Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет мотивации? Смотрите на тех, кто добился результатов, но не верите, что вы сможете так же? Кто из нас не начинал новую жизнь с понедельника? Кто не говорил: «Вот куплю абонемент в тренажерный зал и точно буду заниматься»? А все ли достигали результатов с такими целями?Екатерина Васильева в своей первой книге рассказывает, как начать заниматься спортом легко и непринужденно, как поверить в себя и повысить самооценку. Популярный блогер делится самым сокровенным: рассказывает о принятии себя и своей фигуры; о том, как прийти к интуитивному питанию и есть то, что хочется, не боясь при этом потолстеть на сто граммов; о том, что от ненависти до любви к ежедневным пробежкам – всего один шаг.

Тесла — истинный гений, полагавший, что разрушительная сила его генератора сделает войны бесполезными, что страх взаимного уничтожения заставит людей решать конфликты и противоречия путем переговоров. Но как же он ошибался.Позади разрушительная Великая война, и лидеры большой пятерки с опаской посматривают друг на друга, не решаясь развязать новую мировую бойню. Но противоречия никуда не делись, и в локальных конфликтах льется крови ничуть не меньше. И вновь на полях сражений слышатся яростные крики, стенания раненых, винтовочная трескотня, грохот пулеметов, гром пушек, лязг гусениц и грозная поступь бронеходов.

Родители, которых я никогда не видела, наградили меня родовым проклятием. Я суккуб. Но главное мое наказание в том, что я постоянно оказываюсь в ненужное время в ненужном месте. Так однажды я и очутилась в Институте проклятых. Здесь мне предстоит не только научиться управлять своим проклятием и доказать, что я не убийца, но и заодно разобраться, кто виноват в смерти сына советника. А тут еще тайны ректора, в которые я не могла не ввязаться, в то время как за мою голову уже назначена цена.

Вся жизнь художника Адриана Картхэллоу была сплошной чередой скандалов – и даже смерть его оказалась скандальной. Адриана застрелили в упор, и его красавица жена Хелен – единственная, кто был с ним в момент трагедии в уединенном особняке на скале, – сама призналась в убийстве…Казалось бы, все ясно – типично богемная кровавая драма. Однако провинциального полицейского Пенросса, ведущего дело, что-то смущает. Что – он не понимает и сам, и тут на помощь приходит Мордекай Тремейн…Интереснейшая шахматная партия Мордекая Тремейна и инспектора Бойса прервана сообщением о таинственном убийстве, совершившемся в окрестностях курортного Бриджтона.В этом преступлении странно все: и то, что убитый – местный доктор – почему-то оказался в заброшенном старом доме, и то, что в его сумке был обнаружен револьвер.Возможно, у доктора были враги? Но кто и каков их мотив? В поисках ответов Тремейну и Бойсу предстоит вытряхнуть из шкафов городских обывателей немало скелетов…

ВХОДИТ В ТОП-100 ПОПУЛЯРНОЙ ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ.Если вы можете ответить положительно хотя бы на часть из этих вопросов, то эта книга для вас:1. Вашего ребенка выводит из себя любая мелочь, и вы боитесь лишний раз обратиться к нему?2. Ребенок кажется возбужденным и одновременно усталым?3. Он не может оторваться от экрана?4. Потерял интерес к учебе?5. Ребенку трудно установить зрительный контакт с другими людьми?6. Он испытывает трудности в общении с друзьями?7. Ребенок находится в постоянном стрессе?8. Вам кажется, что дело в компьютере / планшете / телефоне?Известный детский психиатр Виктория Л. Данкли связывает эти симптомы с чрезмерным увлечением детей гаджетами. Она разработала простую 4-хнедельную программу, которая поможет ребенку вернуть концентрацию, внимательность, интерес к учебе и общению со сверстниками. Автор подробно разбирает, как электронные девайсы влияют на мозг, и при этом понимает, что сегодня невозможно отказаться от цифрового мира. Виктория Л. Данкли помогает найти баланс и эффективно оградить ребенка от пагубного влияния гаджетов. Эта программа помогла пациентам избавиться от СДВГ и эмоциональных расстройств, а главное, снова стать жизнерадостными и любопытными детьми.Из этой книги вы узнаете:- как ограничить время использования девайсов без истерик;- что такое «синдром экранного времени»;- как электронные девайсы влияют на ментальное и физическое здоровье детей;- есть ли электромагнитная сверхчувствительность у вашего ребенка;- как улучшить концентрацию и снизить стресс у детей.

