «Кулинарная КОНСЕРВАтория. Проверенные годами и поколениями рецепты заготовок от классических до экзотических».

Предназначается для учащихся 1—2 классов детских музыкальных школ. Стабильное учебное пособие для начального обучения игре на скрипке.

Троянская война окончена, и Тевсьер, брат Аякса, возвращается домой. Отец, узнав, что Аякс погиб, а выживший брат не отомстил за него, прогоняет непутевого сына. Тевсьеру ничего не остается, как отдаться на волю случая и пуститься со своей дружиной в плавание. Однако и тут его постигает неудача: корабль попадает в бурю, а Тевсьера выбрасывает на берег.Тевсьер оказывается вовсе не на суше, это огромный кит: на нем стоят города, в которых живут отважные рыцари и прекрасные дамы. Он желает только одного — выбраться с кита, но пророчества гласят, что этого никогда не случится. Герою, чьей находчивости позавидовал бы сам Улисс, приходится бороться с капризной Фортуной. Не хочет его отъезда и местная знать, которую Тевсьер развлекает захватывающими историями о приключениях, произошедших в Троянскую войну.«Плавание Тевсьера» — остроумное и изобретательное переосмысление рыцарского «Романа о Трое» Бенуа де Сент-Мора, написанного в XII веке. Со свойственной ему элегантностью Роман Шмараков вновь перепридумывает старинные сюжеты, поучительные и забавные. В «Плавании Тевсьера» есть место и смеху, и саспенсу, и надежде.

Юная Нина просыпается в подъезде, ее платье разорвано, лицо болит от синяков. Не сразу, но она вспоминает: мужчина, которого она любила, оказался преступником и негодяем. И ей ни в коем случае нельзя попадаться ему на глаза.Нина не может вернуться домой: это опасно, да и они с мамой страшно поссорились в их последнюю встречу. И что же ей теперь делать?В том же подъезде живет пожилая Кармела: последняя местная представительница некогда большой семьи, младший отпрыск которой вот уже несколько лет живет в Америке. Больше всего на свете Кармела скучает по своему сыну и внучке, которых иногда с трудом вспоминает из-за деменции…Поэтому, когда Кармела принимает Нину за любимую внучку, это меняет жизни сразу нескольких семей.Полная бытовой трагедии и психологизма, эта история о всех ипостасях женщины в современном мире, о каждодневных препятствиях и о том, как настоящая поддержка помогает преодолеть все.

Почему я снова и снова проживаю чужую жизнь?Вина, тревога и горечь несвободы — вечные спутники тех женщин, которые растворяются в жизнях других. Когда вместо того, чтобы разорвать нездоровую связь, теряешь контакт с собой. Когда легче понять, чего хочет он, чем ты. Когда собственные мысли безнадежно путаются с чужими. Это не любовь, а ловушка, имя которой созависимость.Клинический психолог Елена Горченкова создала терапевтическую методику для тех, кто устал терять себя в других. Программа из 12 шагов поможет выйти из отношений, где для вас не нашлось места, и вернуться к свободной жизни и любви, ради которой не придется жертвовать собой.Вы узнаете, как:- Диагностировать созависимость: определить ее степень и скрытые признаки с помощью тестов и чек-листов.- Понять истоки: увидеть корни проблемы в семейной истории, родительских установках и незавершенных этапах взросления.- Разрешить себе чувствовать: «разморозить» эмоции и научиться экологично выражать даже самые сложные переживания.- Выстроить личные границы: освоить техники защиты своего пространства без чувства вины.- Вернуться к себе: услышать свои истинные желания и поставить себя в приоритет.Внутри: тест, опросники и чек-листы. Книга станет отличным самостоятельным инструментом или бережным спутником в процессе терапии.

Эти люди долго оставались невидимыми… Их не замечает система и не узнают даже некоторые специалисты. Они получают диагноз во взрослом возрасте или не получают вовсе, сталкиваются с социальным непониманием, маскируются, выгорают, испытывают трудности в отношениях, учебе, работе и попытках получить психологическую или психиатрическую помощь.Так о ком же это? Об аутичных взрослых.Эта книга не просто пересказ чьей-то концепции. Она объединяет личный опыт аутичных людей (собственное исследование с участием почти 500 человек — пациентов Neformat и студентов фонда «Антон тут рядом») и опыт специалистов по РАС.Эмпатичный гид по выживанию в мире, который не заточен под нейродивергентность.Взрослые аутичные люди, наконец, найдут ответы на тревожные вопросы и перестанут ходить по врачамБлизкие поймут, как аутизм может проявлять себя в повседневной жизни и чем можно помочь нейронетипичным роднымПсихологи, психиатры и педагоги получат идеальный гид, на который можно опереться при работе с аутичными людьмиПеред вами книга, аналогов которой ещё нет на русском языке.

Время не лечит. Лечит осознанное действие. Этот воркбук — ваш пошаговый маршрут из последствий детских травм — к жизни, где вы чувствуете, решаете и дышите свободно.Вы чувствуете, что некоторые реакции, страхи или модели отношений родом «оттуда», из детства? Что где-то внутри живет «раненый ребенок», который до сих пор управляет вами в моменты стресса? Вы не одни.Просто чтения книг часто недостаточно. Нужен инструмент для реальных изменений. Этот воркбук создан именно для этого. Психолог Стефанида Скворцова разработала безопасную и структурированную систему самотерапии. 40 упражнений — это 40 шагов навстречу себе, чтобы не просто вспомнить, а переработать, принять и отпустить.Какую пользу вы получите, работая с этим воркбуком?Ясность: вы сможете наконец «докопаться» до корней своих эмоциональных реакций, ограничивающих убеждений и повторяющихся сценариев.Безопастность: упражнения выстроены бережно и экологично, чтобы вы не были перегружены. Вы двигаетесь в комфортном для вас темпе, контролируя глубину погружения.Освобождение от вины и стыда: вы перестанете винить себя за свои чувства. Вы научитесь видеть за ними рану, которую можно исцелить, а не приговор.Уверенность: через работу с внутренними ресурсами и «взрослой» частью личности вы обретете опору в себе, а не в одобрении извне.Свобода выбора: самый важный результат. Вы перестанете действовать «на автомате» из детских защит. Вы сможете осознанно выбирать, как реагировать, что говорить — «да» или «нет».Что внутри воркбука?Пошаговые упражнения-проводники: от простого к сложному: работа с ощущениями, воспоминаниями, диалог с внутренними частями, поиск ресурсов.Практические техники: конкретные инструменты из арсенала психотерапии, адаптированные для безопасного самостоятельного применения.Пространство для ваших открытий: это ваша личная терапевтическая тетрадь. Вы заполняете ее своими мыслями, образами, инсайтами, создавая уникальную карту своего исцеления.Структура, дающая опору: четкий план действий избавляет от чувства растерянности «с чего начать?». Вы просто открываете следующую страницу.Для кого этот воркбук?Для тех, кто понимает, что детские переживания влияют на их взрослую жизнь, но не знает, что с этим делать.Для тех, кто хочет работать с психологом, но пока не имеет возможности и ищет качественный инструмент для начала пути.Для тех, кто уже в терапии и хочет дополнить сессии глубокой домашней работой.Для всех, кто верит, что исцеление возможно, и готов инвестировать время и внимание в самого главного человека — в себя.Это не магия. Это системная работа. Вы не стираете прошлое. Вы лишаете его власти над вашим настоящим. Начните свой путь к свободе сегодня. Сделайте первый шаг — для себя, из любви к себе.

Санкт-Петербург, май 1811 года. Российская империя, предчувствуя войну с Наполеоном, живёт в напряжении. Граф Андрей Извольский, следственный пристав Управы благочиния, получает задание расследовать загадочную смерть четырёх человек, отравившихся неизвестным напитком. Накануне в канал опрокинулся экипаж, гружённый ящиками с вином. Мужики достали дюжину бутылок и выпили, после чего скончались в страшных мучениях. Жуткий вид мертвецов с широко открытыми глазами, чёрными языками и чёрными подбородками, словно опалёнными огнём, заставляет сыщика вспомнить чудовищ-химер. Извольский начинает дознание и выясняет, что они отравились не вином, а типографской краской. Эта улика выводит его на след подпольной организации, печатающей фальшивые деньги. Расследование, поначалу кажущееся рутинным, приводит графа к разгадке страшного заговора французской разведки, стремящейся подорвать экономику России накануне вторжения.Удобный для чтения шрифт и межстрочные интервалы.