Эта книга, которую сам Барт называл «самой счастливой» из всех своих книг, вдохновлена его поездками в Японию и — шире — «японским текстом» его жизни: ранним увлечением хайку, позднее — каллиграфией, театром бунраку и т. д. Бартезианский «иллюстрированный путеводитель» по стране (и реальной, и воображаемой), где он мечтал жить, но так и не смог поселиться. Русский перевод «Империи знаков», впервые вышедший в 2004 году, публикуется в новой редакции и дополняется подробным комментарием и послесловием переводчика и редактора.

Новинка!

Бэнкси (Banksy) — один из самых выдающихся и ярких современных художников. Вот уже много лет вокруг его работ и его личности строится бесчисленное количество догадок и теорий. Смелость и масштабы творчества Бэнкси порой выходят далеко за рамки привычных представлений.Но одно о нем можно сказать точно — Бэнкси вывел современный стрит-арт на совершенно новую ступень и помог ему получить широкую огласку. А между тем за этим именем скрывается одна из самых невероятных загадок в истории искусства.Вместе с героями этого графического романа вы узнаете, как развивалось творчество самого загадочного уличного художника, а так же поразмыслите над теориями, которые витают вокруг него и его работ: например, кто и почему явился на премию вместо Бэнкси или почему в его картинах и перфомансах так часто упоминается Макдональдс?

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Полная история самого массового серийного убийцы США, лишившего жизни 49 женщин. Чтобы его поймать, следователи обращались к самому Теду Банди.Летом 1982 года в окрестностях города Сиэтла местные жители сделали страшную находку: один за другим из речки Грин-Ривер были извлечены сразу три женских тела. Детективы сразу связали эти дела воедино, но никто не подозревал, что охота за серийным убийцей растянется на 20 лет, количество вещественных доказательств превысит 10 000, а маньяк успеет лишить жизни как минимум 49 женщин…• Как Гэри Риджуэй, скромный работник автомобильного завода, превратился в маньяка, насильника и некрофила?• Сколько раз он попадал под прицел полиции и как ему долгие годы удавалось уходить от правосудия?• Почему он убивал только проституток?• Зачем детективы по его делу консультировались с другим «знаменитым» маньяком — Тедом Банди, — и что он им рассказал?Захватывающая и остросюжетная книга «Убийца с Грин-Ривер» — это полная история преступлений самого массового серийного убийцы Америки.Холли Бин — криминальный журналист, много лет освещавшая американскую преступность в местной прессе. Для написания этой книги она изучала материалы дела и консультировалась с известными криминальными психологами и профайлерами.

Вы держите в руках книгу под названием «Клуб самоубийц» известного шотландского писателя Роберта Льюиса Стивенсона, которая представляет собой сборник из трех интригующих детективных рассказов. А именно: «История одного молодого человека с пирожками», «Рассказ про доктора и про домашний сундук», а также «Приключение с извозчиками».Текст произведения сокращен и незначительно адаптирован, снабжен грамматическим комментарием и словарем, в который вошли ВСЕ слова, содержащиеся в тексте. Благодаря этому книга подойдет для любого уровня владения английским языком (A1,А2, В1, В2, С1, С2).

Александр Кушнер — автор десятков книг, лауреат многих литературных премий. Иосиф Бродский назвал А. Кушнера «одним из лучших лирических поэтов ХХ века». По словам самого поэта, «книга стихов дает возможность поэту, в обход эпического жанра, поэмы, повествовательного сюжета, создать целостную картину мира из осколков ежедневных впечатлений… это пылающий кусок жизни, отчет лирического поэта за несколько лет счастливого труда». «Земное притяжение» — книга новых стихов, написанных за последние три года.