Державина Виктория Александровна — опытный педагог с многолетней практикой преподавания, автор множества пособий по английскому языку.Издание охватывает полный объем грамматики английского языка, необходимый для уровней A1–B1. Здесь подробно рассмотрены такие темы, как времена английских глаголов, модальные глаголы, употребление предлогов, артиклей и местоимений, а также построение вопросов и условных предложений. Наглядные схемы помогут вам разобраться во всех нюансах грамматики английского языка. После каждой главы даются упражнения, выполнение которых поможет проработать и применить на практике теоретический материал. В конце книги вы найдете полезные приложения и ключи к упражнениям.

Очнуться в другом мире, чужом теле и понять, что ты никому не нужна. Так, придаток к собственному ребенку. И даже титул ничего не значит, потому что всем заправляет любовница мужа.Впрочем, Анастасия Павловна сдаваться не привыкла.Дайте только время во всем разобраться, и тогда еще посмотрим, кто перед кем склонит голову!1. Бестселлер электронных продаж от топового автора романтического фэнтези Насти Любимки, более 6,5 млн прочтений в Сети.2. Зрелая героиня в юном теле, готовая сражаться и строить свою жизнь с нуля.3. Идеальный главный герой и яркая любовная линия, для которой миры и время не помеха.4. Неожиданные повороты сюжета, до самого конца вы точно не угадаете, кто главный злодей!5. История продолжается в следующих книгах цикла и обещает много часов захватывающего чтения.6. «Никогда не сдавайся»! — главный девиз романа.

Я человек, а значит, в мире драконов фактически никто. Меня против воли сделали фамильяром одного из мажоров магической элиты, и теперь я должна верно служить хозяину, обучаясь вместе с ним в самой роскошной академии. Но вы даже не представляете, насколько людям сложно сидеть за одной партой с драконами…Так заведено: люди заводят себе животных, драконы заводят людей. Вот только что ты сделаешь, дракон, когда поймёшь, что твой фамильяр заводит тебя совсем в другом смысле этого слова?Пять причин купить:1. Ксения Кис — новый автор в серии «Академия магии».2. История, в которой человек становится фамильяром дракона, а не наоборот.3. Высокомерный дракон-аристократ.4. Упрямая девушка-фамильяр.5. Любовь, которая соединит героев сильнее любой магии.

– Полная трилогия цикла «Шеф-повар Александр Красовский» в одном томе.– Попаданец в себя: хирург из 2020-го просыпается в собственном теле в 1970-м — и вместо медицины выбирает поварское дело. Впереди перестройка, девяностые — он это знает и к этому готовится. В конце концов, его цель — просто прожить жизнь лучше, чем в первый раз. А уж если выпадет такой шанс — то и стране помочь.– Жесткая и остроумная проза: советский быт, случайные удачи, крепкое словцо и полное отсутствие пафоса.– Александр Санфиров — автор циклов «Лыжник», «Вторая жизнь», «Вовка-центровой».– «Коллекция» — это увесистые тома толщиной с ладонь, не менее тысячи страниц в каждом, отпечатанные на отличной бумаге в твердом переплете и прекрасном оформлении.

Если рядом с вами есть «колючие» люди: вспыльчивые родители, обидчивые дети, конфликтные коллеги или вечно недовольные родственники — вы знаете, как трудно сохранять спокойствие. Эта книга поможет вам перестать реагировать на «иголки» и научиться выстраивать теплые, уважительные отношения даже с самыми сложными людьми. Вы научитесь снижать напряжение, управлять конфликтами и заботиться о других, не жертвуя собой.В книге вы найдете:• 101 простой способ наладить отношения с «колючими» людьми;• фразы и приемы, которые снимают агрессию и обиду;• способы выстраивать границы без скандалов;• методы общения с трудными родителями, детьми, коллегами и партнерами;• инструменты, которые помогут сохранить спокойствие и уважение в любой ситуации.