Вернуть потерянный кошелек — благородное дело, но только не в том случае, когда в нем не хватает половины денег. Именно такая история приключилась со старшеклассником Джин Хо Мёном, который позаимствовал 7 тысяч вон из кошелька, потерянного прекрасной девушкой. Последняя согласилась считать эту сумму ссудой, и, возможно, на этом все бы и кончилось, однако судьба сыграла с Джин Хо злую шутку — придя на следующий день в школу, молодой человек узнал в давешней незнакомке свою новую классную руководительницу! Прекрасная, но холодная и высокомерная Хэ Ён тут же возненавидела своего вспыльчивого и, как ей казалось, жуликоватого ученика, однако, как это часто бывает, рядом с ненавистью нашлось место и любви…

В 1940 году в Гааге проживало около восемнадцати тысяч евреев. Среди них — шестилетняя Лин и ее родители, и многочисленные дядюшки, тетушки, кузены и кузины. Когда в 1942 году стало очевидным, чем грозит евреям нацистская оккупация, родители попытались спасти дочь. Так Лин оказалась в приемной семье, первой из череды семей, домов, тайных убежищ, которые ей пришлось сменить за три года. Благодаря самым обычным людям, подпольно помогавшим еврейским детям в Нидерландах во время Второй мировой войны, Лин выжила в Холокосте. После освобождения она вернулась в первую приемную семью, семью ван Эсов. Барт ван Эс, британский филолог, преподаватель Оксфорда, всегда знал, что его бабушка и дедушка приютили во время войны еврейскую девочку, которую воспитали как своего ребенка. Лин была частью его семьи, но какое‑то событие в прошлом оборвало все связи. Он отправляется в путешествие по Нидерландам, чтобы найти Лин, чтобы узнать и рассказать ее историю. Документальное исследование стало для автора глубоко личным переживанием. Книга была удостоена британской премии Costa в 2018 году.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сильная малышка всего два года как выпустилась из детдома. Она обитает в скромной комнате в общежитии и работает полицейским кинологом с черной как ночь немецкой овчаркой по имени Волк. Рада – девочка, которая просто мечтает выжить.Никита Горский – холодный, уверенный в себе и целеустремленный спортсмен, пловец. «Золотой» парень, как его называют за глаза из-за богатого отца. Его девиз – все или ничего. В свои двадцать восемь Ник добился большого успеха в карьере, но никак не может взять самую главную вершину – попасть на Олимпиаду.Герои знакомятся на соревнованиях по плаванию в курортном городе, где Рада помогает с организацией. Эти двое сталкиваются перед заплывом, в котором Никита собирается победить. Но первая встреча не задается, как и само соревнование – нечестная игра заставляет его сойти с дистанции…В книге есть:- запретные чувства- разница в возрасте- богатый парень и простая девушка

Данная серия книг («Паразиты вне и внутри нас») посвящена страждущим людям, которые и в XXI просвещенном веке продолжают оставаться заложниками биологически неграмотной медицины. Вашему вниманию будут представлены письма от больных людей и их родственников, материалы от мыслящих ученых и врачей, которые давно знают, что человек нестерилен и что все современные болезни вызываются биологическими возбудителями. К ним относятся многоклеточные гельминты и клещи, одноклеточные трихомонады и токсоплазмы, а также сопутствующая им патогенная микрофлора — грибы и бактерии, риккетсии и вирусы. При этом главным биологическим противником современного человечества, как и в ХХ веке, остается жгутиконосец трихомонада — виновник возникновения раковых опухолей, сердечно-сосудистых патологий, СПИДа (совместно с ВИЧ) и множества других «неизлечимых» болезней.

Лариса Рубальская — известный поэт-песенник. Многие песни на ее стихи стали золотыми шлягерами в исполнении самых ярких звезд российской эстрады — Аллы Пугачевой, Валерия Леонтьева, Ирины Аллегровой, Александра Малинина, Михаила Муромова, Филиппа Киркорова и других популярных артистов. В сборник вошли избранные стихотворения разных лет, в том числе положенные на музыку: «Странная женщина», «Напрасные слова», «Угонщица», «Сокольники», «Доченька», «Виноват я, виноват», «Переведи часы назад» и др. О песнях, снискавших всенародную любовь, сама поэтесса говорит так: «Эти песни объективно хорошие, а не случайно раскрученные. В них не вложены деньги, связи, они живут сами по себе… К тому же песни выбраны хорошими артистами, поэтому их жизнь оказалась длинной. Она зависит еще от того, стал ли ретро сам автор». В чем творческий секрет Ларисы Рубальской, ее неувядающего успеха? Пожалуй, в том, что в стихах она ведет доверительный разговор о жизни, времени и любви; иногда в нем чувствуется грусть, иногда ирония, но он неизменно проникнут надеждой на лучшее и верой в добро.

В мире, где драгоценные камни заключают в себе единственную магию, доступную людям, ювелир — слуга культа, беспрестанно совершенствующий его. Есть в этом мире и еретики. Себастьян — из их числа. Вечно растрёпанный, рискующий, лучший в своём деле незаконного обращения с камнями — только он мог бы раскрыть зверское убийство, совершённое с помощью двух камней-близнецов. «Тень Серафима» — волнующая детективная история родом из эпохи галатных манер, паровых машин и пышных турнюров.

Шокирующее исследование мотивов самых жестоких убийц всех времен и народов. Не всегда заостряя внимание на чудовищной жестокости палачей, социолог К.Н. Бальский пытается взглянуть на их кровавые дела с точки зрения криминологии — науки, изучающей личность и мотивы преступников, а также социальные условия возникновения преступности.

Иллюстрированное подарочное издание-учебник о 2D и 3D визуализации для архитекторов.

Сергей Александрович Матвеев – автор множества справочных и учебных пособий по иностранным языкам.Данный самоучитель предназначен для обучения немецкому языку на начальном уровне (A1-A2). В этой книге вы найдете правила чтения и произношения, основные грамматические темы, а также практические упражнения и ответы к ним.Особенностью нашего самоучителя является наличие русско-немецкого и немецко-русского словарей, которые помогут перевести незнакомые слова, а полезные приложения облегчат вам процесс изучения.Пособие предназначено для широкого круга лиц, изучающих немецкий язык, и в первую очередь для тех, кто решил овладеть немецким самостоятельно.

Молодой человек по имени Совон пытается разобраться в событиях одной роковой ночи, семь лет назад навсегда изменившей жизнь его семьи. Хёнсу, отец Совона, – в прошлом успешный игрок популярной бейсбольной команды, вынужденный забыть о спортивной карьере из-за тяжёлого неврологического заболевания. В ту дождливую туманную ночь, по дороге на новое место работы, Хёнсу в состоянии опьянения сбивает на машине маленькую девочку. В этот момент весь его мир разбивается вдребезги. В попытке скрыть свою причастность и заглушить чувство вины, он всё глубже погружается в алкогольный дурман, не замечая новой угрозы. Теперь жизнь его собственного сына в опасности.Хёнсу предстоит вступить в схватку с сильным и жестоким преследователем. Благодаря повествованию от лица нескольких персонажей личности противников показываются под разными углами зрения: каждый из них поочерёдно становится то палачом, то жертвой. Исход их противостояния завершит эту страшную ночь, которой суждено было продлиться целых семь лет…Сюжет бестселлера Чон Ючжон лёг в основу фильма – остросюжетного триллера, получившего международное признание.

Издание содержит санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», cанитарно-эпидемиологические правила СП 3.1/2.4.3598-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)», СП 2.1.2.2844-11 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, оборудованию и содержанию общежитий для работников организаций и обучающихся образовательных учреждений», а также постановления, которыми они утверждены.Текст документов сверен с официальным источником.

Появлению этой книги на свет предшествовали 10 лет поисков, изучения архивов и баз данных, возвращения имен, вычеркнутых в период советских репрессий. Погружаясь в историю своего деда, Сергей Борисович Прудовский проделал феноменальную работу, восстановив информацию о сотнях людей, пострадавших от государственного террора.От интереса к личной семейной истории он дошел до подробного изучения «Харбинской операции», а затем и всех национальных операций НКВД, многие документы которых не исследованы до сих пор.Книга позволяет проделать путь Сергея Борисовича за несколько часов: проследить историю его деда, пережившего 14 лет лагерей, и изучить документы, сопровождавшие каждый этап его жизни. Надеюсь, что этот труд будет для многих наших соотечественников примером поиска информации о своих репрессированных родственниках и возвращения их судеб из небытия.

Все знают, что ОБХСС – серьезная организация, ведь расшифровывается эта аббревиатура как Отдел по борьбе с хаосом, существами и сущностями. Призраки, мелкие демоны и прочая нечисть периодически пытаются вторгнуться в человеческую жизнь, и, чтобы противостоять им, требуется немалое мужество.Николай вовсе не герой, и работа в ОБХСС для него – суровый ежедневный труд, к тому же в его собственной жизни все далеко не гладко. Как оказалось, он и сам стал жертвой недоброго колдовства. И вот продолжается бой, а впереди еще столько новых нелегких дел…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Три разных эпохи глазами двух влюбленных молодых людей. Холли Уильямс впервые знакомит Берти и Вайолет в 1947 году, затем – в 1967 году, и снова – в 87-м. Вновь и вновь мы проживаем самые яркие влюбленности, родившиеся в совершенно разных обстоятельствах. Такие разные нравы, разные увлечения, разное мировоззрение. Но любовь одна. И боль одна. Во все времена – одна. Холли Уильямс – английская журналистка, ставшая известной благодаря своей продолжительной работе в The Independent, а также многочисленными статьями в других изданиях: The New York Times, The TLS, TimeOut, The Observer, The Financial Times и ELLE. «Какого года любовь» стал ее первым дебютным романом, сорвавший овации публики: «Поразительный дебют. Эта замечательная проза блистает. Пылает и грохочет» (Дэйзи Бьюканан, британская писательница).

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность — только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым — будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым — учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью — ничего не попишешь, вам придется жить в мире бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не безнадежен. Личность действительно отчасти заложена в нас с рождения и формируется в ранние детские годы — однако мы не обязаны жить с ней всю жизнь! Личность можно изменить, и этого можно добиться даже самостоятельно: а тем более с помощью компетентного психотерапевта. Доктор Гэри Смолл бесхитростно объясняет, как можно буквально стать другим человеком. В его книге бесхитростно и доходчиво рассказано о последних исследованиях и об успешных клиентских случаях, которые служат лучшим доказательством новой теории. Вы тоже можете оказаться среди тех, кому помог доктор Смолл: возьмите в руки эту книгу и проверьте на себе. Вы можете стать тем, кем хотите, всего за 30 дней.

Устали подстраиваться под обстоятельства? Хотите успеть все и сохранить время для себя? Мечтаете впустить в свою жизнь счастье, любовь и свободу в полной мере? Именно сейчас вы делаете большой шаг к своим желаниям. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для достижения поставленной цели, а главное — начнете отделять собственные устремления от чужих.Эта книга — не сборник нравоучений с позиции недосягаемого гуру. Она не будет учить жить. Но она откроет короткий путь к самому себе, поможет увидеть самое ценное и настоящее, стать выше страхов и получить тот результат, который нужен именно вам.«Как мы только перестаем идти на компромисс с собой, это срабатывает молниеносно. Мы начинаем повсюду видеть возможности».Эта книга о том, как обрести то самое авторство своей жизни, которое позволит высвободить ресурс для достижения желаемого. Она работает не только с сознанием, но и с подсознанием человека, погружая в состояние веры в себя и свою уникальность. Как услышать себя и обрести баланс и гармонию, как позволить себе мечтать и воплотить задуманное в реальность, как осознать то, что движет решениями, и стать творцом собственной реальности — на все эти вопросы вы совсем скоро получите ответы.Многолетний опыт автора дополнен простыми в применении, занимающими минимум времени, но при этом эффективными практиками осознанности. Они усилят эффект от прочтения и помогут достичь быстрых и продолжительных результатов.«Когда человек в ресурсе, он иначе смотрит на мир. В ресурсном состоянии мы скорее увидим в происходящих событиях возможность, чем препятствие. И срабатывает закон притяжения подобного к подобному. Что излучаем, то и получаем».«Еще многое вас ждет впереди, но уже сейчас в жизни начнут происходить интересные события».Для всех, кто интересуется практиками осознанности и готов начать жить по своим правилам.«Если мы за компанию идем к чужим целям, мы упускаем в это время свои».

Предлагаемый вниманию читателей сборник упражнений предназначен для детей младшего школьного возраста. Упражнения, составленные в игровой форме, позволяют не только помочь в усвоении трудных грамматических явлений немецкого языка, но и развивать творческие способности детей. Лексический минимум, использованный при составлении упражнений (200 лексических единиц), соответствует требованиям к словарному запасу школьника, начинающего изучать немецкий язык.

Многотомный классический труд «Историческое описание одежды и вооружения Российских войск, с рисунками, составленное по высочайшему повелению», первое издание которого выходило в Санкт-Петербурге в 1841–1862 гг., и по сей день является самым полным изданием по этой теме.

13 том книги включает в себя 17 и 18 части, в которых даются описания перемен в обмундировании русских войск в правление императора Александра I; рассмотрены перемены в обмундировании воено-учебных заведений; описаны знамена и награды русского воинства времен борьбы с Наполеоном. Издание также знакомит читателя с обмундированием и вооружением иррегулярных войск этого периода.

Текст книги воспроизводится по первому изданию и дается в соответствии с современными правилами орфографии и пунктуации.